Как быстро отрезветь от алкоголя и избавиться от перегара

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

В чае тоже есть кофеин, но его там меньше, так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Можно ли протрезветь на определенное время

Сильную интоксикацию, которая вызвана приемом алкоголя, убрать без помощи медиков нельзя. Еще один вариант вернуться в форму – крепкий и здоровый сон, прогулка на свежем воздухе, использование народных средств. Протрезвление наступит только после того, как алкоголь выйдет из крови. Чтобы протрезветь на некоторое время, можно использовать очень крепкий кофе или чай. В напиток лучше добавить небольшую порцию соли. Такой состав позволит быстро протрезветь.

Среди других способов быстро протрезветь применяются:

• контрастный душ, обливание ледяной водой (если человек здоров);
• стакан раствора лимонной кислоты, который необходимо выпить;
• лавровый лист: нужно его разжевать;
• массаж ушей, обеспечивающий приток крови.

Можно использовать нашатырный спирт. Естественно, этот препарат не употребляют в качестве напитка. Человек, который опьянел и хочет быстро протрезветь, должен вдохнуть раствор нашатырного спирта, нанесенного на салфетку или вату.

Отправляясь не вечеринку, где вино, водка и коньяк будут литься рекой, лучше примите превентивные меры, помогающие организму сопротивляться воздействию алкоголя. Но если к моменту начала застолья вы так и не научились пить и не пьянеть, тогда остается узнать, как быстро трезветь в случае острой необходимости.

Сразу обратим ваше внимание: добиться абсолютного отрезвления за короткий промежуток времени без помощи специальных препаратов, выводящих токсины из организма, нельзя. Но протрезветь в домашних условиях на полчаса, добившись вполне вменяемого и адекватного поведения, можно

В этом помогут следующие методы:

• воздействуйте холодом. Умывание холодной водой, ледяной душ, обтирание снегом тонизируют нервную систему, ненадолго проясняя мозги;

• массаж ступней и растирание ладонями ушей тоже оказывают тонизирующее действие и помогают привести пьяного человека в чувство;

• полоскание рта несладкой газировкой или раствором мяты, жевание лаврового листа способны ненадолго сделать пьяного вполне вменяемым человеком;

• крепкий чай и кофе тоже оказывают бодрящее действие, но поскольку они, как и вышеперечисленные способы, не выводят токсин из организма, то ожидать продолжительного во времени эффекта не стоит.

Но что делать, если получасового пребывания в относительно трезвом состоянии недостаточно? Как быстро протрезветь и остаться в таком состоянии надолго?

Абсорбенты как средства для отрезвления

Абсорбенты действуют по принципу губки, впитывая в себя алкоголь и продукты его распада. Если принять их в течение 2 часов после приeма спиртного, эффект будет сильным и долгосрочным.

С помощью абсорбентов можно заранее предотвратить последствия опьянения. В таком случае препараты употребляют до приeма алкоголя: это избавит от сильного опьянения и тяжeлого похмелья.

К наиболее эффективным абсорбентам относятся:

• Активированный уголь. Его принимают из расчeта 1 таблетка на 10 кг массы тела, но не более 12 штук за раз. Если человек пьян настолько, что не может проглотить таблетки, их можно растворить в воде. Это никак не отразится на качестве и свойствах препарата.
• Полисорб. Этот препарат относится к абсорбентам нового поколения. Порошок разводится в небольшом количестве воды. При сильном опьянении достаточно двух столовых ложек сухого препарата на 100 г жидкости. Полисорб попадает в организм в форме суспензии, поэтому действует быстрее таблеток, блокирует и останавливает действие алкоголя.
• Энтерогель и его аналоги. Средства обволакивают стенки желудка, замедляя всасывание этилового спирта и быстро очищая организм от токсинов. Благодаря абсорбирующему эффекту препаратов человек быстро выходит из состояния алкогольного опьянения. Эти средства используют при промывании желудка, если требуется срочно протрезветь. Пять столовых ложек средства разводят в 5 литрах воды, дают выпить пьяному столько, сколько он сможет, и вызывают рвоту. После этого необходимо принять две столовые ложки лекарства и ещe столько же в течение 4 – 6 часов. Такой метод позволяет быстро нейтрализовать действие токсинов не только в желудке, но и в кишечнике.
• Препараты Фильтрум и Лактофильтрум. Они поглощают вредные вещества из желудка и желудочно-кишечного тракта. Эти препараты рекомендуется употреблять за 2 часа до приeма алкоголя в количестве двух таблеток. Для облегчения состояния при отрезвлении принимают 5-6 таблеток, запивая большим количеством воды. Это нужно делать только после того, как человек опорожнит кишечник естественным путeм или с помощью клизмы. Затем необходимо ещe раз произвести дефекацию, не позже, чем через два часа после приeма препарата. В противном случае токсины снова начнут поступать в организм.

Что предпринять при средней стадии опьянения

К методам, которые описаны выше, можно добавить контрастный душ, обливание ледяной водой. Естественно, что такие процедуры можно использовать только в том случае, если со здоровьем все в порядке. Наличие любого заболевания в острой или хронической форме – причина, при которой нельзя применять обливания.

Варианты, как протрезветь быстро в домашних условиях

Самый эффективный способ для ускорения отрезвления является выведение из желудка алкоголя. Этот способ вам поможет, если алкоголь был выпит совсем недавно.

Если вы не сможете самостоятельно вызвать рвоту, то можно воспользоваться горячим кофе с добавлением соли. Но есть риск нанести вред организму и привести его к сильному обезвоживанию. Если, выпив такой напиток, человеку станет плохо, то нужно его потереть за уши. Он сможет быстро прийти в себя благодаря приливу крови.

Отличным отрезвляющим средством можно считать мяту, которую нужно принимать в виде настойки. В одном стакане холодной воды разводим 20 капель. Очень быстро исчезает боль и чувство тяжести в голове.

Если человек сильно пьян, то почистить желудок с помощью соды, будет очень кстати. Развести 1 ст. ложку пищевой соды в 1 литре кипяченной прохладной воды. Выпить столько, сколько получится. После этого принимаем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг), потом 1 таблетку аспирина.

Можно приготовить специальное средство. Для этого берем яичный желток, 1 ч. л. коньяка, 2-3 ч. л. томатной пасты, 1 ч. л. подсолнечного масла, соль и черный перец. Перемешиваем и добавляем немного хрена. Готовый напиток выпиваем залпом.

Еще можно приготовить несколько коктейлей, чтобы быстро отрезветь.

1. Возьмем 1 каплю подсолнечного или оливкового масла, яичный желток, 1 ст. ложку перцовки, 5 капель сока лимона или лайма, 2 ч. л. острого кетчупа. Перемешиваем и выпиваем залпом.
2. Берем яичный желток, 2 ч. л. оливкового или подсолнечного масла, 1 ст. л. джина, черный и красный молотый перец. Все перемешивается, а коктейль выпивается.

Отрезветь за 5 минут

• Чтобы сразу отрезветь, нужно принять любой витамин С, растворив шипучую таблетку в воде.
• Можно выйти на улицу, если сейчас за окном зима, так как мороз бодрит.
• Эффективным способом является огуречный рассол.
• Прекрасно справится с выведения алкоголя – контрастный душ.
• Главное, не допускайте обезвоживание организма, следовательно, после отрезвления нужно выпить не менее 1 литра воды.

Итак, первое что должен сделать человек чтобы достичь нужного результата – перестать употреблять горячительные напитки. Согласитесь, бессмысленно отрезвлять человека, который продолжает пополнять количество алкоголя в организме.

