Как быстрее выйти из запоя человека в домашних условиях

Выход из запоя на дому подразумевает выведение продуктов распада алкоголя их крови и желудка. Для этого необходимо действовать немедленно. Быстрая помощь в домашних условиях без участия врачей может обеспечить положительную динамику. Если запой продолжается не более 2 дней, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• отказаться от употребления спиртного;
• вывод из запоя народными средствами быстро утром подразумевает прием воды объемом 1 литр вместе с активированным углем. Количество таблеток зависят от веса. На 10-15 кг следует принимать 1 таблетку;
• если беспокоит печень или желудок (ощущается тяжесть, боль, тошнота) допускается употребить жирный куриный бульон;
• повысить тонус организма, стимулировать системный кровоток можно с помощью контрастного душа. Сначала следует облить тело теплой водой, затем прохладной. Количество чередований должно быть 4 – 6.

Вышеперечисленные рекомендации можно выполнять утром и вечером, на протяжении нескольких дней. В обеденное время полезными окажутся соки, морсы. Если нет утомления, то неплохо будет нагрузить себя физической активностью.

Желудок хорошо всасывает алкоголь. Если его было выпито в большом количестве, то может понадобиться вызвать рвоту. Вместе с рвотными массами выйдет этанол, что значительно уменьшит его концентрацию в плазме крови и поможет прекратить запой.

После выведения остатка алкоголя и токсинов также должны быть приняты сорбенты с учетом веса. В дальнейшем проводится симптоматическая терапия (например, принимаются таблетки от запоя) в стенах родного дома.

Учитывая высокие риски, выходить из запоя желательно под наблюдением профессионального врача‑нарколога в специализированной клинике. Медик назначит препараты, которые помогут уменьшить симптомы абстиненции (учтите, это сильнодействующие вещества, которые можно получить только по рецепту). И проконтролирует состояние пациента, чтобы при необходимости вовремя начать реанимацию.

Впрочем, понятно, что на лечение в клинике готовы тратиться не все. Если вы надеетесь справиться с чьим‑то выходом из запоя в домашних условиях, оцените риски по следующим важным параметрам.

Запой может длиться от пары дней до двух‑трёх недель, а то и месяца. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем сложнее его организму будет справиться с синдромом отмены.

Если непрерывное пьянство длится неделю и дольше, лучше всё-таки довериться врачам. Иначе последствия могут быть самыми неприятными.

Тяжесть абстиненции зависит от того, как много алкоголя человек выпивал в сутки. Понятно, что это субъективный момент и представление о «много» у каждого своё. Так что данный параметр, скорее, предупредительно‑ознакомительный. Просто понимайте: чем выше была суточная доза, тем мощнее проявит себя синдром отмены и тем серьёзнее могут быть его последствия.

Сердечно‑сосудистые заболевания, пережитые травмы головы, проблемы с почками и печенью — однозначный сигнал, что с «домашним» выходом из запоя рисковать не стоит. Обратитесь за помощью к врачу: это может спасти жизнь.

Человека можно вывести из запоя, если он сам этого хочет, а вот сделать это без его согласия практически невозможно. Иногда измученные постоянным пьянством близкого человека жены или матери прибегают к различным народным средствам, которые либо портят вкус алкогольного напитка, либо смешиваясь с ним, вызывают отравление. Для этого в еду или питье алкоголика подмешивают растительные отвары или настои.

Расчет делается на то, что алкоголик решит, что ему становится плохо от спиртного и со временем перестанет пить. Но принудительный вывод из запоя с помощью подобных методов – опасный вариант.

Во-первых, есть риск не рассчитать дозировку.

Во-вторых, неизвестно, как отреагирует организм на то или иное вещество.

Ну и в-третьих, если алкоголик случайно заметит подобные действия, то его реакция может быть непредсказуемой. Так что не стоит использовать подобные меры и пытаться остановить запой без ведома больного.

