Попытки перевоспитать, заставить сходить к врачу, психологу, кодироваться, записаться в группу взаимопомощи, просто взять себя в руки – если и предпринимаются, что лишь ради приличия.
Так что же, выход один – расстаться? Тут есть две крайние точки зрения.
«Неси свой Крест», — велят одни.
«Беги не раздумывая»,- советуют другие.
Как любые крайности, и то, и другое опасно. Убежать можно, неизвестно куда, а чего можно дождаться в первом случае – порой страшно и гадать. Неправильное понимание в данном случае Креста развеял еще Поместный собор 1917-1918 гг., признав одним из поводов к расторжению освященного Церковью брака, «неизлечимую тяжкую душевную болезнь», каковой является и алкоголизм.
Лечить или развестись
Чтобы понять, как жить с мужем алкоголиком, необходимо определить цели совместной жизни. Ниже приведены разные ситуации:
- Если женщина любит мужа даже с его пагубным пристрастием, то нужно спасать близкого человека, лечить его от алкоголизма. Эти попытки помогут избежать развода. Важно обратиться к специалистам, наркологам. На время лечения потребуется мотивация. Процесс терапии сложный и требует усилий.
- Когда жизнь с пьющим человеком становится невыносимой, женщины ищут пути, как избавиться от мужа алкоголика. Нужно не затягивать, принимать решение быстро, не ждать изменений. Жизнь с алкоголиком часто сопровождается постоянными скандалами, ссорами, конфликтами, бытовыми разборками.
Покой им только снится
Выбор мы делаем вполне определенный, если отбросить эмоции: между жизнью с близким человеком, страдающим алкоголизмом, и жизнью без него — другой, новой жизнью. Дилемма не просто серьезная и ответственная, но и очень сложная. Прежде всего, нужно понять, что находится на одной чаше весов, а что – на другой.
Это непросто и зависит от массы конкретных обстоятельств жизни – наличия детей, материального положения, величины жилплощади, отношений с родителями и т.д. и т.п. Чтобы взвесить все «за» и «против», нужно как следует поразмыслить, лучше всего призвав на помощь третье, незаинтересованное лицо: опытного духовника (если посчастливилось его иметь), хорошего психолога (если повезет такого найти).
Хорошо поможет в данном случае терапевтическая группа, собирающая людей с подобной проблемой («созависимых») — там есть возможность взглянуть на собственную ситуацию другими глазами, узнать продолжение того или иного шага, а главное, понять, что ты не одинока, что через подобный выбор проходят очень многие и большинство выходит из этого испытания с честью.
В этом тексте я не претендую на подробный разбор (да это и невозможно) и ни в коем случае не агитирую за непременное расставание с пьющим. Хочу лишь, исходя из собственного опыта, а также опыта общения с «созависимыми», перечислить, что теряет женщина, живущая с алкоголиком.
Условно будем говорить только о женах. Проблема детей – особая и совершенно отдельная. На них родительский алкоголизм влияет иначе, чем на самих родителей и сложностей тут гораздо больше.
Итак, что же теряют жены алкоголиков?
Прежде всего, конечно, душевный покой. Тот, кто идет по минному полю, не имеет возможности расслабиться. Если он к тому же сапер (или считает себя таковым). Жена алкоголика – горе-сапер, пытающийся разминировать бескрайнюю равнину подручными средствами, никогда не зная пути, которым пойдет ее «подопечный».
Предлагаем ознакомиться Что делать при алкогольном отравлении
Чего нельзя делать женщине?
Нет единственного и объективного совета, который поможет женщинам пережить проблему с алкоголизмом мужа. Важно учитывать текущую обстановку в семье. Когда муж алкоголик – советы:
- В первую очередь нужно подготовить себя морально. Когда женщина испытывает страх предстоящего развода или не хочет потерять пьющего мужа, то в ней появляется покорность. Она начинает потакать ему в пристрастии, а в семье часто возникают скандалы и истерики. Неблагоприятная обстановка приводит к усугублению алкогольной зависимости у мужа. Женщинам нужно справиться со своими страхами и понять, что она сможет прожить прекрасную жизнь без алкоголика. Когда мужчина понимает независимость своей спутницы жизни, он начинает меняться, может отказаться от пагубной зависимости, начать заниматься спортом и восстанавливать отношения.
- Проблемы с пьющим мужем не должны выходить на первый план, занимать все мысли. Женщинам важно находить время для себя. Можно сменить прическу, стиль одежды. Такие изменения помогут себе и мужу. Важно быть женственной и обаятельной.
- Интимная жизнь с супругом не должна выходить на второй план. В большинстве случаев мужчины начинают употреблять спиртные напитки, когда испытывают неудовлетворенность.
