Как избавиться от перегара? Есть только один метод

Перегар изо рта исходит не от алкоголя, а от продукта его разложения — уксусного альдегида, который имеет резкий дурной запах.

Ацетальдегид является токсичным для человека веществом. Он начинает образовываться в организме, когда печень не успевает перерабатывать избыточные количества употребленного этанола и организм начинает утилизировать его всеми возможными способами. Ацетальдегид при этом выветривается вместе с дыханием, а также выходит через систему выделения вместе с потом и с мочой. Таким образом возникает запах перегара изо рта.

Как избавиться от алкогольного перегара

1. Очистить организм от алкоголя и продуктов его распада. Самый быстрый способ — промыть желудок и кишечник.
2. Пить много жидкости (вода, квас, кисломолочка, сок лимона) и принимать мочегонные.
3. Принять сорбенты: активированный уголь, Смекта, Энтеросгель или другие.
4. Сходить в сауну, принять контрастный душ.
5. Принять лекарство: янтарную кислоту, настойку элеутерококка, глутаргин или какое-нибудь фирменное антипохмельное средство.

Человеку, выпившему большой объем спиртного, полностью избежать дурного запаха вряд ли получится. Однако, есть ряд мероприятий, которые могут существенно снизить уровень распространяемого запаха, и предотвратить наличие перегара утром.

Для предотвращения дурного запаха наутро следует обильно закусывать, пить побольше жидкости перед сном. Спать необходимо в хорошо проветриваемой комнате.

Довольно эффективно помогают аптечные средства различного принципа действия. В продаже представлены освежающие леденцы на основе эвкалипта, такие как “Антиполицай”, освежающие ментоловые спреи, а также препараты комплексного противоалкогольного действия.

Существует также масса народных методов, как замаскировать перегар, и снизить уровень зловонного запаха уже по факту его возникновения. Подробная инструкция “Как избавиться от перегара в домашних условиях” опубликована на нашем сайте.

Народные рецепты

Есть несколько рецептов народной медицины, которые помогут освежить дыхание.

1. Бросьте 60 г листьев мяты в 500 мл кипятка, варите на протяжении 30 минут.
2. Запарьте 40-45 г белой ольхи, настаивайте сырье в течение 30 минут.
3. Залейте 50 г сухой полыни 200 мл водой, доведите до кипения, 5-8 минут томите на слабом огне.

Приготовленным отваром необходимо хорошо прополоскать рот. Продолжительность процедуры – минимум 5 минут.

Таблица: сколько держится запах перегара

Чтобы уменьшить исходящий от вас неприятный запах перегара, стоит с утра принять душ. Всю ночь продукты распада алкоголя выходили через поры и пот, оставляя свой неприятно пахнущий след на коже. Утренний душ не только поможет взбодриться и лучше себя почувствовать, но и уменьшит шлейф перегара, окутывающий ваше тело. Одежду, конечно, тоже стоит надеть свежую вместо той, которая пропиталась выделениями перегара.

Но если для вас действительно важно пахнуть хоть чуть менее ужасно, то можно попытаться перебить перегар. Для этого нужно съесть, пожевать или подержать во рту что-нибудь резко пахнущее. Попробуйте любой из этих народных методов борьбы с перегаром. Для большего эффекта можно применить несколько разных средств по очереди.

1. Пожевать:
   • жевательную резинку (лучше фруктовую, потому что смесь мятного запаха с перегаром может привести к ещё более ужасному аромату);
   • свежую или сушёную зелень (лавровый лист, листья мяты, петрушку, укроп, мелиссу);
   • зёрна кофе;
   • пряности (корицу, гвоздику);
   • орехи (мускатный, грецкий, миндаль);
   • жареные семечки;
2. Освежить ротовую полость:
   • почистить зубы и язык;
   • прополоскать ротовую полость зубной пастой или ополаскивателем для полости рта;
   • воспользоваться освежающим спреем для рта;
   • прополоскать рот лимонным соком;
   • воспользоваться леденцами или спреем «Антиполицай»;
   • рассосать любые мятные леденцы (Холлс, Ментос или другие);
   • прополоскать рот отваром из лечебных трав (шалфей, ольха, зверобой, полынь и так далее).
3. Освежиться полностью:
   • примите душ (пот тоже содержит кислые продукты распада алкоголя и многие это замечают);
   • наденьте свежую одежду (не вчерашнюю, пропитанную запахами застолья).
4. Съесть и выпить:

   Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
   * Сила воли. История.

