Сколько держится алкоголь в крови человека — подробная таблица

В первую очередь уровень содержания алкоголя после выпитого спиртного зависит от индивидуальных особенностей человека, который его принял. К основным факторам содержания относят:

1. Вес человека. Чем больше данный показатель, тем, соответственно, показатель содержания алкоголя будет ниже. Маленькая масса тела требует больше времени для выведения продуктов переработки этанола.
2. Пол. Считается, что женский организм выводит этанол гораздо медленнее, чем мужской. Разница составляет около 20%.
3. Количество выпитого. Чем больше напитков было употреблено, тем медленнее будет и процесс выведения.
4. Разновидность алкогольной продукции. При употреблении вин с низкой концентрацией этилового спирта, скорость выведения будет гораздо быстрее, чем после потребления водки или коньяка.
5. Закуски. Количество и качество еды также имеют большое значение и влияют на скорость переработки и выведения.
6. Здоровье внутренних органов. Процессами переработки и выведения алкоголя из крови человека занимаются, в первую очередь, печень и выделительная системы. При наличии каких-либо отклонений функциональность организма ограничивается, а значит и замедляется скорость выведения этилового спирта.

Однако через сколько времени выветривается алкоголь из организма и можно ли как-либо повлиять на этот показатель? На самом деле, перед проведением процесса выведения остатков этанола из организма, он проходит несколько стадий нахождения в организме. При этом продукты его переработки сохраняются в крови и выделительной системе в малых концентрациях еще в течение довольно длительного времени.

Как было указано выше, скорость выведения, а значит и процентное содержание этанола в крови с течением времени значительно зависит от гендерной принадлежности человека. Поэтому расчет показателя того, за сколько времени выводится алкоголь из организма, следует производить с обязательным учетом этого критерия.

Концентрация алкоголя в моче будет зависеть не только от времени и объема выпитых спиртных напитков, но и от времени посещения туалета. Таким образом, как только организм переходит в заключительную стадию активной переработки и выведения спирта из организма, теоретически показатели анализа крови и мочи могут разойтись.

В процессе переработки алкогольной продукции спирт распадается, образуя так называемые продукты распада. Как правило, до начала этого процесса обычно проходит не менее 5 часов, а все это время этанол выходит через выделительную систему в сохраненном виде. В этом случае на скорость распада этилового спирта может повлиять и активность выработки перерабатывающих ферментов.

Когда же весь этанол в крови переводится в ацетальдегид, наступает так называемое состояние похмелья, в течение которого полученное вещество продолжает распад до уксусной кислоты. В зависимости от количества принятого напитка этот процесс может длиться от пары часов до нескольких суток.

Еще одним важным критерием, влияющим на выведение алкоголя из организма, является состав крови испытуемого. Средний показатель данного процесса составляет 0,2 промилле за один час. Это касается только основной системы выведения – мочеполовой. С дыханием ежечасно выводится лишь по 0,1 промилле.

Еда влияет не только на скорость всасывания, но и на процессы выведения, действуя в данном случае как губка и выдавая алкоголь в кровь порционно. Из-за этого средняя скорость может упасть до 0,1 промилле в час.

Существует огромное количество народных методик и средств, позволяющих ослабить состояние алкогольного опьянения человека и повысить его концентрацию внимания. Однако не все они дают быстрый и направленный результат. Среди наиболее действенных методов выделяют:

1. Прием диуретиков. Для ослабления опьянения подходят Фуросемид, Трифас и другие мочегонные медикаменты. Именно этот диуретический эффект ускоряет процессы выведения, забирая этанол из крови и мягких тканей.
2. Физическая активность. Ускоряет все химические процессы в организме и помогает быстрее пережить все стадии переработки алкоголя.
3. Потребление жидкости. Вода помогает выводить все токсичные вещества из организма, в том числе и алкоголь и продукты его распада, гораздо быстрее, выступая в качестве растворителя. Расчет алкоголя в крови в таких случаях может и вовсе не понадобиться.
4. Потребление еды во время застолья. Желательно принимать побольше питательной пищи, она будет выступать в качестве адсорбента и поможет снизить негативное влияние этанола и продуктов его распада на организм.
5. Закусывать цитрусовыми. Кислота и витамин С, содержащиеся в цитрусах, позволяет не только снизить пагубное влияние спирта, но и ускорить все этапы его переработки. Также возможно заменить фрукты на пару таблеток или драже аскорбиновой кислоты.
6. Прогулка. На скорость выведения повлияет как физическая активность, так и свежий воздух.
7. Прохладный душ. Ускорит все метаболические процессы в организме, улучшить концентрацию и ясность ума.
8. Адсорбенты. В качестве них можно использовать Энтеросгель или активированный уголь. Адсорбенты помогут не только быстро снизить концентрацию алкоголя в крови, но и существенно облегчить состояние похмельного синдрома. Это будет происходить за счет впитывания этими веществами всех ядовитых компонентов и снижения интоксикации.

