Повышает ли гемоглобин красное вино и кагор при его низком уровне в крови, дневная норма и особенности употребления при беременности

Норма белого вина для мужчин и женщин несколько отличается. Клиницисты считают безопасной суточную дозу, не превышающую 100-150 мл для женщин, 300 мл для мужчин. При стойком повышении артериального давления рекомендуется ограничиться 200 мл в неделю. Винотерапия предполагает постепенное применение вина, не более 2-3 ст.л. в сутки.

Вино помогает повысить выносливость миокарда, при этом важно употреблять только продукт из качественного винограда. Основными принципами безопасного употребления являются не только суточная доза и качество напитка, но и другие критерии:

питье небольшими глотками;
запивание малым количеством воды;
употребление только во время приема пищи.

Хороший терапевтический эффект возможен, если употреблять вино с вечерним приемом пищи. С утра у больных с артериальной гипертензией нормализуются показатели АД на тонометре.

Гипертония считается одним из хитрых и опасных заболеваний на планете. К тому же, патология очень распространена. Неспроста гипертонию называют «тихим убийцей». Человек много лет может жить и не знать о запущенной «бомбе замедленного действия» в его организме, во много крат повышающей риск сокращения жизни.

Основным показателем гипертонической болезни является повышенный коэффициент АД. Если у человека часто болит или кружится голова, учащается пульс, давят виски и появляется тошнота – это все говорит о начальной стадии артериальной гипертензии.

Кровяным давлением называется сила давления крови на стенки капилляров, по которым она циркулирует. На коэффициент АД влияет показатель вязкости и скорость циркуляции крови, а также общее состояние организма.

Средние цифры, обозначающие общепринятую норму для АД – 120/80 мм рт. ст. Любой показатель, указывающий на иное значение, считается отклонением от нормы.

К сведению: не стоит забывать и о личной специфике каждого организма. Если отклонение от нормы АД у человека систематическое и при этом он чувствует себя нормально, значит, показатель давления для его организма приемлем.

Чем опасно повышенное АД? Помимо внезапной смертности, которая происходит в 12% летальных случаев в стране, гипертония влечет за собой вероятность возникновения серьезных кардиоваскулярных заболеваний.

А именно:

Атеросклероз сосудов;
Инфаркт;
Невротические нарушения функции вегето-сосудистой системы;
Инсульт;
Нарушение или полная потеря зрения, связанная с поражением сетчатки глаз и их капилляров;
Ишемия;
Сердечно-легочная недостаточность;
Нарушение работы почек.

Согласно результатам исследований, скорость развития вышеуказанных заболеваний стремительно возросла за последние годы, а вместе с ней растет и количество больных.

Важно: заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущими среди причин высокой смертности в России, а инвалидность после инсульта занимает лидирующие позиции среди оснований первичной нетрудоспособности.

Если вовремя не принять меры и не начать лечение своевременно, чтобы уничтожить заболевание «на корню» или же пользоваться неэффективными методами терапии, можно дождаться, пока в организме запустятся необратимые процессы медленного самоуничтожения.

Как же влияют на такое состояние алкогольные напитки? Полезны они или, напротив, только вредят здоровью и усугубляют патологию? Можно ли гипотоникам или при гипертонии пить сухое красное вино? Прежде всего, нужно немного иметь представление о свойствах данного напитка.

Средние цифры, обозначающие общепринятую норму для АД – 120/80 мм рт. ст. Любой показатель, указывающий на иное значение, считается отклонением от нормы.

Согласно результатам исследований, скорость развития вышеуказанных заболеваний стремительно возросла за последние годы, а вместе с ней растет и количество больных.

Содержание

Влияние красного и белого вина на артериальное давление
Состав и свойства вина
Как вино влияет на АД
Красное вино
Белое вино
Коньяк
Красное сухое вино
Как вино влияет на АД
Белое сухое
Красное сухое вино
Чем полезно?
Противопоказания
Ограничения
Побочные эффекты
Красное сухое
Розовое
Из области науки
Как выбрать качественный продукт?
Красное вино и давление: какое влияние оказывает
Красное сухое вино
Как определить низкий гемоглобин
Как повысить гемоглобин у ребенка, в том числе грудного
Подведем итоги
Вред от употребления вина
Как поднять гемоглобин в домашних условиях быстро
Козье молоко
Вино продлевает жизнь

Влияние красного и белого вина на артериальное давление

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы нужно знать, как вино влияет на давление. Красное вино содержит фруктовые кислоты из косточек и кожицы винограда. Они расширяют сосуды, способствуя снижению давления при гипертонии. Белое вино стимулирующе влияет на давление, мягко повышая его.

Выбирая, какое вино – белое или красное – предпочесть при повышенном АД, если просто болит голова или понизился гемоглобин, стоит оценить качества обоих сортов. Белое положительно влияет на состояние сосудов и здоровья в целом, так как:

содержит микроэлементы и минеральные соли, всасывающиеся в кровь в очень короткие сроки;
защищает сердце и головной мозг;
помогает при повышенном АД и анемии;
делает менее вероятным риск развития ишемии;
подавляет развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Вот почему белое можно пить при повышенных показателях АД и вот почему оно понижает давление, являясь не менее полезным, чем красные сорта. Однако в отличие от него красное сухое содержит большее количество антиоксидантов и иных полезных микроэлементов, и, хотя все эти компоненты в белых сортах более эффективны и быстрее проникают в кровь, для организма полезны именно красные вина. Это тем более верно, так как напиток такого рода еще и повышает гемоглобин.

Потребление вина, действительно, влияет на состояние сердца, сосудов, кровотока и процесс кровотворения.

Важно, однако, соблюсти определенные условия:

отдавать предпочтение красному сухому вину;
потреблять ответственно — то есть в соответствии с предписаниями специалистов и в установленных нормах;
выбирать качественный продукт.

Желательно также проконсультироваться с лечащим врачом-терапевтом, а кроме того, учесть фактор ферментации, позволяющей организму выводить и перерабатывать алкоголь.

Красное сухое вино в малых количествах оказывает благотворное воздействие на всю сердечно-сосудистую и кровеносную системы. В частности за счет систематического потребления стакана красного сухого вина в организме происходят позитивные изменения.

Так, ученые говорят о следующих благоприятных последствиях потребления:

повышение уровня гемоглобина;
улучшение кровотворения;
стимуляция кровотока;
препятствие развитию атеросклероза;
разжижение крови.

Поднятие уровня гемоглобина обусловлено содержанием в красном сухом вине определенного набора микроэлементов и питательных веществ, участвующих в синтезе эритроцитов, в состав которых как раз входит и гемоглобин. Натуральный характер воздействия обуславливает не только возможность повышения гемоглобина при его низком уровне в крови, но и нормализацию его уровня в случае, если он повышен.

Если низкий гемоглобин — следствие заболевания, то лечение ориентировано на устранение ключевой патологии. Но если причина такого состояния дефицит железа, то специалистами назначается прием медицинских препаратов.

Дозы, частота и срок приема этих препаратов зависят от степени тяжести анемии и только врач сможет назначить необходимую терапию. Но существуют и общие рекомендации, для взрослого человека суточная доза Fe рассчитывается по формуле: 2 мг х на вес в кг.

Препараты с железом в виде таблеток быстрее и лучше всасываются организмом, чем в виде инъекций

Все препараты, содержащие железо, условно делятся на два вида:

двухвалентной формы – таблетки, драже, принимаются перорально, всасываются практически полностью;
трехвалентной формы – инъекции, вводятся внутривенно и внутримышечно, всасываются гораздо хуже двухвалентных аналогов.

Название	Основная составляющая	Средняя цена, руб.	Побочные явления
Таблетки
Гемофер пролонгатум	Сульфат Fe	150-200	Тошнота или рвота, уменьшение или отсутствие аппетита, привкус металла на языке, запоры, понос, налет на зубах
Тардиферон	Сульфат Fe, аскорбиновая кислота	180-230
Ферретаб	Фуммарат Fe	300-400
Сорбифер Дурулес	Сульфат Fe	350-500
Фенюльс	Сульфат Fe, фолиевая и аскорбиновая кислоты	280-350
Феозол	Карбонильное Fe	700
Мальтофер	Гидроксид полимальтозат	300-350
Ранферон-12	Фумарат Fe, фолиевая и аскорбиновая кислоты	600
Сиропы, растворы
Актиферрин	Сульфат Fe, глюкоза, фруктоза	330-350	См. выше
Тотема	Глюконат Fe	300-500
Инъекции
Венофер	Железо – гидроксид сахарозный комплекс	1500-2500	Абсцессы в местах инъекций, флебит, аллергия, передозировка Fe
Жектофер	Fe, лимонно-кислый комплекс	2000-2500
Космофер	Комбинация декстрана и Fe	3000-4000
Феррлецит	Натрий-железоглюконатный комплекс	4500-6030
Ферровир	Хлорид Fe	3000-3200
Феррум Лек	Гидроксид Fe	7000-8000

Антибиотики тетрациклинового ряда, наоборот, блокируют всасывание Fe, поэтому лечение ими нельзя совмещать с приемом железосодержащих препаратов.

Еще с советских времен гематоген известен как лучшее лекарство для повышения гемоглобина. Но, мало кто знает, что к лекарственным препаратам гематоген не имеет никакого отношения, это пищевая добавка, другими словами БАД.

Гематоген представляет собой вещество, получаемое из обработанной особым образом бычьей крови. Но вот мифы о том, что гематоген моментально повышает заниженный гемоглобин, преувеличены. Эффекта от него ровно столько же, как от говяжьей печени или свекольного сока.

Поэтому рассчитывать на исцеление анемии тяжелой формы гематогеном не стоит. В этой добавке содержится белок, вызывающий аллергию, но только, если есть предрасположенность, и количество употребляемого гематогена значительно выше рекомендованной дозы: для взрослого – 50 г, для ребенка – 20-40 г.

Железодефицитная анемия — бич беременных женщин, вот почему так важно проходить все этапы медицинского обследования в это время. Будущая мама обязана обеспечить железом не только свой организм, но и организм вынашиваемого плода.

