Ртуть из рыбы и прививок: как вывести ее из организма. Как очистить организм

При серьезной интоксикации нужно как можно быстрее обратиться в больницу. Например, если тяжелый металл попал через ротовую полость.

Выведение ртути из организма должно сопровождаться неотложными мерами:

вызовите рвотный рефлекс, промойте желудок водой с серой, метионином или активированным углем;
дайте больному молоко или взбитые яичные белки;
сделайте клизму;
обратитесь в скорую помощь.

Все время пострадавшему необходимо обильное питье. Если человек отравился парами или соединениями ртути, ему необходимо обеспечить доступ свежего воздуха. Далее следует стационарное медикаментозное лечение.

Врачи знают, как можно вывести ртуть из организма. Они назначат необходимое лечение. Если ртуть поступала длительное время, то наступает хроническая интоксикация. В этом случае назначают уколы глюконата кальция, витаминов В1 и В6, прокапывают раствор глюкозы и витамина С.

При серьезных отравлениях применяют унитиол, таурин, метионин, сукцимер. В эти препараты входит сера, она образует соединения, выводящиеся из организма естественным образом.

Для применения медикаментозных препаратов первой помощи нужны специальные знания, поэтому назначать их может только специалист. К тому же, все лекарства имеют определенные противопоказания.

Так унитиол не используют при заболеваниях сердца и сосудов, при язвенных болезнях. У некоторых людей возможны аллергические реакции на сукцимер.

Все мероприятия проводятся курсом.

Ребенок может отравиться ртутью быстрее, чем взрослый. Он не понимает опасности, поэтому ситуации отравления в быту случаются нередко. Иногда, родители не могут понять причин заболевания. Нужно внимательно следить за ребенком и проявляющимися симптомами.

При отравлении ртутью у ребенка может снизиться аппетит. В полости рта бывает отечность и кровоточивость. Боли в животе сопровождаются рвотой и поносом. Может повыситься температура.

Обратиться к врачу нужно незамедлительно, даже при легком недомогании. Есть риск не только здоровью, но и жизни ребенка. Первая помощь по возможности такая же, как и для взрослых.

Таким образом, резкое отравление ртутью очень опасно для человека. Выводить ее из организма нужно, как можно быстрее. Грамотные действия помогут сохранить здоровье.

интенсивная головная боль, выраженная слабость, лихорадка;
характерный металлический привкус во рту, который усиливается в результате кровоточивости десен;
слюнотечение;
нарушения зрения, слуха, тревожность и плаксивость;
диспепсический синдром: тошнота, рвота, расстройства стула;
признаки поражения дыхательных путей: кашель, чувство нехватки воздуха, боль в грудной клетке.

Первым действием при отравлении должно быть обращение за медицинской помощью и утилизация ядовитого вещества! В то время, пока медики едут к пострадавшему, можно оказать помощь своими силами.

Применяют различные способы, вывода ртути из организма человека. При попадании паров через носоглотку можно полоскать рот растворами марганцовки или бертолетовой соли, остальные мероприятия проводят медики, используя медикаменты.При поступлении в организм через ЖКТ необходимо, как и при любом пищевом отравлении дать слабительное, а затем дать выпить белок куриного яйца. Также целесообразно принять сорбенты: активированный уголь и препараты, ускоряющие мочеотделение.

Вызывать рвоту категорически запрещено, потому что ртуть, содержащаяся в желудочных массах, повторно оказывает раздражающее влияние на слизистую оболочку.

Ртуть – токсичное вещество, которое оказывает ряд негативных эффектов.

Причина	Воздействие ртути
Местное применение (мази, глазные капли, дезинфекция одежды, спринцевание)	Возможны местные реакции в виде сыпи, нарушения потоотделения, сухости кожи, снижения пигментации, слезотечения, заложенности носа. Тяжелые последствия возникают редко и только в том случае, если пациент применял ртутные мази или капли длительно, игнорируя симптомы раздражения кожи и слизистых.
Вдыхание паров – наиболее опасная форма поражения	Ртуть не имеет запаха, поэтому установить, что ее паров не осталось (например, после разбитого градусника или треснувшей лампы), можно только с помощью приборов. Если измерений не проводилось, есть риск тяжелых отравлений (вплоть до летального исхода).
Прием внутрь (относительно безопасен)	При длительном употреблении в пищу зараженных продуктов происходит накопление ртути, которое рано или поздно приведет к печальным последствиям для здоровья. Пероральный прием больших количеств чистой ртути оказывает мгновенное и очень сильное слабительное действие, но не вызывает тяжелых отравлений.

Читайте: Анализ крови на альфа-фетопротеин и его расшифровка

Время возникновения симптомов зависит от способа проникновения ртути в организм и полученной дозы вредного вещества.

В частности, при ее употреблении с пищей (рыбой и морепродуктами) происходит постепенное накопление токсинов в жировой ткани человека. Симптомы такого состояния могут проявиться через несколько лет или десятилетий.

При вдыхании возможно как острое, так и хроническое отравление ртутью. В первом случае симптомы будут явными и проявятся в течение 1-2 дней после контакта с токсином, во втором – менее выраженными, и станут заметными только после того, как в организме накопится достаточно большая доза. Последствия принятия больших доз ртути внутрь проявляются в течение 1-2 минут.

Острое отравление происходит при вдыхании большого количества паров ртути (разбитый градусник, люминесцентная лампа, нарушение техники безопасности на химических производствах, неправильное применение лекарств с ртутью).

Отравление солями ртути, поступающей с пищей, происходит при употреблении большого количества морепродуктов или намеренном употреблении внутрь препаратов для наружного применения.

При вдыхании ртути симптомы будут развиваться в такой последовательности:

Расстройство нервной системы – эмоциональная нестабильность, слабость, чувство усталости.
Тремор при произвольных движениях (при попытке что-либо сделать руки дрожат).
При тяжелой форме – бред, галлюцинации, потеря сознания.

Отравление солями ртути, поступившими в желудок, проявляется нарушениями работы ЖКТ – болью в животе, поносом, рвотой, нарушением всасывания веществ. Быстро развивается обезвоживание, есть риск кровотечения.

Часто встречается у работников различных производств, где используется ртуть. При вдыхании возникают тяжелые стойкие психические расстройства и постоянный тремор рук.

Активно выделяется пот, возникают психические расстройства. Возможно развитие отеков, десквамация (отделение больших участков кожи), изменение пигментации кожи.

Проявления могут быть и более экзотичными, например, резкое усиление реакции на свет, из-за которого больной не может выйти на улицу без солнечных очков.

Содержание

Микромеркуриализм
Где встречается ртуть
Причины отклонения от нормы
Выведения ртути медикаментозными средствами
Народные средства
Доврачебные меры
Народные методы
Народная медицина
Разберемся, чем нейтрализовать ртуть из градусника в домашних условиях с разных поверхностей
Демеркуризация ртути — этап второй
Как собрать ртуть. Порядок действий
Пробиотики — квашеная капуста и ее сок
Спирулина, хлорелла, сок из травы пшеницы или ячменя
Главные женские минералы
Витамины С и D
Много воды и регулярный стул
В чем опасность ртути
Источники ртути

Микромеркуриализм

Это распространенная, но трудно диагностируемая форма отравления ртутью. Она возникает, если концентрация паров ртути невелика, но контакт с ними происходит ежедневно в течение 5-10 и более лет.

