На протяжении длительного времени ученые изучали психологию алкоголиков. В результате исследований стало понятно, что у человека нет какой-то определенной особенности, которая характеризовала бы его как склонного к алкоголизму. Значит, подвергнуться этому заболеванию может кто угодно. Даже темперамент не играет особой роли: алкоголиком может стать любой.
Злоупотребление спиртными напитками влияет на привычки, характер и внешний вид. Изначально человек, который время от времени выпивает, и хронический алкоголик разительно отличаются, но спустя время они становятся похожими друг на друга. Здесь речь идет о нивелировании личности, то есть полной деградации.
Людям свойственно недооценивать тяжесть этого заболевания, это касается не только алкоголиков, но и их родственников. Лекциями о вреде алкоголя и прочими нравоучениями никого не спасти, больной человек будет поддакивать, но делать по-своему. Чтобы понять, как вести себя с алкоголиком, нужно прежде всего разобраться в особенностях характера больного человека.
Причины алкоголизма
Муж не был заядлым алкоголиком, а стал пить лишь месяц или год назад? Возможно, не стоит рубить сгоряча и решаться сразу уйти с детьми от алкоголика, а лучше выяснить причину происходящего. В крайнем случае, посоветоваться с психологом.
Вариантов проблем может быть десятки, но чаще всего это:
- Нарушение взаимоотношений между мужем и женой.
Здесь нужно согласиться с тем, что причина пьянства может быть и в жене. Она часто «пилит» мужа за все мелочи, что нарушает совместный быт, былые чувства угасают, а когда-то любимый муж состоит из одних недостатков. Если у мужчины не твердый характер, он редко станет бороться за восстановление семьи, а найдет себя в рюмке, что и станет для женщины причиной уйти от заядлого алкоголика.
- Профессиональное падение. Мужа понизили на работе или, и того хуже, уволили. Вместо того чтобы некоторое время отойти и начать карьеру сначала, он все бросает и, пристрастившись к выпивке, быстро превращается в алкоголика. Тем более, он может считать себя неполноценным, поскольку некоторое время не сможет обеспечивать семью.
- Пьющий коллектив. Муж не хочет оставаться в стороне от коллектива или терять возможность карьерного роста, поэтому «поддерживает» компанию сотрудников во всем. В такой ситуации женщина должна для себя решить, что для неё важнее: муж или его карьера и зарплата. Возможно, она уже на этом этапе размышляет: уходить ли от алкоголика-мужа?
- Заниженная самооценка. Мужчина не может обратить на себя внимание не только женщины, но и коллег. А хочется быть популярным и признанным. Для некоторых мужей единственный правильный выход – заглянуть в рюмку и обо всем забыть.
- Генетическая предрасположенность. Психологи считают такие ситуации очень сложными, но решаемыми. Если жена знает о такой семейной проблеме, то при первых же признаках нужно спасать мужа (если, конечно, есть желание сохранить семью, а не уйти от тирана-алкоголика).
Близкие алкоголика винят его в отсутствии ответственности и силы воли, хотя выпивать мужчины начинают из-за многих трудностей:
- Неустойчивого характера. Слабые духом люди не способны сопротивляться собственным соблазнам, нередко оказываются под давлением пьющих друзей, родственников и соседей, которые заставляют составить им компанию и напиться вместе.
- Привычки. Алкоголь способствует выработке серотонина – гормона удовольствия. Человек отключается от житейских тягот, расслабляется, чувствует легкость и беззаботность. После выпивки улучшается настроение, по телу разливается приятная теплота. Человек хочет продлить это состояние, вновь протягивая руку к бутылке.
- Жизненных трудностей. С целью отключиться от забот, снять стресс, побыть в состоянии покоя мужчина тянется к стакану. Он считает это выходом из передряг и стрессовых ситуаций, не понимая, что алкоголь помогает ненадолго.
- Наследственности. Любовь к употреблению спиртных напитков передается от пьющих родителей, близких родственников.
К домашнему пьянству приводят самые разнообразные факторы. Стать бытовым пьяницей человек может по следующим причинам:
- слишком много свободного времени, отсутствие любимого дела, интересов;
- влияние окружения (родственники, друзья, коллеги по работе);
- воспитание в семье, где родители активно употребляли спиртное;
- сложившиеся традиции, привычка (во многих странах принято любое мало-мальски важное событие отмечать распитием спиртных напитков);
- желание расслабиться, уйти от проблем (такое объяснение очень часто слышат женщины, чей муж практически каждый день выпивает после работы);
- сложный жизненный период, продолжительный стресс.
