Жизнь без алкоголя и сигарет – здоровое сердце и сосуды!
В первую очередь жизнь без алкоголя и сигарет — это способ доказать себе самому возможность самостоятельно справиться со своими зависимостями. Проявив силу воли, любой человек почувствует, что он в силах справиться и с другими проблемами в своей жизни, например, расстаться с «друзьями», которые приближали его смертный час.
Избавление от курения и употребления спиртного радикально очищает организм от скопившихся токсинов и помогает улучшению работы внутренних органов.
https://www.youtube.com/watch?v=7RdJMwLTJVw
Если после такого отказа пройти курс соответствующего лечения и отдыха в санатории, на курортах, то организм только скажет спасибо и будет готов работать полноценно, бесперебойно и еще очень долгие годы.
А время, которое раньше отнимало курение и алкоголь, можно выделить на то, чтобы больше общаться с родными и близкими, заняться интересным хобби, спортом или завести себе домашнего любимца.
Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему
Злоупотребление алкоголем – путь к кардиомиопатии!
Действие алкоголя подобно наркотическим средствам — короткая эйфория, когда все заботы отступают на задний план, а настроение становится отличным, затем — долгая и подчас мучительная расплата за это в виде мучительного похмелья.
При попадании спиртного напитка в организм содержащийся в нем алкоголь очень быстро проникает в кровь, вызывая резкое расширение сосудов. В сердце начинает поступать большее, чем обычно, количество крови. Оно работает с повышенной нагрузкой, пытаясь «прокачать» больше крови, поэтому пульс и частота сердцебиений учащается.
Артериальное давление растет, от этого сильно страдают сосуды, начиная от мельчайших капилляров и заканчивая крупными, питающими мозг, легкие, само сердце и другие важные внутренние органы. Возрастает и нагрузка на такие органы, как печень и почки — организм стремится очиститься от отравляющего вещества, а именно таким для него является алкоголь.
Предлагаем ознакомиться Лечение алкоголизма народными средствами
Нагрузка на эти органы тем больше, чем чаще и интенсивнее прием спиртных напитков. После резкого расширения сосуды столь же быстро сужаются, что вызывает спазмы и нарушения кровообращения. Это ведет к ухудшению питания различных органов, особенно головного мозга и сердца. Под влиянием приема спиртного сердечная мышца намного быстрее изнашивается, потому что ей слишком часто приходится испытывать сильные перегрузки. То же самое происходит и с сосудами — они теряют свою эластичность, становятся хрупкими и ломкими.
А так как спиртное обычно предусматривает невоздержанность в пище и отсутствие правильной, сбалансированной диеты, то к слабости сосудов частенько присоединяется атеросклероз с активным образованием атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов. Как следствие — возникают тромбы, которые могут стать причиной отрыва сгустка крови и появления эмболии, или закупорки сосуда, например, в легких, а также инфарктов и инсультов.
Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему
Курение – одна из главных причин болезней сердечно-сосудистой системы
Как и алкоголь, табак по сути своей состоит из отравляющих веществ, которые проникают в организм человека, вызывая чувство кратковременного удовольствия и желание все чаще и чаще повторять его. Так развивается зависимость.
Как и алкоголь, табачный дым пагубно влияет на сосуды, вызывая их резкое расширение и затем столь же интенсивное сужение. В результате такой постоянной нагрузки сосуды сильно изнашиваются, становятся ломкими, теряют эластичность, а сердце испытывает сильнейшие перегрузки, пытаясь справиться с нарушениями работы сосудов.
Но табачный дым — это сложнейшая смесь, состоящая из множества различных компонентов, каждый из которых имеет свою разрушительную функцию. Смолы «забивают» легкие и дыхательные пути, из-за токсичного состава табачного дыма меняется состав крови, растет число тромбоцитов и риск появления тромбов увеличивается в разы.
Они, в свою очередь, вызывают цепную реакцию со стороны других внутренних органов, тем самым «выбивая» организм из равновесия. Это может привести к появлению огромного количества болезней, от эмфиземы легких, инсультов и инфарктов до менее смертоносных, но очень неприятных заболеваний, начиная от импотенции и заканчивая проблемами со зрением, слухом, опорно-двигательным аппаратом, психическими нарушениями, ранним старением. Еще одна угроза, которую несет организму состав табачных изделий — это высочайших риск развития онкологических заболеваний.
Но все же первое, по чему «бьет» курение — это сердечно-сосудистая система. Если судить по статистике ранних смертей, огромное их количество связано с инфарктами и инсультами, в 95% случаев происходящих с людьми, активно курящими и принимавшими спиртное. Именно поэтому так важна жизнь без алкоголя и сигарет — это реальный шанс снизить риск попадания в группу людей, подверженных настолько опасным заболеваниям.