Источником могут быть микроскопические капли ртути из разбитого градусника, которые не были замечены и устранены. Они не видны из-за своего размера, но продолжают испаряться и оказывать вредное действие на организм.

Ранние признаки микромеркуриализма – это раздражительность, частые головные боли, быстрая утомляемость и изменение чувствительности к запахам (например, слабые запахи начинают восприниматься как сильные и раздражать, или, наоборот, сильные запахи едва ощущаются). Позже развивается тремор рук, нарушение мочеиспускания, воспалительные явления в верхних дыхательных путях.

Опасность данного состояния в том, что диагностировать его вовремя невозможно. Не все помнят о разбитом пять лет назад градуснике, тем более ,что пары ртути способны к диффузии, в том числе через стены жилых помещений. Т.е. разлитая ртуть может отравить соседей.

повышенная утомляемость и сонливость, сменяющаяся бессонницей;
раздражительность, сменяемая полной апатией;
снижения внимания, концентрации и памяти;
прогрессирующее снижение вкусовых ощущений и обоняния и незначительное ухудшение слуха и зрения;
прогрессирующая потеря массы тела без других видимых причин;
нарушения ритма сердца;
изменения гормональной активности щитовидной железы;
энцефалопатия, проявляющаяся дрожанием рук и спазмом пальцев во время письма;
ртутный стоматит, проявляющийся язвочками на слизистой ротовой полости и особой медной окраской язычка;
характерный металлический привкус во рту.

Медицине известно, как вывести ртуть из организма народными средствами и медикаментозно при хронической интоксикации. Помните, что народные способы хороши в качестве дополнительных и не могут являться основными в лечении меркуризации.

Ртуть может оказаться в организме человека вместе с пищей, лекарствами, парами из воздуха. Ее химический состав позволяет без труда всасываться в стенки органов.

Больше всего ртути попадает в организм через атмосферный воздух. В результате страдают все органы дыхания. Вредный металл всасывается в органы пищеварительного тракта из продуктов питания. Реже им отравляются при вакцинации. В быту заражаются при разбивании градусников или ламп.

Опасный металл вначале действует на организм человека без видимых проявлений. Только большая порция ртути сопровождается определенными симптомами. Позже может болеть или кружиться голова, воспаляться десна. Возможно дрожание рук, ног или общий тремор.

Промывание желудка водой с 20–30 граммами растолченного активированного угля. Вместо него можно использовать 2 яичных белка, взбитых в 1 литре воды. Процедуру повторяют 3–4 раза.
Затем пациенту предлагают яичный желток, разболтанный в воде.
После этого ему нужно выпить 1 литр молока.
Теперь можно дать слабительное средство.

В первую очередь необходимо нейтрализовать ртуть химическим противоядием – свежеприготовленным раствором Стржижевского. В его состав входит сероводород. Он превращает ртуть в нерастворимые сульфиды, которые выходят с испражнениями.
Одновременно с этой жидкостью вводят антидот против ртути — Унитиол.
Через 10–15 минут делают зондовое промывание желудка подкисленной водой.
После этого пациенту дают слабительное.

Унитиол – универсальный антидот. Он применяется в виде внутримышечных уколов в течение 5-7 дней.
Эффективный антидот при отравлении ртутью – ЭДТА (тетацин-кальций). Может вводиться внутривенно и в виде таблеток.
Антидот против целой группы ядов-металлов – антидот Стржижевского. Вводится через зонд, дозировка рассчитывается в зависимости от предполагаемой дозы попавшей ртути.
D-Пеницилламин (купренил) – антидот, также вводимый через зонд.
Тиосульфат натрия – препарат, вводимый внутривенно. Дозировка зависит от предполагаемого количества введенной ртути.
Таурин. Аминокислота, обладающая свойством связываться со ртутью.
Метионин. Также аминокислота, связывающая ртуть в безвредные соединения.
Сукцимер. Традиционно считается антидотом при отравлении свинцом, но имеет способность ликвидировать и ртуть также. Применяется в виде капсул.

Яичный белок. Вещества, входящие в его состав, связываются со ртутью, образуя безвредные соединения, которые безопасно покидают тело человека. Эффективен только при остром отравлении ртутью через желудочно-кишечный тракт.
Рис. Клетчатка, содержащаяся в нем в большом количестве, обладает способностью связываться с тяжелыми металлами, и ртутью, в том числе.
Морская капуста. Содержит особые вещества – альгинаты, помогающие бороться со ртутными интоксикациями.
Свёкла. В ее состав входят флавоноиды, помогающие вывести ртуть из организма человека.
Морковь, тушеная в сливках. Именно такое сочетание продуктов позволяет эффективно помочь организму избавиться от ртути.
Картофель. Абсорбент крахмал, содержащийся в нем, выводит тяжелые металлы.
Хлорелла. Как и свёкла, содержит флавоноиды.
Яблочный сок. Пектин в его составе помогает вывести пары ртути из организма.
Кинза. Применяется в виде настоек и чая.
Отвар из овса. Эффективный абсорбент, а также заживляет слизистую желудочно-кишечного тракта после прохождения ртути по нему.
Цитрусовые. Витамин С, как мощный антиоксидант, улучшает выведение тяжелых металлов.
Брусника, калина, смородина. Также источники витамина С.
Люцерна. Ее отвар тоже поможет вывести ртуть из организма.
Облепиховый, шиповниковый чаи являются источниками антиоксидантов, увеличивающих природные силы организма.
Куриный или говяжий бульон. Участвуют в выработке веществ, необходимых, чтобы вывести пары ртути из организма.
Кунжут. Его семена могут связывать ртуть.
Чеснок.
Женьшень.
Отвар из корней лопуха.

Где встречается ртуть

Тяжелые металлы есть не только в лабораториях, но и в окружающей среде. Наиболее распространенный из них ртуть. В природе она находится в составе горных пород и минералов. Во время стихийных бедствий ртуть рассеиваться в воздушной оболочке Земли.

В таких ничтожных количествах она безопасна. Но часто сам человек выступает распространителем вредного для здоровья металла.

В давние времена этот химический элемент считали эффективным средством для борьбы с заболеваниями кожи. В наше время его добавляют в некоторые кремы и мази.

Ртуть содержится в отходах производства, выхлопах автомобилей. Общий вклад в ртутные загрязнения воздуха вносит бытовая химия.

Ртуть присутствует в зубных пломбах, некоторых лекарственных препаратах, в морепродуктах. В соленой воде морей накапливаются ртутные соединения, а рыба и другие морские обитатели заражаются ими.

Тяжелый металл окружает нас в быту, о чем многие люди не задумываются. Он есть в лампах, выключателях, дверных звонках, приборах для измерения давления, градусниках.

Ртуть накапливается в организме человека не сразу, а постепенно, из года в год. Особенно страдают люди, живущие в экологически загрязненных районах или работающие на опасных производствах.

Если ртуть длительно воздействует на организм, то у человека выпадают зубы, деформируются ногти. Нарушается работа органов и их систем.

Больше всего металла накапливается в нервной и мышечной системе, органах выделения, мозге. У человека может проявиться мозжечковая атаксия, поражение головного мозга, теряется слух и ухудшается зрение.

Причины отклонения от нормы

При расшифровке анализа мочи нормой считается содержание ртути в объеме 0—0,01 мкг/г. Важно отметить, что даже при положительных показателях расшифровки, следует учитывать и другие особенности клинического состояния пациентов. Так как, данный анализ включен в комплексное обследование и не является главным определяющим фактором при диагностировании. При повышении в моче допустимой нормы причинами могут быть:

отравления органическими и неорганическими ее соединениями;
излишнее присутствие в теле металлической формы данного элемента.

