Как избавиться от отходняка после алкоголя

Похмельный синдром характеризуется целым комплексом симптоматических проявлений. Симптомы алкогольного отходняка обычно проявляются примерно через 12 часов после употребления чрезмерного количества алкоголя. Это может быть легкое недомогание или тяжелый интоксикационный синдром.

Медики различают два типа алкогольного отходняка: постинтоксикационный синдром и абстинентный синдром.

Их тяжесть зависит от качества и количества употребленного накануне алкоголя и длительности его приема.

Страдают все, если в семье есть человек, употребляющий алкоголь. Речь не идет о тех, кто выпивает по праздникам или от случая к случаю, разговор ведется об алкоголиках. Мало того, что они не дают жить нормально своим родным и близким во время запоя, они еще заставляют их переживать вместе с ними «отходняки» от алкоголя. Ведь все происходит на их глазах, и смотреть равнодушно, как мучается родной человек, пусть даже алкоголик, невозможно.

Предупредить болезнь легче, чем ее потом вылечить. Постинтоксикационный алкогольный синдром — не исключение. Профилактика его намного проще и доступнее, чем восстановление после застолья.

Откажитесь от употребления алкоголя. Это самое надежное профилактическое средство.
Ограничьте количество спиртного напитка. Один бокал можно растянуть на целый вечер.
Всегда застолье начинайте с употребления пищи, а не алкоголя.

Всегда контролируйте себя и знайте комфортную для вас норму. Не поддавайтесь на уговоры родных и друзей. Помните, отвечать за свое поведение будете вы!

Алкоголик всегда уверен, что может запросто и без проблем бросить пить. Но это мнение ошибочно, особенно если запой был длительным. И в этом случае не помогут обычные таблетки, даже «Алка-Зельтцер». Цена их велика, но если человек сам не захочет избавиться от болезни, то они бессильны. Постарайтесь держать себя в руках.

И еще стоит помнить, что больше всего от вашего пьянства, страдают родные вам люди. Пожалейте их, ведь жизнь дается один раз! Не стоит ею разбрасываться.

Постинтоксикационный алкогольный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков.

Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Основные симптомы ПАС:

головная боль;
тошнота или рвота;
жажда;
быстрая утомляемость, слабость;
чувство разбитости;
отсутствие аппетита;
гиперемия (увеличенное кровенаполнение) кожи лица;
боли в животе;
икота.

Также для ПАС характерно снижение работоспособности, расстройство координации движений, нарушение концентрации внимания, тремор рук. Практически это обычное отравление алкоголем.

Тяжесть ПАС варьируется также в зависимости от индивидуальных особенностей организма: возрастных, этнических. Например, для малопьющих молодых людей типичны расстройства ЖКТ, головная боль. Для многопьющих и пожилых людей характерно преобладание психических симптомов – тревожности, чувства вины, напряженности.

особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Абстиненция – состояние, возникающее при перерыве в приеме алкоголя. Абстинентный алкогольный синдром (ААС) это уже не просто отходняк после “праздника жизни”, это свидетельство второй стадии алкоголизма. Симптомы ААС:

головная боль;
сухость во рту;
головокружение;
тошнота, иногда рвота;
тахикардия;
внутренняя дрожь, тремор;
слабость.

Причем легкие признаки в течение нескольких часов могут перейти в тяжелую форму ААС. “Переждать” это состояние не получится – требуется принятие активных мер. В целях исключения развития патологических изменений органов и систем организма необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Кроме физической слабости, состояние сопровождается психоневрологическими расстройствами:

идеи раскаяния и самообвинения;
повышенная внушаемость;
бессонница или сонливость;
чувство страха и тревоги.

Возможно присоединение суицидальных тенденций. При этом виде алкогольного отходняка организм требует приема дозы алкоголя для восстановления “нормального” состояния хронического алкогольного опьянения. Практически это настоящая “ломка”.

Нарастание симптомов ААС может стать причиной летального исхода, поэтому при любых признаках ухудшения состояния рекомендуется госпитализация: наркологическое или токсикологическое отделение. ААС характерен для лиц, регулярно употребляющих алкоголь на протяжении 2 лет и более.

Содержание

Причины отходняка
Что делать когда отходняк и как отойти после запоя
Опасность запоя
Постинтоксикационный синдром
Абстинентный симптом
Опасность запоя
Симптомы и причины похмельного синдрома
Классификация алкогольной зависимости
Как облегчить состояние
Народные советы
Вкусные рецепты
Первая помощь при похмелье
Избавление от похмелья: советы специалистов
Отходняк после запоя как перетерпеть
Симптомы и причины похмельного синдрома
Как перенести и вылечить отходняк от алкоголя после запоя
Причины развития
Как избавиться от отходняка после алкоголя
Народное лечение

Причины отходняка

Алкоголь провоцирует повышенное выведение мочи, особенно слабоалкогольные напитки: вино, пиво и др. Обезвоживание становится причиной “сушняка”, головных болей.

Вместе с мочой, потом из организма выводятся необходимые для организма микроэлементы, нарушается натриево-калиевый и кислотно-щелочной баланс.

Для восстановления водного баланса простого приема достаточно количества жидкости недостаточно.

Даже в малых дозах этиловый спирт – метаболический яд, оказывает серьезное негативное влияние на слизистую ЖКТ. Тошнота – это лишь одно из проявлений отрицательного воздействия этанола на желудок.

Главным фактором похмельного синдрома является концентрация в печени продуктов метаболизма этанола. Печень просто не успевает переработать все количество поступающего в нее алкоголя. В организме образуются скопления ацетальдегида, в 10-30 раз более ядовитого, чем алкоголь. Этиловый спирт также провоцирует появление большого количества других токсинов и свободных радикалов.

Внимание!

Включаясь в биохимические реакции, происходящие в организме, этанол блокирует глюкозу. А это снижение концентрации, внимания, плохое настроение, усталость, слабость. Ведь глюкоза является главным поставщиком энергии, необходимой для различных процессов.

Особенно тяжело переносятся организмом сладкие, темно окрашенные напитки. Работа печени еще более затрудняется сивушными маслами, синтетическими красителями.

Следует сразу оговориться, что улучшение состояния после приема дополнительной дозы алкоголя – пиво, вино, тоник и т.д. – повод обратиться к врачу. ААС может стать причиной развития серьезных патологий и даже летального исхода.

Слабые симптомы ПАС можно попытаться снять в домашних условиях.

Мероприятия по лечению похмельного синдрома преследуют три цели:

Вывод токсинов из организма.
Полное устранение или хотя бы облегчение болезненного состояния.
Восстановление кислотно-щелочного, водно-солевого баланса для восстановления естественных процессов жизнедеятельности организма.

В домашних условиях для этого могут использоваться:

очистительные клизмы;
промывание желудка;
обильное питье (при тошноте небольшими порциями) – кисломолочные напитки, фруктовые и овощные соки, минеральная вода, отвары трав, компоты, кисели;
ванны с солями, ароматическими маслами.

Все средства должны использоваться с осторожностью, с обязательным контролем за состоянием организма. При длительном отсутствии положительного эффекта или в случае ухудшения состояния необходимо обратиться к профессионалам.

Прием лекарственных препаратов возможен только после консультации с врачом. Реакцию ослабленного организма с высоким содержанием продуктов этанола и различных токсинов на привычные обезболивающие средства предсказать невозможно.

Большинство людей, которые выпивают, задаются вопросом, как отойти после алкоголя и снизить симптомы похмелья. Сразу отметим, что похмеляться пивом или рюмочкой водки не следует, это только усугубит ситуацию.

Лечить дома можно только легкую стадию, когда человек не нуждается в скорой медицинской помощи. В домашних условиях можно попытаться вывести токсины из организма, облегчить симптоматику, восстановить процесс работы желудочно-кишечного тракта. Для этого можно использовать клизмы, которые прочистят организм, сделать промывание желудка, принять ванну с морской солью. При сильном ознобе нужно пить много жидкости, а при тошноте лучше делать травяные настои.

Если решили прибегнуть к разному роду таблеткам, которые лечат похмелье, то необходимо соблюдать осторожность. Все препараты должны использоваться с особой осторожность.

Необходимо постоянно наблюдать за состоянием организма. Если не получается в домашних условиях уменьшить симптомы болезни, то нужно незамедлительно обратиться к медицинским специалистам. Для того, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений.

Прием специальных лекарственных препаратов возможен только после консультации с врачом. Так как рассчитать самостоятельно дозировку просто не возможно. Обычному человеку не известно, как то или иное лекарство повлияет на организм, а так же как таблетки взаимодействуют со спиртом.

Поэтому не стоит рисковать и принимать не известные антибиотики, потому как организм человека может своеобразно отреагировать. Важно помнить, что лечению в домашних условиях поддается только легкая стадия отходника.

Что делать когда отходняк и как отойти после запоя

Так уж повелось на Руси, что ни один праздник либо торжество не обходится без алкоголя. Всё бы ничего, но когда одноразовое употребление алкоголя перерастает в грандиозную пьянку, стоит задуматься. Ведь последствия этого, часто бывают очень серьёзными для всего организма.

Отходняк — это, выражаясь простым языком, отравление организма продуктами распада алкоголя. Особенно опасно в этом плане употребление различных суррогатов, а также курение. Воздействие спиртного на организм многократно увеличивается в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Основные признаки отходняка:

одутловатость лица;
головная боль;
повышенное артериальное давление;
слабость и недомогание;
«сушняк» и непреодолимое чувство жажды;
понижение работоспособности;
болевые ощущения в области живота и спазмы;
расстройства желудочно-кишечного тракта;
нарушенная координация движений;
дрожание рук.

Отходняк часто имеет и психологические признаки:

повышенное внушение депрессия;
необъяснимое чувство страха, тревоги;
доверчивость;
нарушение сна (сонливость либо бессонница);
чувство раскаяния;
иногда наблюдаются серьёзные нарушения психического здоровья.

