Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Люди, употребляющие умеренное количество пива, не страдающие пивным алкоголизмом, не испытывают проблем со здоровьем. Это объясняется тем, что основной вред этого напитка несут находящийся там этанол и консерванты.

Так как спирта в безалкогольном продукте содержится крайне мало, стоит обратить внимание на его полезные свойства.

• Присутствие витаминов В.
• Высокое содержание витамина D.
• Успокаивающий эффект.
• Стабилизация гормонального фона женщины.
• Наличие минеральных веществ.

Все эти свойства появляются благодаря натуральному сырью: хмелю и солоду, из которых делают напиток.

Как скоро можно кормить ребенка

Задумываясь о пользе и безопасности безалкогольного пива, кормящей маме следует помнить, что небольшая доля спирта в продукте все же присутствует – примерно 0,3-2%.

Что входит в состав хмельного напитка:

• все витамины группы B – эти вещества отвечают практически за все процессы в организме, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, нормализуют работу нервной системы;
• витамин D – необходим для крепких костей у зубов;
• напиток обладает мочегонным эффектом, что помогает избавиться от отеков, но может возникнуть дефицит калия.

В сети можно увидеть много отзывов о том, что безалкогольное пиво кормящим мамам позволяет увеличить лактацию. Утверждение это абсурдное, поскольку в напитке, как и в каких-либо других продуктах, не содержится веществ, которые способны влиять на количество молока. Но пиво помогает немного расслабиться, успокоиться, что в целом благотворно сказывается на процессе лактации.

При всех возможных плюсах и сравнительной безопасности легкого пенного, остается открытым вопрос: так можно ли пить безалкогольное пиво кормящей маме?

Специалисты по грудному вскармливанию по-разному относятся к этому напитку, поэтому окончательное решение остается за женщиной. Но следует помнить, все, что вы съедите и выпьете во время лактации, сразу попадает в молоко.

Часто напиток провоцирует появление сильной головной боли. Из-за мочегонного действия продукта может возникнуть обезвоживание, уменьшиться лактация, если употреблять его в неограниченном количестве.

Сам по себе напиток низкокалорийный – в 100 мл содержится 29 ккал. Но после его употребления возрастает аппетит, и если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то он вам точно противопоказан.

Еще одна опасность безалкогольного пива для кормящих мам – при частом употреблении в организме женщины увеличивается количество мужских половых гормонов, что спровоцирует интенсивный рост волос на лице, огрубения голоса.

Небольшое количество спирта для мамы не представляет опасности, но если вы будете употреблять пиво слишком часто, то ваш малыш получит алкогольное отравление. Ребенок станет вялым, будет плохо набирать вес, начнет отставать в развитии, часто болеть.

Если вы будете употреблять даже безалкогольный пенный продукт каждый день, для грудничка это может закончиться летальным исходом, поскольку в организме крохи еще нет ферментов, которые могут расщеплять алкоголь.

Если мамочка не может себя сдерживать, и слишком увлекается пенным безалкогольным в период лактации, то у малыша возможны  сильные аллергические реакции вплоть до анафилактического шока.

Также могут  возникнуть:

1. Понос, заболевания печени.
2. Ухудшение качества сна, возбудимость, которая сменяется апатией.
3. Эпилепсия (в редких случаях).

Можно ли кормящей матери безалкогольное пиво, решать вам, но помните, что даже напиток с минимальным количеством этанола может стать причиной развития алкогольной зависимости у грудничка. Если в вашей семье проблема со злоупотреблением спиртными напитками актуальна, то лучше воздержаться от их употребления во время естественного вскармливания.

https://www.youtube.com/watch?v=

Спирт проникает в грудное молоко как только всасывается в кровь и находится там до полного выведения из организма. Поэтому маме нужно тщательно высчитать период опьянения, опираясь на свой вес и количество выпитого.

Средняя крепость нулевки 0,5%. Следовательно, в одном литре такого пива содержится 5 грамм чистого этанола. Такое количество выводится из организма женщины за час-полтора, в зависимости от ее веса. Для страховки к этому периоду следует добавить еще 30 минут – только тогда можно кормить младенца грудью. Если ребенок слишком мал, чтобы выдержать такой промежуток, мама должна заранее сцедить необходимый объем молока в бутылочку.

Для более точного расчета рекомендуется воспользоваться готовой таблицей. Нужно только понимать, что данные о времени в ней приблизительные и могут колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма.