   * Легендарное итальянское Кьянти.

   * Гранёный стакан. История.

   • кисломолочные напитки;
   • крепкий чай или кофе;
   • шоколад;
   • цитрусовые.

Петрушка и другие подобные средства перебивают перегар совсем ненадолго.

Так как скорость выветривания – очень индивидуальный показатель, вычислить ее с высокой точностью можно лишь в лабораторных условиях. Но для того, чтобы примерно понимать, когда можно садиться за руль или идти на важную встречу, достаточно приблизительных расчетов. Время выветривания можно посмотреть в таблице ниже или рассчитать с помощью специального онлайн-калькулятора.

Напиток	Объем	До 60 кг	До 70 кг	До 80 кг	До 90 кг	До 100 кг
Пиво (4-5%)	100	30 м.	25 м.	20 м.	18 м.	16 м.
300	1ч. 40 м.	1 ч. 20 м.	1 ч. 25 м.	1ч. 07 м.	50 м.
500	3 ч. 10 м.	2 ч. 30 м.	2 ч. 20 м.	2 ч.	1 ч. 45 м.
Вино (10-12%)	100	1 ч. 35 м.	1 ч. 25 м.	1 ч. 15 м.	1ч. 10 м.	1 ч.
300	4 ч. 55 м.	4 ч. 11 м.	3 ч. 54 м.	3 ч. 17 м.	2 ч. 52 м.
500	8 ч. 15 м.	7 ч.	6 ч. 23 м.	5 ч. 31 м.	5 ч.
Водка (40%)	100	5 ч. 38 м.	5 ч. 9 м.	4 ч. 55 м.	4 ч.	3 ч. 42 м.
300	17 ч. 19 м.	15 ч. 5 м.	12 ч. 49 м.	11 ч. 29 м.	10 ч. 19 м.
500	29 ч. 15 м.	24 ч. 52 м.	21 ч. 39 м.	19 ч. 18 м.	17 ч. 19 м.
Виски (42%)	100	6 ч. 01 м.	5 ч. 15 м.	4 ч. 40 м.	4 ч. 12 м.	3 ч. 39 м.
300	18 ч. 9 м.	15 ч. 51 м.	13 ч. 49 м.	12 ч. 05 м.	11 ч. 10 м.
500	30 ч. 29 м.	26 ч. 7 м.	22 ч. 51 м.	20 ч. 20 м.	18 ч. 29 м.

С помощью таблицы можно вычислить, сколько будет пахнуть после различных напитков: достаточно знать вес человека и количество выпитого.

Напиток	Объем, мл	До 60 кг	До 70 кг	До 80 кг	До 90 кг	До 100 кг
Пиво (4-5%)	100	35 м.	29 м.	24 м.	19 м.	17 м.
300	1ч. 38 м.	1 ч. 22 м.	1 ч. 22 м.	1ч. 07 м.	52 м.
500	3 ч. 05 м.	2 ч. 30 м.	2 ч. 16 м.	2 ч.	1 ч. 40 м.
Вино, шампанское (10-12%)	100	1 ч. 30 м.	1 ч. 20 м.	1 ч. 13 м.	1ч. 07 м.	55 м.
300	4 ч. 55 м.	4 ч. 10 м.	3 ч. 47 м.	3 ч. 13 м.	2 ч. 45 м.
500	8 ч.	6 ч. 54 м.	6 ч. 17 м.	5 ч. 28 м.	4 ч. 50 м.
Водка (40%)	100	5 ч. 45 м.	5 ч. 05 м.	4 ч. 48 м.	3 ч. 55 м.	3 ч. 34 м.
300	17 ч. 20 м.	14 ч. 59 м.	12 ч. 56 м.	11 ч. 34 м.	10 ч. 23 м.
500	29 ч. 15 м.	24 ч. 47 м.	21 ч. 40 м.	19 ч. 20 м.	17 ч. 25 м.
Коньяк, виски (42%)	100	6 ч. 55 м.	6 ч. 06 м.	5 ч. 33 м.	4 ч. 07 м.	3 ч. 41 м.
300	19 ч. 15 м.	16 ч. 45 м.	14 ч. 50 м.	13 ч. 05 м.	12 ч.
500	30 ч. 30 м.	28 ч.	24 ч. 44 м.	22 ч. 16 м.	21 ч. 22 м.