Информация, касающаяся референсных значений показателей, а такжесам состав входящих в анализ показателей может несколько отличаться в зависимости от лаборатории!

Нормальная концентрация в цельной крови от 0 до 0,04 мкг/г.

Отравление ртутью

Профессиональные факторы

Применение ртути в терапевтических или косметологических целях.

Выведения ртути медикаментозными средствами

При серьезных отравлениях применяют унитиол, таурин, метионин, сукцимер. В эти препараты входит сера, она образует соединения, выводящиеся из организма естественным образом.

Даже если вы скептически относитесь к идеям о том, что наше здоровье страдает от тяжелых металлов, в частности ртути, наладить регулярный стул и оздоровить микрофлору кишечника никому не помешает. Какие витамины и минералы будут полезны всем женщинам и какие суперфуды стоит включить в свой рацион, рассказывает автор книги «Обнаженные гормоны».

Предлагаем ознакомиться Время выведения алкоголя из организма человека

Тяжелые металлы — вещества, нарушающие уровень эстрогенов и, таким образом, гормональный баланс женщины и ее детей. Прежде всего я имею в виду ртуть.

Ртуть является сильным нейротоксином, влияя на всю неврологическую и сердечно-сосудистую систему, а также на развитие головного мозга. Кроме того, наличие этого тяжелого металла в организме ответственно за депрессию, аутизм и потерю памяти, дефицит внимания у детей. Воздействие ртути особенно опасно для беременных женщин и маленьких детей, чей мозг находится в стадии развития.

Откуда в нашем организме и организме наших детей появляется ртуть? Очень просто — прививки детские и взрослые (почти в каждой вакцине ртуть — как консервант), серебряные пломбы (которые почти на 50% содержат ртуть) и даже лампы дневного света в офисах и других помещениях содержат ртуть. Содержится она и в воздухе, которым вы дышите, в воде, которую вы пьете, и в такой полезной рыбе.

Лечение отравления включает комплекс реанимационных мер:

Чтобы вывести пары ртути из организма, используется препарат Сукцимер. В его состав входит Унитиол и янтарная кислота.
С целью детоксикации вводится капельным способом глюкоза, физиологический раствор, Полиглюкин.
Мочегонные средства применяются при поражении ртутью почек.
Для укрепления сердечной деятельности – Строфантин, Коргликон.
В случае снижения давления вводится Норадреналин.

Выведение ртути из организма – медленный процесс. Чтобы окончательно убрать металл, потребуется 1– 4 месяца. В стационаре, чтобы очистить организм от ртути, используют гемосорбцию, гемодиализ, лимфосорбцию.

На форумах люди интересуются, выводится ли ртуть из организма человека другими путями. Удалить неорганические соединения можно домашними способами:

Крахмал картофеля, сваренного в кожуре, вбирает в себя токсины.
Листья кинзы (кориандра) обладают свойством выводить соли ртути. Принимается ежедневно 5 грамм зелени на протяжении 3 месяцев. Также можно заваривать чай из кинзы. На литр кипятка бросьте 3 ст. л. нарезанной зелени, настаивайте 20 минут. Принимайте по стакану 2–3 раза в день с медом или без него.
Пищевые волокна и флавоноиды свеклы обладают свойством впитывать и выводить ртуть. Корнеплод применяется в любом виде – тушеном, запеченном.

Народные средства

Помогают удалить ртуть народные методы:

водоросль хлорелла способна выводить соли металлов из внутренних органов;
люцерна – лечебное растение, из которого готовят отвары, нейтрализующие ртуть;
морская капуста содержит альгинаты, которые обезвреживают ртуть и свинец;
отвар лопуха справляется с легкой интоксикацией;
пектины яблок захватывают соединения ртути и выводят естественным путем.

Все свежие ягоды и фрукты нейтрализуют тяжелые металлы. Особенно эффективны груши, абрикосы, калина, ежевика, брусника.

«Унитиол» – применяется при различного рода интоксикациях организма;
«Тетацин-кальций» – средство эффективно в случае отравления тяжелыми металлами;
«Сукцимер» – действенный антидот, что связывает ядовитые вещества в пищеварительном тракте и помогает вывести их наружу;
«Тиосульфат натрия» – препарат против химических отравлений с противовоспалительным эффектом;
«Д-Пеницилламин» – средство с иммуномодулирующими свойствами;
«Метионин» – способствует активизации обменных процессов в организме, что ускоряет выведение ртути.

Какой именно препарат стоит использовать в том или ином случае? Выбор средства должен выполнять врач, исходя из специфики и тяжести интоксикации организма.

Как вывести ртуть из организма народными средствами? Существует немало съестного, что способствует устранению последствий интоксикации тяжелым металлом.

Итак, давайте рассмотрим продукты, выводящие ртуть из организма:

Рис – в вареном виде такая крупа абсорбирует ядовитые соединения тяжелого металла. Благодаря высокому содержанию клетчатки продукт связывает алкалоиды и токсины. Как вывести ртуть из организма данным способом? Достаточно ежедневно съедать несколько столовых ложек вареного риса. При этом важно отказаться от жареной, соленой и перченой пищи, поскольку в таком случае детоксикация организма не даст никаких результатов.
Употребление свеклы – овощ богат на флавоноиды, которые связывают тяжелые металлы. Как и в случае с рисовой диетой, в ходе лечения стоит отказаться от употребления вредных продуктов.
Картофель, отваренный в мундире – содержит обилие крахмала, что оказывает обволакивающее воздействие на соединения ртути и способствует выведению ядовитого вещества из организма.
Хлорелла – зеленая водоросль богата минералами, белками и углеводами, витаминами группы С и В. Продукт блокирует токсическое воздействие тяжелых металлов на организм.
Отвары из люцерны, кинзы, женьшеня – полезные вещества в составе таких средств ускоряют обменные процессы. При длительном применении способствуют качественной детоксикации организма.

Важно не просто знать, как вывести ртуть из организма человека, но еще и устранить последствия её влияния. Поэтому значимые компоненты лечения – ускорение мочеотделения, прием сорбентов, клизмы, активизация работы почек и кишечника, поддержание работы печени, коррекция сердечного ритма, переливание крови и её компонентов, введение гормонов надпочечников и сосудистых средств, лечение язвочек слизистой оболочки рта полосканиями.

Мероприятия первой помощи при пероральном попадании токсина:

промыть ЖКТ большим объёмом воды с добавлением яичного белка или активированного угля;
вызвать при помощи надавливания на корень языка рвотный рефлекс;
употребить стакан молока.

Доврачебные меры

Промыть ЖКТ и выпить молоко

Выведение ртути из организма, попавшей перорально, производится следующим алгоритмом действий:

промыть ЖКТ с использованием большого объёма воды с яичным белком или активированным углём;
спровоцировать рвотный рефлекс;
выпить 200 гр. молока.

Вывести пары ртути из организма на этапе доврачебной помощи помогут меры:

полоскание полости рта слабым водным марганцевым раствором;
обильное питьё.