- Женщины могут организовать общий досуг, больше времени проводить с мужем, общаться на интересные темы. Для мужа нужно стать опорой и поддержкой, помочь ему найти новое занятие и увлечение. Алкоголика нужно избавлять от скуки, обыденной и привычной жизни. Женщины могут попытаться найти с мужем общие интересы, завести хобби, заняться семейными бытовыми делами. Они должны быть неординарными. К приятным изменениям в семье относят приобретение автомобиля, строительство или ремонт на даче.
При выборе подходящего варианта помощи, необходимо проанализировать помещение мужчины-алкоголика. Часто им нравится выпивать, испытывать удовольствие от временного опьянения. Алкогольные напитки поднимают настроение, дарят ощущение эйфории, состояние становится расслабленным.
У алкоголиков возникают переживания, атмосфера драмы. В результате трезвая жизнь становится менее интересной и насыщенной, обыденной. Чтобы бороться с регулярными стрессовыми ситуациями, многие мужчины прибегают к алкоголю. Ученые доказали, что при употреблении алкоголя, человек получает внимание, заботу и сочувствие.
Существуют разные советы, что делать женщине с мужем алкоголиком. Есть практические рекомендации, чего нельзя применять в семейной жизни, чтобы сохранить брак и восстановить отношения:
- нельзя прибегать к упрекам;
- важно полностью исключить скандалы из семейной жизни;
- женщина должна тщательно следить за собой, заботиться о молодости и красоте (в доме не нужно надевать старый халат или тапочки);
- к проблемам мужа нужно проявлять особый интерес;
- мужчина не будет уважать женщину, если она ему во всем потакает, оказывает чрезмерную опеку.
Мужу алкоголику не нужна жалость. Когда он ощущает сочувствие, то начинает больше пить, не считает свою зависимость серьезной проблемой. В алкоголизме нельзя обвинять близкого человека, его друзей, которые поддерживают такой вариант проведения досуга.
Какие существуют типы алкоголиков?
Поведение пьющих людей бывает разным. Можно выделить следующие типы алкоголиков:
- «Буйные» или тревожные. После очередного употребления спиртных напитков, они могут вести себя крайне агрессивно, применять к посторонним и близким людям грубую физическую силу. Они эмоционально подавляют остальных членов семьи, срываются на детях. Жены часто боятся разговаривать с мужем, чтобы избежать скандалов, конфликтов, поэтому принимают роль жертвы.
- «Жалкие». Они пьют в гордом одиночестве, забывают про свои поступки. Такие люди сталкиваются с постоянными неприятностями, начинают себя жалеть. Жены таких алкоголиков переживают за самочувствие близкого человека, могут устраивать скандалы, но первыми идут на примирение. Нередко они ощущают отвращение, но это состояние стараются быстро подавить в себе.
- «Эмоциональные». Такие люди пьют только в компании единомышленников. Они активно показывают окружающим все эмоции, когда находятся в состоянии алкогольного опьянения. Многие таких алкоголиков считают идеальным семьянином, потому что они проявляют чувства нежности, признаются в симпатии или любви.
Предлагаем ознакомиться Почему алкоголь расслабляет
Жены алкоголиков часто мирятся с таким поведением и состоянием близкого человека. Психологи связывают их поведение с зависимостью от мужа. Жены также извлекают свою выгоду от подобных ситуаций. Когда возникает идея или мысль о помощи близкому человеку, женщины хотят быть особенными, сыграть немаловажную роль в отношениях.
Играем в полицейских и воров
Тревога – вечный спутник такой жены. Повинуясь ей, она теряет способность думать и действовать логически. Ведь все подчинено одной цели. Муж дома – надо проверить его на «выхлоп», трезвый – искать припрятанную бутылку, куда-то ушел – как бы чего не случилось. Она ждет беду даже когда все хорошо – и непременно дождется ее.
Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» описывает и такую: «Полицейские и воры». Жены пьяниц играют в нее постоянно. Эта игра становится стилем, образом жизни. А ведь победителя в ней нет и быть не может. Обретя желанный трофей: початую бутылку водки под раковиной, запах перегара из уст благоверного, она лишь усугубляет свою непрекращающуюся боль.
Варианты помощи
Психологи часто посвящают целые научные работы проблеме алкоголизма в семье. Они разработали ряд простых советов и рекомендаций, которые помогут женщинам легче пережить нелегкий период.
- Нужно постараться понять пьющего человека. Нередко алкоголизм становится причиной генетической предрасположенности, смерти близкого человека, измены, стресса на работе. Часто люди пьют после сокращения или увольнения. Женщинам нужно терпение, проводить регулярные беседы, поддерживать мужа в любых начинаниях. Можно обратиться к квалифицированным и опытным наркологам, которые помогут решить проблему.