Используя рекомендации, описанные ниже, следует понимать, что не каждый вариант даёт желаемый результат и часто требуется комплекс мер, состоящий из нескольких. Но в основном все зависит от степени опьянения. Итак, способы как протрезветь быстро.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием “ресторанный метод” позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка.

Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум.

Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Препараты, снимающие опьянение

Алкоголь по-разному действует на мужчин, женщин и подростков. Поэтому при выборе средства для отрезвления необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Состояние одного человека может улучшиться, а у другого останется прежним при приeме одного и того же препарата.

Существуют специальные средства, обладающие быстрым и сильным комплексным действием против алкогольного опьянения. Лекарства не только устраняют симптомы, помогая избавиться от перегара и восстановить концентрацию внимания, но и облегчают похмелье.

Их употребляют в соответствии с инструкцией. Чем быстрее после выпивки принять лекарство, тем эффективнее оно подействует. Необходимо разделять приeм абсорбентов и других медицинских препаратов. При одновременном приeме с абсорбентом действие лекарств снижается, т. к. вещества, содержащиеся в них, выводятся из организма вместе с токсинами.

Препараты, способствующие отрезвлению:

• Налоксон действует, расщепляя опиоды и нейтрализуя их. Его применяют в случае алкогольной комы. Препарат позволяет снять даже самое сильное опьянение. Он вводится внутривенно или внутримышечно, а доза рассчитывается в зависимости от количества принятого алкоголя и общего состояния человека. Согласно инструкции при сильном опьянении вводят 400–2000 мкг вещества в течение 2–3 минут. При необходимости уколы повторяют не более двух раз с интервалом в 1-2 минуты, после чего наступает резкое отрезвление. Препарат обладает массой противопоказаний и побочных действий, но является единственным медикаментозным средством, быстро убирающим опьянение, а не его симптомы.
• Алка-Зельтцер и Антипохмелин снимают проявления алкогольного опьянения уже спустя несколько часов после употребления алкоголя. Они содержат соду, ацетилсалициловую и лимонную кислоту, что позволяет снизить давление и подавить рвотный рефлекс. Препараты употребляют, запивая большим количеством воды. Их можно пить не более 4 раз в день согласно дозировке, употреблять наутро после сильного опьянения для приведения в чувство. Эти лекарства обладают нестандартным эффектом: вместо блокирования распада алкоголя, они ускоряют его, превращая весь спирт в организме в ацетальдегид. Состояние похмелья в результате наступает гораздо быстрее, после чего в действие идут витамины и полезные кислоты, восстанавливающие организм.
• Медихронал – очень сильный препарат, мгновенно попадающий в кровь и активирующий распад токсинов. Его можно применять только в случае сильного опьянения. Если в организме недостаточно продуктов распада алкоголя, компоненты препарата будут действовать негативно.
• Зорекс ускоряет процесс вывода из организма ацетальдегида – продукта распада этилового спирта, за счeт чего опьянение проходит быстрее.
• Препараты с янтарной кислотой – Бизон, Рассол, Гутен Морген являются эффективными средствами для борьбы с опьянением. Янтарная кислота помогает ускорить метаболизм и вывести токсины из организма. Она ускоряет обмен веществ, активизирует процесс реабилитации после выпитого, помогает при сильном опьянении и облегчает похмельный синдром. Еe можно принимать и в чистом виде как для профилактики похмелья до употребления спиртного по 2-3 таблетки, так и после застолья. В этом случае рекомендуется выпить 10 таблеток, разделив приeм на 3-4 раза через равные промежутки времени (не менее 3 часов).
• Зеналк – индийский препарат, имеющий противоречивые отзывы. Вещества, содержащиеся в нeм, являются антидотом алкоголя, блокируют его распад и осуществляют вывод из организма.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли раскодироваться от алкоголя после укола

Народные способы

Рассмотрите, как быстро отрезветь с помощью методов народного врачевания. Проверенные средства избавляют организм от алкоголя и продуктов его распада.