Традиция употреблять алкоголь
Причины алкоголизма
Постоянное злоупотребление спиртными напитками, характеризующееся запоями и похмельным синдромом — это болезнь. Она постепенно прогрессирует, личность пьющего деградирует.
| Пьянство | Алкоголизм | |
| Деградация личности | не происходит | со временем прогрессирует, к концу жизни человек серьезно страдает физически, морально и психически |
| Способы избавления | не требует медицинского вмешательства, так как человек может избавиться от привычки самостоятельно | привлекаются психологи и психотерапевты, а также другие специалисты, поскольку длительная зависимость от алкоголя приводит к постоянной потребности в спиртном, без которого у мужчины начинается ломка |
| Память | после праздника выпивший человек отлично помнит, что происходило с ним вчера | у алкоголиков с памятью возникают проблемы |
Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.
Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.
Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.
Характер
Во-первых, каждому алкоголику свойственно упрямство. Больной четко уверен в том, что он сам себе хозяин и никто не вправе учить его. Если родственники и близкие друзья начнут говорить ему, что делать, то это приведет к конфликтам. В таком случае могут разрушиться нормальные взаимоотношения.
Во-вторых, важно понимать, что больной алкоголизмом человек может нормально вести себя в обществе, делиться впечатлениями, общаться с друзьями, но стоит ему остаться наедине с собой, как его тут же начнут постигать тревожные мысли, нередко суицидального характера.
В-третьих, чтобы правильно вести себя с алкоголиком, как-то нужно приноровиться к тому, что у таких людей семь пятниц на неделе: сегодня он осознал серьезность своего заболевания, но уже завтра будет бить себя кулаком в грудь и громогласно заявлять, что он полноценный член общества, и у него нет никаких проблем.
И в-четвертых, все алкоголики свято верят, что могут бросить пагубную привычку в любое время, а вот выпить в конкретный момент им нужно.
Основные причины, по которым муж стал сильно пить
Спросите вашего мужчину, как он себя чувствует, что у него случилось, сегодня или раньше. В чем причина его сегодняшнего состояния, почему он выпил. Алкоголь, как мы уже знаем, растормаживает психику и возможно, сегодня вы сможете искренне и продуктивно пообщаться.
Однако, нужно делать скидку на его состояние — это неприменимо в тех случаях, когда ваш мужчина пьян «в стельку», в этом случае все разговоры лучше отложить на завтра. Утро вечера мудренее.
Отнеситесь к нему внимательно, но без морализаторства, поддержите его и, по возможности, уложите спать. Все разговоры на тему того, как он вел себя, в каком состоянии пришел, что мог наговорить в пылу эмоций — лучше оставить на следующий день, когда человек протрезвеет и придет в себя.
Учимся жить без мужа
Когда принято твердое решение уходить – нельзя замыкаться на проблеме. Посвятите в ситуацию подруг и близких родственников. В городах работают психологические центры – обращайтесь туда без стеснения. Вы удивитесь, но узнаете, что с такой проблемой сталкиваются миллионы женщин, причем повсеместно. Отнюдь не следует стыдиться. Бывшему супругу стоит краснеть!
Нередко случается, что избавиться от алкаша невозможно после официального развода. Бывший супруг регулярно звонит, приходит, выдумывая предлоги, начинает угрожать либо умоляет остаться, прописаться в квартире либо разделить недвижимость (будь то дом либо квартира). Такая обстановка напрягает. Женщина испытывает жалость к человеку, с которым жила много лет, чувствует неловкость, стыдится. Такие чувства способны побудить к сомнениям по поводу правильности принятого ранее решения.
Запомните, вам дана одна жизнь, вы не пресловутая мать Тереза, поэтому не стоит так мучиться и страдать из-за безволия другого человека. Он несет собственный крест, поэтому не имеет права перекладывать его на жену, а тем более, детей.
Когда появляются сомнения, следует разъехаться, сменить адрес проживания, не сообщать координаты знакомым и друзьям, предотвращая вероятность того, что супруг отыщет вас. Не стоит волноваться, он перестанет скоро вас осаждать, подыскав новую «жертву».