Самые эффективные методы устранения направлены на очищение организма. Для большей результативности можно сопроводить детокс средствами, освежающими дыхание.

Медикаменты

Первое, что следует сделать пьющему человеку – принять абсорбенты (Энтеросгель, Полисорб, Регидрон, Смекта). Они помогают очистить кишечник от остатков токсинов и облегчают все симптомы похмелья.

Кроме того, можно приобрести в аптеке специальное средство, борющееся с проявлениями алкогольной интоксикации:

• Антиполицай – средство для устранения неприятного выхлопа. Пользоваться можно как спреем, так и сосательными леденцами – они одинаково действенны. Состав богат экстрактами растений (чабрец, мята, полынь, эвкалипт, корень солодки), цитрусовыми эфирными маслами и вспомогательными веществами. Свежесть приходит через 5 минут, держится на протяжении часа. Главное – не забывать вовремя обновлять порцию «противоядия».
• Глицин – улучшает метаболический обмен, стимулирует работу мозга, нейтрализует токсичное действие этанола не ЦНС. Принимать нужно по 1-2 таблетки перед завтраком, обедом и ужином.
• Биотредин – ускоряет процесс разложения спирта на составляющие, снижает уровень альдегида, устраняет амбре, уменьшает тягу к выпивке. Эффект достигается за счет L-треонина и пиридоксина. Действие наступает через 20 минут после приема.
• Лимонтар. Основные действующие компоненты – янтарная и лимонная кислоты. Они способны стимулировать окислительные и восстановительные процессы в тканях, облегчать опьянение, улучшать обмен веществ, а также помогают выходить токсинам этанола.

Народные средства

Также, помочь могут обыкновенные домашние средства. Большинство из них всегда имеются под рукой:

• Пряности с интенсивным ароматом – петрушка, укроп, фенхель, розмарин, гвоздика. Если тщательно разжевать небольшое количество, можно перебить амбре на 30-40 минут.
• Капустный или огуречный рассол восстанавливает баланс микроэлементов, устраняет обезвоживание, является отличным источником витамина С – главного средства против похмелья.
• Несколько долек цитруса с кожурой помогут освежить дыхание на 20 минут благодаря высокому содержанию эфиров.
• Питательный завтрак с повышенным содержанием белка облегчает похмельный синдром, на некоторое время забивает аромат вчерашнего спиртного.
• Интенсивное потение в бане или сауне: через потовые железы выйдет значительная часть альдегида, а значит, очищение пройдет быстрее.
• Обильное питье — нужно выпить одну-две бутылки минеральной негазированной воды, чтобы устранить обезвоживание и запустить работу мочевыделительной системы.

Опасен ли перегар для окружающих и того кто выпил

Ядовитые пары уксусного альдегида представляют вред и опасность для всех кто ими дышит. Причем на того, кто сам не пил, а просто дышит рядом, ацетальдегид действует примерно также, как влияет на того, кто пил.

Вредно ли дышать перегаром?

Безусловно! Даже если этот собственный выхлоп. Если не открыть на ночь окно и спать в плохо проветриваемом помещении, то концентрация ядовитого вещества в воздухе будет накапливаться, отравляя тем самым всех, кто его вдыхает.

Вреден ли перегар для ребенка?

Если ребенок спит в одном помещении со взрослым, от которого идет запах выпивки, то зловонный уксусный альдегид оказывает отравляющее действие и на него. Это губительным образом может повлиять на грудного ребенка, организм которого только начинает формироваться. Ночная “газовая камера”, особенно если она повторяется регулярно, может губительно сказаться на здоровье малыша, наградив его заболеваниями печени, ЖКТ или других органов.

Учитывая опасность для окружающих, человеку, выпившему большое количество спиртного лучше всего спать самому.

Вред для ребёнка

При нахождении ребёнка в одной комнате с выпившим, от которого воняет алкоголем, велика угроза отравления малыша. Ответ на вопрос, вреден ли запах перегара для ребёнка, однозначен: да, вреден! Особой опасности подвержены груднички, чей организм не способен справиться с отравляющим воздействием зловонного ацетальдегида.

Регулярно повторяющаяся подобная ночная «газовая камера» способна навредить здоровью ребёнка, вызвав заболевания разных внутренних органов. Беря во внимание то, как влияет перегар на ребёнка, малыша ни в коем случае нельзя укладывать в одну комнату с пьяным человеком. Опасность продукта разложения алкоголя высока, поэтому выпившему лучше ночевать одному в помещении.

