Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога и как себя вести

При этом зачастую бывает так, что на женщину обращают внимание намного более достойные мужчины, но с такими женщинами, к сожалению, все предопределено: если ей суждено стать женой алкоголика, то ни из десяти, ни из двадцати достойных мужчин она никого не выберет, потому что выбор упадет именно на него.

Что же происходит, как сходятся такие пары? Мужчина позволяет себе быть беспомощным, слабым и порой даже обездвиженным, а женщина, по ее мнению, проявляет себя с лучшей стороны: она спасает, сопереживает, действует решительно. Вот и встречаются противоположности.

Давайте поближе глянем на сценарий ее жизни. С ранних лет девочка видит, как в таких ситуациях себя вела ее мама. И во взрослой жизни она сделала то, что делала ее мать. Уроки, которые мы выучиваем в детстве, становятся нашими автоматическими реакциями. Если мужчина не может сам о себе позаботиться, то это является прямым сигналом к тому, чтобы такие женщины о нем позаботились и обеспечили ему безопасность.

Самое важное, что в данном случае женщина удовлетворяет свою потребность кому-то услужить, кого-то спасти, взять на себя чью-то ответственность, так как это сугубо его ответственность – отвечать за последствия пьяного состояния, даже если бы он вляпался в какую-то историю. Он снял с себя ответственность, она подхватила. Всё, ключ к замку подошел.

Доказано, что более 60 процентов дочерей мужчин – алкоголиков создают семью либо с уже больным алкоголизмом человеком, либо с тем, кто заболеет вскоре. Тенденцию не получается нарушить даже в том случае, когда мама разводится с отцом девочки. По данным психологов, в подсознании девочки жизненный сценарий откладывается очень рано – это происходит до исполнения ей 6 лет.

Жены алкоголиков всегда очень сильно верят во всемогущую силу любви, а также в то, что они-то уж точно сумеют перевоспитать своих мужей. История каждой семьи в отдельности и всего человечества в целом показывает, что невозможно пересоздать и переделать человека. Только человек самостоятельно может себя поменять, но не кто-либо другой. А жены таких мужчин верят в то, что они могут все, и что они смогут слепить мужа заново. Они находятся во власти иллюзий.

Иллюзии же, в свою очередь, появляются тогда, когда человек оказывается лицом к лицу с непреодолимыми трудностями, при этом сами иллюзии провоцируют развитие еще больших проблем. Рано или поздно принять реальность придется. Да, это очень больно, но другого пути быть не может.

Часто такие женщины соответствуют следующему типажу: у них отличные внешние данные, они довольно успешны в работе, но у них просто катастрофически низкая самооценка. В глубине души они не считают себя талантливыми, способными, достойными любви. Они даже в шутку могут называть себя обидными словами, но даже в шутку так с собой обращаться нельзя. Они не умеют принимать комплименты и подарки, им даже может стать стыдно, будто они не достойны.

Какие награды получает муж-алкоголик?

1. Ему нравится пить

Он получает удовольствие от опьянения. У него поднимается настроение только во время опьянения, трезвая жизнь не способна принести ему подобную радость. Ему очень нравится, что алкоголь снижает его неуверенность в себе, успокаивает все его заботы и тревоги. Он получает удовольствие от всей той атмосферы драмы, которая, как правило, сопровождает алкоголизм.

2. Трезвая жизнь кажется ему скучной и пустой

Но все-таки иногда он живет в трезвости, которая помогает ему немного снизить чувство вины, набрать некоторое количество очков, почувствовать себя достойным и даже возгордиться собой, что смог без водки продержатся столько времени.

3. Симпатия

Во всех его падениях и поисках выхода из ситуации, на его долю перепало приличная доза жалости, сочувствия и любви со стороны жены. “Ну попробуй не пить милый, ты лечись, а для тебя (=за тебя) сделаю абсолютно все, что ты захочешь”.

4. Полное снятие с себя ответственности за семью, за детей, за жену, за налаживание с ними душевного контакта

Он из-за страха не хочет быть в близких отношениях, он оставляет все на потом, на трезвый период.

5. С помощью алкоголя можно избегать ответственных взаимоотношений с самим собой

Проблемы существуют и не одна, а решать их страшно.

В общем с помощью алкоголя человек избегает всего того, что настоятельно требует от него прекратить быть ребенком и повзрослеть. Алкоголь тормозит духовный и профессиональный рост. Духовный рост – это большие усилия над собой, а для пьющего мужчины это связано с болью, которую он избегает. По этой же причине он убегает от обязательств и ответственности. Совсем не просто так алкоголизм назвали болезнью безответственности.