Существует несколько факторов, провоцирующих алкогольное отравление:

Употребление спиртного на голодный желудок . Это повысит восприимчивость организма к интоксикации.
Психологическая настроенность или самовнушение . Если заранее думаете об алкогольном отходнике — он обязательно у вас будет.
Возраст . Чем старее организм, тем труднее ему противостоять алкогольному отравлению.
Генетика . Есть люди, которые почти не ощущают похмелье. У них наблюдается лишь лёгкая слабость. Но это ещё не говорит о том, что интоксикации организма нет.
Курение . Большое количество выкуренных сигарет провоцирует не только усугублению отходняка, но и приводит к никотиновому отравлению.
Соки и другие сахаросодержащие напитки позволяют перебить вкус алкоголя и способствуют увеличению количества выпитого.

Основным правилом является отказ от принятия новой дозы спиртного, особенно с утра. Ведь именно утренняя порция вызывает у больного желание опохмелиться ещё и ещё… Поэтому родственникам необходимо тщательно следить за здоровьем больного во время отходняка, особенно первые 2-3 часа после его пробуждения. В это время отходняк выражен наиболее ярко.

Длительные запои слишком дорого обходятся для человеческого организма, так как на переработку продуктов распада спиртного человек затрачивает много сил и ресурсов. Наблюдается раздражение желудочно-кишечного тракта и кислородное голодание. Следует давать больному обильное питьё, так как большинство шлаков и продуктов отравления алкоголем выводится именно через мочу. Лучше всего использовать минеральную воду, обогащённую магнием и калием, а также зелёный чай.

Во избежание внезапной сильной нагрузки на почки не следует пить слишком много воды за короткий промежуток времени — в час необходимо выпивать не более 1,5 литра. Избавиться от алкогольного синдрома помогает употребление куриного бульона, огуречного или капустного рассола. Каждые 2 часа больной должен принимать по 2 капсулы таурина.

Отлично собирает и выводит токсины из организма активированный уголь, который нужно принимать из расчёта 1 таблетка/10 кг веса. Препарат начинает действовать уже спустя 15 минут после приёма и уже через час больной почувствует заметное облегчение.

Если у больного наблюдается сильное сердцебиение (тахикардия), необходимо дать ему какой-нибудь сердечный препарат (валидол, корвалол и пр.). Прежде чем делать это — проконсультируйтесь с кардиологом.

Хорошо помогает при отходняке употребление витамина C в натуральном виде либо в таблетках. Можно принять прохладный душ. Это поможет скорее избавиться от похмелья.

Если отходняк после употребления алкоголя не очень тяжёлый нужно постараться выгнать больного на улицу. Порция свежего воздуха и движение также помогут поскорее восстановить силы. Но такие прогулки рекомендуется проводить только после полного пробуждения больного и приведения его дыхания и пульса в нормальное состояние.

Обычно человек, выходящий из запоя, не испытывает чувства голода, но если у вас получится уговорить больного хотя бы немного позавтракать — будет очень неплохо. Приготовьте его любимое блюдо, лучше если это будет жирная пища. Для восстановления кишечной микрофлоры можно выпить кефир или какой-нибудь другой кисломолочный напиток.

При сильном отравлении алкоголем врачи рекомендуют промывание желудка солёной водой (1 ст. л. соли/1 л. тёплой воды). Последствия употребления спиртных напитков могут сказаться и на работе кишечника. У больного наблюдаются запоры, от которых избавляются путём употребления слабительных средств мягкого действия.

Не стоит бояться обильного потоотделения, особенно во время ночного сна. Это тоже один из способов выведения токсических веществ из организма. Если все принятые меры не привели к улучшению состояния больного и он стал чувствовать себя хуже, можно за 1,5–2 часа до сна дать немножко слабоалкогольного вина. Но необходимо проследить, чтобы человек поел, лучше чего-нибудь жидкого (бульон или суп). После чего больного следует уложить спать.

Принудительная госпитализация алкоголика в наркологическую клинику в 100% случаев гарантирует полное излечение. Но этот способ имеет один большой минус — человека могут поставить на учёт в наркологическом диспансере. Также можно пригласить врача домой. Специалист облегчит отходняк и очистит кровь при помощи капельницы со специальным раствором. Препарат вводится внутривенно и хорошо выводит токсические вещества после пьянки, а также поможет организму избавиться от слабости.

Народная медицина знает немало способов того, что делать для избавления от похмельного синдрома:

Настой полыни . Если вы хотите поскорее избавиться от последствий отходняка, попробуйте залить одну ложку полыни кипящей водой, настоять 50–60 минут. Вы очень быстро почувствуете облегчение.
Похмельный суп . На 2 ст. бульона берётся 1/4 ложки базилика, 1/4 часть нарезанной луковицы, по 1/4 ложки майорана и перца, 150 гр. свежих или замороженных овощей, 150 гр. консервированных томатов и порезанную куриную грудинку. Сначала положить в бульон лук и специи, затем овощи и мясо курицы. После того как супчик закипел — ввести томаты. Ещё раз вскипятить. Лекарство готово.
Небольшое количество обезжиренного йогурта , 1 ст. л. сока лимона и 1 ст. апельсинового сока. Все ингредиенты хорошо взбить (лучше миксером). Коктейль готов. После его употребления у вас уйдёт тошнота и головная боль.
Мясной бульон . На его основе можно делать солянку. Зелёный чай (желательно крепкий). Придаст организму бодрость, улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
Коктейль «кровавый глаз» ;;;. Несмотря на такое жуткое название — это очень эффективное средство при отходнике. Желток одного яйца добавить в 1 ст. сока томата. Не размешивая выпить залпом. Результат наступит примерно через 25-30 минут.
Мята и хмель — очень эффективное средство лечения отходника. Необходимо взять травы в соотношении 50/50, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и настаивать 1 час. Настой хорошо устраняет психологические последствия употребления алкоголя.

Алкогольная зависимость возникает при злоупотреблении спиртными напитками, вне зависимости от их крепости. Это очень заболевание, которое сложно контролировать.

Каждый, кто хоть раз долго злоупотреблял спиртным, после пьянки испытывал тяжелый похмельный синдром.

Как отойти после запоя, что делать, как избавиться, сколько длится «отходняк» от алкоголя, после алкоголя — мы постараемся рассказать в нашей статье.

Все симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации

Симптомы отходняка:

Головная боль;
Чувство тошноты;
Рвота;
Расстройство кишечника;
Тремор (дрожание) рук и ног;
Общая слабость;
Лихорадка;
Сильно сердцебиение.

Данные симптомы вызваны отравлением организма в результате интоксикации. Человек, переживающий похмелье, которое может продолжаться длительное время, испытывает страдания телесные и моральные. Если вы не употребляете алкоголь, то можете представить, насколько тяжело приходится человеку, когда все выше перечисленные симптомы наступают одновременно.

Лечить длительный спиртной запой очень сложно. Необходимо время и комплексное лечение, а также полный отказ от спиртного со стороны больного. Длительность терапии определяет только лечащий доктор нарколог. О том, как пережить похмелье в домашних условиях быстро и как можно легче вы узнаете ниже.

Опасность запоя

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости. Специалисты классифицируют данное состояние как 3-ю стадию алкоголизма.

Как правило, употребление спиртных напитков в большом количестве и длительно (от трех суток подряд), приводит к тому, что человек самостоятельно побороть зависимость не в силах.

Заканчивается это только тогда, когда у пьющего заканчиваются деньги на приобретение спиртного, либо же он попадает в больницу или в вытрезвитель.

Алкоголик хочет избавиться от неприятных симптомов похмелья как можно скорее, поэтому крайне важно рядом с больным человека, который может помочь ему в этом. Прежде всего, необходимо следить, чтобы в доме отсутствовало спиртное и появление его было исключено.

Опасность запойных состояний в том, что зависимый от алкоголя человек попросту не может себя контролировать. Это относится и к поступкам, и к дозе выпиваемого спиртного.

Важно!

В результате всё сводится к тому, что пьющий не несет ответственность ни за что, в том числе за свою жизнь. Происходит постепенная полная деградация личности на всех уровнях существования.

Медленно, но уверенно эта деградация касается близких людей, они страдают как морально, так и физически.

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости

Существует несколько условных стадий алкогольной зависимости. Примерно их можно описать так:

Первая стадия алкоголизма определяется периодическим употреблением спиртного, а также систематическим пьянством с увеличением количества выпиваемого. В результате чего, застолья становятся более длительными и частыми, что ведет к неминуемому привыканию.
Вторая стадия зависимости характеризуется похмельем. Развивается сильное желание опохмелиться и поскорее снять неприятные симптомы новой дозой алкоголя.
Третья стадия характеризуется тем, что алкоголику не требуется много спиртного, а также полной деградацией личности. Данный этап требует срочного медикаментозного лечения, и принятие серьезных психологических мер воздействия. От человека, находящегося на этой стадии заболевания, как правило, отворачиваются родные и близкие люди, а в его окружении находятся только такие же как он сам, алкоголики.

Постинтоксикационный синдром

Выраженность симптомов постинтоксикационного алкогольного синдрома (ПАС) определяется двумя факторами: количеством и качеством выпитых алкогольных напитков. Причем примеси метанола, альдегидов, эфиров, компонентов сивушных масел, типичные для водок, изготовляемых из ректификованного спирта, существенного влияния на тяжесть ПАС не оказывают А вот примеси, типичные для коньяка, самогона, виски, производимых методом дистилляции, увеличивают тяжесть похмельных расстройств.

Главная особенность ПАС – стойкое отвращение к алкоголю в период отходняка. Попытка опохмелиться лишь ухудшает состояние – провоцирует рвоту. Серьезные нарушения психики, судороги, неврологические расстройства обнаруживаются крайне редко

Вот она, наполненная жизнь! После тусклой недели литературной работы. Наконец… Солнце ударило из зенита. Вчерашнее стоит столбом. Трудно вспомнить, так как невозможно наморщить лоб. Только один глаз закрывается веком, остальные — рукой. Из денег только то, что завалилось за подкладку. Такое ощущение, что в руках чьи-то колени.

