ВСД и алкоголь: можно ли пить спиртное при вегето-сосудистой дистонии

Симптоматика проявления вегето-сосудистой дистонии, характеризуется головной болью, покалыванием в области сердца, лабильностью артериального давления, повышенной раздражительностью, слабостью, нарушением режима сна.

Обострение вышеперечисленных признаков может наблюдаться при наличии вредных привычек: курения и употребления алкоголя.

Уже после употребления первой рюмки спиртного у человека с диагнозом ВСД появляются неприятные симптомы: потливость, учащение дыхания и сердцебиения.

Похмелье у любого человека всегда проявляется определённым образом: тошнота, рвота, головокружение, увеличение артериального давления до предельных показаний. При наличии ВСД, все симптомы усиливаются. Организм и так работает в «чрезвычайном режиме», а тут совершенно ненужный допинг.

Алкоголь, попав в кровь, превращается в яд – ацетальдегид, который способен перейти в ещё более опасный яд. Эти яды поражают нервные клетки головного мозга и быстро истощают запасы серотонина.

Нервная система не может работать нормально. Организму человека надо справиться с таким тяжелым воздействием.

После похмелья не хочется больше выпить спиртного, при воспоминаниях об алкоголе подступает тошнота. Людям с присущим похмельем сложнее снова употреблять алкоголь. А вот синдром абстинентный говорит об обратном. Отвращения к спиртному нет, а выпив ещё немного, становится легче. Это ведет к длительному запою и продолжению похмелья.

Такие симптомы, как головная боль, перепады кровяного давления, болевые ощущения в области сердца, слабость и утомляемость, знакомы многим людям, которые страдают ВСД (вегето-сосудистая дистония).

Причины данной патологии кроются в расстройстве деятельности сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы. Часто обострение заболевания начинается после употребления хорошей порции алкоголя.

Поэтому у многих возникает вопрос о том, совместимы ли ВСД и алкоголь.

Вегето-сосудистая дистония сегодня диагностируется очень часто. Но она не всегда вызывает беспокойство, хотя и требует наблюдения у врача. Для уменьшения проявления симптоматики рекомендуется придерживаться некоторых правил.

Описание проблемы

Вегето-сосудистая дистония – комплекс соматических и психических симптомов, которые развиваются на фоне нарушения вегетативной нервной системы. В медицине принято считать, что любое стрессовое расстройство может спровоцировать обострение патологии.

Некоторые специалисты говорят о том, что ВСД развивается по причине недостаточного или избыточного кровообращения не только в тканях органов, но и в головном мозге.

Причинами развития дистонии выступают:

• Врожденные пороки развития;
• Расстройство функциональности сердца и главных сосудов;
• Нарушение гормональной системы;
• Частые инфекционные заболевания;
• Психическая неустойчивость человека.

Многие медики считают спиртные напитки главным врагом людей, которые страдают от ВСД.

Как крепкие, так и слабоалкогольные напитки в одинаковой степени оказывают негативное воздействие на функциональность нервной системы. Употребление спиртного является огромным стимулом для развития ВСД.

По данным статистики у большинства людей, которые злоупотребляют алкоголем, диагностируется данное заболевание.

Обычно у таких людей даже после употребления незначительного количества спиртного развивается похмелье, которое проявляется следующими симптомами:

• Увеличение кровяного давления, одышка;
• Тахикардия, покраснение кожных покровов;
• Повышенная возбудимость, чувство тревоги.

Изучая вопрос о том, какие ВСД и алкоголь последствия имеет, ученные провели эксперимент.

Суть его заключалась в том, что группе людей, которые страдают дистонией, измеряли кровяное давление и пульс до употребления алкоголя, а затем через семь часов, когда начиналось похмелье.

По результатам эксперимента было установлено, что у таких людей после приема пятидесяти граммов водки показатели давления и пульса возрастали на 120%. Такое явление сравнивается с воздействием на организм приступа сильной тахикардии или гипертонического криза.

Алкоголь при ВСД оказывает сильную нагрузку на стенки сосудов и сердца, поэтому возникает риск развития инсульта или инфаркта, особенно при выполнении тяжелой физической нагрузки. Нельзя употреблять спиртное людям, которые болеют ВСД по гипотоническому типу, поскольку все признаки заболевания начинают проявляться уже после приема одной рюмки водки.

Принимать спиртное при ВСД опасно, так как возрастает риск развития алкоголизма. Если у человека стресс, он выпивает небольшое количество алкоголя с целью его приглушения.

Человеку с ВСД становится потом лучше, но со временем его организм начинает реагировать на похмелье, заболевание начинает проявлять ярко выраженные симптомы. Человек опять выпивает с целью решения новой проблемы, и так происходит по замкнутому кругу.

А, как известно, алкоголизм сокращает жизнь человека в несколько раз.

  Взаимосвязь между употреблением алкоголя и геморроя

С другой стороны врачи не категорически запрещают употреблять алкоголь при ВДС, в частности при гипотоническом ее типе, то есть при низком артериальном давлении. Данная форма заболевания имеет прямую связь с психическим состоянием человека.

При отсутствии стрессовых ситуаций, наличии позитивных эмоций проявления патологии уменьшаются. В данном случае спиртные напитки в разумных количествах способствуют снятию нервного напряжения, расслаблению, устранению страхов и волнения. А ведь именно паника и фобии – это главные причины, а также и симптомы данной болезни.

100 граммов красного вина, например, способствуют расслаблению сосудов, поэтому человек с гипотонической формой заболевания начинает себя чувствовать хорошо. Онемение конечностей в данном случае не происходит, может исчезнуть головная боль. Но такой эффект наблюдается при условии нечастого употребления спиртных напитков.

Но если крепкое спиртное принято пить небольшими порциями, то пиво употребляют большими количествами, поэтому в организме человека в любом случае окажется большое количество этилового спирта. Поэтому многие ученные склонны утверждать, что ВСД и пиво несовместимы между собой.

Злоупотребление же алкоголем приводит к тому, что токсины будут не успевать выводиться из организма, что провоцирует развитие хронической интоксикации. Такое явление будет отрицательно сказываться на работе внутренних органов, провоцируя частые приступы ВСД.

Алкоголь способствует повышению артериального давления, но делает это он небезопасным терапевтическим образом. Вместе с увеличением давления увеличивается нагрузка на центральную нервную систему. Поэтому, по утверждению многих специалистов, человек не получит настоящего облегчения состояния. Этиловый спирт отрицательно влияет на жизненно важные органы.