№1. Отвар из овса

В 1 л. фильтрованной воды всыпьте 0,15 кг. овсяных неочищенных зёрен. Отправьте на плиту и ждите начала бурления. На ленивом огне протомите около трети часа. За 10 минут до окончания примешайте небольшое количество мёда, ориентируясь на собственный вкус. Для устранения проблемы выпейте 0,5 л. тёплого отфильтрованного состава.

Приготовьте крепкий высококачественный чай зелёного сорта. В заварник добавьте несколько веточек свежей или высушенной мяты. Настаивайте четверть часа. Отфильтруйте и выпейте 0,4 л. Не спешите, растяните чаепитие на 20—25 минут.

№3. Лимон

Если нет времени на приготовление различных снадобий, возьмите свежий лимон. Вымойте цитрус и съешьте вместе с цедрой. Прополощите ротовую полость простой водой, кислота негативно сказывается на зубной эмали. Вы отрезвеете спустя 1 час.

№4. Мёд

Перед потреблением мёда промойте желудок, иначе алкоголь всосётся в организм ещё сильнее. Растворите в стакане негазированной минералки 3 ст. л. мёда. Выпейте залпом. Повторите процедуру через полчаса. За счёт насыщения организма глюкозой получается быстро отрезветь.

№5. Кока-кола

Как быстро отрезветь – выпить колу. Газировка избавляет организм от алкоголя. Поэтому после застолья постарайтесь найти 0,5—1 л. сладкого напитка. Наряду с этим Кола устраняет проблемы в виде расстройства ЖКТ.

№6. Молоко

Молоко не позволяет спиртосодержащим напиткам всасываться в стенки органов пищеварения и разноситься кровью, но его лучше употребить до начала застолья. Достаточно будет 0,25 л. молока.

№7. Фрукты

В момент алкогольного опьянения начинайте потреблять фрукты, в которых содержится большое количество фруктозы. Отдавайте предпочтение цитрусам, яблокам, грушам, винограду, бананам.

Но не будем морализаторствовать. Будем снисходительны к человеческим слабостям. Как бы то ни было, есть сложившаяся традиция отмечать праздники и значимые события алкогольными напитками. Потому? что сказано давно и не нами: «Пить можно всем. Необходимо только, знать — где и с кем, за что, когда и сколько!»

Правда, бывают ситуации, когда после обильных возлияний нужно прийти в себя очень быстро. Для этого рассмотрим для начала способы и средства, выработанные народом за долгую историю пития на Руси и помогающие «наутро после».

