Этанол всасывается в кровь в неизменном виде, доставляется в печень, где происходит его обезвреживание. В гепатоцитах содержится фермент алкогольдегидрогеназа, которая превращает этиловый спирт в более токсичный продукт – ацетальдегид. Позже при участии других ферментов он превращается в уксусную кислоту.
Скорость переработки этанола постоянна и зависит от активности основного фермента. При длительном запое печень не успевает обезвреживать весь этиловый спирт. Его значительная часть циркулирует в крови и оказывает токсическое действие на другие клетки. Продолжительный контакт с алкоголем приводит к следующим изменениям:
- нарушение выработки нейромедиаторов в клетках головного мозга
- изменение скорости передачи нервных импульсов
- снижение тонуса сосудов
- увеличение концентрации липидов в крови
- повышение вязкости крови
- снижение перистальтики кишечника
- смещение кислотно-щелочного равновесия в сторону ацидоза
- потеря электролитов из плазмы крови
- снижение количества жидкости в организме
- отечность и потеря белка
- потеря аппетита
Степень ухудшения самочувствия индивидуальна и не всегда пропорциональна количеству выпитого. Каждый человек реагирует по-своему на одинаковые дозы спиртного, что зависит от активности ферментов, перерабатывающих алкоголь.
Утром после продолжительного злоупотребления спиртным большинство пытается улучшить состояние приемом слабоалкогольных напитков. Такой метод может дать временное облегчение, но нагрузка на печень увеличится. Повторный прием спиртных напитков ведет к новому запою и ухудшению состояния. Избежать осложнений можно, соблюдая простые рекомендации. Если после запоя плохо, то нельзя:
- пить пиво, вино или другие напитки
- снимать головную боль при помощи Парацетамола
- отказываться от воды и еды
- посещать баню, сауну
- перегреваться на солнце
- есть жирную, жареную пищу
В легких случаях справиться с последствиями запоя можно самостоятельно. Основное лечение должно быть направлено на восполнение дефицита жидкости и восстановление баланса электролитов. Используются водно-солевые растворы со щелочной реакцией, помогают минеральные воды без газов.
Рекомендуется пить раствор Регидрон. Его готовят самостоятельно из порошка, продающегося в аптеке. В состав входят ионы основных веществ, теряемых во время запоя. Всасывание жидкости возрастает, если ее подогреть до температуры тела.
Для ускорения выведения токсичных веществ из кишечника необходимы сорбенты. Можно применять активированный уголь, но более эффективны Смекта и Полисорб. Они адсорбируют на своей поверхности токсичные продукты метаболизма и этиловый спирт, который не успел всосаться.
Бороться с головной болью можно при помощи Аспирина. Он обладает анальгезирующим действием и разжижает кровь, не нарушает печеночный метаболизм. Также необходимо принимать витамин В1, чтобы улучшить работу нервной системы. Полезны комплексы антиоксидантов в виде витаминов А, Е, С.
Беспричинный страх и паника, нарушения сна, депрессия, плохое настроение, общая слабость и апатия – все это классические признаки астенического синдрома. Как правило, человек становится неспособным ясно мыслить, не может ни на чем сконцентрироваться. Так как уснуть после запоя очень тяжело, он чувствует постоянную усталость и отчаяние.
Даже уснув, алкоголик не может нормально спать, поскольку ему снятся ужасные кошмары. В некоторых случаях бессонница после запоя может длиться сутками и очень сильно изматывать человека. В таком случае ему необходимо принять снотворное. Заснуть поможет Новопасит, Грандаксин, Мексидол, Глицин. При выраженном нарушении сна показаны более сильные препараты — Элениум, Димедрол, Донормил.
Депрессия чаще всего лечится транквилизаторами, намного реже назначаются нейролептики или барбитураты. Следует отметить, что правильно подобранные лекарства полностью убирают страх, поднимают настроение и помогают хорошо спать.
При астеническом синдроме назначают такие препараты:
- Оксазепам;
- Седуксен;
- Феназепам;
- Мидазолам;
- Элениум.
Все эти лекарственные средства продаются по рецепту, а пить их можно только с разрешения врача. После курса лечения проходит депрессия, восстанавливается нормальная длительность сна. Человек становится способным нормально заснуть и ему больше не снятся кошмары. Также заметно повышается работоспособность и улучшаются когнитивные способности.
Подробно он разобран в отдельной статье. Основные проблемы, которые мы рассмотрим в этой статье — нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы после длительного запоя.
Наиболее частыми проблемами после выхода из длительного запоя являются повышения артериального давления, учащение частоты сердечных сокращений (тахикардия).
Снизить повышенное артериальное давление можно приемом гипотензивных средств (адельфан, капотен, капозид, магния сульфат и пр.). Положительный эффект дают мочегонные средства (диакарб, глицерин, триампур). Принимать лазикс (фуросемид) нужно с осторожностью, так как он вместе с водой выводит и жизненно важные электролиты.
Магнезия снижает давление и тем самым помогает восстановиться после запоя.
С тахикардией можно бороться приемом коринфара под язык. С анаприлином нужно быть очень осторожными, так как превышение дозы может вызвать серьезные осложнения.
Что делать, если поднялось давление после запоя. Инфографика. Рассмотреть в полном размере.
Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама), калинора. Из продуктов полезны курага, мед, калина, бананы, яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.
Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!
Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит. То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Перекупщица. История.
* Интересные факты об алкоголе, которые вы точно не знали.
* История виноделия в Дагестане.
Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть. Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. Пейте кисели: они обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока.
С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга.
Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.
