Спиртное при употреблении перемещается в желудок. Усвоение организмом приводит к попаданию в кровь, затем алкоголь распространяется по всему организму. Молекулы спирта попадают в печень и почки, выделяясь из организма впоследствии с мочой.
Концентрация алкоголя в крови уменьшается, но в моче этого не происходит. В урину попадает 90% спирта, который получен при усвоении желудком.
Оставшаяся часть выводится:
- с выдыхаемым воздухом из лёгких;
- как составная часть пота через кожу;
- кормящие матери должны учитывать, что грудное молоко — один из способов вывода алкоголя из организма.
- Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин – расчет по объему, крепости напитка и веса человека
- Как долго остается
- В крови
- Как зависит период нахождения от крепости
- Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ
- Как ускорить выведение этанола
- Питьевой режим
- Борьба с тошнотой
- Для мужчин
- Для женщин
- Домашние методы
- Когда можно снова сесть за руль
Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин – расчет по объему, крепости напитка и веса человека
Нередко водитель задаётся вопросом, сколько времени выветривается пиво из организма. В случаях, когда требуется определить, сколько алкоголя содержится в организме, а алкотестера в наличии нет, можно определить степень опьянения по ощущениям. При этом следует помнить об индивидуальной чувствительности и половой принадлежности.
В женском организме этиловый спирт удерживается намного дольше, чем в мужском. Так, через сколько выветривается литр пива, к примеру? Спустя 120 минут после распития спиртного в кровеносной системе наступает период максимальной концентрации этанола. За этот промежуток времени этиловый спирт равномерно распределяется по организму и только спустя 2 часа наступает выведение этанола через печень, почки, лёгкие и кожу.
Организм представителей мужского пола способен выводить спирт при скорости 0,1–0,15 промилле за 60 минут, а организм представительницы прекрасного пола справляется только с 0,08–0,09 промилле за то же время. При выведении органических соединений возможно незначительное изменение скорости. При достижении стадии сильного алкогольного опьянения возможно более внушительное возрастание скорости выведения этанола.
Скорость выветривания алкоголя у каждого человека индивидуальна
Как долго остается
- Ликёр, водка, коньяк держатся в крови не менее трёх суток. В моче это время составляет от четырёх до шести дней.
- Если выпить 100 мл пива, то все его остатки выйдут у мужчин из организма после первого мочеиспускания после их полного усвоения через 30 минут. Если дозу увеличить в три раза, время пребывания с получаса возрастёт до двух с половиной часов.
- После того, как будет выпито 100 мл шампанского, организм полностью очистится через полтора часа. Для бутылки игристого вина потребуется девять часов.
Возможны ситуации, когда у человека не было возможности сходить в туалет. Произошла задержка мочеиспускания. При этом этанол, который должен был быть выведен, не выводится из организма.
Время нахождения этанола в моче индивидуально и зависит от многих факторов. Поэтому в разных ситуациях и у разных людей оно может существенно различаться.
В крови
Нужно учитывать, что концентрация этилового спирта в крови незначительна. Это может создать трудности при проведении анализа. Конкретный срок пребывания индивидуален и зависит от особенностей организма.
Важно понимать, что при сдаче анализов за некоторое время до исследования спирт не должен поступать в организм, чтобы не исказить его результаты.
Как зависит период нахождения от крепости
Если употреблять крепкие спиртные напитки, время нахождения спирта в организме увеличится. К таким видам алкоголя относятся: водка, ликёр, самогон, виски и другие напитки, имеющие высокую крепость.
- Если выпито 300 мл таких напитков, спирт выведется в течения 29 часов.
- Для 300 мл коньяка такое время составит 30 часов 36 минут.
- Если вес человека равен 80 кг, то 0,5 литров тёмного пива полностью будут удалены из организма, когда пройдёт 3 часа и 15 минут.
Приведённые значения носят усреднённый характер.
Более подробно со временем очистки организма от этанола можно ознакомится из следующей таблицы.
Вид алкогольного напитка | Масса тела 60 кг | Вес 80 кг | Масса тела 100 кг |
Светлое пиво | 35 мин | 26 мин | 21 мин |
Тёмное пиво | 52 мин | 39 мин | 31 мин |
Шампанское | 1 ч 36 мин | 1 ч 12 мин | 57 мин |
Вино | 2 ч 37 мин | 1 ч 57 мин | 1ч 34 мин |
Ликёр | 4 ч 21 мин | 3 ч 16 мин | 2 ч 37 мин |
Водка | 5 ч 48 мин | 4 ч 21 мин | 3 ч 29 мин |
Коньяк | 6 ч 5 мин | 4 ч 34 мин | 3 ч 39 мин |
Нужно учитывать, что эти значения представляют собой средние величины.
Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ
При лечении важное значение имеет постановка правильного анализа. Для этой цели могут сдаваться различные анализы, в том числе крови и мочи. Если в этих пробах найдётся хотя бы несколько промилле алкоголя, данные могут быть искажены.
В некоторых ситуациях это может привести к ошибочному анализу.
Употребление спирта за сутки или двое также может сделать результат исследования ненадёжным. Для верности получаемых данных в моче не должно быть алкоголя вообще.
Следует понимать, что уровень содержания спирта 0,1 промилле может быть получен и в тех случаях, когда человек вообще не употреблял спиртных напитков. Это может быть следствием употребления кисломолочных продуктов: кефира, простокваши или кваса.
Для повышения надёжности анализов нужно не только исключить питьё спиртных напитков на протяжении последних нескольких суток, но и отказаться в течение этого времени от кисломолочных продуктов.
Как ускорить выведение этанола
Чтобы облегчить работу своему организму по избавлению от спирта, можно воспользоваться проверенными способами:
- прогуляться на чистом воздухе – позволит частично очиститься от алкогольных паров;
- принять душ с переключением температуры от холодной к горячей – помогает нормализации кровотока;
- употребить как можно больше жидкости;
- использовать витамин С, но без нарушений дозировки;
- проявлять больше физической активности.
Также может помочь принятие сорбентов или мочегонных средств.
Вывод происходит гораздо дольше. Самый эффективный метод – с помощью капельницы.
Действует она на основе:
- глюкозы;
- глутаргина;
- физраствора;
- минеральных солей.
Поступление данных веществ происходит сразу же в кровоток, что увеличивает эффективность от их использования. В качестве вспомогательного инструмента рекомендуется выпивать, как можно больше чистой питьевой воды.
Питьевой режим
При похмелье многих мучает жажда. Обусловлено это спецификой алкоголя – он выводит из организма большие объемы жидкости.
Помимо обезвоживания, алкоголь способствует снижению количества калия и уровня сахара в организме.
- Чтобы оперативно восполнить их, нужно съесть банан.
- На завтрак использовать яичницу с беконом и апельсиновый сок.
- За 30 минут до приема еды можно выпить «зеленый» коктейль (измельченные салат, шпинат и капуста), который наполнит организм полезной клетчаткой.
Борьба с тошнотой
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует выпить черный чай с лимоном или медом, ягодный морс, мясной бульон или просто больше питьевой воды.
- Утренняя прогулка, активные действия на улице – все это позволит быстрее вывести алкоголь из крови.
- Особенно эффективны данные методы будут, если принять контрастный душ после или сходить в баню.
- Физические нагрузки – отличный способ для устранения последствий опьянения.
Однако заставить себя двигаться очень сложно, так как состояние организма больше способствует нахождению в постели.
Ускорению процесса выведения этанола из крови способствует контрастный душ. Для этого, сразу после принятия душа следует около 5 минут активно растирать тело, что поспособствует ускорению процесса кровообращения. После этого нелишним будет отправиться на прогулку. Для того чтобы алкоголь быстро вышел каждые 30 минут можно пить крепкий чай (по 50–100 мл).
Быстро вывести этанол помогут:
- активированный уголь;
- свежевыжатый апельсиновый сок;
- картофель.
Уголь – средство, которое позволит ускорить процесс выведения этанола
Замечено, что человек, который во время застолья пьёт много безалкогольной жидкости, помимо пива, не достигает состояния сильного алкогольного опьянения. Именно поэтому незначительные скопления этанола способны выветриться максимально быстро.
Учитывая влияние индивидуальных особенностей на скорость выведения алкоголя из крови невозможно с предельной точностью рассчитать время очищения организма от продуктов распада пива. Именно поэтому при необходимости в скором времени садиться за руль лучше всего отказаться от соблазна пригубить пенный напиток. Собственное здоровье и безопасность пешеходов гораздо важнее сиюминутного удовольствия.
Многим нравится посидеть в приятной компании за рюмочкой – другой алкоголя. Но после такого времяпрепровождения иногда возникает вопрос о том, в течение какого времени этиловый спирт покинет организм. Особенно это беспокоит автолюбителей и людей, работающих на должностях, требующих повышенной внимательности и быстроты реакции.
Период распада алкоголя в крови зависит от:
- Объёма и крепости выпитого. Небольшое количество спиртного распадается в крови достаточно быстро: 1 литр крови здорового, не страдающего алкоголизмом взрослого мужчины очищается от 100 мл водки за 4 – 7 часов.
- Используемых закусок.
- Состояния здоровья и веса конкретного человека. Чем больше человек весит, тем быстрее алкоголь покинет его организм.
- Принимаемых медикаментов.