Дальнейшим выведением токсина займутся врачи. Чтобы очистить организм от ртути, будут назначены медикаменты, действие каких направлено на связывание металла и формирование комплексных соединений, имеющих хорошую растворимость. После чего моча способна их выводить. Среди них:

унитол (противопоказания — язвенная болезнь и гипертония);
сукцимер (нежелателен при аллергии);
тетацин-кальций (рекомендован для очищения от испарений);
д-пеницилламин (противопоказания — почечные патологии);
тиосульфат натрия (обладает противовоспалительным, десенсибилизирующим, а также антитоксическим действием).

Кроме того, чтобы удалить остатки токсинов в организме человека, назначат приём аминокислот и витаминную терапию, имеющую очищающее воздействие и способствующую увеличению мочевыделения. В этих целях эффективны таурин, а также витамины группы C, В1, B6, метионин.

Народные методы

Чай из шиповника поможет при отравлении

вареный рис;
ламинария;
свёкла;
картофель;
хлорелла;
отвары из овса, кориандра, а также люцерны;
яблоки, тёрн, малина, а также абрикос, ежевика, груша и другие фрукты;
чеснок, кинза и кунжут;
чаи из шиповника, аптечной ромашки, облепихи, календулы.

Применяя диету с высоким содержанием этих продуктов, вы поможете своему организму легко и быстро вывести ртуть из Вашего организма.

Народная медицина

Самостоятельно вывести ртуть в некоторой степени организм может сам. Однако методы народной медицины могут помочь ему сделать это быстрее и эффективнее.

Очищение организма от заражения ртутью проводят с помощью риса. Во время лечения нельзя есть острые, соленые и жирные блюда.

Вывести пары ртути из организма поможет ламинария. В ней есть альгинаты, которые обезвреживают металл.

Аналогичное свойство у красной свеклы. В ее клетчатке находятся флавонаиды, которые связывают и выводят из организма тяжелые металлы. При отравлении ртутью используют картофель. Он обезвреживает соединения ртути. Хорошо борется с отравляющими токсинами одноклеточная водоросль хлорелла.

Настойки и чаи из кинзы и кориандра обладают свойствами очищения организма от вредных соединений. Кориандр полезно употреблять и с другими блюдами.

Положительное воздействие на организм оказывает овсяной отвар. Стакан семян нужно заварить кипятком и прокипятить еще 40 минут.

Очистить организм от ртути может обыкновенный яблочный сок. В нем есть специальное вещество – пектин, очищающий организм от вредного металла.

Можно применить отвар из люцерны, чай из ромашки, облепихи и шиповника. Травы помогут повысить иммунитет.

Необходимо ввести в рацион продукты, богатые витамином С. С ними ртуть выводится быстрее.

Все эти способы очищения будут хороши и в качестве профилактики, особенно людям, находящимся в группе риска.

При легком отравлении, а также в профилактических целях можно использовать народные рецепты. Прежде всего стоит обратить внимание на продукты питания, который быстро очищают организм от шлаков, улучшают работу печени, помогают ей избавиться от токсинов. Обязательно введите в меню:

Вареный рис адсорбирует тяжелые металлы, быстро выводит их, очищает организм.
Морская капуста богата на альгинаты, обезвреживающие ртуть.
Свекла богата на флавоноиды, избавляющие от токсических соединений.
Картофель содержит большое количество крахмала. Этот способ использовали еще в древние времена.
Водоросль хлорелла быстро избавляет от лишней ртути.
Отвар люцерны, овса, кориандра помогает ускорить выведение токсических веществ из организма.
В ягодах, фруктах содержатся разные пектиновые соединения, имеющие антитоксические свойства. Если вы включите в меню грушу, ежевику, яблоки, терн, малину, сможете быстрее восстановиться.
Облепиха, ромашка, шиповник, кунжут, чеснок, чай с календулой помогают повысить сопротивляемость печени.

Вывести пары ртути из организма поможет ламинария. В ней есть альгинаты, которые обезвреживают металл.

Аналогичное свойство у красной свеклы. В ее клетчатке находятся флавонаиды, которые связывают и выводят из организма тяжелые металлы. При отравлении ртутью используют картофель. Он обезвреживает соединения ртути. Хорошо борется с отравляющими токсинами одноклеточная водоросль хлорелла.

Можно применить отвар из люцерны, чай из ромашки, облепихи и шиповника. Травы помогут повысить иммунитет.

Необходимо ввести в рацион продукты, богатые витамином С. С ними ртуть выводится быстрее.

Разберемся, чем нейтрализовать ртуть из градусника в домашних условиях с разных поверхностей

Специалисты напоминают, что ртуть может вызвать интоксикацию организма. Поэтому после контакта с этим веществом нужно обращать внимание на такие симптомы, как:

головная боль;
общая слабость;
раздражительность;
тремор;
изменение цвета мочи;
тошнота;
потеря веса;
металлический привкус во рту.

Признаки отравления парами ртути проявляются в течение 8 часов. В группе риска – женщины и дети. При подозрении на интоксикацию ртутью следует сразу же поехать в больницу и сдать анализы.

Хотя многие привыкли пользоваться ртутными градусниками, они содержат потенциально опасное вещество. Поэтому в 2014 г. Россия присоединилась к международной Минаматской конвенции. Ее участники в 2020 г. запретят производство градусников и других приборов с ртутью, а также их использование в учреждениях.

Нужно соблюдать правила хранения и использования ртутного градусника. Важно содержать его в специальном пластиковом футляре, встряхивать для сбивания температуры вдали от каких-либо предметов, о которые можно его разбить. Термометр должен находиться в недоступном для детей месте. Измерять температуру малышу может только взрослый, чтобы по случайности ребенок не разбил градусник.

Для того чтобы оградить себя от ненужных волнений по поводу возможного заражения, можно использовать вместо ртутного градусника электронный. По этому критерию он гораздо безопаснее, но точность измерения будет немного отличаться.

После того как обнаружилось, что разбился градусник, чаще всего люди начинают паниковать, опасаясь за здоровье свое и близких. В такой ситуации вместо того чтобы успокоиться, они начинают паниковать и делать неправильные вещи, которые еще сильнее могут усугубить ситуацию.

Несколько вещей, которые категорически нельзя делать, если разбился ртутный градусник:

запрещено трогать голыми руками ртутные шарики;
категорически запрещено выкидывать собранные шарики в мусоропровод или помойку общего пользования. Ртути, которая находится в градуснике, будет достаточно, чтобы загрязнить семь тысяч кубометров воздуха;
для того чтобы собрать ртуть с пола нельзя использовать пылесос. Убирая таким образом шарики, вы лишь облегчите испарение ртутить и распространение ее по квартире;
нельзя использовать веник. Тонкими прутьями вы можете повредить шарики и ртуть начнет испаряться, заражая окружающий воздух;
пытаясь как можно быстрее избавиться от шариков ртути нельзя их смывать в канализацию. Жидкий металл останется в трубах, откуда вычистить его уже будет невозможно. Таким образом источник опасных веществ будет всегда рядом;
для сбора ртутных шариков не подходит магнит. Используя его, вы скорее добьетесь противоположного эффекта. Ртуть будет не примагничиваться, а, наоборот, отталкиваться;
если на одежду попала ртуть, то ее нельзя стирать в стиральной машине, особенно вместе с другим бельем;
категорически нельзя проветривать помещение, в котором недавно произошел инцидент. Потоки воздуха только ускорят распространение испаренной ртути по квартире.

Прежде необходимо подготовить емкость (банку) с раствором марганцовки. Для сбора шариков серебра понадобится направленный искусственный источник света: фонарик или лампа.

Мягкой художественной кистью аккуратно закатываем шарики на бумажный лист и высыпаем в заготовленную тару с розовой водой.

