Читать онлайн Легкий способ бросить пить

Пьяницы, как правило, не хотят признавать себя больными, то есть алкоголиками, и поэтому совсем не хотят лечиться. Иногда роль лекаря на себя рискуют брать любящие страдальцев близкие, так как не видят иного выхода. Делают они это тайно от больного или явно, убеждая его лечиться. Но здесь есть один очень важный момент.

Дело в том, что многие травы, помогающие избавиться от пагубной зависимости, очень ядовиты. Поэтому пользоваться ими надо очень осторожно, тщательно соблюдая дозировки. Рекомендуется перед началом лечения попробовать совсем крошечную дозу зелья, чтобы определить реакцию организма. В общем, осторожность, осторожность и еще раз осторожность.

Травы -серьезная сила.

— Копытень европейский. — Отварить 1ст.л. корней или листьев копытня в 200 мл воды, смешать 1 ст. ложку отвара со 100 мл водки и дать больному.

В течение нескольких дней у человека должно появиться стойкое отвращение к алкоголю. — Смешать копытень и зеленые корки грецких орехов, взяв их в пропорции 1:2. Взять 1 ч. ложку смеси настоять в стакане вина 30 минут и выпить.

Курс лечения алкоголизма месяц. За это время надо израсходовать 4 литра вина.

— Тимьян( чабрец). Настоять в течение 20 минут в 1 стакане кипятка 1 ст. ложку травы, процедить. Доза приема настоя — 1 ст. ложка 3 раза в день перед едой. Для того чтобы лечение проходило легче, рекомендуется к чабрецу добавлять по 1 части трав полыни и золототысячника, взяв чабреца 4 части. Лечение должно проводиться с согласия больного

— Плаун- баранец. Лекарственное сырье — веточки плауна-баранца (найти можно по сосновым старым борам). Взять 10 г сухих веточек плауна-баранца и отварить их в 200 мл воды в течение 15 минут, поддерживая только легкий огонь, процедить. Доза по 2 ст. ложки через час до появления отвращения к алкоголю или до появления рвоты.

Быть особо осторожным из-за ядовитости растения— Золототысячник полынь горькая. Смешать в соотношении 4:1 золототысячник и полынь . Сделать отвар смеси трав из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.— Щавель кислый. Залить на ночь 200 г корня щавеля 4-мя стаканами воды, утром прогреть настой в течение 15 минут на слабом огне и дать постоять еще 1 час. Процедить. Пить за час до еды 3 раза в день в течение 10 дней.

Примерно за полчаса перед тем, как выпить алкоголь, съесть 0,5 ч. л. семян капусты. Это не дает быстро захмелеть, а потом со временем пьяница прекращает пить.

Это старинный рецепт от алкоголизма. Налить в 8-литровую кастрюлю 1 л кефира, всыпать по 1 ст. пшеничной, ржаной, овсяной и ячменной муки, манки и гречки, предварительно измельченной в кофемолке.

Залить емкость доверху водой, перемешать содержимое деревянной лопаткой, накрыть салфеткой и оставить на 3 суток при комнатной температуре. После настаивания получается чудесный, а главное, полезный напиток. Пить его надо, не процеживая, в любое время суток, независимо от приема пищи, по 2-3 стакана в день.

Эта противоалкагольная сыворотка очищает кишечник, печень и почки, придает организму бодрости, сил и настроения, вызывает интерес к жизни и отбивает охоту пить водку

Смешать по 2 ст. ложки ПОЛЫНИ ГОРЬКОЙ, ЗВЕРОБОЯ, ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА, МЯТЫ, по 1 ст. ложке АИРА, ЯГОД МОЖЖЕВЕЛЬНИКА И КОРНЯ ДЯГИЛЯ. Настоять в течение часа 1 ч. ложку сбора в стакане кипятка и давать пить больному вместо чая по 3-4 стакана в день в течение 10 дней. Повторяют прием этого чая от запоев через 5 дней.