- Возраста и пола индивида. В среднем время отрезвления у мужчин на 20% меньше, чем у женщин.
Ниже приведены усреднённые значения, ведь выведение спиртного из организма – процесс индивидуальный и зависит от большого количества факторов. При расчёте конкретного времени необходимо учитывать пол человека, его вес и возраст.
Как было уже говорилось,
- У мужчин: 0,1 — 0,15 промилле за час.
- У женщин: 0,085 — 0,1 промилле в час.
Предлагаем ознакомиться Как долго держится алкоголь в выдыхаемом воздухе
Чтобы сориентироваться по количеству тех или иных напитков, можно принять 0,5 – 0,8 промилле за литр пива, либо 150 мл водки. У пожилых и ослабленных людей интервал распада увеличивается в 1,5 – 2 раза.
Для мужчин
Принято считать, что за один час в мужском организме разрушается от 90 до 130 граммов алкоголя на килограмм живого веса. Примерно сориентироваться по времени распада спиртных напитков поможет таблица, приведённая ниже. В ней указаны данные, рассчитанные для здорового человека среднего возраста.
Вес мужчины, килограмм | ||||||
Вид напитка, его крепость в % | Объём выпитого, мл. | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Время, в минутах | ||||||
Пиво, 4 | 100 | 35 | 30 | 26 | 23 | 21 |
300 | 104 | 89 | 78 | 70 | 63 | |
500 | 174 | 149 | 131 | 116 | 104 | |
Пиво, 6 | 100 | 52 | 45 | 39 | 35 | 31 |
300 | 157 | 134 | 117 | 104 | 94 | |
500 | 261 | 224 | 196 | 174 | 157 | |
Джин-тоник, 9 | 100 | 78 | 67 | 59 | 52 | 47 |
300 | 235 | 201 | 176 | 157 | 141 | |
500 | 392 | 336 | 294 | 261 | 235 | |
Шампанское, 11 | 100 | 96 | 82 | 72 | 64 | 57 |
300 | 287 | 246 | 215 | 131 | 172 | |
500 | 479 | 410 | 359 | 319 | 287 | |
Портвейн, 18 | 100 | 157 | 134 | 117 | 104 | 94 |
300 | 470 | 403 | 352 | 313 | 282 | |
500 | 783 | 671 | 587 | 502 | 470 | |
Настойка, 24 | 100 | 209 | 179 | 157 | 139 | 125 |
300 | 626 | 537 | 470 | 418 | 376 | |
500 | 1044 | 895 | 783 | 696 | 626 | |
Ликер, 30 | 100 | 261 | 224 | 176 | 174 | 157 |
300 | 783 | 671 | 587 | 522 | 470 | |
500 | 1305 | 1119 | 979 | 870 | 783 | |
Водка, 40 | 100 | 348 | 298 | 261 | 232 | 209 |
300 | 1044 | 895 | 783 | 696 | 626 | |
500 | 1740 | 1491 | 1305 | 1160 | 1078 | |
Коньяк, 42 | 100 | 365 | 313 | 274 | 244 | 219 |
300 | 1096 | 940 | 822 | 731 | 658 | |
500 | 1827 | 1566 | 1370 | 1218 | 1096 |
Для женщин
Как отмечалось ранее, у представительниц слабого пола процесс распада и выведения алкоголя из крови происходит медленнее, чем, у мужчин. В таблице приводятся ориентировочные данные, применимые для здоровой женщины среднего возраста.
Вес женщины, килограмм | ||||||
Вид напитка, его крепость в % | Объём выпитого, мл. | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 |
Время, в минутах | ||||||
Пиво, 4 | 100 | 42 | 36 | 31 | 28 | 25 |
300 | 125 | 107 | 94 | 84 | 76 | |
500 | 209 | 179 | 157 | 129 | 125 | |
Пиво, 6 | 100 | 62 | 54 | 47 | 42 | 37 |
300 | 188 | 161 | 140 | 125 | 113 | |
500 | 313 | 269 | 235 | 209 | 188 | |
Джин-тоник, 9 | 100 | 94 | 80 | 71 | 62 | 56 |
300 | 282 | 241 | 211 | 188 | 155 | |
500 | 470 | 403 | 353 | 313 | 282 | |
Шампанское, 11 | 100 | 115 | 98 | 86 | 77 | 68 |
300 | 344 | 295 | 258 | 157 | 206 | |
500 | 575 | 492 | 431 | 383 | 344 | |
Портвейн, 18 | 100 | 188 | 161 | 140 | 125 | 113 |
300 | 564 | 484 | 422 | 376 | 338 | |
500 | 940 | 805 | 704 | 602 | 564 | |
Настойка, 24 | 100 | 251 | 215 | 188 | 167 | 150 |
300 | 751 | 644 | 564 | 502 | 451 | |
500 | 1253 | 1074 | 940 | 835 | 751 | |
Ликер, 30 | 100 | 313 | 269 | 211 | 209 | 188 |
300 | 940 | 805 | 704 | 626 | 564 | |
500 | 1566 | 1343 | 1175 | 1044 | 940 | |
Водка, 40 | 100 | 418 | 358 | 313 | 278 | 251 |
300 | 1253 | 1074 | 940 | 835 | 751 | |
500 | 2088 | 1789 | 1566 | 1392 | 1294 | |
Коньяк, 42 | 100 | 438 | 376 | 329 | 293 | 263 |
300 | 1315 | 1128 | 986 | 877 | 790 | |
500 | 2192 | 1879 | 1644 | 1462 | 1315 |
Чтобы было проще ориентироваться по таблицам, следует напомнить, что 60 минут равны одному часу, а за одни сутки проходит 1440 минут. В приведённых таблицах даны примерные данные. Точный расчёт можно осуществить по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка, которую легко можно найти в сети «Интернет».