Наиболее важным советом перед проведения застолья можно считать следующий: вне зависимости от предполагаемого количества выпитого спиртного, рекомендуется держать под рукой достаточное количество активированного угля (одна-две таблетки на килограмм веса тела). Эта мера позволит избавиться от необходимости определять, сколько алкоголь держится в крови человека и существенно снизит негативное влияние спирта на здоровье и улучшит самочувствие.

При большом желании и поддержке родных скорость выведения алкоголя можно увеличить, если облегчить работу легких, печени и почек. Врачи рекомендуют:

• прогулку на воздухе для очищения легких от паров спиртного;
• контрастный душ, усиливающий кровоток;
• питье большого количества жидкости;
• прием витамина С;
• больше движений;
• прием активированного угля и мочегонных средств.

Спиртное при попадании внутрь органов пищеварения начинает всасываться в слизистые. Через полтора часа оно усваивается и начинается его распад. Период этого процесса в крови разное у каждого конкретного человека. После распада выводится алкоголь из организма через дыхательные органы, печень и потовые железы.

Помогает контрастный душ

ение по теме

Всем известно, что алкоголь — враг человека. Он является причиной страшных аварий на транспорте, уносит в могилы многие тысячи взрослых и детей. Сколько выводится этот напиток из организма полностью? Время выветривания алкоголя из организма можно узнать по специальным таблицам. Но там оно указано лишь приблизительно.

В каждом конкретном случае время будет отличаться. Выводит алкоголь из организма в основном печень. Ей помогают легкие и почки. Бывают случаи, когда в крови не удается обнаружить этанола. Но он остается в моче. Там его можно найти как минимум в течение 5 часов после принятия дозы в самых малых количествах.

Прежде чем начать выводиться, этанол проходит несколько химических процессов. При распаде алкоголя образуется ацетальдегид, затем уксусная кислота. От их активности и зависят скорости и само выветривание этанола. В среднем остатки спиртного выводятся со скоростью 0,2 промилле в час. У женщин к этой цифре нужно добавить еще 20%, потому что времени на вывод спиртного организму требуется больше.

Лазикс, Трифас, Фуросемид. Они обладают мочегонным эффектом. Рекомендуется больше пить минеральной воды, чай с лимоном, овощной сок, больше времени проводить на улице. Поможет освободиться от состояния похмелья прохладный или контрастный душ. В процессе застолья лучше чаще танцевать. Чтобы быстрее вывелся этанол, можно выпить несколько таблеток аскорбинки.

Полностью трезвым человека можно считать только после окончания абстинентного синдрома. Тогда он способен спокойно садиться за руль автомобиля. Алкотестеру верить можно не всегда. Лучше провести анализ крови. Не помогают и рекламные средства типа Антиполицай. Они лишь несколько облегчают состояние, но не поглощают остатки этанола.

Существуют факторы, влияющие на степень и быстроту выветривания алкоголя. Во многом скорость выведения его из крови зависит от состояния здоровья человека.

Немаловажным фактором является и масса тела. Обычно, если вес человека небольшой, то алкогольное опьянение наступает быстро.

Когда человек имеет крепкое телосложение и большой вес, опьянение наступает дольше, а скорость выведения увеличивается.

Рюмка водки объемом 100 мл у лица женского пола выветрится через 8-11 часов, а вот у мужчины период распада сокращается до 7 часов. Коньяк у женщин нейтрализуется за 7-8 часов, а у мужчин – за 4 часа. Пиво у последних выветривается из крови через 180 минут, а у женщин это время увеличивается на 120 минут.

К другим факторам, которые воздействуют на время выхода из крови алкоголя, относятся:

• Выпитый объем. Большая доза держится дольше в организме, чем незначительная.
• Крепость алкогольного напитка. Чем крепче спиртное, тем медленнее оно будет выводиться. Например, пиво, слабоалкогольный коктейль или вино быстрее выветриваются, чем водка или коньяк того же объема.
• Функционирование органов. Перерабатывает алкогольные напитки печень, и лишь немного – выделительная система. Если у человека имеются проблемы с этими органами, то для выведения потребуется значительно дольше времени. Когда печень работает нормально, время расщепления этанола уменьшается.
• Состав крови. Этот фактор также воздействует на период выхода алкогольного напитка из организма.
• Употребление закуски. Если человек нормально закусил или перед приемом спиртного напитка крепко покушал, происходит замедление всасывания алкоголя.

У женщин

Обильное употребление спиртных напитков накануне не проходит бесследно – кровь, моча, выдох спустя несколько часов после пробуждения содержат признаки алкогольного опьянения.