А какие награды получает жена?

Женщина живет в атмосфере драмы, регулярные взлеты и падения, раскачивания из рая в ад (“Какое счастье, что он сегодня трезвый!”). Это и ей, и ему дарит ощущение жизненной наполненности и интенсивности эмоций. У женщины присутствует очень большая проблема, так как она уже давно отказалась от своих настоящих чувств, у нее такой метод обезболивания.

Она не умеет жить активно, она живет реактивно, только реагируя на то, что происходит в жизни ее мужа. Правда заключается в том, что проблема такой женщины – это сама женщина, а не ее муж. Однако, она вместе со своим мужем выбирает жизнь в мире иллюзий, так как настоящая реальность просто пугает ее.

Ее протесты, угрозы о разводе – это лишь дымовая завеса. В действительности женщина делает только то, что хочет и живет так, как ей хочется. Муж у нее такой, какого она хочет. Более того, лишь такой муж ей и нужен, потому что живя с ним, у нее есть возможность удовлетворить свои самые важные потребности – каждый день питать свою невероятно низку самооценку.

Так как женщина заморозила свои настоящие чувства, такие как доверие, любовь, спокойствие, нежность, и испытывает исключительно страх, гнев и негодование, она таким образом отказалась от себя, не хочет иметь с собой дело. Каждое ее чувство стало реактивным, она боится быть за себя в ответе. Поэтому ей и нужна эта алкогольная драма. Тут скучать не приходится.

На первый взгляд жена пьющего человека может показаться резкой, сильной, всё умеющей, самоуверенной и не боящейся трудностей. Но на самом деле под такой оболочкой скрывается очень слабое и хрупкое существо, перепуганная девочка. Они живет в страхе того, что ее бросят, что ее не будут любить. Но в ее случае замена любви – это чувствовать себя кому-то нужной.

Алкоголизм — настоящий бич современного общества. Для членов семьи, в которой есть зависимый человек, важно знать, как вести себя с алкоголиком, чтобы он избавился от этого губительного пристрастия. Жить с таким человеком — настоящий ад, поэтому нужно спасать свою семью и вытягивать его из этих мучений.

К сожалению, чтобы вырвать человека из объятий зеленого змия, потребуется немало времени, сил и терпения. Но не стоит жить по принципу «Спасение утопающего — дело рук самого утопающего». Человек, который находится в плену алкоголя, не вырвется из него без поддержки родных и близких.

Внимание !

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

• Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
• Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
• Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
• Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
• Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Лицо, зависимое от алкоголя, всегда страдает от нарушения поведения. Психологи рекомендуют придерживаться определенных норм, чтобы не спровоцировать вспышки агрессии, попытки нападения или суицид. Родным и близким необходимо убедить больного в том, что они знают о его заболевании, и в том, что помощь доступна, если он попросит о ней.

Подобные убеждения действуют лишь тогда, когда человек находится в нормальном сознании и адекватно воспринимает действительность. За поддержкой, особенно, в тяжелых случаях рекомендовано обращаться за квалифицированной помощью психолога-нарколога на дом, чтобы избежать возможных несчастных случаев и травм. Профессиональная помощь поможет восстановить психологическое равновесие пациента.

Как же вести себя жене алкоголика? Давайте узнаем!

Правила поведения:

• Не давайте пустых угроз.
• Не спорьте, не упрекайте.
• Не вступайте в утомительные дискуссии.
• Не решайте рабочих вопросов, алкоголик должен сам искать выход перед работодателем.
• Сохраняйте спокойствие, твердость и уверенность.
• Не прячьте алкоголь и не выливайте его содержимое.
• Не контролируйте выпитое.
• Не отговаривайте больного, если он пытается уйти.
• Сделайте ситуацию открытой всем членам семьи, согласуйте свои действия.

Последствия созависимости для здоровья женщины

По мере учащения запоев или отдельных случаев употребления алкоголя женщина начинает бороться за «возвращение» мужа, используя различные средства манипуляции и контроля:

• уничтожение найденных в доме бутылок со спиртным;
• перекрывание мужу доступа к деньгам;
• привлечение к уговорам ближних родственников;
• стихийное обращение к наркологам без согласия супруга;
• угрозы разводом (лишением родительских прав и др.).

Итог всех этих действий один – душевные силы жены алкоголика подорваны, а собственные интересы и нужды других членов семьи отходят для нее на второй план. Незаметно для себя женщина и сама опускается морально и физически, и такая ситуация может удерживаться долгие годы.

