Какие симптомы после запоя – состояние всех внутренних органов, отличие от синдрома похмелья

Алкогольная депрессия считается психическим расстройством, характеризующимся понижением самооценки, возникновением чувства вины, утратой ощущения радости, беспричинной хандрой, унынием, тревожностью. В тяжёлых случаях больные испытывают суицидальное настроение.

Почему после алкоголя на следующий день начинает мучить депрессия, можно понять, если подробнее рассмотреть влияние действующего компонента алкогольных напитков на организм. Этанол и продукты его распада влияют на обменные процессы, происходящие в организме. В том числе на обмен нейротрансмиттеров – белков, регулирующих работу нервной системы.

Расстройство психики появляется на фоне употребления алкогольных напитков

Ухудшение настроения связывают с падением концентрации дофамина и серотонина в кровяном русле. Серотонин обеспечивает адекватность мыслительных процессов, повышает болевой порог. Дофамин отвечает за хорошее настроение и радость. Изменяя их обмен, выпивший человек испытывает колебания настроения – вот почему с похмелья человек страдает от депрессии и тревоги.

Во время похмелья организм страдает от серьёзного отравления. Специальным ферментом, который называется алкогольдегидрогеназой, этанол в организме окисляется до ацетальдегида. Последний – намного токсичнее этанола. Под влиянием ацетальдегида большинство органов и тканей перестаёт нормально функционировать. Это ещё одна причина, почему алкоголь вызывает депрессию.

Распад этанола происходит намного быстрее, чем его выведение. Ацетальдегиды начинают негативно воздействовать на главный орган нервной системы – головной мозг, разрушая нейроны и их связи, что на физическом уровне объясняет, почему после алкоголя депрессия овладевает человеком.

Употребление алкогольных напитков наносит организму человека огромный ущерб. И он тем больше, чем существенней доза спиртного и длительней опыт употребления. В результате тяжелой интоксикации нарушается работа многих органов. Кроме того, алкоголь влияет на психическое состояние человека,  из-за чего с похмелья возникают тревога и депрессия.

Синдром похмелья

Похмельный синдром – это совокупность нарушений в работе организма, вызванных алкогольной интоксикацией. Это патологическое состояние характеризуется:

• сильной жаждой;
• диспепсическими симптомами;
• дрожанием рук;
• болью в висках и затылке;
• перепадами АД;
• сердцебиением.

Все эти симптомы являются физиологическими сигналами отравления организма. Среди психологических признаков похмелья присутствуют:

• тревога, паника;
• безотчетная тоска;
• чувство вины;
• депрессия.

Выраженность этих симптомов зависит от таких факторов, как количество употребленного алкоголя, устойчивость нервной системы и общее состояние здоровья. Чтобы преодолеть мучительное психологическое состояние, возникающее после похмелья, важно понимать, чем оно вызвано.

Маленькая порция спиртного – это незначительный удар по организму, после которого редко возникают какие-либо негативные последствия. Но если выпито большое количество алкоголя, то организму трудно преодолеть такую нагрузку и токсины концентрируются в крови и органах.

Интоксикация заставляет работать сердце, ЖКТ и мочевыделительные органы в непривычном режиме. Это способствует появлению таких неприятных симптомов, как тошнота, сердцебиение, сильная жажда и боль в затылке или висках.

Весь организм занимается выведением остатков алкоголя из тела и передает в мозг тревожные сигналы.

Внимание!

  Вполне понятно, что человек в таком «аварийном» состоянии не может чувствовать себя нормально, почему с похмелья и появляется безотчетная тревога.

Люди, которые регулярно сталкиваются с подобной проблемой, знают, как бороться с интоксикацией. Для ускорения выведения токсинов и нормализации работы внутренних органов нужно принять сорбенты и восполнить недостаток жидкости, утраченной организмом.

При употреблении большой дозы алкоголя снижается самоконтроль, усиливается общительность и раскрепощение, нарушается речь и координация движений.

В зависимости от того, какие процессы преобладают – торможения или возбуждения, у человека возникает приступ веселья или сонливости.