Наказание за езду в нетрезвом виде строгое. Поэтому следует знать, сколько времени необходимо для избавления от похмельного синдрома.

7 (812) 317-60-09 (Санкт-Петербург)

ЗАЯВКИ И ЗВОНКИ ПРИНИМАЮТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО и БЕЗ ВЫХОДНЫХ ДНЕЙ.

Это быстро и БЕСПЛАТНО!

Российское законодательство допускает показание 0,16 промилле в выдохе водителя во время проверки алкотестером.

Прибор отобразит содержание спирта, завышение концентрации запрещает садиться за руль.

Время выведения

Знать личные параметры необходимо для определения срока полного распада токсичных веществ. Это позволит избежать неприятностей с дорожной инспекцией, управлять автотранспортом безопасно.

После пива

Это легкий напиток с низким содержанием алкалоидов, проникающих по кровяным капиллярам в органы человека. Нарушается их работа, появляется рассеянность.

На процесс всасывания спирта влияют:

• крепость пивного напитка;
• количество выпитого;
• весовая категория человека;
• возраст;
• время употребления пива;
• температурный режим;
• пол.

Влияют на распад:

• предрасположенность;
• реакция всасывания;
• сытость;
• общее состояние.

Полные люди в выигрыше – процесс разложения происходит намного быстрее, чем у худых. Ночью организм отдыхает, метаболизм замедляется, это сказывается на скорости вывода.

С возрастом распад ухудшается, но у молодежи он проходит быстрее. Летняя жара способствует опьянению и долгому выводу токсинов, процесс идет медленнее, чем зимой.

От водки

Крепкие спиртосодержащие продукты – это водорастворимые этаноловые напитки, включающие яд для человека. После распития начинается разложение алкоголя, но проходит оно дольше, чем при употреблении пива и других легких напитков.

90% опасных веществ перерабатывается печенью, остальное выводится почками, кожным покровом, потовыми и сальными железами.

Длительность полного распада объясняется сложностью обезвреживания яда:

1. Изначально спирт преобразуется в молекулы уксусного альдегида.
2. Затем переходит в стадию кислоты.
3. Последняя выделяет тепловую энергию, вредный газ и воду.

Люди не похожи друг на друга, поэтому время на разложение вредных веществ различается – у одних полное опьянение наступает быстрее, нежели у других. По аналогии похмельное состояние будет другим.

На полное выведение водки из организма необходимо 18–30 часов.

После запоя

Привычка заглушать проблемы алкоголем нередко приводит к запойному состоянию – водки нужно больше для наступления опьянения. Освободиться от алкоголя труднее, срок распада необходимо увеличить, но спустя несколько дней похмельные симптомы останутся.

Для возвращения в адекватное состояние потребуется сила воли и понимание – работать, учиться нужно. Поэтому приходится принимать экстренные меры восстановления нормального трезвого состояния.

После непродолжительного употребления крепких напитков для вывода потребуется до 24-48 часов. В запое время увеличивается многократно. Для избавления от негативных последствий требуется до 3 недель.

Чтобы избавиться от остатков спирта, следует установить количество выпитого, содержание закуски, наличие хронических, других заболеваний и пр. Эти факторы влияют на распад алкогольных ядов.

Обычно через 2–3 дня здорового образа жизни они сами покидают организм.

Но запрещены даже малые дозы, находящиеся в лекарственных препаратах, конфетах, кефире или квасе.

Для сдачи анализа

Любое алкогольное возлияние оставляет свой след в моче и крови.

Рекомендуемое время сдачи анализов – не ранее 2 суток после употребления спиртного.

Из мочи

Прием алкогольных напитков накануне обследования нежелателен. Выявить содержание спирта могут только клинические тесты.

Выпитый вечером литр пива полностью выйдет примерно через 11 часов при массе человека до 80 кг.

А чем она выше, тем быстрее происходит метаболизм разложения.

Первый тест на наличие спирта в крови – это проверка алкотестером. Небольшое употребление продуктов с низким содержанием этанола скажется на положительных показаниях прибора.

Через несколько часов пары постепенно исчезают, работа легких приходит в норму. Но все зависит от количества принятого этилового спирта, состояния организма и других характеристик здоровья человека.

Таблица

Сводные данные распада спирта представлены ниже.