Также подходят минеральная вода, компоты, морсы, теплый некрепкий чай (это уже обсуждалось в статье о том, как выйти из запоя в домашних условиях).
Не ешьте копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища, бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт», «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).
Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.
Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя.
Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику.
Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна, либо теплый, приятный душ.
С тревогой после запоя помогут справиться глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам, в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.
Хорошо, когда человека при выходе из запоя поддерживают близкие люди. Родственники могут помочь не только морально, но и практическими действиями: читайте об этом в статье о том, как помочь человеку выйти из запоя.
Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.
Как восстановить организм после употребления алкоголя? Существуют следующие проверенные рецепты борьбы с похмельным синдромом:
- Физическое устранение ядов. Действенные бороться с интоксикацией – клизма или промывание желудка. К числу более гуманных методов относится употребление энтеросорбентов, активированного угля.
- Обильное питье. Оптимальное решение для устранения похмелья – кисломолочные продукты (выводят из организма токсины), минеральная вода или рассол (восстанавливают солевой баланс).
- Водные процедуры. Ванна или контрастный душ помогают взбодриться, борются с состоянием обезвоживания.
- Глицин. Состояние похмелья проявляется нервным напряжением, повышенной раздражительностью, агрессивностью. Чтобы преодолеть эти неприятные симптомы, следует употреблять по 1 таблетке через каждый час, но не более 5-ти в сутки.
- Холодный компресс. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать холодный компресс. Достаточно положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и приложить на 10-15 минут. Сосуды сузятся, неприятные ощущения отступят.
- Эфирные масла. Ванна с маслом лаванды или розмарина – «скорая помощь» в снятии похмелья. Несколько капель добавляется в воду 35-40 градусов, процедура длится 15-20 минут. Исследования показывают, что такое средство ускоряет вывод токсинов в 25-ть раз.
- Правильный завтрак. Важно заставить себя поесть даже при отсутствии аппетита. Подойдет каша, бульон из нежирного мяса, кисломолочные продукты: они помогут насытиться, но не создадут дополнительной нагрузки на ЖКТ. Рекомендуется выпить чай, свежевыжатый сок или морс.
- Последствия запоя для организма
- Что такое запой и чем он опасен?
- Сколько восстанавливается организм после запоя?
- Причины плохого самочувствия после запоя
- Последствия запоя для организма
- Печень
- Степени алкогольного отравления
- Правильное питание после запоя
- Признаки алкогольного отравления
- Будьте осторожны
- Устранение остальных симптомов запоя
- Горечь во рту
- Ком в горле
- Нарушение речи
- Трясучка или тремор
- Судороги
- Что делать, если плохо несколько дней после выпитого спиртного?
- Если после алкоголя плохой сон?
Последствия запоя для организма
Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях последствия после запоя бывают насколько тяжелыми, что приводят к летальному исходу.
Практически у всех людей после запоя отмечается выраженный электролитный дисбаланс, снижение неспецифической резистентности организма, выраженный дисбактериоз. Естественно, все это сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. У алкоголиков нарушается работа печени, процесс пищеварения и усвоения питательных веществ, снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья.
Длительный запой сопровождается развитием выраженной дисфункции нервной системы. У мужчин и женщин развивается депрессия, появляется необоснованный страх и паника, болит и кружится голова. Многие люди не могут заснуть, а во время беспокойного сна им снятся кошмары. Все это – только внешние проявления глубоких органических поражений головного мозга.
Наиболее опасные осложнения, которые чаще всего развиваются у алкоголиков:
- белая горячка, Корсаковский синдром или другие алкогольные психозы;
- глубокая депрессия, выраженные психоневрологические расстройства;
- инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, различные аритмии;
- синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
- жировой гепатоз, цирроз печени, печеночная недостаточность;
- острый или хронический панкреатит;
- приобретенный иммунодефицит;
- обострение геморроя;
- почечная недостаточность, нарушение работы мочеполовой системы;
- в редких случаях возникают инсульты или развивается отек головного мозга.
Что такое запой и чем он опасен?
Перед тем как подобрать своевременно средства против запоя, требуется понять, что представляет собой это состояние. Запой является высшей степенью алкоголизма, обычно это уже 2-3 стадия.
Алкоголь пьют несколько суток, не прекращая, наступает настоящая зависимость, когда больной уже не может остановиться сам. Прекращается запой, когда заканчивается спиртное или средства на его приобретения, либо пациент просто оказывается в вытрезвителе или больнице.
Предлагаем ознакомиться Сколько в квасе алкоголя как приготовить дома
Алкоголик утром начинает пить спиртное, чтобы избавиться от негативных симптомов. Поэтому необходимо, чтобы рядом был кто-то, кто сможет обеспечить правильный выход из похмелья.
Но на более поздних стадиях уже требуется вмешательство специалиста, использование лекарственных препаратов, которые помогут очистить кровь и организм от токсинов.
Почему состояние запоя так опасно? Пациент сам не может отказаться от алкогольных напитков, осознать все последствия. В результате общее состояние только становится хуже, периоды просветления более редкие, человек полностью деградирует как личность.
Его внутренние органы постепенно начинают отказывать, наблюдаются многочисленные побочные заболевания. Все это опасно не только для самого алкоголика, но и для окружающих, которые страдают от его поведения.
Сколько восстанавливается организм после запоя?
У каждого человека организм восстанавливается на протяжении разного периода времени. Длительность реабилитации зависит от возраста и пола человека, функционального состояния печени, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного и многих других факторов. Как правило, у мужчин восстановление происходит чуть быстрее, чем у женщин.