Вес, кг/Объем, л	0,5	1	1,5	2	2,5	3	3,5	4
40-50	1 ч. 30 м.	3 ч.	4 ч. 15 м.	5 ч. 30 м.	6 ч. 07 м.	7 ч. 44 м.	8 ч. 30 м.	9 ч. 50 м.
50-60	1 ч. 10 м.	2 ч. 20 м.	4 ч. 01 м.	4 ч. 55 м.	5 ч. 13 м.	6 ч. 25 м.	7 ч. 03 м.	8 ч. 15 м.
60-70	1 ч. 4 м.	2 ч. 05 м.	3 ч. 42 м.	4 ч.	4 ч. 42 м.	5 ч. 44 м.	6 ч. 12 м.	7 ч. 44 м.
70-80	1 ч.	1 ч. 40 м.	2 ч. 50 м.	3 ч. 33 м.	4 ч.	5 ч. 05 м.	5 ч. 24 м.	7 ч.
80-90	52 м.	1 ч. 12 м.	2 ч. 07 м.	2 ч. 54 м.	3 ч. 40 м.	4 ч.	4 ч. 49 м.	6 ч. 11 м.

Предлагаем ознакомиться  Выход из запоя петрозаводск

Если подробнее изучить химические свойства солода, можно увидеть, что он содержит витамины группы В и кремний. Баланс этих микроэлементов помогает поддерживать кожу и волосы в хорошем состоянии, восстанавливаться после физических нагрузок и стимулирует обменные процессы на клеточном уровне.

Так как технологии изготовления обычного и безалкогольного вариантов схожи, но в безалкогольном присутствуют те же добавки и консерванты.

1. Бензоат натрия – применяют для увеличения срока хранения и усиления цвета. Он может вызывать аллергию. Доказан канцерогенный эффект данного вещества.
2. Кобальт – вещество-пенообразователь. При накоплении в организме может нарушать функции сердца и органов пищеварения.
3. Фруктозо-глюкозный сироп – усилитель вкуса. Повышает уровень сахара и инсулина в крови, способствует набору веса.
4. И главное, что может навредить грудному ребенку – это этиловый спирт.

1. Увеличение диуреза и снижение количества калия в крови. Это приводит к нарушениям в работе сердца и почек.
2. Снижение выработки грудного молока
3. Повышение аппетита и набор веса
4. Возникновение головных болей
5. Снижение концентрации внимания

Многие женщины во время беременности воздерживаются от алкоголя или заменяют его безалкогольным пивом. Это целесообразно, поскольку доказано тератогенное воздействие этанола на плод. При употреблении мало- и безалкогольных аналогов концентрация спирта в крови настолько низкая, что он не проникает через гематоплацентарный барьер, и не вредит будущему ребенку.Однако после рождения риск для ребенка повышается, поскольку через эпителий молочной железы проникает гораздо больше спирта, чем через плаценту.

1. Вялость
2. Плаксивость и раздражительность
3. Отставание в развитии
4. Плохая прибавка веса
5. Снижение иммунитета
6. Аллергические реакции
7. Нарушения пищеварения: дисбактериоз, колики
8. Заболевания печени

Алкоголь оказывает на организм ребенка тот же спектр негативных воздействий что и на взрослого. Но ферментные системы и внутренние органы малыша еще не работают в полную силу, и не могут нейтрализовать вредные вещества. Поэтому ребенку для отравления хватает крохотной дозы этанола.

После разового принятия безалкогольного пива ребенка можно прикладывать к груди только через 12 часов.

Это создает определенные неудобства, особенно если во время беременности женщина не испытывала подобных ограничений. Но барьер плаценты более надежен, чем эпителий молочной железы. Поэтому, чтобы полностью исключить попадание этанола, ацетальдегида и уксусной кислоты в организм младенца, нужно принять меры.

1. В течение 3 месяцев после родов рекомендуется полностью воздержаться даже от безалкогольного варианта.
2. Грудное молоко сцеживают, чтобы хватило на кормления во время этих 12 часов. Каждая мама знает, сколько ест ее ребенок, но лучше обеспечить запас.
3. Употреблять качественное и проверенное пиво.
4. Продукт должен быть свежим.
5. Перед употреблением из напитка удаляют пузырьки газа, так как они ускоряют всасывание спирта.
6. Максимальная доза напитка – 0,5 литра 2 раза в неделю. Лучше употреблять те сорта, что продаются в стеклянной таре, так как в продукте, разливаемом в жестяные банки, обычно содержится больше консервантов.
7. Не следует употреблять покупные снеки в качестве закуски. В них содержится большое количество специй и усилителей вкуса, которые тоже могут повредить ребенку.