Головная боль, повышение давления и устранение недомогания – это кратковременные явления, которые исчезнут через некоторое время, но потом появится похмелье. Особенно тяжелым бывает похмелье при ВСД от пива. При этом похмелье сопровождается паническими атаками и депрессией. В этом случае все признаки заболевания усиливаются в несколько раз.

К тому же, у таких людей быстрее развивается алкоголизм.

По этой причине многие медики не рекомендуют принимать спиртное даже ради повышения давления при гипотензии. Только здоровый образ жизни дает возможность человеку с данным заболеванием ощущать себя хорошо и избежать обострений патологии.

Чтобы отказаться от употребления спиртных напитков, которые представляют опасность при вегето-сосудистой дистонии, рекомендуется найти им замену. Если причиной применения спиртного выступает ощущение тревоги и страха, а также желание избавиться от этих симптомов, лучше всего обратиться за помощью к психологу или терапевту, который назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Для улучшения качества жизни психотерапевты рекомендуют найти источник своих страхов. Возможно, врач назначит седативные лекарства или порекомендует средства народной медицины. Хорошо снимают чувство тревоги любые физические нагрузки. Побороть заболевание возможно только в случае изменения своей жизни, пересмотра своих проблем, но никак это не зависит от спиртного.

С целью предупреждения развития приступов дистонии рекомендуется:

1. Заняться каким-либо спортом;
2. Избегать стрессовых ситуаций и нервных напряжений;
3. Соблюдать назначенный врачом рацион питания;
4. Отказаться от вредных привычек.

Всд после алкоголя

Этиловый спирт при регулярном его употреблении вызывает зависимость. При ВСД алкоголь – главный негативный фактор, так как он не только провоцирует возникновение самой болезни, так и значительно усугубляет ее течение. При попадании в организм человека этиловый спирт сразу оказывает негативное действие на ЦНС, нарушая нервную и гуморальную регуляцию.

Нельзя недооценивать опасность пагубных привычек при дистонии. Особенно сильный вред приносит алкоголь при совместном его употреблении с никотином. А многие люди предпочитают во время застолья делать частые перекуры. Выкуривая при этом значительно больше сигарет, чем обычно.

При попадании в кровь токсины начинают угнетать естественные процессы торможения в головном мозге. В результате этого в мозге преобладает процесс возбуждения нейронов, такой дисбаланс приводит к усугублению симптоматики патологии даже в том случае, когда приступы долгое время человека не тревожили.

Профилактика

Полностью исключить весь комплекс негативного влияния алкоголя на организм не представляется возможным. Всю тяжесть приема спиртного при ВСД необходимо предупреждать, а не лечить. Терапия может только на непродолжительное время устранить симптомы патологии. В качестве профилактики необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Включить в рацион продукты с высоким содержанием аминокислот;
2. По назначению врача употреблять седативные препараты;
3. Использовать фитотерапию в качестве дополнительного метода лечения;
4. Вести здоровый образ жизни.

Понятие ВСД

Данным термином принято называть не болезнь, а комплекс симптомов, появление которых связано с нарушениями в работе внутренних органов. Главной причиной ВСД, по мнению медиков, является бешеный темпоритм современной жизни, отсюда – постоянные стрессы, переутомления, которые «бьют» по нервной системе.

К появлению признаков дистонии также могут привести:

1. болезни ЖКТ;
2. проблемы с ЦНС;
3. эмоциональная неустойчивость;
4. генетическая предрасположенность;
5. злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки;
6. депрессивные состояния, регулярные стрессы, иные формы психоэмоциональных переживаний.

Совместимы ли алкоголь и ВСД?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – устаревшее и спорное определение, под которым объединяются различные симптомы, часто возникающие по неодинаковым причинам. При дословной интерпретации “вегето-сосудистая дистония” означает нарушение тонуса сосудов. Развитие ВСД часто обусловлено стрессами, плохим питанием и трудоголизмом.

В 75% случаев ВСД связано с неврологией, хотя в некоторых случаях может возникать на фоне сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Несмотря на отсутствие ВСД в Международной классификации болезней, некоторые врачи все равно ставят подобный диагноз. При этом со сходными симптомами могут быть пациенты различных возрастов. Например, по некоторым заверениям ВСД определяется у 40% взрослого населения. В таких случаях могут возникать сопутствующие вопросы по типу совместимы ли ВСД и алкоголь.

Вопрос о совместимости алкоголя и дистонии всегда вызывает интерес у людей с этим диагнозом. С одной стороны, спиртное снимает внутреннее напряжение, но с другой — может вызывать обострение симптомов. Для устранения противоречий во мнениях относительно того, помогают ли спиртные напитки в борьбе с болезнью или, наоборот, наносят вред, необходимо найти исчерпывающие ответы на следующие вопросы:

• Каково влияние спиртных напитков при сосудистой дисфункции?
• Усиливает ли алкоголь симптомы ВСД?
• Допускает ли медицина употребление спиртного при данной болезни?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревшее и спорное определение, под которым объединяются различные симптомы, часто возникающие по неодинаковым причинам. При дословной интерпретации “вегето-сосудистая дистония” означает нарушение тонуса сосудов. Развитие ВСД часто обусловлено стрессами, плохим питанием и трудоголизмом.

Как проявляется и чем опасна ВСД

«Жертвы» дистонии регулярно сталкиваются с приступами дурноты. Таковым сопутствуют: бледность кожных покровов, изменение частоты сердечных сокращений, боли в грудной клетке, болезненное мочеиспускание. Дистоники ощущают холод в конечностях, становятся раздражительными, страдают от половой дисфункции. Пациентов с ВСД «преследуют» перепады настроения, апатия, у них может подниматься температура тела (субфебрилитет).

Важно: «опознавательным» знаком дистонии является ощущение нехватки воздуха (причина – гипервентиляция легких). Органических предпосылок для таких патологических состояний нет, это проявление функциональных (вегетативных) расстройств.

Приступам ВСД всегда сопутствуют «сигналы» со стороны сосудов и сердца. Неопасный, на первый взгляд, синдром при отсутствии своевременного лечения может привести к серьезным нарушениям в работе организма:

• появлению регулярных панических атак при стабильно сниженном эмоциональном фоне;
• гипоксии (кислородному голоданию) и ухудшению мозгового кровообращения;
• атеросклерозу, гипертонии, варикозу, стенокандии, инфаркту, инсульту и другим патологиям сердечнососудистой системы.

Проявления и симптомы вегето сосудистой дистонии отличаются у разных людей. У некоторых возникают обострения со стороны одной системы организма, у других – сразу с нескольких.

