Если вы страдаете усиленным выделением пота на следующее утро после злоупотребления алкоголем, то лучше предпринять некоторые меры, чтобы предупредить появление неприятного симптома:
- За столом прием алкогольных напитков сопровождать употреблением воды или других напитков, например, сока, минеральной воды, чая. Это увеличит образование мочи и токсические вещества будут быстрее выводиться.
- Сразу после застолья, не дожидаясь наступления похмелья, лучше принять таблетку абсорбирующего вещества, например, «Активированный уголь», подойдет также препарат от похмелья «Алка-зельтцер».
Если вы знаете за собой такой грешок, как обильное потоотделение после приема спиртных напитков, то можно заранее предпринять необходимые меры. Но всегда надо помнить, что ни обильное питье за столом, ни зарядка утром не спасут от нежелательных симптомов, если алкоголь – это норма жизни.
После приема алкоголя изредка достаточно принять ванну с ароматическими маслами, выпить крепкого чая, пробежаться по стадиону и последствия застолья в виде гипергидроза исчезнут. А вот систематический прием спиртного требует серьезного лечения в медицинском учреждении.
Свернуть
Отправляясь на вечеринку или садясь за стол с друзьями, когда подразумевается употребление большого количества алкоголя, мы даже не задумываемся, что этиловый спирт наносит вред организму и приводит к непоправимым последствиям.
Хронические алкоголики в принципе об этом не задумываются, но и приличные люди не видят в этом ничего зазорного. Большое количество выпитого может существенно подпортить не только внешний вид, но и общее состояние: сильная головная боль, слабость, тремор конечностей.
Почему с похмелья сильно потеешь, появляется неприятный запах от тела? На эти вопросы постараемся ответить далее.
Не понаслышке известно, что после чрезмерного возлияния приходится не сладко: то бросает в жар или холод, раскалывается голова, ощущается слабость в теле, появляется сильная потливость. Но сильное потоотделение после алкоголя наблюдается не у всех. Причем количество выпитого при этом не играет значения.
Выделение пота может наблюдаться сразу после приема алкогольных напитков или на следующее утро, когда наступает похмелье. Если ночью пот выделяется в области груди и шеи, то в дневное время страдают подмышечные впадины, ладони и ноги.
Врачи утверждают, что гипергидроз (повышенное потоотделение) характерен для большого количества людей, но после злоупотребления алкоголем он отличается появлением неприятного запаха липкого пота.
Почему с похмелья сильно потеешь, и появляется холодный пот после алкоголя? Причин такого состояния несколько:
- Токсическое воздействие этилового спирта.
- Нарушение процессов теплообмена.
- Абстинентный синдром.
- Выделение излишков жидкости, которая образуется в результате разложения спирта.
Неприятный запах липкого пота после употребления алкоголя
Рассмотрим каждую причину подробнее.
Каждый замечал, что тот, кто накануне употреблял алкоголь, неприятно пахнет. И дело не только в «аромате» изо рта, плохой запах исходит от самого человека. Связано это с тем, что спиртные напитки влияют на работу потовых желез и вызывают повышенную потливость у выпивающего или пьющего. Почему это происходит, и что делать?
Похмельный синдром может озадачить вас ещё и потливостью.
Потеют при употреблении алкоголя не все. Излишняя потливость называется гипергидрозом. Если у человека присутствует подобная реакция на спиртное, потливость возникает независимо от количества напитков. Такое потоотделение может возникать сразу после принятия алкоголя, ночью или с похмелья.
После того, как человек выпьет алкогольный напиток, у него краснеет лицо. Излишнее потоотделение беспокоит чаще всего по ночам. Но если в дневное время потливости больше поддаются ладони, подмышки, стопы, то во сне пот выходит через поры на груди и шее. Иногда пот делает мокрой и липкой постель, так как выделяется очень много жидкости.
С такой проблемой сталкиваются не только при алкоголизме, гипергидрозом страдает 4/5 людей. Однако алкоголики после пьянки имеют сильный стойкий запах липкого пота. Симптомы таковы:
- дискомфорт;
- неприятный запах изо рта;
- сильно пахнет от тела.
Причины потения
Спирт организмом отторгается, как ядовитое вещество. Печень немедленно приступает к очищению крови, и если принятая доза — немаленькая, орган может не справиться, что ведет к интоксикации организма.
Это приводит к тому, что потливость после употребления алкоголя значительно увеличивается. Организм пытается вывести жидкость, отчего пот выделяется также и на следующий день.