Если все условия выполнены, но у ребенка после возобновления кормления появились покраснения, зуд, вздутие живота, он стал апатичным или наоборот, более беспокойным, то от дальнейшего употребления пива следует отказаться на весь период грудного вскармливания.

Если у женщины в период беременности или грудного вскармливания вдруг возникает резкая тяга к напитку, которой раньше не наблюдалось, не стоит прибегать к самому простому варианту удовлетворения потребности.

Такая тяга может быть проявлением недостатка в организме ряда питательных веществ. Обычно это витамины группы B и D, и есть более здоровые и безопасные для здоровья способы восполнить дефицит.

Для этого маме рекомендуется включить в рацион:

• Цельнозерновой хлеб и хлеб с отрубями
• Овощи и фрукты: яблоки, разные сорта капусты, морковь и свеклу.
• Мясо и субпродукты.
• Кефир, простоквашу, ряженку и натуральные йогурты.
• Можно принимать препараты пивных дрожжей.

И следует обратиться к врачу и сделать анализы, которые смогут достоверно показать недостаток витаминов.

Таким образом, безалкогольное пиво – допустимый продукт во время грудного вскармливания. Но употребляя его, женщина сама создает себе дополнительные трудности. Необходимо прерывать грудное вскармливание, сцеживаться. А после – проявлять повышенное внимание к самочувствию младенца. Каждая женщина должна решить для себя, стоит ли удовольствие от напитка таких усилий.

Этанол в грудном молоке

Считается, что пивные напитки способствуют лактации за счет действия на организм особого полисахарида, получаемого из ячменного зерна. Этот компонент может способствовать секреции особого гормона лактации – пролактина.

Но точных данных о пользе данного продукта при кормлении грудью на сегодня еще не получено, большей частью данное мнение основано на субъективных ощущениях молодых мам. Но можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Стоит рассказать, что прием традиционного, алкогольного пива приводит не к стимуляции, к подавлению выработки молока за счет задержки жидкости в организме и содержания этилового спирта.

При приеме около 500 мл алкогольного пива, кормить малыша можно не ранее, чем через два-четыре часа с момента его приема, тогда весь алкоголь из крови уже удалится.

Прием любого алкогольного напитка приводит к попаданию спирта в кровь и грудное молоко, но безалкогольное пиво при грудном вскармливании в таком случае может быть допустимо?

В безалкогольном пиве, в отличие от традиционного напитка, выявляются только следы этилового спирта до 0.5-1.5% алкоголя. И такой вариант напитка для любительниц попить пива – при кормлении грудью может быть единственным доступным.

Многие используют безалкогольное пиво для повышения лактации, но скорее это действует на уровне самовнушения, так как убедительных доказательств реального его влияния на образование молока не выявлено.

При этом, безалкогольное пиво обладает похожим на традиционное вкусом, но в отличие от обычного, не сильно влияет на здоровье малыша.

Отзывы о том, можно ли кормящей маме безалкогольное пиво разноречивы, так как пиво может оказать как положительные эффекты на ребенка, так и отрицательные – в зависимости от объема потребления и индивидуальных реакций.

По данным наблюдений, были обнаружены некоторые положительные эффекты от приема безалкогольного пива для женщин, кормящих грудью. Прежде всего, это:

• влияние хмеля, содержащегося в пивном напитке, который приводит к спокойствию и седативному эффекту у мамы
• наличие ячменного солода, влияющего на гормональный обмен и немного помогающего выработке пролактина
• наличие питательных веществ и витаминов, минеральных веществ, которые выступают в качестве источников пополнения запасов и резервов организма.

Получается, что вполне можно безалкогольное пиво кормящей маме.

Но стоит напомнить о том, что большинство видов безалкогольного пива продается в бутылках и банках, и такое пиво сложно назвать полезным – в нем много консервантов, которые помогают его хранить, и его полезность резко уменьшается.

Такое безалкогольное пиво кормящей маме не принесет никакой пользы, кроме разве что удовольствия от вкуса.