• Вызвать рвоту, один из самых действенных способов, когда встаёт вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя. Для этого не менее трёх литров тёплой воды подкрашивается до светло-розового цвета марганцовкой (перманганатом калия). Для промывания желудка этой жидкостью выпить всё до первых позывов рвоты, потом повторить раз за разом до употребления всех трёх литров.
• Если застолье продолжалось уже часов пять-шесть, но адекватность ещё сохранилась — сделать клизму объёмом не меньше литра! Таким образом вымоется содержимое пропитанного алкоголем кишечника, снизится нагрузка на печень, и она уменьшит выделение веществ, которые образуют в дыхании характерный «выхлоп» — запах перегара.
• При резком, внезапном опьянении, развести в стакане с холодной водой 3-4 капли нашатырного спирта или 5-6 нашатырно-анисовой настойки. Выпить залпом. После этого наблюдается интересный эффект «холодного взрыва» в области затылка и резкого пощипывания в глазах и носоглотке. Несмотря на очень отрицательные отзывы специалистов, метод работает. Возможно, дело только в психологическом внушении — но и это уже немало!
• Прекратить приём алкоголя (предварительно настроившись на отрезвление, это важно!), принять прохладный душ.
• Выпить мелкими глотками стакан крепкого свежезаваренного сладкого чая с лимоном. А вот с крепким кофе нужно быть поосторожнее, особенно если вскоре нужно будет сесть за руль: вместе с наступлением бодрости от кофе меняется и адекватное восприятие реальности, и можно не рассчитать скорости, расстояния до пешехода и многое другое.
• Выйти на свежий воздух, провентилировать на улице лёгкие, начиная вдох и выдох с диафрагмы. Делается это так: после резкого выдоха начинаете медленный глубокий вдох с живота, «надувая» его, и только потом уже вдыхая воздух в грудную клетку до максимума. Так же, с живота, делается выдох, при котором в конце из лёгких «выжимается» максимум воздуха. И так раз 5-6. Кровь насыщается кислородом, быстрее идут обменные процессы.
• Выжать сок из двух лимонов, разбавить 1 к 1 холодной водой со льдом, выпить залпом. Хорошо, если при выжимании в сок попадут и эфирные масла из лимонной кожуры.
• Для выведения алкоголя выпить стакан рассола из квашеной капусты. Не огуречного, а именно капустного — только в нём содержится комплекс макро- и микроэлементов, «выдавливающий» спиртное из клеток организма, замещая его водой.
• Цитрусовые. Съесть порезанные на дольки пару крупных апельсинов или больших очищенных мандаринов, или очень большой грейпфрут.
• Если протрезвление нужно не экстренное, а хотя бы к утру — пить вообще много жидкости, а лучше, по возможности, съесть 3-4 ломтя арбуза, и не менее двух раз за ночь сходить в туалет, опорожняя мочевой пузырь и выводя продукты распада алкоголя из организма.
• Сварить очень жидкую овсяную кашу (можно из хлопьев), поесть её холодную и без соли (по-английски). Слизистая составляющая овсянки обволакивает обожжённую спиртным поверхность желудка, исцеляя её, а содержащиеся в овсе растительные ферменты соединятся с пищеварительными и АДГ-ферментами печени и быстрее очистят клетки организма от алкоголя.
• Если нет возрастных противопоказаний к употреблению молока — выпить на каждые 100 граммов водки 300 мл молока.

Сегодня существует множество народных способов отрезвления человека дома. При несильном опьянении хорошо помогает чашка крепкого чая или кофе с лимоном. Кофе готовится очень крепки. Рекомендуется использовать двойную дозу порошка, что составляет примерно четыре чайных ложки кофе на один стакан кипятка.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли принимать амоксициллин с алкоголем

Отлично отрезвляет чай с имбирем и медом. Сладкое обладает свойством повышать всасывание алкоголя в кровь, поэтому такие напитки необходимо принимать только после освобождения желудка от содержимого. Хороший эффект наблюдается после употребления зеленого чая, который является природным антиоксидантом и способствует выводу токсинов из организма.

В стадии начального опьянения хорошо помогают действия, повышающие тонус нервной системы. К таким способам относится:

• растирание ушных раковин;
• массаж ног;
• обливание холодной водой или обтирание снегом;
• принятие холодного душа или ванны.

Буквально за минуту отрезвляют следующие средства:

• нашатырный спирт, который наносится на вату и подносится к носу;
• шипучий витамин С.

К использованию нашатыря нужно подходить осторожно, так как длительное вдыхание паров спирта может привести к ожогу дыхательных путей. Рекомендуется делать не более трех вдохов

Физическая нагрузка вызывает повышенное потоотделение и учащение пульса, поэтому выполнение спортивных упражнений ускорит процесс отрезвления. При этом рекомендуется употреблять как можно больше минеральной воды, так как она обладает мочегонным эффектом и способствует выводу алкоголя вместе с мочой.

Уменьшить содержание спирта в крови поможет употребление фруктов:

• банан;
• груша;
• цитрусовые;
• персики;
• виноград.