Сделать настойку МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ, для чего залить стаканом водки 1 ч. ложку мяты, настоять неделю и процедить. При захмелении принимать по 20 капель настойки, растворенной в стакане воды

Тем, кто борется с алкоголизмом, чабрец окажет неоценимую услугу. Возьмите по 20 г сухих корней дягиля и левзеи, травы зверобоя, мяты перечной, полыни горькой, тысячелистника и чабреца, ягод можжевельника и листьев черной смородины. Все тщательно измельчите и перемешайте. Получится 180 г сухого сырья.

Все это залейте 2,7 литрами хорошей водки или спирта. Затем, после настаивания, промойте остатки 900 миллилитрами горячей кипяченой воды (температура 60-90 градусов). Соединив оба состава, вы получите около 3 литров лекарства. Пить его надо вместе с соками по 1-2 чайных ложки 2-3 раза в день. Здесь есть один важный момент.

Внимание!

Приготовленный бальзам годится не для всех людей, страдающих алкоголизмом. Нельзя его употреблять больным с гипертонией, сахарным диабетом, суставными болезнями или циррозом печени. Но в этих случаях вполне могут подойти соки лекарственных растений.

Такие, например, как соки чабреца, полыни, зверобоя, мяты, подорожника и тысячелистника, соединенные вместе.

Заготовьте плоды шиповника и березовый гриб (чагу). В одну эмалированную кружку насыпьте стакан шиповника, в другую — стакан чаги. В каждую кружку налейте по 0,5 л кипятка, доведите до кипения (но не кипятите). Настаивайте отвары час. Затем процедите и смешайте. Полученный состав нужно выпить в течение дня.

Принимать средство следует за полчаса до еды. Учтите, что после этого необходимо почистить зубы или хотя бы прополоскать рот водой, так как настой шиповника плохо влияет на зубную эмаль. Одну и ту же чагу можно настаивать 4 раза, а шиповник — 2 раза. Длительность лечения — не менее 2 месяцев.

Эффект от такого лечения потрясающий: пропадает зависимость от алкоголя, повышается иммунитет. Правда, этот способ противопоказан тем, у кого есть аллергия на пчелиный яд.