Причины увеличенного потения после пьянок следующие:
- токсическое действие этанола на органы;
- стресс, который испытывает организм;
- нарушение теплообмена;
- этиловый спирт при расщеплении выделяет дополнительную жидкость.
Многие думают, что если выпить алкогольный напиток, можно немного расслабиться, но действие спирта — противоположное. Алкоголь неблагоприятно воздействует на мозг, возбуждая его кору, что влечет за собой стресс для целого организма.
https://youtu.be/R85gI0rETa8
Токсины
Токсическое влияние обеспечивается тем, что молекула этанола имеет маленькие размеры, что помогает ей проникать в клетки.
Всасываясь в желудке, эти молекулы переносятся по всему организму, атакуя его на клеточном уровне. Это приводит к глубокой интоксикации.
Каждый орган отталкивает «незваных гостей», в том числе и эпидермис, который помогает вывести токсины наружу, что объясняет плохой запах.
Выведение жидкости
Еще одной причиной, по которой повышается потоотделение, является то, что в процессе расщепления спирта выделяется лишняя жидкость, которую необходимо вывести из органов. Если этого не произойдет, почки будут перегружены. Не секрет, что утром после пьянки учащается мочеиспускание, тело отекает. Так происходит избавление от лишней жидкости.
Многие привыкли согреваться алкоголем, не задумываясь, что эффект от этого -противоположный. Временно может стать немного теплее, но после этого теплообмен нарушается, выпивающего сильно бросает в пот, часто — в холодный.
Лучше проблему предупредить, чем бороться с ней, но мало кто полностью откажется от алкоголя по такой причине.
В случае употребления небольшого количества алкогольных напитков предупредить похмелье и сильное потоотделение поможет запивание спиртного большим количеством безалкогольного напитка.
Это способствует тому, что происходит постоянное мочеиспускание, помогающее сразу вывести часть токсинов, и человек не будет потеть.
После запоя рекомендуется также сделать интенсивную зарядку. Тогда сильно потеешь, и лишняя вода уходит с потом.
Поможет также с алкоголем есть соленую еду. Соль замедляет обменные процессы, что защищает клетки, закупоривая их.
Если повышенное потоотделение не получилось предупредить, рекомендуется следующее:
- с утра сразу принять душ (лучше контрастный), чтобы в поте не размножались грибки, а также чтобы убрать плохой запах;
- пить сорбенты и большое количество чистой воды;
- интенсивная физическая активность;
- принять теплую ванну с розмарином, мятой или лавандой;
- если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можно сходить в баню, что поможет вывести токсины;
- сделать клизму водой, чтобы очистить кишечник.
Если от большого количества воды и сорбентов появилась рвота, не стоит ее останавливать, так выведение токсических веществ произойдет скорее. С похмелья рекомендуется съесть немного меда, который богат фруктозой. Она расщепляет этанол. Поэтому мед часто используется в борьбе с алкоголизмом и запоями.
Вред алкоголя
Почему алкоголь вызывает такую реакцию у организма? Потому, что это яд. Все симптомы, присутствующие у человека с похмелья, характерны для отравления ядами, а именно:
- головная боль;
- тошнота;
- пересыхание ротовой полости;
- ощущение кружащегося пространства ночью;
- артериальное давление поднимается и падает;
- тахикардия;
- болезненные ощущения в районе сердца;
- приступы холодного пота;
- экстрасистолия;
- ощущение тяжести в голове;
- бросает в жар;
- диарея;
- пропадает аппетит;
- болит желудок и т. д.
Предлагаем ознакомиться Самые эффективные таблетки от похмелья
Алкоголь влияет на каждую клеточку тела, он способствует развитию многих опасных заболеваний или обострению имеющихся. Это касается не только крепких напитков, но и пива, вина.
Вредит спиртное также тем, что оно вызывает зависимость. Человек таким образом снимает стресс, расслабляется, хотя потом его ждет повторение похмелья. Такой круговорот незаметен для алкоголика во время запоя.
Довольно многие люди на следующий день после употребления спиртных напитков задаются вопросами: «Почему с похмелья потеешь сильнее обычного?», «Как можно объяснить такое странное поведение организма?», «Как лучше справиться с этой проблемой?».
Из-за употребления спиртных напитков в человеческом организме начинают происходить определенные химические реакции, которые пытаются переработать весь полученный этиловый спирт (данный продукт входит в состав почти любого алкогольного напитка).