У мужчин

Масса тела, кг	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво, 100 г	35 мин	30 мин	26 мин	23 мин	21 мин
Джин-тоник, 100 г	1 ч 18 мин	1 ч 07 мин	59 мин	52 мин	47 мин
Шампанское, 100 г	1 ч 36 мин	1 ч 22 мин	1 ч 12 мин	1 ч 04 мин	57 мин
Ликер, 100 г	4 ч 21 мин	3 ч 44 мин	3 ч 16 мин	2 ч 54 мин	2 ч 37 мин
Водка, 100 г	5 ч 48 мин	4 ч 58 мин	4 ч 21 мин	3 ч 52 мин	3 ч 29 мин
Коньяк, 100 г	6 ч 5 мин	5 ч 13 мин	4 ч 34 мин	4 ч 04 мин	3 ч 39 мин

У женщин

Масса тела, кг	50 мл водки/0,5 л пива, ч	100 мл водки/1 л пива, ч	150 мл водки/1,5 л пива, ч	200 мл водки/2 л пива, ч	250 мл водки/2,5 л пива, ч
До 60	4	8	11	14	18
60	4	7	9	12	16
70	3	6	7	10	14
80	3	5	6	9	12
90	3	5	6	8	8
100	3	4	5	7	6

Последними законодательными актами содержание алкоголя выдыхаемых паров было снижено до 0,16 % – значение показаний выведено исследованиями НИИ им. Сербского. Специалистами доказано, такое количество не влияет на реакцию водителя во время вождения.

Клинический тест крови должен быть равен 0,3%, ранее учитывалось значение – 0,35 промилле, что искажало действительную картину опьянения.

Все расчеты ведутся, исходя из 1 л крови к 1 г спирта, что составляет 1% промилле.

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови. На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка. Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие. Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени. Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени. Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух. Вывод спирта зависит от таких факторов:

• здоровья печени;
• веса;
• индивидуальных особенностей организма;
• крепости самого напитка;
• количества выпитого спиртного.

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка. Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.).

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. к. длительность его выхода индивидуальна. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

• Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
• Вес. Полные люди медленно пьянеют.
• Возраст. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
• Количество. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
• Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
• Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
• Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Спиртное выводится довольно длительное время. Четких параметров здесь нет. У каждого человека в организме происходит индивидуальная реакция на спиртное. Выведение этанола зависит от следующих факторов:

• Состояние систем и органов выпившего – почек, мозга и печени;
• Наличие или хронических заболеваний;
• Объем выпитого спиртного и его крепость;
• Особенности работы обменной и выделительной системы;
• Время года и так далее.

Важное значение имеет вес человека, его возраст, а также пол. У человека с большой массой спирт намного быстрее выводится. Также этому способствует хорошая закуска и повышенная калорийность. Если употреблять блюда с животным жиром, спиртное будет намного медленнее рассасываться в организме и значительно быстрее выводится.

Например, после разового употребления одной рюмки водки, спиртное в его остаточном виде присутствует в теле еще на протяжении 18 суток. Основная часть алкогольной продукции выводится в первые двое-трое суток. Полноценное восстановление организма происходит примерно через 21 день, не ранее.

Точно определить, сколько в крови держится алкоголь, сложно – значение цифры меняется от получаса до суток, в зависимости от объема выпитого. Немало зависит от процентного содержания спирта – если употребить литр коньяка, то концентрация будет держаться внутри организма намного дольше, чем от литра сухого вина.

Алкоголизм – тяжелая болезнь, избавиться от которой очень трудно. Алкоголь в крови после запоя может держаться очень долго – точные данные зависят от объема и спиртовой концентрации выпитого. Чтобы определить, сколько алкоголь держится в крови, используют надежный достоверный способ – проведение анализа путем забора венозной крови.

Методы проверки содержания этанола в крови

Перед тем, как перейти к непосредственному процессу выведения, алкоголь в крови проходит три основных стадии переработки и состояния:

1. Всасывание. Этанол переходит в эту стадию сразу же после того, как попадает в организм человека через напитки. Состояние длится до момента достижения наибольшей концентрации продукта в крови.
2. Выделение. В данном процессе обычно задействуются практически все выделительные системы человека, поскольку организм стремится как можно быстрее вывести токсичные вещества и снизить их негативное влияние. Выведение токсинов производится через мочу и кал, а также воздух, поэтому после принятия большой дозы спиртного изо рта человека наблюдается резкий и неприятный запах. Длительность стадии – около 8-10 часов.
3. Окисление. На этой стадии концентрация спирта начинает стремительно снижаться, поскольку он продолжает активный процесс окисления.

Стремительное снижение уровня спирта происходит на второй и третьей стадии его переработки. А для того, чтобы рассчитать примерное время, как быстро алкоголь выводится из организма в конкретном случае, рекомендуется воспользоваться простым калькулятором на сторонних тематических ресурсах или применить таблицу алкоголя в крови.