В целом, симптоматика этого заболевания проявляется такими реакциями:

• одышкой, возникающей даже в состоянии покоя;
• нарушениями сердечного ритма;
• учащениями пульса;
• дискомфортными ощущениями за грудиной;
• обморочными состояниями;
• паническими атаками;
• навязчивыми идеями;
• сонливостью;
• слабостью;
• усталостью;
• изменениями артериального давления;
• нарушениями сна;
• частыми переменами настроения;
• депрессиями;
• приступами паники в больших скоплениях людей;
• учащением мочеиспусканий;
• расстройствами работы ЖКТ.

Не каждая дистония протекает с явно выраженной симптоматикой, иногда человек не наблюдает у себя обострений и возникновения неприятных симптомов, а болезнь развивается, нарушая работу вегетативной системы.

Симптомы ВСД у каждого отдельного пациента различны. Иногда признаки ВСД связаны с одной системой органов, иногда – сразу с несколькими. Проявления ВСД бывают со стороны системы:

• Дыхательной. Возникает одышка, которая не зависит от физических нагрузок. Она появляется даже в состоянии покоя;
• Сердечно-сосудистой. У пациента нарушается привычный ритм сердца, учащается пульс. Он ощущает дискомфорт в районе сердца, покалывание;
• ЦНС. У больного случаются частые обмороки. Его преследуют панические атаки и навязчивые идеи. Он жалуется на сонливость. Головные боли, слабость, необоснованная усталость – постоянные «спутники» пациента с ВСД;
• Психо-эмоциональной. Смена настроения. Частые депрессии;
• Выделительной. Частое мочеиспускание, особенно вечером и ночью;
• ЖКТ. Приступы тошноты и рвоты. Боли в эпигастрии. Нарушение стула.

Предлагаем ознакомиться  Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Внимание! Проявления ВСД – кратковременные или длительные. Иногда сосудистая дистония протекает скрыто без каких-либо патологических приступов.

При постоянстве патологических приступов можно говорить о неврозе. Соматические нарушения приводят к таким последствиям:

1. К снижению либидо;
2. К нарушению терморегуляторной функции;
3. К повышенному выделению пота;
4. К проблемам с мочеиспусканием;
5. К гипертонической болезни;
6. К нарушениям в работе ЖКТ (вздутие, плохая усвояемость пищи, астения).

Некоторые считают, что употребление спиртного не влияет на организм при ВСД. Есть и те, кто утверждают, что, наоборот, горячительное принесёт пользу. Алкоголь способствует расширению сосудов, значит, проблем не будет. Почему эти мнения являются заблуждением? Разберёмся во всём по порядку.

Гипотоники считают, что периодически выпить алкоголь полезно, ведь так можно поднять давление. Облегчение состояния будет недолгим (да и то, если выпит только фужер хорошего красного вина), после похмелья – ухудшение.

Гипертоники думают, что расширив сосуды, они снизят давление. Надолго ли? Состояние похмелья приведёт к резкому сужению сосудов. Отсюда мучения с похмелья.

Всд и алкоголь: можно ли пить алкоголь при вегетососудистой дистонии?

Несмотря на то, что вегетативные расстройства не являются смертельно опасными и прямой угрозы здоровью человека не несут, обострение ВСД после алкоголя может нанести серьезный удар по организму. Медики утверждают, что спиртное – главный «провокатор» панических атак и других «верных спутников» пациентов-дистоников.

Чтобы наглядно продемонстрировать, насколько пагубно влияет этанол на организм пациента с вегетативными нарушениями, достаточно измерить артериальное давление и пульс непосредственно перед и спустя 6-7 часов после употребления алкогольных напитков.

Внимание! У большинства дистоников 40-50 мл водки или любого другого спиртного вызывают моментальный скачок АД и рост частоты сердечных сокращений (на 100-150%).

Приступ ВСД после алкоголя может возникнуть и на фоне абстинентного синдрома. В этом случае пациент-дистоник столкнется с:

1. мигренью;
2. приступом паники;
3. тахикардией;
4. повышением артериального давления;
5. головокружением (вплоть до обморока);
6. гипервозбудимостью, повышенной тревожностью;
7. болями в животе, грудной клетке.

Тем, кто находится в группе риска (эмоциональным людям, переживающим стрессы, пациентам с заболеваниями сосудов и сердца и т.д.) рекомендуется регулярно заниматься спортом или хотя бы ежедневно выполнять зарядку в домашних условиях. Бег, плавание, езда на лыжах – лучшие варианты физических нагрузок для дистоников.

Следует избегать переутомления, стараться не реагировать на стрессовые ситуации, не забывать о качественном ночном отдыхе.

Сбалансированный рацион – важный элемент профилактики ВСД. Лучше, если в ежедневном меню будет как можно больше овощей, нежирной рыбы и мяса. Удельный вес кофеиносодержащих напитков, сладостей, выпечки в списке продуктов необходимо ограничить.

• EuropaClinic
• Болезни
• Вегето-сосудистая дистония и алкоголь

О вреде спирта для организма человека сказано немало. Регулярное употребление вредно даже для полностью здорового человека, так можно ли пить алкоголь при ВСД? Мнение медиков таково, что каждому пациенту стоит подходить к этому вопросу индивидуально. Злоупотребление – категорически противопоказано всем.

Люди, регулярно выпивающие, становятся пациентами неврологических и кардиологических отделений больниц и поликлиник в разы чаще непьющих. Потому что вещества, образующиеся при распаде спирта, губительно влияют на центральную и вегетативную нервную систему. Вместе с этим – и на сердечно-сосудистую.

Отвечая на вопрос пациента «можно ли выпить спиртное при ВСД?», врач не станет запрещать полностью употребление. Однако предупредит о возможных серьезных последствиях и попросит минимизировать потребляемые дозы.

Для больных вегетососудистой дистонией, один бокал слабоалкогольного напитка или стопка крепкого не опасны. Однако часто они превращаются в ритуал, приводя к зависимости, перерастают в большее количество, приводящее к опьянению.

ВСД и алкоголь – допустимо ли такое сочетание? Вред алкоголя доказан давно, однако на пациентов с ВСД он действует совершенно непредсказуемо.

У одних алкоголь улучшает самочувствие, у других его распитие приводит к усугублению симптомов ВСД.

Так как выстраивать свои отношения с алкоголем людям с диагнозом «ВСД» – употреблять или отказаться от него вовсе? Что по поводу алкоголя при ВСД думают врачи? Попробуем разобраться в этих вопросах ниже.

Вегето-сосудистая дистония – это синдром, причиной которого стали нарушения в работе периферической нервной и сердечно-сосудистой системах.