Так как тело человека не привыкло к подобным явлениям, тут не только можно «запеть» или «заплясать» после длительного запоя, но и получить огромный стресс. Именно поэтому и происходит повышенное потоотделение. Пот способен выступать также и в процессе пьянки, но наибольший эффект выпивший почувствует во время сна.
Именно в состоянии сна гипергидроз (т.е. сильное выделение пота) оказывает полное свое влияние.
Для того, чтобы поскорее избавиться от попавших в организм токсинов, внутренние органы любыми методами пытаются справиться с ними. Один из самых распространенных — это вывод вредных веществ через поры эпителия.
Именно из-за этого от выпившего будет довольно сильно и неприятно пахнуть потом.
Не менее важная причина потливости после алкоголя кроется в том, что через эпидермис выходят излишки жидкости, образовавшиеся после полного распада спирта.
Меры профилактики
Важно помнить, что сильно потеть с похмелья придется в любом случае, если организм однажды выдал такую реакцию. Можно только уменьшить интенсивность потоотделения, приняв меры по защите организма от алкогольного отравления:
- Одновременно со спиртным употреблять больше воды или сока. Итоговая концентрация этанола в крови при этом будет ниже, что ослабит токсический эффект.
- Одновременно снизится раздражающее действие на слизистые и ускорится выведение метаболитов с мочой.
- Профилактически принять сорбенты и антипохмельные препараты, к примеру, Алка-Зельтцер или Алкостоп, не дожидаясь ухудшения самочувствия.
- Перед сном помыться с антибактериальным мылом. Запах утреннего пота будет менее резким.
- Проявлять физическую активность между принятием алкоголя. Так получится лучше контролировать количество выпитого.
Причины выделения пота
Чтобы понять, почему с похмелья сильно потеешь, надо разобраться, как происходит этот процесс. Всем известно, что потоотделение возникает во время физических нагрузок, когда жарко, в состоянии нервного возбуждения, при волнении.
То есть тогда, когда организм испытывает определённый стресс. Нарушается терморегуляция, нервная система возбуждается, организм реагирует выделением жидкости через кожный покров, стремясь компенсировать температурный сбой.
Пот выделяется специальными железами и на 98% состоит из воды. Остальную часть составляют соединения некоторых солей и таких элементов как мочевина, креатин и эфирные вещества. Кроме того на коже присутствует выделения сальных желёз.
Потоотделение характеризуется тем, что вместе с жидкостью выводятся вещества, содержащиеся в крови. Поэтому запах, возникающий с появлением пота, приобретает признаки тех веществ, что потеющий человек принимал внутрь.
Если речь идёт о лекарствах, то кожа будет пахнуть ими. Если употреблял алкоголь, то пахнуть будет продуктами распада спиртов.
Прибавить сюда аромат мочевины и аммиака, которыми пахнет пот даже не злоупотребляющего алкоголем человека, то станет ясно, чем тянет с утра от вчерашнего выпивохи.
Во всём виноват этиловый спирт
Винить во всех смертных грехах спиртные напитки не имеет смысла. В конце концов, никто за воротник силой не наливал.
Однако запах, исходящий от человека, злоупотреблявшего алкоголем, обуславливается наличием в его организме вредных токсинов, которые частично выводятся посредством потовых желёз.
Надо отметить, что человек после принятия крепких напитков не просто потеет, у него наблюдается сильное потоотделение.
Отрицательные последствия такого состояния очевидны:
- страдающий неуютно себя ощущает, словно находится не в своей тарелке;
- одежда через пот приобретает неприятный запах, что также не способствует самоуважению;
- неэстетический аромат, исходящий от самого тела, добавляет самоощущениям негатива;
- всё время тянет мыться, что неизбежно приводит к излишнему расходу мыла, шампуней, белья, полотенец и прочих принадлежностей для принятия ванн.
Пожалуй, ни одна причина не имеет столько следствий, сколько похмелье. Разумнее всего не пенять на своё прискорбное состояние, а предпринять необходимые меры, чтобы свести его последствия к минимуму.
Методы борьбы с гипергидрозом
Как правильно избавиться от последствий принятия алкоголя, чем лечить похмелье, можно ли уменьшить потливость – на этот счёт существует множество мнений, а различные способы приведения человека в норму известны с давних времён.
Большинство из них, как ни странно, связано с жидкостями – принятием их внутрь (алкоголь исключается) или окунанием бренного тела в воду. Само собой, речь идёт не о замере вытесненной жидкости и вычислении массы туловища, погружённого в жидкость.
С похмелья подобные вычисления приведут разве что к приступу головной боли. Имеется ввиду принятие ванн для облегчения симптомов алкогольного отравления и смытия с себя липкого пота.
