Существует несколько проверенных методик ускоренного вывода алкогольных токсинов из организма.
Ниже представлен перечень основных методов:
- Повышенный уровень воды в организме;
- Прочищение желудка;
- Принятие абсорбента, хлеба или крахмала;
- Повышение уровня глюкозы в крови через употребление сладкого чая или кофе;
- Восстановить солевой баланс через употребление рассола;
- Вывод токсинов с помощью клизмы.
Кроме того, выводу алкоголя способствует крепкий, здоровый сон, принятие холодного душа, употребление кисломолочных продуктов.
Конечно, полностью токсины вывести не получится в любом случае, но значительно ускорить процесс вывода — запросто.
Существует и масса других, не менее действенных способов помочь организму вывести токсины, но следует понимать, что для одних людей больше подходят одни методики, а для других — вторые из-за индивидуальности организма.
Допустимая норма алкоголя
В состоянии алкогольного опьянения садиться за руль транспортного средства в качестве водителя опасно для здоровья из-за возникновения ситуации повышенной аварийности по фактору заторможенности, снижения реакции, то есть побочных эффектов опьянения.
- Если полностью трезвый, отдохнувший человек, наутро сядет за руль автомобиля и попадёт в любую непредвиденную ситуацию, например, если на дорогу выскочит ребёнок — на принятие верного решения такому человеку хватит чуть менее одной секунды, чтобы оперативно нажать на педаль тормоза и попробовать остановить машину на безопасном расстоянии.
- В случае, если человек трезвый, но в дороге находится достаточно давно, больше четырех-пяти часов, то есть значительно утомлен, в аналогичной ситуации ему потребуется примерно полторы секунды на принятие решения затормозить.
- Человек, который принял даже незначительное количество алкоголя перед поездкой или накануне оной, способен реагировать на внештатную обстановку куда менее оперативно — на итоговое решение затормозить может уйти от трех до шести секунд времени.
- При условии употребления значительного количества алкоголя реакция может упасть еще больше, даже за пределы десяти секунд.
При этом важно понимать, что существенное падение реакции происходит буквально сразу после принятия алкоголя с последующим сохранением общей заторможенности еще на некоторое время.
Наличие остатков алкоголя выявляется через специальную величину, называемую промилле.
Насколько точно можно определить алкоголь в крови по таблице?
Рассмотрим несколько простых примеров, которые помогут вам разобраться с таблицей.
Пример №1.
Мужчина с массой тела 90 кг употребил половину бутылки водки (250 мл). Давайте определим, через сколько часов ему разрешено управлять транспортным средством?
1. Значение 90 кг находится между 90-99, значит нам нужна 5-ая строка в таблице.
2. Значение 250 мл водки находится в последнем столбце таблицы.
3. Мысленно проводим линии по строке и столбцу. На их пересечении находится искомый результат – 9 часов.
Вывод: Если мужчина весом 90 кг выпьет полбутылки водки, то алкоголь в крови у него продержится 9 часов.
Пример №2.
Женщина с массой тела 55 кг выпила 2 маленькие баночки пива. Сколь времени должно пройти, чтобы при проверке алкотестер показал нулевое значение?
1. Значение 55 кг меньше 59 кг. Это значит, что нужно выбирать 1-ую строчку в таблице.
Предлагаем ознакомиться Чем полезен алкоголь для организма человека
2. В объеме 3 маленькие банки пива составят 990 мл (0,33*3=0,99 л). Это значение соответствует 2-му столбцу таблицы.
3. Мысленно проводим линии по строке и столбцу. На их пересечении находится показатель – 7 часов. Прибавляем к нему 1 час. В итоге получаем ответ – алкоголя в крови не будет через 8 часов.
Поправочные коэффициенты, которые следует учитывать при переходе от более крепких спиртным напитков к водке (40%)
Таблица 2. Поправочные коэффициенты при переводе крепких спиртных напитков в условную водку
Поправочные коэффициенты, которые нужно учитывать при соотнесении слабоалкогольных напитков к пиву (5%)
Таблица 3. Поправочные коэффициенты при переводе слабоалкогольных напитков в условное пиво
Как правильно применять поправочный коэффициент?
1. Возьмем ром. В отличие от водки (40% этанола) в роме содержится 60% спирта. Рассчитаем поправочный коэффициент перехода к водке: 60/40= 1,5. Значит 1 л рома будет эквивалентен 1,5 л водки. Если выпить 500 мл рома, то в пересчете на водку это получится 500*1,5=750 мл.
2. Просчитаем поправочный коэффициент для Тутовки с Северного Кавказа, содержание спирта в которой – 75%.