Разбитый градусник, ртуть из которого не вытекла, необходимо полностью опустить в заготовленную емкость и отвезти в отделение МЧС для дальнейшего уничтожения.

Чем еще можно нейтрализовать ртуть? Нам понадобится:

Груша для спринцевания.
Шприц.
Любая маленькая кисточка.

Итак, приступаем к сбору ртути.

Если так случилось, что в жилом помещении разбился ртутный градусник, то первое, что нужно сделать – успокоиться. Лишняя нервозность будет только мешать, затуманивая разум. Очень важно сохранять трезвость рассудка. Правильные и последовательные действия помогут избежать тяжелых последствий.

Что необходимо сделать, если разбился градусник:

Выведите из помещения пожилых людей, беременных женщин, детей и животных.
Плотно закройте дверь, где произошел инцидент, откройте форточку. Нельзя создавать сквозняк, поэтому дверь обязательно должна быть закрыта.
Уберите все найденные осколки градусника.
Используйте фонарик, чтобы было лучше видно. Изучите каждый сантиметр помещения, особенно ворсяные поверхности, потому как с ковра ртуть убирать наиболее сложно, поэтому очень важно не оставить даже один шарик.

Что обязательно нужно использовать во время уборки ртути:

Ни в коем случае не начинайте уборку, не позаботившись о своей безопасности.
Убирать помещение можно только в плотных резиновых перчатках.
На лице должен находиться респиратор, чтобы случайно не вдохнуть испаряющуюся ртуть. Если дома такого не нашлось, а купить нет времени, то заменить его можно ватно-марлевой повязкой, смоченной в содовом растворе.
На ноги необходимо надеть бахилы, которые после окончания уборки нужно утилизировать. Нужно это для того, чтобы случайно не разнести на ногах ртуть по всей квартире.

Если есть разбитый градусник, что делать? Ответ на этот вопрос будет состоять из следующих рекомендаций:

Вывести из комнаты, а лучше и из квартиры, всех домочадцев, включая животных, на прогулку, пока уборка не будет закончена.
Закрыть дверь комнаты.
Открыть все окна настежь. Приток холодного воздуха сдержит активное испарение ртути и будет уменьшать ее концентрацию.
Надеть медицинскую маску, а лучше респиратор, и резиновые перчатки, переодеться в одежду, с которой не жалко будет расстаться после уборки.
Приготовить медицинскую грушу – спринцовку, стеклянную банку с плотно закручивающейся крышкой, марганцовку или хлорку, холодную воду.
Включить яркое освещение, так как ртуть – блестящий металл, и ее будет хорошо видно при ярком свете.
Шарики ртути удобнее всего собирать, засасывая их при помощи спринцовки и опуская в банку; этим медицинским предметом проще выудить ртуть из щелей в полу и под плинтусами. Встречаются рекомендации по уборке ртути металлической проволокой, листами бумаги, но ртуть постоянно скатывается и рассыпается на мелкие капельки при малейшем неосторожном движении, поэтому удобнее спринцовки в домашних условиях нет ничего.
После того как ртуть собрана, место, где был разбит градусник, нужно обработать концентрированным раствором дезинфицирующих средств – марганцовки или хлорки, разведя их холодной водой.
Банку с собранной ртутью, спринцовку, осколки разбитого градусника, марлевую повязку, респиратор, одежду нужно отнести в СЭС, где их обязаны принять на утилизацию. Выкидывать на помойку эти предметы ни в коем случае нельзя.

Выведение ртути из организма ребенка происходит естественным путем. Она транзитом проходит по пищеварительной системе и выходит с калом. Самостоятельно дома можно промыть желудок. Если, кроме ртути, внутрь попало стекло от градусника, нужно отвезти ребенка в больницу. Осколки могут поранить стенку желудка.

Вдохнув пары от разбившегося термометра, можно спровоцировать опасные последствия, особенно если малыш долгое время пребывал в закрытом здании. Если своевременно среагировать и вывести вещество из организма, можно избежать осложнений.

Мерами первой помощи являются полоскание ротовой полости раствором марганцовки и питье соединенного с водой в соотношении 1:1 яичного белка.

Также применяют любой энтеросорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель. При попадании элемента в желудок, провоцируют рвотный рефлекс.

При подозрениях на интоксикацию, а также при появлении тревожных симптомов в виде тошноты, повышенной температуры, диареи, необходимо незамедлительно обратиться в больницу.

Нередко в доме может разбиться градусник.

Что делать в таких случаях? Можно ли собрать ртуть самостоятельно?

Нужно открыть окна, и проветрить помещение. Затем положить на входе в комнату коврик, смоченной раствором марганцовки, чтобы пары ртути не распространялись.

Далее следует собрать ртутные шарики. Это удобно сделать с помощью резиновой груши и совка. Для обнаружения шариков ртути лучше использовать яркий фонарик. Обязательно действовать в перчатках и респираторе.

Вещи в комнате следует тщательно осмотреть. Предметы, где была ртуть вымыть с хлоркой, а через 10 минут – марганцовкой.

После того, как все убрали, нужно вымыть свою обувь раствором мыла с содой. Прополоскать рот с марганцовкой, почистить зубы и выпить 2-3 таблетки активированного угля.

Нельзя собирать ртуть веником или пылесосом. Вещи, с которыми она соприкасалась лучше выбросить, а не стирать в машинке.

Алгоритм действий при отравлении у детей такой же, как и у взрослых. Первым делом вызываем скорую помощь и выводим ребенка из помещения, где находится источник ртути. Помним, что нельзя вызывать рвоту, да и как вывести пары ртути из организма с помощью этой манипуляции, неизвестно. Но можно полоскать рот слабым раствором марганцовки.

Также важно вымыть руки ребенку, ведь на них могут остаться частички ртути. После мытья с мылом, руки можно ополоснуть раствором яичного белка.

Для того, чтобы вывести ртуть из организма ребенка, можно использовать любые сорбенты. Следующие действия должен предпринимать врач. Он рассчитает нужные дозы антидотов и других препаратов. Также можно попробовать применить народные средства. Например, напоить ребенка раствором яичного белка 1:1, яблочным соком или ромашковым чаем.

Промедления могут привести к самым плачевным последствиям. Поэтому, проведя ребенку необходимые процедуры, необходимо позвонить в скорую помощь. Определять дальнейшие действия будет врач. Обычно терапия при отравлении ртутью заключается в инъекциях глюкозы, растворов с содержанием витаминов С, В1, В6, глюконата кальция.

Демеркуризация ртути — этап второй

Нейтрализация ртути может занять несколько часов. Не забывайте делать небольшие перерывы и дышать свежим воздухом. Лучше всего выходить на несколько минут на улицу. Но ни в коем случае не оставляйте открытыми окна. Это лишь ускорит процесс испарения металла, а возможный сквозняк раскатит упругие частички разбитого градусника по всей комнате.

Лишь после окончания сбора, когда металл будет укомплектован в герметичную посуду, можно начинать обезвреживать ртутные испарения с помощью химических средств и проветривать помещение. Вторая часть демеркуризации ртути представляет собой нейтрализацию последствий разбитого термометра.

Из подручных средств отличным демеркуризатором ртути является марганцовка. Требуется развести марганцовку в воде до достижения темно-бурого цвета. К концентрированному раствору добавляют примерно 1 столовую ложку уксуса, соль и 0,5 % соляную кислоту. Всю смесь размешиваем до полного растворения частиц и приступаем к обработке всех поверхностей, на которых была обнаружена ртуть.