Как известно, метаболизм алкоголя происходит в печени. Ферментные системы этого органа обеспечивают расщепление этанола и его полную утилизацию. Образовавшиеся метаболиты выводятся почками. Здоровая печень перерабатывает 7 мг этилового спирта за один час. Зная количество выпитого алкоголя (в пересчете на чистый спирт), можно узнать, сколько времени займет полное очищение организма. Дезинтоксикационная терапия очень сильно ускоряет этот процесс.
Следует отметить, что для полноценного выхода из длительного запоя недостаточно очистить кровь и ткани от токсинов. Нужно восстановить нормальную работу нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма. Немаловажное значение имеет и симптоматическое лечение – оно помогает облегчить самочувствие алкоголика.
Сколько времени понадобится для полной ликвидации негативных последствий запоя – зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Естественно, стационарное лечение или вызов нарколога на дом будет более эффективным, чем самостоятельные попытки реанимировать пьющего. Поэтому лучше всего поместить алкоголика в клинику или наркодиспансер, так как восстановить организм после запоя своими силами чрезвычайно тяжело.
Как правило, абстинентный синдром длится от трех до шести дней. При тяжелой интоксикации он может продолжаться до двух недель. После этого происходит заметное улучшение самочувствия, однако психосоматические нарушения могут давать о себе знать на протяжении еще нескольких месяцев. Адекватное лечение помогает избавиться от них намного быстрее.
Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:
- возраста пациента;
- общего состояния его здоровья;
- состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
- длительности запоя и т.д.
Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.
Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.
Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.
Причины плохого самочувствия после запоя
Длительные запои характерны для алкоголизма во II-III стадии, когда зависимый человек нуждается в высокой дозе спирта, иначе организм «отказывается работать». Обмен веществ поврежден тем, что этанол включился в цепь биохимических превращений по синтезу энергии, биоактивных веществ. Без очищения и компенсации утраченных функций внутренние органы проявляют признаки недостаточности или поражения. На конкретный срок, сколько отходят от запоя разные люди, влияет доза выпитого, качество употребленного напитка, возраст.
На первый план выходят симптомы тяжелой интоксикации, поражения токсинами головного мозга:
- Бессонница с устрашающими сновидениями при поверхностном засыпании
- Головные боли
- Тошнота и рвота
- Лихорадка с ознобом
- Общая слабость
На этом фоне проявляются признаки поражения внутренних органов:
- Жажда — вызвана потерей жидкости, электролитов, недостатком белка.
- Аритмия, скачки давления — из-за нарушения метаболизма в сердечной мышце, срыва регуляции тонуса сосудов.
- Диарея, боли в животе — в связи с истощением ферментных систем желудочно-кишечного тракта, под действием накопленных энзимов поджелудочной железы.
- У мужчин задержка мочевыделения — по причине спазмирования сфинктеров мочеточника и увеличения простаты.
Частой причиной, когда состояние резко ухудшается, становится алкогольная интоксикация. Среди ее признаков можно выделить:
- расширенные зрачки;
- покраснение кожи;
- проблемы с давлением и сердцебиением;
- смену температуры тела;
- тошноту и рвоту.
В более тяжелых случаях может добавляться алкогольный бред и галлюцинации, нарушение дыхание, общая слабость, человеку становится очень плохо, даже если он просто встал со стула. Состояние по тяжести варьируется в зависимости от количества выпитого алкоголя.
Непереносимость алкоголя встречается не так уж и редко. Связана она с ферментом алкогольдегидрогеназом.
При поступлении алкоголя в организм человека, с его помощью происходит быстрая переработка этанола на безопасные продукты распада, которые выводятся выделительными системами.
Наибольшую опасность в плане алкогольного отравления представляют суррогаты и алкоголь низкого качества. Эти алкогольные напитки смертельно опасны и становятся причиной массовых отравлений.
Суррогатный алкоголь можно купить в праздничные дни. Люди пытаются сэкономить, поэтому покупают спиртное в непроверенных местах, ориентируясь на самую низкую цену.
Состояние человека после употребления таких алкогольных напитков тяжелое и без экстренной помощи медиков не обойтись.
Похмелье, которое длится два и более дня называется продолжительным. Это может стать сигналом к тому, что печень нуждается в обследовании.
И это при том, что печень – это самый стойкий орган в теле человека и вывести его из рабочего состояния очень сложно. Бывает так, что причина похмелья именно в ней и стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Печень – жизненно важный орган и не стоит шутить с ним, а также подвергать опасности собственную жизнь.
Итак, похмелье второй день что делать? Рекомендации наркологов по уменьшению абстинентного синдрома:
- перед планируемым застольем примите активированный уголь;
- употребляйте больше жидкости, т.к. именно на второй день после пьянки увеличивается сухость в полости рта;
- примите огуречный или капустный рассол, в этих напитках содержится достаточное количество солей, способных восстановить кислотно-щелочной баланс и избавить от отечности;
- кислое молоко способно нейтрализовать токсины и максимально быстро вывести их;
- сон, продолжительностью не менее 8 часов.
Из лекарственных препаратов можно принять Антипохмелин, Зорекс или Медихронал.
Для улучшения общего состояния помимо приема лекарственных средств либо использования народных средств, следует увеличить двигательную активность. Наркологи советуют больше, находится на свежем воздухе, т.к. оставшиеся продукты этанола хорошо выводятся при помощи кислорода, к тому же воздух нейтрализует головные боли и головокружения.
Помните, абстинентное состояние, длящееся не один день, свидетельствует о наличии серьезных проблем с печенью, которая в свою очередь не справляется с ликвидацией алкоголя. Печень обладает большим запасом прочности, но если орган дает сбой, советуем незамедлительно обратиться к специалисту для избежания образования патологий и внутренних необратимых процессов.