Созависимое поведение жен алкоголиков можно объяснить ложным чувством вины и ответственности за благополучие опустившегося супруга. Им кажется, что это они «недоглядели», «вовремя не поняли», «не оградили» любимого от пагубных соблазнов и теперь обязаны вытащить мужчину из сетей порока. Словно наказывая себя за допущенные промахи, женщины перестают следить за своим здоровьем и внешностью, не спят ночами, питаются кое-как и отказывают себе в любых удовольствиях.

Специалисты отмечают следующие характерные моменты в психологии поведения жен алкоголиков:

• Превалирующее чувство вины и стыда за себя.
• Тревожность, постоянное ожидание грядущих несчастий.
• Самоизоляция от общества, боязнь осуждения, скрытность.
• Низкая самооценка, выраженная в уверенности, что она уже не способна быть привлекательной и рассчитывать на лучшую жизнь.
• Отрицание проблемы, связанной с алкоголизмом в семье.
• Стремление посвятить все свободное время пьяному супругу, его проблемам и текущим нуждам.
• Откладывание «на потом» потребностей детей и других родственников, а также возрастающая небрежность по отношению к своим реальным обязанностям (приготовление пищи, уборка, проверка уроков, посещение школьных собраний).

Специфика психологии жен алкоголиков, оказавшихся в капкане созависимости, в том, что, переводя на себя большую часть ответственности другого человека, они удовлетворяют свою потребность быть для кого-то незаменимыми. Где-то в глубине сознания несчастные женщины не считают себя достойными лучшей жизни и поэтому охотно смиряются с «тяжкой долей».

По словам специалистов, специфическая манера поведения жен патологических алкоголиков бросается в глаза уже на первичной консультации. Чаще всего женщинами демонстрируется непоследовательность речи, повышенная нервозность, экзальтированность. При явной позиции жертвы – это демонстрация детского «обиженного» поведения, показное смирение, сменяющееся жарким отстаиванием своего мнения.

Предлагаем ознакомиться  Как себя вести себя с мужем алкоголиком

Поведение, говорящее о сохранении цельности натуры и несломленном внутреннем стержне, выявляется в другой симптоматической картине:

• уклонение от обсуждения болезненной темы;
• связная речь, выражающая внутренне достоинство;
• опасение высказываться компрометирующе в сторону больного;
• избегание лишних знакомств и ограничение своего пребывания в обществе.

Проявление здоровой реакции на алкоголизм мужа наблюдается в основном у женщин с недеформированным представлением о нормах семейного поведения. Это случается, когда супружеская жизнь до определенного периода могла считаться благополучной, а затем что-то произошло и привычный для женщины семейный уклад начал рушиться у нее на глазах.

Чаще всего у жен алкоголиков наблюдается развитие болезней следующих систем:

• сердечно-сосудистой: гипертония, стенокардия, ВСД, атеросклероз;
• дыхательной: дыхательный невроз (удушье), астма;
• пищеварительной: гастриты, язвенное поражение, энтериты;
• эндокринной: болезни поджелудочной и щитовидной желез;
• сенсорной: псориаз, экземы и другие виды дерматитов.

В зависимости от степени погруженности в проблемы пьющего мужа или от желания отстраниться от них формируется и отношение женщины к ее собственному несчастью. Самый неблагоприятный вид реакции на ухудшающееся состояние здоровья – это отсутствие побуждения к медицинскому обследованию и лечению. Другая форма отношения к обнаруженным патологиям – панический поиск лучших методов лечения, страх смерти, хаотичное применение лекарственных препаратов – приводит к не менее плачевным последствиям, чем полное игнорирование ситуации.

И та и другая форма реакции производит на стороннего наблюдателя тягостное впечатление вздорного, силящегося обратить на себя внимание поведения, однако специалист сразу определит признаки развития опасного ипохондрического состояния нарушения личности. Погруженной в свою внутреннюю боль женщине требуется немедленная психологическая помощь и поддержка родных, вне зависимости от их отношения к виновнику ситуации – пьющему супругу.

Психологическая помощь женам алкоголиков заключается в создании у них правильного представления о той беде, с которой они столкнулись, которая уже успела стать частью их самих. Необходимо заставить женщину осознать, что она не несет ответственности за пристрастие супруга и не должна расплачиваться за это собственными душевными и физическими ресурсами.

Все советы психологов женам алкоголиков можно условно подразделить на две категории:

• Работа над собой: корректировка своего отношения к болезни мужа и нахождение такой тактики поведения, которая бы удовлетворяла в первую очередь саму женщину, а во вторую – прочих членов семьи.
• Формирование в доме таких условий, при которых больной сам осознал бы необходимость пройти реабилитацию и вернуться к нормальной жизни.