- Женщинам нельзя во всем винить себя. К развитию алкоголизма приводят разные факторы. Не всегда во всех проблемах в семье виноваты жены.
- Важно понять, что алкогольные напитки заменяют мужу, к какому эмоциональному состоянию прибегает каждый день. Нередко мужчины не могут самостоятельно адаптироваться в социальном обществе, поэтому алкоголь помогает им завести разговор или поддержать беседу. Часто они пьют от отсутствия смелости или внимания к себе. В такой ситуации не всегда единственным вариантом становится развод. Можно обратиться к психологу, который решит проблему.
- Самоанализ. Женщинам нужно разобраться в себе. Когда мужчина поднимает руку, обижает детей, ведет себя агрессивно, то в таком случае поможет скорый развод.
Часто мужчины начинают обращаться за помощью к специалистам, когда испытывают серьезные проблемы со здоровьем. Многие патологические процессы протекают без симптомов. Когда пациент обращается к наркологу, то проводят комплексное обследование и диагностику. Нередко врачи обнаруживают сопутствующие заболевания, которые развиваются на фоне алкоголизма.
Если женщина решилась на развод, то принятое мнение решать нельзя. Алкоголики могут
возвращать жену, давать обещания, которые не собираются выполнять. Женщинам нужно подготовиться морально и не жалеть о своем решении/
Предлагаем ознакомиться Как себя вести себя с мужем алкоголиком
Праздник – что может быть печальнее?
Жена пьяницы не знает праздников. Красные дни календаря, дни рождения, свадьбы – очередные испытания для нее. Если вся жизнь – это минное поле, то праздник – это одна гигантская мина, которую, хоть и видишь, обойти невозможно. Взрыв будет непременно, и немалый взрыв. Она будет пытаться его предотвратить, как всегда, брать загодя с мужа обещания, что он «ни-ни», считать опрокинутые им рюмки, если предстоит застолье, шипеть «закусывай», порываться уйти раньше всех – но ничего не добьется. Только испортит настроение – и себе, и другим.
В их доме по этой же причине давно не принимают гостей.
Словно губка
«Полностью контролировать» другого человека, можно только слившись, полностью проникнувшись его личностью, пропитаться ею, как перенасыщенная жидкостью губка – теряющая свою способность быть губкой, впитывать что-либо еще.
Жена алкоголика отрезает для себя возможность внешних впечатлений. Все прочее становится серым, блеклым и неинтересным – по сравнению с ее единственной Сверхзадачей. Я знаю женщину, которая не могла читать, хотя всегда была заядлой книжницей – растеряла способность сосредоточиться, все время словно тревожно ждала чего-то.
Другая буквально зверела от громкой музыки, а от той, что ей нравилась – плакала. Муж во хмелю врубал рок-баллады на полную громкость, так продолжалось из года в год, и она просто перестала выносить звуки музыки. Еще несколько лет после развода ей понадобилось на то, чтобы снова начать слушать любимых исполнителей.
Пол-литра суррогата радости
Ведь умение радоваться она тоже давно уже утратила. И лишь время от времени заставляет себя делать это – с относительным успехом. Примерно то же самое происходит и с самим алкоголиком, созависимость – лишь зеркальное отражение зависимости. «Мне казалось, что я живу, — говорит один “бывший”, — а это жизнь шла мимо меня».
Пьющему проще. Для радости, обретения остроты внешних впечатлений, создания иллюзии полноты жизни у него есть одно, проверенной средство – алкоголь. «Когда муж покупал бутылку, я видела у него у руках пол-литра суррогата радости, — вспоминает Н. — Это было настолько зримо и осязаемо, что даже страшно становилось… И это бы еще полбеды.
Жизнь на потом
Очень близко с умением радоваться стоит способность жить здесь-и-сейчас. Ожидание будущей беды и былые разочарования словно напирают сзади и спереди, не давая вздохнуть полной грудью, насладиться редкими минутами покоя и радости – даже если сейчас все хорошо. Она не умеет отдыхать, расслабляться, ведь она всегда начеку.
Она не замечает, как наступает весна и проходит лето. То есть, замечает, конечно, но пробуя оглянуться назад, как правило, ничего не может вспомнить. «Лето – это маленькая жизнь» — не про нее. Лето – лишь еще один бесконечный день, наполненный тревогой и ожиданием. Не верите? Если эта проблема – ваша, попробуйте провести небольшой эксперимент и вспомнить в деталях лето – 2012.
О всей жизни говорить преждевременно, но молодость созависимые утрачивают преждевременно – это факт. Жены алкоголиков стареют рано, даже если и не отравляют свой организм химией с мужем на пару, что тоже случается нередко, но о том – отдельный разговор.