Не стоит удивляться, когда после длительного употребления алкоголя печень начинает болеть и способствовать проявлению дискомфортных ощущений. Все дело в отравлении органа, которое происходит посредством этанола, находящегося во всех спиртных напитках.
Даже в небольших концентрациях это вредное вещество способно вызвать интоксикацию печени, а как следствие ее повреждение. При этом боль может носить совершенно разный характер, проявляющийся в каждом случае индивидуально.
https://www.youtube.com/watch?v=bl2im8YGYzE
Но как очистить печень? Какие методы для этого используются в народной и медикаментозной медицине? Сегодня мы попытаемся дать наиболее емкие ответы на поставленные вопросы.Условно весь цикл восстановления печени после запоя можно разделить на несколько этапов:
- Восстановление поврежденных клеток.
- Зарождение новых клеток.
- Резервное восстановление печени.
- Замещение пораженных клеток печени.
«Как почистить печень от алкоголя?» этот вопрос возникает в умах многих людей, которые регулярно употребляют спиртные напитки. Помните, что пьянки не к чему хорошему не приведут, поэтому следует во время остановится, дабы потом долго не лечится.
Сегодня существует огромное количество медикаментозных средств, которые помогут в том случае, если болит печень от алкоголя. Качественно и эффективно способствуют препараты для очистки печени после алкоголя, содержащие в своем составе расторопшу.
К примеру, наиболее распространенными лекарствами для очищения считаются: Карсил, Гепабене, Гептрал и другие.
Однако перед тем как очищаться медикаментозными средствами следует проконсультироваться с врачом, который самостоятельно диагностирует заболевание и назначит лечение.
Соблюдение элементарных правил способствует более эффективному течению лечения:
- Отказ от употребления алкогольных напитков;
- Исключить из своего рациона питания жареную, жирную и острую пищу;
- Активный и здоровый образ жизни способствуют правильному функционированию печени.
Устранить боль и очистить печень от алкоголя в домашних условиях вполне возможно, главное подойти к этому вопросу с максимальной серьезностью и ответственностью. Основным правилом вывода и очистки от токсин является употребление желчно выводящих препаратов и продуктов:
- Брокколи благоприятно влияет на функционирование печени;
- Отличным очищающим эффектом обладает салат, а также множество другой зелени с горьким привкусом;
- Если возникла боль в области печени, следует регулярно употреблять цветную капусту. Этот овощ способствует распаду токсин в печени, в том числе этанола и никотина;
- Синий лук с сахаром, также, способен справится с болями.
Если от алкоголя болит печень, начните лечение растительными маслами. Отдавайте предпочтение кунжутному маслу или льняному. Подсолнечное, также, вполне сгодится. А вот оливковое масло обладает высоким процентом жирности и не подходит для вывода токсин из органа. Ежедневно, употребляйте масло, добавляя его в различные блюда и салаты. Необходимой жирностью обладают орехи, которые рекомендовано съедать по горсти на протяжении дня.
Употребление воды, в состав которой входит магнезиум-сульфат, благоприятно влияет на состояние поврежденного органа. Минеральная вода обладает желчегонным эффектом. Пить по одному стакану перед каждым приемом пищи за 15 минут.
Овес содержит в себе много витаминов и минералов, которые способствуют выводу из организма вредных веществ. Одним из самых традиционных рецептов, посредством которого осуществляется чистка печени, можно считать следующий способ. Перебейте овес в муку, одну столовую ложку злаков насыпьте в термос или банку и залейте литром кипятка. Настаивать отвар в течение 12 часов. Этого лекарства больному хватит на 2 два дня. Употреблять по полстакана перед каждым приемом пищи.
Отличным продуктом, который способен качественно и эффективно почистить печень является растение расторопша. Существует множество рецептов, в состав которых входит этот ингредиент. Для приготовления одного из таких домашних лекарственных препаратов являются измельченные семена расторопши.
Важным фактором является ежедневное измельчение зерен, так как в таком виде они быстро теряют свои полезные качества. Одна чайная ложка порошка запивается достаточным количеством воды. Пить такой лечебный порошок следует три раза в день за полчаса до еды.