Смешайте хвощ полевой и корень солодки в равных частях.100 г сбора залейте 3 л кипятка, подержите 10 минут на медленном огне, настаивайте час, процедите. Пить нужно по стакану 3 раза в день до еды.
При хроническом алкоголизме настаивайте на водке корень любистока и 2 листа лавра благородного в течение 7 дней. Затем процедите и дайте выпить любителю спиртного несколько раз. После приема этого препарата у больного надолго появится отвращение к алкоголю.
Сухие березовые почки посыпьте сахаром, подожгите, потом потушите и заставьте пьющего человека подышать над появившимся дымом. После предложите больному выпить водки. Многие лекари утверждают, что это будет последний стакан со спиртным в жизни алкоголика.
Ученые считают, что пристрастие к горячительным напиткам связано с недостатком калия в организме. Прекрасным источником этого элемента является мед, разработана даже методика лечения алкоголизма с помощью меда. Нужно в течение часа каждые 20 минут давать больному по 6 ч. ложек меда. Затем сделать перерыв на 2 часа и повторить прием средства (употребить еще 18 ч. ложек на протяжении часа). Утром пьяница может опохмелиться, если захочет. После этого давайте ему опять по 6 ч. ложек меда через каждые 20 минут в течение часа. Затем можно позавтракать, на десерт нужно скушать еще 4 ч. ложки меда.Если порядок лечения будет выдержан правильно, то человек, страдающий алкогольной зависимостью, не захочет больше употреблять спиртное. Методика хороша тем, что лечение можно начинать, даже когда больной находится в стадии глубокого опьянения.
От алкоголизма можно избавиться, если пить отвар овса с календулой (ноготками).Наполните кастрюлю (емкость 3 л) неочищенным овсом наполовину и залейте холодной водой. Доведите состав до кипения, варите 30 минут. Горячий отвар слейте, добавьте в него 100 г ноготков, настаивайте 12часов. Процедите и давайте пить больному по стакану 3 раза в день до еды.
Смешайте в равных частях золототысячник, чабрец и полынь горькую.3 ст. ложки смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 2 часа, процедите. Принимать нужно по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Отстраняет от спиртного, а также борется с последствиями его чрезмерного употребления терновник (терн, слива колючая).Настой листьев: 1 ст. ложку сухого сырья настаивайте в стакане кипятка час, процедите. Употреблять следует по 1 /2 стакана средства 3 раза в день.Настой цветков: 1 ст. ложку цветков залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и давайте зависимому от алкоголя человеку по 1/2 стакана 3 раза в день.
Можно использовать такое средство: 50 г листьев свежей капусты залейте 1 л кипятка, настаивайте 15 минут. Пить настой нужно по стакану 3 раза в день перед едой в течение 2 недель. Затем необходимо сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием средства. Лечение длительное (проводите с перерывами на 3 дня).
Возьмите 2 ст. ложки золототысячника и 2 ст. ложки омелы, залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимать нужно по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 2-3 дней. Затем сделать 4-дневный перерыв и курс повторить.
Смешайте по 1 ст. ложке полыни горькой, хвоща полевого, чабреца, 4 ст. ложки солодки голой и 3 ст. ложки золототысячника. Все измельчите и 3 ст. ложки сбора залейте 1 л кипятка, настаивайте 15 минут на водяной бане.Пить готовое средство нужно 3 раза в день по 1 /2 стакана за 30 минут до еды в течение месяца.
При запоях давайте больному 3-4 раза в день по стакану чая, заваренного на смеси трав: полынь горькая, зверобой, мята, тысячелистник — по 2 ст. ложки, корень аира, корень дягиля, плоды можжевельника — по 1 ст. ложке.На стакан кипятка берется 1 ч. ложка сбора, настаивается час. Пьют настой в течение 10 дней, затем делают перерыв на 5 дней и повторяют лечение, и так до достижения результата.
Соедините по 1 части ягод можжевельника, плодов калины, корня аира, по 2 части мяты, шалфея, любистока и по 3 части полыни горькой, тысячелистника.3 ст. ложки смеси залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте ночь. Утром процедите, давайте пить алкоголику по стакану за час до еды. Курс лечения -21 день.
Смешайте 2 части коры осины, 3 части корня чернобыльника и 3 части чабреца. 3 ст. ложки сбора залейте 3,5 стакана холодной воды, выдержите ночь. Утром прокипятите средство в течение 30 минут. Принимать лекарство нужно по стакану за час до еды. Курс лечения — 3-4 недели. Смешайте 3 части чертополоха, 2 части коры крушины и 2 части лавра.3 ст. ложки сбора залейте 3 стаканами воды, настаивайте ночь, утром процедите и поите больного 3 раза в день (по стакану за час до еды). Курс лечения — 2-3 недели.
Бороться с алкоголизмом помогают кислые яблоки, плоды барбариса и сок из них.При отравлении спиртными напитками китайская медицина советует употреблять проросшие бобы и апельсины.

Предлагаем ознакомиться Может ли мужчина бросить пить

Содержание

Аллен Карр Легкий способ бросить пить
Предисловие
Как один раз и навсегда бросить пить самостоятельно
Бросить пить пиво?
Отказ от алкоголя

Аллен Карр Легкий способ бросить пить

Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки.

Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной догмы требуется определенное время. В конце концов, всем известно, как трудно бросить курить.

«Алкоголизм является хронической болезнью, от которой не существует известных способов излечения».

К сожалению, такое мнение пользуется активной поддержкой многих известных медицинских специалистов, средств массовой информации и общества в целом. Убеждение в неизлечимости алкоголизма укоренилось настолько глубоко, что я не обижусь, если вы бросите эту книгу в мусорное ведро, даже не раскрыв ее. Но, пожалуйста, не делайте этого.

Если вам довелось быть членом АА или аналогичной организации, то на двадцатом году процесса вашего «излечения» вас, наверное, удивит, как я могу писать эту книгу, с одной стороны, отрицая основу системы АА, с другой – посвятив саму книгу этому обществу. Все дело в моем глубочайшем уважении к этой организации, которая спасла рассудок и жизни буквально миллионов алкоголиков – людей, находившихся на грани отчаяния, потерявших работу, друзей, дом и семью, существовавших без проблеска надежды и тени самоуважения.