Симптомы ВСД возникают из-за неполноценного кровоснабжения организма. Потому головной мозг не в полной мере получает кровь, насыщенную кислородом, который ему необходим для нормальной жизнедеятельности.

Провоцируют появление ВСД следующие этиологические факторы:

1. Наследственные заболевания;
2. Гормональные отклонения;
3. Инфекционные заболевания (острого или хронического характера);
4. Травмы;
5. Регулярные стрессы;
6. Гиподинамия;
7. Патологии эндокринной системы;
8. Заболевания позвоночного столба, особенно – шейного отдела;
9. Эмоциональная лабильность.

Похмелье, которое возникает у людей после употребления спиртных напитков, особенно имеющих ВСД, протекает намного хуже, нежели у здоровых. Для возникновения неприятных симптомов, человеку с дистонией достаточно выпить накануне только 100 гр коньяка.

В чем выражается похмельный синдром у дистоника?

1. Нарушение процессов нормального сна, выражающееся в бессоннице или постоянных пробуждениях.
2. Возникновение головных болей, появляющихся под влиянием изменений артериального давления.
3. Раздражительность, возникающая без видимых на то оснований.
4. Обезвоживание, появляющееся из-за мочегонных свойств алкогольных напитков, которое уменьшает объём крови, циркулирующей по сосудам, и повышает силу сокращений сердца. Частые мочеиспускания, особенно ночью, заставляют организм резко терять жидкость.
5. Возникновение нарушений работы дыхательной системы.
6. Появление болей в области сердца и дискомфорта за грудиной.

Развитие неприятных похмельных симптомов возникает даже у людей, которые абсолютно здоровы. Тому способствует принятие алкоголя с большим количеством жирной, нездоровой пищи. Кроме того, спиртное, которое попало в организм, под влиянием обменных процессов, преобразуется в ацетальдегид, являющийся ядом и отравляющий весь организм. Это вещество распадается на множество токсинов, которые усугубляют протекание вегето сосудистой дистонии.

Симптомы похмелья при ВСД

Справедливо высказывание о том, что пить алкоголь нужно в меру. Ведь на самом деле, потребление качественных алкогольных напитков в разумных количествах поднимает настроение, улучшает кровообращение. А нарушение меры потребления может привести к обострению симптомов ВСД после принятия алкоголя.

Огромное негативное влияние на эмоциональное и физическое здоровье человека оказывает так называемый похмельный синдром. Медики доказали, что ВСД и похмелье, наступающее после потребления алкоголя, в своей основе имеют похожие причины возникновения, которые базируются на стрессовых ситуациях, сопряженных с эмоциональными нарушениями. Алкогольные напитки вместо того, чтобы убрать эмоциональное напряжение, наоборот, добавляют новые психологические проблемы.

У человека, страдающего ВСД при похмелье возникают головные боли, становится тяжело дышать, появляется ком в горле. Частые случаи похмелья при наличии ВСД могут впоследствии повлиять на печень, многие пациенты жалуются, что болит сердце после алкоголя, расстраивается пищеварение, мучают тошнота и рвота.

Предлагаем ознакомиться  Как перестать тошнить после алкоголя

При похмелье у больного наблюдается психологическое состояние, которое характеризуется ощущением комплекса вины. Человек принимает, как ему кажется, окончательное решение не употреблять спиртное никогда, но как только признаки похмельного синдрома исчезают, он снова тянется за водкой.

Когда у больного ВСД состояние похмелья, у него всегда присутствует целый комплекс клинической симптоматики. Кроме физического недомогания у больных появляется ощущение страха и беспокойства, кома в горле — проявлений так называемого невроза, сопровождающегося учащенным дыханием, невротической икотой, одышкой.

Ответ: не употреблять спиртное. Наличие вегетососудистой дистонии уже говорит о присутствии психологических проблем. Необходимо хорошо подумать о том, что Вас действительно беспокоит уже долгое время и от чего Вы так упорно хотите «убежать».

Ну а если пока бросить не получается, то для сведения к минимуму количества ВСД кризов при употреблении алкоголя необходимо включить в рацион продукты, содержащие глицин. Он улучшает микроциркуляцию крови. «Естественный» вариант глицина — студень, которым полезно «закусить» после выпитого.

Применение настоек, обладающих седативными свойствами, также благотворно в качестве профилактической меры. Эффективно помогает фитотерапия: отвары зверобоя, боярышника помогут нормализовать давление, окажут стимулирующее воздействие на организм.

Важно отметить, что любое профилактическое мероприятие непременно следует проводить под наблюдением специалиста.

Обострение неприятных симптомов ВСД зачастую возникает в периоды праздничных застолий, когда человек позволяет себе выпить спиртного, не всегда помня о последствиях для организма. Сочетание дистонии и алкогольных напитков оказывает пагубное воздействие на состояние сосудов в частности и весь организм в целом.

Вегето сосудистые нарушения — это распространенная патология, способная ухудшить качество жизни человека, из-за возникновения неприятных симптомов (панических атак, учащенного сердцебиения, подавленности, раздражительности).

Сосудистая дистония (ВСД) возникает по таким причинам:

• долгое нахождение в условиях стресса;
• перенапряжение эмоционального характера;
• травмы головы и головного мозга;
• заболевания инфекционного типа;
• эндокринные патологии;
• вредные привычки.

Некоторые люди устраняют подобное состояние алкоголем, который при всд противопоказан. Все дело в ошибочном мнении, что спиртное может повысить физические и умственные способности людей. В реальности же, алкогольные напитки лишь увеличивают показатели кровяного давления, частоту сердцебиения и снимают проявления панических атак. Но так происходит у людей с всд после алкоголя, выпитого в количестве не более 100 мл (речь идет о красном вине).

https://www.youtube.com/watch?v=vgerb2u8cGI

Проявления ВСД во взаимосвязи с алкоголем:

• выпитая рюмка спиртного быстро проникает в кровь, а с нею в сосуды головного мозга, который отвечает за деятельность ЦНС. Этанол возбуждает нервную деятельность, способствует приливу крови к коре головного мозга, что и так происходит при наличии дистонии и усугубляется спиртным;
• частое питье спиртного вызывает нарушение баланса между вегетативными симпатическим и парасимпатическими отделами ЦНС, что присутствует при ВСД и вызывает изменения температуры и цифр давления;
• типичное для дистоника состояние с сильной болью в голове и громким сердцебиением, усугубляется под воздействием алкоголя из-за выброса адреналина.