Рекомендуется промыть этим раствором пол дважды, но после высыхания периодически на протяжении 8 часов его желательно смачивать водой. Хотя бы неделю необходимо проводить ежедневные проветривания и влажную уборку, чтобы обезвреженный металл полностью выветрился из помещения.

Чем нейтрализовать ртуть в домашних условиях, кроме марганцовки? Для этой цели подыщите хлорку, либо сделайте раствор из соды и хозяйственного мыла (30гр. и 40гр. соответственно), а после протрите им поверхности. Нужно помнить, что если ртуть, попав на металлические части, растеклась, образовав некое подобие пленки, то такую вещь проще утилизировать, чем пытаться обработать — это слишком трудоемкое и длительное занятие.

Первым действием должно быть освобождение помещений от людей. Работу выполняют в защитных костюмах. Следует заранее подготовить раствор для нейтрализации ртути. Выделяют емкость, которая дополнительно маркируется: «Демеркуризация помещений». Она должна быть наполнена раствором, нейтрализующим металл в жидкой форме.

В лечебно-профилактических учреждениях имеются наборы, подготовленные специально на случай высвобождения ртути. В комплект входит:

лейкопластырь;
марлевая повязка;
халат;
резиновые перчатки;
емкости для приготовления нейтрализующего раствора;
мыльная стружка и кальцинированная сода в порционных пакетах.

Благодаря таким наборам ускоряется очистка от ртути различных поверхностей. После окончания процедуры устранения следов тяжелого металла нужно принять душ, прополоскать ротовую полость с помощью раствора марганцовки (готовится бледно-розовая жидкость).

Как собрать ртуть. Порядок действий

Чтобы понять, как дальше действовать, нужно определить количество металла. В бытовых условиях сбор ртути, которая высвободилась при повреждении термометра, можно произвести самостоятельно. В данном случае достаточно следовать инструкциям, выполнять основные правила. При этом удаление всегда начинают с освобождения помещения от людей.

Затем следует проконсультироваться с МЧС по телефону 112. Если ртути много, а размеры помещения небольшие, можно сразу обратиться к специалистам. Это позволит избежать риска совершения ошибок в процессе очистки поверхностей. Когда планируется самостоятельно удалять ртуть, следует придерживаться этапов демеркуризации:

после того, как из помещения были выведены люди, двери нужно закрыть, а окна, наоборот, открывают, чтобы устранить пары ртути;
для очистки поверхности от жидкого металла рекомендуется надеть одежду из синтетики, такая мера позволит предотвратить интенсивное впитывание паров в тканый материал;
надевают средства индивидуальной защиты: респиратор — его можно заменить марлевой повязкой, если нет альтернативы, еще важно использовать резиновые перчатки, а не тканевые;
подготавливают подручные средства для сбора жидкого металла: резиновую грушу, липкую ленту (скотч, пластырь), шприц большого объема;
все вещи из тканого материала, которые контактировали с тяжелым металлом, нужно будет собрать в полиэтиленовые пакеты, когда закончится демеркуризация, их необходимо вынести на воздух, затем обеспечить возможность длительного проветривания;
следует использовать источник направленного света (мощный фонарь, настольную лампу), что позволит в любое время дня обнаружить ртуть;
жидкий металл собирают с помощью скотча, шприца или резиновой груши, при этом шарики перемещают в стеклянную банку, которая плотно закрывается, сюда же складывают использованные подручные средства, т. к. на них могут остаться частицы вещества;
сложнее всего очистить ворсистый ковер, его следует скрутить и вынести на улицу, однако вытряхивать такое покрытие запрещено из-за риска загрязнения почвы тяжелым металлом, по этой причине следует подстелить полиэтиленовую пленку, на нее будут падать шарики ртути в процессе неинтенсивного выбивания;
всегда есть риск попадания вещества в труднодоступные места (под плинтус, в различные щели), при этом для очистки поверхности лучше использовать шприц, однако часто приходится предварительно демонтировать съемные элементы.

С целью обезвреживания ртути для очистки помещений применяют подручные средства. Они помогают предотвратить отравление парами вещества. Используют перманганат калия. Для устранения следов жидкого металла готовится концентрированный раствор. Вещество берется в произвольном количестве. При этом важно получить темно-бурый оттенок. В жидкость добавляют соль, кислоту. В быту используют уксус. Рекомендуемое соотношение компонентов: 1 л раствора, 1 ст. л. кислоты и соли.

Недостатком применения марганцовки является высокая вероятность образования сложных пятен на поверхностях. Для обработки пола раствором перманганата калия применяют кисть или пульверизатор. Его необходимо оставить на 1,5 часа, периодически смачивая поверхность водой, когда жидкость начнет подсыхать.

Альтернативный вариант — применение серы. При контакте с жидким металлом образуется сульфид ртути. Данное соединение не причиняет вреда человеку. Недостатком такого способа является низкая эффективность, т. к. сера слабо реагирует на ртуть при комнатной температуре. Требуется сильный нагрев. Однако следует учесть, что при повышенной температуре вред от жидкого металла существенно увеличится.

По эффективности перманганату калия не уступают хлорсодержащие средства. Они всегда есть под рукой. Нужно приготовить раствор: берут 1 л отбеливателя и 5 л воды. Затем выполняют обработку поверхностей, которые контактировали со ртутью. Раствор оставляют на 15 минут, потом смывают. Обработку следует производить на протяжении 1 месяца, причем делать это нужно каждый день.

При проведении демеркуризации используют разные химические вещества, способствующие снижению уровня опасности паров ртути. Среди них выделяют средство, которое можно приготовить самостоятельно:

берут 50 г кальцинированной соды, 40 г хозяйственного мыла, 1 л воды;
мыло перед использованием нужно измельчить на крупной терке;
раствор начинают применять после того, как основные компоненты растворились;
обработку выполняют по всей поверхности, включая участки, где имеются щели.

Работать с жидким металлом следует в средствах индивидуальной защиты. Если пренебречь этим правилом, концентрация паров в организме существенно увеличится, т. к. человек во время выполнения всех манипуляций находится в эпицентре опасной ситуации. Зимой следует открывать окна с целью охлаждения воздуха в помещении.

Пробиотики — квашеная капуста и ее сок

Знаете, почему одни люди переносят прививки легко, без недомоганий и температуры, а другие — тяжело и с опасными для жизни осложнениями? Огромную роль здесь играет внутренняя экосистема — ваш микробиом, а именно достаток или недостаток в кишечнике «хороших» бактерий.

Наш организм имеет внутреннюю экосистему — микрофлору кишечника. И она должна быть здоровой, если мы хотим цвести, а не выживать. Идеальный баланс бактерий — 85% «хороших» и 15% «плохих». «Хорошие» бактерии переваривают пищу, которую мы едим, укрепляют иммунитет, защищают от паразитов и патогенных микроорганизмов. Именно они производят витамины B и К внутри вас.

Постоянное насыщение своего кишечника «хорошими» бактериями — задача номер один любой женщины. Съедая всего 50-100 г квашеной капусты в день (в идеале стоит включать ее в каждый прием пищи), вы вскоре заметите, что ваш вес и здоровье изменились удивительнейшим образом.

Напомню, что каждые 5 дней внутренние стенки кишечника полностью обновляются, так что уже через пять суток вы получаете обновленный кишечник, а через три месяца — залечите свои «раны» и получите обновленное и молодое тело.

