Врачи категорически запрещают пить алкоголь во время кормления ребёнка грудью. Ведь этанол, попадая в желудок, очень быстро всасывается в кровь и циркулирует по венам в течение нескольких часов.
В грудное молоко попадают все вещества, которые переносит кровь, в том числе этанол. Концентрация яда в пище младенца зависит от количества алкоголя, выпитого матерью, и крепости напитка.
При этом, сцеживаться, пока женщина не протрезвела, бесполезно, ведь грудь – это не бидон с фиксированным количеством жидкости, а маленький молокозавод, производимый продукт на котором постоянно полностью обновляется.
А после бокала вина или пива младенца нельзя прикладывать к груди в течение нескольких часов, пока не закончится процесс разложения и переработки вредного ацетальдегида. При этом, лучше дождаться 6-8-месячного возраста младенца — в этом возрасте дети реже прикладываются к груди и частично переходят на прикорм.
- Общая информация
- Влияние алкоголя на мать
- Основные правила употребления алкогольных напитков
- Воздействие спиртного на ребенка
- Таблица выведения алкоголя из грудного молока
- Сцеживание молока и допустимые нормы
- Через сколько выводится алкоголь
- Нужно ли сцеживать молоко
- Вино при грудном вскармливании
- Пиво при грудном вскармливании
- Шампанское при грудном вскармливании
Общая информация
Незащищенный организм маленького ребенка нуждается в заботе, поддержке и защите. Мать, которая кормит малыша грудным молоком, дает ему все необходимое для роста и развития. Поэтому так важно в это время правильно организовать питание женщины, необходимо употребление пищи, богатой витаминами и полезными веществами. На лактацию влияют многие факторы, негативное воздействие оказывает употребляемый кормящей матерью спирт.
Влияние алкоголя на мать
Организм женщины на ГВ испытывает серьёзный дефицит микро- и макроэлементов, витаминов и минералов, ведь всё самое полезное она передаёт ребёнку, а диета кормящей матери очень строгая. В этот период у матерей обильно выпадают волосы, разрушаются зубы, ногти становятся ломкими, а кожа тусклой и сухой. Спиртное ещё больше усугубляет проблемы:
- Этиловый спирт разрушает стенки желудка и кишечника, ухудшая всасывание полезных веществ.
- Кровь сгущается, её питательные свойства ухудшаются.
- Вместе с увеличившимся объёмом мочи выходит кальций, калий, магний.
- Алкоголь провоцирует обезвоживание, а это приводит к уменьшению количества молока.
Основные правила употребления алкогольных напитков
Полностью воздержаться взрослому человеку от употребления алкоголя очень сложно. Множество праздничных событий подталкивает людей к бутылке с любимым спиртосодержащим напитком. Бокал белого или красного сухого вина, шампанского, стакан пива, рюмка водки, коньяка или виски – кажется, что доза незначительна, но и она может оказать влияние на организм кормящей женщины.
Поэтому следует придерживаться нескольких простых, но таких важных правил:
- полностью воздержаться от спиртного следует мамам, малыши которых не достигли 3-месячного возраста;
- если алкоголя не избежать, то следует рассчитывать его «безопасный» объем, исходя из своего веса;
- ни в коем случае нельзя смешивать разные горячительные напитки (результат будет плачевным – алкогольное отравление, похмелье);
- употребив 2 бокала шампанского, кормить грудью ребенка можно по истечении 4 часов (спустя 2–3 часа можно сцедить молоко).
Сколько выводится алкоголь из грудного молока, зависит от крепости напитка, выпитого объема. Врачи же настоятельно рекомендуют полностью отказаться от спиртного в период вскармливания младенца. Это только кажется, что год или чуть более длительный период. Дни в хлопотах и заботах пролетают незаметно, так что воздержаться от спиртного можно и нужно.
Воздействие спиртного на ребенка
Специалисты доказали, что алкоголь, который попадает в женский организм, всасывается быстрее, чем у мужчин. В материнское молоко спиртосодержащая продукция поступает в концентрации, которая равняется 10 %. Поэтому даже безалкогольное пиво не является безопасным продуктом для младенца, которого мать кормит грудью.
На процент, который «достается» малышу, оказывают влияние следующие факторы:
- общее состояние организма женщины;
- наличие хронических болезней;
- объем выпитого алкоголя;
- физическая форма молодой матери.
Еще один важный момент касается того, что младенец, чья мать выпила спиртное в больших количествах, кажется, что чувствует себя более спокойно и быстрее засыпает. Это ошибка! В таких ситуациях организм малыша подвергается интоксикации. Физический и эмоциональный стресс требует время на восстановление.
Этиловый спирт оказывает влияние на следующие системы и органы:
- Нервная система. Младенец, которого мать накормила «пьяным молоком», быстро засыпает, но спит неспокойно, часто просыпается. Постепенно у него формируется задержка психического развития – ребёнок начинает позже переворачиваться, ползать, ходить, почти не разговаривает.
