Время выведения алкоголя из организма во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, к которым относятся:
- пол (мужской организм очищается от продуктов распада этанола примерно на 20% быстрее женского);
- возраст (чем старше человек, тем медленнее выводится алкоголь);
- масса тела (полный человек медленнее пьянеет и быстрее трезвеет);
- генетика (некоторые врожденные аномалии влияют на синтез ферментов, необходимых для расщепления спирта, что может значительно замедлить очищение организма);
- особенности метаболизма (ускоренный обмен веществ способствует быстрому выводу токсинов и остатков алкоголя);
- наличие болезней (особенно если затронуты органы, которые отвечают за выведение алкоголя).
Распитие спиртного
На эти параметры человек не может повлиять и остается только принимать их во внимание.
Существуют и другие факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя из крови и организма в целом. Их довольно много, но вот основные:
- количество и калорийность съеденной пищи (плотно закусывая, человек замедляет процесс опьянения, но и выводиться из организма алкоголь будет дольше);
- количество и крепость выпитого спиртного (крепкий алкоголь, например, водка выходит значительно медленнее, тот же принцип действует и в отношении дозы, чем она больше – тем дольше будет проходить выведение алкоголя);
- частота употребления спиртного (чем чаще человек пьет, тем медленнее очищается организм);
- медикаменты, употребляемые временно или на постоянной основе (химические вещества вступают в реакцию с алкоголем, что может ускорить либо замедлить процесс выведения).
Изменить эти параметры человеку вполне по силам. В частности, он может выбрать менее крепкий напиток или сократить дозу. А вот зеленый чай с лимоном, большое количество выпитой на утро воды, душ, прогулка на свежем воздухе или физическая нагрузка никак не повлияют на скорость выведения алкоголя. Польза от всех этих мер лишь в том, что они могут немного облегчить состояние похмелья и улучшить самочувствие.
Влияние алкоголя на организм человека
1. Количество выпитого. Думаю, здесь все понятно. Чем больше алкоголя изначально попало в организм, тем дольше он будет выводиться.
2. Крепость алкогольного напитка. Здесь также особых проблем не возникает. Чем выше содержание спирта в напитке, тем больше его попадает в организм и тем дольше он будет выводится.
Эти факторы достаточно очевидны и повлиять на них относительно не сложно.
Однако не стоит забывать и о том, что скорость выведения алкоголя зависит и от индивидуальных особенностей конкретного человека. Например, время выведения алкоголя может зависеть от:
- Пола.
- Веса.
- Возраста.
- Наличия заболеваний.
- Регулярности употребления спиртного.
На выведение алкоголя из организма могут влиять и множество других факторов, предугадать которые не представляется возможным.
Просто имейте в виду, что для каждого человека факторы эти сугубо индивидуальны.
Например, если Вы с товарищем выпили одинаковое количество одного и того же алкогольного напитка, вполне возможно, что спирт полностью выведется из организма не одновременно. Причем разница во времени может быть весьма существенной.
Разрешенная норма содержания процента алкоголя может привести к неприятностям, если:
- человек страдает некоторыми заболеваниями, несовместимыми с употреблением спиртного;
- у него наступает очень быстрое опьянение;
- дороги представляют опасность для водителя.
Коллегия экспериментаторов, работающая на профессиональном уровне, провела ряд экспериментов. В результате произведен расчет алкоголя с любыми градусами и его допустимое количество. Эксперименты показали, что практически безопасная доза равна 0,2 промилле для мужчин. В пересчете промилле в процентах получились такие данные, что безопасное количество выпитого спиртного может составлять:
- 0,5 л пива;
- шампанское — 200 г;
- сухое вино — 200 г;
- водка — 50 г;
- коньяк — 50 г.
По усредненным дамским меркам…
Для женщин эти нормы немного отличаются:
- пиво — 300 г;
- шампанское — 100 г;
- сухое вино — 100 г;
- водка — 30 г;
- коньяк — 30 г.
Предлагаем ознакомиться Полезно ли вино для организма
Значения эти весьма приблизительные и могут зависеть от:
- веса человека;
- восприимчивости к алкоголю;
- возраста;
- национальности.
Содержание алкоголя в крови выше этих норм грозит:
- штрафом в размере 6 000-35 000 рублей;
- лишением водительских прав сроком на 1-5 лет;
- лишением свободы до 15 суток;
- конфискацией автомобиля.
Как рассчитать промилле и скорость вывода спирта из организма? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может. В среднем для выхода алкоголя из организма нужно от 30 минут до 18 часов. Скорость выведения алкогольных продуктов можно увеличить с помощью приема некоторых препаратов.
Поможет активированный уголь
К ним относятся:
- активированный уголь;
- Атоксил;
- Бепабене;
- Энтеросгель.