АА оказывает таким людям радушный прием и поддержку, независимо от их расы, социального статуса, религии или убеждений. Более того, АА никогда не критикует и не обвиняет своих членов. Многие из них посещают собрания после особенно тяжелых дней. Атмосфера в приемной зубного врача покажется вам веселой вечеринкой по сравнению с той, которая царит в комнате сбора членов АА до начала собрания.

Я не католик и знаю, что многие считают исповедь вопиющим лицемерием. Во всех подобных ситуациях всегда существует две стороны медали, и я не хочу углубляться в эту тему. Скажу только, что сняв груз с души, испытываешь облегчение. Если беда, разделенная с другом, уже полбеды, то насколько легче станет ваш груз, если им поделиться с целым залом, особенно если каждый из присутствующих может сопереживать, не осудит и не потребует возмездия.

Хотя всех этих людей объединил общий враг, они часто обсуждают вопросы, которые вообще не имеют отношения к алкоголю и касаются ежедневных стрессов и несправедливости, с которыми вынужден сталкиваться каждый из нас, независимо от наличия или отсутствия алкогольной зависимости. Я действительно настолько поражен той поддержкой и реальной помощью, которую АА оказывает алкоголикам, что, по-моему, пора организовать Анонимное общество решения всех проблем, которое будет действовать на принципах АА. Я уверен, что если бы такое общество существовало, многие жертвы смогли бы вообще избежать алкогольной западни.

Одно из самых плачевных последствий алкоголизма заключается в том, что его жертва остается без гроша. Достаточно состоятельные люди, у которых ситуация с алкоголем вышла из-под контроля, могут отправиться в реабилитационный центр, но для подавляющего большинства алкоголиков единственную возможность получить эффективную помощь представляет АА.

Больше всего в собраниях АА меня привлекает то, что каждый выступающий, которому предоставлено слово, может делать любые скандальные заявления, не стесняясь рыдать или выражать свой гнев, употреблять выражения, которые вогнали бы в краску сержанта стройбата, и все это без протестов со стороны аудитории. Политикам следовало бы в обязательном порядке посещать собрания АА, чтобы научиться вести дебаты.

Я понимаю, что некоторые мои суждения могут вызвать у вас различные чувства, от облегчения до гнева, страха и недоверия. Но кем бы вы себя ни считали, человеком с незначительной алкогольной зависимостью или законченным алкоголиком, излечивающимся или наоборот, у меня для вас есть только хорошие новости. Я прошу лишь об одном: окажите мне такую же услугу, как и любому выступающему на собрании АА.

Наверное, легче поверить в сказки. Но давайте на минуту представим, что такое лекарство существует. Предположим, АА станет его использовать. Как вы думаете, как долго алкоголизм еще будет зачумлять нашу планету? Какой здравомыслящий человек откажется воспользоваться таким средством?

А ведь оно существует. Оно в ваших руках. Если вы дочитали до этого места, значит, вы в какой-то степени обеспокоены проблемой злоупотребления спиртным. По-моему, в таком случае было бы неразумно не дочитать книгу до конца. Вполне естественно поинтересоваться средством решения проблемы, особенно если, как утверждается, оно оказывает немедленное и постоянное воздействие, не требует усилий, легко в применении.

Почему вы должны мне доверять? А я вас об этом и не прошу. Наоборот, я готов принять ваше скептическое отношение. Важной составляющей моего метода является то, что вы должны подвергать сомнению не только каждое мое высказывание, но и все ваши установки, связанные со спиртным и алкоголизмом, которые до сих пор вами воспринимались как непреложная истина.

Когда я впервые объявил, что мой метод позволит любому человеку легко бросить курить, моя семья и близкие друзья решили, что это шутка. Они проявили достаточно деликатности, чтобы не смеяться мне в лицо, но было совершенно очевидно, что меня считают потенциальным пациентом психбольницы. Ничего удивительного, если учесть, что до этого я пытался бросить курить бессчетное число раз и сделал данное заявление, потушив только что выкуренную сигарету.