На завтрак можно употреблять полезные продукты, которые способны эффективно очистить печень. Высоким процентом содержания аминокислот и витаминов отличаются овсянка и гречка. Поэтому на завтрак рекомендуется употреблять именно эти разновидности каш. Помимо всего прочего, данные крупы способны качественно восстановить поврежденные клетки печени.
Продукты, содержащие в своем составе пектин, способствуют выводу токсин. Как правило, к таким продуктам можно отнести плоды фруктовых деревьев – яблоки и груши. Также, важным моментом является употребление малины, клубники, смородины и вишни. Касательно молочной и кисломолочной продукции, ее употребление не исключено. Однако здесь важно следить за тем, чтобы молочка имела невысокий процент жирности.
Все выше приведенные способы очистки и лечения болей в печени помогут эффективно избавиться от существующей проблемы, которая возникает на фоне регулярного и систематического употребления алкогольных напитков. Главной рекомендацией, которая поможет избежать дискомфортных и болевых ощущений печени является сократить дозу и минимизировать регулярность распивания спиртного.
Спиртные напитки негативно влияют на весь организм, а не только на печень. Главная проблема заключается в том, что у печени нет нервных окончаний, которые бы сигнализировали о существующих проблемах на начальных этапах ее повреждения.
Боли начинаются уже, когда срочно необходимо врачебное вмешательство. Основными болезнями печени, являющиеся результатом нездорового образа жизни: печеночный цирроз, гепатит и рак.
И это не говоря о сопутствующих заболеваниях других систем организма, которые, несомненно, последуют, ведь главный орган уничтожающий токсины в организме серьезно поврежден и не справляется с работой.
Алкоголизм наносит серьезный вред печени, и чтобы вылечить ее придется потратить много времени. Процесс восстановления может занять несколько лет и проходит в несколько этапов:
- Восстановление клеток поврежденных вследствие действия токсинов алкоголя. Не все клетки печени умирают, часть из них можно восстановить, принимая соответствующие препараты.
- Благодаря регенеративной функции песнь может возрождать клетки. Но проблема в длительности этого процесса. Молодые клетки лучше справляются с переработкой токсинов, но необходимо дать им время вырасти. Поэтому крайне важно соблюдать специальную диету и принимать лекарства по рекомендации врача.
- Пока не вырастут новые клетки печени, существующие начинают увеличиваться в размерах, закрывая поврежденные участки. Этот способ используется, когда повреждения органа довольно большие, как скорая помощь, чтобы сохранить функции печени. После созревания новых клеток они занимают поврежденные места.
- Последней стадией закрыть поврежденные участки печени является замещение умерших клеток соединительной тканью. Она не обладает теми же функциями что и клетка, это лишь латание серьезных повреждений органа. На печени образуются рубцы, и если их становиться много развивается цирроз.
I этап.
Чтобы восстановить работу печени требуется комплексный подход. Начинать следует с восстанавливающих препаратов:
- «Эссенциале форте Н»;
- Эссливер;
- Фосфоглив.
https://www.youtube.com/watch?v=3epEqmTbDy8
Эти препараты содержат фосфолипиды, которые, приникая в поврежденную клетку, помогают начать процесс восстановления.
II этап.
Содержащаяся в первом препарате фиолевая кислота помогает при росте новых клеток. А растительные компоненты Дипаны, помогают ускорить процесс регенерации.
III этап.
В нем содержится ряд элементов помогающих укрепить стенки увеличенных клеток в процессе их роста, это позволяет им выдерживать нагрузку и выполнять основные функции.
IV этап.
Следующий этап очистить печень. В этом случае применяются препараты, которые помогают быстрее очистить печень от алкогольных токсинов. Обычно подобный курс назначают в первую очередь, чтобы приступить к восстановлению органа. Самыми эффективными считаются:
- Гептрал;
- Гепа-Мерц;
- Гептор.
В общей сложности все препараты можно разделить на группы:
- растительного происхождения;
- животного происхождения.
Растительные лекарства можно применять и для профилактических целей. А вот животные назначаются только врачом и при серьезных повреждениях органа, потому что они производятся на основе гидролиза печени крупного скота или печеночных клеток свиньи.