Поэтому, если вы хотите использовать безалкогольное пиво для стимуляции лактации, стоит отказаться от данной затеи. Есть гораздо более полезные и безопасные способы для увеличения количества молока.

Молочные железы на микроскопическом уровне состоят из множества маленьких альвеол, выстланных кубическим эпителием. В период грудного вскармливания в железе происходит интенсивная секреция. Ткань обильно кровоснабжается, а базальная мембрана желе обладает высокой проницаемостью.

• Молекулы этилового спирта и его метаболитов маленького размера, они легко проникают из кровеносных сосудов в клетки железы вместе с питательными веществами и попадают в грудное молоко.
• Так как этанол быстро усваивается и разносится по организму, то и в молоке он обнаруживается через 10-15 минут после употребления алкогольного напитка. Концентрация спирта аналогична содержанию вещества в плазме крови.
• Поскольку в безалкогольном напитке содержится крайне мало спирта, то после употребления 200-250 мл в молоке он будет присутствовать в незначительном количестве.

Пока весь этанол, содержавшийся в напитке, не будет переработан и удален организмом женщины, молекулы спирта, уксусного альдегида и уксусной кислоты будут поступать в грудное молоко.

Время будет зависеть от крепости напитка, количества выпитого и состояния здоровья женщины. Чем больше крепость и доза, тем выше концентрация этанола в крови, и тем дольше он будет выводиться.К особенностям организма, влияющим на процесс, относят:

• вес,
• генетически заложенное количество фермента алкогольдегидрогеназы,
• состояние печени и почек.

Если женщина мало весит и быстро пьянеет, то и алкоголь в ее крови будет циркулировать дольше.

Перед покупкой нужно внимательно изучить этикетку, обратить внимание на состав и дату изготовления продукта. Кормящим мамам категорически запрещено пить напитки, которые поступают в продажу в банках, поскольку они содержат много консервантов.

Изучаем состав напитка

1. Хмелепродукты – измельченные и спрессованные шишки хмеля, которыми заменяют натуральный продукт. Вреда для здоровья они не представляют, но и полезных ингредиентов в них практически нет.
2. Солодовый экстракт – концентрат, который сокращает процесс брожения. Безопасное вещество, его часто применяют в производстве хлеба.
3. Ароматизаторы – в качественном продукте содержатся натуральные усилители запаха.
4. Патока мальтозная – по составу похожа на сусло для кваса, содержит много сахара, ускоряет процесс брожения. Считается относительно безопасной добавкой.
5. Глюкозно-фруктовый сироп – дешевый аналог сахара, содержит много быстрых углеводов, которые преобразуются в жировую ткань.
6. Кобальт – используют для создания красивой пены, но вещество негативно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.
7. Бензоат натрия (E211) – консервант, канцероген, часто вызывает сильные аллергические реакции.

Чем меньше ингредиентов указано в составе, тем безопаснее и натуральнее пиво.

Безалкогольное пиво, несмотря на название, на самом деле всего лишь маркетинговый ход. Даже с помощью современных методов перегонки невозможно полностью выпарить этанол из напитка: процент спирта может составлять от 0,5 до 2% у разных марок. Таким образом, нулевка – это не безвредная водичка с запахом пива, а напиток, несущий потенциальный вред кормящей матери и ребенку.

Влияние на мать

Во время грудного вскармливания женский организм отдает младенцу огромное количество калорий, витаминов и микроэлементов. При этом, питание молодой мамы довольно скудное: под запретом находятся многие фрукты и овощи, поскольку они могут спровоцировать колики или аллергию. Спиртное же имеет свойство вымывать полезные вещества и усиливать гиповитаминоз.

Кроме этого, алкоголь даже в небольших количествах провоцирует следующие изменения внутренних органов:

• Слизистая оболочка стенок желудка и кишечника разрушается, из-за чего ухудшается всасывание полезных элементов из пищи.
• Сосуды сужаются, а кровь становится более густой. Как следствие, еще проводящая функция ухудшается.
• Организм покидают такие важные минералы, как кальций, магний, калий.
• Из-за мочегонного свойства пива в организме наступает обезвоживание, объем молока уменьшается.

Кроме этого, в состоянии даже легкого опьянения все реакции замедляются. А значит, мать будет хуже присматривать за ребенком, не сможет оперативно среагировать на опасную ситуацию или просто заснет.