Многие люди стараются помочь близкому человеку алкоголику справиться с зависимостью, вывести его из запоя на дому. Иногда приходится делать это без ведома самого больного. В этом может помочь несколько практических советов:

1. В первую очередь проводят детоксикацию организма. Больной воспримет это в качестве облегчения похмелья, в то время как его организм очистится от токсинов.
2. Также рекомендуется сделать клизму. Это выведет токсины и яды, содержащиеся в каловых массах.
3. В последующее время нельзя оставлять алкоголика в одиночестве. Ему нужно давать как можно больше натуральных продуктов: фруктов и овощей. Можно варить супы и бульоны – это улучшит работу желудочно-кишечного тракта.
4. В случае настораживающего поведения больного нужно быстро вызвать скорую.

После выхода из запоя нужно помочь организму, всем внутренним органам восстановиться, наладить свою работу. Также важно не сорваться и не начать пить снова. Поэтому стоит соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут в этом непростом деле.

Снижение дозы

Снижение дозы спиртного можно считать началом выхода из запоя. Но настоящий выход наступает только при полной отмене алкоголя. Постепенное снижение выпиваемого алкоголя уменьшает нагрузку на организм, риск развития белой горячки, делает для человека выход более мягким, не таким мучительным. Если во время запоя употреблялись крепкие напитки, то можно или просто снижать количество, или разбавлять напитки водой.

Также существует пивной алкоголизм, поэтому если алкоголик считает, что после выхода он сможет пить пиво и контролировать себя, то это тоже сильное заблуждение. Поэтому, если получилось выйти из запоя, спиртное нужно полностью исключить из жизни, начать лечение алкогольной зависимости.

Питание

Рацион питания после запоя должен быть разнообразным, питательным. Однако пища не должна быть тяжелой. Следует исключить:

• жирные блюда, приготовленные с большим количеством масла;
• жареные блюда;
• очень острую или пряную еду;
• любой фастфуд;
• сладкие газированные напитки.

Предпочтение стоит отдать:

• легким супам, бульонам;
• кашам и крупам;
• свежим фруктам, овощам;
• овощам, приготовленным на пару или запеченным;
• нежирным сортам мяса и рыбы, которые лучше запекать или готовить на пару;
• травяным чаям, натуральным сокам, морсам и компотам.

Также нельзя забывать о питьевом режиме. В день стоит выпивать не менее полутора литров воды, а лучше два литра. Это должна быть именно вода, обычная питьевая негазированная.

Для скорейшего восстановления организма важно обеспечить качественный, полноценный сон. Для этого полезно по вечерам совершать прогулки на свежем воздухе, хорошо проветривать помещение перед сном. За час до сна лучше перестать смотреть телевизор, не использовать мобильный телефон или компьютер. Светящийся экран раздражает зрительные рецепторы, и заснуть становится сложнее. Вместо этого можно почитать обычную книгу, послушать аудиокнигу или легкую расслабляющую музыку.

Если есть трудности с засыпанием, то можно использовать легкие снотворные средства, но только после консультации с врачом.

Образ жизни

Выход из запоя – это самый важный, но только первый шаг в избавлении от зависимости. После него нужно весь образ жизни настроить на новый курс. Что для этого важно:

• постараться поменять окружение, снизить или полностью прекратить хотя бы на некоторое время общение с пьющими людьми;
• в большинстве случаев пьющий человек также курит, поэтому стоит постараться бросить и эту вредную привычку;
• рацион питания должен быть полноценным, сбалансированным, соответствующим принципам здорового образа жизни. Также нужно дополнительно принимать витамины и микроэлементы по назначению врача;
• полезно ввести физическую активность на постоянной основе. Это может быть, например, быстрая ходьба, плавание, велосипед, йога. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит. Физические нагрузки лучше увеличивать постепенно, не нужно перегружать ослабленный организм;
• стоит как можно больше гулять, проводить время вне дома, желательно с семьей или близкими;
• полезно будет найти какое-то новое увлечение, хобби. Это поможет отвлечься от мыслей об алкоголе, а также будет мотивировать и давать энергию.

В целом, при соблюдении рекомендаций, в домашних условиях можно справиться с запоем. Однако крайне важно понимать, что самостоятельный выход из запоя – это всегда риск. Сам человек не может оценить состояние внутренних органов, не может правильно определить нужные лекарства и их дозировку, не знает причин и симптомов возможных осложнений. Поэтому при любой возможности рекомендуется выходить из запоя под присмотром медиков, а не делать это самостоятельно.