Сегодня прохожие останавливают меня на улице и благодарят за спасение их собственной жизни, жизни близкого друга или родственника. Ежедневно я получаю письма, в которых мне пишут, что я гений, и предлагают посвятить меня в рыцари или даже канонизировать. Мне даже предложили место на королевской трибуне в Аскоте,[1] но лично я считаю, что это уж слишком.

Такие почести превышают мои заслуги. Как все великие открытия, ЛЕГКИЙ СПОСОБ является скорее проявлением удачливости, чем каких-либо гениальных свойств моей натуры. По правде, тот почет и уважение, которые окружают меня сегодня, до сих пор приводят меня в смущение. Но как и любой нормальный человек, я не могу не испытывать от этого удовольствия. Все это помогло мне самоутвердиться, и я ни в малейшей степени не стану рисковать своей репутацией, делая заявления, которые не в силах обосновать.

Предлагаем ознакомиться Афобазол и вино

Эта ситуация многие годы и огорчала меня, и ставила в тупик. Я полагаю, причина в том, что указанные выше организации слишком масштабны и авторитетны. Они не только сами считают себя экспертами, но и признаны таковыми правительством, средствами массовой информации и обществом в целом. У них есть доступ к крупным государственным и/или благотворительным фондам.

Зачем им прислушиваться к одинокому голосу, который противоречит практически всему, что говорят эти уважаемые специалисты? Как часто можно услышать мнение Аллена Карра при обсуждении вопросов алкоголизма в средствах массовой информации? Как правило, вам преподносятся взгляды какого-нибудь врача или психолога, которые сами нередко злоупотребляют алкоголем, или последней «звезды», только что выпущенной из реабилитационного центра и извергающей дешевый и невнятный калифорнийский лепет про все те же заблуждения, которые мы слышим многие годы.

Предисловие

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку.

Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать.

Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав.

Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Эмануэль Джонсон

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку.

Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав.

Как один раз и навсегда бросить пить самостоятельно

В некоторые моменты жизни информация о том, как бросить пить алкоголь самому в домашних условиях, становится на вес золота. Хорошо, когда приходит переосмысление своих поступков.

В такие моменты можно отказаться от распития не только спиртных напитков, но и более серьезных пагубных привычек. Главное, поставить цель и четко следовать плану действий.

Только так можно достичь намеченного результата.

Бросить пить пиво?

Среди всех спиртных напитков отдельным пунктом стоит пиво. К его недостаткам следовало бы отнести следующее:

Наличие алкоголя. Пусть не обманывает небольшой градус, указанный на этикетке. Одна бутылка пива соизмерима с одной рюмкой водки (50 грамм). Если учесть, что многие легко выпивают сразу 2-3 бутылочки хмельного напитка каждый вечер, то речь идет о достаточном количестве алкоголя для развития зависимости от него. Поэтому наличие спирта в бокале пива — один из весомых отрицательных моментов, которые следует учитывать.
Влияние на организм. Систематическое употребление пенного напитка увеличивает образование женских гормонов. Для мужчин это верный путь к появлению «пивного животика», увеличению грудных желез и другим видимым изменениям в теле. Женщинам также переизбыток гормона не идет на пользу. Представители двух полов теряют свою репродуктивную функцию, что объясняет возросшее количество бесплодных пар в последнее время.
Вредный состав. Высокая конкуренция среди производителей алкогольной продукции, как ни странно, привели к ухудшению качества «горячительных» жидкостей. В борьбе за покупателей основной акцент был направлен на удержание низкой цены, а не совершенствование состава. В пиво и другие слабоалкогольные напитки добавляют специальные усилители вкуса, чтобы пользователи с удовольствием выпивали все больше и больше. Воздействие этих добавок на организм вряд ли можно назвать положительным…
Культура распития. Чаще всего под пиво берутся всевозможные сухарики, чипсы, копчености и т.д. Как раз та закуска, которая съедается за один присест, наносит самый большой вред организму. Если бы пиво употреблялось исключительно под отварную картошку или салат из свежих овощей, врачи бы менее категорично запрещали бы хмельной напиток.