Сумев бросить супруга-алкаша, женщина убедится, что жизнь цветная, а не только черно-белая. Улучшится внешний вид, самочувствие, прекратятся ежедневные слезы, появится возможность спокойно встречаться с подругами, коллегами и родственниками. Раньше, проживая с пьяницей, вы не часто могли себе такое позволить! Омерзение, стыд и страх – стабильные спутники жизни, от которых жене алкоголика следует избавиться. Смело с ними попрощайтесь!
Предлагаем ознакомиться Как отойти после запоя в домашних условиях
Новая жизнь
Как бы ни было много достоинств и недостатков развода с мужем, первое время после развода будет сложно в моральном плане. Будут слезы из-за обиды на супруга, жалость о потерянных безвозвратно годах. Однако знайте – не с тем мужчиной, провести жизнь именно с которым мечтали. Деспот давно потерялся в рюмке спиртного.
Радуйтесь, что свободное время можно потратить на себя с ребенком. Займитесь делами, о которых раньше только мечтали, поскольку на них не оставалось желания и сил после бесплодной борьбы с выпивохой. Если нравится, научитесь вышивать или танцевать, разводите цветы или выучите иностранный язык. Нельзя на себе ставить крест, избегая общения с окружающими.
Открыто множество психологических центров, в которые рекомендуется обратиться. Там оказывают женщинам психологическую поддержку после того, как пришлось расходиться из-за проживания рядом с алкоголиком. Смело посетите такое заведение, если требуется помощь. Негативной части жизни пришел конец – впереди только светлое будущее. Приложите усилия, чтобы неприятные реалии были только горькими воспоминаниями.
Что говорят психологи?
Говоря о том, как вести себя с алкоголиком, психологи советуют относиться к ним как к людям с психическим заболеванием. Ведь алкоголик и алкоголичка – это люди, которым необходимо медицинское лечение и психологическая поддержка. Только обратившись к психологу, можно узнать точную причину возникновения этого заболевания. Специалист подскажет, как найти рычаги воздействия на человека и как вести себя с алкоголиком.
Обычно выделяют несколько причин возникновения алкоголизма:
- Смерть близкого человека.
- Поиск смысла на дне стакана.
- Непонимание окружающих.
- Потеря любимого человека (развод, измена и т. д.).
- Вера в свою исключительность. Люди-одиночки воспринимают окружающих как врагов, глупых людей, которые ничего не понимают в этой жизни.
- Чувство вины и собственной бесполезности.
Особенности снотворных препаратов
Данные медикаменты используются для быстрого погружения человека в длительный и глубокий сон. Все снотворные средства относятся к психоактивной группе лекарств. То есть они оказывают угнетающее воздействие на функциональные отделы ЦНС.
Все современные препаратов с седативным эффектом подразделяются на несколько крупных групп. Они следующие:
- барбитураты;
- антигистаминные средства;
- производные бензодиазепинового ряда;
- алифатического ряда (галогеносодержащие).
Данные седативные медикаменты работают по идентичному принципу воздействия. Они угнетающе воздействуют на деятельность рецепторов головного мозга и сильно расслабляют мышцы тела. Итогом становится значительное замедление мозговых волн, тем самым снимается излишнее напряжение. Купируется беспокойство и убирается тревожность.
Не сущекствует абсолютно безопасного снотворного, которое можно употреблять на фоне опьянения
Поможет ли кодирование
Метод лечения алкоголизма кодированием возможен только в том случае, если мужчина осознал наличие у себя проблемы. Существует несколько видов кодировки: химическая и психологическая. Первая из них считается более эффективной.
Близкие люди лучше всего видят, что алкоголь делает с человеком. Конечно, они хотят помочь любимому человеку. Да и сами они устают от ссор и тревоги за будущее. Бывает, что возникает и страх за жизнь близкого человека. Друзья и семья зависимых людей очень хотят, чтобы ситуация изменилась к лучшему.
Если в семье есть зависимый от алкоголя человек – это страшная проблема. Найти общий язык и иметь адекватную коммуникацию с ним довольно трудно. Для начала стоит проанализировать поведение алкоголика и выбрать правильную стратегию. Это позволит упростить коммуникацию, а возможно со временем вы сможете оказать благоприятное влияние на зависимого человека, и он бросит пить по собственному желанию.