75/40=1,875
Если выпить 100г, то получиться в пересчете на водку 100*1,875=187,5 г. Смотрим в таблицу, приведенную выше, ближайший столбец со значением 200 мл. Если вы крупный мужчина с весом более 100кг, то минимальное времявывода алкоголя из крови для вас составит 7 часов.
3. Напоследок рассмотрим слабоалкогольный напиток коктейль из жестяной банки объемом 500 мл. Спирта в нем содержится 10%, в пиве – 5%. Рассчитаем поправочный коэффициент – 10/5=2. Получается, что 1л коктейля соответствует 2л пива. Если выпить две баночки такого напитка, то это будет эквивалентно 4 банкам пива.
Таблица очень простая. Любой желающий с ней без труда разберется.
Данные таблицы считаются условными. Они определены чисто теоретически. В основу расчетов положены среднестатистические закономерности. Время полного отрезвления для каждого человека является индивидуальным. Оно зависит от многих факторов, например, от принятых лекарств, скорости обмена веществ, общего состояния здоровья и др.
Чтобы определить содержание алкоголя в крови используют алкотестер. Это довольно точный прибор, показаниям которого можно доверять. Его используют в различных организациях для проведения осмотров работников. Если алкотестер показал 0,16 мг и менее на 1 л выдыхаемого воздуха, то можно смело садиться за руль. Если считать по крови (так привычнее большинству), то 0,16 мг на 1 литр это будет 0,34 промилле.
Точно узнать, когда протрезвеет конкретный человек, невозможно. Все зависит и от качества и количества выпитого алкоголя, особенностей организма и еще множества факторов. Часто срабатывает закономерность: чем быстрее человек пьянеет, тем меньше время распада алкоголя в крови. Правильным будет подстраховаться и ко времени, определенному по таблице прибавить еще пару часов.
– заняться физической деятельностью (чем активнее, тем лучше);
– пить больше жидкости (кроме спиртосодержащих напитков);
– исключить тяжелые продукты питания, например, сладости, жирное, копченое и соленое, для разгрузки печени;
– временно отказаться от курения;
– выйти на свежий воздух из душного помещения;
– принять витамины (тиамин, аскорбиновая кислота) или специальные биодобавки.
Для того чтобы полностью убедиться в отсутствии алкоголя в крови, нужно использовать алкотестер. Этот прибор дает точный результат. Воспользовавшись им, можно сразу отправлять в путь, а не ждать лишнего времени.
Предлагаем ознакомиться Что такое кодировка от алкоголя уколом в печень
В РФ законодательно установлено, что допустимое содержание алкоголя в крови должно равнять 0 промилле.Этот закон имел широкий общественный резонанс. После долгих споров и дебатов появилась поправка президента, принятая осенью 2013 года, которая позволяет не наказывать водителей с показателем до 0,3 промилле.
Было много разговоров в правительстве и на уровне депутатов, чтобы поднять планку до прежних «не нулевых промилле» и установить предел 0,2-0,3. На сегодня допустимая величина остается на том же уровне. Требование об отказе он «нулевого промилле» мотивируется тем, что водитель может употребить спиртосодержащие лекарства и кроме того у всех приборов при определении всегда есть погрешность, которую также стоит учитывать. Получается, что наказать могут абсолютно невиновного человека, который всего лишь выпил немного настойки валерьянки.
Крайне неверно будет соотносить 0,01 промилле этилового спирта, обнаруженного в результате приема лекарственного средства, и 1 промилле, которые явился результатом употребления пары стаканов водки.
Президент одобрил различные меры наказания, в зависимости от ситуации, то есть будет применен индивидуальный подход к каждому конкретному случаю.
На рисунке, расположенном снизу видно, что лишний час устраняет все проблемы с «нулевым промилле». Газета «Известия» провела собственный эксперимент. На рисунке малиновым цветом обозначено, как было при Ельцине, а синим — закон, действующий с осени 2013 года нормы. Хорошо видно, что все эти нормы отстоят друг от друга примерно на час.
Прежде чем ответить на данный вопрос, необходимо учитывать, что на итоговое опьянение человека влияет сразу несколько факторов, главные из которых:
- масса тела;
- концентрация этилового спирта в процентах в каждом, отдельно взятом алкогольном напитке;
- количество выпитого алкоголя.