Предлагаем ознакомиться Проблема алкоголизма среди детей и подростков

Несколько раз подносил руки к глазам — ни черта там нет. От своего тела непрерывно пахнет рыбой. Чем больше трешь, тем больше. Лежать, ходить, сидеть, стоять невозможно. Организм любую позу отвергает. Конфликтует тело с организмом, не на кого рассчитывать. Пятерчатка эту голову не берет: трудно в нее попасть таблеткой.

Таблетки приходится слизывать со стола, так как мозг не дает команды рукам. Дважды удивился, увидя ноги. Что-то я не пойму: если я лицом вниз, то носки ботинок как должны быть? И сколько их там всего? И хотя галстук хорошо держит брюки, видимо, несколько раз хотел во двор и, видимо, терял сознание.

Видимо, не доходил, но, видимо, и не возвращался. И что главное — немой вопрос в глазах. Моргал-моргал — вопрос остается: где, с кем, когда и где сейчас? И почему в окне неподвижно стоят деревья, а под кроватью стучат колеса? И выжатый лимон с лапками. Видимо, канарейку выдавил в бокал. Будем ждать вспышек памяти или сведений со стороны.

Если бы в следующее утро Стёпе Лиходееву сказали бы так: «Стёпа! Тебя расстреляют, если ты сию минуту не встанешь!» — Стёпа ответил бы томным, чуть слышным голосом: «Расстреливайте, делайте со мною, что хотите, но я не встану».

Не то что встать, — ему казалось, что он не может открыть глаз, потому что, если он только это сделает, сверкнёт молния и голову его тут же разнесёт на куски. В этой голове гудел тяжёлый колокол, между глазными яблоками и закрытыми веками проплывали коричневые пятна с огненно-зелёным ободком, и в довершение всего тошнило, причём казалось, что тошнота эта связана со звуками какого-то назойливого патефона.

— Дорогой Степан Богданович, — заговорил посетитель, проницательно улыбаясь, — никакой пирамидон вам не поможет. Следуйте старому мудрому правилу, — лечить подобное подобным. Единственно, что вернёт вас к жизни, это две стопки водки с острой и горячей закуской. Стёпа был хитрым человеком и, как ни был болен, сообразил, что раз уж его застали в таком виде, нужно признаваться во всём.

— Откровенно сказать… — начал он, еле ворочая языком, — вчера я немножко… — Ни слова больше! — ответил визитёр и отъехал с креслом в сторону. Стёпа, тараща глаза, увидел, что на маленьком столике сервирован поднос, на коем имеется нарезанный белый хлеб, паюсная икра в вазочке, белые маринованные грибы на тарелочке, что-то в кастрюльке и, наконец, водка в объёмистом ювелиршином графинчике.

Особенно поразило Стёпу то, что графин запотел от холода. Впрочем, это было понятно — он помещался в полоскательнице, набитой льдом. Накрыто, словом, было чисто, умело. Незнакомец не дал Стёпиному изумлению развиться до степени болезненной и ловко налил ему полстопки водки. — А вы? — пискнул Стёпа.

— С удовольствием! Прыгающей рукой поднёс Стёпа стопку к устам, а незнакомец одним духом проглотил содержимое своей стопки. Прожёвывая кусок икры, Стёпа выдавил из себя слова: — А вы что же… закусить? — Благодарствуйте, я не закусываю никогда, — ответил незнакомец и налил по второй. Открыли кастрюлю — в ней оказались сосиски в томате. И вот проклятая зелень перед глазами растаяла, стали выговариваться слова, и, главное, Стёпа кое-что припомнил.

Я пошел через площадь — вернее, не пошел, а повлекся. Два или три раза я останавливался и застывал на месте, чтобы унять в себе дурноту. Ведь в человеке не одна только физическая сторона; в нем и духовная сторона есть, и есть — больше того — есть сторона мистическая, сверхдуховная сторона. Так вот, я каждую минуту ждал, что меня посреди площади начнет тошнить со всех трёх сторон. И опять останавливался и застывал.

Бодун придёт как Командор: Огромный, мрачный злой. Раздавит вас как помидор Тяжёлою рукой.

Штирлиц до сих пор помнил то страшное ощущение похмелья, которое наступало утром; просыпался в темноте ещё, часа в четыре; давило незнакомое ему ранее, тревожное чувство надвигающейся беды; обострённо воспринимался любой шорох; редактор Ванюшин, пригласивший тогда Штирлица жить в своём огромном трёхкомнатном «люксе», угадывал в темноте состояние своего любимца, заставлял похмелиться:

«Ты рюмашку протолкни, Максим, сразу тепло ощутишь, пот высеребрит, — и спокойно уснёшь». Действительно, стало легче, бросило в пот, захотелось поговорить с Ванюшиным, сделать ему что то доброе; несчастный, мятущийся человек, сколько таких на Руси?! Понимает, что не туда идёт, не с теми, но как изменить это, как принять решение, не умеет, страшится, не может.

…Дверной звонок гремел настырно, въедливо. Тяжёлыми ударами ломилось в рёбра огорчённое страхом и пьянством сердце. Я приподнялся на постели, но встать не было сил — громадная вздувшаяся голова перевешивала тщедушное скорченное туловище, и весь я был как рисунок человеческого тела в материнской утробе.

В огромном пустом шаре гудели вихри алкогольных паров, их горячие смерчики вздымали, словно мусор с тротуара, обрывки вчерашней яви. Мелькали клочья ночного кошмара, чьи-то оскаленные пьяные хари — с кем же я пил вчера? — и вся эта дрянь стремилась разнести на куски тоненькую оболочку моего надутого черепа-шара.

Кости в нём были тонюсенькие, как яичная скорлупа, и я знал, что положить её обратно на подушку надо очень бережно. Пусть там звонят хоть до второго пришествия — мне следует осторожно улечься, очень тихо, чтобы не разбежались длинные чёрные трещины по скорлупе моей хрупкой гудящей головы, натянуть одеяло повыше, подтянуть колени к подбородку, вот так, теснее, калачиком свернуться — так ведь и лежит в покое, тепле и темноте многие месяцы зародыш.

Проснулись поздно. Все смотрели друг на друга с еле скрываемым презрением, ненавистью, отвращением. — Здорово вчера дрызнули, — сказал Буйносов, из которого уже, вероятно, улетучилась вся драгоценная влага. — Сейчас бы хорошо освежиться! Я сделал мину любезного хозяина, послал за закуской и вином. Уселись трое с помятыми лицами… Ели лениво, неохотно, устало.

На другой день Филипп Степанович проснулся в надлежащем часу утра… У каждого человека своя манера просыпаться утром после пьянства. Один просыпается так, другой этак, а третий и вовсе предпочитает не просыпаться и лежит, оборотившись к стенке и зажмурившись, до тех пор, пока друзья не догадаются принести ему половинку очищенной и огурец.

Мучительней же всех переживают процесс пробуждения после безобразной ночи пожилых лет бухгалтера, обремененные семейством и имеющие склонность к почечным заболеваниям. Подобного сорта гражданин обыкновенно, проснувшись, долго лежит на спине с закрытыми глазами, в тревоге, и, ощущая вокруг себя и в себе такой страшный гул и грохот, словно его куда-то везут на крыше товарного поезда, подсчитывает, сколько денег пропито, сколько осталось и как бы протянуть до ближайшей получки.

«Посмотри на себя в зеркало, старая свинья, на что ты похож. Продери свои бессовестные глаза и взгляни, на что похож твой пиджак — вся спина белая! Интересно знать, в каких это ты притонах вывалялся так!». Боже мой, какое унизительное пробуждение! И подумать только, что еще вчера вечером «старая свинья» катил через весь город с толстой дамой на дутых колесах, со шляпой, сдвинутой на затылок, и облезлым букетом в руках, и прекрасная жизнь разворачивалась перед ним всеми своими разноцветными огнями и приманками, и был сам черт ему не брат! Какое гнусное пробуждение: справа — печень, слева — сердце, впереди — мрак. Ужасно, ужасно.

состояние общей слабости;
головная боль;
головокружение;
тошнота и рвота;
сухость во рту;
учащенное сердцебиение;
дрожание конечностей;
отсутствие аппетита;
депрессия;
необъяснимое чувство вины, страха или тревоги;
повышение температуры и давления;
нарушение сна;
отвращение к алкоголю.

разбитость;
быстрая усталость;
раздражительность;
падение трудоспособности;
уменьшение концентрации внимания.

Абстинентный симптом

Нарушение водного баланса приводит к вымыванию из организма калия и натрия. При этом восстановить кислотно-щелочной и ионный баланс, просто выпив воды, очень сложно. Любая попытка выпить жидкость заканчивается тошнотой и рвотой, а все потому, что алкоголь негативно воздействует на слизистую оболочку.

Вещества, содержащиеся в алкоголе, пагубно влияют на все органы, в том числе и на печень. Ученые доказали, что 10% алкоголя выводится почками и легкими в неизменном виде и через сальные железы кожи, остальные 90% перерабатывает печень. Как известно, именно печень является главным поставщиком глюкозы, а большое количество токсинов блокирует этот процесс.

Чтобы узнать, когда приходит отходняк после запоя, как перетерпеть его, следует знать, с чем придется столкнуться. Выраженность синдрома базируется на сочетании двух факторов:

Количество выпитого.
Качество принятого алкоголя.

Кстати, типичные для водки, изготавливаемой из спирта, примеси различных эфиров, сивушных масел, метанола, большого влияние на тяжесть отходняка не имеют. А вот в случае добавок, которые используются при изготовлении виски, коньяка, сладких вин, тяжесть похмелья будет намного значительнее. К основным проявлениям отходняка относятся следующие недомогания:

жажда;
отечность;
изжога, икота;
головная боль;
спазмы живота;
потеря аппетита;
ощущение разбитости;
гиперемия (покраснение кожи);
общая слабость и утомляемость;
болезненность в области брюшины;
сильная тошнота и рвотные позывы.