Вот список самых популярных и эффективных растительных препаратов:
- Препараты на основе травы – росторопши;
- Карсил Форте;
- Легалон;
- Силимарин;
- Гепабене;
- Хофитол;
- Экстракт артишока;
- Лив 52.
Каждый из перечисленных препаратов содержит растительные компоненты, которые помогают очищению, восстановлению и расту клеток печени.
В этом видео специалист вам расскажет, как заболевает печень и как восстановить ее.
Спиртосодержащая продукция наносит значительный вред всем органам и системам. В особенности страдает печень пьющего человека, которая расщепляет и утилизирует этиловый спирт, попадающий в организм. Восстановить печень после продолжительного пьянства достаточно сложно. Потребуется большое количество времени и сил, чтобы вернуть нормальное функционирование железы. Таблетки для печени после алкоголя могут применяться только по назначению врача!
Для того чтобы восстановить орган и подлечить его после продолжительных возлияний в домашних условиях необходимо принять радикальные меры. Следует не только заняться восстановлением функциональности железы, но и позаботиться о закреплении результата.
- Жировая инфильтрация печени – накопление жира в гепатоцитах.
- Гепатит – развитие воспаления.
- Цирроз – финальная стадия поражения органа.
Сорбенты
Очистит рис
- Появление черных или коричневых точек над бровями.
- Образование морщин возле переносицы.
- Изменение цвета эпителия около ушей.
- Появление мешков под глазами.
- Белки глаз приобретают красноватый оттенок.
- Язык покрывается неприятным налетом.
- Частая отрыжка с неприятным запахом.
- На губах образуется сухая корка, что особенно заметно в уголках рта.
- Десна растрескиваются и начинают кровоточить.
- Кожа на ступнях приобретает желтый оттенок.
- Ногтевые пластины становятся белесыми.
Если вы обнаружили у себя подобные признаки, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, что одной чистки печени будет недостаточно и потребуется комплексный подход к лечению.
Лекарство для очистки печени оказывает влияние не только на сам орган, но и на всю систему пищеварения. После применения таких средств удается достигнуть следующего эффекта:
- Восстановить поврежденные клетки печени.
- Нормализовать процесс желчеобразования.
- Очистить печень и кишечник от скопившихся шлаков и токсинов.
- Стимулировать обменные процессы в организме.
- Ускорять процесс регенерации клеток.
- Атиоксидантный эффект.
Таким образом, применение таких препаратов позволит не только очистить организм от шлаков и токсинов, но и восстановить процесс пищеварения.
Перед тем как чистить печень лекарствами, необходимо подготовить свой организм. Только так можно будет достигнуть максимального эффекта от процедуры. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:
- За неделю до начала приема препаратов соблюдайте диету. Лучшим выбором станет вегетарианское меню. В рацион должно входить как можно больше овощей, фруктов, ягод, растительных масел.
- Ешьте продукты, которые стимулируют активную выработку желчи. К ним относят сливу, грейпфрут, свеклу, капусту, лимон.
- Соблюдайте дробный режим питания. Порции еды должны поступать в желудок с интервалом не более двух часов.
- Пейте больше чистой воды. Каждый день необходимо употреблять не менее двух литров.
- Старайтесь минимизировать психологические и физические нагрузки.
Соблюдение таких простых правил позволит в разы повысить эффективность любых лекарственных препаратов.
- Гепатопротекторы. Такие средства помогают защищать клетки печени от разрушения. Они эффективно дезактивируют токсины, стимулируют метаболизм на клеточном уровне, оказывают антиоксидантное действие. Кроме того, гепатопротекторы способствуют ускорению процесса образования белка в клетках и нейтрализуют негативное воздействие липидов. Чаще всего такие лекарства производят на основе натуральных природных компонентов, например, расторопши, сои, куркумы, артишока и других.
- Желчегонные препараты. Они стимулируют работу желчного пузыря. Благодаря этому желчь вырабатывается активнее. Но такие препараты необходимо использовать в комплексе с другими, так как сами по себе они малоэффективны для очищения печени.