У мужчин
|
Выражение крепости этанола в процентах |
Обозначение дозы выпитого в МЛ | Таблица для мужчин | ||||
| 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг |
100 кг |
||
|
4,00% |
100
300 500 |
32
100 170 |
28
95 146 |
26
80 133 |
24
65 112 |
20
69 101 |
|
6,00% |
100
300 500 |
50
154 285 |
44
132 222 |
36
116 192 |
33
99 188 |
30
96 160 |
|
9,00% |
100
300 500 |
76
232 390 |
62
194 340 |
55
176 297 |
49
174 260 |
46
158 228 |
|
11,00% |
100
300 500 |
92
284 473 |
76
242 400 |
66
225 346 |
62
194 312 |
54 164 293 |
| 18,00% | 100
300 500 |
152
464 789 |
132
401 676 |
110
348 576 |
103
315 526 |
97 272 468 |
|
24,00% |
100
300 500 |
205
628 1042 |
174
533 872 |
152
464 785 |
134
416 692 |
127
378 622 |
| 30,00% | 100
300 500 |
260
787 1300 |
220
645 1116 |
193
585 978 |
172
528 875 |
160 465 788 |
|
40,00% |
100
300 500 |
350
1048 1765 |
292
890 24’44 |
260
789 1310 |
234
692 1167 |
206 622 1048 |
| 42,00% | 100
300 500 |
410
1098 1830 |
315
945 1580 |
270
880 1365 |
248
735 1225 |
224 660 1095 |
| 43,00% | 100
300 500 |
365
1118 1876 |
328
943 1570 |
278
280 1405 |
244
744 1248 |
210 660 1200 |
У женщин
|
Выражение крепости этанола в процентах |
Обозначение дозы выпитого в МЛ | Таблица для женщин | ||||
| 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг |
100 кг |
||
|
4,00% |
100
300 500 |
42
125 209 |
36
107 179 |
31
154 160 |
28
84 139 |
25 76 125 |
|
6,00% |
100
300 500 |
62
188 313 |
54
161 269 |
47
140 235 |
42
125 209 |
37
113 188 |
| 9,00% | 100
300 500 |
94
282 7:50 |
80
241 6:43 |
71
211 5:53 |
62
188 5:13 |
56 169 4:42 |
|
11,00% |
100
300 500 |
115
346 575 |
98
295 498 |
86
258 431 |
77
229 383 |
68 206 346 |
|
18,00% |
100
300 500 |
188
564 940 |
161
536 805 |
140
422 704 |
125
376 626 |
113
338 564 |
|
24,00% |
100
300 500 |
251
791 1253 |
215
644 1076 |
188
564 940 |
167
502 835 |
150 451 781 |
| 30,00% | 100
300 500 |
313
940 1566 |
269
805 1343 |
235
704 1175 |
209
626 1044 |
188 564 940 |
|
40,00% |
100
300 500 |
418
1253 2088 |
358
1076 1791 |
313
920 1566 |
278
835 1392 |
251
791 1257 |
| 42,00% | 100
300 500 |
438
1315 2192 |
376
1128 1879 |
329
986 1644 |
293
877 1462 |
263 790 1315 |
| 43,00% | 100
300 500 |
448
1347 2246 |
386
1137 1889 |
338
1011 1684 |
299
897 1497 |
252 798 1330 |
Как видно по данным таблицы, время вывода алкоголя из организма увеличивается пропорционально уменьшению массы человека и количества выпитого.
Из этой же таблицы видно, что женщины в целом более подвержены алкогольному воздействию, поэтому срок вывода алкоголя из организма женщин существенно увеличен.
Данные, приведенные в таблицах отражают лишь приблизительную точность, так как организм каждого человека индивидуален, из-за чего возможны незначительные искажения.
Наказание за вождение в нетрезвом виде
В случае, когда уровень промилле в крови содержит дозу, выше допустимого уровня по закону, водителю может грозить следующее наказание:
- Даже если превышение уровня алкоголя в крови было зафиксировано впервые, мера пресечения за такой проступок равняется штрафу в тридцать тысяч рублей и запрету на вождение транспортного средства до двух лет;
- За повторное нарушение предусмотрен штраф в объеме пятьдесят тысяч рублей и запрет на вождение до трех лет;
- В случае вождения без прав предусмотрено тюремное заключение на срок от десяти до пятнадцати суток.
Водителям всегда следует быть осторожными на дорогах и по возможности отказываться от любых алкогольных напитков как минимум за несколько дней до планируемой поездки.
Даже жалкие 100 МЛ пива в течение суток способны существенно снизить реакцию человека, что в некоторых случаях может спровоцировать аварийную ситуацию в пути.
Впрочем, если принятие алкоголя неизбежно перед неминуемой поездкой — следует воспользоваться одним из способов по скорейшему выведению токсинов из организма, чтобы минимизировать риск возникновения дорожно-транспортного-происшествия.
Кроме того, посты ГИБДД всегда на страже и могут взять с поличным, что навлечет не только необходимость выплачивать крупные штрафы, но и запрет на вождение транспортного средства.