Особенно актуально позаботиться об этом в I триместре, так как в этот период происходит формирование всех органов и внутренних систем будущего ребенка. При особо тяжелых формах анемии (показатели {amp}lt; 70 г/л) ведущий врач назначит необходимое медикаментозное лечение (препараты, содержащие Fe, витаминные комплексы, фолиевая кислота) и предложит лечение на стационаре.

Бороться с железодефицитной анемией в период ожидания ребенка нужно путем обогащения своего рациона говядиной и телятиной

Каким образом и чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро при средних и нетяжелых формах течения болезни:

Обогатить свой рацион такими продуктами: телятина, мясо говядины, говяжий язык и почки, красная рыба, черная и красная икра, гречка, тыква, молодой картофель, шпинат, помидоры, орехи, курага, яблоки, гранат и пломбир (желательно приготовленный дома, а не купленный в супермаркете).
Посильные физические упражнения – исследования доказывают, что у людей, которые занимаются спортом, уровень гемоглобина выше, чем у малоподвижных. Предварительно стоит проконсультироваться с доктором во избежание угрозы здоровью мамы и будущего малыша.
Свежий воздух – гемоглобин в составе эритроцитов насыщает кислородом все ткани и органы, поэтому будет лучше, чтобы этого кислорода вдыхалось в разы больше. Достичь этого можно, гуляя по парку и увеличив пребывание на свежем воздухе, а не проводя целый день в душном, плохо проветриваемом помещении.
Народные методы также широко применяют для лечения анемии: отвар шиповника вместо чая (не помешает добавить ложечку меда и немного сока лимона), утром – свежеприготовленный сок из моркови и яблока в одинаковых пропорциях, ну и удар по анемии – состав из орехов, меда и сухофруктов (урюк или курага, чернослив, изюм, по желанию — инжир).

Популярное народное средство против анемии — отвар шиповника

После рождения малыша многие женщины также сталкиваются с анемией и низким уровнем гемоглобина. Причиной этому может служить многоплодная беременность, хронические заболевания в стадии обострения, неправильное питание, но основная – кровопотери во время родоразрешения.

Помимо того, что женщине необходимо восстановить запасы железа в своем организме после родов, оно жизненно необходимо появившемуся на свет малышу. Дефицит железа у грудничка может привести к недостаточному набору веса, а также отклонениям в развитии.

Для кормящей женщины дневная норма Fe 25-35 мг. Но здесь следует учесть, что не все, что хорошо для мамы, будет хорошо для родившегося малыша. Например, такой популярный напиток в борьбе с дефицитом железа, как гранатовый сок, вызывает аллергическую реакцию у крохи.

Красные ягоды и фрукты в период лактации следует употреблять с осторожностью ввиду возможной аллергии у ребенка

Вообще стоит с осторожностью отнестись к овощам, фруктам и ягодам красного цвета, а также сокам из них (касается и свекольного сока).

Женщине, кормящей грудью, любой продукт стоит вводить с осторожностью, начиная с малой дозы, и напряженно наблюдать за самочувствием ребенка. Если отрицательной реакции не последовало, можно поэтапно увеличивать порцию.

Итак, основные отличия, чем повысить гемоглобин в домашних условиях быстро кормящей женщине:

из мясных продуктов отдать предпочтение необходимо телятине, мясу говядины и кролика, мясным бульонам и супам на их основе, а вот от субпродуктов первое время (3-4 мес.) лучше отказаться;
4-5 ядер грецких орехов в день помогут восстановить недостаток железа и наладить лактацию, но возможна аллергическая реакция у малыша, поэтому вводить их в свой рацион маме нужно с осторожностью, а вот от миндаля и арахиса первые месяцы стоит вообще отказаться;
гречневая и овсяная каша не принесут никакого вреда кормящей маме и ее ребенку;
бобовые не стоит употреблять при грудном вскармливании, так как это может отразиться на еще и так неналаженной работе кишечника малютки;

В зеленых яблоках содержится больше железа, чем в их красных «собратьях». Кроме того, зеленые плоды гипоаллергенны, что важно для кормящей мамы

яблоки стоит выбирать только зеленого цвета и первые месяцы употреблять в запеченном виде;
черный чай желательно заменить зеленым, можно с добавлением молока;
улучшит лактацию отвар шиповника;
зелень – при грудном вскармливании можно смело кушать шпинат, укроп, петрушку, зеленый салат и сельдерей;
шоколад следует заменить более полезными и богатыми железом сухофруктами.

Добиться повышения гемоглобина до уровня нормы с помощью только одного питания достаточно сложно, поэтому параллельно кормящей маме назначают прием медпрепаратов и витаминных комплексов. Также стоит выделить время для полноценного отдыха и прогулок на свежем воздухе.

Состав и свойства вина

Произрастая, формируя плоды и созревая, виноградные грозди концентрируют в себе энергию солнца. Собственно, по этой причине вино принято называть «солнечный напиток». Вдобавок настоящее вино красных сортов, изготавливаемое по запатентованной рецептуре из винограда, максимально сохраняет в своей структуре целебные качества ягод. Данный продукт не имеет в составе каких-либо химдобавок, консервантов, подсластителей и усилителей вкуса.

Вино богато на:

А-, В-, С-, Е- и РР-витамины;
Гликозиды и танины;
Растительные полифенолы;
Эфирные масла,
Яблочную, янтарную и винную аминокислоты;
Ресвератрол;
Антиоксиданты;
Углеводы (фруктоза и глюкоза);
Микроэлементы в виде фосфора и йода, магния и кальция, а также железа.

Танины и гликозиды делают стенки сосудов более эластичными, предотвращая их разрушение, а также снижают риск вегето-сосудистых болезней.

Организм обогащается антиоксидантами спустя 30 минут после вина. Повышенное количество аминокислот в организме держится до четырех часов.

Фруктоза с глюкозой насыщают внутренние органы энергией.

В структуре натурального напитка имеется ресвератрол (природный микроэлемент, появляющийся вследствие химической реакции между напитком и паразитами). Фитоалексин благоприятно влияет на системный кровоток, повышая скорость притока крови. Вещество является профилактическим против заболеваний артерий, ишемии и инфаркта.

Также фитоалексин расширяет сосуды и стабилизирует АД на нормальной отметке. Помимо этого, вещество снижает уровень сахара в крови и повышает гемоглобин, препятствует тромбозу, ускоряет процессы обновления клеток головного мозга, повышает уровень тестостерона и купирует вероятность возникновения опухолей в ЖКТ.

Важно: натуральный сок или компот из свежего винограда не может оказывать в точности такое же воздействие на внутренние процессы в недрах организма, как красное сухое вино.

Организм обогащается антиоксидантами спустя 30 минут после вина. Повышенное количество аминокислот в организме держится до четырех часов.

Хорошо, когда есть собственноручно приготовленный домашний напиток, но если приходится покупать магазинное вино, нужно быть крайне осторожным. Не помешает ознакомиться с составом и годом изготовления.

Ни в коем случае нельзя пить вермут или кагор. В сладких сортах содержится большое количество сахарозы, ароматизаторов и спирта. Как известно, спирт и сахар может влиять на артериальное давление в сторону увеличения. Регулярное потребление сладких алкогольных напитков будет негативно воздействовать на сосудистую систему.

Виноградный напиток обладает еще одним важным свойством: он повышает величину оксида азота в кровотоке. Высокий объем химического соединения в крови помогает понижать верхнее и нижнее давление. В связи с этим у французов – истинных ценителей вина – намного реже диагностируют сердечно-сосудистые заболевания, чем у американцев. Несмотря на тот факт, что жители Франции тоже любят калорийную и углеводсодержащую пищу.

Черноплодный напиток содержит полезное вещество – ресвератрол из группы полифенолов. Оно вырабатывается виноградной лозой для защиты от паразитов и плесени. Ресвератрол обладает многими положительными свойствами:

Борется с воспалительными процессами.
Уменьшает концентрацию глюкозы в кровяном русле.
Улучшает процессы обмена в клеточных структурах.
Предотвращает появление доброкачественных и злокачественных опухолей.
Содействует функционированию сердечной мускулатуры.
Увеличивает кислородное питание в тканевых структурах.
Защищает клетки печени от негативных факторов.

Красное вино включает в себя большое количество антиоксидантов – флавонидов, сапонинов, катехинов и т.д. Наиболее полезными считаются процианиды, которые предупреждают возникновение коронарной болезни сердца, атеросклероза, гипертонии, инсульта и инфаркта.

Еще один компонент, обладающий гипотензивным свойством – это танин. Он содержится в плодоножке, косточке и ягодах винограда. Регулярное употребление танина позволяет тонизировать сосудистые стенки и делать их более эластичными.

улучшение пищеварения;
ускорение метаболизма;
нормализация кровообращения за счет насыщения клеток крови кислородом;
очищение крови от токсинов, благодаря хорошему антиоксидантному действию.

Белое вино ускоряет метаболизм

Благодаря входящим в состав флавоноидам, белое вино обладает мощным тонизирующим действием, устраняет симптомы интоксикации, купирует рвоту, тошноту. Винотерапия белым столовым вином показана после операций для восстановления гемодинамики, качественного и количественного состава крови.

Содержание эфирных масел, органических кислот, витаминов группы PP, C, A обеспечивает нормальное кровообращение, ускоряет расщепление жиров, способствует снижению веса, ведь избыточная масса тела – основной фактор развития артериальной гипертензии. Качественный напиток может стать отличным иммуномодулирующим действием, предупредить обострение сезонных инфекций, развитие болезни Альцгеймера, прочих неврологических нарушений.

Белые столовые или сухие вина изготавливаются из любых сортов винограда, сок любого сорта имеет желтовато-золотистый оттенок. Подобный эффект достигается быстрым отделением сока от кожицы и зерен винограда. Именно поэтому белое вино уступает красному напитку составом и структурой.

Само по себе никакое вино прямо не снижает давление, однако способствует нормализации АД за счет улучшения кровообращения, расширения сосудов, улучшению сосудистого тонуса. Тот же эффект достигается артериальной гипотензии. Для достижения наилучших результатов вино важно употреблять в разумных количествах – не более 100 мл в сутки.