- Средства для детоксикации. С их помощью удается расширить печеночные и желчные протоки. Благодаря этому происходит быстрое очищение печени и выведение образовавшихся в ней камней.
Все три группы препаратов оказывают разное действие. Наиболее безопасными из них становятся гепатопротекторы. Но и их без назначения врача принимать не стоит.
При выборе препарата необходимо учитывать особенности организма и состояние печени. Сделать это самостоятельно невозможно, поэтому необходимо посоветоваться с врачом.
Выбирая препараты для очищения печени, стоит обратить внимание на гепатопротекторы. Они запускают метаболизм клеток, усиливают ферментацию, нейтрализуют влияние липидов и эффективно выводят токсины.
В список лучших средств этой группы входят:
- Антраль. С помощью этого препарата можно эффективно очистить печень и защитить ее клетки от разрушения. Препарат оказывает дополнительный жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Нередко применяется при комплексной терапии цирроза. С его помощью проводят лечение при болях в области печени. Продается без рецепта. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также нарушении работы почек.
- Гептрал. Отличное средство для того чтобы очистить и подлечить печень. Основным действующим веществом становится адеметионин. Оказывает нейропротектерное, антиоксидантное действие, помогает вывести токсины из печени. Его нельзя принимать детям до 18 лет, а также лицам с повышенной чувствительностью к компонентам средства.
- Карсил. Лучшее средство, произведенное на основе экстракта расторопши. Способствует активной выработке фосфолипидов, ускоряет жировой обмен, восстанавливает клетки, обладает отличным антиоксидантным действием. Выпускается в форме драже или капсул. С его помощью проводят полноценную чистку печени и желчного пузыря от жира и токсинов. Его применение противопоказано в детском возрасте и во время сильной интоксикации организма.
- Овесол. Таблетки для чистки печени на основе овса, куркумы, мяты и бессмертника. Считается биологически активной добавкой к пище. Оказывает хорошее очищающее действие, снимает воспалительный процесс, ускоряет процесс выделения желчи. Препарат запрещено принимать во время беременности.
- Берлитион. Хорошее лекарство для чистки печени растительного происхождения. Ускоряет липидный обмен, восстанавливает полноценное питание клеток печени, способствует снижению уровня холестерина. При использовании этого средства необходимо строго придерживаться инструкции. В некоторых случаях лечение может приводить к появлению побочных эффектов: диспептическим расстройствам, судорогам, тахикардии, болевым ощущениям в грудной клетке. Препарат противопоказан во время беременности, а также в возрасте до 18 лет.
- Фосфоглив. При помощи этого средства удается быстро восстановить клетки печени, подавить активность вирусов, стимулировать синтез фагоцитов и лимфоцитов. Хорошо справляется с алкогольным поражением и жировой дегенерацией печени. Средство нельзя принимать детям до 12 лет, а также беременным женщинам.
- Эссенциале. Применение препарата повышает способность печени очищаться, замедляет процесс формирования соединительной ткани, помогает восстанавливать поврежденные клетки. После приема лекарств в редких случаях возможно нарушение пищеварения, слабость, дискомфортные ощущения в области живота. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов средства.
- Бонжигар. Подходит в случаях, когда нуждается в очистке не только печень, но и желчный пузырь. Обладает сильным желчегонным эффектом, эффективно выводит все яды и шлаки из организма. Медикамент нельзя принимать до 18 лет, а также во время беременности.
Это далеко не полный перечень средств, с помощью которых можно проводить медикаментозное очищение печени. Конкретный препарат и его дозировку лучше определять совместно с лечащим врачом. Наибольшего эффекта позволяет добиться капельница с гепатопротектером. Внутривенное введение позволяет компонентам средства быстро достигать цели.
Перед приемом любого медикамента необходимо внимательно изучить инструкцию. Передозировка может приводить к негативным последствиям для здоровья.
Медикаментозное очищение печени можно проводить и при помощи желчегонных препаратов. Они призваны для усиления выработки желчи, улучшения пищеварения, расширения печеночных и желчных протоков. Но полную детоксикацию произвести с их помощью не удастся. Такие медикаменты используют в составе комплексной терапии.