В настоящее время практикуется всего три способа проверки содержания алкоголя в крови. Все они используются, в том числе, полицией для установления вины человека, который предположительно употребил спиртное. Итак, на практике применяются:

1. Дыхательная проверка. Наиболее быстрый и удобный способ, позволяющий определить уровень содержания только по газовым парам, который выделяет организм человека. Для снятия показателя используются так называемые алкотестеры.
2. Концентрация в моче. Этот способ является не таким быстрым, но самым простым и достаточно правдивым. Для исследования требуется быстрый забор без длительного хранения, поскольку только свежая моча может продемонстрировать достоверные показатели.
3. Концентрация в анализах крови. Результат такой проверки также будет очень правдивым и достоверным. Точность определения будет зависеть от качества работы медиков. Для анализа требуется забор венозной крови.

В разных странах критерии и таблица алкоголя для автомобилистов несколько различаются. Однако учитываются и общие нормы. Так, естественный показатель концентрации этанола в крови (а этот компонент может присутствовать в организме даже если человек не употреблял спиртное) составляет 0,4 промилле. Если он достигает 0,5 и более промилле, то такое явление расценивается как состояние алкогольного опьянения.

Таким образом, время распада алкоголя в крови напрямую зависит от количества этих двух ферментов. Указать точный срок просто невозможно, он индивидуален для каждого и, кроме ферментативной активности печени, зависит еще от нескольких факторов:

• объем выпитого и его крепость – чем выше эти показатели, тем дольше будет идти нейтрализация этанола и продуктов его распада;
• масса тела – чем полнее, массивнее человек, тем медленнее он будет пьянеть и быстрее трезветь;
• пол – женщины и пьянеют быстрее, и трезвеют дольше, так как фермента АДГ в женском организме вырабатывается меньше;
• возраст – замедление метаболизма с годами означает и снижение ферментативной активности;
• состояние здоровья – ослабленным болезнью организмом алкоголь в крови перерабатывается дольше (особенно это касается хронических заболеваний печени – ее недостаточность и другие патологии);
• способ употребления спиртного – большой объем, выпитый единовременно («залпом») и отсутствие закуски ускоряют опьянение и делают его более продолжительным.

Поэтому в результате застолья с танцами на свежем воздухе и степень опьянения меньше, и отрезвление наступает значительно быстрее.

Свежий воздух

Прогулка в парке, лесу способствует проветриванию легких, чистая окружающая среда укрепляет общее здоровье. После продолжительного моциона наступает улучшение самочувствия.

Устранение тошноты

Если рвотные симптомы не проходят, нужно спровоцировать естественный процесс.

Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин – расчет по объему, крепости напитка и веса человека

Список скоростей выведения, который будет представлен ниже, ориентируется на наиболее часто употребляемые спиртные напитки:

1. Крепкие (коньяк, спирт). После выпитой дозировки в 50 миллилитров этанол будет находиться в организме не менее 4-5 часов. Если будет выпита бутылка на половину литра, то около суток;
2. Пиво (4-9%). После употребления одной маленькой бутылки мужчина может находиться в состоянии опьянения еще 3 часа;
3. Шампанское. 500 миллилитров продукта выводится сравнительно быстро – всего за 6-7 часов.

Следует принять во внимание, что скорости выведения алкогольных напитков значительно мешает постоянное повышение концентрации спирта с течением времени. Так, если человек не перестает выпивать алкоголь, то удлиняется стадия всасывания, соответственно увеличивается и продолжительность всех остальных этапов.

Существуют усредненные данные, которыми можно руководствоваться при расчете времени вытрезвления.

Если физически здоровый мужчина среднего веса (около 80 кг) выпил рюмку коньяка (50-80 мл), спирт будет обнаруживаться примерно 4 ч. Если принята целая бутылка (0,5 л), вытрезвление наступит только спустя 24 часа.

100 г водки выходят за 5-6 часов, но 300-500 мл будут выводиться около суток.

Бутылка пива (0,5 л) дает «промилле» на алкотестере примерно 3 часа, но нужно учитывать и крепость пенного напитка. Если доля этанола примерно 4,2-4,5%, то кружка пива действительно выветрится быстро, но на полках магазинов можно встретить и пиво с показателями 9% и даже 14%., т. е. как и вина.
После бутылки шампанского (7-11%) этанол в крови сохраняется до 7 ч.

Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин – расчет по объему, крепости напитка и веса человека

Около 2 часов алкоголь в организме у дам сохраняется после фужера шампанского.

200 мл сухого или полусладкого вина (но не крепленого!) «испарятся» только спустя 9 ч.

На нейтрализацию 100 мл водки или иного крепкого напитка потребуется до 10-11 ч, а 50 мл коньяка выветрятся за 7 ч.

Даже всего одна бутылка пива средней крепости выводится не менее 4-5 часов.