Белое вино повышает давление только при чрезмерном употреблении. Воздействие алкоголя на сердечно-сосудистую систему неоднозначное. Сначала алкоголь расширяет сосудистые просветы и снижает уровень артериального давления. Однако, спустя время сосуды сужаются, кровь сгущается, сердцу становится сложнее осуществлять свою прямую функцию. Таким образом, принимая алкоголь, человек стимулирует работу сердца, заставляет его работать в интенсивном режиме.

Увеличение скорости кровотока оказывает влияние и на сосудистые стенки, повышает АД, если во время застолья измерить частоту сердечных сокращений, можно насчитать более 120 раз в минуту. Временное улучшение после разовой дозы алкоголя (не более 100 мл) закрепляет эффект, не приводит к повышению сердечной нагрузки, именно поэтому терапевты рекомендуют ограничиваться только этой дозой.

Обратите внимание! При выраженных патологиях сердца и сосудов алкоголь в качестве метода снижения АД необходимо исключить или, как минимум, посоветоваться с врачом.

Польза красного вина как натурального продукта, полученного в результате брожения чистого виноградного сока, неоспорима. Напиток содержит много полезных веществ. В состав красного вина входят микро- и макроэлементы: калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк, селен, медь, хром и рубидий.

Благодаря «букету», красное вино оказывает благотворное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы: расширяет сосуды, снижает уровень вредного холестерина и предупреждает развитие атеросклероза.

Предлагаем ознакомиться Что едят с вином красным полусладким

Напиток обладает массой полезных свойств и используется для профилактики некоторых заболеваний. Он содержит полифенолы и ресвератрол. Эти вещества благотворно влияют на все системы организма (при условии соблюдения безопасных дозировок):

Имеет противовоспалительное действие, используется в качестве поддерживающей терапии в пик простудных заболеваний. Большое количество витаминов (А, В1, В6, В12, С, РР) и микроэлементов (калий, магний, железо) помогает иммунной системе справляться с вирусными агентами (противопоказание — повышенная температура тела).
Способствует правильной работе органов желудочно-кишечного тракта, служит натуральным гепатопротектором. Нормализует микрофлору пищеварительной системы.
Усиливает защитные функции системы кроветворения, снабжает кровь кислородом. Повышает гемоглобин, ускоряет процесс обновление клеток кровеносной системы.
Снижает уровень глюкозы в крови, уменьшает риск развития сахарного диабета (при прогрессирующем диабете лечебного действия не оказывает).
Антиоксиданты, содержащиеся в напитке, обеспечивают прочность сосудов и капилляров.

Как вино влияет на АД

Людям, имеющим проблемы с АД, стоит вести себя осторожнее с вином. Так, в предгипертоническом состоянии или на начальной стадии ГБ бокал красного сухого вина поможет на некоторое время снизить показатели АД на 10 – 15 единиц.

А вот людям с запущенной стадией гипертонии алкоголь вообще противопоказан, так как содержащийся в нем метанол повышает АД, хоть и незначительно. Исходя из того, что данный напиток понижает давление, некоторым гипотоникам лучше от него отказаться. Если вино не вызывает никаких изменений в показателе АД, пить его в разумных количествах можно.

Важно: при проблемах с вегето-сосудистой системой перед тем, как включить в свой рацион красное вино, следует посоветоваться с кардиологом.

Во время медикаментозной терапии вино не всегда может быть допустимым продуктом. Нужно изучить действие каждого применяемого препарата или проконсультироваться с лечащим врачом на предмет совместимости назначенного лечения с вином.

Напитки с высоким содержанием метанола способны повышать АД, а вина сухих сортов воздействуют на сосуды с точностью до наоборот. Более полезными считаются красные сорта напитков, благодаря их составу.

Виноградный красный напиток сухих сортов способствует расслаблению сосудистых стенок и ненадолго понижает давление. Потом пульс ускоряется, приток крови увеличивается, и АД снова повышается. При сердечной недостаточности, тахикардии, аритмии и прочих заболеваниях миокарда алкоголь противопоказан.

Людям с повышенным кровяным давлением допускается пить сухой виноградный напиток красных сортов. Фруктовые аминокислоты в его структуре благоприятствуют стабильному понижению показателей АД.

Целебные ферменты, содержащиеся в составе красного сухого вина, очень быстро перерабатываются органами пищеварения. Метанол расслабляет стенки сосудов и повышает легкость движения по ним крови. Кровь разжижается, насыщаясь кислородом, и таким образом снижается степень нагрузки на вены (то есть, кровяное давление).

Благодаря диуретическим возможностям красное вино:

Избавляет организм от застоявшейся жидкости,
Снижает АД,
Купирует отечность.

Только натуральные вина обладают вышеописанным эффектом. Благодаря содержащимся в его структуре фруктовым кислотам, напиток обладает спазмолитическим эффектом и расслабляет стенки кровотоков.

Розовые и белые сорта вин изготавливаются из сырья не столь высокого качества, как красные. Данные сорта имеют в своей структуре фруктовый сахар в больших количествах. Из-за него фруктовые аминокислоты теряют свои свойства. Гипертоникам рекомендуется забыть об употреблении вермутов, настоек и десертных вин. Такие напитки способны лишь усугубить их состояние.

Один бокал за ужином или обедом способен:

Успокоить ЦНС;
Повысить скорость обменных процессов;
Зарядить организм энергией.

Гипотоникам столовые сорта красного виноградного напитка допускается пить в малых дозах (максимум 100 г). Данные виды алкоголя ускоряют пульсацию миокарда и поднимают уровень кровяного сопротивления. В случае с крепким вином допускается разбавлять его кипяченой водой. Полезных свойств от этого алкоголь не потеряет.

Слабость и раздражительность, сонливость и метеочувствительность, лень и депрессия, вялость и головные боли – основные сталкеры гипотонического состояния. Какими же способами можно помочь пациенту? Глинтвейн или красное вино с многочисленными добавками повышает давление.

А для увеличения эффекта в напиток добавляют:

Анис;
Гвоздику;
Имбирь;
Перец.

Дополнить вкус вина можно любым из вышеуказанных компонентов или же смешать все сразу.

Сладкие вина при гипотонии помогают справиться с этим состоянием, повышая АД. Пить вино лучше между трапезами, во второй половине дня.

А именно:

При повышенном систолическом показателе АД (выше 150 мм рт. ст.) или ухудшении общего самочувствия от вина лучше отказаться, как и от любых алкогольных напитков.
Вводить в рацион вино нужно постепенно. Начинать лучше с 50 – 60 г в день, понемногу приближая дозировку к допустимой суточной норме при отсутствии негативных реакций организма.
Если к общей терапии принято решение добавить применение сухого вина, важно в процессе лечения не забывать контролировать показатели АД. Нужно измерять давление непосредственно перед и после приема «солнечного напитка», а также каждые 3 – 4 часа в течение дня.
Винная терапия может длиться не более 15 дней.
Полусладкое или полусухое вино можно использовать только при пониженном давлении. Оптимальное время приема напитка – 5 часов вечера. Нежелательно данные сорта сочетать с другими продуктами.
Сухое красное вино при гипертонии лучше употреблять во время ужина, не насыщенного жирами. Оптимальным вариантом для вечернего меню являются овощи и зелень. Вино рекомендуется запить водой.
Если вино слишком крепкое, можно разбавить его кипяченой или минеральной негазированной водой в соотношении 1:0,5 или 1:1. На полезные свойства продукта это не влияет.
После принятия «напитка богов» не следует подвергать организм физнагрузкам, принимать горячий душ или ванну и много есть.

В процессе терапии старайтесь не поддаваться стрессовым воздействиям и больше выделяйте времени на сон. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе в течение часа перед сном.

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Н аучное мнение подтверждено: красное вино и давление – совместимые понятия. Оно действительно помогает расширять сосуды и снизить давление, предупреждая риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. Эксперимент, проведенный в Барселоне, подтвердил этот факт: диабетики каждый день принимали красное сухое вино в ограниченных количествах. Итог был ошеломляющим, поскольку вероятность инсульта снизилась на 20%, а других сосудистых патологий – на 14%.

Тем не менее вино остается алкогольным напитком. Поэтому тем, кто страдает алкогольной зависимостью, рекомендуется не выпивать вино вообще. В некоторых случаях его прием запрещается при:

панкреатите;
гипотонии;
любом виде аллергии;
регулярной мигрени;
нервно-психической возбудимости;
желудочных язвах;
гастритах;
бронхиальной астме.

Помимо красного вина существует множество других алкогольных напитков. Возникает вопрос, белое вино повышает или понижает давление? На самом деле, ни то, и ни другое. Белое вино изготовляют как из красных, так и из белых сортов винограда. Процесс производства заключается в отделении сока от шкурок и косточек, поэтому такой продукт теряет много полезных веществ. Стоит отметить, что виноградный сорт «изабелла» всегда смешивают с другими, так как при его брожении выделяется большой объем этилового спирта.

Возникает множество споров по поводу приема коньяка при высоком давлении. Этот напиток способен оказывать гипотензивное влияние, расширяя сосуды. Кроме того, коньяк предупреждает образование атеросклеротических бляшек.

Еще один известный напиток – самогон, который очень часто изготовляют в домашних условиях. Поэтому продукт во время брожения выделяет множество ядовитых веществ таких, как амиловые спирты, альдегиды и т.п. Правильно приготовленный самогон обладает массой отрицательных свойств. Из-за содержания в нем спиртов разной молекулярной природы при чрезмерном употреблении сосуды сужаются, а кровяное давление повышается.

При злоупотреблении спиртными напитками развиваются нежелательные заболевания, при которых каждый сосуд забивается атеросклеротическими бляшками и прочими токсинами.

А вот людям с запущенной стадией гипертонии алкоголь вообще противопоказан, так как содержащийся в нем метанол повышает АД, хоть и незначительно. Исходя из того, что данный напиток понижает давление, некоторым гипотоникам лучше от него отказаться. Если вино не вызывает никаких изменений в показателе АД, пить его в разумных количествах можно.

Красное вино имеет ряд преимуществ, но, несмотря на это, увеличив дозу можно поддать свое здоровье опасности. Потребители думают, что если вино полезное, то от количества выпитого это не зависит. Это мнение заведомо ошибочное, ведь алкоголь вообще оказывает негативное влияние на все системы организма.