Выделяют две группы таких препаратов:
- Холикинетики. Способствуют повышению тонуса желчного пузыря и расслаблению желчевыводящих протоков, что и приводит к усилению оттока желчи. Самыми распространенными препаратами этой группы становятся: сульфат магния, холецистокинин, питуитрин, сорбитол.
- Холеретики. Препараты, стимулирующие активную выработку желчи. Самым распространенным из них считается аллохол. Средство выпускается в форме таблеток. Их принимают исключительно после еды. Медикамент запрещено применять при язвенной болезни, закупорке желчевыводящих путей, воспалительных заболеваниях печени, желчекаменной болезни.
Отдельно можно выделить желчегонные препараты, очищающие печень, которые производятся на основе растительных компонентов. К ним относят: холосас, танафлон, уролесан, соларен и другие. Пропить их нужно в строгом соответствии с инструкцией.
Одним из самых популярных средств становится сорбит. С его помощью можно просто и безболезненно избавить печень от скопившихся вредных веществ.
Восстановление и очищение печени проводят следующим образом:
- За три дня до проведения процедуры необходимо исключить из рациона все вредные продукты: копчености, жаренные и жирные блюда, сладости, спиртные напитки. Под запрет попадает и картофель. Отдайте предпочтение вегетарианскому меню. Старайтесь пить больше яблочного сока. Он усиливает процесс образования желчи.
- Старайтесь меньше напрягаться. Это касается как физических, так и умственных нагрузок.
- В день очищения утром сделайте клизму для очищения кишечника.
- Вечером приготовьте раствор препарата. Для этого растворите в 100 мл воды две столовых ложки сорбита.
- Около 20:00 лягте в постель и приложите к правому боку электрическую грелку. Выпейте лекарство.
- Первые признаки начала очищения печени появятся спустя пару часов после приема препарата.
Утром следующего дня необходимо сделать очистительную клизму. Повторную процедуру можно будет проводить только спустя три недели. Перед проведением такой процедуры проконсультируйтесь с врачом.
Очистить печень от скопившихся токсинов поможет холосас. Это лучший препарат желчегонной группы, который изготовлен из растительных компонентов. Основным действующим веществом выступает экстракт шиповника. Он оказывает не только детоксикационное, но и противовоспалительное, иммуномодулирующее, мочегонное, гепатопротекторное и желчегонное действие. Целебное средство на основе этого препарата готовится следующим образом:
- Запарьте в литре кипящей воды стакан изюма и 20 грамм высушенной сенны. Оставьте смесь на час для настаивания.
- Процедите подготовленный настой и введите в него 300 мл холосаса.
- Полученный напиток необходимо пить по половине стакана перед сном. Остатки средства храните в холодильнике. Продолжительность такой терапии составляет 10 дней.
Выведение шлаков из печени можно проводить при помощи средств для детоксикации организма. Для этого подходят любые сорбенты. Самым простым из них становится активированный уголь.
- защищают ее от токсинов;
- восстанавливают гепатоциты;
- усиливают выработку желчи, выводящей алкогольные токсины.
Сорбенты
- Полисорб;
- Атоксил;
- Фильтрум;
- Энтеросгель.
Сорбенты противопоказаны при запорах, язвенной болезни желудка. Их применяют только по назначению врача.
Гепатопротекторы
- Поддерживать рекомендованный режим;
- Удалить из организма остатки алкоголя, продукты распада этанола;
- Полностью прекратить пить алкоголь в любой форме;
- Принимать поливитаминные препараты.
- ускорение процесса метаболизма, восстановления здоровых клеток органа;
- оптимизация обменных процессов всего организма;
- стимуляция регенеративных, иммунных функций печени;
- вывод токсинов.
- соблюдать режим;
- придерживаться диеты;
- вывести остатки алкоголя из организма;
- отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
- принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.
- выработке ферментов;
- выделению желчи;
- защите печени.
- Стимулируем существующие гепатоциты к восстановлению. Для этого следует наладить приём медикаментов, способствующих возвращению функциональности повреждённым клеткам. Стоит помнить, что некоторая часть гепатоцитов, которая была повреждена, не обречена на гибель благодаря тому, что печень старается самоизлечиться. Однако для этого орган затрачивает все силы и не может функционировать в полном объёме.