Употребление пива — один из недальновидных поступков. Вышеперечисленные причины могут сразу и не наступить, но однажды обязательно дадут о себе знать. Рекомендуется постоянно контролировать количество выпитого или попросту отказаться от его распития.

Отказ от алкоголя

Как бросить пить в домашних условиях? Каждый вынужден сам искать путь к спасению. Не так-то и легко отказаться от привычной кружечки пива за ужином. Поэтому рекомендуется следовать общему плану:

Принять окончательное решение. Простые разговоры о вреде алкоголя мало что изменят в сложившейся ситуации.

Да, в некоторых случаях словесная кодировка от алкогольной зависимости может привести к желанному результату. Но в данном случае речь идет о необходимости принять решение о том, что пора бросить пить.

Поэтому и говорят, что алкоголики не могут бросить пить из-за того, что сами не осознают необходимость данного выбора.
Составить простой план. Есть выражение «природа не терпит пустоты». Оно означает, что на место старой привычки (например, выпить пиво) должна придти новая. Иначе навязчивая мысль о том, как бросить пить алкоголь, приведет к более сильному запою, чем до начала воздержания.

Следует переключить свое внимание на другое занятие. Весь день должен быть настолько плотно распланирован, чтобы не оставалось свободного окошка для принятия бокала хмельного напитка.

Если намечается поход в гости, то желательно составить примерный план общения, подготовить аргументы в пользу своего решения, принести с собой альтернативный напиток схожего цвета.
Понять причину любви к напитку и постараться устранить ее. Если хочется забыть проблемы, то лучше их решить вместо игнорирования. Иначе жизнь, как лавина, уйдет под откос. Если нужно расслабиться, то стоит записаться на курсы йоги для обучения основам релаксации.

Если хмельной напиток спасал от скуки, то лучше придумать себе новое хобби, занимающее достаточно много времени. Очень сложно избавиться от пьющей компании, но зато при друзьях можно пить безалкогольное пиво.

На каждую причину найдется возможность избежать алкогольного напитка.

Сложно говорить о легкости того или иного метода, если неизвестна сила зависимости от алкоголя. Но все же среди всех вариантов есть те, которые выполнить проще всего. Только в том случае, когда они не срабатывают, следует обращаться к более серьезным способам завязывания с алкогольными напитками.

Итак, что же можно порекомендовать новым приверженцам трезвого образа жизни:

Определить сроки ограничения на алкоголь. Очень тяжело сразу решить, как бросить пить навсегда. Окружающие будут не только морально давить на столь резкий отказ от спиртных напитков, но и периодически соблазнять некоторыми видами «горючей жидкости». Намного проще ставить себе срок в 2-3 месяца, а потом его постоянно продлевать под любым предлогом.
Расписать на бумаге положительные стороны принятого решения. Здесь нет единого стандарта. У каждого будет свое виденье того, зачем нужно сохранять трезвость в любое время суток.

В минуты сомнений список будет поддерживать и напоминать о необходимости держаться подальше от спиртных напитков.

Если есть желание, список можно скопировать и развесить в различных местах квартиры для повышения самоконтроля.
Заполнить свободное время по максимуму важными делами. Увлеченному человеку некогда отвлекаться на такое сомнительное занятие, как выпивка большого количества алкогольной продукции. Трезвый образ жизни может быть куда увлекательнее, если каждая минута будет нести в себе определенный смысл.
Найти единомышленников. В компании пьющих друзей очень сложно продержаться трезвому. Разве что они будут настолько тактичны, что поддержат своего товарища хотя бы словесно.

Иначе лучшим способом для отказа от алкоголя будет смена своего круга общения.

Чем больше времени будет проводиться в кругу единомышленников, тем легче будет сохранять трезвость даже в периоды длительных праздников.