- Сердце и сосуды. Даже микроскопическая доза этанола в молоке провоцирует учащённое сердцебиение, падение артериального давления, общую слабость, сонливость.
- Желудочно-кишечный тракт. От спирта разрушается слизистая оболочка желудка и кишечника, уничтожается полезная микрофлора. В результате малыш мучается от колик, страдает от авитаминоза, недобора веса.
- При частом злоупотреблении матери алкоголем, у новорожденного развивается привыкание, а затем появляется зависимость.
- Посторонние примеси, содержащиеся в алкогольных напитках (красители, консерванты, стабилизаторы), вызывают сильную аллергию у малышей. Ребёнок покрывается красной сыпью, у него появляется зуд, от которого он не может заснуть и всё время плачет.
Спирт проникает во все органы сразу через кровоток. Молодые мамы прежде чем выпить бокал вина, должны не только задуматься о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко, но и о состоянии своей печени. Скачки гормонов приводят к изменению функций этого органа и метаболизма. При таких нарушениях этанол будет быстро распространяться по организму, а выходить из него очень медленно.
- Помните о возрасте младенца. До 3 месяцев маленький организм слишком чувствителен к спирту, что может спровоцировать отравление.
- Употреблять вино, водку, шампанское или коньяк за час до кормления нельзя, т. к. печень и поджелудочная железа не успеют их переработать.
- Учитывайте собственный вес, принимая спиртосодержащие продукты. Чем он меньше, тем дольше вам придется ждать выхода этанола из организма.
- В день можно выпить один стакан вина, 250 мл пива или 30 мл коньяка. Вместе их принимать нельзя.
Всасывается этанол женским организмом быстрее, а выходит медленнее. На вопрос о том, какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, врачи отвечают, что всего 10%. Процентное соотношение может изменяться. На него воздействует вес матери и количество спиртосодержащих напитков, которые она приняла. Если у вас наблюдаются проблемы с метаболизмом, то процент увеличивается до 20.
Время всасывания любых веществ определяется комплекцией человека и скоростью протекания метаболических реакций. По этой причине точно ответить, через сколько алкоголь попадает в грудное молоко, нельзя. Примерное время составляет 25-40 минут. Алкоголь даже спустя 2 часа после приема будет передаваться малышу.
Таблица выведения алкоголя из грудного молока
Таблица рассчитана на основе среднестатистических данных: средний рост женщины 164 см, а расчётная скорость, с которой выводится яд — 15 миллиграмм на децилитр. За единицу измерения берут одну порцию выпивки, которая равна:
- 340 гр. пива (крепость 5%);
- 140 гр. вина, (содержание алкоголя 11%);
- 40 гр. водки или коньяка (около 40% спирта).
Предлагаем ознакомиться Лекарство и алкоголь несовместимость
Время выветривания обозначается в часах и минутах.
Вес, кг/Количество порций | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
41 | 2:50 | 5:45 | 8:20 | 11:30 | 14:00 | 17:10 | 19:50 | 22:40 | 25:00 |
45 | 2:40 | 5:20 | 8:05 | 10:50 | 13:25 | 16:20 | 19:00 | 21:40 | 23:35 |
50 | 2:30 | 5:10 | 7:50 | 10:20 | 13:00 | 15:40 | 18:15 | 20:55 | 23:00 |
55 | 2:19 | 4:49 | 7:02 | 10:03 | 12:40 | 15:05 | 17:32 | 20:06 | 22:33 |
60 | 2:08 | 4:37 | 7:07 | 9:27 | 11:50 | 14:10 | 16:30 | 19:40 | 21:30 |
65 | 2:03 | 4:30 | 6:50 | 9:07 | 11:23 | 13:42 | 15:57 | 18:15 | 20:38 |
70 | 2:13 | 4:25 | 6:37 | 8:48 | 11:02 | 13:15 | 15:36 | 17:45 | 19:50 |
75 | 2:06 | 4:16 | 6:22 | 8:30 | 10:40 | 12:50 | 14:55 | 17:00 | 19:12 |
80 | 2:05 | 4:10 | 6:16 | 8:15 | 10:20 | 12:20 | 14:25 | 16:31 | 18:22 |
85 | 1:55 | 4:01 | 5:55 | 7:52 | 9:47 | 11:46 | 13:53 | 15:43 | 17:47 |
90 | 1:51 | 3:52 | 5:43 | 7:36 | 9:34 | 11:33 | 13:21 | 15:17 | 17:11 |
При пользовании таблицей нужно учитывать, что данные в ней приблизительные. В зависимости от скорости метаболизма женщины, спирт выветривается медленнее или быстрее. Чтобы точно понять, через сколько уходит этанол из организма, можно воспользоваться специальными тест-полосками: достаточно капнуть несколько капель молока на такую бумажку и следить за происходящей реакцией.