Эти средства ускоряют время выхода спиртных паров из организма, но не очищают кровь. Полностью вывести алкоголь из организма в короткие сроки нельзя. На время выхода оказывает действие: степень опьянения в промилле, количество выпитого спиртного, вид алкогольного напитка, возраст пьющего, особенности крови и ее циркуляции, питание водителя, проходимость ЖКТ, функционирование печени и некоторые другие факторы.
Как определить количество промилле
Мало осталось водителей, позволяющих себе выпить пива или рюмочку водки и сесть за руль. Для них существует алкокалькулятор, который рассчитает время для выведения выпитой алкогольной продукции. Он запрашивает довольно много данных:
- пол;
- вес;
- рост;
- марку выпитого спиртного;
- его количество;
- наличие или отсутствие закуски.
Получив эти данные, программа производит расчеты и выдает для водителей таблицу содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе, количество времени для его вывода. Некоторые калькуляторы требуют введения градусов алкоголя. Абсолютно точных показателей ждать от них нельзя, лучше добавить 2 часа к результату.
Таблица времени вывода алкоголя из крови
Существует несколько степеней опьянения:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая;
- смертельно опасная.
Легкая степень опьянения характеризуется 1-2 промилле в крови. Они довольно быстро покидают организм. Сколько должно быть выпито алкоголя для достижения средней степени? Алкоголя должно быть выпито в количестве 2-3 промилле. Для вождения это недопустимая доза. В таком случае лучше воспользоваться услугой «Трезвый водитель» или совсем не садиться за руль до полного отрезвления.
Алкогольное опьянение тяжелой степени — это уровень 3-4 промилле в крови. При дозе в 5 промилле наступает опасное для жизни состояние. Именно с таким уровнем содержания спиртного в организме водители попадают под капельницу.
Влияние алкоголя на человека:
- Легкая степень обычно наступает сразу после употребления этанола. Мышцы человека расслабляются, возникает чувство комфорта. Человек чаще всего становится общительным и активным.
- При средней степени опьянения речь становится иногда невнятной и монотонной. Нарушается координация движений. Может появляться грубость и раздражительность. У некоторых проявляется агрессия по отношению к окружающим. Могут появиться провалы в памяти.
- При сильном опьянении речь невнятная, память пропадает. Человек может терять сознание.
Наказания не избежать при любой степени опьянения
Для облегчения состояния и для быстрого выведения спиртного из организма можно выполнить следующие действия:
- выпить уголь активированный из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
- выпить 500 г свежего бульона с добавлением в него щепотки корицы;
- выпить огуречный или помидорный рассол, он способствует выводу алкоголя;
- поможет избавиться от выпитого теплое молоко и мед.
Предлагаем ознакомиться Алкоголь на ночь польза и вред
Если натуральные средства мало помогают, можно выпить черный или зеленый чай. В крайнем случае разрешен прием Атоксила, Зорекса и Лимонтара.
Алкокалькулятор поможет водителям во многих случаях. Но результаты не могут быть доказательством в судебном процессе и не способны опровергнуть лабораторные анализы мочи и крови.
Через сколько выветривается алкоголь?
Наиболее значительная часть алкоголя (около 90%) расщепляется в печени и затем выводится из организма. 10% спирта выходит с мочой, дыханием и потом. Расщепление алкоголя в печени состоит из трех этапов:
- переработка этанола до ацетальдегида;
- преобразование ацетальдегида в уксусную кислоту;
- разложение уксусной кислоты на воду и углекислый газ.
Существует усредненное значение скорости выведения алкоголя из организма. Его значение составляет 0,1 – 0,15 промилле в час для мужчин и 0,08 – 0,1 промилле в час для женщин.
Выпитый алкоголь быстро расходится по всем системам и органам. Попав в легкие, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Это и есть перегар – неприятный специфический запах, который исходит от выпившего человека.
Перегар
Срок действия алкоголя на человека несколько меньше, чем время, необходимое для полного очищения организма. Иначе говоря, человек уже трезв и вполне адекватен, но этанол в организме еще остается. Из легких спирт выветривается раньше, чем из мочи или крови. Поэтому показания алкотестера, которым измеряют содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, будут отличаться от уровня алкоголя в крови в меньшую сторону.
У среднестатистического мужчины 100 мл водки выходит из организма за 4,5 – 5 часов. А в выдыхаемом воздухе уже через 4 часа не будет паров спирта.
Водителям нужно помнить, что максимально допустимая норма содержания этилового спирта в выдыхаемом воздухе – 0,16 мг/л.