Если после употребления вина стало хуже, следует прекратить терапию и обратиться к врачу.

Опасны случаи:

Перепадов давления;
Частых обмороков;
Возникновения аллергии;
Рвоты и диареи;
Повышенной подвижности;
Побледнения кожи;
Нарушения сознания;
Учащения пульса;
Паралича или онемения конечностей.

При медикаментозной терапии перед лечением вином нужно проконсультироваться с врачом. Бывают препараты, несовместимые с алкоголем.

Вино – достаточно серьезное средство для стабилизации давления, которое применять следует с осторожностью. Если вы не уверены, что такой вариант вам подходит, напиток можно заменить безалкогольной альтернативой.

флавоноиды, находящиеся в составе напитка, исключают образование раковых клеток;
женщины, которые пьют вино в небольших дозах, сохраняют свою молодость, т.к. виноградный сок стимулирует выработку коллагена;
от вина активизируется обмен веществ, что позволяет бороться с лишними килограммами;
проведение винной терапии, напиток используют в качестве косметологического средства;
30 грамм напитка позволяют избавиться от бессонницы.

Предлагаем ознакомиться: Можно ли пить алкоголь после удаления зуба

Вред красного вина зависит от состояния здоровья человека. Например, в период острого заболевания, напиток категорически запрещен. Действие вина на организм человека может вызвать такие заболевания, как:

аллергическая реакция на пыльцу растения;
хронические заболевания печени, желудка и почек;
сахарный диабет;
подагра.

Красное вино польза и вред для мужчины. Доказано, что допустимая доза напитка для мужчины составляет 50 -100 грамм. Полезно пить 50 грамм натурального виноградного напитка, людям, страдающим мочекаменными заболевания. Допустимая доза способна растворить камни и вывести их безболезненно. Если же доза будет значительно превышена, могут возникнуть проблемы с потенцией.

При сахарном диабете вред вина для мужчин достаточно высокий. Если мужчина пьет алкоголь, уровень сахара может значительно снизиться, что крайне нежелательно для диабетика. Стоит отметить, даже не частое употребление алкоголя людьми, не способными контролировать себя, может спровоцировать развитие рака, инсульта, образования алкогольной зависимости.

Сухое вино польза и вред — достаточно обширный вопрос, на который нельзя ответить однозначно. Однако, медики утверждают, умеренная доза 2 раза в неделю не способна навредить организму и подорвать здоровье.

При регулярном употреблении терпкой жидкости можно не только сохранить тонкую талию, но и избавиться от целлюлита. Активные компоненты, которые содержатся в вине, препятствуют отложению жира, ускоряют обмен веществ.

Такой напиток помогает нормализовать вес, при этом нет разницы, какие сорта винограда использовались для его приготовления.

Важно! Красное вино можно использовать для приготовления глинтвейна. Для этого подогрейте его, смешайте с сахаром или медом, корицей, гвоздикой и другими приправами. Употреблять этот напиток нужно теплым.

Полифенолы, которые содержатся в большом количестве в вине, положительно влияют на кровеносную систему. Они остаются в вине, даже если его разбавить минеральной водой. Это отличный вариант для людей, которые являются противниками алкоголя.

В ряде алкогольных напитков изначально содержится ацетальдегид, что укорачивает продолжительность расширения сосудистых стенок и усиливает эффект сужения.

Метаболит этанола присутствует в бренди, виски, пиве, вине. По мере созревания напитка содержание ацетальдегида повышается. Особенно много его в хересе, мадере.

Красное вино

В красном сухом вине содержатся полезные антиоксиданты, защищающие от отложения на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. В темном винограде, который используется для изготовления сухих красных вин, присутствуют:

полифенолы, защищающие от рака;
проантоцианиды, предупреждающие формирование тромбов;
антиоксиданты ресвератрол, кверцетин;
эллаговая кислота, препятствующая развитию рака;
фруктовые кислоты, микроэлементы, витамины.

Благодаря присутствию полифенолов употребление красного вина увеличивает в кровяной плазме концентрацию окиси азота, что способствует расширению сосудов.

Диетологи рекомендуют пить красное вино крепостью 11% в дозе 100 мл — для женщин, 200 мл — для мужчин как профилактическое средство при риске ишемической болезни сердца.

Белое вино

Сухое белое вино с крепостью 11% содержит витамин рибофлавин, никотиновую кислоту, фолиевую кислоту, биотин, полифенолы. Но полезных веществ в белых и розовых винах меньше, чем в красных

Белое вино изготавливается из белых и красных сортов винограда, но с ягод предварительно снимается кожица, в которой сконцентрированы полезные соединения.

Присутствие фруктовых кислот позволяет использовать напиток для улучшения пищеварения. От дозировки напитка зависит, как сильно белое вино расширяет или сужает сосуды.

Сухое вино в количестве 100-200 мл:

снижает содержание холестерина в крови;
усиливает действие антиоксидантов;
предупреждает появление болезни Альцгеймера.

Крепленые вина действуют подобно водке: алкогольные напитки расширяют стенки капилляров на короткое время, за чем следует сужение.

Коньяк

В состав коньяка, помимо этилового спирта, входят дубильные вещества (танины), которые обладают свойством расширять кровеносные сосуды, устранять спазм, что способствует понижению артериального давления.

Коньяк расширяет сосуды за счет присутствия танинов в большей степени, чем другая алкогольная продукция. Эффект меняется на противоположный, если выпить:

женщинам — более 30 мл напитка;
мужчинам — более 50 мл коньяка.

Если выпить коньяк в количестве 100 мл, артериолы сужаются, артериальное давление увеличивается. Это свойство используют иногда для лечения пониженного артериального давления.

Употребление изредка небольшого количества коньяка:

устраняет спазм;
препятствует образованию холестериновых бляшек;
повышает эластичность сосудистых стенок.

Красное сухое вино

Как вино влияет на АД

В общем, можно сделать вывод, что небольшое количество красного, именно сухого вина поможет нормализовать давление. Более того, поможет укрепить иммунитет и сосуды. Также под его влиянием оздоровится сердце, желудок. Такой метод способен предотвратить развитие атеросклероза и тромбоза, ишемическую болезнь сердца. Но, стоит помнить, что длительное, или употребление в большом количестве, способно сильно навредить здоровью.

Целебные ферменты, содержащиеся в составе красного сухого вина, очень быстро перерабатываются органами пищеварения. Метанол расслабляет стенки сосудов и повышает легкость движения по ним крови. Кровь разжижается, насыщаясь кислородом, и таким образом снижается степень нагрузки на вены (то есть, кровяное давление).

Белое сухое

На давление влияет крепость винного напитка, количество и индивидуальная специфика организма. За счет содержащихся антиоксидантов, солевых кристаллов и других элементов, легко усваиваемых организмом, белое вино повышает функциональность органов дыхания, понижает кровяное давление, устраняет вероятность возникновения ишемии, укрепляет кровотоки и нормализует функцию главного мотора.

Винные напитки белых сортов считается легким алкогольным напитком, которое хорошо утоляет чувство жажды. В сутки врачи рекомендуют пить не более 120 г «солнечного напитка». Если вино появляется на столе чаще 2 раз в неделю, суточная норма не должна превышать 100 г.

Важно: превышая установленную дозировку, можно усугубить проблему, повысив давление.

Красное сухое вино

Некрепкое (от 9 до 11,5%) вино рубинового цвета, обладающее приятным терпким вкусом и тонким ароматом, получают из красного и чёрного винограда. В дело идут ягоды целиком: с кожурой и косточками, выделяющими в сок много полезных веществ.

Кроме витаминов группы B и A, C, E, PР, в красном вине содержатся важные для организма микроэлементы: йод, магний, фосфор, калий и железо. В составе напитка – сложные органические вещества-антиоксиданты, обладающие свойствами связывать свободные радикалы, положительно влиять на состояние сердечнососудистой системы и способствовать нормализации АД.

Полифенолы (флавоноиды), найденные в красном вине:

Ресвератрол (полиалексин растительного происхождения). Это вещество улучшает состояние эндотелия – внутреннего слоя, выстилающего кровеносные сосуды, и стимулирует выработку оксида азота (NO), необходимого для усиления кровообращения. Ресвератрол замедляет образование отложений холестерина на стенках сосудов и препятствует их сужению, что способствует нормализации давления.
Танины – дубильные вещества, которые укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность, оберегая от патологий, возникающих при атеросклерозе.
Очень полезны для сосудов придающие красный цвет вину процианиды (антоцианы) – гликозиды, которые содержатся в красных и чёрных сортах винограда. Они также снижают риск возникновения сердечных заболеваний.

Предлагаем ознакомиться Мужчина пьет женские гормоны

Марочное красное сухое вино понижает давление. Эффект гораздо более продолжителен, чем при употреблении других видов алкоголя, когда АД уже через полчаса повышается вновь. По мнению врачей, фруктовые кислоты, содержащиеся в натуральном красном вине, снимают спазмы сосудов после того, как заканчивается действие алкоголя.

Судя по результатам медицинских исследований, снижение АД после приёма напитка происходит только в тех случаях, когда оно было изначально повышено.

В пользу применения сухих марочных вин в небольших дозах для лечения и профилактики многих заболеваний свидетельствует известный «французский парадокс». Французы – верные поклонники красных вин: ни одна трапеза не обходится без бокала этого напитка.

Но статистика сердечнососудистых заболеваний и патологий органов пищеварения – самая низкая в мире. А французскую кухню диетической никак не назовешь.

Скорее всего, целебные свойства вина помогают гурманам сохранять здоровье, питаясь едой, богатой холестерином.

Употребление виноградного сока из тех же сортов винограда не даёт лечебного результата, как и приём биодобавок, содержащих полифенолы или гликозиды. Все эти биоактивные вещества действуют только в составе вина.

Для тех, кому не нравится алкоголь, рекомендуют разбавлять вино столовой минеральной водой в пропорции 1:2. При этом в напитке сохраняются все полезные вещества.