Однозначно сказать, почему плохо от алкоголя не получится. Причинами плохого самочувствия могут стать следующие обстоятельства:
- спиртосодержащие напитки, выпитые в большом количестве;
- сомнительное качество спиртного;
- индивидуальная непереносимость алкогольной продукции;
- смешение спиртных напитков;
- большая дозировка алкоголя в сочетании с газированными напитками;
- общее отравление организма, вызванное повышенным содержанием в крови продуктов распада этанола.
Основной причиной, когда очень плохо от алкоголя, считается интоксикация, выражающаяся следующими симптомами:
- изменение оттенка кожного покрова;
- огромные, расширившиеся зрачки;
- скачки кровяного давления;
- учащенный пульс;
- перепады температуры, выражающиеся в ознобе, или резком приливе крови к поверхности кожного покрова;
- тошнота, рвота;
- сильнейшая головная боль.
Если отравление проходит в острой форме, то к перечисленным признакам интоксикации добавляется спутанность сознания с бредовым состоянием. Человеку может стать настолько плохо от алкоголя, что станет тяжело дышать, появится общая слабость, невозможность самостоятельного передвижения.
Имея представление о том, почему плохо после алкоголя на следующий день, необходимо грамотно устранить симптомы похмельного состояния.
Последствия запоя для организма
Надежные помощники в борьбе с последствиями запоя – народные методы, действенность которых доказана несколькими поколениями. Существуют следующие эффективные рецепты:
- Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
- Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
- Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
- Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.
Ни для кого не секрет, что прокапывание алкоголиков является одним из наиболее важных моментов в выведении из запоя. Капельницы помогают быстро снять интоксикацию и практически сразу же облегчить состояние человека.
Преимущества постановки капельницы:
- Человеку не нужно пить множество различных таблеток – все необходимые лекарства добавляются в раствор. Они вводятся непосредственно в кровь и очень быстро проникают в ткани, где оказывают лечебное действие;
- Состав капельницы подбирается индивидуально, исходя из потребностей человека. Благодаря этому лечение становится максимально эффективным, а чистка организма проходит полностью безопасно;
- Постановка капельницы обеспечивает быстрое разжижение крови. Это позволяет уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития многих осложнений и создать благоприятные условия для выздоровления;
- Лекарства, входящие в состав капельницы, не только очищают ткани от этанола и продуктов его обмена, но и восстанавливает объем внутрисосудистой жидкости, лечат многие органы и помогают избавиться от электролитного дисбаланса.
Зачастую родственники откапывают алкоголика дома, вызвав нарколога или просто наслушавшись советов знакомых. Последний вариант является довольно рискованным и не всегда помогает избавиться от запоя. Раствор для инфузий должен подбираться специалистом, поскольку его состав будет отличаться в каждом конкретном случае.
Правильно поставленная капельница помогает снизить риск повторного ухода в запой. Дело в том, что чистка организма уменьшает потребность в употреблении алкоголя. Самочувствие человека улучшается и у него пропадает желание искать очередную дозу алкоголя.
Для возвращения к нормальному образу жизни человеку недостаточно бросить пить. Чтобы избежать развития тяжелых осложнений, необходимо правильное восстановление организма после запоя. В первую очередь следует позаботиться о сердце, печени, почках, нервной системе. Немаловажное значение имеет коррекция электролитного дисбаланса и дисбактериоза, симптоматическое лечение.
Очень часто у мужчин и женщин наблюдается учащенное сердцебиение и сильно повышенное давление после запоя. У некоторых людей возникают различные аритмии, вызванные нехваткой некоторых электролитов. Естественно, каждое нарушение необходимо корректировать путем назначения определенных лекарственных препаратов.
Высокое давление и тахикардию лечат β-адреноблокаторами. Помимо этого, они оказывают слабое противоаритмическое действие. Следует отметить, что препараты данной группы противопоказаны людям, имеющим низкое артериальное давление.
β-адреноблокаторы, помогающие сбить высокое давление:
- Анаприлин;
- Бисопролол;
- Атенолол;
- Пропранолол.
При проносе и рвоте, часто возникающих после запоя, из организма вымываются электролиты. Это нарушение может иметь крайне неприятные последствия, поэтому требует немедленного вмешательства. Ликвидировать электролитный дисбаланс помогают капельницы с солевыми растворами. При аритмиях, вызванных гипокалий- и гипомагниемией, показаны препараты вроде Панангина, Регидрона или Аспаркама.
Печень
Лечение печени является одной из наиболее важных составляющих восстановления организма. Как известно, запойный алкоголизм практически всегда сопровождается нарушением нормального функционирования печени и желчевыводящих путей, а иногда и вовсе приводит к печеночной недостаточности, жировому гепатозу или циррозу печени.
Предлагаем ознакомиться Можно ли после афобазола пить спиртное
Чтобы уменьшить нагрузку на орган, необходимо правильно и своевременно провести дезинтоксикационную терапию. Из рациона нужно исключить продукты, вредящие печени. К ним относятся жирные, острые и соленые блюда, консервы и копчености. Из лекарственных препаратов следует пить гепатопротекторы. В данном случае чаще всего применяют Эссенциале.
Запойный алкоголизм нередко приводит к нарушению работы этих органов. Поскольку через почки выводятся все метаболиты этанола, они очень сильно страдают во время пьянства. Чтобы восстановить их нормальное функционирование, нужно правильно питаться и пить побольше жидкости. Отлично подойдут минеральные воды, травяные чаи, морсы, отвар шиповника.