Встречаются случаи, когда от ребенка пахнет перегаром и это никак не связано с приемом спиртного. Аналогичные проблемы могут быть и у взрослого человека, который не пил. Такие случаи полностью поддаются научному объяснению. Существует ряд факторов, которые в комплексе могут давать этот зловонный запах:

• Воспалительные процессы в области носоглотки.
• Заболевания желудка или кишечника.
• Ферментная недостаточность.
• Гормональные сбои и нарушения обменных процессов.
• Проблемы стоматологического характера и воспаления десен.
• Нарушения работы нервной системы.
• Неправильный рацион.

Чтобы разобраться, откуда берется этот нездоровый запах и избавится от проблемы, необходимо обратится к врачу, сдать необходимые анализы и пройти обследование.

Разумеется, запах перегара неприятен окружающим. Но кроме того, у грудного младенца запах перегара от пьяного родителя может вызвать двигательное беспокойство, плохое засыпание, плач и срыгивание: вегетативная система у маленьких детей очень нестабильна.

Когда пройдёт?

Cколько времени держится перегар? Столько, сколько у вас в организме держатся алкоголь и продукты его распада (ацетальдегид и прочие). Это зависит от:

1. Количества выпитого.
2. Особенностей вашего организма.
3. Того, что вы пили:
   • от самогона и виски перегар дольше, потому что у них состав сложнее;
   • а от водки высокого качества — меньше.
4. И, конечно, от того, насколько грамотно вы лечитесь.

На продолжительность выделения перегара влияют еще и такие факторы, как:

• Пол – у мужчин выше удельное потребление кислорода (это понятно, например, из сравнения уровней гемоглобина у мужчин и женщин), а значит, активнее и окислительные процессы, включая окисление этанола – то есть алкоголь выводится быстрее;
• Возраст – после 30 лет метаболизм заметно снижается, из-за чего запах перегара держится дольше (если нет развивающейся зависимости на стадии повышения толерантности);
• Вес – чем больше весит человек, тем больше он выпивает алкоголя, так как медленнее пьянеет. А чем больше алкоголя, тем дольше будет выделяться перегар. Вдобавок, у людей с лишним весом замедленный метаболизм;
• Здоровье – при некоторых заболеваниях снижается абсолютная и (или) относительная ферментативная активность ацетальдегиддегидрогеназы.

Как узнать есть ли перегар у человека

Когда от человека пахнет перегаром, определить это не сложно. Гораздо сложнее перегар скрыть, так как этот запах крайне резкий и красноречивый. Он появляется не сразу, а спустя некоторое время после приема спиртного. Достаточно лишь приблизиться на близкое расстояние к выпившему человеку.

Если у человека есть перегар, то вы об этом легко узнаете

В прохладный день выпившего человека могут выдать запотевшие окна в автомобиле, или помещении. Подобным эффектом обладают спиртовые пары после употребления этанола.

Существуют специальные приборы, анализирующие состав выдыхаемого человеком воздуха и определяющие уровень опьянения. Такими средствами пользуются сотрудники дорожной полиции.

Перегар у алкоголиков

Лабораторные тесты показывают, что перегар проходит далеко не сразу, даже если вы его уже не замечаете. Исследователи Майкл Филипс, Джоэль Гринберг и Викториано Мартинез провели анализ выдыхаемого воздуха у трёх групп добровольцев. А потом сравнили результаты и получили, что:

1. У трезвенников нормальный, низкий уровень ацетона в выдыхаемом воздухе.
2. У людей в остром алкогольном опьянении уровень ацетона высокий.
3. У тех, кто много пил, но завязал две недели назад, уровень ацетона остаётся повышенным по сравнению с трезвенниками. Были обнаружены два химических соединения, которые присутствуют только в выдыхаемом воздухе пьяных и завязавших пьяниц, но отсутствуют у непьющих.

Аптечные средства

Фармакологическая индустрия предлагает множество средств для устранения похмельного синдрома, в том числе и перегара. Среди наиболее популярных и действенных препаратов можно выделить следующие:

• Антиполицай;
• Зорекс;
• Лимонтар;
• Биотредин;
• Глицин;
• Глутаргин;
• Антипохмелин;
• Гуттен Морген;
• Алкозельцер;
• Алкоклин;
• Дринк Офф;
• Медихронал.