Те, кто сталкивались с алкоголизмом в семье, наверняка согласятся, что правильно вести себя с таким человеком очень тяжело, но иначе добиться от него ничего не получится. Мы предлагаем вам основные советы по общению с мужем или сыном-алкоголиком, которые психологи считают наиболее эффективными как для вас, так и для зависимого человека.
В первую очередь, старайтесь уделять больше внимания и времени другим членам семьи, если у вас есть дети – занимайтесь с ними, гуляйте. Если есть возможность привлечь к процессу воспитания пьющего мужа – замечательно, возможно, это позволит отвлечь его от пагубной зависимости. Если привлечь к семейным обязанностям мужа не удается, не отчаивайтесь и не опускайте руки.
Помните, что жалость – плохое чувство, не нужно жалеть алкоголика и идти на поводу у его пагубной привычки. Не нужно покупать сыну или мужу спиртное из чувства жалости или страха, не оставляйте деньги на карманные расходы, они будут потрачены на выпивку. Не берите на себя “бремя”, пусть алкоголик сам отвечает за свои действия в состоянии алкогольного опьянения.
Если у вашего супруга проблемы на работе из-за пристрастия к алкоголю, или по дороге домой вы тянете пьяного мужа из пивнушки – не стоит помогать ему в решении им же созданных проблем, пусть сам разбирается с плачевными последствиями своих действий. Вероятно, появление новых реальных проблем будет поводом задуматься об отношении к алкоголю.
Если ваш муж проявит инициативу в общении и спросит, почему же изменилось ваше отношение к нему, постарайтесь объяснить ему, что его привычка портит и мешает жить всей семье. Поговорите по душам, но без упреков, криков, оскорблений. Донесите до мужа необходимость лечения его зависимости. Если вы выбираете модель поведения “диктатора” и начинаете угрожать алкоголику, то будьте готовы, что вам придется выполнить обещанное. Иначе такой вариант больше не сработает.
Если вам начинает угрожать муж и говорит, что бросит семью, не бойтесь. Если такие люди и уходят, то в запой на пару дней, а потом снова возвращаются в дом. Не скрывайте вашу проблему от окружающих, возможно, кто-то способен оказать вам помощь и поддержку. Помните, что вылечить алкоголизм без ведома и согласия больного невозможно. Если же ваш муж-алкоголик созрел и осознано решил бороться с зависимостью, с вашей стороны требуется проявить максимум любви, понимания и внимания.
Нейролингвистическое программирование
Все слышали о методиках, благодаря которым можно закодировать человека, избавив тем самым его от тяги к спиртному. Однако это возможно только с его согласия, и никто не гарантирует, что такой метод отвратит больного навсегда от пагубной привычки. Срок ремиссии составляет 2-3 года.
С другой стороны, прогресс не стоит на месте. Уже давно используется НЛП (нейролингвистическое программирование). Итак, как вести себя с алкоголиком? Совет психолога номер один – привести его на прием к специалисту по НЛП. Специфика этого метода состоит в том, что на больного оказывается воздействие на психоэмоциональном уровне.
Жизнь с алкоголиком
Пьющего человека легко можно узнать в толпе: у него неустойчивая походка, неопрятный вид, красные и опухшие глаза. Такой человек уже, как правило, потерял свою семью или находится на грани развода. Ведь удовольствие от общения с пьющим весьма сомнительное, да и о чем с ним можно, собственно, говорить, если на повестке дня у него всего две проблемы: где взять выпивку и как избавиться от похмелья.
Как бы прискорбно это ни звучало, но демократия и личная свобода каждого предоставили пьющим людям полный карт-бланш. Сегодня уже не существует медвытрезвителей и принудительного лечения от алкоголизма. Наркологи помогают только при условии, что алкоголик сам к ним обратится. Уже давно канули в Лету партсобрания на предприятиях, когда коллектив серьезно разговаривал с оступившимся человеком. Семьям алкоголиков, по сути, даже обратиться некуда.
Хотя, с другой стороны, наш народ привык пить. Такой уж в России менталитет, что ни одни праздник ни в одной квартире не обходится без алкоголя. Но там, где знают меру, все в порядке. Семьи существуют нормально, без ссор и скандалов. Другие же долго мучаются с это проблемой или решают все кардинальным методом:
- Жена подает на развод.
- Забирает детей.