Чтобы лишний раз не раздражать почки, из рациона следует полностью исключить соленую и острую пищу. Вместо этого следует кушать побольше овощей, фруктов и растительных масел. От курения лучше отказаться. Если почки не в состоянии в полной мере выполнять свои функции, вместе с растворами для инфузий назначаются диуретики.
Вследствие длительного воздействия этилового спирта повреждается головной, спинной мозг и периферическая нервная система. После запоя гибнет большое количество нервных клеток, что очень плохо для человека.
Как правило, длительный запойный алкоголизм приводит к развитию алкогольной энцефалопатии – тяжелого заболевания с выраженными соматическими и психоневрологическими нарушениями. Чтобы избежать этого явления и восстановить мозг после запоя, следует пить нейрометаболические препараты (ноотропы), к ним относятся:
- Глицин;
- Пирацетам;
- Фенибут.
Восстановить мозг поможет адекватная дезинтоксикационная терапия и полный отказ от употребления алкоголя. При появлении психоневрологической симптоматики человеку следует раз и навсегда забыть о спиртных напитках. В противном случае запойный алкоголизм будет иметь крайне неприятные последствия.
Степени алкогольного отравления
Наркологи с определенным сожалением в голосе отмечают, что далеко не все знают свою меру, когда речь заходит о приеме спиртного. Именно поэтому в одиночку или среди друзей граждане забывают о необходимости умеренности в этом вопросе.
Результатом становится средняя степень алкогольной интоксикации. Помимо описанных выше симптомов, в организме происходит активное сокращение уровня глюкозы в крови.
Действительно, очень плохо после злоупотребления горячительными напитками в силу потери тонуса. Суть процесса легче понять с физиологической точки зрения.
Глюкоза участвует в выработке энергии. Если она представлена в достаточном количестве, то вялость и слабость не ощущаются.
Именно поэтому многим хочется сладкого, что вполне объяснимо. При этом, как было сказано ранее, восстановить силы поможет взвешенный поход.
Не все знают, но позывы употребить нечто сладкое во многом обманчивы. Да, уровень содержания сахара в крови снижается по мере того, как спиртное попадает в тело.
Кажется, достаточно 1 кусочка тортика или пирога, чтобы утраченные силы вернулись.
Именно здесь и кроется главная опасность, которая ухудшит состояние. Употреблять содержащие сахар продукты до или после выпивки строжайше запрещено.
Необходимо помнить, что вне зависимости от количества выпитого печени сложнее выводить из организма лишний сахар.
Поддаваясь на провокации организма полакомиться сладким после алкоголя, человек в буквальном смысле вбивает гвозди в крышку гроба собственного здоровья.
С одной стороны, хочется пить, а с другой — ухудшается самочувствие. Увеличивая поступление сахара в организм, пьяница задействует ресурсы печени по максимуму.
В результате достаточно 1-2 кусочков тортика, чтобы в жизненно важном органе начал скапливаться избыточный сахар. Редко в подобных случаях закладывает нос.
В результате чрезмерного поступления в организм токсичных веществ состояние человека значительно ухудшается. Если речь не идет о «подпольном» алкоголе, то начинается все с ноющей головной боли.
Проявляется дрожь в руках и невозможность сосредоточиться.
Для ответа на вопрос, почему так происходит, необходимо вновь обратить внимание на физиологическую сторону процесса обмена веществ. По мере поступления этанола в организм, он начинает активно перерабатываться.
Расщепившись на несколько не менее ядовитых элементов, он начинает спой путь по организму. Невозможно предугадать, как именно ухудшиться состояние человека.
В случаях, когда злоупотребление горячительным носит хронический характер, у человека болит поясница.
Это первый признак того, что нужно срочно отправиться на прием к нефрологу. Чем раньше это будет сделано, тем лучше.
Со временем станет тяжело находиться в горизонтальном положении. Вывести избыток токсинов организм пробует естественным путем.
Потеешь, часто ходишь в санузел? Все это говорит о необходимости принять действенные меры реагирования.
Разумное употребление спиртных напитков — это залог хорошо проведенной вечеринки и крепкого здоровья. Не стоит превышать свою меру, иначе проблемы не заставят себя долго ждать. В случае появления таковых, нужно обратиться за медицинской помощью.
Трясутся руки после употребления алкоголя — что делать?
Стыдно после вчерашней пьянки: почему так происходит и что с этим делать
Сколько времени держится перегар от пива?
Алкоголизм является опасным заболеванием, которое классифицируется на такие стадии:
- Начальная стадия, когда употребление спиртного становится регулярным, количество принимаемого алкоголя растет, организм к нему постепенно привыкает.
- Вторая стадия, во время которой появляется похмельный синдром с почти непреодолимой тягой похмелиться, чтобы облегчить состояние.
- На последней стадии происходит уже полная деградация личности, требуется серьезное лечение не только от тяги к спиртному, но и от многочисленных побочных заболеваний. Достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы больной впал в привычное состояние, зависимость организма уже значительная. Окружающие обычно уже отворачиваются от такого человека, восстановиться ему поможет только квалифицированный психиатр.
Естественный уровень содержания алкоголя в крови человека составляет 0.4 промилле. Любое превышение этого уровня (а именно это и происходит тогда, когда человек начинает пить) для организма является критичным и сопровождается тяжелой интоксикацией.
Легкая степень интоксикации характеризуется уровнем алкоголя в крови, не превышающем 2 промилле, и сопровождается:
- покраснением кожных покровов, обусловленным расширением поверхностных сосудов;
- потливостью;
- учащением мочеиспускания.