депрессивные проявления;
появление вины, раскаяния;
ощущение непонятного страха и тревоги;
проблемы со сном (дневная сонливость и ночная бессонница).

Для отходняка также характерно дрожание конечностей (тремор), значительное падение концентрации внимания, ослабление памяти. По своей сути похмельный синдром является алкогольным отравлением. Тяжесть отходняка зависит и от ряда иных факторов, в частности:

пола и возраста;
этнических особенностей;
уровня метаболических процессов;
состояния здоровья, особенно печени.

Замечено, что яркость проявления физических и психологических признаков отходняка зависят от возраста человека:

Пожилые люди чаще склонны сталкиваться с развитием психических расстройств, в частности, ощущения вины, напряженности, тревоги и волнения.
А вот молодые перепившие мучаются больше от физических проблем. Для них типичны тяжелые мигрени, тошнота и расстройство работы ЖКТ (диарея, метеоризм, спазмы).

К развитию и силе похмельного синдрома причастны и следующие факторы:

курение, никотин работает как провокатор и усилитель похмельного синдрома;
возраст, пожилым людям намного труднее противостоять спиртовой интоксикации;
питье спиртного натощак, что усиливает восприимчивость к алкогольной интоксикации;
самовнушение (замечено, что если человек постоянно думает об отходняке, он обязательно столкнется с этой ситуацией);
генетические особенности, есть ряд людей, которые совершенно не ощущают похмелье, но это не означает, что в таком случае у организма отсутствует интоксикация.

Сказать точно, сколько длится похмелье, сложно. Этот вопрос слишком индивидуален и зависит от уже перечисленных нюансов. В среднем неприятный период укладывается в 1-5 суток.

Симптомы определяются с учетом двух факторов – это качество и количество. Считается, что после употребления водки симптомы похмелья менее выражены. Так как данный напиток изготавливается из ректификованного спирта. А вот, виски, коньяк изготавливаются при помощи дистилляции, поэтому после их употребления симптоматика похмелья более выражена.

К основным симптомам можно отнести головную боль, тошноту, ощущение сухости во рту, усталость, боли в области живота, отсутствие желания употреблять пищу. Так же у людей после употребления алкоголя наблюдается нарушение координации, снижение концентрации внимания, пониженная физическая активность.

Тяжесть последствий зависит от нескольких причин – это возраст, вес, половая принадлежность.

Дамы более подвержены алкоголю, так как женский организм состоит из 60% воды, а мужчины состоят из 70%. Поэтому после употребления спиртного дамы ощущают симптомы похмелья намного сильнее, нежели молодые люди.

Головная боль является сигналом, который подает организм, сообщая, что имеет полное отвращение в данную минуту к любому виду алкогольной продукции. В народе считается, что лучший способ опохмелится и избавится от признаков похмелья в домашних условиях, это выпить немного спиртного.

Однако, это не соответствует действительности. Алкоголь только усугубит ситуацию, и приведет к серьезным нарушениям в работе большинства органов. Зачастую, алкоголь может повлиять на работу головного мозга, спровоцировать судороги.

Основными симптомами являются жажда, головная боль, слабость, тошнота, человека знобит, ощущается внутренняя дрожь во всем теле. Люди, которые страдают запоем, как правило, ощущают тяжелую стадию симптоматики недуга. При этом в домашних условиях невозможно избавится от отходняка.

Человек, который страдает алкоголизмом, обычно, стоит на учете в диспансере, поэтому после длительного запоя необходимо обратится к наркологу. С лечащим врачом вывести человека из состояния отходняка намного легче.

Также специалист сможет предотвратить серьезные последствия, которые могут возникнуть от алкогольной интоксикации. Пережить сильную стадию похмельного синдрома крайне сложно.

Поэтому при первых признаках необходимо обращаться за помощью к специалисту, чтобы не усугубить состояние здоровья. Только врач сможет подсказать, как избавиться от последствий, а также составит курс лечения.

Кроме общего недомогания при отходняке возможно наблюдать психические расстройства. Человек становится подвержен самовнушению, раскаянию, начинает страдать бессонницей, ощущает постоянное чувство страха. Могут проявиться суицидальные наклонности. Причина летального исхода при данной болезни – это усиление симптоматики, с которыми алкоголик не может самостоятельно совладать.

Нельзя откладывать лечение запоя, близки должны сразу обратится за медицинской помощью. Родственники и друзья должны помочь алкоголику бороться с пагубной привычкой, а также следить за состоянием человека после пьянки.

Опасность запоя

Запоем принято считать высокую степень алкогольной зависимости. Специалисты классифицируют данное состояние как 3-ю стадию алкоголизма. Как правило, употребление спиртных напитков в большом количестве и длительно (от трех суток подряд), приводит к тому, что человек самостоятельно побороть зависимость не в силах. Заканчивается это только тогда, когда у пьющего заканчиваются деньги на приобретение спиртного, либо же он попадает в больницу или в вытрезвитель.

Опасность запойных состояний в том, что зависимый от алкоголя человек попросту не может себя контролировать. Это относится и к поступкам, и к дозе выпиваемого спиртного. В результате всё сводится к тому, что пьющий не несет ответственность ни за что, в том числе за свою жизнь. Происходит постепенная полная деградация личности на всех уровнях существования. Медленно, но уверенно эта деградация касается близких людей, они страдают как морально, так и физически.

Симптомы и причины похмельного синдрома

Алкоголь провоцирует повышенное выведение мочи, особенно слабоалкогольные напитки: вино, пиво и др. Обезвоживание становится причиной “сушняка”, головных болей. Вместе с мочой, потом из организма выводятся необходимые для организма микроэлементы, нарушается натриево-калиевый и кислотно-щелочной баланс. Для восстановления водного баланса простого приема достаточно количества жидкости недостаточно.

Этанол, попадая в организм человека со спиртным, провоцирует усиленное мочеотделение. С мочой выводится магний, наступает обезвоживание. Недостаток этого вещества замещается избытком кальция в клетках, тем самым возбуждая их.

Для нейтрализации ядов печень начинает активно вырабатывать ферменты под названием алкогольдегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназа (АЦДГ). В процессе расщепления получается токсичное вещество – ацетальдегид.

Поскольку иммунитет бросил все силы на устранение вредных веществ, большинство органов начинает испытывать дефицит глюкозы (гипогликемию). Наиболее сильный удар в этом случае принимает на себя головной мозг, который реагирует на ситуацию ухудшением концентрации внимания и различными нарушениями. Классификация разделяет отходняки на постинтоксикационный, абстинентный и похмельный синдромы.

Алкоголь содержит этиловый спирт, который попадая в организм запускает процесс окисления, затем происходит всасывание в кровь, а после выводится. Чем быстрее происходит процесс вывода спиртного из организма, тем человек менее подвержен воздействию этилового спирта. На утреннее самочувствие могут повлиять несколько причин. Например, пожилые люди более подвержены симптомам похмелья.

Если во время употребления алкогольной продукции человек много курил, то наступает интоксикация от никотина. Так как сигареты изготавливаются при использовании этанола. Возможна алкогольная интоксикация от смешивания алкоголя и никотина. Также на утро будет плохо тем, кто смешивал накануне разные спиртные напитки. Ведь, каждая продукция имеет разные проценты содержания алкоголя.

Не стоит, во время застолья запивать спиртное сладкой водой или соком, это приводит к тому, что человек не ощущает запаха спирта и выпивает намного больше. Во время употребления продукции из алкоголя необходимо хорошо закусывать, для этого подойдет тяжелая и жирная пища.

Однако, нужно учитывать, что каждый организм индивидуален, и у всех по разному выражаются признаки отходняка. Для одного бутылка водки является нормой, а для другого достаточно бутылки пива, чтобы охмелеть. Каждый спиртной напиток по-разному влияет на организм.

Классификация алкогольной зависимости

Отравление в результате употребления алкоголя можно снять следующими способами:

Инфузионное лечение в стационаре. Проводится очистка организма от токсинов с помощью различных процедур: капельницы с физраствором, глюкозой, медикаментами. Специальные медикаментозные средства быстрее снимают острое состояние похмелья, выводят из организма этанол из органов (в том числе из печени), очищают и разжижают загустевшую кровь, питают клетки головного мозга и восстанавливают нормальную работу центральной нервной системы.
Лечение с помощью препарата «Унитиол» , который часто использую в своей работе врачи скорой помощи. Данный препарат хорошо справляется с длительным отравлением организма (в том числе этанолом), снимает симптомы токсического отравления.
Медикаментозное лечение препаратом, который вы можете встретить под названием «Реамберин». Это одно из самых мощных средств по детоксикации организма после отравления этанолом. Достаточно широко применяется при затяжных запоях, очищает кровь и внутренние органы от токсинов и продуктов распада этанола, восстанавливает нормальную работу внутренних органов.
Аскорбиновая кислота , которую вы можете знать как аскорбинку. Аскорбиновая кислота помогает тканям очиститься от продуктов распада этанола, способствует скорейшему восстановлению клеток функций головного мозга и ЦНС. Как правило, выпитая до застолья аскорбинка, облегчает симптомы похмелья на следующее утро (если знать и соблюдать меру).

Длительное пьянство крайне опасно для организма человека в целом. Поэтому нужно действовать при первых же симптомах отравления и не доводить ситуацию до критической. Лечение на первых стадиях алкогольной зависимости проходит быстрее и легче. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезных последствий, таких как полная деградация личности и асоциальность, разрушение организма и его функций.