Употребление спиртных напитков только способствует дистонии, помогает в развитии её неприятных проявлений. Очередной приступ всд после алкоголя может закончиться для человека плачевно.

Для понимания негативного влияния спиртных напитков на организм человека, следует оценить такие показатели:

• увеличение показателей артериального давления в полтора раза;
• возрастание нагрузки на сердце и сосуды;
• появление сильной головной боли;
• учащение сердечного пульса;
• возникновение одышки;
• покраснение кожи на лице, руках, груди;
• повышение агрессивности и тревожности.

Состояние человека, когда показатели его пульса и артериального давления за короткий временной отрезок возрастают практически в 2 раза, из-за чего возникает тахикардия, можно сравнить с предынфарктным или гипертоническим кризом. Миокард, сосудистые стенки в это время переживают очень сильную нагрузку, давление в артерияхподнимается, увеличивается нервное напряжение.

Физиологические показатели «до» и «после» приема алкоголя у больных с ВСД претерпевают значительных изменений. Так, стопка алкогольного напитка способна увеличить данные АД в 1,5 раза. Такие изменения сравнимы с изменениями в организме во время гипертонического криза. При этом структуры сердца и сосудов испытывают сильные нагрузки. Если человек в таком состоянии будет физически нагружать себя, это точно приведет его к инфаркту миокарда или прединсультному состоянию.

Болезненный приступ после распития алкоголя у человека с ВСД сопровождается:

• Учащением сердцебиения и пульса;
• Увеличением кровяного давления;
• Одышкой;
• Гиперемией кожи лица, шеи, груди, верхних конечностей;
• Повышенной возбужденностью (агрессией), тревожностью.

Вегетососудистая дистония (далее – ВСД) – медицинская проблема, с которой сталкивается практически каждый современный человек. ВСД «заявляет о себе» сбоями в работе вегетативной нервной и сердечнососудистой систем. Так, классическими симптомами дистонии являются:

• скачки артериального давления;
• бессонница;
• мигрени;
• снижение трудоспособности;
• апатия;
• раздражительность.

Важно: данные медицинской статистики неутешительны – от вышеуказанных признаков ВСД страдает не менее 80% взрослого населения. Некоторые вегетативные нарушения наблюдаются и у школьников (в частности, в период полового созревания, когда «бушует» гормональный фон).

Распространенность заболевания приводит к тому, что многих пациентов, страдающих от таких неприятных проявлений, интересует вопрос: можно ли алкоголь при ВСД. Чтобы ответить на него, стоит разобраться, а что же такое вегетососудистая дистония, и какие изменения в организме дистоника могут произойти вследствие приема спиртных напитков.

Лучшее решение – не пить алкоголь совсем. Если же сразу такие радикальные меры предпринять не удалось, следует строго контролировать, что, сколько и когда употребляет пациент с ВСД.

Для предотвращения панических атак и нивелирования признаков дистонии рекомендуется скорректировать образ жизни:

• регулярно практиковать пешие прогулки на свежем воздухе;
• по необходимости принимать растительные седативные (успокоительные) препараты – Ново-Пассит, Гербион и т.д.;
• разумно составлять ежедневное меню, питаться часто и дробно, вместо бутылки пива лучше выпить стакан свежевыжатого сока или компота из сухофруктов;
• чередовать периоды труда и отдыха, уделять должное внимание полезным физическим нагрузкам (полезно для сосудов).

Внимание! Если пациент с ВСД страдает от затяжной депрессии, симптомы которой не купируются доступными успокоительными средствами, лучше обратиться за помощью к психотерапевту.

ВСД не считается опасной болезнью, но в случае злоупотребления алкоголем ее последствия могут быть крайне тяжелыми. Обстоятельства в жизни бывают разными: стрессы, волнения, переживания, проблемы на работе или в личной жизни. Каждому человеку приходит в голову мысль выпить, расслабиться, успокоиться и облегчить свое состояние.

Этанол в составе алкоголя – мощный нейротоксический яд, проникая в организм и мозговые ткани, приводит к быстрому подавлению импульсов коры головного мозга. Сначала расслабляет организм, затем приливы крови к голове лишь усиливаются, наступает излишнее возбуждение, заторможенность, в итоге – похмелье, а при ВСД оно протекает тяжело. Болит голова, а клинические проявления дистонии становятся очевидными.

Врачи бьют тревогу, пренебрегать излишними дозами спиртного пациентам с вегетососудистой дистонией опасно. Допустимо выпивать немного качественного красного вина в умеренных количествах и не каждый день. Чтобы понимать, можно ли курить и пить алкоголь при ВСД, насколько опасно злоупотребление вредными привычками, стоит обозначить симптомы и какими могут быть последствия похмелья, которое последует за принятием спиртного даже в небольших дозах.

Почему развивается ВСД

Виды дистонии

Симптомы при дистонии различные, ведь в патологию по мере развития начинают вовлекаться многие системы (вегетативная, дыхательная, выделительная) и органы: сердце, почки, печень, головной мозг.

По форме дистония бывает:

• гипертоническая при повышенном давлении;
• гипотоническая при пониженном давлении;
• смешанная в случае проявления обоих типов заболевания в совокупности.

• тахикардия;
• панические атаки;
• тремор рук, ног;
• скачки давления;
• мелькание мушек перед глазами;
• головокружение и головная боль;
• хроническая усталость, слабость, апатия;
• снижение аппетита вплоть до отсутствия;
• нестабильность пульсации.

Нередко к дистонии приводят:

• стрессы;
• психическая, физическая неуравновешенность;
• родоразрешение у женщин;
• ушиб, травма мозга.

Описание проблемы

Приступы паники и спиртное

Описание проблемы

Возникновение панических атак – серьезное патологическое следствие приема алкоголя дистониками. Этим термином медики называют внезапное ухудшение самочувствия, которому сопутствуют: резкие скачки кровяного давления, дурнота, тошнота, дрожь, онемение, слабость рук и ног, учащенное сердцебиение, жар, ощущение сдавливания в горле.

Медики утверждают, что панические атаки – «верные спутники» жителей мегаполисов, страдающих ВСД. Некоторые пациенты пытаются с помощью спиртного купировать приступ – в этом случае этанол может рано или поздно вызвать патологические изменения на психоневрологическом уровне.

«Узнать» паническую атаку можно по физиологическим, когнитивно-эмоциональным, поведенческим проявлениям. В список первых входят:

• тахикардия;
• одышка;
• ощущение сдавливания в грудной клетке;
• повышенная потливость;
• частое мочеиспускание;
• зрительная аура;
• мышечное напряжение;
• головокружение.