Сцеживание молока и допустимые нормы
Когда можно кормить грудью, если употребляли алкоголь накануне, зависит от спиртосодержащей продукции и особенностей женского организма. Некоторые кормящие мамы предпочитают сцеживаться в том случае, если выпили алкогольный напиток. Такой способ не доказал своей эффективности. Поэтому сцеживание при употреблении спирта – бесполезное занятие. Ведь алкоголь в крови еще присутствует, а значит, и с молоком может попасть в детский организм.
Рассмотрим, какие напитки не стоит употреблять в период кормления грудью:
- вино противопоказано женщинам, если они кормят малыша, возраст которого меньше 4-х месяцев;
- современное пиво в своем составе содержит вредные примеси и вещества;
- после употребленного шампанского лучше воспользоваться смесью или подождать пару часов, когда напиток полностью выветрится из организма.
Еще раз стоит напомнить, что грудное молоко постоянно обновляется. Лактация – абсолютно нормальный процесс, который устроен самой природой. Питание малыша должно быть организовано максимально комфортно, как для него, так и для мамы. Стоит в этот период полностью отказаться от алкоголя. Здоровье сына или дочери важнее! Видео доктора Комаровского еще раз доказывает вред от спиртных напитков, который наносится младенцу.
Через сколько выводится алкоголь
Время расщепления спирта всеми органическими системами в среднем составляет 2-3 часа. Данная цифра актуальна и в качестве ответа на вопрос о том, через сколько выводится алкоголь из грудного молока. Свои коррективы вносит количество принятого ликероводочного продукта и скорость метаболизма человека.
Предлагаем ознакомиться Аптечные средства и препараты от алкоголизма
Перед тем как выпить вина или шампанского, многие кормящие матери задумываются о том, как долго напитки будут выводиться. В идеале считается, что здоровый организм за час сможет вывести до 120 мг продукта. Далее изображена таблица выведения алкоголя из грудного молока. Из нее вы узнаете, за какое время выводится из организма 130 мл различных напитков, содержащих этанол.
Вес женщины в кг/Наименование напитка |
50 |
60 |
70 |
Пиво 6% |
00:46 |
00:42 |
00:37 |
Джин-тоник 9% |
1:45 |
1:34 |
1:28 |
Шампанское 11% |
2:00 |
1:55 |
1:50 |
Вино 12% |
2:22 |
2:17 |
2:10 |
Портвейн 18% |
3:16 |
3:10 |
3:02 |
Ликер 30% |
5:22 |
5:14 |
5:09 |
Водка 40% |
7:02 |
6:57 |
6:52 |
Нужно ли сцеживать молоко
Спирт, попав в желудок, проникает везде. Главное отличие заключается в концентрации вещества. В молоко проникает всего 10% молекул этанола, содержащихся в крови. Выводится вещество одновременно из всех органических систем. Поэтому на вопрос о том, нужно ли сцеживать молоко после алкоголя, врачи отвечают, что это делать необязательно.
Проводить сцеживание, чтобы минимизировать концентрацию спирта в крови, бесполезно, т. к. все органы обновляются в определенном режиме. Повлиять на него извне не получится. После того, как пройдет указанное в таблице время, вы можете продолжать вскармливание, не опасаясь, что малыш отравится молекулами этанола. Для безопасности можно прибавить ко времени выведения спирта 1-2 часа, а затем покормить ребенка.
Вино при грудном вскармливании
Во время беременности и после нее без опаски можно употреблять только безалкогольные напитки. Бокал вина при грудном вскармливании навредит лактации и малышу. Полезнее будет заменить его стаканом гранатового сока, который улучшает процесс выработки крови. Если вы очень любите этот напиток, то подождите, пока ребенку исполнится 4 месяца. Тогда белое и красное вино не принесут особого вреда, даже если будут находиться в молочных железах и крови дольше установленных 2 часов.
Пиво при грудном вскармливании
Данный напиток не влияет на объемы молока. Пиво при кормлении грудью противопоказано, как и прочие спиртосодержащие продукты. Длительное время ходили слухи, что определенное количество смеси хмеля и солода хорошо воздействует на лактацию и может помочь молодым матерям восстановить процесс продуцирования молока. Исследования опровергли эту информацию. Незначительно набухание груди после пива наблюдается по следующим причинам:
- Этанол задерживает жидкость в сосудах, что приводит к опуханию лимфатических узлов и вен.
- Высокое содержание спирта внутри организма подавляет выработку окситоцина. Этот гормон вырабатывается у матерей, когда ребенок начинает сосать грудь. Он способствует выходу жидкости из груди. Без него она остается в железах, а малыш получает меньший объем еды.
Шампанское при грудном вскармливании
Игристое вино считается безопасным для здоровья матери. Этот спиртосодержащий продукт не сможет вызвать состояние сильного опьянения, его влияние на лактацию минимально. Шампанское при ГВ употреблять можно, но доза не должна превышать 200 мл. Нельзя пить спиртосодержащие напитки на голодный желудок.