Сухие красные вина снижают давление, столовые и креплёные — повышают

Сладкое, креплёное этиловым спиртом столовое вино повышает давление – как и весь крепкий алкоголь, в том числе разнообразные аперитивы и ликёры. Попадая в кровь, этанол расширяет сосуды, но ненадолго. Ускорение сердечного ритма увеличивает объём крови, проходящей по сосудам в единицу времени, и повышает давление на стенки.

Красное столовое вино при повышенном давлении лучше не употреблять: можно только усугубить состояние и вызвать гипертонический криз.

Белые виноградные вина, в отличие от красных, производят из любого винограда: как темного, так и светлого.

Сок почти всех сортов, за редким исключением, имеет золотистый цвет, если не контактирует с цветной кожурой и зёрнышками. Виноделы стараются как можно быстрее отделить сок от косточек и ягодных шкурок.

Поэтому в составе белого вина нет многих компонентов, присутствующих в красных сортах.

Белое сухое вино содержит много полезных веществ, в том числе и антиоксиданты, которые лучше усваиваются клетками тканей, так как их молекулы меньшего размера, чем у красных сортов. Свойством понижать давление не обладают никакие белые вина: ни сухие, ни сладкие столовые.

Белое вино повышает давление

Зато такие вина при пониженном давлении мягко повышают его и улучшают кровообращение. Тот же эффект даёт и красное столовое вино. Очень важно соблюдать безопасную норму, она не должна превышать 100 мл в сутки.

Человек не всегда точно знает, какие болезни у него уже есть в скрытой (латентной) форме. Поэтому рекомендуется посещать профилактические осмотры кардиолога, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Употребление алкогольных напитков нежелательно тем, у кого диагностированы следующие заболевания:

язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит;
гипертония;
мигрень (частые приступы головной боли);
аллергия в любой форме: с кожными проявлениями, отёком слизистой и астматическим синдромом;
бронхиальная астма;
алкогольная зависимость и психические отклонения (депрессивные состояния).

Нельзя совмещать приём лекарств от сердечнососудистых заболеваний с употреблением алкоголя. Этанол усиливает действие препаратов, что может привести к непредсказуемым последствиям.

Нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи, если после принятия алкоголя появились следующие симптомы:

резко изменилось АД, увеличилось выше 150/110 или упало ниже 90/50 мм рт. столба;
расстройство сознания: чрезмерная двигательная активность или обморок;
рвота, которую не остановить домашними средствами;
явные вегетативные нарушения (учащенное сердцебиение, похолодание конечностей, побледнение или покраснение кожных покровов); частичный или полный паралич.

Чтобы праздник не был омрачён неприятностями, весь алкоголь должен быть качественным, контрафактным изделиям не место на столе.

Употреблять следует только качественное вино, приобретать напиток необходимо у проверенного производителя. Сорт винограда особого значения не имеет. Белые вина классифицируют на крепкие, десертные (сладкие), столовые.

Для оказания антигипертензивного эффекта подходят напитки без добавления сахара, спирта, диоксида серы, хотя это вещество требуется для предупреждения грибка или плесени. Такой состав даже при незначительной порции способен вызвать интоксикацию, усугубить общее состояния при артериальной гипертензии.

Необходимо внимательно изучать состав на этикетке, чтобы избежать неприятных осложнений. Гипертоникам следует обратить внимание на качественные домашние вина, которые исключают примеси, некоторые химические компоненты. Домашнее вино снижает риск аллергических реакций из-за чистоты состава, отсутствия штучных добавок, ароматизаторов.

Выбирая промышленное вино, следует обращать внимание на дизайн бутылки, оформление, качество акцизных марок. Любые сомнения исключают приобретение продукта.

Белое вино – вкусный напиток, способный украсить любой стол, поднять настроение, успокоить. Однако, превышение суточной дозировки может быть очень опасным для больных с артериальной гипертензией. При адекватном назначении врача винотерапия укрепляет сосуды, улучшает всасывание лекарственных препаратов, оказывает стимулирующее воздействие на иммунитет.

Многие думают, что белые вина производятся исключительно из светлых сортов винограда, но это так лишь частично. На самом деле такой алкоголь можно производить из темных ягод, но для этого нужно удалить из сусла косточки и кожуру. В преимущественном большинстве сок у черного и красного винограда светлый.

Поэтому при производстве напитка из таких сортов винограда рабочие стремятся как можно быстрее отделить сок для дальнейшего производства. Это объясняет не только светлый оттенок, но и отсутствие некоторых веществ характерных для красного вина.

Все сорта содержат антиоксиданты с меньшими по размеру молекулами нежели в красных, поэтому они быстрее проникают в ткани и окисляют нежелательные для организма органические соединения.

В белых сортах алкоголя молекулы антиоксидантов гораздо меньше, чем в красных, поэтому они быстрее окисляют нежелательные органические соединения в тканях организма. В небольших количествах белый напиток не только повышает настроение, но и оказывает терапевтическое влияние благодаря своему богатому составу, является профилактикой некоторых болезней, повышает иммунитет.

Белое вино также помогает замедлить развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера. Именно белое спиртное рекомендуют пить для сужения сосудов и их хорошего состояния. Особенно хорошо его разбавлять минеральной водой в пропорциях 1:2. Такой напиток поддерживает разные сосудистые структуры в хорошем состоянии, что является полезным при заболеваниях сердца, которые характеризуются снижением такого тонуса.

Чем полезно?

Симптомы повышенного или пониженного давления могут преследовать нас в любое время, даже самое неподходящее. Так, если под рукой нет никаких соответствующих медикаментов, могут выручить народные рецепты с использованием красного вина. Данные средства не только купируют симптомы, но и способны стабилизировать давление на нормальной отметке.

Рецепты наших бабушек:

Настойка на цедре лимона. Укрепить миокард и эффективно понизить АД поможет винная настойка на цитрусовых корках. В 0,5 л сухого красного вина добавляется цедра одного измельченного фрукта, содержимое настаивается 2 суток в прохладном месте. Принимать настойку по 50 г после ужина, добавляя по 1 чайной ложке меда перед каждым приемом.
Прием в чистом виде. Головокружения и головные боли, возникающие по причине неустойчивых показателей АД или малокровия, поможет купировать бокал красного сухого вина ежедневно. Начинать следует с 60 – 70 г и постепенно увеличивать дозировку до допустимой суточной нормы.
Вино с соком алоэ. Понизить АД до нормальных показателей помогут 2 – 3 ст. л. вина, смешанные с несколькими каплями сока алоэ во время трапезы. Единственное условие – вино должно быть высококачественным и с выдержкой. Также допускается заменять напиток марочным кагором.
Горячий напиток. Гипотонику полезным будет бокал глинтвейна или подогретого красного марочного вина со специями. С данным напитком гармонично будет сочетаться имбирь, анис, корица, перец или гвоздика.
Настойка с чесноком. Повысить эластичность сосудов и укрепить сердечную мышцу можно следующим образом. Надо взять 2 – 3 зубца чеснока на бутылку красного сухого вина, все это настаивается около суток в погребе. Принимать средство можно по 50 мл ежедневно.
Медовый эликсир для гипертоника. В литр горячего вина добавляется 0,5 л меда. Все это перемешивается и хранится в холодном месте. Принимать целители советуют не более 25 мл в день.
Отвар на каштановых почках. Понизить давление можно таким способом: вино в количестве 2,5 л нагревают до горячего состояния, добавляют 200 г почек и варят полчаса на маленьком огне. Применять перед едой трижды в день.
Рябиновое вино. От повышенного АД поможет 2 кг черноплодной рябины, смешанные с сахаром в количестве 1 кг. Содержимое высыпается в емкость и постоянно встряхивается в процессе брожения. Регулировать вкус можно спиртом и сахаром, при необходимости. Когда домашний напиток выиграется – он готов к применению. Пить его можно не более 3 чайных ложек в день перед основными приемами пищи. Черноплодная рябина призвана снижать АД, поэтому гипотоникам такое вино противопоказано.
Гремучая смесь. Чтобы понизить АД и купировать его симптомы, можно изготовить простое средство. 150 г корня хрена натирают на терке, полкило апельсинов без костей, но с цедрой, пропускают через мясорубку. Все это смешивают с 300 г сахара и заливают литром вина красного сухого. После часа водяной бани в закрытой посуде смесь остужается и процеживается. Употребляется средство единоразово для снятия симптомов. Максимально допустимая дозировка – 0,5 стакана.

Важно понимать, что средства народной медицины более эффективны в качестве профилактики или дополнения к основной терапии. В период обострения заболевания подобные рецепты помогают в редких случаях.

Чем опасна передозировка?

Превышением допустимой дозы считается 300 г выпитого вина единоразово или же прием «солнечного напитка» в допустимой дозировке более 15 дней подряд. Чревата передозировка вредным воздействием вина вместо предполагаемой его пользы и чем крепче напиток, тем опаснее его передозировка.

Возможные последствия:

Сужение сосудов и повышение АД;
Дисфункция печени и почек;
Дефицит магния;
Нарушение работы мозга.

Бокал красного вина:

расслабляет стенки сосудов;
увеличивает их просвет;
уменьшает сопротивление току крови.

При этом показатели артериального давления снижаются.

Злоупотребление алькогольсодержащими напитками может нанести организму непоправимый вред.

Противопоказания

Мы приводим список заболеваний, при которых употребление любых вин запрещено:

гипертония 2 и 3 степени;
беременность;
хронические мигрени;
панкреатит;
гастриты;
язвенные болезни;
аллергия;
заболевания ЦНС.

Ограничения

гипертония 1 степени;
нельзя сочетать гипотензивные средства одновременно с вином;
невозможны комбинации с лекарственными препаратами, прописанными для лечения заболеваний сердца;

Побочные эффекты

При чрезмерном употреблении красного вина могут наблюдаться побочные эффекты:

разжижение крови;
торможение мышечных заживлений;
головные боли;
бессонница;
панкреатит;
повышение артериального давления;
обострение подагры;
приступы астмы.

Симптомы повышенного или пониженного давления могут преследовать нас в любое время, даже самое неподходящее. Так, если под рукой нет никаких соответствующих медикаментов, могут выручить народные рецепты с использованием красного вина. Данные средства не только купируют симптомы, но и способны стабилизировать давление на нормальной отметке.