Некоторым людям низкой организации хватает небольшой концентрации алкоголя в крови, чтобы пробудить животные инстинкты.

Не всегда злоупотребление спиртным связано с вечеринками и праздниками. Порой человек пытается с его помощью справиться с какой-то потерей и вызванной этим депрессией. Вначале спиртное и правда помогает расслабиться, унять негативные мысли и преодолеть чувство одиночества, но затем он начинает угнетать ЦНС.

Это ведет к появлению тоски или злобы. Некоторые начинают находить у себя несуществующие болезни, ощущать безотчетный страх, чувство вины за совершенные в прошлом поступки или приступы паники. Часто человека, больного алкогольной депрессией, тревожит страх смерти, могут мучить кошмары и галлюцинации.

Абстинентный синдром проявляется через несколько дней после прекращения употребления алкоголя и протекает очень тяжело. Это состояние типично для людей с последними стадиями алкоголизма.

Обычные признаки депрессии дополняются у таких людей соматическими симптомами: дрожью в конечностях, нервным возбуждением, судорогами. Больной пребывает в  состоянии психологического тупика, заключающегося в отсутствии положительных эмоций, неспособности получать удовольствие, потере смысла жизни.

Будущее ему представляется в мрачных тонах, пациент мучается от чувства вины за прошлые поступки и собственной неполноценности.

Отказавшись от употребления алкоголя, больной утрачивает источник радости и спокойствия, позволявший ему хоть на время ощутить эйфорию. Внешне человек ведет нормальный образ жизни, но при этом остро ощущает неудовлетворенность жизнью и весь спектр негативных эмоций.

Важно!

Психологический кризис, вызванный отказом от спиртного, чрезвычайно редко проходит сам по себе, зачастую кардинально изменяя личность.

Сознательно замещая удовольствие от алкоголя, человек может начать играть в азартные игры, иметь многочисленные интимные связи или заниматься опасными видами спорта.

Алкогольная депрессия часто приводит к суицидальным действиям, поэтому больной в этом состоянии должен быть под контролем психиатра.

Что делать для преодоления  сниженного настроения и как избавиться от признаков депрессии? Фармакотерапия идет по нескольким направлениям, назначаются:

• Антидепрессанты, эффективно снижающие выраженность симптомов болезни.
• Средства, устраняющие нарушения обмена веществ, вызванного пристрастием к спиртному, и внутривенные вливания, восстанавливающие баланс электролитов.
• Фосфолипиды для нормализации функций печени.
• Препараты, снижающие потребность в алкоголе.
• Внутримышечные инъекции витаминов С, РР,  B1, B6.
• Препараты, восстанавливающее мозговое кровообращение.

Больному надо понять, что это нормально – обращаться за помощью к специалисту. Групповые или индивидуальные психотерапевтические сеансы помогают больному научиться обходиться без спиртного и ощущать всю полноту и смысл жизни. В ходе лечения психолог доводит до сознания больного, что удовольствие можно получать из разных, абсолютно безопасных источников.

Внутренние органы

Всего насчитывается около 60 заболеваний и симптомов, сопровождающих хронический алкоголизм. Особую опасность представляет неумеренное и непрерывное пьянство, которое не дает организму зависимого ни одного шанса на восстановление.

Проблемы печени

В первую очередь страдает печень, так как она участвует в метаболизме алкоголя и продуктов его распада. Она не в состоянии справляться с обилием поступающего яда, ее клетки начинают отмирать и замещаться другими видами тканей. Так возникает гепатит, жировой гепатоз и цирроз. Признаками неполадок с печенью становятся:

• Боли под нижним правым ребром и ощущение распирания
• Рвота, тошнота, ухудшение состояния после жирной пищи
• Горький привкус во рту
• Окрашивание кожных покровов в желтый оттенок
• Увеличение живота в результате асцита

После 10-12 дней запоя развивается гастрит и панкреатит. Даже если до этого у человека никогда не болел желудок, у него почти наверняка на фоне алкогольной интоксикации появляются следующие симптомы:

• Изжога
• Отрыжка кислым
• Боли в эпигастральной зоне, усиливающиеся на фоне голодания
• Позывы к рвоте
• Тошнота
• Снижение аппетита и массы тела

Острый панкреатит или обострение хронического воспаления поджелудочной железы также является результатом неумеренных и долгих возлияний. Заболевание имеет определенную симптоматику:

• Сильная и резкая болезненность под ребрами слева или опоясывающая боль
• Невозможность принять положение тела, чтобы облегчить состояние
• Прием жирной пищи и даже лекарственных препаратов может вызывать рвоту

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение

Вот решил поведать свою историю.Мне 28 лет.Я не женат.Живем с девушкой в гражданском браке.Уже почти 2 года.Она из хорошей семьи, правильная, хорошая, добрая и заботливая.Получилось так, что я сильно пил лет с 18 до 23.И однажды с похмелья у меня случился приступ панической атаки.Конечно, я тогда не понял, что это, но сделал вывод, что это из-за алкоголя.Бросил пить.

Не пил наверное около 4 месяцев вообще.Но потом появился мой старый друг и мы с ним выпили пива.Я почувствовал облегчение.И приступ прошел.А они у меня появлялись регулярно каждый день.А тут спасение! Я начал заново пить.Но на утро у меня стали появляться приступы паники, только уже в более серьезной форме.

Пришлось мне сходить к психотерапевту.Он мне назначил лечение.Но то, что я употребляю, я ему не сказал.После курса лечения мне стало значительно легче.Приступы паники прошли.И что вы думаете? Я начал снова бухать.Но только примерно раз в 7-10 дней.Пил два дня максимум.потом трезвел, не пил дней десять и опять два дня бухаю.

С гражданской женой начали портиться отношения.Я ее прекрасно понимаю.Она меня любит, но ей, естественно, не хочется связывать жизнь с алкоголиком.Ей хочется здоровых деток и нормального мужа.Я уже много способов перепробовал.И кодировался и просто сам завязывал… Но все равно срывы как были, так и есть.

Немного дополню.Я, по большому счету остался со своей бедой один на один.Иногда тяжело осознавать, что в данный момент просто никому не нужен, кроме самого себя.Матери не нужны мои проблемы, жена любит красиво жить: театры, прогулки, кино и прочая хрень (не буду все перечислять).Отношения с ней у нас испортились совсем недавно и как раз не из-за алкоголя, а из-за того, что просто когда я болел, она ко мне даже не приехала.

Ну, да ладно, не в этом суть. Сейчас моя самая главная задача — бросить употреблять алкоголь, подлечить психику и найти женщину, которая меня действительно будет любить и с которой я буду счастлив, и которая со мной будет счастлива. Пока так.Завтра еще что-нибудь добавлю.Тут еще вроде и праздник, а у меня сегодня собака сдохла… Верите, даже не потянуло на спиртное… Хоть очень сильно больно.

К основным признакам посталкогольной депрессии относятся:

• чувство подавленности, стыда;
• угрюмость;
• вспышки агрессивности и нервозности;
• ипохондрия, слезливость;
• внутренняя опустошенность;
• умственная и физическая заторможенность.

Длительно страдающий алкоголизмом человек, не воспринимает происходящее ясно и адекватно, его индивидуальные личностные черты постепенно стираются.

Александр Мельников, автор книги «Алкоголизм»

У затянувшейся алкогольной депрессии симптомы выражены довольно ярко:

• бессонница;
• потеря аппетита;
• снижение памяти и концентрации внимания;
• унылая мимика;
• стремление изолироваться от остального мира;
• потеря способности радоваться и получать удовольствие без «допинга»;
• замедленность походки и движений;
• заторможенное мышление;
• отсутствие побуждения к действию;
• ощущение отчаяния, безысходности, тоски.

Именно губительное воздействие спирта вызывает подобные признаки. Симптомы и лечение алкогольной депрессии зависят от степени тяжести состояния больного. В противоположность депрессии у алкоголика может развиться делирий, сопровождающийся паническими атаками, галлюцинациями, выраженным психозом.