Название напитка /содержание этанола	Вес человека в кг.	Время выведения алкоголя в часах
100 гр.	300 гр.	500 гр.
Слабоалкогольные напитки (пиво, пивные коктейли и т.п.) 4%	до 60	около 0,75	около 2-х	3,5 – 4
60-80	около 0,5	от 1,5 – 2	от 2 до 3
80-100 и более	от 0,4-0,5	около 1	около 2-х
Вино, джин-тоник, шампанское и т.д. от 9% – 11%	до 60	более 1,5	4 – 5	7 – 8
60-80	около 1	3 – 4	5 – 7
80-100 и более	от 50 мин. до 1 часа	от 2,5 до 3,5	от 5 – 6
Ликёры и настойки 24% – 30%	до 60	от 3,5 до 4,5	10 – 13	17 – 20
60-80	от 2,5 до 3,5	9 – 12	16 – 18
80-100 и более	2 – 3	7 – 8	10 – 13
Водка, виски, коньяк, текила, джин 40% – 43%	до 60	более 5 – 6	около 18- 20	29-30
60-80	4 – 6	13 – 16	около суток
80-100 и более	3 – 4	10 – 12	18 – 22

Важно: Приведенные в таблице данные являются приблизительными и усредненными. Ими нельзя руководствоваться, садясь за руль через некоторое время после приема спиртного!

Авторство и редактура текста: Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ “Алкоклиник”, психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

НЕ НАШЛИ ОТВЕТ?

Проконсультируйтесь

со специалистом

Или позвоните: 7 (495) 744-85-28

Звоните! Работаем круглосуточно!

1. Водка. Около 100 миллилитров продукта потребует для выведения не менее 11 часов.
2. Коньяк. Чаще всего выводится не долее 3-4 часов, иногда для переработки небольшой порции напитка оказывается достаточно 2 часов.
3. Пиво средней крепости. Требует для выведения около 4-5 часов.
4. Вино. Бокал продукта перерабатывается в течение 9 часов.

Как уже было сказано выше, ответ на вопрос о том, сколько выводится алкоголь, во многом зависит и от наличия закуски и ее качества. С помощью пищи удлиняется период всасывания и проявление состояния опьянения тормозится. Из-за этого увеличивается и периодизация других этапов переработки напитков.

Наши врачи

Главный врач

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог стационара

Врач психиатр-нарколог

посмотреть всех врачей

Таблица содержания алкоголя в крови

Период распада алкоголя в крови зависит от:

• Объёма и крепости выпитого. Небольшое количество спиртного распадается в крови достаточно быстро: 1 литр крови здорового, не страдающего алкоголизмом взрослого мужчины очищается от 100 мл водки за 4 – 7 часов.
• Используемых закусок.
• Состояния здоровья и веса конкретного человека. Чем больше человек весит, тем быстрее алкоголь покинет его организм.
• Принимаемых медикаментов.
• Возраста и пола индивида. В среднем время отрезвления у мужчин на 20% меньше, чем у женщин.

Ниже приведены усреднённые значения, ведь выведение спиртного из организма – процесс индивидуальный и зависит от большого количества факторов. При расчёте конкретного времени необходимо учитывать пол человека, его вес и возраст.

Как было уже говорилось,

• У мужчин: 0,1 — 0,15 промилле за час.
• У женщин: 0,085 — 0,1 промилле в час.

Чтобы сориентироваться по количеству тех или иных напитков, можно принять 0,5 – 0,8 промилле за литр пива, либо 150 мл водки. У пожилых и ослабленных людей интервал распада увеличивается в 1,5 – 2 раза.

Для мужчин

Принято считать, что за один час в мужском организме разрушается от 90 до 130 граммов алкоголя на килограмм живого веса. Примерно сориентироваться по времени распада спиртных напитков поможет таблица, приведённая ниже. В ней указаны данные, рассчитанные для здорового человека среднего возраста.

Вес мужчины, килограмм
Вид напитка, его крепость в %	Объём выпитого, мл.	60	70	80	90	100
Время, в минутах
Пиво, 4	100	35	30	26	23	21
300	104	89	78	70	63
500	174	149	131	116	104
Пиво, 6	100	52	45	39	35	31
300	157	134	117	104	94
500	261	224	196	174	157
Джин-тоник, 9	100	78	67	59	52	47
300	235	201	176	157	141
500	392	336	294	261	235
Шампанское, 11	100	96	82	72	64	57
300	287	246	215	131	172
500	479	410	359	319	287
Портвейн, 18	100	157	134	117	104	94
300	470	403	352	313	282
500	783	671	587	502	470
Настойка, 24	100	209	179	157	139	125
300	626	537	470	418	376
500	1044	895	783	696	626
Ликер, 30	100	261	224	176	174	157
300	783	671	587	522	470
500	1305	1119	979	870	783
Водка, 40	100	348	298	261	232	209
300	1044	895	783	696	626
500	1740	1491	1305	1160	1078
Коньяк, 42	100	365	313	274	244	219
300	1096	940	822	731	658
500	1827	1566	1370	1218	1096

Для женщин

Как отмечалось ранее, у представительниц слабого пола процесс распада и выведения алкоголя из крови происходит медленнее, чем, у мужчин. В таблице приводятся ориентировочные данные, применимые для здоровой женщины среднего возраста.