Самолечение при длительных пьянках приводит к тому, что процессы восстановления идут очень медленно. Алкоголизм – это очень серьезное заболевание связанное не только с физической потерей здоровья, но и с психологическими проблемами данного конкретного человека. Поэтому как можно скорее нужно обратиться к наркологу и начинать комплексное лечение (желательно в стационаре) с длительным периодом реабилитации (с возможной кодировкой больного).

Рассол от квашеной капусты – источник минералов и витамина С, веществ которые способны выводить яды и токсины, образовавшиеся после принятия спиртного. Его можно не только пить, добавив на пол литра немного сахара или меда, но и делать шейный компресс.

Предлагаем ознакомиться Влияет ли кодировка от алкоголя на потенцию

Похмельный синдром – грозный бич многих легкомысленных личностей, которые не следят за чувством меры и регулярно перебирают спиртное на веселых празднованиях. Чтобы поутру встретить похмелье во всей его красе – с головной болью, головокружением, тошнотой, а порой и рвотой, общей слабостью и недомоганием. Что делает страдалец?

Первым делом дает себе строгий зарок вообще не брать в рот спиртного. Ну а потом начинает лихорадочно изыскивать способы, как быстро снять похмелье народными средствами. Ведь отправляться в аптеку сил нет никаких. Зато есть многочисленные и проверенные временем методы борьбы с мучительным синдромом. Какие? Об этом мы и расскажем.

Снять похмельный синдром можно эффективными народными средствами

Но, независимо от типа, отходняк от алкоголя приводит к тяжелым, а порой и опасным для жизни последствиям. Что делать, как перетерпеть такое состояние, есть ли способы, позволяющие сгладить симптоматику, и сколько придется терпеть похмелье? Эту тему следует подробно рассмотреть.

Для начала поговорим о стадиях алкогольной зависимости. По наблюдениям специалистов, условно их можно разделить на три этапа.

Первый этап – периодическое употребление крепких напитков, переходящее в систематическое пьянство, где количество выпитого спиртного возрастает. Данный «режим» ведет к увеличению продолжительности застолий, а в дальнейшем к привыканию.
Второй этап – похмелье добавляется ко всему вышесказанному. На следующий день для того, чтобы убрать неприятные симптомы, человек прикладывается к новой дозе спиртного.
Третий этап – уже не требуется много алкоголя для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Человек теряет себя как личность. Здесь уж без лечения с использованием медикаментов не обойтись. Кроме этого, необходимо психологическое воздействие. Обычно на этой стадии родственники отказываются от мысли спасти человека от пагубной привычки. Но борьбу необходимо продолжать. Существует много примеров, когда алкоголики возвращались к нормальной жизни. Главное — не оставлять человека наедине со своей проблемой. Постараемся вместе найти ответ на вопрос, как снять похмельный синдром.

Как облегчить состояние

Когда человека посетил отходняк после пьянки, что делать и как купировать неприятные проявления? Прежде чем приниматься за изучение эффективных способов, следует оговориться, что если попытка опохмела приносит ощутимое улучшение, стоит обследоваться у врача на предмет развития алкоголизма.

При обычном отходняке человек испытывает стойкое отвращение к алкоголю, и он не помогает, а лишь усугубляет состояние. Смягчить неприятные ощущения можно и своими силами. В целом все попытки побороть отходняк сводятся к следующим целям:

Очистить организм от остатков спиртного.
Купировать мучительную симптоматику похмелья.
Реанимировать нарушенный баланс солей, воды и минералов.

Главным условием грамотного выхода из такого состояния становится полный отказ от попыток опохмелиться с помощью алкоголя. Особенно нельзя это делать с утра, именно утренние часы симптомы отходняка проявляются наиболее ярко и болезненно.

В условиях дома убрать проявления похмелья можно с использованием следующих методов:

Провоцирование искусственной рвоты. Это помогает освободить желудок от остатков спиртного.
Очистительные клизмы, которые прочищают желудочно-кишечный тракт от алкогольного альдегида.
Контрастный душ. В горячей ванне лучше не лежать, при отходняке это может негативно сказаться на работе сердца.
Восстановить силы ослабленного алкоголем организма хорошо помогают куриные бульоны. Нелишним будет и употребление рассолов (капустных либо огуречных).
Обильное питье. Если человека мучает тошнота, пить следует по маленьким порциям. Лучше использовать кисломолочные напитки, домашние морсы и компоты, минеральную и питьевую воду.

В идеале прием каких-либо медикаментозных препаратов необходимо проводить после консультации с врачом. Но при отходняке нет сил куда-то пойти, поэтому можно заранее пополнить домашнюю аптечку разрешенными и безопасными для здоровья средствами. В частности:

Активированный уголь. Самый распространенный и доступный сорбент. Он помогает вывести остатки спиртного их ЖКТ. Принимают его в расчете на вес человека: на 10 кг массы 1 таблеточка препарата.
Таурин. Аминокислота, которая помогает восстанавливать энергетический потенциал организма. При отходняке это средство следует принимать каждый час по 2 капсулки.
Витамин С. Лучше воспользоваться шипучими таблетками, которые растворяются в стакане теплой воды.
Можно воспользоваться и готовыми препаратами, которые изготовлены специально для снятия симптомов похмелья. Например, Лимонтар, Алко-Зельтцер, Алька-Прим.
Аспаркам. Средство с большим содержанием солей калия и магния. Данный препарат помогает восстановить нарушенный баланс минералов и кислот.

Народные советы

Знахарство имеет в своем богатом опыте немало полезных и действенных рецептов, снимающих симптоматику отходняка. Ведь с похмельем человек знаком уже не одну сотню лет. На вооружение можно взять следующие рецепты:

Полынная настойка. Запарить крутым кипятком сухую траву (из расчета на стакан воды столовая ложка сырья). После настаивание в течение часа средство выпить.
Настойка из барвинка и ромашки. В равных долях смешать сухие растения. Травяную смесь (25 г) залить крутым кипятком (500 мл). Спустя 1—1,5 часа в остывшее питье добавить натурального меда и выпивать всю дозу по 100 мл в течение суток.
Овсяный отвар. Стакан зерен овса залить литром воды и проваривать на протяжении 15—20 минут. Пьют готовое снадобье дважды в сутки по 400 мл (с перерывом в полчаса).
В равных пропорциях смешать хмель, мяту и запарить кипятком из расчета на 20 г сырья стакан воды. Этот напиток обладает успокаивающим свойством.

Вкусные рецепты

Помимо проверенных временем народных снадобий, убрать симптоматику отходняка помогают и некоторые рецепты, изобретенные уже нашими современниками. Все эти средства очень приятны и вкусны. К наиболее эффективным относятся некоторые блюда и напитки.

Похмельный суп. Нам понадобится:

базилик (5 г);
куриная грудинка;
майоран и красный перец (4 г);
консервированные томаты (200 г);
мелко нарезная луковица (1/4 головки);
овощи, можно использовать свежие либо замороженные (150 г).

Приготовить бульон и добавить в него специи, лук и нарезанное мясо. Следом включить и овощи. После закипания в суп добавляют томаты. Спустя 5 минут варки блюдо готово.

Витаминный микс. Нам понадобится:

обезжиренный йогурт (25 г);
лимонный и апельсиновый сок (по 30 мл).

Все составляющие перемешать и хорошо взбить. Можно использовать миксер. Этот витаминный коктейль поможет снять тошноту и убрать изжогу. Существенно облегчит и головную боль.

Яичный коктейль. Нам понадобится:

желток одного куриного яйца;
томатный натуральный сок (30 мл).

В помидорную массу вмешать желток, тщательно размешать и залпом выпить. Это средство хорошо убирает похмелье, причем результат отмечается уже спустя 20—25 минут.

Первая помощь при похмелье

С чего начинается утро после «веселья»? С бутылочки пива. Почему-то считается, что она поможет, но все совсем наоборот — она усугубит ситуацию. Одной бутылкой никак не обойдешься.

Дабы вывести близкого человека из болезненного состояния, надо за ним присматривать, особенно в первые три часа после пробуждения. Для того чтобы помочь ему после бурного застолья прийти в себя, необходимо:

Освободить его организм от токсических веществ.
Добиться улучшения состояния.
Восстановить водный и солевой баланс.

Для достижения цели в первую очередь следует промыть ему желудочно-кишечный тракт. Можно предложить ванну с ароматической солью и обязательно на протяжении дня — питье.

Избавиться от «сушняка» помогут кислые напитки: морсы, отвары, минеральная вода, молочные продукты и рассол.

На протяжении дня за больным следует наблюдать. Если его состояние не улучшается, следует обратиться к врачу.

Если «застолье» длилось больше семи дней, то, что следует за ним, нельзя назвать легким похмельем. В этом случае без помощи профессионалов уже не обойтись. Наилучший способ – отправиться в наркологическую клинику и остаться в ней на несколько дней. За этот период проведут очистку организма от алкоголя и продуктов его распада, восполнят потери жидкости и полезных веществ. Пациенту внутривенно вводятся витамины и микроэлементы.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса ставятся многочасовые капельницы. Лечение проводится под наблюдение врача. За несколько дней человек может вернуться к нормальной жизни.

Но не все стремятся попасть в клинику. Чаще всего «отходняки» от алкоголя происходят в домашних условиях. Капельница ставится дома. Для этих целей медицинские работники используют физраствор, микроэлементы и витамины. Кроме этого, применяются антидепрессанты, седативные препараты и лекарства, защищающие печень и почки.

Народная медицина часто приходит на помощь любителям горячительного. Но ждать эффекта от приема того или иного средства приходится долго. А человеку плохо, и порой ему требуется моментальная помощь. В этом случае помогут таблетки от похмелья. Самые эффективные из них быстро избавят страдающего человека от:

головной боли;
слабости и тремора рук;
давления и нарушения работы не только сердечно-сосудистой системы, но и ЖКТ.

Прежде чем назвать лекарственные препараты от похмелья, перечислим их плюсы и минусы.

Сначала о положительных моментах:

улучшение состояния больного;
уменьшение симптомов, вызванных употреблением алкогольных напитков.