Сложно сказать, сколько длится угнетённое настроение после алкогольной эйфории. Оно может продолжаться несколько дней, недель, месяцев и даже растянуться на годы.

Сколько длится посталкогольная депрессия, зависит от возраста, веса, крепости психического здоровья, объёмов выпитого, продолжительности злоупотребления. Зачастую неприятные симптомы существенно уменьшаются после очищения организма от остатков этанола – в течение нескольких дней.

Замкнутый круг употребления алкоголя

Если чувство тревоги у вас возникло в результате «подвигов», совершенных в состоянии алкогольного опьянения, не волнуйтесь, ведь все решаемо. Итак, что вы можете предпринять:

• в случае если вы проснулись утром и поняли, что ничего не помните;

Для начала успокойтесь и приведите себя в чувство при помощи антипохмельных мероприятий. Далее свяжитесь с людьми, с которыми вы пили накануне. Наверняка они помогут вам восстановить события, которые вы не помните. Хорошо, если оказалось, что вы ничего недопустимого не сделали. Хотя то, что вы ничего не помните после пьянки, является очень нехорошим «звоночком», на который нужно обратить пристальное внимание;

• если ваше поведение в состоянии алкогольного опьянения было недопустимым.

Если оказалось (или вы наверняка помните сами), что ваше поведение было некорректным, в первую очередь успокойтесь и не предпринимайте ничего до тех пор, пока похмелье не пройдет. Но и не затягивайте со временем. Подойдите к каждому, кого вы обидели и т. д., и извинитесь. Не нужно искать себе оправданий или унижать себя перед этими людьми. Выберите позицию взрослого человека и дайте понять, что вам очень неприятна сложившаяся ситуация, вы сожалеете об этом.

Для возникновения расстройства психики необходима выраженная интоксикация алкоголем. Запой может длиться от нескольких суток до недели и больше. Патология появляется после окончания запоя на фоне выраженного абстинентного синдрома. Его вызывает не этиловый спирт, а более токсичный продукт его метаболизма – ацетальдегид. Риск развития алкогольного психоза усиливают:

• суррогатный алкоголь
• некоторые лекарственные средства
• острые инфекционные заболевания
• травмы
• сопутствующие соматические патологии: эндокринные, сердечно-сосудистые болезни, нарушение работы печени
• стрессовые факторы

Чаще всего нарушение психики на фоне окончания запоя вызывает сочетание нескольких факторов. Отклонения проявляются при нарушении обмена нейромедиаторов, дефиците серотонина. Алкоголь повышает активность рецепторов к гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК). Это тормозной нейромедиатор, который подавляет чувствительность к внешним раздражителям. Синтез ГАМК прекращается, усиливается возбуждение нервной системы.

Одновременно усиливается влияние другого нейромедиатора – глутамата, который еще больше растормаживает нервную систему. Усиливается возбудимость нейронов, повышается концентрация дофамина, которая при развившемся психозе может быть на 300% выше нормы.

Нарушение детоксикационной функции печени не позволяет быстро избавиться от токсичных продуктов распада этанола. Поэтому симптомы психоза при отсутствии помощи могут проявляться несколько дней и даже недель. Тяжесть проявлений зависит от имеющихся электролитных нарушений, выраженности обезвоживания и нарушения кровотока в головном мозге.

Волнения, необъяснимые страхи, ощущение опасности сильно портят жизнь человека. Что напрягает больше всего, так это необъяснимая природа таких явлений и нелогичное их появление. А вдруг это подсознание говорит о предстоящих неприятностях? Прежде чем волноваться по-настоящему и ожидать чего-то ужасного, вспомните, а не употребляли ли вы накануне алкоголь?

Злоупотребление спиртным всегда пагубно сказывается на самочувствии человека. Страдают все внутренние органы. Разрушает этанол и психическую систему. Итогом и становятся многочисленные нервные расстройства, очень часто человека посещает депрессия после алкоголя. Как справиться с таким явлением и почему после спиртного приходят различные страхи?