Сегодня существует множество рецептов коктейлей для отрезвления. Такие средства готовятся непосредственно перед употреблением и выпиваются залпом. Наиболее популярными являются следующие напитки:

• желток яйца, 1 ст. ложка перца, 1 капля растительного масла, 2 ч. ложка острого кетчупа;
• яичный желток, 2 ч. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка джина, перец черный и красный;
• концентрированный цитрусовый сок;
• настойка мяты, приготовленная с использованием 20 капель настойки и 1 стакана воды;
• томатный сок, имбирь, яйцо, черный и красный перец.

Хорошим средством от интоксикации считается настой, приготовленный из 1,5 литра молока, 1 стакана меда, 1,3 литра кипятка, 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг. Такую смесь принимают в течение дня небольшими дозами. При плохом самочувствии ее рекомендуется принимать и в течение следующего дня.

В стационарах процедура отрезвления осуществляется гемодиализом, целью которого является выведение алкоголя из крови. Похожий эффект наблюдается при посещении сауны или бани. Стоит с осторожностью использовать этот метод людям с проблемами работы сердца и перепадами давления.

Вне зависимости от выбранного способа отрезвления стоит помнить о том, что человеку после принятия алкогольных напитков в обязательном порядке нужно выспаться. При этом длительность сна по сравнению с обычным режимом должна быть увеличена на несколько часов.

Продукты, помогающие быстро отрезветь

Важно знать, что существуют продукты, которые обладают хорошим отрезвляющим эффектом. . Например, съеденные за один раз 200 граммов меда хорошо снимут опьянение.Также хороший отрезвляющий эффект при опьянении дают кисломолочные продукты, такие как свежий кефир или бифидок

Хотя сейчас вместо достаточно густого кефира все большую популярность приобретают жидкие кисломолочные напитки айран и тан.

• Например, съеденные за один раз 200 граммов меда хорошо снимут опьянение.
• Также хороший отрезвляющий эффект при опьянении дают кисломолочные продукты, такие как свежий кефир или бифидок. Хотя сейчас вместо достаточно густого кефира все большую популярность приобретают жидкие кисломолочные напитки айран и тан.

Идите спать

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в пьяном сне.

Коктейли на основе куриных яиц

Иногда степень опьянения бывает настолько сильной, что решение вопроса, что сделать, чтобы отрезветь, лучше переложить на домашних. У каждого дома наверняка найдутся куриные яйца, а на их основе можно приготовить действительно чудодейственные отрезвляющие коктейли. Рассмотрим несколько вариантов.

• Нужно взять один яичный желток и смешать его с тремя каплями лимонного сока и одной каплей растительного масла. Затем вмешать еще две чайной ложки томатной пасты и добавить понемногу черного и красного молотого перца. Полученный коктейль выпейте залпом. Вкусовые ощущения будут не самыми приятными, зато облегчение почувствуете практически сразу.
• Взять те же ингредиенты, что и в первом коктейле, только вместо лимона добавить чайную ложку коньяку, все хорошо смешать. Опять же выпить залпом.
• Одно сырое яйцо смешать со стаканом томатного сока, добавить немного тертого имбиря и черного перца.

Можно просто выпить одно сырое яйцо, но это будет эффективно при легкой степени опьянения. В случае же явного «перебора» спиртных напитков лучше все-таки воспользоваться одним из рецептов яичного коктейля.

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

1. Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
2. Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
3. Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
4. Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
5. Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Придерживайтесь практических рекомендаций, чтобы не допускать распространённых ошибок, которые могут только навредить.

1. Во время опьянения запрещается курить. В крови содержится слишком много вредных веществ. Не усугубляйте ситуацию.

2. Нельзя пить нашатырный спирт. Кроме вызова рвотного рефлекса это ни к чему не приведёт.

3. Запрещается посещать баню/сауну. Сердечно-сосудистая система испытывает слишком высокую нагрузку.

4. Не занимайтесь спортом. Он не приведёт к отрезвлению, скорее, станет только хуже. Существует риск заработать инфаркт.