После того, как спиртное выпито, оно в первые же минуты оказывается в крови, которая разносит его по всему организму. В мочу продукты переработки этанола попадают значительно позже, через 1 – 1,5 часа. Но и выводится алкоголь из крови значительно раньше, а в моче остается на гораздо более продолжительный срок.
Если от 100 мл водки кровь очистится за 5 часов, то в моче остатки спирта могут обнаружиться даже через сутки. Именно поэтому в случае медицинского освидетельствования приоритет отдается результатам, полученным по анализу крови. А следы спирта в моче с точностью указывают лишь на то, что человек недавно пил алкоголь. Но определить текущую степень опьянения и давность употребления по анализу мочи не представляется возможным.
Для того, чтобы рассчитать скорость выведения алкоголя из организма, можно воспользоваться специальной таблицей. Подобных таблиц множество, но все они составлены по единому принципу. В них указано время выведения из организма разнообразных спиртных напитков от слабоалкогольных (пиво) до крепких (коньяк, водка, виски). Есть в таблицах и шампанское, ликеры, вина, а также более экзотические напитки, например, джин-тоник или ягодные спиртовые настойки.
В таблице чаще всего присутствуют графы, в которых указан вес человека, крепость напитка, количество выпитого и на стыке этих данных результат – время необходимое для выведения указанной дозы. Все цифры даны отдельно для мужчин и для женщин.
Таблица выведения алкоголя
Большая часть подобных таблиц составлена с использованием формулы шведского химика Эриха Видмарка, в которой концентрация алкоголя в крови рассчитывается в зависимости от массы выпитого алкоголя и массы тела человека.
Надо учитывать, что несмотря на высокую точность результатов по этой формуле, данные, представленные в таблице, являются лишь ориентировочными, а показатели в каждом конкретном случае могут меняться в зависимости от множества факторов.
Заключение по теме
Даже водители, которые совершенно не употребляют алкоголь, могут пользоваться услугами алкокалькулятора. В простой сигарете или переспевшем банане содержится 0,2 промилле алкоголя. Сколько же его в других продуктах? Сок содержит в среднем 0,4 промилле, освежитель для рта — 0,5 промилле. Если перевести промилле в градусы, получится, что алкогольный процент можно выпить с йогуртом, простоквашей, кефиром, съесть с луком и чесноком.
Сколько этанола в крови — определит прибор и выдаст результат. Можно для этого воспользоваться таблицей в любой стадии опьянения. Для пользования таблицами нужно указать много данных о себе. В результате водитель получит следующие показатель: сколько алкоголя содержится в крови в настоящее время, сколько времени нужно для его выведения из организма, когда можно садиться за руль автотранспортного средства. Результат в расчетах можно считать на 99% достоверным.
Вождение автомобиля, сдача анализов, прием медикаментов, тренировка в спортзале – все эти занятия несовместимы с употреблением спиртных напитков. Зная сроки выведения алкоголя из организма, можно планировать прием алкоголя так, чтобы они не помешали повседневным делам.
Полное очищение после запоя
Выход из запоя – достаточно длительный процесс. Для того, чтобы организм очистился и восстановился после беспрерывной многодневной пьянки, требуется довольно длительный срок. Алкоголь и все продукты его распада, накапливающиеся в течение долгого времени, выводятся из организма в несколько этапов.
Ударная доза выводится в первую неделю – за это время выходит весь алкоголь и большая часть токсинов. Человек становится бодрее, улучшается цвет лица, проходит изжога.
На второй неделе отравляющие вещества продолжают покидать организм, кровь полностью очищается, налаживается работа многих внутренних органов, постепенно восстанавливается деятельность мозга.
Через месяц от метаболитов этанола очищается мозг. Больше всего времени проходит до полного выведения продуктов распада алкоголя из печени, это может занять несколько месяцев.
Когда можно садиться за руль?
Управлять автомобилем можно только будучи абсолютно трезвым. В первую очередь это требование связано с безопасностью на дороге для самого водителя и других участников движения. Но есть и другой аспект – если остановивший автомобиль сотрудник ДПС заподозрит, что водитель пьян, а тест это подтвердит, то избежать серьезного наказания не удастся. Даже малейшее превышение предельного значения приведет к денежному штрафу и лишению прав.
Высчитывая через какое время после приема алкоголя можно сесть за руль, можно воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов либо справочной таблицей, в которой указаны примерные сроки вывода алкоголя из организма.
За руль
Наиболее простой способ убедиться, что после недавнего застолья можно сесть за руль – воспользоваться бытовым алкотестером. Этот прибор определит реальное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если прибор показывает нули, можно смело отправляться в путь. Если же показания близки к критическим, то лучше не рисковать и переждать еще какое-то время, так как погрешность бытового анализатора больше, чем у профессионального, и при встрече с сотрудником автоинспекции его прибор может показать превышение нормы.