Метод «трех дней»

Наркологами установлено, что выход из запоя за один день – миф. В любом случае у человека останутся проявления похмельного синдрома, интоксикация организма отравляющими веществами.

Также, возрастает риск возникновения «белой горячки», алкогольного психоза, галлюцинаций, панических атак и других расстройств психики. При возникновении подобных «осложнений» после выведения человека из запоя, ему потребуется квалифицированная медицинская помощь и лечение в стационаре. Помимо этого, последствиями такого выхода из затяжного запоя может стать потеря трудоспособности больного, инвалидность.

При недельном запое важно исключить физическую активность и психо-эмоциональное напряжение, соблюдать постельный режим. Выйти из запоя без врача практически невозможно, поскольку состояние требует врачебных манипуляций.

Главная цель перед человеком, который оказывает помощь – избежать нежелательных последствий для здоровья, предупредить госпитализацию в стационар и восстановить функционирование печени. Не исключена постановка инфузионных растворов. Вводят, как правило, их медленно. Возможен ли самостоятельный выход из запоя с помощью капельниц в домашних условиях?

Довольно эффективным способом возвращения к нормальной жизни является метод «трех дней». Он разделяется на 3 последовательных и постепенных этапов, каждый из которых соответствует одним суткам.

Первый день

В этот день человек остро чувствует все симптомы похмелья: головную боль, ломоту в теле, потливость, перепады температуры тела, головокружение. Эти симптомы нельзя подавлять или лечить, лучше их перетерпеть. Утром следует принять таблетку аспирина или активированный уголь. Таким образом, боль уменьшится, и будут выведены все токсины.

Второй день

Утром надо выпить , но ни в коем случае не кофе. Если нет аппетита, и состояние сопровождается рвотным рефлексом, тогда следует съесть нужное количество таблеток активированного угля, а из еды отдать предпочтение кисломолочной продукции. Также можно принять теплый душ: вода смоет все испарения алкоголя, которые вышли на поверхность кожи.

Третий день

В течение этого дня нужно соблюдать все те рекомендации, которые были даны относительно второго дня. Нужно полноценно питаться, отдавая предпочтение молочной продукции.

Часто в силу определенных жизненных ситуаций, больной может интересоваться, как быстро выйти из запоя, при этом такой период надо сократить максимально. Чтобы избавиться от пагубной привычки за короткое время и излечить себя, человеку необходимо большое желание и сила воли.

Существует рецепт выхода из запоя всего за день. Для реализации метода нужно подготовить рюмку объемом 30 мл, а также пол литровую бутылку качественного алкоголя. Также необходимо сварить очень жирный наваристый бульон, сделать бутерброды с салом. Важно, чтобы еда была достаточно калорийной. Следует целый день употреблять такую пищу. Жир обволакивает стенки желудка, замедляя всасывание алкогольных соединений.

В течение дня нужно заниматься такими занятиями, которые будут отвлекать от желания выпить. Например, посмотреть интересный фильм, послушать музыку, почитать книгу или увлечься хобби. Спиртное нужно употреблять мерной рюмкой (30 мл) раз в два часа, заедая бутербродами и бульоном. Даже если нет аппетита, нужно все равно кушать, иначе необходимо эффекта не будет.

За день нужно употребить все 0,5 литра алкоголя. Позаботьтесь о том, чтобы в доме больше не было спиртного, дабы соблазн выпить не восторжествовал над волей человека. Перед сном нужно поставить на тумбочку стакан с водой или кефиром. Утром, проснувшись, необходимо сразу же его употребить.

Первое, что важно понимать – выйти из запоя самостоятельно за один день практически невозможно. Если запой длился не более двух дней, у пьющего еще не развился алкоголизм или это только самая начальная его стадия, то за один день осуществить выход реально. Но даже в этом случае устранить все симптомы удается не всегда, но облегчить состояние, прийти в чувства или ощутимо улучшить самочувствие возможно.

В таких случаях стоит обратиться за медицинской помощью. Только врачи могут грамотно снять симптомы интоксикации, очистить организм, предупредить осложнения.