Само руководство по освобождению себя от пут созависимости и возвращению мужа в семью многим женщинам покажется жестоким по отношению к алкоголику, однако психологи подчеркивают необходимость принятия именно описанных мер, без попытки их смягчить.

Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога

Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.

Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег.

Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.

Именно так. Ваш муж выбрал каким путем ему иди по этой жизни. Ваша основная задача – не мешать ему. Если он не смог дойти до кровати, пускай спит там, где упал. Если он проснется весь в рвоте или даже дерьме, то пускай насладится этим сполна. Может человек поймет, насколько низко он пал. Пускай на работе его накажут за опоздания и прогулы, пусть он боится, что его уволят.

Очень хорошо, если алкоголик станет противен сам себе. Он должен осознать, что становится или даже уже стал отбросом.

Конечно же, если под рукой всегда есть верная жена, которая его оберегает, защищает, покрывает, зачем мужу алкоголику что-то менять? У него всегда всё хорошо. Он накормлен, выстиран, выглажен, оправдан. Можно продолжать дальше в том же духе и ни за что не отвечать.

Перестаньте думать, что он больной человек и пропадёт без вас. Алкоголик никогда не оценит то, что вы для него делаете. А вы ведь жизнью своей жертвуете ради него. Именно так. Подумайте, разве вы живёте? К тому же во всех своих несчастьях в итоге алкоголик обвинит именно вас. А на ваши «Я ради тебя всем пожертвовала!» он ответит,  что не просил вас об этом…

Очень важно еще кое-что, всегда держите своё обещание, если вы решили наказать алкоголика. Если пугали его разводом, если он не завяжет, то не отступайте. Иначе дальше никакие угрозы и шантажи действовать не будут.

Поймите, что если и это не сработало, лучше уйдите. Спросите себя – за что вам всё это? Естественно вразумительного ответа вы не найдёте, а значит – бегите без оглядки.

Алкоголик либо сам поймет, что он по уши в дерьме и ему пора выкарабкиваться, либо не поймет ни при каких обстоятельствах, и лишь будет топить в том же дерьме свою семью. Оно вам надо?

Знакомая обстановка? Как жить с алкоголиком дальше? Или как помочь ему избавиться от алкоголизма? Одни пытаются изменить мужа, другие ищут причину в себе, третьи же винят во всем воспитание и окружающих.

Замуж за алкоголика

Созависимость от алкоголика, с точки зрения психологии, является такой же болезнью, как и само пристрастие к выпивке и, точно так же, как алкоголизм, может передаваться из поколения в поколение. В семье, где есть отец или старший брат, страдающий алкоголизмом, формируется особая модель поведения всех проживающих там женщин, в том числе и маленьких девочек.

Как правило, не опустившиеся еще «на дно» алкоголики довольно харизматичны и способны на такие проявления «широких» жестов, как щедрость, сопереживание, любовь. Влюбившись или наметив себе будущую «жертву» для манипулирования, спивающийся мужчина может быть очень обаятельным, осыпать свою подругу подарками (но чаще – обещанием оных), торопить со свадьбой или склонять к совместному житью.

Другой вариант развития такой же перспективы замужества для девушки, выросшей в семье алкоголика, – это детство, проведенное под террором отца-деспота, который напивался и держал в страхе всю семью. Не желая столкнуться с прежним ужасом, молодая особа подсознательно будет стараться найти себе жениха тихого, даже безвольного, не способного на агрессивные выпады.

Предлагаем ознакомиться  Как построить беседу с алкоголиком

Что делать, жене если муж алкоголик

Для понимания поведения такой женщины в зрелом возрасте опять необходимо заглянуть в ее детство. Алкоголизм препятствует выражению любви со стороны родителя. На самом деле и папа, и мама любили свое дитя, но они настолько были поглощены проблемами, которые в дом приносила выпивка, что им было совсем не до девочки.

Никогда не пытайтесь оправдать пьянки мужа. Ни ранимая душа, ни непонимание окружающих не могут оправдать алкоголизм. Неудачи на работе тоже нормального человека в объятия зеленого змия не толкнут, так же как и тяжелое детство. На самом деле он здоровый взрослый мужик и его обязанность быть сильным.

Не вздумайте контролировать вернувшегося под утро пьяного мужа, чтобы он не опоздал на работу. Это его проблема. Не нужно его ни будить, ни «воскрешать» рассольчиком. Проснётся и явится на работу тогда, когда сам сможет и сам же объяснит своё опоздание.

А если не проснулся и на работу не пошёл, никогда не звоните на работу и не придумывайте ему отмазки, типа он заболел или поехал увидеться с родственником при смерти и всякое такое. Звонки с работы просто игнорируйте.