- Стимулируем рост новых гепатоцитов, которые внесут существенный вклад в восстановление повреждённого органа. Для интенсивного роста новых гепатоцитов потребуется излечить поражённые клетки. К сожалению, восстановиться клеточный состав может только спустя 2–4 года. В случаях, когда новые клетки не находят условия для роста поражённый клеточный состав погибает и на этом фоне развивается патологический процесс, перетекающий в хроническую форму.
- Увеличиваем существующие гепатоциты. Во время самостоятельного излечения печень старается заместить старые клетки новыми. В случаях, когда новый клеточный состав формируется медленнее, нежели некроз старых клеток здоровые гепатоциты начинают увеличиваться в размерах и заполнять межклеточное пространство. Орган при этом сохраняет свою функциональность.
- Формирование соединительных тканей в месте поражения. Продолжительные годы запоев приводят к тому, что участок поражения клеточного состава становится слишком большим. При этом вышеперечисленные методы не могут справиться с восстановлением органа, поэтому начинается замещение тканей. На месте поражения образуется спайка, не несущая никакой функциональности. При значительном количестве спаек развивается цирроз и некроз печени, который вылечить очень сложно.
- Интоксикация, которая проявляется в утреннем похмелье.
- Увеличение размеров печени.
- Тошнота, желтизна кожи.
- Неприятный запах изо рта.
- Нарушения метаболизма и работы ЖКТ.
- После алкоголизма еще на протяжении 1-2 лет наблюдаются проблемы со стулом, кожей, зубами.
- полностью отказаться от приема спиртных напитков, иначе кровь, а впоследствии и печень, будет подвержена еще большей интоксикации;
- избавить организм от остатков химически активных токсинов после алкоголя посредством рвоты или постановки клизмы.
Гепатопротекторы
- Средства на растительной основе содержат экстракты расторопши (Гепабене, Карсил), тыквы (Тыквеол), артишока (Хофитол).
- Лекарства, полученные из органов животных (Аллохол, Сирепар, Гепатосан).
- Эссенциальные фосфолипиды восстанавливают клеточные мембраны (Антралив, Резалют, Ливолайф Форте).
- Желчные кислоты (Ливодекса, Урсосан) обладают желчегонным действием, препятствуют камнеобразованию.
- Производные аминокислот (Орницетил, Цитраргинин, Гепа-Мерц) улучшают обмен, способствуют выработке ферментов, оттоку желчи.
- Если ограничить употребление в пищу жирных, соленых, копченых и прочих продуктов, а также сахара, то печени будет легче фильтровать вещества, проходящие сквозь ее клетки, без перегрузки. В то же время, наличие овощей и фруктов в ежедневном рационе способствует ускоренному восстановлению функций органа.
- Врачи советуют пить как можно больше жидкости. Каждый орган и каждая клетка организма нуждается в определенном количестве воды, к тому же в ней содержатся важные и полезные природные минералы.
- Если в воду добавить лимонный сок, можно значительно повысить ее очистительные свойства. Лимон содержит различные минералы и витамин С. Благодаря этому улучшаются процессы нейтрализации и выведения отходов.
- Полезно пить чаи из лекарственных трав, а также зеленый чай, куда вместо сахара нужно добавлять лимонный сок и натуральный мед. От других видов напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться.
- Ешьте больше овощей и фруктов. В свежих овощах имеется множество полезных питательных веществ, минералов и витаминов, включая обилие хлорофилла. Однако необходимо обращать внимание на то, чтобы овощи не были обработаны гербицидами и пестицидами. Наибольшая концентрация полезных веществ наблюдается в листве и побегах свежей зелени, трав. Также стоит отметить и другие овощи, способствующие очищению печени:
- капуста (брюссельская, белокочанная, брокколи)
- чеснок;
- кабачки;
- лук;
- яблоки.
- полстакана жидкой молочной каши из овса 5 раз в сутки;
- настойка из ягод и листьев облепихи без ограничений в течение дня;
- по половине столовой ложки облепихового масла 3 раза в день;
- чай из одной столовой ложки плодов боярышника на стакан кипятка (средство противопоказано при пониженном давлении);
- свежевыжатый сок сырого картофеля.