Главное здесь не перестараться и не сделать воду слишком горячей. Иначе не только не получится вылечить, можно причинить вред сердцу, которое во время излишеств и без того работает на износ.
То же самое относится и к бане. Вообще говоря, помыться с похмелья в русской бане, попариться веничком, окунуться в бассейне, смыть с себя негатив, очиститься внешне и внутренне очень даже неплохо и даже рекомендуется. Но такая процедура подходит лишь людям с крепким здоровьем, иначе поход в баню может закончиться не иронией судьбы, а чем-то похуже.
Другие методы
Одним из действенных способов снять похмелье – больше пить. Подойдёт минеральная вода, морс, компот, квас, любая другая жидкость, кроме спиртосодержащих напитков. Чем больше человек пьёт, тем больше выводится вредных веществ и токсических ядов, поступивших внутрь вместе с алкоголем.
Хорошо использовать огуречный и капустный рассол (не путать с маринадом). Рассолы богаты элементами, способствующими восстановлению функций кишечника, и улучшают обменные процессы. Правда, тут надо знать меру и пить не больше 300 г.
Предлагаем ознакомиться После похмелья болит голова что выпить таблетки
Снять похмелье помогает активированный уголь. Он связывает вредные токсины в кишечнике, предотвращая их проникновение в кровь. Как следствие человек чувствует себя лучше, похмельный тремор снижается, улучшается самочувствие, снижается потоотделение. Принимать следует не 1-2, а 8-10 таблеток, запить водой, только тогда они дадут нужный эффект.
Если предложить человеку, страдающему от похмелья, поставить клистирную трубку, в 90 случаях из 100 он пошлёт того, кто подсказал столь креативный метод лечения, подальше. И будет неправ.
Клизма – достаточно действенное средство борьбы с похмельем. Лечить похмелье посредством такой процедуры – значит не дожидаться, пока токсины выйдут естественным путём, а избавиться от них принудительным способом. Кроме того, освободившись от каловых масс, можно ускорить обменные процессы, необходимые для приведения организма в норму.
Более приятный способ уменьшить страдания – съесть мороженное лакомство. Молочный пломбир действует освежающе и придаёт бодрости.
Если под рукой нет белого лакомства, можно приготовить его самостоятельно. Сделать это нетрудно: взять замороженные или свежие ягоды, сахар, смешать, провернуть в блендере и убрать в холодильник. Морозить следует несколько часов, на выходе получается вкусное средство от негативных последствий.
Свернуть
Отправляясь на вечеринку или садясь за стол с друзьями, когда подразумевается употребление большого количества алкоголя, мы даже не задумываемся, что этиловый спирт наносит вред организму и приводит к непоправимым последствиям. Хронические алкоголики в принципе об этом не задумываются, но и приличные люди не видят в этом ничего зазорного.
Причины сильной потливости с похмелья
Невозможно назвать дозу спиртного напитка, которая бы была абсолютно безопасной для организма. Алкоголь в любом количестве вреден. В результате разложения молекул этилового спирта образуются токсические вещества, которые изо всех сил печень старается нейтрализовать.
Большое количество принятого алкоголя нарушает работу этого жизненно важного органа, печень не справляется и пытается выводить часть токсинов через кожу, отсюда появление неприятного запаха пота от человека, накануне перепившего.
Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки.
После попадания в организм этиловый спирт начинает расщепляться и одним из продуктов этого процесса является вода. Совсем не удивительно, усилено потоотделение с похмелья. Ведь одни почки не справляются с выведением избыточной жидкости, вот и приходится выводить ее через кожные покровы. Пот липкий и имеет неприятный запах, а попытки замаскировать его при помощи дезодорантов не заканчиваются успешно.
Человек после застолья с большим количеством спиртного также может заметить появление отечности и частые позывы к мочеиспусканию.
После приема алкоголя может стать жарко или холодно, это является симптомом нарушенного метаболизма, процессы выработки и отдачи тепла страдают, что и провоцирует наблюдающиеся проявления.
Холодный пот вызывает дискомфорт, но такова расплата за любовь к алкоголю.
Этиловый спирт нарушает теплообмен
Данный синдром довольно часто развивается на фоне приема спиртных напитков. Под ним подразумевают состояние отмены, которое наблюдается после прекращения запоя. Человек мучается от ломки, а прекратить ее можно путем принятия очередной дозы этилового спирта.