Пациентов преследует тревожность, беспокойство за собственную жизнь и здоровье, им трудно думать, концентрироваться, принимать взвешенные решения. Дистоники страдают бессонницей, избегают ситуаций, которые могли бы вызывать приступы страха.

«Перепады» кровяного давления, с которыми сталкиваются пациенты с ВСД при употреблении алкоголя, перегружают сердце и сосуды. Со временем изношенность ССС может спровоцировать инфаркт или инсульт при минимальных физических нагрузках.

Гипотоники – люди с пониженным АД – на первый взгляд, могут смело пить спиртное.  Их самочувствие от этого теоретически должно улучшиться. На практике дело обстоит иначе – несмотря на то, что после выпивки такие пациенты чувствуют себя бодрее, ощущают прилив сил, они также сталкиваются с покалыванием в области сердца, головы, сильными мигренями, агрессивными состояниями.

Внимание! Особенно опасным для людей с ВСД считается пиво. Конечно, содержание этанола в этом напитке ниже, чем в водке или коньяке, но употребляется он, как правило, в больших количествах. Отсюда – затяжное похмелье и обострение дистонии.

ВСД и алкоголь – последствия при панических атаках:

1. затяжные депрессии;
2. замкнутость, оторванность от реальной жизни;
3. апатия, потеря интереса к жизни.

Еще одна опасность регулярного приема спиртных напитков заключается в следующем. Некоторым пациентам удается ненадолго снизить проявления ВСД и улучшить свое самочувствие при помощи алкоголя (благодаря расширению сосудов). Но через время незначительное облегчение обернется тяжелым абстинентным синдромом (как правило, его связывают с некачественным спиртным, а не с дистонией).

Итог – замкнутый круг, который оборачивается быстрым износом сердечной мышцы и хроническим алкоголизмом.

Всегда должна соблюдаться норма потребления спиртных напитков. Причем следует помнить, что при использовании даже слабых алкогольных напитков недопустимо смешивать их с некоторыми лекарственными средствами.

Для определения возможности употребления определенного количества алкогольных напитков, необходимо выяснить следующее:

• Каков тип вегето-сосудистой дистонии? Гипотоническая дистония допускает употребления некоторого дозированного количества спиртного, это возможно также с соблюдением меры при ваготонических и кардиальных типах заболевания.
• Каково общее состояние здоровья? Если есть повышенное артериальное давление, то потребление алкоголя недопустимо, поскольку одним из проявлений после принятия алкоголя является существенный скачок давления. В таких случаях может случиться инфаркт или инсульт.
• Каков эмоциональный фон? Если у человека наблюдается эмоциональный спад, преследуют депрессивные мысли и состояния, то надо помнить, что абстинентный синдром только усугубляет такое состояние. Поэтому лучше не лечить мрачные мысли потреблением большого количества спиртного.

Итак, на людей, страдающих ВСД, может быть полезным влияние умеренного (в небольших количествах) спиртного. Если же больной сосудистой дисфункцией, у которого ярко выраженная симптоматика (головные боли, повышенное АД , тошнота, рвота, страх, тревога, ком в горле) злоупотребляет алкогольными напитками, это неизменно может привести к отрицательным результатам и лишь усложнит лечение заболевания.

Многие люди ошибочно воспринимают пиво и слабоалкогольные напитки, в качестве безопасного средства расслабления и снятия стресса, которое не способно нанести организму серьезного вреда. На самом деле, вред от употребления пива людьми с вегето сосудистой дистонией, колоссальный.

Кроме того, после пива возникает настоящий похмельный синдром, который может продолжаться до 2 суток и выражаться такими негативными проявлениями как:

• чувство слабости;
• разбитость;
• расстройства работы ЖКТ;
• головная боль;
• депрессивное состояние;
• раздражительность;
• сонливость.

Пиво многие не воспринимают, как серьезный алкоголь, а значит, и пить его можно больше и чаще, чем водку или коньяк. Поэтому пиво представляет наибольшую опасность для больных с ВСД.

Этот напиток содержит меньший % алкоголя, нежели другие спиртные напитки. Но, чтобы полноценно расслабиться и почувствовать легкость, нужно выпить достаточный объем пива. Исходя из этого, в организм попадает то же количество алкоголя, что при распитии крепких напитков. С пивного похмелья пациенты с ВСД ощущают слабость, «разобранность», депрессию. Им вдвойне труднее прийти в себя после вечеринки: на это может уйти пару суток.

Гипотоники — люди с пониженным АД — на первый взгляд, могут смело пить спиртное. Их самочувствие от этого теоретически должно улучшиться. На практике дело обстоит иначе – несмотря на то, что после выпивки такие пациенты чувствуют себя бодрее, ощущают прилив сил, они также сталкиваются с покалыванием в области сердца, головы, сильными мигренями, агрессивными состояниями.

Возможные последствия

1. Возможность инсульта и инфаркта, особенно если не оказывается вовремя помощь после похмелья при приступе ВСД;
2. Внезапная смерть даже у молодых от спазма коронарных сосудов;
3. Алкоголь обладает мочегонным свойством. Это грозит обезвоживанием при похмелье;
4. Провоцирует кризы и утяжеляет их течение.

Предлагаем ознакомиться  Как эффективно восстановиться после запоя

Медицина классифицирует кризы следующим образом:

• Симпатоадреналовые, обычно происходят при ВСД с гипертензивным течением. В момент приступа ВСД вырабатывается повышенное количество адреналина и кортизола, как следствие, сужение сосудов, повышение давления. Такие кризы ВСД сопровождаются повышенной тревожностью, паникой при похмелье. Страдающим кризами ВСД, алкоголь не возбраняется. Однако нужно знать чувство меры. Фужер качественного вина, немного коньяки или водки приведут к расслаблению и успокоению при ВСД.

• Вагоинсулярные, с понижение давления. Людям, склонным к таким кризам при ВСД, употреблять алкоголь крайне опасно. При расширении сосудов, давление снизится значительно. Главные проявления такого криза ВСД после похмелья: покраснение кожи лица, усиленное потоотделение, слюнотечение, потемнение в глазах, возможны обмороки.
• Смешанные кризы при ВСД. Давление после похмелья может совершать резкие «скачки», то увеличиваясь, то снижаясь.

Виды дистонии

Алкоголь повышает давление, что усложняет ВСД

Поражение вегетативной системы – как хамелеон. Признаки то исчезают, то проявляются с новой силой. После приема спиртного может наступить настоящий кризис, ожидать от которого можно чего угодно. Если в первые 2-3 часа поле принятия спиртного наблюдается облегчение, то в последующие часы симптоматика может стать выраженной:

• заторможенность;
• одышка;
• бессонница;
• шум, гул в ушах;
• приступы сердечной аритмии.