Тревожность и чувство вины при похмелье — обычные симптомы алкогольного отравления

Чтобы понять, почему после пьянки депрессия и страх наваливаются на человека, заставляя его страдать, необходимо понять саму специфику похмелья. Похмельный синдром – ответная реакция организма на ударные дозы токсинов, которые образуются в результате расщепления этилового спирта.

Развитие похмелья провоцирует токсичное воздействие ацетальдегида — продукта расщепления спиртного

Депрессия после запоя приходит не одна. Состояние необъяснимой тревоги сопровождается рядом дополнительной симптоматики, которая присуща посталкогольному состоянию. Человека посещают:

• скачки давления;
• ощущение жара;
• липкий холодный пот;
• тремор (дрожание конечностей);
• мучительное подташнивание и рвота;
• нарушения в работе сердца (тахикардия и аритмия).

Все эти симптомы свидетельствуют о происходящих нарушениях в физическом плане. Но существует и психологический аспект похмельного синдрома. Страдальцу мало физических проблем, похмелье приносит также и:

• ощущение вины;
• безысходную тоску;
• необъяснимый страх;
• мучительное отчаяние;
• сильнейшую депрессию.

Похмельная депрессия разнится по яркости проявлений и сочетанием симптомов. Она главным образом зависит от исходного состояния нервной системы человека.

На психическое равновесие влияет и окружающая среда, объем и качество принятого алкоголя.

Если вместе с утренним похмельем серьезно усугубляется и психическое состояние человека, необходимо выяснить, чем конкретно связано расстройство. Это поможет успешно справиться с посталкогольной тревожностью.

Психика и алкоголь

Этиловый спирт губительно сказывается на работе всех систем организма. Глобальный дисбаланс, вызванный спиртовыми метаболитами, и становится причиной треволнений и паники. Но каким же образом алкоголь становится катализатором эмоциональных сбоев?

Как алкоголь влияет на психику

Печень и алкоголь

Именно это орган первым начинает борьбы с алкогольными токсинами, заполонившими организм после пьянки.

Гепатоциды (печеночные клеточки) активно продуцируют специальные ферменты, расщепляющие этанол на воду и углекислый газ. Но не всегда печенка успешно справляется с возложенной на нее миссией.

Если человек слишком злоупотребил алкоголем, орган просто не успевает переработать все метаболиты.

В итоге в крови выпившего остается большое количество ацетальдегида (токсин, образующийся после распада этанола). Именно они активно отравляют и губят организм. Оставшийся в крови токсин усугубляет состояние человека, провоцируя появление физических недугов. Такой дискомфорт и вызывает у личности стойкий страх и тревожность.

Сосуды и сердце

Этиловый спирт и ацетальдегид нарушают работу миокарда и влияют негативно на сосуды. Постоянная перегрузка сердца и учащение пульса заканчивается расширением полостей. Вокруг стенки капилляров формируются участки фиброза, поэтому кислород и полезные вещества не проникают в кровь. В результате любой запой сопровождается тотальной ишемией.

Артерии и вены становятся хрупкими, и вероятность их повреждения увеличивается. За счет обезвоживания кровь сгущается, этанол провоцирует склеивание эритроцитов и формирование тромбов. Из организма выходят элементы и не поступают в него, это приводит к усугублению проблемы.

В результате таких механизмов у алкоголика во время или после запоя развивается:

• Тахикардия и аритмия. При тахикардии количество ударов начинает превышать 100 в минуту. Человек ощущает упадок сил, одышку, головокружение, пульсацию в висках. При аритмии появляется боль в сердце, посинение кожного покрова, слабость, предобморочное состояние. При прощупывании пульс становится неодинакового наполнения и частоты.
• Кардиомиопатия. Происходит расширение границ сердца, появляются отеки на ногах и лице, одышка становится постоянной, снижается физическая выносливость. Формируется сердечная недостаточность.
• ИБС. Нарушение кровотока в коронарных артериях и их спазм под воздействием этанола приводит к ишемии и некрозу миокарда. Стенокардия проявляется болями за грудиной, отдающими в левую лопатку и руку, они купируются «Нитроглицерином». При инфаркте симптоматика наблюдается практически такая же, но при этом развиваются необратимые изменения. В этом случае требуется срочная госпитализация, иначе наступит смерть.
• Атеросклероз. Нарушения жирового обмена и повышение в крови липидов низкой плотности в результате воздействия спиртного приводит к атеросклерозу. На внутренней стенке сосудов формируются бляшки. Когда они значительно перекрывают кровоток, ткани органов начинают отмирать. Особенно заметно страдает сердце (инфаркт) и головной мозг (ишемический инсульт). При нарушении мозгового кровотока наблюдается головокружение, боль, изменение чувствительности конечностей. Тяжелая форма заканчивается развитием паралича и инвалидностью или смертью.
• Сужение просвета сосудов, изменение их стенки и спазмы приводят к повышению давления. Гипертензия сопровождается головной болью в затылочной части, тяжестью в груди, снижением трудоспособности.

Предлагаем ознакомиться  Помогает ли молоко выводить алкоголь

Если стаж алкоголизма невелик и запой не продолжается более 4-5 дней, то можно пробовать проводить лечение на дому. Если симптомы указывают на тяжелые отклонения, лучше всего доверить оказание помощи профессионалам.

Другие проблемы здоровья

Кроме печени, желудка и сердца запойное пьянство приводит к развитию других проблем со стороны органов. К ним можно отнести патологии суставов, снижение защитных сил организма, анемию, нарушение функции почек.

Суставы

Многие алкоголики предъявляют жалобы на боли в суставах после запоя. Такая симптоматика может указывать на реактивные ощущения в результате общей интоксикации. Но часто, особенно у мужчин, происходит сдвиг в обменных процессах, и соли мочевой кислоты начинают накапливаться. Развивается подагра, сопровождающаяся невыносимой болью преимущественно в пальцах ног и выраженной воспалительной реакцией с отеком и покраснением.

Иммунитет и кровь

Под действием поступающего спиртного происходит снижение уровня красных и белых кровяных телец. Поражение эритроцитов приводит к появлению анемии. Она симптоматически проявляется таким образом:

• Выраженная слабость
• Бледность кожных покровов
• Извращение вкуса

Уменьшение лейкоцитов чревато снижением иммунитета. Проявляется данное отклонение в частых простудных заболеваниях, которые заканчиваются осложнениями (пневмонией и бронхитом). У алкоголика повышается вероятность заболеть туберкулезом и ВИЧ-инфекцией.

Алкоголь вполне надежное средство, когда требуется поубавить ума.”

Василий Данилевский

Категории людей, подверженные ПА

Стоит знать, что чувство страха и тревоги с похмелья, а также без применения алкоголя присущи порядка 20% населения

Стоит знать, что чувство страха и тревоги с похмелья, а также без применения алкоголя присущи порядка 20% населения. При этом женщины страдают приступами панической атаки чаще в три раза, в отличие от мужчин. Средний возраст развития патологии – 25 лет. Также стоит знать, что панические атаки могут передаваться и по наследству.

Что касается хронических патологий, то здесь приступам ПА после приёма алкоголя или без него являются люди с такими болезнями:

• Сердечнососудистая недостаточность. Такие патологии часто сопровождаются страхом смерти, что собственно и усугубляет ситуацию особенно после пьянки. Панические атаки при похмелье в этом случае могут быть вызваны болезненностью в области сердца. А это пугает больного, что и вызывает выброс катехоламинов в кровь. Те же являются главным провокатором ПА.
• Патологии эндокринной системы. В большинстве случаев причинами выступают тиреотоксикоз или новообразование коры надпочечников. При таких патологиях надпочечники выбрасывают в кровь превышенное количество адреналина и норадреналина, что и вызывает ужасное ощущение тревоги.
• Различные фобии. В частности агрофобия (страх открытого пространства). Часто у таких людей наиболее жутко проявляется страшнейшая паническая атака.
• Депрессии и психические болезни. Эта категория людей и без алкоголя подвержена приступам психоза. А уж тревога с похмелья будет являться для таких людей неотъемлемой частью восстановительного периода.
• Интересно то, что у людей, профессия которых связана с ответственностью и стрессом, алкоголь может играть роль провоцирующего ПА фактора. К таким людям относятся банкиры, руководители, бухгалтеры и пр.
• Также с похмелья панические атаки могут возникать у тех, кто бесконтрольно и самостоятельно принимает лекарственные препараты группы противовоспалительные стероидные, такие как Гидрокартизон, Преднизолон и пр. В дополнение в группе риска находятся жители мегаполисов. Здесь негативную роль играют гиподинамия, большое количество кофе за день, стрессы, усталость, недосыпания.

Нервная система и состояние психики

Уже давно доказано, что состояние после запоя ухудшается не только в результате нарушения работы органов. Большое влияние этиловый спирт оказывает на нервную систему и мозговые клетки. Выражается это в таких симптомах:

• Перемены настроения и неспособность их контролировать
• Отсутствие адекватного восприятия мира
• Снижение концентрации внимания
• Агрессия по причине резкого снижения уровня серотонина
• Подавленность, апатия, депрессия
• Галлюцинации
• Эпилептические припадки
• Попытки суицида
• Потеря памяти
• Нарушение сна
• Панические атаки и бредовые идеи

Алкоголь при частых и длительных запоях приводит к полной деградации и формированию нейропатии. Она проявляется в виде мышечной слабости, нарушения эрекции, запора и недержания мочи.

Даже после однократного злоупотребления спиртным у здорового человека на следующее утро развиваются симптомы похмелья. Одновременно с ними отмечается легкое депрессивное состояние и апатия. Но все проходит через несколько часов, при условии отсутствия повторного приема спиртного. После запоя изменения проявляются гораздо сильнее. Немалую роль играет алкогольный стаж – чем дольше происходит самоотравление, тем значительнее и тяжелее будут отклонения.

В результате при отказе от крепких напитков человек ощущает:

• Снижение настроения, общую подавленность
• Невроз
• Отсутствие желания действовать
• Нарушение сна
• Депрессию
• Ощущение вины
• Заторможенность
• Нарушение памяти
• Дезориентацию

Иногда такие проявления проходят самостоятельно, но чаще всего они требуют вмешательства специалистов. В противном случае на фоне заторможенности и резкого снижения настроения человек может покончить с собой. Не меньшую опасность представляет алкогольная энцефалопатия, при которой часто появляются соматические и неврологические симптомы.

Механизм развития ПА

Для оказания правильной помощи при появлении психических нарушений, в том числе и заторможенности после запоя, следует разобрать механизм действия этанола на настроение алкоголика.

Когда человек принимает спиртное, у него усиливается выработка серотонина. Это проявляется в виде ощущения удовольствия и расслабленности. Если этого гормона в организме постоянно не хватает, такая особенность обусловливает быстрое формирование зависимости.

Пьяный человек – не человек, ибо он потерял то, что отличает человека от скотины, – разум.”

Томас Пейн

Одновременно повышается продукция дофамина и норадреналина. Это добавляет энергичности и вызывает положительные эмоции. Уменьшение потребления или полный отказ от крепких напитков приводит к резкому снижению данных веществ, что проявляется в виде апатии, депрессии и заторможенности.

Человек привыкает принимать этиловый спирт в качестве лекарства от ухудшения настроения и болезненного синдрома отмены. И это приводит к длительному запою, из которого тяжело выйти.

Такие биохимические реакции обусловливают неспособность зависимого радоваться жизни без использования алкоголя. Но при правильном лечении постепенно происходит восстановление баланса гормонов.