Человек находится в состоянии эйфории, забывает о проблемах, его речь становится более громкой и экспрессивной. Алкогольное отравление в этом случае, как правило, проходит безо всяких последствий для выпившего, а потому делать в данной ситуации ничего не надо. Однако продолжать пить в этом случае не рекомендуется.
Средняя степень интоксикации начинается по достижении уровня алкоголя в крови, равного 2-3 промилле и проявляется:
- нарушением координации движения – неровной походкой, покачиванием при ходьбе и т.д.;
- невнятностью речи;
- похмельным синдромом на следующий день.
Продолжать пить при появлении этих симптомов нельзя.
- сбоями в работе сердца (тахикардией);
- рвотой и тошнотой;
- покраснением глаз.
Выпивший чувствует себя очень плохо, а его решение продолжать пить в этой ситуации может привести к остановке дыхания, сердца, потери сознания, а в особо тяжелых случаях и к смерти.
Если же больной потерял сознание или с ним произошло что-то более серьезное, нужно немедленно вызвать врача, а до его прихода оказать первую помощь. И, конечно же, нельзя давать ему продолжать пить спиртное.
Правильное питание после запоя
Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:
- молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
- арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
- свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
- зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
- натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.
После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.
Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:
- активированный уголь;
- смекта;
- энтеросгель;
- полисорб и т.д.
Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.
Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.
Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.
Диетотерапия (правильное питание) играет немаловажную роль в период «отходняка», а восстановление после запоя без этого практически невозможно. Сразу после отрезвления человеку следует пить молоко или куриный бульон, чуть позже в рацион потребуется включить побольше травяных чаев и натуральных соков. К чаю будет уместно добавить натуральный мед.
В меню обязательно должно быть молоко и кисломолочные продукты – творог и кефир. Поскольку они обладают способностью нейтрализовать вредные метаболиты, то отлично помогут снять интоксикацию. Ежедневно следует кушать каши, супы и бульоны. Восстановить здоровье помогут свежие фрукты и овощи.
Продукты, рекомендованные при поносе:
- хлеб с отрубями;
- сваренные вкрутую яйца;
- варенная нежирная рыба;
- блюда из диетического мяса;
- грецкие орехи.
Продукты, которые следует кушать при запоре:
- чернослив;
- тыквенная каша;
- блюда из кабачков;
- патиссоны.
Восстановить здоровье поможет хороший питьевой режим и употребление продуктов, являющихся природными диуретиками. На пользу пойдут арбузы, огурцы, брусника, зеленый чай. Также следует кушать побольше спаржи, петрушки, укропа – они обладают не только диуретическим эффектом, но и сильно способствуют дезинтоксикации.
Признаки алкогольного отравления
Плохо себя чувствовать можно и после употребления небольшого количества алкоголя, особенно если он невысокого качества. А вот злоупотребление спиртными напитками способно привести к серьезному отравлению, которое имеет свои признаки.
Признаки алкогольного отравления могут наблюдаться после злоупотребления спиртными напитками.
- Покраснение лица, блеск и расширение зрачков.
- Учащенное сердцебиение, снижение давления и температуры тела.
- Головокружение, общее недомогание.
- Психическое возбуждение, бред, галлюцинации.
- Боль в животе, тошнота, рвота, диарея.
- Боль в правом подреберье.
- Острая дыхательная недостаточность.
- Отсутствие желания что-либо делать, слабость.
Проявляются симптомы в зависимости от степени алкогольного отравления и состояния здоровья человека. Иногда ему настолько плохо от алкоголя, что без медицинской помощи не обойтись.
Отравление алкоголем, как правило, сопровождается следующими признаками:
- расширением зрачков;
- покраснением кожных покровов;
- головной болью, головокружением;
- тошнотой, рвотой, диареей;
- бредом;
- галлюцинациями.
Причем сила проявления симптомов напрямую связана с тяжестью отравления, т.е. с тем, сколько человек успел выпить – в некоторых случаях ему может быть очень плохо.
Итак, что делать, если близкий человек или знакомый, решивший выпить, перебрал с алкоголем?
Если же выпивший потерял сознание, его необходимо уложить на бок и следить, чтобы в случае спонтанной рвоты полупереваренная пища, находящаяся в желудке, не попала в легкие. Привести же человека в сознание можно, энергично растерев его уши – это поможет создать приток крови к голове.
В случае остановки дыхания, ротовую полость пострадавшего следует очистить от слизи и начать делать искусственное дыхание. После того, как дыхательная деятельность будет восстановлена, можно приступить к массажу кончика носа, а также участков под ним и под нижней губой – это активирует сердечную и дыхательную деятельность.
Делать массаж нужно до тех пор, пока отравившемуся не полегчает. Внимание! Избыточное употребление спиртного может спровоцировать появление желчи в рвотных массах. Обнаружить ее можно по специфическому цвету и чувству жжения в пищеводе и ротовой полости. Наличие желчи говорит о дисфункции желчевыводящих путей, провоцирующих поступление желчи в желудок.
Будьте осторожны
От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а «умеренно» выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.
Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях. У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!
Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?В настоящее время проходит Федеральная программа «Здоровая нация», в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости БЕСПЛАТНО! За счет экстракта копринуса
Устранение остальных симптомов запоя
После запоя могут появиться вегетативные нарушения различной степени выраженности. У людей, страдающих хроническим алкоголизмом, и при единичных случаях пьянства у здорового человека тяжесть состояния может быть одинаковой. Все признаки плохого самочувствия после запоя объединяют в понятие абстинентного синдрома. Он проявляется следующими симптомами:
- головные боли и головокружение
- тошнота, рвота, нарушения стула
- тремор рук
- тахикардия
- снижение или повышение давления
- спутанность сознания
- шаткая походка, слабость
- отсутствие аппетита, боли в животе
- нарушения сна
В тяжелых случаях на фоне абстинентного синдрома развивается алкогольный психоз, бредовое состояние. Могут возникать тяжелые сосудистые нарушения, острый панкреатит, алкогольный гепатит. В этом случае нужно экстренная медицинская помощь.