Никогда не делайте домашние обязанности мужа. Не ремонтируйте ничего, не поднимайте тяжелого. Вы прекрасно можете прожить и без этого. Заодно и он будет жить в тех условиях, которые заслуживает.

Даже и не думайте найти себе дополнительную работу, чтобы денег хватало не только на себя (или себя с ребенком), но и на мужа. Хочет есть – пускай думает, где брать деньги на еду, а не на алкоголь.

Не пейте напару! Некоторые жены алкоголиков начинают пить вместе со своими горе-мужьями, чтобы им меньше досталось. Это ужасная ошибка. От алкоголизма вы его таким образом не избавите. А вот сами тоже вполне можете втянуться.

Никогда не пытайтесь искать где и с кем ваш муж пьет, чтобы помочь ему дойти домой без приключений. Он же мужик, чтобы пить. Так пускай будет мужиком и донесет свое тело домой.

К тому же, перестаньте стирать его одежду. Если человек дошел до того, что валяется в своих испражнениях и блевотине, то пускай наслаждается этим и дальше. Не нужно подготавливать ему чистую одежду для работы.

Порвал брюки или потерял пуговицы от пиджака – пускай так и ходит. Мало того, что он просто не заслуживает, чтобы за ним ухаживали, так и еще представьте себе ситуацию, если вы от него уходите. Вам же не поверят даже, что человек настолько пал. Вы останетесь сучкой, которой непонятно чего еще нужно, а он несчастным брошенным.

Не нужно скрывать пьянство от других членов семьи алкоголика. Вся семья должна знать о существовании этой проблемы. Как минимум, вам не нужно будет объяснять причину ухода, если вы решитесь на разрыв. Да и к тому же, если вы будете скрывать проблему, вас обвинят в том, что вы не дали им помочь родственнику справиться с проблемой.

Не отказывайтесь от праздников из-за алкоголика. Многие жены стараются оградить мужа от лишнего контакта с алкоголем. Перестают звать в гости друзей, и сами в гости не ходят. Перестаньте это делать. Не лишайте себя дорогих людей и общения. А если вашему мужу нравится позориться, пускай продолжает.

Контакты НоНарко:

8(800) 551 07 01

Звонок бесплатный! 

Написать врачу

У нас есть филиалы во всех  крупных городах России

У нас есть возможность  принудительно забрать в РЦ из любого города 

Никогда не давайте алкоголику деньги ни на что. Он их потратит на водку.

Также не стоит обвинять друзей мужа в том, что они его спаивают. Поверьте, никто его не держит и никто в него не вливает. Он большой мальчик, если пить не захочет, его никто не заставит.

Главные ошибки жен алкоголиков такие:

• усиленная опека пьющего;
• уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
• снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
• отсутствие мужских обязанностей по дому.

Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.

Изменитесь сами

Муж непрерывно пьет?

Границы – это те пределы, которые говорят: “Я могу дойти до этих пор. Для тебя я буду делать это и это, а вот это никогда и ни за что не буду делать. А вот это я вообще ни за что от тебя не потерплю”.

А что делать с самооценкой? На самом деле здоровая самооценка – это самая обычная вера в себя, которая, безусловно, зависит от судьбы, от качества детства. Но сейчас, во взрослом возрасте, женщина не обязательно должны проживать свою жизнь по написанному в детстве сценарию. Просто нужно уяснить, что вы не хуже других, вы достойный человек.

Важно научиться отстаивать свою позицию и себя спокойным образом, без агрессии. Не прекращайте о себе заботиться, что бы не произошло. Нет никаких правил о том, кого мы должны любить, а кого не должны, с кем выстраивать отношения, а от кого бежать без оглядки. Сделанные нами ошибки помогли нам стать тем, кем мы являемся сегодня.

В подходящий момент поговорите со своими близким человеком, только формулировка должна быть типа: “если ты так сделаешь, то я буду вынуждена сделать так”. Но не стоит обещать того, что вы не сможете сделать, не нужно пугать разводом, иначе вас никто не станет воспринимать всерьез.

Почему же они не разводятся?

Психологи говорят, что нет более сильных браков, чем алкогольные. В чем же дело? Поведением человека управляет не только сознание, но и подсознание в некоторой степени. В подсознательной жизни используются принципы подкрепления удовольствием одних действий и болевым наказанием нежелательных действий.

Итак, как вести себя с мужем-алкоголиком и нужно ли соблюдать определенные правила?

Самое главное — безопасность женщины и детей. Избегайте провокации ссор, так как вести себя с агрессивным алкоголиком нужно осторожно. Но при попытках причинить вред семье лучше уходить от такого человека.