Ухудшение самочувствия при похмелье очевидно даже у здоровых людей. Пациентам, страдающим дистонией, не избежать:

• сильнейшего токсикоза;
• головных болей;
• головокружения;
• приступов аритмии и тахикардии.

Все это – последствия отравления организма ацетальдегидом, содержание которого в алкоголе приведет к интоксикации организма. Похмелье усугубит признаки вегето-сосудистой дистонии, спровоцировать приступ.

После принятого алкоголя симптомы ВСД усиливаются

Многие пациенты пытаются найти спасение и отдушину, выпивая при ВСД коньяк или рюмку водки. Да, алкоголь способен расширять сосуды, и признаки дистонии на время проходят. Однако на самом деле это – бомба замедленного действия. Уже на следующие сутки признаки похмелья, депрессии, плаксивости, паники усилятся.

Больному захочется избавиться о подобной непереносимости, быстрее похмелиться и принять дозу спиртного. Регулярный прием приведет к колоссальной нагрузке на сердечную мышцу и сосуды, развитию алкогольной зависимости. Это добавит проблемы, усугубит ситуацию, приведет к обострению дистонии, гипертоническому кризу.

Врачи говорят, что пациентам при ВСД противопоказано курение. Каждая сигарета провоцирует приступы дистонии, вплоть до развития сердечной недостаточности, инсульта. Заболевание предполагает прием успокоительных, седативных медикаментов с содержанием спирта в небольших количествах.

Алкоголь способен ухудшить состояние в момент употребления, сказаться на здоровье в дальнейшем

Артериальное давление на фоне выпитого спиртного может повыситься. Уже через несколько часов после принятия 50-70 мл спиртного обострение признаков дистонии гарантировано. Это – сильнейший удар по организму и настоящий гипертонический криз, когда нагрузка на сердечно-сосудистую систему настолько высока, что дополнительное курение, подъем тяжестей, физическая работа могут спровоцировать множество других проблем.

Именно алкоголь и курение приводят к развитию дистонии, оказывая на сердечно-сосудистую систему нейротропное воздействие. Злоупотребление приведет к искажению и торможению процессов в нервной системе. Отравление этанолом ударит по нервной системе. У больных при ВСД похмельный синдром может стать мучительным и затяжным.

Врачи не советуют пить пиво, вино или коньяк даже в незначительных количествах. Все же несовместимы ВСД и алкоголь, последствия могут стать необратимыми.

Как быть, если случилось выпить на юбилей или праздник и похмелье наступило? Врачи советуют больным при ВСД постараться избежать проявлений приступа и принять меры по восстановлению организма. Помогут:

• настой из трав для снятия похмельного синдрома;
• аптечные травяные настойки, несмотря на содержание в них спирта, пережить синдром похмелья с ними будет легче;
• Глицин, как природный компонент, содержащийся в студне, который и нужно принимать на закуску после принятия спиртного.

https://www.youtube.com/watch?v=OvWTtFxOSEI

Главное при обострении болезни и похмельном синдроме – не допустить обезвоживания организма и восполнить дефицит питательными веществами (фрукты, овощи, соки, минеральные напитки). Выпить адсорбент для ускорения кровотока, выведения токсических веществ из организма, нормализации обмена веществ.

Вместо алкоголя лучше заниматься профилактикой ВСД

Что касается ВСД, то заболевание нужно лечить и не пускать процесс на самотек. Врачи не рекомендуют злоупотреблять алкоголем в ремиссии болезни. При лечении гипертензивного типа ВСД показаны:

• кальциевые блокаторы;
• седативные средства;
• сердечные препараты в случае нарушения сердечного ритма;
• холиноблокаторы при гипотонической дистонии;
• витаминные препараты.

Для повышения давления – шоколад, кофе. ВНемалую роль играет профилактика. Показаны умеренные спортивные нагрузки для нормализации психического состояния, пребывание на свежем воздухе.

Алкоголь после приёма небольших доз при ВСД оказывает этаноловое воздействие. В итоге приводит к:

• сужению сосудов;
• ухудшению самочувствия;
• повышению болевого порога;
• нарушению координации движений;
• увеличению нагрузки на сердце;
• тошноте, рвоте, головокружению.

Для больных похмелье и ВСД – несовместимы. Тревожными звоночками на фоне приема алкоголя должны стать:

• повышенное давление;
• одышка;
• тахикардия;
• покраснение на лице;
• чувство тревожности и подавленности;
• сильная головная боль.

Если появились подобные признаки после выпитого спиртного, то не стоит их игнорировать. Лучше обратиться за помощью к врачам в срочном порядке.

Вместо алкоголя лучше пить полезные напитки – соки, чаи и настои, способные помогать при ВСД

Многие пациенты принимают безалкогольные напитки, считая их безобидными. Но не стоит забывать, что при ВСД спиртное под запретом. Токсическое воздействие алкоголя приводит к излишнему возбуждению, массовым приливам крови в коре головного мозга, скачкам давления, дисбалансу между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Влияние ударных доз спиртного негативно скажется на многих органах. Приступы тахикардии, спазмы в сосудах, усиленные сердечные сокращения, выбросы адреналина и норадреналина в кровь станут постоянными. Человек, страдающий ВСД, после алкоголя не умрет, но высока вероятность инсульта, инфаркта миокарда, сердечного приступа. А это – опасные болезни, смертельный исход от которых наступает в большинстве случаев.

Положительный эффект от алкоголя при ВСД – миф или реальность?

Пациенты, которые страдают от ВСД гипотонического типа, сопровождающейся пониженными показателями артериального давления, зачастую задаются вопросом о возможности употребления спиртного с лечебной целью.

Так приносит ли пользу алкоголь при наличии у человека дистонии? Специалисты считают, что небольшое количество (не более 100 гр в день, но не ежедневно) красного качественного вина, не приносит вреда вегетоникам, страдающим от низкого давления. Наоборот, расширение сосудистых стенок повлечет за собой небольшое поднятие цифр АД и улучшит состояние пациента.

Однако, постоянное употребление алкоголя (даже с такой, благой, на первый взгляд, целью), способно в недалеком будущем, только ухудшить самочувствие человека. Потому что вместе со скачком кровяного давления человек получит такие симптомы:

• повышенную раздражительность;
• головную боль;
• неприятные ощущения в области сердца;
• трясущиеся руки.