Рецепты наших бабушек:

Настойка на цедре лимона. Укрепить миокард и эффективно понизить АД поможет винная настойка на цитрусовых корках. В 0,5 л сухого красного вина добавляется цедра одного измельченного фрукта, содержимое настаивается 2 суток в прохладном месте. Принимать настойку по 50 г после ужина, добавляя по 1 чайной ложке меда перед каждым приемом.
Прием в чистом виде. Головокружения и головные боли, возникающие по причине неустойчивых показателей АД или малокровия, поможет купировать бокал красного сухого вина ежедневно. Начинать следует с 60 – 70 г и постепенно увеличивать дозировку до допустимой суточной нормы.
Вино с соком алоэ. Понизить АД до нормальных показателей помогут 2 – 3 ст. л. вина, смешанные с несколькими каплями сока алоэ во время трапезы. Единственное условие – вино должно быть высококачественным и с выдержкой. Также допускается заменять напиток марочным кагором.
Горячий напиток. Гипотонику полезным будет бокал глинтвейна или подогретого красного марочного вина со специями. С данным напитком гармонично будет сочетаться имбирь, анис, корица, перец или гвоздика.
Настойка с чесноком. Повысить эластичность сосудов и укрепить сердечную мышцу можно следующим образом. Надо взять 2 – 3 зубца чеснока на бутылку красного сухого вина, все это настаивается около суток в погребе. Принимать средство можно по 50 мл ежедневно.
Медовый эликсир для гипертоника. В литр горячего вина добавляется 0,5 л меда. Все это перемешивается и хранится в холодном месте. Принимать целители советуют не более 25 мл в день.
Отвар на каштановых почках. Понизить давление можно таким способом: вино в количестве 2,5 л нагревают до горячего состояния, добавляют 200 г почек и варят полчаса на маленьком огне. Применять перед едой трижды в день.
Рябиновое вино. От повышенного АД поможет 2 кг черноплодной рябины, смешанные с сахаром в количестве 1 кг. Содержимое высыпается в емкость и постоянно встряхивается в процессе брожения. Регулировать вкус можно спиртом и сахаром, при необходимости. Когда домашний напиток выиграется – он готов к применению. Пить его можно не более 3 чайных ложек в день перед основными приемами пищи. Черноплодная рябина призвана снижать АД, поэтому гипотоникам такое вино противопоказано.
Гремучая смесь. Чтобы понизить АД и купировать его симптомы, можно изготовить простое средство. 150 г корня хрена натирают на терке, полкило апельсинов без костей, но с цедрой, пропускают через мясорубку. Все это смешивают с 300 г сахара и заливают литром вина красного сухого. После часа водяной бани в закрытой посуде смесь остужается и процеживается. Употребляется средство единоразово для снятия симптомов. Максимально допустимая дозировка – 0,5 стакана.

Чем опасна передозировка?

Во всем разнообразии вин бывает сложно разобраться, однако именно красное, по мнению французов, оказывает целебное действие на сосуды и здоровье, тогда как белое хорошо утоляет жажду.

Предпочтение стоит отдавать качественному напитку.

Красное сухое

Виноградный сок благородного темно-красного оттенка самый полезный среди всех вин — его пьют для здоровья и иммунитета. Такой эликсир улучшает сердечную деятельность, избавляет сосуды от лишнего холестерина, пополняет витаминный запас.

Красные сухие сорта употребляют для повышения тонуса. Они содержат минимальное количество сахара, но много аминокислот, которые производят мощный антиоксидантный эффект.

Наиболее полезно вино Каберне-совиньон с яркой ноткой черной смородины в послевкусии.

Темно-красный терпкий напиток пьют во время еды, так как вместе с пищей он усваивается лучше. При этом повышается аппетит, а высокий уровень антиоксидантов сохраняется на протяжении 2-3 часов после приема.

Время выдержки марочного напитка никак не повлияет на уменьшение или увеличение его полезных качеств, поэтому и молодое и зрелое вино одинаково действует на организм.

Освежающий солнечный нектар создается из мякоти светлого винограда. В сравнении с красным он содержит меньше биологически активных компонентов, но также эффективно предотвращает атеросклероз.

По результатам исследований американских ученых стало известно, что белые сорта улучшают состояние легких. Они насыщают в жаркий зной, защищая при этом сосуды и сердце.

Крепость белого вина не должна превышать 12 градусов. Его можно разбавлять минеральной водой. Светлые сорта нормализуют обмен веществ, устраняют симптомы анемии.

Розовое

резкое снижение, а затем такое же мгновенное повышение давления;
учащение пульса, тахикардия;
нагрузка на сердечную мышцу;
отмирание нервных клеток;
велика вероятность циррозов;
хронический алкоголизм.

Из области науки

Первым о пользе вина заявил Гиппократ еще за 4 столетия до возникновения нашей эры. И лишь спустя два тысячелетия, ученые столкнулись с «французским парадоксом». Светила науки приметили, что у французов самый высокий спрос на красное вино во всем мире и, при этом, продолжительность их жизни значительно выше показателей средней статистики.

Также было отмечено, что любители винных церемоний практически не знают проблем с вегето-сосудистой системой, невзирая на богатый липидами рацион. Путем исследований было выяснено, что содержащиеся в напитке полифенолы улучшают структурное состояние и функционал миокарда.

Однако, в соседствующих с Францией странах, где потребление красного вина также было немалым, подобного эффекта не обнаружили. Так, мировые диетологи сошлись во мнении, что пользу здоровью французов приносит не «напиток богов», а их комплексная средиземноморская диета.

Спустя время учеными Канады и США был проведен ряд опытов, ссылающихся на доказательство пользы вина в комплексе с жирной едой. Было установлено, что такой подход улучшает липидный метаболизм и снижает риск ожирения от употребления подобных продуктов.

По мнению мировых светил науки, какими только свойствами не обладает вино: оно благотворно сказывается на работе внутренних органов, иммунитете и щитовидке, коже и кровообращении. Также учеными было установлено, что бокал вина сопоставим с часом спортивной тренировки, повышая тонус в организме, понижая давление и укрепляя здоровье.

Как выбрать качественный продукт?

Большую часть продукции винных лавок составляет подделка. Как же отличить качественный продукт от суррогата помимо характерного признака – цены за бутылку?

Эти несколько советов помогут отличить качественный напиток от фальшивки:

Прежде всего, не игнорируйте информацию на этикетке. Производитель, город, завод, год урожая – все эти данные должны быть указаны на бутылке с настоящим вином.
По внешнему виду тары и материалу ее изготовления также можно определить качество продукта. Так, вино, изготовленное из винограда, будет продаваться только в стеклянной упаковке. Объем бутылки с качественным вином всегда равен 0,75 л.
Пробка должна быть только натуральной. Мировые бренды и производители качественного вина не используют для своей продукции современные пластиковые аналоги.
Важную роль играет место приобретения «напитка богов». В специализированном магазине больше вероятности купить качественный продукт, чем на рынке или в супермаркете.

Будьте внимательны, разглядывая товары на полках винных лавок.

Большую часть продукции винных лавок составляет подделка. Как же отличить качественный продукт от суррогата помимо характерного признака – цены за бутылку?

Эти несколько советов помогут отличить качественный напиток от фальшивки:

Прежде всего, не игнорируйте информацию на этикетке. Производитель, город, завод, год урожая – все эти данные должны быть указаны на бутылке с настоящим вином.
По внешнему виду тары и материалу ее изготовления также можно определить качество продукта. Так, вино, изготовленное из винограда, будет продаваться только в стеклянной упаковке. Объем бутылки с качественным вином всегда равен 0,75 л.
Пробка должна быть только натуральной. Мировые бренды и производители качественного вина не используют для своей продукции современные пластиковые аналоги.
Важную роль играет место приобретения «напитка богов». В специализированном магазине больше вероятности купить качественный продукт, чем на рынке или в супермаркете.

Красное вино и давление: какое влияние оказывает

При правильном употреблении красное вино понижает его. Злоупотребление дает противоположный эффект, повышая АД. Люди с гипертонией должны следить за своим рационом и знать, можно ли пить вино при повышенном давлении.

По мнению врачей, алкоголь в любом виде вредит здоровью человека. Даже малые дозировки способны нанести ущерб организму. При употреблении таких напитков нужно учитывать состояние здоровья, возраст, индивидуальные особенности. Людям с ослабленным иммунитетом лучше воздержаться от распития спиртных напитков в любом количестве.

Но сегодня многие врачи спорят, красное вино повышает или понижает давление, так как порой эксперименты дают кардинально разные результаты. Кто прав, какие напитки необходимо употреблять, и существует ли «правильная» доза?

В количестве 140 мл в день красное сухое вино может быть полезным для организма

Воздействие вина на организм человека, а также точный состав напитка изучены недостаточно.

Ресвератрол, который содержится в кожице винограда, имеет кардиопротекторное, гепатопротекторное, противовоспалительное и противоопухолевое действие, улучшает снабжение клеток кислородом, снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет процессы клеточного метаболизма, препятствует ожирению.

Можно ли пить красное вино при повышенном давлении? По мнению врачей, натуральное красное сухое вино хорошего качества может быть полезным для здоровья, если употребляется понемногу при отсутствии у человека противопоказаний.

Вино относится к естественным диуретикам, поэтому помогает вывести из организма лишнюю жидкость и препятствует образованию отеков.

Однако следует иметь в виду, что это срабатывает при условии, что человек ведет в целом здоровый образ жизни – питается регулярно и не переедает, активно двигается, высыпается.

Полезное количество вина составляет не более 140 мл в сутки 1-3 раза в неделю, причем напиток рекомендуется разбавлять водой в пропорции 1:2 (на положительных свойствах вина это не сказывается).

Превышение рекомендованной нормы может стать причиной увеличения кровяного давления. Если человек выпивает более 300 мл вина в сутки, значительно повышается риск развития не только артериальной гипертензии, но и панкреатита, алкогольного цирроза печени, опухолей, инсульта, инфаркта и других нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Противопоказанием к употреблению вина является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит, бронхиальная астма, мигрень, аллергия, нервно-психические расстройства, алкогольная зависимость в настоящее время или в анамнезе. При систолическом давлении у гипертоника, превышающем 140 мм рт. ст., пить вино или любой другой алкоголь не рекомендуется.