К отрицательным моментам можно отнести то, что никто не знает, как тот или иной препарат подействует на человека. Вот поэтому сначала прочитайте инструкцию, а только потом употребляйте препарат. Если он принес вам облегчение или, наоборот, усугубил самочувствие, сразу же обращайтесь к врачу.

Есть несколько доступных способов убрать похмельный синдром в домашних условиях. Действовать надо быстро. Врачи наркологи рекомендуют следующее:

Контрастный душ. После пробуждения нужно сразу же встать под резко контрастный душ. Это означает, что вода не должна плавно переходить из одного температурного режима на другой, это должна быть очень холодная вода резко сменяющаяся приемлемо горячей (вы должны быть осторожны, чтобы не обжечься).
Восполнение жидкости в организме. Так как алкоголь выводит воду, являясь мочегонным, поэтому во время пьянства организм человека очень сильно обезвоживается. Вместе с жидкостью из организма «вымываются» важные микроэлементы (натрий, калий, магний и др.). Потеря жизненно важных микроэлементов приводит к болям в мышцах, ломке в суставах. Для того, чтобы не перегружать мочевую и лимфосистему, воду необходимо пить небольшими порциями в течение дня. Каждые 30 минут по стакану чистой воды.

Снять или облегчить неприятные симптомы (такие как: головная боль, лихорадка, рвота, тошнота, тряска конечностей) поможет настойка мяты перечной: 20 капель настойки на стакан чистой воды. При отсутствии мытной настойки можно использовать нашатырный спирт. Только его нужно в 4 раза меньше: 5 капель на стакан воды.

Марганцовка разведенная в воде до умеренно-розового оттенка.

Фрукты и цитрусовые, помогают облегчить течение болезни, так как являются природным источником витамина С (аскорбиновой кислоты), клетчатки, очищающей стенки кишечника.
Ягоды мороженные или свежие: смородина, клюква, брусника хорошо снимают интоксикацию. Съедать нужно за раз от 3 столовых ложек ягод.
Корица, разведенная в кипятке (1 чайная ложка на стакан кипятка), помогает справиться с рвотой и тошнотой. За один прием можно не более одного стакана отвара корицы.
Прием пищи мелкими порциями. Желательно легко перевариваемая пища: овощные супы, бульоны.

Избавление от похмелья: советы специалистов

Избавиться от похмелья поможет медицинский препарат «Эссенциалле Форте». Использовать его нужно по назначению врача с осторожностью, поскольку он имеет ряд противопоказаний.

Чтобы предупредить наступление похмелья, еще до застолья желательно принять какой-нибудь сорбент, например, самый распространенный – активированный уголь. Рассчитать дозировку легко: 1 таблетка угля активированного на 10 кг веса человека. Можно также выпить таблетку шипучего аспирина, он также способен предотвратить неприятные симптомы, но имеет свои медицинские противопоказания.

После того, как ярко выраженные симптомы сняты в домашних условиях, очень важно обратиться к врачу. А лучше всего не тянуть и делать это сразу. Запой – это крайне опасное заболевание, в результате которого нередки остановки сердца и кровоизлияния в мозг. Чтобы сохранить жизнь, работоспособность, незамедлительно обратитесь к квалифицированному специалисту за помощью!

Наркологи советуют действовать быстро и предлагают несколько способов, как снять похмельный синдром.

Душ контрастный. Сразу же после пробуждения отправляйтесь в ванную комнату. Стойте под душем и резко переключайте горячую воду на холодную, и наоборот. Постарайтесь не обжечься.
Пейте воду небольшими порциями на протяжении дня. Каждые полчаса — по стакану воды. Помните: чай, кофе, газированные напитки запрещены.
Поможет улучшить состояние (снять головную боль, лихорадку, рвоту, тошноту) настой перечной мяты. На стакан чистой воды нужно двадцать капель этого средства. Заменить мяту можно нашатырным спиртом. В этом случае на двести пятьдесят граммов воды нужно пять капель препарата.
Плохо с похмелья — поможет марганцовка. Разводите ее в воде до бледно-розового оттенка. Главное, чтобы все кристаллики растворились. Нужно выпить до 1,5 л и вызвать рвоту.
Не забывайте о цитрусовых. Они являются источником витамина C. Кроме этого, они способствуют очищению кишечника.
Свежие или замороженные ягоды брусники, клюквы, смородины снимут интоксикацию. Следует съесть не менее трех столовых ложек.
Если мучает рвота с похмелья, то справиться с ней поможет корица, разведенная в кипятке. За один раз выпивается не более одного стакана.

Кушайте только пищу, которая легко переваривается, и желательно — мелкими порциями.

Отходняк после запоя как перетерпеть

Наверное это не столь важно через сколько, факт что «оно9quot; возвращается и нападает.

В связи с этим предлагаю отдельную тему для тех, кто уже начал забывать что это такое — алкоголизм. И для тех, кто может еще не успел докатиться до такого.

Итак, мое похмелье чревато алкогольными психозами. Достаточно несколько дней хорошего запоя, «рогом в землю», и физические страдания меркнут перед страданиями, которые несут нервные расстройства. Первый день после запоя для меня самый легкий — да, раскалывается голова, ломает тело, выворачивает желудок — все это неприятно, но цветочки по сравнению с тем что будет, когда включаются в болезнь мозги.

Мозги начинают болеть к концу первого-второго дня отходняка. Тело утихает и наступает этап разрушенного сознания. Само собой исчезает сон. Можно часами метаться по квартире как загннанный зверь в клетке и не находить себе покоя. Обращение к медикам чревато постановкой на учет. Одна и таже глупая несуразная мысль крутится и вертится в голове как волчек и так и сяк, вывернется наизнанку, боком, раком, доведет себя до абсурда и до кипения серое вещество в голове.

Время начинает ломаться, дробиться на фракции и составляющие, образовавшиеся пустоты заполняет дикий, ни с чем не сравнимый, иррациональный ужас. Любые психотропные лекарства могут вызвать спасительный сон, а могут вызвать полное помрачение сознания и по этому, на всякий случай, я выбираю контрастный душ:

ледяной, горячсий, опять ледяной, опять горячий, сердце колотится, глаза слипаются, а мозг не спит, растревожанный, взвинченный, выбитый из своей нормальной здоровой колеи. Лег в надежде на постель, через минуту подскочил. Воздух почти осязаем, еще секунда и из него начнут ткаться черти, бесы, прочая мерзость, которой нет описания в земной жизни.

Раннее утро, сломленное усталостью тело и мозг все-таки отключились в хлипком, тревожном, коротком сне. Час, полтора, два — это уже хорошо. Днем «оно9quot; уже не возвращается, следующей ночью будет полегче, кризис миновал.

Такое, или примерно такое, или нечто похожее случалось со мной.

Думаю и десятой части достаточно, чтобы больше не пить НИКОГДА.

Просыпаешься и не можешь понять сколько счас времени, смотришь в окно — вроде бы ночь. Пить не можешь, но понимаешь, что если не выпьешь то сойдешь с ума. А потом меня лично дико пугало оставаться одному. Обычно шел куда-то

Если в первый месяц специально память подогревала воспоминаниями «чудных9quot; ощущений. то сейчас. забыть как страшный сон и все

Просто знать какие последствия будут, а будоражить их. не-а, не буду

Никогда со мной такого не было,

а представь, у меня эта штука по-трезвому. ? , я про мысль. Мечешься, мечешься, да и выпьешь в итоге ? елки-палки. Вот и бросай тут пить , тогда вообще никакого спасения.

не знаю, абсолютно ли у меня так, но очень похоже.

Про стрессы — очень похоже! Психую совсем не в тех местах, где бы это надо.

Насчет мотивации — в моем случае прям не знаю. Здоровье (физическое, не ментальное) — единственное, чем НЕ ОБИЖЕНА — хоть ж. ешь. Посему «оздоровление9quot; моивацией быть никак не может. Представить себе такого замороченыша тормознуого, зато — с железным здоровьем. это то, во что рискую превратиться? Тогда нафиг надоть такое щасте, пость берет себе тот, кому нужнее.

НО. сейчас какой-то период, меня радует. В общем, не пью, и не хочу на ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ уровне. Никакого напряга, никаких даже мыслей об этой самой жидкости. Я нашла некий ИНТЕРЕС, в который с головой погрузилась. Я живу альтернативной жизнью, может быть, искусственной — но чувствую себя более-менее уютно и защищенно в ней.

Замороченыш тормознутый — этож и про меня, такой удачный эпитет)))

Ет ещё что. Мне вот недавно Путин с Медведевым приснились. У меня в гостях были Вот ужос был

Хуже! Моё пили Ещё и свита была, репортёры с камерами. А потом, мы почему-то на улице оказались, я в одних трусах, дождь идёт. А Путин мне какие-то вопросы задаёт, а я ответить не могу, камеры снимают. Кошмар ещё тот.

хотя неделями не пью. Дня 4-е максимум.

не совсем. Так как не вижу смысла для себя делать из этого «запретный плод», не все так плохо.

А завтра вставать в 6-ть, вряд ли усну.

Тоже шорохи, глюки непонятные и общее состояние отвратительное.

спорить не буду , а насчет лучше и веселее , мдя.. вероятно Вы еще молоды . не воспримите ради бога за упрек. можно тогда один вопрос: А чем вы занимаетесь таким интересным , принимая алкоголь.? интимный вопрос не рассматриваем. может, и я возьму на вооружение, а то у меня именно прием алкоголя заключает в себе и скуку и однообразие . может,я не знаю чего — либо интересного,что можно делать под алкоголем . без сарказма, чисто для саморазвития..

Я тему завела про это: Время

Интересным? Да всем чем и остальные: встречи с друзьями, гости, просмотр фильмов, сидение за компьютером, расслаблением после работы. и рядом алкоголь. Кажется с ним приятнее.

Если кому интересно, могу про другие случаи рассказать.