Вес женщины, килограмм
Вид напитка, его крепость в %	Объём выпитого, мл.	60	70	80	90	100
Время, в минутах
Пиво, 4	100	42	36	31	28	25
300	125	107	94	84	76
500	209	179	157	129	125
Пиво, 6	100	62	54	47	42	37
300	188	161	140	125	113
500	313	269	235	209	188
Джин-тоник, 9	100	94	80	71	62	56
300	282	241	211	188	155
500	470	403	353	313	282
Шампанское, 11	100	115	98	86	77	68
300	344	295	258	157	206
500	575	492	431	383	344
Портвейн, 18	100	188	161	140	125	113
300	564	484	422	376	338
500	940	805	704	602	564
Настойка, 24	100	251	215	188	167	150
300	751	644	564	502	451
500	1253	1074	940	835	751
Ликер, 30	100	313	269	211	209	188
300	940	805	704	626	564
500	1566	1343	1175	1044	940
Водка, 40	100	418	358	313	278	251
300	1253	1074	940	835	751
500	2088	1789	1566	1392	1294
Коньяк, 42	100	438	376	329	293	263
300	1315	1128	986	877	790
500	2192	1879	1644	1462	1315

Чтобы было проще ориентироваться по таблицам, следует напомнить, что 60 минут равны одному часу, а за одни сутки проходит 1440 минут. В приведённых таблицах даны примерные данные. Точный расчёт можно осуществить по формуле Эрика Матео Прохета Видмарка, которую легко можно найти в сети «Интернет».

, его следы, в любом случае, будут обнаружены при проведении анализов крови или мочи.

Однако снизить пагубное влияние алкоголя на здоровье и предотвратить похмельный синдром вполне возможно. Сделать это можно как с помощью народных методов, так и используя препараты, продающиеся в аптеках.

Основным способом, используемым врачами для очищения организма от алкоголя, является внутривенное вливание препаратов, содержащих витамины В и С, инсулин, а также дополнительных лекарственных средств (таких, как «Реамберин»). Подобные медикаменты нормализуют работу организма, ускоряют выведение спирта из крови, в том числе и через почки.

Зачастую от медиков можно получить рекомендации по применению таких лекарственных средств как «Зорекс» и «Глутаргин»- для профилактики и устранения интоксикации. Посоветуйтесь со специалистом о возможности их применения.

Но процессу избавления крови от этанола они никак не способствуют, могут лишь облегчить общее состояние, избавить от головной боли и неприятного запаха изо рта.

Домашние методы

Существуют «домашние» способы проведения детоксикации организма. Но стоит проявить осторожность и не заниматься самолечением, если в анамнезе есть серьёзное заболевание, особенно при болезнях печени. Использовать эти методы стоит только в случае умеренной интоксикации, сопровождаемой похмельным синдромом, выражающимся в лёгком обезвоживании и головной боли.

• Опустошить желудок. Этот совет полезен лишь в случае, когда спиртное выпито недавно и ещё не успело впитаться в кровь (до получаса). В этом случае необходимо вызвать рвоту, а затем выпить активированный уголь или другой сорбент. В случае тяжёлого отравления могут понадобиться иные медикаменты, но назначать их должен только врач.
• Дополнительное абсорбирующее действие способны оказать продукты с большим содержанием крахмала: мучные изделия, картофель, разнообразные крупы.
• Употреблять по-больше жидкости. Хорошо подойдут минеральная вода и соки цитрусовых, так как они ускоряют работу почек. Будут полезны отвары мяты, ромашки, подорожника или зверобоя.
• Фрукты с большим количеством фруктозы (яблоки, апельсины, бананы, земляника, виноград) помогают снизить алкогольную интоксикацию.
• Обмену веществ также способствуют кисломолочные продукты.
• При похмелье возникает дефицит калия, который необходим для нормальной деятельности сердца и почек. Восполнить недостаток помогут петрушка, авокадо, финики, картофель, урюк, томаты и бананы.
• Рассол или спортивный напиток способны восстановить солевой баланс организма, т.к. насыщены электролитами и солями.
• Приём пищи с большим процентом жиров также способствует избавлению от токсинов, но и переедать при алкогольном отравлении не следует – переизбыток белков и липидов приводит к дополнительной нагрузке на печень.
• Водные процедуры. Тёплый душ поможет открыть поры и очистить кожные покровы, через которые также происходит выведение токсинов из организма. Следует отказаться от использования чрезмерно горячей воды и пара, так как высокая температура создаёт дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
• Свежий воздух. Пешие прогулки в медленном темпе, без чрезмерной нагрузки, способствуют улучшению вентиляции лёгких, вследствие чего алкоголь покидает кровь быстрее.
• Сон. Это хотя и не быстрый, но самый эффективный метод.