Чтобы выйти из запойного состояния за один день, можно использовать такой метод:

1. В день выхода нельзя употреблять ничего спиртного. Это очень важно, поэтому последний прием алкоголя должен быть накануне вечером. Перед сном рекомендуется выпить теплой воды с добавлением мятной настойки (на каждые 100 мл воды отмеряют 30 капель настойки).
2. Утром в день выхода из запоя самое главное сначала очистить организм. С помощью клизмы нужно очистить кишечник от переваренной пищи. Чтобы очистить желудок от еще не переваренной еды, нужно выпить не менее двух стаканов чистой воды, затем вызвать рвоту.
3. После очищения желудка нужно принять активированный уголь в необходимой дозировке. Через два часа провести очистительную клизму, затем принять Энтеросгель (или Полифепам).
4. Если есть какие-либо неприятные симптомы (например, головная боль или боль в животе, учащенное сердцебиение, легкий тремор конечностей), то нужно принять соответствующий препарат для их устранения. Дополнительно нужно принять Эссенциале форте, витамины группы B.
5. На протяжении дня следует употреблять как можно больше жидкости: негазированная вода, натуральные домашние соки и морсы из кислых ягод и фруктов, травяной чай с медом и лимоном, компоты, огуречный или капустный рассол. Кроме того, полезно употреблять квашенную капусту, сыворотку или кефир, йогурт, кумыс. Такие продукты и напитки содержат янтарную, молочную и лимонную кислоты, которые помогают восстановить кислотно-щелочной баланс.
6. На протяжении дня перед едой употреблять овсяный отвар с календулой. Он хорошо очищает от токсинов, обволакивает стенки желудка, обладает небольшим мочегонным эффектом.
7. Обязательно нужно есть, даже если нет желания. Например, можно выпить теплый бульон, томатный сок, съесть немного овощей или фруктов, кашу. Тяжелую, жирную, жареную пищу лучше в этот день не употреблять.
8. В течение дня желательно как можно больше спать. Рекомендуется также несколько раз принять душ комфортной температуры. Принимать контрастный душ не рекомендуется, или разница между горячей и холодной водой должна быть минимальной, не вызывающей излишнего стрессового состояния.
9. Нужно несколько раз за день хорошо проветрить помещение. Перед сном полезно прогуляться на свежем воздухе.

Что нельзя делать при выходе из запоя:

• употреблять любой алкоголь. Прием новой дозы спиртного усилит интоксикацию, приведет к срыву и новой пьянке;
• принимать сердечные препараты, такие как Валокордин или Карвалол. Использование этих лекарств может вызвать непредсказуемую реакцию организма, спровоцировать опасные состояния;
• совершать физические нагрузки. Для ослабленного, истощенного организма они не принесут пользы, а наоборот, могут сказаться негативно, вплоть до развития инсульта или инфаркта;
• самостоятельно принимать сильнодействующие медицинские препараты, в том числе снотворные;
• посещать сауну или баню, принимать очень горячую ванну.

Важно понимать, что эти ограничения объективно обоснованы, поэтому к ним стоит отнестись очень серьезно. Несоблюдение некоторых из них может привести к развитию серьезных осложнений, а в некоторых случаях даже к летальному исходу.

Образ жизни

Стремясь избавиться от запоя, люди идут на самые разнообразные меры, которые иногда могут принести больше вреда, чем пользы. Существует несколько довольно популярных действий, которых на самом деле стоит избегать в первые дни после затяжного пьянства.

Пытаясь выйти из запоя, нельзя:

• принимать контрастный душ, посещать баню – такая нагрузка может губительно сказаться на состоянии и без того истощенной сердечно-сосудистой системы и спровоцировать серьезные проблемы, например, инсульт или инфаркт;
• увеличивать физическую нагрузку – чтобы активно перекачивать по сосудам сгустившуюся за время запоя кровь, сердцу придется прилагать огромные усилия и работать на пределе;
• принимать психоактивные препараты, выбранные самостоятельно, без назначения врача;
• принимать корвалол, валосердин, валокордин – это может привести к коме или летальному исходу;
• курить сигарету за сигаретой.

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости – «трех дней». Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии.