Унитаз-друг навеки, зеленое лицо, отеки, тремор, позорный видок, грязная голова, сломанные ногти, в синяках руки-ноги-да и все остальное , короче легче было табличку повесить на шею — я -алкаш, чем пытаться скрывать..

Предлагаем ознакомиться Можно ли употреблять алкоголь при лечении геморроя

А из полутарогодичной давности — запои слабоалкогольские диною месяца по полтора-два — рваный сон, каждые 5 минут просыпаешься в холодном поту, смотришь на часы — о ужас, скоро утро. За пол-часа до будильника без сна каждые 30 секунд — на часы, панические атаки. Звон будильника — сердцебиение такое, что сразу можно к санитарам. Но нам же зачем — у нас припрятано.. Потом уже стало.. Когда понялось, что до будки можно и не добежать.

Боялась звонков в дверь и звонков по телефону — могла запросто дверь не открыть и трубку не снять. За рулем ездила постоянно под парой — тройкой бутылок слабоалкоголки. Пипец. В аварию попала, чуть не убилась.. Главное — пить-то тогда не бросила — тока дня 3 отлежалась и давай опять по новой.

В этот заплыв — ограничилось только неимоверно хреновым самочувствием и осознанием своего полного идиотизма из-за очередной пробы КУ после 13 месяцев трезвости.

В общем, после очередного заплыва на второй день началось необъяснимое. Мне показалось, что через мой простенький мобильнег (у которого даже фотика нет) меня прослушивают мои недоброжелатели. Я в панике. Вытащил даже симуху и аккумуляторы. Вроде успокоился. Ладно, лёг на диван, закрыл глаза, а перед глазами интерфейс аськи и мне уже они пишут мессаги, пипец.

Принял душ, думал пройдёт. Нихрена — такая же шняга. ? Потом меня это уже стало прикалывать. И так продолжалось два дня.

В течение следующих трёх дней мог спокойно в любой момент закрывать глаза и бродить как в офигенной по графике 3D игре. Только там было два эпизода. По смыслу я понял, что бродил по аду и раю. Ощущение — полная эйфория, как ни странно.

Как ни пытался потом всё это ещё раз сэмулировать, не получалось.

Вот, что delirium tremens делает! Жесть!

Эти воспоминания серьёзно помогают не браться за старое..

У меня до таких глюков не доходило, но 1 раз было очень смутно, в пьяном состоянии я чувствовал что рядом кто то есть, но не мого понять кто, быстро прошло. Это наверное и есть зачатки того что могло быть в дальнейшем во много раз большим. уже кошмаром.

До сих пор в себя прихожу, но самое страшное уже позади.

Я впервые в жизни кормила ее с руки в лесу возле дома, фотографировала. Это она на моей аватарке.

По странному стечению обстоятельств на следующий день я решила прекратить ежевечерние винные возлияния.

Возможно, посещение меня белочкой — это был знак?))

Ужасы моего похмелья — это всего лишь жуткий депресняк. Но он у меня и в трезвом состоянии бывает, сейчас, например.

Даже завидую тем, кого посещали страшные глюки.) У меня о периоде пития скорее больше приятных воспоминаний — как о состоянии свободы, эйфории, энергетичности, волшебных снов, вдохновения.. Кажется, что легче бросить пить, когда что-то неприятное в памяти связывается с периодом употребления.

Я же всего лишь немного запуталась в этот период, немного неадекватно общалась, вела себя, катастрофф особых не случилось, хоть и немного неудобно за свое поведение в этот период.

Бросила потому, что мне просто надоело, что я уже ни дня без спиртного не могу, соскучилась я по трезвости, ну и в чувствах своих запуталась..

Жить трезвой непросто..

а мне демоны сняться, приходят такие и все время спрашивают — жить то хочешь? или как? вобщем смеяться чета не хочется. страаааашно.

и ваще — тараканы, крысы, змеи — этого добра полный дом.. как таковых галлюцинаций, которые здесь описаны не было, у меня мягко более — но попахивает могилой — типа сразу — давай решай будешь жить или как.

Похмелье. Тупик. Созерцаю твой лик. Омерзеньем душа наполняется… И в пустой черноте, Далеко, невесть где, Равнодушно планеты вращаются…

Какое содержание мы вкладываем в привычное «похмелье»? В Великом Русском Языке слово это (в многообразии сочетаний) означает следующее: обременительное состояние телесного и душевного томления, неизбежно наступающее вслед за неумеренным возлиянием (берём на вооружение первое понятие — «алкогольный эксцесс») и также неизбежно проходящее после опохмеления, сна или бани.

Похмелье — состояние, испытываемое после употребления алкоголя в количествах, превышающих способности организма нейтрализовать их.

Симптомы и причины похмельного синдрома

Похмелье похмелью, тащемта, рознь. Как правило, под этим словом подразумеваются два разных состояния:

Постинтоксикационная астения алкогольного генеза — собственно похмелье aka бодун. Присутствуют ощущения, характерные для приема любого яда, а не только крепленого, и отвращение к алкоголю.
Алкогольный абстинентный синдром, он же синдром зависимости от алкоголя, он же состояние отмены, он же F10.3 — то самое «трубы горят», когда для нормализации самочувствия необходимо накатить ещё.

Симптомы обычного похмелья знакомы практически каждому: сильные головные боли, тошнота, сухость, вкус говна во рту, сердечно-сосудистые ебки, температура, упадок сил, желание (и способность) выпить литр воды и классическое «вчера было так весело, а сегодня так стыдно». Поциент испытывает слабость и хреновое настроение. В основном длится не более суток, но в особо запущенных случаях (либо наоборот — в первый раз) может продолжаться и дольше.

А вот «трубы горят» — это куда более неприятный дебафф, обычно тянущийся днями. Чтобы его испытать, нужно долго набивать себе алкогольный стаж, и однажды после выходного алкомарафона возникнет ощущение, что настало оно. Поциента можно поздравить: он больше не джедай-поддаван, а прошёл посвящение в истинные рыцари-алкоголики. Симптомы, в общих чертах, таковы:

голова прошла, но по-прежнему хреново;
следующим вечером после похмелья внезапно нападает дикий страх и трясутся руки (белка рядом);
скачут температура, давление и пульс;
в течение дня не отпускает дурное настроение, тревога или злоба;
не получается заснуть;
отсутствие аппетита (опционально с выблевыванием насильно затолканного);
ну и самое главное — хочется выпить.

Но ведь нельзя же доверять мнению человека, который не успел похмелиться!

Естественно, такое состояние нужно лечить. Ниже перечислены основные средства, научные и не очень:

Во-первых, сходить посрать и, если очень хочется, поблевать, так как в этих застоявшихся говнах самый смак и он ещё всасывается. Озорники могут дополнительно поставить клизму.
Посещение парной бани (способ широко распространён в Сибири, задротам категорически не рекомендуется). В городских условиях можно принять долгий душ (лучше контрастный) либо принять горячую ванну. При проблемах с сердцем и при повышенном давлении/пульсе — есть риск стать героем, к вящей радости окружающих.
Пить больше воды. На разложение алкоголя организмом уходит очень много воды — головная боль получается преимущественно от локального обезвоживания. Эффект медленный, а избытки воды быстро выводятся — впрок надуться не получится, так что эффективней всего пить воду постепенно или балансировать ею алкоголь по ходу дела.
- Ещё лучше минералка или сок (апельсиновый, ради не лишних лимонной кислоты и витамина Ц).
- Рассол (восстанавливает натриевые и калиевые соли в крови). До одного стакана, больше не нужно — усугубит сушняк.
- Кумыс, айран, тан. Не ту хуиту, что продают в супермаркетах, а настоящий чурбанский. В провинции ещё кое-где встречается. Можно нежирный кефир, как вариант — в коктейле с солёной минералкой 50/50.
- Квас, но не из бочек или бутылок, а настоящий, домашний.
Продолжить разгонять метаболизм. То есть сожрать простой такой высокоуглеводный и протеиновый завтрак, например, яичницу с тостами и котлетой.
- Отличный противопохмельный завтрак — размазня из овсянки: она легче всего для желудка и поджелудочной, отлично усваивается, стимулирует пищеварение и помогает выводить токсины.
- Туда же рыбные консервы, солёные огурцы, квашеная капуста и прочая еда, богатая солями.
- Лимонная кислота: принимает промежуточное участие в цикле реакций клеточного дыхания аэробных анонимусов, то есть некисло ускоряет метаболизм, и вообще повсеместно применяется как средство детоксикации именно при похмелье. Щепотку в горячий чай с сахаром, но лучше не злоупотреблять продолжительно, так как повышает кислотность желудка и вредно влияет на зубную эмаль.

В случае несильного похмелья иногда неплохо помогает утренний секс. В случае отсутствия полового партнёра можно попробовать физические нагрузки: бег, плавание, либо лёгкий труд на свежем воздухе. Именно лёгкий! Серьезные нагрузки вполне могут привести к внезапному принятию ислама, как и в предыдущем пункте.
Экзотические способы: медсёстры в больнице ставят себе с похмелья капельницы с какими-то загадочными веществами. Вероятнее всего — с «физраствором» — хлорид натрия плюс 4% живительной глюкозы для усугубления тонуса. Им от любой отравы можно чиститься. До 2005 года применялся гемодез — ныне запрещено. Есть ещё вариант добавить к физраствору аскорбинки и рибоксинчик.
Дудка. Даже во время грандиозной попойки, несколько напасов до/во время/после принятия алкоголя, дают практически полную гарантию отсутствия жесткача наутро. Максимум, что ждёт отдыхающего, — сушняк и лёгкий кубизм головы. Минимум — всё выблёвывается ещё накануне. Самый хардкор — жахнуть с похмелья стакан манаги. Исцеляет полностью.
Препараты янтарной кислоты. По легенде, разрабатывались как раз для этого по заказу военных. Действие — разгоняют метаболизм. Янтавит и прочие подобные ему. Продаются в любой аптеке, стоят копейки. При приеме до/во время пьянки облегчают либо сводят на нет синдром утром. При приеме утром помогают быстрее справиться с продуктами распада аль-кеголя.