Ребенок, особенно сын, не должен расти в пьющей семье: невольно он будет копировать модель поведения отца, несмотря на отвращение к его образу жизни. Для дочки пьющий папа — тоже серьезная душевная травма. Девочка регулярно видит выпивающего отца, она привыкает к этому, а принятие притупляет бдительность, стирает границы между нормой и патологией.

Вы интересуетесь, как правильно вести себя с алкоголиком мужем? Значит, проблема существует, стоит обратиться с ней к психологам, наркологам.

Женщина просто не знает, как жить с мужем-алкоголиком, чтобы нормально существовать, уберечь своих детей от психологических или физических травм.

Чаще всего жена интересуется особенностями проживания с алкоголиком по нескольким причинам:

• Беспокоится за здоровье супруга, хочет узнать, как себя вести с алкоголиком в семье, чтобы стимулировать его на лечение, дальнейшую реабилитацию;
• Опасается за свою безопасность, будущее детей (когда проживает с нервным алкозависимым);
• Замечает за супругом признаки алкогольной зависимости (подробно про симптомы алкоголизма читайте здесь), размышляет о сложившейся ситуации, спрашивает совета психолога — как вести себя с алкоголиком;
• Страдает от агрессии, насилия со стороны мужа тирана, алкоголика, тунеядца, изводящего себя, всех членов семьи, включая сына, дочь, других родственников.
• Решает, стоит ли бороться за семейное счастье или лучше сразу уйти;
• Думает, как разговаривать с мужем алкоголиком, чтобы стимулировать на лечение в реабилитационном центре.

Так как вести себя жене алкоголика? Нужно ли ему помогать? Безусловно, помощь предложить необходимо, но действовать при этом правильно, без попыток перевоспитать или предъявления пустых угроз. Когда вы говорите после запоя: «Еще раз такое повторится, я ухожу с детьми», а потом остаетесь с мужем-алкоголиком, он понимает настоящую цену всем предупреждениям.

Специалисты выделяют несколько психотипов пьющих мужчин:

• Весельчаки: алкоголь им нужен для раскрепощения, повышения самооценки, уверенности в себе, но постепенно без новой дозы спиртного у алкоголика возникают апатия, уныние, они отказываются от работы, чувствуют себя дискомфортно;
• Скрытые агрессоры: алкоголики в обычной жизни часто угрюмы, неразговорчивы, но после нескольких рюмок их тянет на «подвиги», преимущественно агрессивные, не достойные мужчины;
• Задиры: муж-алкоголик «задира» даже трезвый любит «попонтоваться», а после употребления спиртных напитков он становится неадекватным, опасным;
• Тихони: такие пьющие мужчины наиболее безопасны для своей семьи, они тихо выпивают, а потом приходят домой, без склок быстро засыпают, иногда женщине приходится искать, где супруга застала очередная лишняя рюмка;
• Зануды: стремление поныть усиливается у алкоголика этого типа после распития спиртных напитков, такие люди раздражают окружающих, могут вызывать резкое неприятие.

В зависимости от подходящего психотипа необходимо решать, как вести себя с пьющим мужем. При явной агрессивности стоит задуматься о собственной защите. Иногда надежды на осознание, признание проблемы просто нет.

Чего нельзя делать категорически:

• выяснять отношения в пьяном виде, так как вести себя с мужем-алкоголиком напористо нельзя — подобное поведение опасно для жизни и здоровья;
• пытаться покалечить, навредить супругу алкоголику (если вы хотите избавиться от мужа алкоголика не причинив ему вреда, читайте эту статью);
• выгонять пьяного мужа на улицу (при отсутствии агрессии) — он может замерзнуть, попасть под машину, покалечиться, постарайтесь быстрее уложить его спать;
• выпивать — даже по праздникам: выказывайте отвращение к алкоголю, никакой толерантности, будьте примером, авторитетом для супруга, своих детей;
• вести себя, как нянька, быть примером всепрощения: муж алкоголик быстро осознает свою ценность для вас, просто «сядет» на шею, еще побивать начнет для самоутверждения;
• выходить из себя: несчастные случаи происходят в гневе, но отвечать за минутную вспышку придется по закону.

Нет безнадежно пьющих людей, но есть поздно обратившиеся за помощью. Если муж оступился, стал зависимым, протяните ему руку помощи. Действовать лучше со всех сторон, но тонко, мудро, как может женщина.

Когда проблема только вырисовывается, сделайте всё для исключения пьяных посиделок. Отвадьте пьющих друзей, не умеющих правильно распоряжаться свободным временем.