День первый

Детоксикация организма для избавления от похмелья

Выход из тяжелого запоя в домашних условиях самостоятельно должен быть осознанным и добровольным решением. Врачи рекомендуют постепенный выход из состояния длительного алкогольного опьянения путем уменьшения дозы спиртного. Резкое прекращение поступления этанола в организм может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Для того, чтобы самому выйти из запоя дома, необходимо придерживаться следующих правил:

• очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
• обеспечить обильное питье и полноценный сон;
• придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
• употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

• употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
• прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
• употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
• прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

• седативные препараты;
• отвары и настои из лекарственных трав;
• теплое молоко с медом.

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

• терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
• прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
• практика йоги, медитации, релаксации;
• аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

1. Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
2. Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
3. Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Итак, что же нужно делать для того, чтобы безболезненно выйти из запоя? Следует соблюдать на протяжении 2-3 дней простые правила. На протяжении всего времени кто-то должен наблюдать за состоянием выходящего из запоя алкоголика, и, при необходимости, обратиться к врачу. Мы предлагаем вашему вниманию схему выхода из запойного состояния, предполагающую полный отказ от спиртных напитков.

• В первую очередь прекращаем употреблять спиртное. Сделать это нужно не в первый день, а вечером предыдущего дня. Облегчит страдания сон. Поэтому целесообразно как можно раньше отправиться спать, выпив предварительно воду с мятой. В стакане воды разведите 25 капель мяты. Альтернатива – мятный чай.
• На утро первым желанием больного будет похмелиться. Делать этого нельзя. Вместо алкоголя выпиваем большое количество любых напитков (вода, квас, рассол, морс и т. д.). Газированную воду употреблять нельзя.
• На протяжении первого дня выпиваем медикаменты, способствующие нормализации работы ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы. При необходимости принимаем препараты от рвоты. Приблизительно схема приема медикаментов на день выглядит следующим образом: активированный уголь – 10 таблеток, Эссенсиале форте – 2 капсулы, валидол – 1-2 таблетки, глицин – 10 таблеток. Но перед приемом препаратов проконсультируйтесь с врачом, который внесет коррективы исходя из общего состояния больного, его веса и особенностей организма. Женщинам, как правило, нужно меньшее количество медикаментов.
• Рвота – нормальное явление во время выхода алкоголика из запоя. Таким образом организм очищает сам себя. Поэтому в первый день не нужно принимать медикаменты от рвоты, если только этот процесс не является беспрерывным и не сопровождается болевыми ощущениями.
• Рацион первого дня включает в себя бульон. В этот день есть нужно не более 2-3 раз. С бульоном можно съесть немного хлеба, но не свежего и без корки. После еды выпиваем таблетки, нормализующие работу поджелудочной железы (панкреатин, например). Даже если у алкоголика нет аппетита, он должен есть.
• В первый день противопоказаны любые нагрузки, даже прогулка. Алкоголик должен лежать. Помимо медикаментов пополняем организм запасами витамина С и В6.
• Второй день мало чем отличается от первого, но больному должно стать полегче. Похмеляться ни в коем случае нельзя. Можно позволить себе недлительную прогулку на свежем воздухе.
• На третий день не должно возникать желания выпить. Но, организм истощен, поскольку потратил все силы на восстановление после запоя. Поэтому не стоит ожидать, что алкоголику станет полегче. Наоборот, появляется депрессия. В этот день нужно пить травяные настои, восстанавливающие нервную систему.

Если данная схема не работает, то обратитесь к врачу.

Способы, описывающие, как в домашних условиях выйти из запоя, могут быть разными. Эффективные варианты предлагает как официальная, так и народная медицина. Задачей является максимальная нейтрализация разрушающего влияния алкоголя на организм. Для такой терапии используются домашние средства, мощные лекарства, а иногда даже капельницы для внутривенного введения.

На фоне использования любого метода необходимо в течение 3 дней постепенно снижать дозу спиртного до нуля. Использовать нужно тот же вид спиртного, что и стал причиной запойного состояния, т.е. при пивном – пиво, а не водку. Постепенный выход помогает снизить риск:

• белой горячки;
• эпилептических припадков;
• осложнений на сердечно-сосудистую систему.