- соблюдение специальной диеты, дробное питание;
- употребление жидкости, включая натуральные соки;
- прием медикаментозных средств для вывода токсинов;
- натуральные средства, настои на травах, семена расторопши, очищающие печень.
Продукты питания
| День 1 | День 2 | День 3 | |
| Завтрак | овсянка с ягодами | мюсли и йогурт | сваренное вкрутую яйцо и тост с медом |
| Обед | омлет с грибами и салат из моркови и свеклы | суп из брокколи | луковый суп |
| Полдник | яблоко или груша | овсяное печенье и апельсиновый сок | крекеры с йогуртом |
| Ужин | курица с рисом и куркумой | курица и тушеная цветная капуста | куриная отбивная с овощным рагу |
- Овсянка (каша и мюсли) богата клетчаткой, которая, как и печень, впитывает токсины, а ягоды (особенно малина и черника) способствуют их выведению, так как содержат папаин и коэнзимы.
- Груши и яблоки содержат пектин, активирующий процессы связывания холестерина и выведения его из организма.
- Свекла и морковь способствуют восстановлению мембран гепатоцитов, поэтому во время лечения рекомендуется ежедневно пить сок из этих овощей.
- Куркума считается одним из лучших средств восстановления гепатоцитов.
- Брокколи и цветная капуста, как и цитрусовые, содержат много витамина С, необходимого для людей с больной печенью и угнетенной иммунной системой.
- Кисломолочные продукты, включая йогурт, действуют подобно сорбентам, очищая кишечник от токсинов.
- Курятина — это диетическое мясо, богатое протеином, стимулирующим восстановление мембран поврежденных гепатоцитов.
Дополнительные меры
Но не только прием медикаментов должен входить в курс лечения. Также необходимо соблюдать диету и полностью исключить употребление всех алкогольных напитков, особенно когда печень имеет серьезные повреждения.
В рацион пациента должны входить продукты богатые клетчаткой, витаминами и минералами:
- фрукты;
- овощи;
- различные крупы: гречка, овсянка, рис и др.;
- нежирное диетическое мясо;
- молочные продукты;
- минерная вода без газа, вроде «Боржоми»;
- мочегонные травяные чаи.
В купе с медикаментозными средствами лечения можно применять и народные рецепты. Только следует внимательно подбирать их и обязательно проконсультироваться с врачом, ведь возможно они могут быть не совместимы с некоторыми компонентами прописанных вам лекарств.
Беречь собственное здоровье долг каждого человека. Гораздо легче проводить профилактические мероприятия, чем тратить огромные деньги на лечение, в том числе и оперативные. Помните ежегодно от рака и цирроза печени умирают до 30 млн. человек, не пополняйте эту статистику. Любите себя, и долгие годы жизни без болезней вам гарантированы.
Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.
Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.
Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.
Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.
Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.
Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.
Предлагаем ознакомиться Можно ли алкоголь после лазерной коррекции зрения
Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.
Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.
Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.
Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.
Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.
Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.
Разрешены компоты, муссы и желе.
Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.
Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.
Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.
Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.
Дыхательная гимнастика
Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.
- Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
- Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
- Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
- Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
- Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.
Медикаменты для печени и их действие
Чтобы печень очистилась, существует масса составов. Самые эффективные и доступные лекарственные средства:
- Сорбит. Один из самых щадящих препаратов, который принимают для детоксикации. За неделю до начала курса следует начать диетотерапию, пить соки (яблочный) или есть сырые яблоки. За 3-4 дня исключить физические, эмоциональные нагрузки. С утра в день приема сделать клизму и к вечеру выпить состав. Полежать с грелкой, через пару часов начнется чистка. Можно наутро помочь организму 3-мя яичными желтками. Процедуру полезно повторять каждые 2-3 месяца.
- Триосульфат натрия обладает противовоспалительными и дезинтаксикационными свойствами. Препарат считается одним из лучших в списке медикаментов, выводящих соли тяжелых металлов, продукты распада этилового спирта. Благодаря характеристикам средства, можно очистить печень даже при хронических заболеваниях. Приготовление строго по рецептуре, прилагаемой к ампулам 30% раствора. Пить 10 дней по 0,5 ст. Допускается добавить лимонный сок. В результате будет прекрасный утренний стул – что является наилучшим и самым мягким способом вычистить шлаки.