Главной причиной развития беспокойства при бодуне является выброс непомерно высоких доз адреналина в кровь человека

Главной причиной развития беспокойства при бодуне является выброс непомерно высоких доз адреналина в кровь человека. А провоцирующим фактором в этом случае является алкоголь. После попадания адреналина в кровь происходит сильнейший сосудистый спазм, что провоцирует резкое повышение АД, тахикардию и удушье.

Пиковой фазой развития панической атаки является преобладание в крови кислорода на фоне отсутствия в ней углекислого газа. Это приводит человека в состояние некоторой оглушенности, тревожной и бесконтрольной паники. Такая картина заставляет человека еще больше и сильнее пугаться, что провоцирует новый круг механизма развития ПА.

Важно: это крайне важно осознавать, поскольку техника восстановления при панических атаках направлена на то, чтобы снять в первую очередь психологическое напряжение (то есть нейтрализовать страх).

Что делать для того, чтобы избавиться

Похмельная депрессия бывает практически у всех людей, употребляющих горячительные напитки. Что делать, чтобы наутро облегчить физическое и психологическое состояние, знает каждый:

1. Отказаться от дальнейшего употребления алкоголя.
2. Восстановить водный баланс и ускорить выведение токсинов. Для этого необходимо обеспечить обильный питьевой режим.
3. Привести к норме гормональный баланс: съесть немного сладкого, прогуляться, принять контрастный душ, посмотреть хороший фильм.
4. Успокоить нервную систему: принять настойку пустырника или зверобоя. Аналогичным эффектом обладают Седистресс, Персен, Негрустин.

Отвлечься от депрессии с похмелья поможет любое занятие, приносящее успокоение и удовольствие.

Если говорить о том, что делать человеку, страдающему алкоголизмом, и как ему избавиться от угнетённого психофизического состояния, то здесь поможет комплексный чёткий подход. В первую неделю:

• употреблять много жидкости (минеральная вода, компот, некрепкий чай);
• есть жидкую щадящую пищу (суп, кисель, пюре);
• устранить дефицит калия, выпив Аспаркам либо Калинор;
• снять тревожность, приняв Глицин, Карбамазепин, Когнум.

В дальнейшем при бессоннице принимать Фенибут или Финлепсин. Питаться продуктами, обогащёнными протеинами и витаминами (молочнокислая продукция, свежие фрукты, овощи, яйца). Понемногу начинать занятия физкультурой.

Приём препаратов должен контролироваться врачом

Помогают ли биоактивные добавки

Чтобы вас не мучила тревога и депрессия с похмелья, вам нужно принять во время вечеринки либо сразу после нее для профилактики одну из биоактивных добавок. Согласно отзывам на сегодняшний день наиболее действенной и безопасной считается БАД против похмелья Morning care, который вдобавок обладает общеукрепляющими свойствами.

БАД Morning care

Отвлекающий маневр

Панические атаки, возникающие после приема спиртных напитков, свидетельствуют, что организм плохо реагирует на алкоголь. Возможно, в прошлом были подобные случаи, когда в результате похмелья в груди появлялась боль или одышка. Мозг запомнил то опасное состояние и теперь боится повторения, поэтому человека и преследуют приступы паники и тревожные атаки. Необходимо либо отказаться от спиртного в принципе, либо научиться отвлекаться на посторонние вещи и убеждать себя, что все хорошо.

От чувства стыда и тревоги можно избавиться с помощью фильмов или прогулки. Не нужно оставаться наедине со своими страхами и переживаниями. Если вечером случилось нечто ужасное, из-за чего хочется провалиться под землю, утром следует думать, не почему это произошло, а что дальше делать.

Иногда достаточно позвонить участникам вечеринки, чтобы развеять тревоги и панические мысли. Возможно, танец на столе станет поводом для безобидных шуток, но ничего ужасного в таком поведении друзья или коллеги не увидели.

От казусов после употребления спиртного не застрахован никто. Следует более снисходительно относиться к собственным ошибкам и проступкам, смотреть на пьяное поведение с юмором и легкой иронией. Если не принимать все близко к сердцу, будет проще вместе с друзьями посмеяться над произошедшим и отбить злобные атаки недоброжелателей.