Регулярное потребление квашеных овощей и напитков восстанавливает здоровую микрофлору в кишечнике, повышает иммунитет, контролирует уровень кандиды, служит профилактикой вирусных инфекций, улучшает усвоение питательных веществ, излечивает от страсти к сладкому и алкоголю.

Знаете, почему одни люди переносят прививки легко, без недомоганий и температуры, а другие — тяжело и с опасными для жизни осложнениями? Огромную роль здесь играет внутренняя экосистема — ваш микробиом, а именно достаток или недостаток в кишечнике “хороших” бактерий.

Наш организм имеет внутреннюю экосистему — микрофлору кишечника. И она должна быть здоровой, если мы хотим цвести, а не выживать. Идеальный баланс бактерий — 85% “хороших” и 15% “плохих”. “Хорошие” бактерии переваривают пищу, которую мы едим, укрепляют иммунитет, защищают от паразитов и патогенных микроорганизмов. Именно они производят витамины B и К внутри вас.

Постоянное насыщение своего кишечника “хорошими” бактериями — задача номер один любой женщины. Съедая всего 50-100 г квашеной капусты в день (в идеале стоит включать ее в каждый прием пищи), вы вскоре заметите, что ваш вес и здоровье изменились удивительнейшим образом.

Напомню, что каждые 5 дней внутренние стенки кишечника полностью обновляются, так что уже через пять суток вы получаете обновленный кишечник, а через три месяца — залечите свои “раны” и получите обновленное и молодое тело.

Спирулина, хлорелла, сок из травы пшеницы или ячменя

Спирулина — вид морских водорослей, один из самых старинных источников питания на земле и один из лучших источников витаминов и минералов, белка и энзимов. Спирулина — отлично сбалансированный и хорошо усвояемый растительный белок, содержит все незаменимые аминокислоты и является прекрасной альтернативой мясному белку.

При тяге к сладкому спирулина действует мгновенно, насыщая организм быстро усвояемыми витаминами, минералами и белком.

Хлорелла — удивительная зеленая водоросль, которая выращивается в пресной воде под воздействием солнечного света. Она является одним из самых лучших источников белка на планете, т.к. содержит 60% полноценного чистого белка, который легко усваивается и не создает стресса пищеварительной системе.

Хлорелла содержит витамины С и Е, все витамины группы В, множество аминокислот, фолиевую кислоту, бета-каротин, лизин и йод. Она также чрезвычайно богата железом и кальцием. В длинном списке ее микроэлементов можно обнаружить почти всю таблицу Менделеева.

Хлорелла обладает мощным очищающим действием, укрепляет иммунитет, стабилизирует уровень холестерина и сахара в крови, нормализует давление, работу мышц и нервной системы. Она улучшает пищеварение благодаря содержанию пищеварительных энзимов, таких как хлорофиллаза и пепсин, а также способствует созданию благоприятной среды для лактобактерий.

Органический порошок травы пшеницы, витграсс — это молодые зеленые побеги пророщенной пшеницы, которые обладают огромной живительной силой и способны творить с нашим организмом настоящие чудеса.

Витграсс — кладезь витаминов, минералов, ферментов, белка, хлорофилла, каротиноидов, антиоксидантов, которые необходимы для нормального функционирования всех внутренних систем. Они являются тем толчком для организма, который запускает механизмы самовосстановления и омо¬ложения.

Хлорелла — удивительная зеленая водоросль, которая выращивается в пресной воде под воздействием солнечного света. Она является одним из самых лучших источников белка на планете, т.к. содержит 60% полноценного чистого белка, который легко усваивается и не создает стресса пищеварительной системе.

Органический порошок травы пшеницы, витграсс — это молодые зеленые побеги пророщенной пшеницы, которые обладают огромной живительной силой и способны творить с нашим организмом настоящие чудеса.

Главные женские минералы

При достаточном количестве полезных минералов организм может легко и быстро избавиться от любых токсичных металлов, в том числе от ртути. В этом процессе главную роль играют магний, селен, цинк и сера.

Магний не только успокоит ваши нервы и поднимет настроение, но и избавит от ПМС — в эти дни вы больше не будете срываться на родных и близких, поедать все подряд и набирать лишние килограммы. Магний регулирует деятельность гормональной и нервной систем; качественно улучшает сон; защищает от остеопороза и кариеса;

При длительном применении магния, более 6 месяцев подряд, я рекомендую добавлять морской кальций для сохранения баланса между этими двумя минералами. Избыток магния и недостаток кальция может быть определен по болям в мышцах.

Селен является экстремально важным минералом для защиты организма от губительного воздействия тяжелых металлов. Селен также важен для гормонального баланса, здоровья щитовидной железы и здоровой беременности. Селен является природным антиоксидантом и способен сохранить эластичность тканей.

Цинк борется с ртутью за место в организме, поэтому важно применение цинка до и после прививок и в процессе очищения организма от ртути и тяжелых металлов.

Источниками серы являются чеснок, яйца, кинза, турмерик с серой — природные селаторы соединяются с тяжелыми металлами и удаляют их из организма через мочу и стул. Рекомендую начинать с 2-3 долек чеснока в день.

Магний не только успокоит ваши нервы и поднимет настроение, но и избавит от ПМС — в эти дни вы больше не будете срываться на родных и близких, поедать все подряд и набирать лишние килограммы. Магний регулирует деятельность гормональной и нервной систем; качественно улучшает сон; защищает от остеопороза и кариеса;

Селен является экстремально важным минералом для защиты организма от губительного воздействия тяжелых металлов. Селен также важен для гормонального баланса, здоровья щитовидной железы и здоровой беременности. Селен является природным антиоксидантом и способен сохранить эластичность тканей.

Источниками серы являются чеснок, яйца, кинза, турмерик с серой — природные селаторы соединяются с тяжелыми металлами и удаляют их из организма через мочу и стул. Рекомендую начинать с 2-3 долек чеснока в день.

Витамины С и D

В процессе освобождения организма от тяжелых металлов королями витаминов принято считать природный витамин С (избегайте его синтетической версии — аскорбиновой кислоты и других подобных соединений) и витамин D. Я рекомендую 250-500 мг витамина С с каждым приемом пищи, это 2-3 грамма витамина С в день. Дозировка витамина D определяется строго индивидуально, поэтому сдайте анализ на витамин D.

Витамин D, в сущности, вовсе не витамин, а стероидный гормон, и его недостаток влияет на весь гормональный фон женщины.

В нашем организме около 30 000 генов, и витамин D влияет более чем на 2000 из них (почти 10%). Витамин D напрямую связывается с ДНК, активируя, таким образом, ген, который останавливает хронические воспаления в организме.

Витамин D помогает победить грипп и является лучшим средством его предотвращения, так как регулирует работу генов, которые влияют на иммунную систему и способствуют усиленному производству антимикробных пептидов, разрушающих стенки вирусных и бактериальных клеток.

В нашем организме около 30 000 генов, и витамин D влияет более чем на 2000 из них (почти 10%). Витамин D напрямую связывается с ДНК, активируя, таким образом, ген, который останавливает хронические воспаления в организме.

Витамин D помогает победить грипп и является лучшим средством его предотвращения, так как регулирует работу генов, которые влияют на иммунную систему и способствуют усиленному производству антимикробных пептидов, разрушающих стенки вирусных и бактериальных клеток.