При употреблении спиртного главное – вовремя остановиться. Имеющиеся данные помогут сориентироваться по времени, которое будет необходимо для восстановления организма. Применив подходящие методы и средства можно ускорить процесс вывода алкоголя из крови.

Полезное видео

Интересно, что время распада алкоголя в крови (происходит снижение концентрации и уровня) зависит и от половой принадлежности. Мужчинам в среднем справляться с последствиями концентрации алкоголя в крови несколько проще, чем женщинам – их организм примерно на 70% состоит из воды, в то время как представительницы прекрасной половины человечества “жидкие” на 60%.

В таблице, содержащей сведения о времени выведения алкоголя из крови, прослеживается четкая и очевидная тенденция – чем больше вес человека, тем быстрее он приходит в себя после употребления крепких напитков. Так, например, примерное расчетное время вывода 0,3 литров пива (4%) из организма 60-килограммового гражданина составляет 1 час 44 минуты и 1 час 10 минут для товарища, весящего 90 кг.

Время выведения алкоголя из организма после запоя отличается существенным образом. Он способен держаться довольно долго. Для точного определения нужен анализ крови из вены. Нулевых показателей при этом тесте быть никак не может. Даже выпитый квас или кефир показывают некоторую дозу в промилле. Не рекомендуется принимать лекарственные медицинские средства вместе с этанолом.

Физическая активность ускоряет время распада алкоголя в крови

Время вывода алкоголя из организма у каждого человека разное. Оно зависит от нескольких факторов, в основном и от крепости напитка, и от того, каково время распада алкоголя в крови. Известно, что полный человек пьянеет гораздо медленнее, большое количество принятого спиртного дольше задерживается внутри.

На женщин алкоголь действует быстрее, чем на мужчин. На выведение спиртного оказывают влияние депрессивное состояние и усталость. Они заставляют спиртосодержащий продукт дольше находиться в органах пищеварения. Физическая активность ускоряет время распада алкоголя в крови. Организм пожилого человека замедляет этот процесс.

Вес испытуемого, кг	Время на 50 миллилитров водки и половину литра вида (часов)	100 миллилитров водки/литр пива	150 миллилитров/полтора литра	200 миллилитров/2 литра	250 миллилитров/2,5 литра пива
Менее 60	3	7	10	13	16
От 60 до 70	3	6	8	11	14
От 70 до 80	2	5	7	9	12
От 80 до 90	2	4	6	8	10
От 90 до 100	2	4	6	7	9
Свыше 100	2	3	5	7	8

В таблице представлены чистые показатели без учета дополнительных сведений (пол, возраст, наличие еды во время распития спиртного и т.д.). С другой стороны, данная информация не всегда существенно меняет картину и время выведения алкоголя из организма.

У женщин

• вес – полные люди пьянеют медленнее;
• количество спиртного – большая доза выпитого этанола дольше будет держаться внутри организма;
• пол – у девушек вывод алкоголя происходит дольше, а токсическое поражение внутренних органов возникает гораздо быстрее, чем у мужчин;
• состояние здоровья – наличие заболеваний, усталость, депрессия, стресс заставляют спирт сохраняться внутри организма дольше;
• особенности ферментативной чувствительности – у людей с высоким уровнем физической активности и хорошим метаболизмом этанол выводится быстрее;
• возраст – результаты исследований свидетельствуют, что у пожилых людей вывод токсических веществ происходит намного дольше, чем у молодых;
• пустой желудок – отсутствие питательной закуски повышает срок вывода токсинов;
• время, за которое был употреблен напиток – чем быстрее человек принял алкогольную дозу, тем сильнее концентрация этанола и дольше его выход.

Состояние трезвости

В некоторых случаях (например при необходимости управлять транспортом) требуется точное осознание полной трезвости. Процесс ее наступления начинается с того момента, как формируется похмельный синдром, сопровождающийся активным выделением продуктов распада этанола через дыхание и возникновением головной боли (не всегда). Однако в такой ситуации считать себя трезвым еще нельзя, даже если головокружение уже отсутствует.

Состояние трезвости наступает ровно в тот момент, когда перестает проявляться неприятная симптоматика. В частности, проверить это возможно по дыханию. Отсутствие так называемого «перегара» может стать одним из критериев.