Такие аптечные средства могут выпускаться в различных формах – таблеток, жевательных пластин, суспензий, шипучих пилюль для растворения в воде.

Обязательно нужно изучить инструкцию по применению препарата. В большинстве случаев действие таблетки «антипохмельного» средства длится 1-2 часа, после чего необходимо повторить прием.

Кому может быть вреден

Если запах перегара у человека возникает без употребления алкоголя или продолжается после употребления в течение нескольких недель, а то и месяцев — следует обратить внимание на состояние своего здоровья. Есть достаточное количество заболеваний, могущих приводить к появлению запаха, напоминающего перегарный. В первую очередь это лор-болезни и заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения ферментной активности. Для выявления этих проблем следует:

• показать лор-врачу носоглотку;
• провериться на паразитов (лямблии, гельминты);
• сделать колоноскопию (исследование кишечника с помощью эндоскопа);
• нелишним также бывает проверить нервную систему.

Чем перебить запах перегара

Народные средства

Однозначно сказать, через сколько выветривается запах и проходит перегар — сложно. В зависимости от того, как долго организм будет справляться с выпитым, и какие для этого предпринимаются действия, напрямую зависит, сколько держится запах алкоголя изо рта. Обычно запах держится несколько часов после принятия этанола.

Характер перегара, его стойкость и насыщенность может разниться у разных видов потребляемого спиртного. По характеру амбре обычно можно уловить, что именно пил человек.

Перегар от пива считается более легким, относительно крепких спиртных напитков. При этом он довольно коварен, так как выпивший человек практически не ощущает спиртового выдоха после пива, в то время как окружающие слышат его достаточно хорошо.

Если перебрать с выпитым пивом, то зловонный аромат может задержаться надолго, потому что в пиве содержится больше токсинов, в сравнении с другим алкоголем, которые дополнительно нагружают печень и внутренние органы.

Перегар от вина имеет более приятный аромат, чем от водки или пива, но только, если не перебрать лишнего. После 1-2 бокалов вина, алкоголем почти не пахнет. Однако вино, выпитое в больших количествах, имеет свойство сильно повышать кислотность желудка, усложняя тем самым усвоение пищи и расщепление этанола.

Перегар от шампанского также относительно сносный, если не превышать дозировку. Шампанское может привести к сильному опьянению, благодаря своей газации, и после него пахнет изо рта так же как и после других спиртных напитков.

Шампанское, как и вино не рекомендуется мешать с другими этанолсодержащими напитками.

Перегар от водки и коньяка можно охарактеризовать, как наиболее сильный, с ярко выраженным спиртовым ароматом. В случаях употребления больших доз крепкого алкоголя перегар распространяется очень сильно и долго не проходит.

Не поленитесь проверить: когда заболит, будет уже поздно. Анализ крови или УЗИ делаются без проблем и позволяют выявить проблемы в самом зачатке, когда их ещё легко устранить.

Перегар — далеко не самое неприятное из того, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.

This article in English

Статья обновлялась в последний раз: 15.11.2019

Не нашли то, что искали?

Механизм возникновения

При употреблении спиртосодержащих напитков алкоголь проходит через желудочно-кишечный тракт. В области двенадцатиперстной кишки он всасывается, где этанол переходит в кровь. Далее он распространяется по всему организму.

Откуда же идет запах перегара? Многие думают, что из органов пищеварения, но это заблуждение. Через 10−15 минут резко начинает изменяться состав выдыхаемого из легких воздуха. В нем появляется большое количество различных токсических веществ, таких как спирты, кетоны, эфиры, органические кислоты и многие другие. Воздух, что выдыхает пьющий, настолько загрязнен, что подобное загрязнение сложно встретить даже рядом с устаревшим промышленным предприятием.

Выводы

Народные средства

Перегар появляется через некоторое время после употребления этилового спирта, даже если выпито не более литра пива, или двухсот грамм коньяка. Зловонный запах держится от нескольких часов до суток, в зависимости от выпитого и прочих факторов.

Запах выхлопа после разных напитков может отличатся. Чтобы замаскировать запах и скрыть тот факт, что человек выпивал, необходимо налегать на закуску, оставаться в рамках умеренных дозировок и не смешивать разные напитки.

Существует масса способов, как снизить уровень зловонных испарений. Если соблюдать разумные дозировки и правильную культуру потребления спиртных напитков, то перегар пропадает за ночь, и запаха алкоголя наутро можно избежать.