В красном сухом вине содержатся витамины А, группы В, С, Е, РР, железо, йод, калий, магний, фосфор.

Совместный прием вина и гипотензивных препаратов может вызвать непредсказуемые последствия, поскольку большинство лекарств от давления несовместимы с алкоголем. Можно ожидать как снижения эффективности, так и резкого ее повышения, а также развития любых побочных эффектов.

Обычно сведения о взаимодействии конкретного лекарственного средства с алкоголем указаны в инструкции по применению, если же не указано, что совместный прием алкоголя и препарата разрешен, по умолчанию он считается запрещенным.

11 продуктов, которые нельзя смешивать с алкоголем
9 мифов об алкоголе
Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

Среди полезных свойств натурального красного вина называют его благотворное воздействие на эндокринную систему, повышение сопротивляемости организма, профилактику злокачественных новообразований, противодействие анемии, усиление аппетита.

В небольшом количестве напиток нормализует кислотность желудка, стимулирует выделение желчи. Вино полезно при простудных заболеваниях, так как обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

При регулярном употреблении красное вино способно избавить человека от нарушений сна, в частности от бессонницы.

Полусладкое красное вино повышает давление, по этой причине его иногда рекомендуют употреблять пациентам с низким кровяным давлением.

Крепленое (сладкое) вино поднимает АД. Его употребление пациентами с артериальной гипертензией может привести к развитию гипертонического криза, поэтому от крепленых вин им лучше отказаться. К тому же сладкие вина не рекомендуются людям с лишним весом, а он очень часто сопровождает гипертонию.

Противопоказанием к употреблению вина является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит, бронхиальная астма, мигрень, аллергия, нервно-психические расстройства.

Что касается белого вина, то оно обладает меньшим количеством полезных свойств, однако при умеренном употреблении также оказывает благотворное влияние на организм. Так, данный напиток помогает бороться с атеросклеротическим поражением кровеносных сосудов, рядом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При употреблении белых вин кровяное давление повышается, поэтому если у человека диагностирована гипотония и нет противопоказаний, ему может быть рекомендовано выпивать немного белого вина ежедневно (не более 100 мл в сутки).

Белое вино способно повышать давление, поэтому рекомендуется гипотоникам

В состав красного сухого вина входит большое количество фруктовых кислот, обладающих спазмолитическим действием, следовательно, способствующим снижению кровяного давления.

В вине из красных сортов винограда содержится большое количество полифенолов. Так, ресвератрол, который содержится в кожице винограда, имеет кардиопротекторное, гепатопротекторное, противовоспалительное и противоопухолевое действие, улучшает снабжение клеток кислородом, снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет процессы клеточного метаболизма, препятствует ожирению.

Процианиды, которые также находятся в красном сухом вине, препятствуют развитию гипертонической болезни, недостаточности коронарного кровообращения, инфаркта миокарда, атеросклероза.

Кроме того, в красном сухом вине содержатся витамины А, группы В, С, Е, РР, железо, йод, калий, магний, фосфор. Антиоксидантов больше в красном вине, однако считается, что в белом вине они обладают большей эффективностью.

Красное сухое вино повышает концентрацию азота в крови, из-за чего расширяются кровеносные сосуды и происходит снижение АД.

Красное сухое вино

Натуральный напиток, полученный без добавления ускорителей брожения, консервантов, вкусоароматических добавок, в небольших дозах полезен для здоровья человека. Есть целое направление в нетрадиционной медицине – лечение вином или энотерапия.

Виноградное вино имеет богатый химический состав:

Этиловый или винный спирт. В очень умеренных дозах оказывает кардиозащитное и радиопротекторное действие, снимает стресс;
Сложные эфиры и органические кислоты. Это винная, яблочная, янтарная кислоты, воски и масла. Они оказывают омолаживающий, тонизирующий и стабилизирующий эффект;
Углеводы, глюкоза и фруктоза – источники энергии для мозга;
Протеины – строительные материалы для клеток;
Пептиды – улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет;
Флавоноиды – улучшают транспорт кислорода, снимают отеки и воспаления;
Минеральные соединения;
Витамины;
Газы, двуокись углерода и серы – природные антимикробиотики и антиоксиданты.

Содержание полезных веществ в красном вине в несколько десятков раз выше, чем в белом.

Многие считают, что вино нормализует артериальное давление и полезно для лечения гипертонии. Но есть и сторонники, которые придерживаются фактам, что оно навредит гипертоникам.

Многие ученные утверждают, что правильно говорить нормализует. В маленьких дозах красное сухое вино снижает кровяное давление. Сразу после приема оно расширяет сосуды и кровь начинает течь без препятствий. Если гипертоник чувствовал тяжесть в голове, боль в висках, то его состояние существенное улучшается уже после первой порции напитка.

Через короткое время сердце разгоняется под действием этилового спирта и начинает биться чаще и сильнее. Это заставляет кровь течь быстрее. Человек чувствует себя бодрым и полным сил.

Но действие спирта прекращается быстро. Первыми реагируют сосуды, снова изменив просвет до предыдущего значения. Но сердце все еще работает в усиленном режиме, поэтому кровь по сузившимся сосудам идет по-прежнему быстро. Артериальное давление начнет повышаться. А если злоупотребить напитком больше нормы, то оно подымется даже выше показателя, который был до его приема.

Таким образом, красное вино полезно пить небольшими дозами (100 мл) в день.

Злоупотребление красными сортами алкоголя может повысить давление до критических значений.

Чтобы понять, как действует напиток на циркуляцию крови, нужно понять, как оно действует на организм в целом. Вино как любой алкогольный напиток – сильный диуретик (мочегонное). Выпив содержимое, человек испытывает учащенные позывы к мочеиспусканию. Немного увеличивается объем мочи, выделяемой за одно посещение туалета. Снижается уровень жидкости в организме.

Если вино было крепким или принято в большом количестве, а показатели АД были превышены, то пациенту грозит гипертонический криз. Таким образом, красное вино снижает артериальное давление на непродолжительное время, но потом резко повышает его.

Если пациент пытается снизить АД посредством употребления данного алкоголя, а потом закрепить результат приемом лекарственного средства для его нормализации, он рискует получить непредсказуемые осложнения от реакции спирта и действующих веществ препарата.

При повышенном давлении выше 150 мм рт.ст. пить любой алкоголь строго запрещено.

глистные инвазии;
аллергические реакции, в т.ч. и на лекарственные препараты;
недостаток свежего воздуха;
несбалансированное питание.

кровопотери в ходе операции, которые ведут к уменьшению эритроцитов в организме;
анестезия, изменяющая состав крови;
плохая всасываемость железа, усвояемость витамина В и синтез фолиевой кислоты (в основном в случаях проведения операции на желудке или кишечнике).

повышение гемоглобина можно осуществлять в домашних условиях;
все средства являются природными и не имеют в своем составе никакой химии;
отсутствие побочных явлений при правильном употреблении.

Как определить низкий гемоглобин

Пониженный гемоглобин, связанный с нехваткой железа в организме человека, называется железодефицитной анемией (ЖДА или малокровие).

Анемия опасна тем, что наши ткани испытывают так называемый «кислородный голод», в результате чего повышается риск тяжелых осложнений и нарушений работы иммунной системы.

Низкий уровень гемоглобина в крови или анемия грозит серьезными нарушениями в работе иммунной системы

Существуют следующие виды симптомов, по которым можно заподозрить падение гемоглобина: астенические, дистрофические и внешние, более подробно они представлены в таблице.

Основные симптомы
Астенические	Чувство слабости и усталости, сонливость
Головокружения, «мухи» в глазах
Падение артериального давления
Сбои в работе сердца, шумы в сердце
В тяжелых случаях — обмороки
Дистрофические	Повышение сухости кожи
Ломкость и расслаивание ногтей
Выпадение и медленный рост волос
Нарушение обоняния (нравится запах краски, лака, бензина и др.)
Нарушение вкусовых пристрастий (хочется съесть несъедобные вещи: мел, песок, глину и т.д.)
Субфебрильная температура
Внешние	Выраженная бледность лица
Тусклые волосы
Вялые телодвижения

Причиной такого состояния может быть не только нехватка в рационе продуктов, содержащих Fe, но и серьезные нарушения. Самые распространенные заболевания, когда организм теряет гемоглобин:

железодефицитная анемия;
недостаточность фолиевой кислоты и витамина B;
явные кровопотери — обильные менструации у представительниц женского пола, геморрой, операции, роды и различные травмы;
скрытые потери крови, такие как маточные кровотечения;
сбои в работе ЖКТ (нарушения всасываемости железа и витамина В12, гастриты и энтериты);
продолжительные инфекционные заболевания (пневмония, пиелонефрит, гепатит В и С, туберкулез и др.);
интоксикация организма (отравление, наличие глистов и паразитов);
раковые заболевания.

Анализ крови поможет определить уровень гемоглобина и подобрать при необходимости нужное лечениеКогда гемоглобин понижен незначительно, анемия может протекать без видимых симптомов и диагностировать ее можно только сдав анализ крови. На начальной стадии восстановить гемоглобин реально, отрегулировав свой рацион, а в остальных случаях – добиться этого довольно сложно.

Как повысить гемоглобин у ребенка, в том числе грудного

Но есть некоторые особенности, связанные, в частности, из-за различия мочеполовой системы. Так, например, употребление красного вина облегчает климактерический синдром. Выше упоминалось о том, что ресвератрол снижает риск развития раковых опухолей, предупреждая появление и прогрессирование неоплазий. Что касается женского организма, то в нем предотвращается возникновение рака молочной железы.

Немаловажно для женщин то, что активные вещества, присутствующие в красном вине, обеспечивают активное развитие волокон коллагена в кожном покрове. Это означает, что кожа будет эластичной, она сохранит вой естественный, красивый цвет и будет выглядеть очень молодо долгое время, предупреждая раннее старение

Еще одно наблюдения влияния красного вина на женский организм и оно очень важно. Те женщины, которые регулярно выпивали умеренную дозу красного вина, не более 2 бокалов, становились более чувствительными и во время секса испытывали оргазм быстрее

При этом они отмечали, что оргазм стал более острым и доставляет большие ощущения. Отмечались и случаи, когда женщины за один половой акт стали испытывать по несколько оргазмов, чего ранее у них не наблюдалось.