Симптомы отравления при этом также никто не отменял. Хронический алкоголик в редкие моменты своего отрезвления страдает от избыточной потливости, тяжести в голове, боли в мышцах. Не каждый способен выдержать такое состояние и вновь прибегает к помощи алкоголя. Все возвращается на круги своя.
Оказываем помощь организму
Избежать чрезмерного потоотделения после употребления алкоголя можно только одним путем – полностью отказаться от его приема. Но, если уж так случилось и накануне вы хорошо повеселились в дружной компании, то сильную потливость после алкоголя можно попробовать побороть следующими способами:
- Спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм от продуктов разложения спирта.
- Помогут быстрее избавить вас от токсинов некоторые лекарственные препараты, обладающие абсорбирующими свойствами, например, «Активированный уголь», «Энтеросгель». Они связывают токсические вещества и способствуют их скорейшему выведению.
- Если посетить доктора, то, скорее всего, он пропишет прием гепапротекторов, которые помогут печени справиться с таким количеством спиртного.
- Для сердечников незаменим в этот период прием препаратов для регуляции артериального давления и работы сердечной мышцы.
- Как ни странно, при потливости необходимо принимать больше жидкости. Это может быть не только чистая вода, но травяной или зеленый чай, соки, компоты, морсы. Эти жидкости ускорят обмен веществ и помогут в процессе выведения токсинов с мочой.
- С похмелья наблюдается упадок сил, но надо себя перебороть и принять ванну или душ. Эта процедура поможет нормализовать теплообмен и снизить риск размножения грибков в большом количестве в благоприятной для них среде потожировых выделений.
- Выполнить хотя бы несколько физических упражнений. Это ускорит метаболизм и процесс выведения избытка жидкости из тканей. Естественная потливость в результате физической нагрузки снизит проявления гипергидроза.
- Для перепившего человека сложно представить, что очистительная клизма способна оказать быструю помощь. Если прибегнуть к такой процедуре, то не придется ждать естественного очищения кишечника от токсических веществ, а избавление произойдет принудительным путем.
- Принесет пользу употребление арбузов, овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта и ускорит процесс выведения алкоголя из кишечника.
- Увеличить в рационе количество цитрусовых, они хорошо справляются с токсическими веществами и избавляют от неприятного запаха.
- Упадок сил поможет восстановить мед. В нем содержится фруктоза, которая быстро устранит симптомы похмелья и улучшит состояние человека.
- Народные лекари рекомендуют использовать настои лекарственных растений, которые приведут в порядок состояние нервной системы, успокоят. В эту категорию можно отнести: мяту, корень валерианы, пустырник.
При потливости необходимо принимать больше жидкости
Все эти рекомендации помогут быстрее восстановить работу организма и избавиться от симптомов в виде жара или холода, липкого пота с неприятным запахом.
Причины образования пота
Длительное либо чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к образованию внутренних химических процессов, которые направлены на переработку продуктов этанола. Как правило, после пьянки организм человека испытывает определенный стресс, вследствие чего может резко бросить в пот. Повышенная потливость проявляется в ночное время, особенно, в период сна.
Во время употребления спиртных напитков человек намеренно и осознанно подвергает свой организм алкогольной интоксикации. Как только спирт попадает в кровь, сразу же запускаются внутренние процессы по переработке, расщеплению и выведению продуктов спирта, а именно ацетальдегида. Наиболее распространённый способ выведения токсинов из организма после запоя — выход через поры эпидермиса, именно по этой причине от пьющего исходит неприятный запах.
Основные причины возникновения интенсивного потоотделения:
- Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему, сердце усиливает кровоток. Кровь протекает по капиллярам, затем поступает через эпителий;
- Биохимические процессы становятся более выраженными, вследствие ферментирования и расщепления токсинов. Сивушное масло содержит в себе большое количество токсинов, которые оказывают негативное воздействие на организм и вызывают его отравление. Процесс ферментирования требует большого количества тепла, вследствие чего происходит перегревание организма и проступает пот;
- Чрезмерное употребление пищи во время застолья — если пища высококалорийная, организм выделяет больше энергии для ее переработки и расщепления;
- Сбой терморегуляционного процесса — сбой наступает вследствие попадания алкоголя в клетки головного мозга, вследствие чего нарушается деятельность нервной системы. После запоя или с похмелья человеку достаточно сложно адекватно реагировать на ситуацию либо быть сконцентрированным, т.к. нарушаются рефлекторные процессы, реагирующие на внешние раздражители. В этот период для расщепления алкоголя организмом выделяется огромное количество энергии, вследствие чего и наступает повышенное потоотделение.