У химиков есть выражение: «Нет истинно ядовитого элемента. Есть критичное количество вещества, которое действует подобно яду». Это же касается и любого вида алкоголя. В некоторых случаях стоит всего лишь ограничить количество выпитого, а не полностью отказываться от спиртных напитков.

Что такое алкогольная зависимость и как определить, что пьющий человек нуждается в помощи?

В большинстве случаев алкоголизм характеризуется постепенным привыканием организма к спиртосодержащей продукции. Появляется пристрастие к спиртному, доза выпитого увеличивается, наблюдается похмельный и абстинентный синдром.

Но самое страшное – это полная интоксикация организма результатами распада этилового спирта и разрушение человека, как личности.

Алкоголизм имеет свои причины и предпосылки:

наследственный фактор. Пристрастие передается от родителей к детям;
социальные. Низкий уровень жизни, окружение;
психологические. Неспособность к адаптации в обществе, слабохарактерность и отсутствие силы воли у потенциального алкоголика.

В последнее время проблема с зависимостью от спиртосодержащей продукции значительно возросла.

Создаются государственные программы, которые проводят семинары, как бросить пить алкоголь или помочь в этом близкому человеку, разрабатываются методики лечения зависимости и открываются специализированные наркологические диспансеры и клиники.

Слишком явная психологическая и физическая зависимость, которую испытывает пьющий человек, приводит к необходимости поиска способов и методов, как бросить пить навсегда не только крепкий, но и слабоалкогольный вид спиртного.

Как проявляется алкоголизм:

начальная стадия. Необходимость употребить количество спиртного возникает только при определенных условиях. Это могут быть семейные застолья, торжества, дружеские встречи или корпоративные вечеринки;
абстинентный алкогольный синдром. Именно так можно определить возникновение зависимости. На этом этапе проявляются первые признаки потребности в спиртных напитках. Пьющий человек испытывает утреннее похмелье, жажду, судороги и нарушение координации движения, аритмию. Контроль выпитого отсутствует, пьянство может продолжаться от нескольких дней и даже недель. Наступает запой;
хронический алкоголизм. Ухудшение психического и физического здоровья. Временные провалы в памяти, белая горячка и психозы, галлюцинации. Все органы иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы полностью разрушены. Страдают желчевыводящие органы и головной мозг. Обычно эта стадия заканчивается летальным исходом.

На первых стадиях зависимости алкоголик и сам мечтает, о том, как было бы хорошо бросить пить и начать новую жизнь. И в этот момент нужно оказать ему поддержку и помочь избавиться от алкоголизма.

Самое важное в процессе избавления от алкогольной зависимости – это искреннее желание и поиск способов, как бросить пить.

Началом должно послужить очищение организма от этаноловых соединений и их остатков, ацетальдегидов, облегчение состояния после длительного регулярного приема спиртных напитков.

Выведение из состояния запоя возможно самостоятельно или при помощи близких в домашних условиях:

большое количество жидкости;
нашатырный спирт. Натощак после пробуждения необходимо приготовить раствор из 5 капель препарата и стакана воды. Выпить за один раз;
янтарная кислота. Суточный прием – 2 раза по 2 таблетки;
«Верошпирон». Мочегонный препарат при отечности. Прием – 4 таблетки 2 раза в сутки;
«Глицин». Успокоительное и нейтрализующее ацетальдегид лекарственное средство. Суточная дозировка – 1 таблетка под язык 4 раза;
«Аспаркам». Для нормализации сердечного ритма, предотвращения инфаркта. Утром и вечером по 1 таблетке;
«Регидрон». Восстанавливает кислотно-щелочное равновесие, противостоит обезвоживанию и является отличным сорбентом. Пакет разводится в 1 литре очищенной воды и употребляется в течение суток;
аскорбиновая кислота или витамин С. Принимать по 200 мг 4 раза;
витамин В1. Пару ампул следует развести в стакане воды и выпить медленными небольшими глотками.

Одновременно использовать все средства не нужно. Все зависит от состояния и симптомов, которые появляются у пьющего. Рвотные позывы останавливать не стоит.