Много воды и регулярный стул

Вода — главная транспортная система в организме. Она доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, а также удаляет отходы из организма. Когда воды недостаточно, кровь становится более кислотной, вязкой и густой. В результате замедляется кровообращение, ухудшается снабжение тканей кислородом и нарушается вывод из организма С02 и токсинов.

Хроническая нехватка минералов в организме женщины ведет к обезвоживанию, независимо от количества выпиваемой воды. Ведь именно минералы являются проводниками, которые доставляют воду в клетки. Стоит учесть и тот факт, что более 80% женщин имеют серьезный дефицит витамина D, что мешает организму усваивать минералы.

Количество вашего стула в день также играет важную роль при освобождении организма от ртути. Важность стула невозможно переоценить, ведь около 90% ртути выходит со стулом! Для достижения регулярного стула я рекомендую добавление в питание молотых льняных семечек (1-3 чайные ложки в день) или шелухи семечек подорожника (1-2 столовые ложки в день).

Семена льна богаты растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности организма. Помимо этого в семенах льна содержится значительное количество белка, витаминов А, В, Е, Р и других биологически активных веществ.

Шелуха семечек подорожника — другая идеальная мягкая клетчатка. Это уникальное сочетание растворимой клетчатки и очищения кишечника «мягким веничком». Она увеличивает скорость прохождения пищи через кишечник, очищая самые труднодоступные места. Выводит тяжелые металлы, пестициды и другие токсины. При хроническом обезвоживании великолепно улучшает абсорбирование воды через кишечник. Шелуха семечек подорожника заживляет воспаленные стенки кишечника вследствие непереносимости глютена и лактозы, а также кандидоза.

Количество вашего стула в день также играет важную роль при освобождении организма от ртути. Важность стула невозможно переоценить, ведь около 90% ртути выходит со стулом! Для достижения регулярного стула я рекомендую добавление в питание молотых льняных семечек (1-3 чайные ложки в день) или шелухи семечек подорожника (1-2 столовые ложки в день).

Семена льна богаты растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности организма. Помимо этого в семенах льна содержится значительное количество белка, витаминов А, В, Е, Р и других биологически активных веществ.

Шелуха семечек подорожника — другая идеальная мягкая клетчатка. Это уникальное сочетание растворимой клетчатки и очищения кишечника “мягким веничком”. Она увеличивает скорость прохождения пищи через кишечник, очищая самые труднодоступные места. Выводит тяжелые металлы, пестициды и другие токсины. При хроническом обезвоживании великолепно улучшает абсорбирование воды через кишечник. Шелуха семечек подорожника заживляет воспаленные стенки кишечника вследствие непереносимости глютена и лактозы, а также кандидоза.

В чем опасность ртути

Химический элемент Hg – тяжелый металл, относящийся к первому классу опасности. Испаряется при температуре 18 °C. Замерзает только на сильном морозе.

Наибольшей токсичностью обладает не сама ртуть, а ее пары. Для людей не бывает безопасных доз. Коварные аэрозоли не имеют запаха и цвета. Проверить уровень ртути в помещении можно только профессиональной аппаратурой.

Нередко воздействие ртути на человеческий организм протекает не проявляясь какими-либо симптомами и люди часто не подозревают, что подвержены его интоксикации.

В самом начале могут возникнуть незначительные болевые симптомы в голове, головокружение, воспаление десен. После могут добавиться:

неконтролируемый страх;
тревожность;
снижение концентрации внимания;
нарушение речи;
излишняя сонливость.

Данные симптомы указывают на ослабление иммунитета, которое может закончиться негативными последствиями и даже летальным исходом.

Химическое соединение скапливается во внутренних органах людей и животных постепенно, в течение всей жизни. Наибольшей опасности подвергаются люди, проживающие рядом с заводами, извергающими канцерогены в окружающую среду. Эти яды могут нанести вред человеку и впоследствии отразиться на его будущем ребенке.

Особо опасна ртуть для ЦНС, мозговой деятельности, работы почек, мышечной системы.

Стоит отметить, что чистая ртуть является менее вредной, чем ее пары. По этой причине интоксикацию ртутью наиболее часто выявляют у лиц, чья деятельность связана с выделкой шкур, ювелиров, производителей зеркал и ламп.

Отравление ртутными парами провоцирует возникновение заболеваний:

энцефалопатия;
расстройство координации движений и моторики;
синдром Минамата;
сбой зрительных и слуховых способностей.

Вначале необходимо устранить элемент их мозговых тканей, а затем приступить к очищению кровеносной системы и стенок сосудов от ядовитого вещества.

Мы узнали, чем нейтрализовать ртуть, поговорим немного о технике безопасности.

Это трудный процесс, который может занять несколько часов. Поэтому каждые пятнадцать минут стоит делать перерыв, выходя на свежий воздух. Нужно пить много жидкости, так как металл выводится из организма при помощи почек.

На что стоит обратить внимание:

Нельзя стирать контактировавшую с ртутью одежду в стиральной машине.
Категорически запрещено выбрасывать серебряные шарики в унитаз, они опустятся на стенки труб и станут продолжать ядовитое испарение и отравление жителей всего многоэтажного дома. То же касается и мусоропровода.
При обработке зараженного помещения не включайте кондиционер, частицы осядут на фильтрах.
Не бросайте ртутные шарики в печь, с дымом отравляющие вещества выходят в атмосферу.

Чтобы избежать данной проблемы, необходимо хранить градусник в укромном, недоступном для детей месте. А лучше использовать электронные версии.

Источники ртути

В окружающем воздухе содержание ртути незначительно, за исключением регионов, где ведутся работы по добыче угля и газа. Другие источники металла:

Технические. Ртутно-цинковые батареи, сжигание большого количества угля в быту или производстве.
Медицинские. Амальгамные зубные пломбы. Вакцины содержат в незначительном количестве консервант со ртутью тиомерсал под названием мертиолят. Долгое время рассматривалась связь прививок с развитием аутизма, но исследованиями она не была подтверждена. Ртуть не имеет отношения к аутистам.
Пищевые продукты. Соединения ртути впитываются водяными растениями. Содержание металла в рыбе и моллюсках превышает его количество в воде. Наибольшее накопление ртути отмечается в тихоокеанском тунце. Такая рыба опасна для беременной женщины в любом периоде вынашивания ребенка. Ртуть повреждает плод.
Бытовые причины. Домашние ртутные градусники, люминесцентные и ртутные лампы. Из разбитых градусников выкатываются мельчайшие капельки ртути, которые закатываются в щели. Там они испаряются, отравляя воздух комнаты.

Каждый день человек подвергается воздействию данного тяжелого соединения. При этом опасность скрывается в привычных, окружающих вещах. Источниками могут выступать:

люминесцентные лампы;
электровыключатели;
определенные разновидности насосов;
вакцины;
гальванические батареи;
ртутные лампы;
пары, образующиеся при сжигании угля и газа;
приборы для измерения давления жидкости и газа и прочие агрегаты.

Наиболее опасен химический элемент для головного мозга.

Как ни странно, человек ежедневно взаимодействует с объектами, которые содержат в себе то или иное количество тяжелого металла. Обычно воздействию вещества наш организм подвергается при контакте с бытовыми вещами.

Ртуть имеется в люминесцентных лампах, манометрах, термометрах. Выделяются пары вещества при сжигании угля. Тяжелый металл используется в незначительных количествах для изготовления зубных пломб. Встречается химикат в составе некоторых косметических средств и фармакологических вакцин.