- Магнезия. Это, скорее, профилактическое средство, но также можно почистить печень. Результат будет заметен через 4-6 месяцев, однако очищающие свойства магнезии очень глубокие и мягкие, что позволяет назначать составы при хронических болезнях органа. Основное действие – вывод камней, детоксикация. Принять в два приема в виде раствора магнезии (2 ст. л.) в стакане воды. Полежать с грелкой, в течение часа.
Зная, как почистить печень правильно, можно выбрать какими именно способами это сделать: медикаментозно или травами. Однако любой состав принимаемых препаратов и составов нужно согласовывать с доктором. Кроме перечисленных есть препараты, которые оказывают подобное действие: активированный уголь, Холосас, Эссенциале. Подобрать нужный поможет врач, учитывая алкогольный стаж пациента и степень заболевания органа.
Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени.
В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.
Это может привести к развитию:
- цирроза;
- онкологическим новообразованиям;
- жировому гепатозу;
- увеличению печеночных тканей;
- печеночной недостаточности.
- Аллохол.
- Бонджигар.
- Гепатотранзит.
- Гепатрин.
- Силимарин.
- Эссенциале.
Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.
Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.
Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.
Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.
Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.
Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.
Вообще, для отравления органа достаточно выпить около 20‑30 граммов алкоголя в сутки. Также не стоит забывать, что помимо воды и этанола в алкогольных напитках содержится масса других примесей, способных нанести еще больший ущерб организму. Чем ниже качество спиртосодержащей продукции, тем больше в ней опасных для здоровья веществ.
Сначала отравление алкоголем носит обратимый характер, и при отказе от употребления спиртных напитков печень практически полностью восстанавливает свою работоспособность. Однако если продолжать пить, в ней рано или поздно начнут происходить необратимые процессы.
Дело в том, что после употребления спиртного напитка кровь насыщается алкоголем и в таком виде поступает в печень. Там под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы выделяется ацетальдегид, который еще более токсичен, чем этанол.
Гепатопротекторы
Лекарства желчегонного действия избирательно повышают выработку желчи, уменьшают ее вязкость, ускоряют выведение токсинов. К ним относятся:
- Холосас с экстрактом шиповника;
- Фебихол с куркумой;
- Инсадол с экстрактом кукурузных рылец;
- Вигератин, полученный из печени животных.
Снимают спазмы настойки мяты, арники, зверобоя, препараты Беллалгин, Папаверин, Дротаверин.
Другие препараты
Снимают отравление алкоголем комплексные витаминные (Гепатон-2, Стабилен, Гепароз Форте) и гомеопатические средства (Хепель), пищевые добавки (Овесол, Гепатотранзит).
Улучшают работу печени, выводят желчь минеральные воды (Нарзан, Ессентуки 4, Ижевская, Арзни).
После длительного запоя эффективны противорвотные, успокаивающие, снотворные средства, витамины группы В.
Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:
- Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
- Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
- Запускающие процессы регенерации – Дипана;
- Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.
Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.
Основной метод предупреждения алкогольной болезни печени – сокращение употребления спиртного до безопасных доз или полный отказ от горячительных напитков.
Чтобы лечение было максимально успешным, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- полностью исключить спиртные напитки, в том числе и считающимися безалкогольными;
- отказаться от курения или максимально сократить количество выкуренных сигарет;
- значительно оздоровить питание, убрав из рациона жирные, сдобные и острые продукты;
- постараться снизить массу тела, если у пациента имеются лишние килограммы;
- точно соблюдать дозы и не менять их;
- не принимать без необходимости лекарственные средства, особенно это правило касается антибиотиков.
Если соблюсти подобные рекомендации и принимать препараты согласно приведенной инструкции, за курс удастся значительно повысить функцию печени. При появлении любых побочных эффектов следует сразу отметить выбранное лекарственное средство и при необходимости провести симптоматическое лечение под контролем терапевта или нефролога.