Всё это будет проявляться в том случае, если человек не знает меры в употреблении спиртного и не понимает его негативного влияния на вегетативную нервную систему.

Пациенты с ВСД, у которых отмечается пониженное артериальное давление, часто задаются вопросом: «Можно ли пить вино и другой алкоголь при таком анамнезе?». Специалисты утверждают, что бокал качественного красного вина позволит гипотоникам действительно чувствовать себя лучше: нормализуется сон, появляется бодрость. Алкоголь расширит сосудистые стенки, а значит и повысит давление.

От обильного распития алкоголя гипотоникам отказаться все-таки следует. Ведь параллельно со скачком давления вверх у людей с ВСД по гипотиническому типу может возникнуть:

1. Боль в сердце;
2. Головная боль;
3. Повышенная раздражительность.

Эти и другие признаки похмелья (разбитость, тремор) появляются, если не знать меры в употреблении алкоголя.

ВСД и алкоголь: возможные риски

Особо опасным считается употребление алкоголя у людей, имеющих дистонию, которые принимают седативные медикаменты. Такое сочетание вызывает развитие вегетативных кризов, проявляющихся следующими реакциями организма:

• увеличение нагрузки на сердечнососудистую систему;
• появление сонливости;
• замедление работы мозга;
• возникновение проблем с ЖКТ и мочевыделительной системой.

Регулярное питье алкоголя людьми, имеющими дистонию, вызывает у них ошибочное ощущение легкости и расслабленности. Такое состояние намного лучше неприятных симптомов ВСД, поэтому человек постоянно стремится вернуться к нему, что заставляет его опять и опять пить алкоголь. Тем не менее, эйфория быстро сменяется похмельем с присущими ему негативными проявлениями, а каждое следующее употребление алкоголя требует повышения дозы, что приводит к образованию замкнутого круга.

Сочетание «ВСД Алкоголь» – опасно, так как многим пациентам с данной патологией назначаются лекарственные средства (седативные). А употребление алкоголя параллельно с медикаментами недопустимо, так как наносит организму значительный вред:

1. Увеличивается нагрузка на сердце;
2. Появляется сонливость;
3. Ответные реакции, как и работа мозга, замедляются;
4. Возникают проблемы с желудком и почечным аппаратом.

Важно! Прием алкоголя при ВСД при определенных условиях провоцирует внутреннее кровотечение.

Также прием алкоголя у пациентов с ВСД повышает риск последних стать алкоголиками. Человек принимает алкоголь, чтобы снять стресс, почувствовать легкость и достигает желаемого. Однако на смену положительному результату всегда приходит похмелье, которое устраняется с помощью того же алкоголя. Патология на фоне чрезмерного употребления алкоголя прогрессирует, толерантность к спирту растет, а это значит, что доза алкоголя с каждым разом тоже увеличивается. Патологический круг замыкается.

Объясняется это списком негативных воздействий, которым подвергаются больные вегетососудистой дистонией.

Профилактические меры

Для того чтобы улучшить состояние больного вегето сосудистой дистонией, следует не только ограничить количество потребляемых спиртных напитков, но и придерживаться таких правил:

• запрет на питье напитков, в которых много красящих веществ;
• исключение из рациона копченостей, жирного и жареного;
• добавление в ежедневное питание свежих фруктов, овощей, крупяных каш, нежирных сортов рыбы и мяса;
• напитки с содержанием кофеина и шоколад употреблять изредка, в небольших количествах;
• обязательно заниматься спортом с умеренными физическими нагрузками (плавание, фитнесс, езда на велосипеде);
• чаще отдыхать, проводя время за настольными играми и танцами;
• периодически проводить сеансы расслабляющего массажа и фитотерапии;
• обязательно придерживаться режима сна и отдыха.

Для того чтобы поддержать собственный организм, и так страдающий от ВСД, следует ограничить употребление спиртного. Изредка позволительно выпить не более бокала красного вина за ужином, не смешивая его с другими напитками. Так, можно избежать развития похмельного синдрома, который вегетониками переносится очень нелегко.

Не только ограничение алкоголя может улучшить состояние больного при ВСД. Под запретом должны находиться напитки с большим содержанием красящих веществ. К обострению симптоматики ВСД приводят поблажки в питании: жареные блюда, копчености, жирные продукты. От всего этого нужно отказаться, чтобы приступов стало меньше либо они исчезли совсем.

Справиться с ВСД можно посредством активной деятельности как физической, так и ментальной. В первом случае подойдут умеренные занятия спортом (бассейн, бег, фитнес, езда на велосипеде). Улучшить здоровье при ВСД помогает йога, пилатес, которые не только улучшают физические данные, но и способствуют гармонизации душевного состояния.

Положительно повлиять на течение ВСД может массаж с ароматерапией. Процедура расслабляет, избавляет от головной боли и тревог. Приятные цветочные ароматы успокаивающе действуют на ЦНС.

Фитотерапия тоже способна наладить сон, устранить депрессию, придать тонуса. С этой целью используют чаи на основе ромашки, мелиссы, зверобоя. Также настойки из этих растений способны привести в норму изменчивое давление.

Внимание! При ВСД нужно с осторожностью использовать медикаменты на спиртовой основе. Спирт ускоряет усвоение основных компонентов, однако в больших дозах наносит ущерб здоровью.

Здоровый сон, полноценный отдых, адекватный распорядок дня, позитивный взгляд на мир – все это помогает скрасить признаки ВСД.

Чтобы не подставлять под удар свое здоровье, медики советуют не принимать алкоголь больным ВСД. Если желание выпить есть, то стоит ограничиться 1 бокалом вина, но не водкой, коньяком и другими горячительными напитками. Это снизит вероятность появления похмелья, которое пациенты с ВСД переживают очень болезненно.

Василий, 42 года: «Страдаю от ВСД относительно недавно. Симптомы начали появляться после стрессов на работе. Сводил их на «нет» спортом и здоровым питанием. От алкоголя пришлось отказаться: после его приема приступы становились интенсивнее, а похмелье более длительным».

Вероника, 33 года: «У меня ВСД с детства: обмороки, головные боли, слабость. Как пациент со стажем могу сказать, что красное вино реально помогает чувствовать себя лучше на протяжении дня, повышает АД».

Маргарита, 25 лет: «Всегда считала, что алкоголь помогает при ВСД. Однако опыт показал, что его прием все больше и больше ухудшает мое состояние. Отказалась от спиртного совсем».

Дмитрий, 30 лет: «У меня ВСД по гипертоническому типу. Не пью алкоголь уже давно, так как после спиртного давление резко возрастает. Очень долго восстанавливаюсь».