Пусть он боится вас потерять. Избегайте криков, угроз, ведь муж пока только иногда выпивает. Оброните по телефону с подругой, что коллега по работе приглашает в кафе, а вы так давно не выходили никуда с любимым супругом.

Покупайте билеты в театр, на выставки — туда, куда нельзя пойти после рюмки водки. Начните заниматься спортом, ухаживать за собой, купите красивые наряды, словом, покажите ему, что вы — красивая, молодая женщина, пользующаяся вниманием у противоположного пола.

Перечисленные методы эффективны на ранней стадии алкоголизма, когда еще отсутствуют признаки психической деградации, полного равнодушия к близким.

Лечиться от алкоголизма мужчины решаются долго: необходима работа с психологами, наркологами. Важно проконсультировать женщину по поводу того, как вести себя созависимым с алкоголиками правильно, каких ошибок нельзя допускать во время общения с пьющим.

Зачем тратить лучшие годы на попытки спасти мужа, ставшего алкоголиком? Но без вашей помощи его шансы на излечение ничтожно малы. Не терпите побои — от таких мужчин женщины должны уходить сразу, но предложить помощь дорогому человеку необходимо.

Не отказывайтесь от услуг профессионалов: специалисты знают, как уговорить пройти лечение мужа-алкоголика. Наркологическая помощь предоставляется анонимно, с полной конфиденциальностью. Специалисты умеют мотивировать на лечение, и они научат этому и вас.

Поддержка жены необходима мужу, даже алкоголику со стажем, имеющему явные признаки личностной деградации. Главное — не опускать руки, столкнувшись с такой проблемой. Специалисты реабилитационного центра подробно, понятно пояснят, как вести себя с алкоголиками в зависимости от ситуации, что можно сделать в вашем случае.

Шаг 1: отказ от контролирующего поведения

Стремление во всем контролировать свою ненадежную вторую половинку у созависимых женщин настолько велико, что переходит все границы адекватного поведения. Для осуществления контроля жены алкоголиков выбирают тактику, по их мнению, наиболее действенную, и это может быть жесткая форма ограничения свободы пьющего супруга или умеренно мягкая, манипулятивная.

Различия между этими двумя видами контролирующего поведения очевидны:

1. Непосредственный контроль – является методом прямого принуждения в форме указания, угроз и других унижающих человека и блокирующих его волю действий.
2. Манипулирование – более утонченная форма принуждения, никогда не использующая прямых высказываний и требований, а в качестве основного метода воздействия подразумевающая давление на чувство вины «наказуемого».

В процессе необходимости добиваться от алкоголика тех или иных шагов мягкое воздействие на его психику может сменяться жестким. Несмотря на то что любой положительный эффект, полученный в результате таких манипуляций, носит временный характер и всегда имеет ряд отрицательных последствий, женщины возвращаются к испробованной тактике вновь и вновь.

Повторяющийся сценарий, неизбежно ведущий к поражению, усугубляет и без того тягостное психическое состояние созависимой жены алкоголика. Помощи ей при этом ждать практически неоткуда, будущее кажется неопределенным, а все прошедшие этапы трудностей поражают бессмысленностью. Есть ли выход из этой ситуации?

Первый совет женам алкоголиков, который они слышат от психолога-нарколога, – это перестать контролировать. «Отпустить» нужно не только вопросы, связанные с принятием мужем горячительных напитков, но и относящиеся к различным бытовым моментам его жизни: принятию пищи, своевременному отходу ко сну. Одновременно следует начать учиться (хотя это очень трудно) тратить освободившееся время на себя, детей, родителей.

Из услышанных от жен алкоголиков историй психологи сделали удивительный вывод. Несмотря на высочайшую степень эгоизма, даже закоренелому «выпивохе» становится не по себе, когда вместо измученной заботами о нем женщины он начинает видеть перед собой ухоженную и привлекательную даму. Это сильно задевает их потрепанное чувство собственного достоинства и как минимум побуждает соответствовать супруге.

Личностная деградация больного, его поведенческие нормы зависят от стадии развития алкоголизма и сопутствующих состояний.

Это комплекс физиологических и психологических нарушений, развивающихся у алкоголика после прекращения длительного пьянства или резкого сокращения дозы выпитых напитков.