Помимо вышеперечисленных нарушений у алкоголиков появляются головные боли, нарушения речи, дискоординация движений, повышенная потливость, судороги после запоя. Чтобы улучшить самочувствие человека, все эти нарушения также необходимо лечить.
Горечь во рту
Ощущение горечи во рту возникает из-за заброса желчи в желудок, пищевод и, наконец, в ротовую полость. Причиной является усиленная работа печени, направленная на переработку избыточного количества этилового спирта. Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта приводит к тому, что желчь с тонкой кишки попадает в желудок.
Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, следует придерживаться щадящей диеты и полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Также нужно срочно обратиться в больницу и пройти полноценное обследование. После этого врач назначит лечение, направленное на восстановление нормальной работы печени. В домашних условиях убрать этот симптом помогут семена льна и обильное питье.
Ком в горле
При появлении першения и ощущения наличия комка в горле следует придерживаться диеты. Питание должно быть дробным, а сразу после еды крайне нежелательно ложиться в постель. Не будет лишним принять Смекту или Энтеросгель – они помогут избавиться от повышенной кислотности и устранить изжогу. Если ком в горле не исчезнет – потребуется обратиться к врачу.
У некоторых людей после выхода из запоя болят и немеют ноги, а ходят они с большим трудом. Это объясняется поражением нервов и сосудов, а также вымыванием калия из организма, из-за чего нарушается нормальная работа мышц. Ноги в буквальном смысле не слушаются своего хозяина. Иногда алкоголики ходят лишь с посторонней помощью.
Чтобы облегчить самочувствие, человеку следует попарить ноги в теплой воде, предварительно добавив туда морскую соль, отвар пустырника, ромашки или других целебных трав. Если ноги болят очень сильно – можно сделать легкий массаж. При варикозном расширении вен следует воспользоваться мазью Троксевазин или Венитан. Для коррекции электролитного дисбаланса необходимо медикаментозное лечение.
Нарушение речи
Дизартрия (или нарушение речи) – крайне опасное состояние после запоя. Чаще всего оно является признаком органического поражения нервной системы. Зачастую появление дизартрии свидетельствует о развитии алкогольной энцефалопатии. В данной ситуации нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Скорее всего он порекомендует пить нейрометаболические препараты.
Трясучка или тремор
Обычно восстановление после запоя не обходится без борьбы с трясучкой. Как правило, легкий тремор удается убрать с помощью дезинтоксикационной терапии. Крупноразмашистый тремор зачастую является следствием дефицита нейромедиатора дофамина. Его можно восполнить, скушав шоколадку или выпив какао. Хороший эффект также наблюдается после введения витамина B6 и B1.
Если после запоя у человека сильно болит и кружится голова – ему следует в первую очередь побольше отдыхать. Также необходимо принять препараты, снижающие артериальное давление. Если боль не утихает, а голова все еще кружится – потребуется принять препарат из группы ненаркотических анальгетиков. Неплохо подойдет Пенталгин, Нурофен или Солпадеин.
Очень плохо, если у человека образуются волдыри или сыпь на коже после выхода из запоя. Обычно они свидетельствуют о серьезном поражении печени. Реже пятна на коже говорят о развитии аллергической реакции или являются запоздалой реакцией на лечение дисульфирамсодержащими препаратами. При появлении сыпи необходимо обратиться к врачу. В этом случае чаще всего назначают внутривенное введение Эссенциале-Форте.
При выходе из запоя температура может повышаться по разным причинам. Чтобы исключить серьезные соматические заболевания, следует пройти полноценное обследование у специалиста. Принимать жаропонижающие средства следует только в том случае, если температура поднимается выше 38 градусов. В противном случае будет достаточно приложить холодные компрессы к локтевым изгибам и шее.
Следует запомнить, что высокая температура не является показанием к приему антибиотиков. Наоборот, пить их при выходе из запоя крайне нежелательно. При выраженном жаре и ознобе можно принять препарат из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов).
Если сильно потеешь при выходе из запоя – следует пить побольше жидкости. Благодаря этому токсины будут выводиться почками, а не кожей. При нарушении работы органов мочеполовой системы врачи могут назначать диуретики – препараты, ускоряющие отток мочи.
Причиной затрудненного дыхания зачастую является угнетение дыхательного центра в стволе мозга. Для борьбы с этой проблемой применяются препараты с группы аналептиков (Кордиамин, Сульфокамфокаин, Кофеин). Они вводятся подкожно, причем только под контролем врача. Использовать данные средства самостоятельно крайне нежелательно. При тяжелой дыхательной недостаточности человеку может потребоваться вдыхание специальной кислородной смеси.
Судороги
Появление судорог является признаком повышенной возбудимости нервной системы. Для купирования этого состояния назначается магнезия. Как правило, ее вводят внутривенно или внутримышечно. Кроме устранения судорог, магнезия оказывает выраженное антиаритмическое, желчегонное, обезболивающее и успокаивающее действие.
Желтые глаза являются характерным признаком поражения печени. У алкоголиков они могут указывать на развитие механической желтухи или токсического гепатита. Желтые глаза должны служить поводом для немедленного визита к врачу.
Боли, рези и покраснение глаз при выходе из запоя является следствием токсического воздействия алкоголя на кровеносные сосуды. В этом случае нужно промыть глаза отваром из ромашки или крепким черным кофе. Также можно использовать капли Софрадекс, Визин или Мурин.