- Уезжает.
А как вести себе жене алкоголика?! Уж точно не прощать и не терпеть, особенно если у нее дети на руках. У мужа-алкоголика остается только два выбора — либо он спивается окончательно, либо становится на путь истинный. Обычно те, кто решил справиться с проблемой самостоятельно, не обращаются к психологу, поскольку считают это слабостью. Но как показывает практика, сила воли в этом случае решает все. Жаль, что у 90% пьющих ее нет.
Есть ли вина жены?
И в заключение несколько общих рекомендаций, как бороться с пьянством мужа, как правильно себя вести. Пристрастившегося к выпивке можно лечить медикаментозными и народными средствами, с помощью молитв, заговоров или гипноза, с согласия самого больного или без его ведома.
- Обращаться с пьяницей нужно достаточно жестко, не превращаться в няньку, решающую все проблемы пьющего мужа или сына. Он должен сам нести ответственность за свои поступки и ощущать их последствия.
- Помните, что ваше вечное недовольство, упреки, хмурый вид могут подтолкнуть мужа к бутылке, ведите себя максимально приветливо, если он трезв.
- Бесполезно закатывать скандалы пьяному, он неадекватен. Когда человек протрезвеет, поговорите с ним серьезно, без истерик. Не бросайтесь угрозами, которые не собираетесь выполнять. Если ультиматум поставлен, он должен быть выполнен, только так пьяницу можно остановить.
- Не позволяйте алкоголику лечить похмелье очередной порцией спиртного, лучше вызовите нарколога для постановки капельницы.
- Если бывшему алкоголику удалось избавиться от зависимости, в доме нельзя держать спиртного, для всех членов семьи выпивка должна стать табу.
Предлагаем ознакомиться Можно ли пить вино при лактации
Согласно методике академика РАЕН и практикующего психолога Сергея Ключникова существует 12 шагов, которые должна пройти женщина, желающая вернуть мужа к трезвой жизни.
Шаг первый. Осознание тщетности предыдущих попыток наладить прежние отношения с супругом и помочь ему бросить пить.
Шаг второй. Ощущение полной ответственности не только за себя, но и за детей, а также принятие решения выкладываться на полную в борьбе за трезвость мужа.
Шаг четвертый. В результате полученного багажа знаний супруга пересматривает взаимоотношения с мужем, анализирует собственные ошибки и причисляет себя к одному из типов ошибающейся жены, указанных в предыдущей статье.
Шаг пятый. Прекращение оказания поддержки мужу во всех делах, которые поощряют его пьянство и мешают прочувствовать, что он — алкоголик. Вырабатывание независимости и надежды только на собственные силы.
Шаг шестой. Смена внутренних приоритетов в отношении к себе, мужу и окружающим; работа над собственным имиджем с точки зрения внешней привлекательности, интересного времяпрепровождения, новых занятий, успехов в работе, расширения круга общения и поддержки старых дружественных связей. При этом жена старается вовлекать мужа в новую интересную жизнь, предлагая ему варианты, интересные именно для него, но направленные на созидание.
Шаг седьмой. Формирование группы поддержки, состоящей из близких родственников и друзей, чтобы укрепить свои позиции борца за трезвость мужа.
Шаг девятый. Сбор группы поддержки в удобное время (к примеру, в субботнее или воскресное утро) у себя и объявление мужу ультиматума: или лечение от пагубной алкогольной зависимости, или штрафные санкции.
Шаг десятый. Применение санкций, направленных на искоренение нежелания лечиться, если муж упрямится против терапии.
Шаг одиннадцатый. Выбор способа лечения от алкогольной зависимости совместно с наркологом или психотерапевтом (госпитализация, кодировка, подшивка, гипнотерапия или психотерапия) и помощь мужу во время лечения всевозможными способами.
Шаг двенадцатый. Социальная и психологическая поддержка супруга в период реабилитации, чтобы ускорить его возвращение к нормальной жизни и не допустить рецидива.
Рабыня
Терпеливо сносящая оскорбления и побои женщина, не умеющая постоять за себя. После того, как страсти улягутся, ухаживает за любимым, даже если накануне он оставил на ней несколько синяков. Такая женщина не интересна, ее не ценят. У мужчины не возникает стимула бороться с привычкой ради покорной жены. Она будет жалеть, оберегать его в любых состояниях.