Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.
Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?
Причины
- Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
- Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
- Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
- Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
- Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
- Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.
Симптомы
- Головная боль.
- Тошнота.
- Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
- Сухость во рту, сильная жажда.
- Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
- Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
- Проблемы с памятью.
- Расстройство пищеварения, диарея.
- Отеки рук, ног, лица.
- Боли в мышцах, ощущение разбитости.
- Депрессивное состояние.
Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.
Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.
Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.
Лучшие аптечные и народные средства от похмелья
Из самых известных препаратов мы подобрали проверенные средства, которые значительно облегчат ваше самочувствие. В рейтинг вошли:
- Седальгин Плюс.
- Энтеросгель.
- Медихронал.
- Алка-Зельтцер.
- Глутаргин Алкоклин.
- Алька-Прим.
- Антипохмелин.
Рассмотрим каждый препарат детально.
Седальгин Плюс
Препарат, в составе которого находится множество компонентов, значительно облегчающих послепохмельное состояние. Средство состоит из анальгетика, витамина В1 и кофеина. За счёт присутствия кофеина кровообращение головного мозга повышается, что способствует улучшению самочувствия. Витамин В1 способствует хорошей переносимости нервной системой этилового спирта.
Цена: от 150 до 220 рублей.
Энтеросгель
Продукт относится к энтеросорбентам, т.е связывает токсические вещества в желудочно-кишечном тракте путем адсорбции. Это средство представляет собой молекулярную губку гидрофобной природы, которой характерны нейтрализующие свойства отравляющих веществ. Важно, что препарат не вымывает витамины и микроэлементы.
| Форма выпуска | гель |
| Симптомы | тошнота, боль в желудке |
| Противопоказания | хроническая патология мочевыделительной системы |
Цена: от 445 до 650 рублей.
Медихронал
Средство украинского происхождения, которое за счет содержания формиата натрия и глюкозы обладает детоксикационным свойством, тем самым нейтрализуя токсические продукты распада спирта. Препарат стимулирует движение метаболизма возобновляет динамичность центральной нервной системы. Рекомендован одним из лучших в лечении алкозависимости в условиях стационара.
| Форма выпуска | порошок |
| Симптомы | тошнота |
| Противопоказания | сахарный диабет в довольно тяжелой форме |
Стоимость: от 320 до 450 рублей.
Алка-Зельтцер
Средство предназначено в целях снятия головной боли и изжоги. В структуру входят активные препараты: лимонная, ацетилсалициловая кислоты и пищевая сода. Аспирин является наилучшим анальгетиком, уменьшающим боли и отёчность. Лимонная кислота увеличивает биодоступность компонентов лекарства и тонизирует тело. Питьевая сода отвечает за выравнивание кислотно-щелочного баланса.
| Форма выпуска | шипучие таблетки |
| Симптомы | тошнота, изжога, боль в желудке |
| Противопоказания | аллергическая реакция на ацетилсалициловую кислоту |
Цена: от 345 до 485 рублей.
Глуторгин Алкоклин
Препарат ориентирован на защиту печеночных клеток и нервной системы от токсических препаратов, выделяемых после использования спиртных напитков. Благодаря составу происходит ускоренная переработка этанола в печени, выводятся токсические вещества. Содержимое растворяют в стакане теплой воды и употребляют независимо от приема пищи.
| Форма выпуска | порошок/таблетки |
| Симптомы | тошнота |
| Противопоказания | тяжёлые формы патологий мочевыделительной системы |
Ценовой критерий: от 440 до 650 рублей.
Алька-Прим
Действенно влияет на организм. В состав входят: ацетилсалициловая кислота, владеющая наилучшим анальгезирующими свойствами; натрия бикарбонат, помогающий возобнавить pH-баланс и устранить симптомы эксикоза; аминоуксусная кислота, позволяющая сделать лучше метаболические процессы в тканях.
| Форма выпуска | шипучие таблетки |
| Симптомы | тошнота, изжога, головная боль |
| Противопоказания | нарушения функции печени и почек |
Стоимость: от 240 до 350 рублей.
Антипохмелин
Антипохмелин — это органическое средство, оказывающее благотворное действие на клетки мозга и печени, насыщая их полезными веществами. Оно стимулирует функциональную деятельность этих органов и подавляет патологическое влияние алкогольных токсинов. Благодаря правильно подобранному составу средство стимулирует расщепление этанола и остаточных токсинов.
| Форма выпуска | жевательные таблетки |
| Симптомы | тошнота |
| Противопоказания | язва желудка/цирроз печени |
Цена: от 80 до 150 рублей.
С похмельным синдромом знакомы многие любители выпить. Тяжесть состояния не всегда определяется количеством выпитого спиртного. Плохое самочувствие может объясняться обычной непереносимостью этанола.