Что делать, если плохо несколько дней после выпитого спиртного?
Непереносимость спиртных напитков напрямую связана с наличием в организме фермента алкогольдегидрогеназы, перерабатывающего алкоголь и уменьшающего влияние этанола на органы и системы человека.
Вполне естественно, что если фермента не хватает, т.е. меньше вырабатывается в организме, человек не только быстрее пьянеет, но и плохо чувствует себя после употребления спиртного.
- проблемы с координацией движения, выражающиеся шаткой походкой, невозможностью сосредоточиться на определенном действии;
- речь становится неразборчивой.
Прежде всего, чтобы устранить симптомы похмельного состояния, нужно знать приемы первой помощи, которые помогут избавиться от плохого самочувствия после алкоголя. Конечно же, нужно прекратить употреблять спиртное. Первое, на что нужно обратить внимание, это восстановление водного баланса организма:
- устранить тошноту поможет свежий чай из трав. Подойдут такие травы, как ромашка, мята или зверобой. С помощью травяных чаев можно снять воспаление в желудке, в результате чего устранятся рвотные позывы;
- можно приготовить специальный напиток на основе имбиря. Готовится имбирная вода просто. Нужно сухой имбирь (четверть ч. л.), который заливается стаканом кипящей воды. Настоянный имбирь нужно принимать до 4 раз за день по 30 мл;
- освежающий, успокаивающий эффект даст лимонная вода. Нужно выдавить сок из целого лимона в стакан воды;
- если плохо после алкоголя на следующий день, то поможет мед, разбавленный теплой водой. За сутки можно выпивать до 200 г медового напитка;
- необходимо пить больше жидкости. Можно пить не только простую воду, подойдет минеральная. Щелочная основа минералки помогает справиться с плохим самочувствием.
Обычно, когда после алкоголя плохо несколько дней, то пропадает аппетит. Но, есть все равно надо. Сначала можно питаться небольшими порциями не калорийной пищи. Можно сварить бульон на нежирном мясе, пить кефир, либо сыворотку. Можно есть фрукты, овощи. Главное, не нагружать печень, которая пострадала при выводе из организма этанола. Поэтому, необходимо исключить из меню жирную, острую, жареную еду.
Если позволяет самочувствие, то нужно постараться побольше гулять. Если слишком тяжело ходить, можно просто посидеть на лавочке. Свежий воздух поможет взбодриться.
Следующим важным шагом в устранении похмельного состояния будет сон. Как только прекратится рвота, можно выпить активированный уголь, немного поесть, потом постараться заснуть. Сон помогает при лечении многих заболеваний, а состояние опьянения здесь не исключение.
Если опьянение проходит в острой, ярок выраженной форме, то нужно знать что нельзя делать, если человек перепил алкоголя:
- нельзя оставлять перепившего спиртного человека одного. Опьянение иногда сопровождается обмороками, продолжительной потерей сознания, в результате чего может остановиться дыхание;
- запрещается укладывать больного на бок, иначе он может захлебнуться собственной рвотой;
- не рекомендуется стоять под холодным душем. Даже контрастный душ, не то что холодный, способен резко ухудшить состояние.
Если опьянение уже наступило, не стоит усугублять ситуацию, продолжая пить. Нужно немедленно прекратить пить спиртное, предприняв все возможные действия по выведению из похмельного состояния.
Если после алкоголя плохой сон?
- из-за большого количества выпитого появляется, и не проходит чувство тревоги, непонятного беспокойства;
- беспокоят скачки кровяного давления;
- ощущается жжение в районе желудка;
- болевые ощущения в боку, со стороны печени.
Все перечисленные причины не способствуют нормальному засыпанию, влияют на качество сна. Когда человек жалуется, что плохо спит после алкоголя, значит у него присутствует одна из разновидностей бессонницы, вызванная опьянением:
- очень хочется спать, но мешают надвигающиеся кошмары. Причем кошмары беспокоят не только зрительно, но ощущаются в виде прикосновений, запахов;
- сон длится непродолжительное время. Во рту ощущается сухость, кажется что язык прилипает к небу. Неглубокий сон приносит только раздражение;
- засыпание длится долго, сопровождается головными и суставными болями. Даже, если нет похмельных видений, заснуть не удается. Нервная система перевозбуждена, голова наполнена тревожными мыслями.
Настолько плохо после алкоголя бывает при сильной интоксикации. Подобное состояние наблюдается при ошибочных действиях для устранения похмелья. Так, если принять медикаментозный препарат, оказывающий одновременно болеутоляющее и снотворное действие, то ночные страдания только усилятся. После лекарства, конечно, можно уснуть. Но, это будет нездоровый, небезопасный сон.
Если человеку плохо от алкоголя, не удается заснуть, то прежде всего нужно минимизировать симптомы похмелья. А после устранения похмельных признаков, чтобы побыстрее заснуть, можно использовать такие щадящие аптечные средства, как:
- настойки пустырника или валерианы. Но, при сильном отравлении эти средства противопоказаны;
- Глицин;
- сборы из лекарственных трав, обладающие седативным действием.
Если плохо от алкоголя, начались проблемы с засыпанием, то необходимо следовать важным рекомендациям:
- нельзя использовать медикаментозные средства, оказывающие одновременно успокоительный и седативный эффект;
- если врач посоветовал лекарство, то нужно строго соблюдать дозировку препарата.
https://www.youtube.com/watch?v=7FSfiXf3HJg
Главным правилом выхода из похмельного состояния, нормализации сна, считается своевременные мероприятия по очищению крови от токсических веществ.