, его следы, в любом случае, будут обнаружены при проведении анализов крови или мочи.
Однако снизить пагубное влияние алкоголя на здоровье и предотвратить похмельный синдром вполне возможно. Сделать это можно как с помощью народных методов, так и используя препараты, продающиеся в аптеках.
Основным способом, используемым врачами для очищения организма от алкоголя, является внутривенное вливание препаратов, содержащих витамины В и С, инсулин, а также дополнительных лекарственных средств (таких, как «Реамберин»). Подобные медикаменты нормализуют работу организма, ускоряют выведение спирта из крови, в том числе и через почки.
Зачастую от медиков можно получить рекомендации по применению таких лекарственных средств как «Зорекс» и «Глутаргин»- для профилактики и устранения интоксикации. Посоветуйтесь со специалистом о возможности их применения.
Но процессу избавления крови от этанола они никак не способствуют, могут лишь облегчить общее состояние, избавить от головной боли и неприятного запаха изо рта.
Домашние методы
Существуют «домашние» способы проведения детоксикации организма. Но стоит проявить осторожность и не заниматься самолечением, если в анамнезе есть серьёзное заболевание, особенно при болезнях печени. Использовать эти методы стоит только в случае умеренной интоксикации, сопровождаемой похмельным синдромом, выражающимся в лёгком обезвоживании и головной боли.
- Опустошить желудок. Этот совет полезен лишь в случае, когда спиртное выпито недавно и ещё не успело впитаться в кровь (до получаса). В этом случае необходимо вызвать рвоту, а затем выпить активированный уголь или другой сорбент. В случае тяжёлого отравления могут понадобиться иные медикаменты, но назначать их должен только врач.
- Дополнительное абсорбирующее действие способны оказать продукты с большим содержанием крахмала: мучные изделия, картофель, разнообразные крупы.
- Употреблять по-больше жидкости. Хорошо подойдут минеральная вода и соки цитрусовых, так как они ускоряют работу почек. Будут полезны отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя.
- Фрукты с большим количеством фруктозы (яблоки, апельсины, бананы, земляника, виноград) помогают снизить алкогольную интоксикацию.
- Обмену веществ также способствуют кисломолочные продукты.
- При похмелье возникает дефицит калия, который необходим для нормальной деятельности сердца и почек. Восполнить недостаток помогут петрушка, авокадо, финики, картофель, урюк, томаты и бананы.
- Рассол или спортивный напиток способны восстановить солевой баланс организма, т.к. насыщены электролитами и солями.
- Приём пищи с большим процентом жиров также способствует избавлению от токсинов, но и переедать при алкогольном отравлении не следует – переизбыток белков и липидов приводит к дополнительной нагрузке на печень.
- Водные процедуры. Тёплый душ поможет открыть поры и очистить кожные покровы, через которые также происходит выведение токсинов из организма. Следует отказаться от использования чрезмерно горячей воды и пара, так как высокая температура создаёт дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
- Свежий воздух. Пешие прогулки в медленном темпе, без чрезмерной нагрузки, способствуют улучшению вентиляции лёгких, вследствие чего алкоголь покидает кровь быстрее.
- Сон. Это хотя и не быстрый, но самый эффективный метод.
Когда можно снова сесть за руль
https://www.youtube.com/watch?v=JXUfRCxsG2s
Однако такой приём не гарантирует стопроцентного результата. Для того, чтобы более точно определить нужное время, рекомендуется обратиться к специальным таблицам. Если алкоголь у водителя выведен не будет, тестовый прибор его обязательно обнаружит и человек попадёт в щекотливую ситуацию.