Появились данные о том, что если беременные женщины употребляют красное вино во время беременности, то это благотворно сказывается на развитии плода и на интеллектуальном развитии самого ребенка. Эти исследования, которые публиковались британском International Journal of Epidemiology вызвали массу критики.

Также заставляют задуматься и некоторые советы врачей, которые рекомендуют беременным женщинам употребление вина в количестве 1-2 бокалов неделю. Для всех будущих рожениц нужно учесть, что все то, что вы потребляете в организм, потребляет и плод. Вы хотите, чтобы в этот крошечный организм попал алкоголь?

Категория	Возраст, года	Норма, г/л
Женщины	18-45	115-155
старше 45	120-150
Беременные женщины I семестр	—	110-120
Беременные женщины II семестр	—	105-120
Беременные женщины III семестр	—	110-120
Мужчины	18-45	135-175
старше 45	140-170
Дети	при рождении	135-235
первые 14 дней	130-195
первые месяцы	115-145
к году	110-130
6-7	115-135
13-14	120-145

обогатить питание мамы железосодержащими продуктами;
своевременный прикорм;
закаливание;
специальная гимнастика.

Мясные продукты следует употреблять с овощами, которые ускоряют расщепление белка. Фрукты и ягоды, соки из них приносят неплохие результаты и очень нравятся детворе. Медицинские препараты железа должны быть назначены только педиатром.

Подведем итоги

Винная терапия показана не всем, однако, как лечение вином дает свои результаты, так и медикаменты способны помочь. При правильном использовании продукта он способен положительно влиять на кардиоваскулярную систему и на состояние здоровья в целом.

Красное сухое вино понижает кровяное давление, повышает иммунитет, увеличивает эластичность стенок сосудов, укрепляет их, понижает уровень холестерина и сахара и, к тому же, предотвращает развитие многих патологий.

Белое вино пригодно только для гипотоников: напиток повышает АД. Превышение допустимой нормы или длительная терапия могут повлечь за собой неприятные последствия в виде усугубления начальной проблемы и возникновения патологий.

Красное сухое вино понижает кровяное давление, повышает иммунитет, увеличивает эластичность стенок сосудов, укрепляет их, понижает уровень холестерина и сахара и, к тому же, предотвращает развитие многих патологий.

Вред от употребления вина

Необходимо отметить, что для стран, потребляющих красное сухое вино на ежедневной основе, характерна особая сложившаяся культура потребления, которая включает в себя:

ограниченное потребление;
сочетание вина с полезной пищей;
потребление вина в спокойном расположении духа и в приятной компании.

Эти правила применимы и к потреблению вина в лечебных целях. Для поднятия уровня гемоглобина и удержания его на приемлемом уровне достаточно 1 бокала (175 мл) в день. При застольях норму можно увеличить до 2-3 бокалов (350 — 475 мл).

Для достижения желаемого терапевтического эффекта суточная дозировка не должна превышать 200 мг, в противном случае наступает алкогольное опьянение со всеми вытекающими последствиями:

Сначала давление снижается, а затем резко повышается.
Учащается пульс, развивается тахикардия и аритмия.
Нагрузка на сердечную мышцу усиливается в результате она быстрее изнашивается и может даже травмироваться.
Печень работает в усиленном режиме очищая кровь. Под влиянием алкоголя наблюдается гибель гепатоцитов. Отмершие участки заменяются соединительной тканью, что в крайнем случае может привести к циррозу.
Алкоголь усиливает мочеобразование, нагрузка на почки возрастает. При злоупотреблении алкоголем может развиться почечная недостаточность.
Клетки нервной ткани отмирают. Это сказывается на мозговой деятельности и может нарушаться работа периферической нервной системы.
Возникает дополнительный синтез стероидных гормонов заставляющий сердце работать на запредельных оборотах.
Развивается алкогольная зависимость, которая может привести к хроническому алкоголизму.
Нарушается психическое состояние человека.

Относительно частоты потребления красного вина точно сказать никто ничего не может. Все зависит от особенностей культуры и местности, где проживает человек. Например, во Франции бокал вина ежедневно считается нормой, в Грузии его могут потреблять вместо воды, а в нашей местности это уже считается алкоголизмом.

Полезно регулярно проводить самопроверку. Специалисты утверждают, что если человек сам себе сказал, что пора бросить пить, то это первый сигнал опасности. Пить вино при всей его пользе обязательно нужно в меру.

Как поднять гемоглобин в домашних условиях быстро

Если никаких серьезных заболеваний при медицинском обследовании не обнаружено, а согласно клиническим исследованиям гемоглобин низкий, то повысить его быстро в домашних условиях не составит большого труда. Для достижения результата более чем достаточно, включить в свое меню блюда из продуктов, богатых на железо и витамины В и С.

Категория	Норма Fe, мг/сутки
Женщины	15-20
Беременные и женщины, кормящие грудью	25-35
Мужчины	10
Дети первого года	8,5
Дети до 6 лет	10
Дети до 13 лет	10-15

Для поднятия гемоглобина нужно отдать предпочтение следующим продуктам:

телятина, говядина, крольчатина, свинина, курятина;
субпродукты;
морепродукты: красная рыба, икра, мидии;
крупы: гречневая, пшенная, овсяная, ячневая;
бобовые культуры;
орехи;
фрукты: гранат, яблоки, абрикосы, бананы, киви, апельсины;
овощи: тыква, свекла, помидоры, картофель, кабачки.

Все продукты после термальной обработки теряют часть витаминов и минералов, поэтому овощи и фрукты рекомендуется употреблять сырыми или пить свежевыжатые соки из них. А мясо лучше готовить свежее, а не замороженное, и употреблять в виде стейков с кровью, отбивных, шашлыков, время готовки которых минимально.

Хотя в овощах содержание железа не так велико, зато они способствуют усвоению белка мясных продуктов.

Помимо железосодержащих продуктов, стоит включить в рацион цитрусовые, всевозможные морсы и отвар шиповника, богатые витамином С.

Важно отметить, что кисломолочные продукты, кофе и черный чай тормозят всасывание железа.

Козье молоко

Любой житель деревни посоветует вам лечить малокровие козьим молоком. О его целебных действиях говорят много.

Хранить в прохладе и темноте.

Для улучшения состава крови полезны картофель, помидоры, кабачки, кукуруза, болгарский перец.
Хорошо подстегивают иммунитет и укрепляют здоровье овощные коктейли. Надо смешать разные соки в пропорции 1: 1 и выпивать по 100 мл дважды в день, постепенно увеличивая дозу, плавно доводя ее до стакана. Соки нужно принимать внутрь непосредственно после приготовления, иначе они теряют ценность.

Овощи содержат меньше железа, чем продукты животного происхождения. Но это не делает их менее полезными. Свежие соки и блюда, приготовленные на пару, наполнены клетчаткой и другими необходимыми веществами.

Вегетарианцы могут сделать это, включив в ежедневное меню морские водоросли.

Хорошо восполняют дефицит витамина В 12 пивные дрожжи, зерновые крупы, белокочанная капуста, шпинат, сыр, артишоки.

Норма гемоглобина у женщин варьируется от 120 до 140 г/л. У мужчин показатель — 120—170 г/л. Когда уровень белка становится выше указанных цифр, нарушается пищеварение и страдает нервная система.

Патологическое состояние проявляется апатией, отсутствием аппетита, упадком сил и является провоцирующим фактором для инфаркта и инсульта.

Понижать гемоглобин следует после обследования у гематолога и сдачи анализов.

Незначительное отклонение от нормы можно устранить, изменив рацион.

Вино продлевает жизнь

На греческом острове Икария, входящем в так называемую «голубую зону», люди живут намного дольше, чем в любом другом уголке мира. Ежедневное употребление вина здесь является частью здорового рациона питания наряду с меньшим потреблением животной пищи и увеличением доли продуктов растительного происхождения.

Вы сможете найти долгожителей, любящих выпить бокал-другой крепкого красного вина, также на Крите и Сардинии. Это часть их своеобразной антивозрастной терапии. Проведенные в 2007 году исследования подтвердили, что процианидин – вещество, содержащееся в косточках винограда красных сортов, — способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Специалисты Гарвардской медицинской школы подтвердили тот факт, что ресвератрол активирует выработку особого белка сиртуина, который еще называют веществом, ответственным за долголетие. Именно он защищает организм от развития возрастных заболеваний.

Сломанный ноготь — не беда: советы об обработке ногтей в домашних условиях

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

Рубрика: Здоровый образ жизни«Вино напитком вечности играет, Испей того, что радость в мир являет, Хоть, как огонь, вино нас обжигает, Но, как вода живая, воскрешает!» Омар Хайям, XI в. н. э.

Обласканные солнцем долины Франции, Италии, Испании, Калифорнии являются не только идеальным местом для безмятежного туристического отдыха, но и признанными во всем мире регионами виноделия. Замечательные вина производят и на постсоветском пространстве – В Крыму, Грузии, на Северном Кавказе, в Молдавии.

Россия тоже может похвастаться качественной винной продукцией из Краснодарского края, с Кубани. Причем отечественные вина из года в год занимают призовые места и получают почетные дипломы на престижных международных выставках. И это лишь подчеркивает высокую культуру виноделия в нашей стране.

Наиболее насыщенными и полезными для здоровья считаются красные вина, обладающие гармоничным букетом и выраженным ароматом. В различные эпохи их называли священными дарами Диониса, кровью Христа, широко использовали в языческих ритуалах и отправлении религиозных обрядов. У красных вин давняя и богатая событиями история, начавшаяся задолго до нашей эры, приблизительно в тот же период, когда возникло земледелие.

https://www.youtube.com/watch?v=iWwE3TgJUbI

Для того чтобы традиции виноделия не шли вразрез с культурой потребления, необходимо знать меру и употреблять красные вина в дозах, способных принести организму пользу, а не вред.