Возникают типичные вопросы — когда пройдет мучительный бодун и каким средством можно быстро облегчить свое состояние. Необходимые лекарства от алкогольной интоксикации продаются в аптеке.
Обзор лучших таблеток от похмелья.
Похмелье — неприятный комплекс симптомов, обусловленных накоплением токсичных метаболитов этанола (ацетальдегида, сивушных масел), дефицитом энергии, обезвоживанием и ослаблением обезвреживающей функции печени. Уксусный альдегид токсичнее этанола, в небольших дозах способен вызвать болезненное постинтоксикационное состояние. Признаки похмелья:
- Сухость во рту, жажда.
- Сильная головная боль.
- Головокружение, светобоязнь.
- Тошнота, приступы рвоты.
- Учащение сердцебиения.
- Слабость, снижение самочувствия.
Предлагаем ознакомиться Таблетки для кодировки от алкоголизма список лучших
Для ликвидации похмелья следует действовать в трех направлениях — очистить кровь от алкогольных токсинов, нормализовать водно-солевое равновесие и убрать болезненные симптомы. При похмелье помогают лекарства разного фармакологического профиля, которые всегда в наличии в аптеке. Среди них есть дорогие и дешевые таблетки от похмелья, капсулы, гели и порошки. Состав антипохмельной аптечки:
- анальгетики;
- сорбенты;
- регидратанты;
- ферменты;
- противорвотные;
- гепатопротекторы;
- сердечные средства.
Аптеки располагают достаточным арсеналом таблеток от похмелья. В их числе одно- и многокомпонентные средства и активные добавки от похмелья: Алка-Зельтцер, Зеналк, Антипохмелин, Зорекс, ДринкOFF.
Лучшим средством от головной боли при похмелье признан нестероидный анальгетик —Ацетилсалициловая кислота. Обезболивающий и антипохмельный эффекты Аспирина обусловлены:
- Блокадой продукции медиаторов воспаления.
- Уменьшением воспалительного процесса, вызванного ацетальдегидом.
- Разжижением крови, улучшением микроциркуляции.
- Насыщением клеток кислородом и глюкозой.
Лекарственные препараты ацетилсалициловой кислоты: Аспирин С Байер таблетки, Ацекардол (0,05; 0,1; 0,3 г), Алка-Зельтцер, Алька-Прим. От похмелья лучше работает Аспирин в растворимых таблетках в дозировке выше 300 мг.
Сорбенты
Энтеросорбенты — лекарственные вещества, способные адсорбировать из крови молекулы токсинов разной массы и размера, в частности этанол и ацетальдегид. Отличаются по структуре, составу и сорбционной емкости.
Методы борьбы с похмельем
Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.
Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.
Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.
Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.
Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.
Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.
Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, молоко с медом. Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.
Легкая зарядка
Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.
Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.
Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.
Водные процедуры
Контрастный душ заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.
Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.
Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай. Любителям «горячительных напитков» лучше не рисковать, так как алкоголь изнашивает сосуды, способствует образованию тромбов, поэтому шокотерапия водой может довести до летального исхода.
Предлагаем ознакомиться Янтарная кислота от перегара
А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется. Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.
Медикаменты от похмелья
Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем, что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.
- Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
- Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
- Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
- Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
- Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
- Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
- Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
- Верошпирон снимет отеки.
Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.
Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.
Профилактика похмелья и советы медиков
Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.
Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.
- Перед застольем выпейте сорбент.
- Не пейте на голодный желудок.
- Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
- Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
- Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
- Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
- Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
- Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Рассмотрим основные показатели при покупке подобных средств.
- Состав. Присутствие химических элементов не сделают ваше состояние лучше, кроме того, у вас не получится освободится от алкогольного опьянения. Постарайтесь принимать продукты питания естественного происхождения, помогающие освободится от данного состояния.
- Аллергия. Многие препараты, борющиеся с похмельем, имеют в составе вещества, умеющие спровоцировать аллергическую реакцию. Перед использованием в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией и не надейтесь на рекомендации своих знакомых. Одному несомненно поможет средство, а другому только усугубит положение.
- Ценовая категория. Думая, что приобретая максимально дорогостоящее средство вы за короткое время избавитесь от похмельного состояния , то вы заблуждаетесь. Необходимо полагаться только на состояние вашего организма.
- Личная непереносимость компонентов. Средства от похмелья — это такие препараты, которые стоит принимать с особой осторожностью, а перед употреблением необходимо знать все нюансы вашего организма. Чтобы не навредить себе еще сильнее, сначала разберитесь, какие компоненты в составе препарата действительно вам помогают, а какие употреблять категорически запрещено. Если ваш организм отторгает большинство компонентов состава средства, тогда обратите внимание на обычный рассол, который точно не сможет навредить вам еще больше, но общее состояние после похмелья значительно улучшит.