Домашнее лечение от абстяги только одно: длительный сон. А поскольку сон в этом состоянии не идёт, вызывать его приходится с помощью разной психофармы.

Мелаксен. Годное снотворное (почти чистый синтетический мелатонин). N-ное кол-во таблеток заставит заснуть и ничего не чувствовать (в зависимости от степени похмелья), когда проснешься, все пройдет (ну или почти все, в зависимости от степени похмелья, обратно-таки). Альсо, мелаксен практически не токсичен, максимум что будет при передозировке — крайне шизофренические сны и невъебенная вялость. При сильном отравлении алкоголем придется принимать не менее 5 таблеток, а то и более 20. Нетоксично и усыпляет неплохо. Вообще, мелатонин замедляет окисление алкоголя. Поэтому кроме крайних случаев похмелья их лучше всё же разносить по времени. Также на Украине можно купить «Вита-мелатонин». Тот же самый мелатонин, только в разы дешевле пиндосского мелаксена.
Мексидол. Оказывает ноотропное, гепатопротекторное, анксиолитическое и антигипоксическое действие. Помогает алконавту после заплыва (до 15 дней) минимизировать возможное появление таких напастей, как панкреонекроз и инсульт. Широко применяют в ПНД, так как годен и при лечении наркомании (в том числе солей, спайсов и т. д.). Первые 2‒3 дня колют в вену 2х500 мг дважды в день, либо с физраствором капельно, струйно до 90 капель в минуту. Потом внутрижопно ещё дня 3. Алкоголь до терапии можно употреблять не более чем за два часа до приёма веществ. Курс 3‒5 дней, перед сном за 30‒40 минут. Далее дней 5 Донормила с Мелаксеном, но лучше чего-нибудь …зепама. Вначале вроде ничего, потом тормоза, потом отключка. Если запой более восьми недель, go to наркология.
Ещё лучше помогает вырубиться феназепам (а также клоназепам или любой другой чтонибудьзепам, в смысле агонист БДР). Но у этого метода много опасных побочек, а зависимость от агонистов БДР во много раз хуже зависимости от алкоголя.
Стимулотон. В отличие от мелаксена, это уже серьезное лекарство. Представляет из себя обычный антидепрессант сетралин (aka Золофт), во многих мелких аптеках почему-то отпускают без рецепта. У детей до 25 иногда вызывает острую склонность к самоубийству. Если принимаете — на свой страх и риск.

В целом, похмелье — процесс гораздо более сложный и ответственный, нежели предшествующий ему процесс пития. Всё вышесказанное имеет смысл только в том случае, если вы не алкаш. Ну, или алкаш на совсем начальной стадии. Чем больше развивается зависимость, тем меньше вышеназванных способов работают. Особо упоротых от похмелья спасает разве что полусмертельная доза алкоголя, чтобы отрубиться и ничего не чувствовать.

А потом — ежедневные капельницы и куча уколов во все места в наркологической больнице — дней через пять отпустит. Но не расстраивайтесь — до такого доживают немногие. Скорей всего, гораздо раньше вас закопают два нетрезвых гробовщика, и бедные маленькие кротики будут стукаться головками о ваше жилище. Но вам будет уже все равно.

Таблетки от головной боли, зачастую в том числе аспирин, цитрамон, специальные препараты (Алка-Зельцер и прочее), сделанные на основе того же аспирина, но стоящие вдвое больше… Эффект обратный из-за лишней нагрузки на печень (цитрамон и вовсе имеет в своем составе парацетамол, что в комбинации с алкоголем вызывает прямое гепатотоксическое действие).
Кофеин. И обезболивающие с его содержанием, например Бенальгин, Седальгин. Будет только хуже. Собственно, чай и кофе — в ту же топку.

Что русскому сначала хорошо — то на утро ему потом и плохо.

Употреблять хорошо очищенные напитки, либо, по крайней мере, избегать откровенной сивухи (идеально чистый напиток — это высококачественная водка без вкусовых добавок). Тем не менее, чем больше выдержка, тем сильнее похмелье. Так что не стоит надеяться, что если бухать коньяк двадцатилетней выдержки, то похмелья не будет. Просто обычно это так дорого, что надраться такими напитками проблематично и наутро все как один заявляют — пил и никакого похмелья не было. А если оно и наступает, то во всем винят конфетку, которой закусили, или вино, которое пили позавчера. Яд есть яд, и со временем он только крепчает.

Закусывать, но не много и не «тяжелое». Простая логика: либо ваша печень и поджелудочная будут работать с алкоголем, либо с чем-то ещё. Выбирайте. Алсо часть алкоголя зависнет в избытках недопереваренной пищи, что усугубит похмелье, да и захлебнуться «кашей» легче.

Систематически употреблять. После недели каждодневных пьянок на утро симптомы похмелья практически не ощущаются.

На всю ночь перед отходом ко сну открывать форточку или окно, если позволяет время года (для школия: «чтобы мамка не спалила»).

Еще неплохо помогает принятие внутрь некоторого количества активированного угля. Хорошо бы делать это перед употреблением алкоголя, но можно и непосредственно перед отходом ко сну. Принимать по 1‒2 таблетки на 10 кг веса. Ну а если вы не фанат поедания тонн угля, то подойдет любой энтеросорбент, например смекта. И более-менее вкусно, и эффект тот же. (Прим.: запах смекты после алкоголя — на любителя, можно отлично поблевать. Шесть таблеток угля до, шесть во время, шесть после, запивая литрой минералки/сока. На /- 90 кг, хватает. Минус — можно выжрать куда больше с меньшим эффектом, что нифига не хорошо для организма. Весьма неплохо перед сном выпить Энтеросгель, какбе и созданный заменить уголь.

Очень помогает 2-3 таблетки пиридоксина гидрохлорида aka витамин В6 перед сном. Он активирует и без того уже разогнанный печеночный фермент «алкогольдегидрогеназу» до немыслимых мощностей так, что проснувшись на утро, возможен лишь «легкий след былых возлияний»

«Разогнать печень». За час до застолья выпить 50 грамм водки (не больше). Печень начнет заранее вырабатывать нужные ферменты.

Употреблять алкоголь не в чистом виде, а в хороших коктейлях (не сладковатой дряни в алюминиевых банках и не те, что для врагов, а приготовленные вручную человеком, который разбирается): даже сильно разбавленный газированным тоником алкоголь быстро всасывается и пьянит не слабее, чем если пить чистоганом, а объём отравы, поступающей в организм, всё же меньше. Минус: коктейли пьются легко, поэтому велик риск забыться и как раз таки выпить лишнего.

Самый действенный способ: не пить.

Как перенести и вылечить отходняк от алкоголя после запоя

Отходняк от алкоголя знаком каждому, кто хоть раз выпил лишнюю рюмку. Он проявляется в виде сильного чувства жажды, слабости, головокружения, тошноты, рвоты. Человек, страдающий от похмелья, очень восприимчив к громким звукам и яркому свету.

Причины развития

Для нейтрализации ядов печень начинает активно вырабатывать ферменты под названием алкогольдегидрогеназа (АДГ) и ацетальдегиддегидрогеназа (АЦДГ). В процессе расщепления получается токсичное вещество – ацетальдегид.

Как избавиться от отходняка после алкоголя

Алкоголь обезвоживает организм и выводит необходимые микроэлементы (например, натрий и калий). Поэтому наиболее популярным средством от бодуна является минералка (лучше без газа). Она способствует восстановлению водно-солевого баланса в организме.

Не рекомендуется употребление во время похмелья газировки, кофе и чая. Эти напитки только замедляют восстановление организма и могут усилить симптомы.

Также можно принять контрастный душ (только здоровым людям, для которых похмелье – это единичный случай). Вода не должна плавно менять температуру. Необходимо, чтобы перепады были резкими.

Первую помощь желательно оказывать при помощи таблеток. Виды медицинских препаратов:

Абсорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь, Полисорб). Способствуют быстрому выведению продуктов распада, очищению печени, устраняют симптомы похмелья.
Средства для детоксикации (Медихронал, Глутаргин). Восполняют дефицит глюкозы, восстанавливают мозговую деятельность во время похмелья.
БАД (ДринкОфф, Лавиталь). Употреблять их нужно до или во время приема алкоголя или похмелья. Глюкоза и полезные кислоты способствуют постепенному выведению ядов.

При комплексном подходе можно полностью восстановить организм за сутки. Желательно принимать препараты для нормализации сердечной деятельности (Аспаркам, Панангин).

Народное лечение

Существует множество советов по лечению похмелья в домашних условия без применения медицинских препаратов. Наиболее действенные рецепты:

Отвар шиповника. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действия, содержит витамины и аскорбиновую кислоту. Заваривать и употреблять как чай.
Смешать 2 ст. л. оливкового масла с куриным желтком и щепоткой красного перца. Смесь выпить.
Мелко нашинковать капусту и заправить жирным кефиром. Употреблять вместо салата.
Перетереть сухой зверобой. Четыре столовые ложки заварить в 500 мл кипятка и поместить на водяную баню на 30 минут. Выпить отвар за 3 раза в течении трёх часов.

После пьянок можно делать лёгкую зарядку на свежем воздухе, если симптомы не очень сильные. Также помогает диета. На следующий день после застолья нужно употреблять много молочных продуктов (чем больше, тем лучше). На обед желательно съесть куриный суп. Вместо сладостей употреблять мёд: по одной чайной ложке каждый час. Следуя диете, можно восстановить организм после пьянки за день.

Многие избавляются от похмелья очередной дозой алкоголя. Это сначала помогает снять симптомы отходняка, но на самом деле только увеличивает срок отравления организма и последующего его восстановления. Поэтому врачи категорически против такого метода.