Характерные черты поведения при абстинентном синдроме:

• Больной плохо воспринимает и понимает любые инструкции, вследствие нарушения динамики мышления, испытывает непреодолимое желание выпить.
• В ответ на вопрос звучат нелепые и глупые фразы.
• Хаотичное мышление.
• Тоскливое, подавленное и апатичное состояние.
• Дистрофическая субдепрессия.
• Тревожность, внутреннее напряжение. Пациент боится погибнуть от остановки сердца или нехватки воздуха. Тревожность может перетекать в панически атаки.
• От больного звучат обвинения в свой адрес по поводу пристрастия к спиртному, он испытывает раздражительность.
• Все поведенческие симптомы сопровождаются двигательным беспокойством.

Это патологическое состояние, которое характеризуется комплексом неврологических и психологических расстройств, обусловленных действием этилового спирта.

Поведение больного:

• Громкая, путанная, несвязанная речь.
• Резкость движений.
• Активная жестикуляция.
• Спонтанное, поверхностное, примитивное мышление.
• Излишняя эмоциональность на фоне отсутствия самокритичности.
• Легкомысленность.
• Неадекватность, распущенность.
• Агрессивность.
• Конфликтность.
• Потеря координации и ориентации в пространстве.

Алкогольная кома

Тяжелая степень алкогольной интоксикации

Что происходит с больным:

• Расстроенное или полностью утраченное сознание.
• Отсутствие реакции на окружающих.
• Возникновение кратковременных моторных реакций на резкие запахи (например, нашатырь).
• Поверхностное, учащенное дыхание.
• Понижение температуры.
• Рост давления.
• В тяжелых формах алкогольной комы пациент испытывает значительное угнетение рефлексов, снижается реакция зрачков на свет, нарастает сердечно-сосудистая недостаточность, наблюдается недержание мочи и кала.

Первая помощь

Все действия должны быть направлены на снижение токсической активности этанола, понижение его концентрации, восстановление функций систем и органов:

• Удаление из желудка накопившегося алкоголя – промывание перманганатом калия.
• Непродолжительные ингаляции нашатырем, питье (не более 30 мл).
• Очищение кишечника – энтеральное введение сульфата магния, очистительные клизмы.
• Инъекции «Кофеина», «Кордиамина» и прочих антагонистов этанола («Апоморфин», «Пиридоксин», «Кислород», «Никотиновая кислота».
• К ногам прикладываются грелки.

Шаг 2: полное погружение

Со временем отказ от контролирующего поведения сыграет роль «спускового крючка» для пьющего человека – он осознает себя предоставленным самому себе и почувствует в первую очередь ужас от ощущения своей «ненужности», «забытости». Придет понимание, что при динамичном продвижении в прежнем направлении он лишится не только материальной составляющей своей жизни, но и общества людей, до сих пор принимающих в нем горячее участие.

Окончательное уразумение алкоголиком ошибочности его пути происходит в момент серьезного морального потрясения, спровоцированного его предыдущими неправильными действиями. Обычно это увольнение с работы с позорящей аттестацией, тяжелое заболевание, развод или встреча с успешными знакомыми из «прежней» жизни.

Завершающий этап

Наступивший момент прозрения еще не означает, что человек сразу бросит пить; возможно, ему даже сходить на прием к наркологу станет непосильной задачей, и тут-то и нужно проявить должную заботу и помочь ему совершить решительные действия. Что делать жене алкоголика в этом случае? Записать супруга на консультацию к врачу, привести в порядок его одежду, а возможно, и сходить вместе с ним на первичный осмотр, чтобы весь его энтузиазм не пропал раньше времени.

Однако, обрадовавшись проснувшемуся желанию мужа “встать на путь истинный”, женщины зачастую переусердствуют и вновь совершают старую ошибку, превращаясь в на все согласных угодниц. Почувствовав возвращение в прежнее комфортное состояние, супруг, собственно, понимает, что уже незачем что-то менять, и история повторяется.

Что психологи женам алкоголиков советуют не делать ни при каких обстоятельствах:

• уговаривать мужа лечиться или хотя бы «сходить разок на прием к врачу»;
• брать на себя полный уход за вещами супруга, тогда как он не стремится даже просто поддерживать наведенный чужими руками порядок;
• открывать ему свободный доступ к деньгам, если сам он не работает;
• «спускать с рук» пропадание домашней утвари, техники, выручка с которых заведомо идет на выпивку;
• разыскивать супруга по всем знакомым и больницам в периоды его запоев, если он пропадал и раньше.

Женщине необходимо без всякого террора и грубого манипулирования создать в доме такую обстановку, чтобы алкоголик постоянно чувствовал себя «не на своем месте» и видел для себя единственный путь благополучного исхода – это восстановление достойного социального статуса. Любые колебания супруги – внезапно вспыхивающая жалость к «заблудшему», желание оградить его от жестоких реалий – только ухудшат ситуацию и сделают совместное проживание невыносимым.