Влияние на ребенка

Но куда сильнее слабоалкогольный напиток влияет на младенца: его органы еще не способны противостоять интоксикации. А то, что для взрослых кажется мизерной дозой, для него является настоящим алкогольным ударом:

• Страдает центральная нервная система. Повышается тревожность, сон становится беспокойным. Если мама часто злоупотребляет, у ребенка постепенно формируется задержка развития психики – он не справляется с простыми заданиями (например, сортером) или плохо говорит.
• Сердцебиение учащается, возникает спазм сосудов и резкое падение давления – гипотония. Появляется слабость и сонливость.
• Разрушается желудочно-кишечный тракт, ухудшается всасывание полезных веществ. Как следствие – колики, авитаминоз, недобор веса.
• Аллергия или дерматит – спровоцировать такую реакцию могут красители, стабилизаторы или консерванты, содержащиеся в малоалкогольном пиве. Проявляться она может покраснением, шелушением кожи, зудом.

Если кормящая женщина все-таки приняла решение выпить, она должна убедиться, что этанол полностью выветрился из крови и грудного молока.

Через сколько после употребления можно кормить ребенка

Спирт из безалкогольного пива выводится из организма в течение 1,5-2 часов, все это время молоко будет содержать остаточное количество этанола, но кормить малыша грудью разрешается только через 12–24 часа после употребления напитка. Если вы весите немного, то процесс выведения будет более продолжительным.

Если вы решили выпить безалкогольного пива во время естественного вскармливания, придерживайтесь простых правил:

1. Сцедите молоко, чтобы можно было покормить малыша несколько раз.
2. Никакое пиво пить нельзя, если вашему ребенку еще нет трех месяцев.
3. В день можно выпивать не более 500 мл пива, а лучше ограничиться 250 мл раз в неделю.
4. Сразу после употребления пива выпейте несколько стаканов чистой воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
5. Не ешьте сухарики, чипсы и другу вредную пищу, которой часто закусывают пиво.
6. Если у ребенка появляются признаки аллергии, полностью откажитесь от хмельного напитка на весь период лактации, или прекратите грудное вскармливание.

Почему хочется пива – сигналы от организма

Наш организм редко капризничает, и никогда ничего не требует просто так, нужно уметь прислушиваться к сигналам – это поможет избежать различных отклонений и заболеваний.

Если вам постоянно хочется пива, как продукта, а не просто напитка для дружеских посиделок, сдайте гормональные анализы. В пенном напитке содержится много фитоэстрогенов, и если желание побаловать себя  возникает часто, необходимо срочно устранять дисбаланс в организме.

И хотя многие врачи относятся к безалкогольному пиву не столь категорично, как к другим небезопасным напиткам, по возможности постарайтесь найти ему достойную альтернативу.

1. Дефицит полезных аминокислот. Ячневая и перловая каша содержит их столько же, как и пиво. Готовьте себе их на завтрак, и потребность в пенном напитке отпадет.
2. Восполнить нехватку витаминов группы B, которых много в пенном, поможет хлеб из муки грубого помола, орехи, рыба, молочная продукция.
3. Зелень, черная смородина, морковь, брокколи – прекрасные источники фолиевой кислоты.

В своем видео доктор Комаровский, говорит, что пиво изготавливают из натуральных продуктов – дрожжей, хмеля, ячменя, которые не влияют на здоровье и развитие малыша. И если возникает сильное желание, можно баловать себя стаканчиком пенного напитка раз в неделю.

Но найти качественное пиво без консервантов и других непонятных компонентов в составе в наших магазинах довольно сложно, поэтому следует тщательно взвешивать все «за» и «против».

Несколько слов в заключение

Каждая мама сама решает, можно ли пить безалкогольное пиво при грудном вскармливании. В составе напитка много полезных ингредиентов, но назвать его абсолютно безопасным нельзя. Но если очень-очень-очень взвешенно и осторожно подходить к его употреблению, то раз в месяц можно позволить себе бокальчик.

Но, опять же, подумайте: то, что Комаровский не возражает – очень хорошо,  но вам теперь нужно согласовывать свой рацион  не только с докторами, у вас есть человек намного главнее – ваш малыш.

Расскажите в комментариях, как вы относитесь к употреблению этого напитка во время кормления грудью, возникает ли желание выпить его. Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях – вместе разбираться с такой неоднозначной темой значительно легче.