Выйти из запоя самостоятельно – значит чувствовать себя очень плохо в течение первых нескольких дней. Основной задачей на этом этапе является сведение к минимуму всех неприятных симптомов. Решить ее помогает прием специальных препаратов из следующих категорий:

1. Сорбенты. Помогают очистить организм от продуктов распада спирта. Самый простой вариант – активированный уголь. Эти таблетки от запоя принимают из расчета 1 штуки на 10 кг веса, но не дольше 3 дней. Заменить уголь могут Мезим, Полифепан, Энтеросгель.
2. Обезболивающие. Устраняют ломоту и боль в суставах и голове. Принимать необходимо до 2 раз в день. Это могут быть таблетки Аспирин или Но-шпа.
3. Улучшающие пищеварение. Восстанавливают перистальтику кишечника. Фестал, Креон, Мезим или Панкреатин можно принять 1-2 раза в сутки.
4. Снотворные. Это успокоительные препараты, улучшающие сон. Принимать лучше на ночь по 1 таблетке Донормила, Ново-Пассита или Персен-Форте.

Народные средства

Если вы не нашли специальное лекарство от запоя, то можно воспользоваться некоторыми народными способами устранения похмельного синдрома. Эффективными среди них являются следующие методы:

1. Прохладный душ. Нужно принимать каждый час. Если алкоголик не может сделать этого сам, необходимо усадить его в ванную и полить сверху прохладной водой в направлении от шеи вниз по позвоночнику.
2. Употребление особой пищи. Выведению токсинов способствует говяжий бульон.
3. Отвары трав. Эффективным против похмелья считается ромашковый чай. нужно просто запарить кипятком аптечную ромашку.
4. Мед. Нудно употреблять по 1 ч.л. каждые 20 минут, разводя небольшим количеством молока.
5. Долгий сон. После всех процедур нужно поспать. При бессоннице стоит принять легкое травяное снотворное.

Капельница от запоя

Этот способ представляет собой введение внутривенно медикаментов. Капельница включает витамины, средства против обезвоживания и седативные препараты. она способствует детоксикации организма в кратчайшие сроки. Капельница продолжается пару часов, после чего пациент крепко засыпает. Чаще такой способ используется в стационарных условиях, но при необходимости врач может выехать на дом. Основой вводимого средства может быть:

• содовый раствор;
• Гемодез;
• глюкоза с инсулином;
• жидкость Дисоля.

Чтобы вывести человека из запоя, необходимо его согласие. Если человек решил, что пора приводить себя в чувства, задача облегчается

В таком случае важно не только знать, как быстро выйти из запоя, но и как сделать это без вреда для здоровья человека. Быстрый способ прерывания запоя предусматривает резкий отказ от алкоголя

Поэтому следует убедиться, что зависимый находится не в тяжелом состоянии. У больного не должно быть никаких проблем в работе внутренних органов и систем организма. Если же зависимый находится в тяжелом состоянии, следует отказаться от резкого прерывания запоя и выбрать другой метод.

Про лечение Алкоголизма написано сотни статей, дано множество советов. Своимо избавлении от пагубной привычки с нами поделилась МАРИЯ К.

Ее личный опыт лечение мужа от алкоголизма.

Успех быстрого восстановления организма, определяет здоровый сон. Поэтому ночью необходимо как следует выспаться. Если у человека не получается уснуть, можно дать ему натуральное снотворное

Предлагаем ознакомиться  Чем прокапывают после запоя в домашних условиях

Однако к снотворным следует относиться с осторожностью, желательно делать выбор в пользу препаратов на основе трав. Также чтобы ускорить процесс засыпания можно выпить теплый ромашковый чай с медом

Утро следующего дня нужно начать со стакана минеральной воды и контрастного душа. Однако, специалисты не рекомендуют во время алкогольного абстинентного синдрома принимать горячие ванны. Поскольку это может негативно отразиться на работе сердца. Контрастный душ следует принимать 2—3 раза за день. Но необходимо следить за тем, чтобы температура воды не была слишком холодной или чересчур холодной.

Не стоит забывать о том, что нужно пить много жидкости. Но лучше отказаться от кофеиносодержащих напитков, таких как черный чай и кофе в пользу негазированной минеральной воды и натуральных фруктовых соков. Также рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, морс или компот. Если нужно быстро восполнить запас энергии, рекомендуется выпить теплый, некрепкий зеленый чай с лимоном и медом. Этот напиток также поможет вывести токсины из организма. За один день необходимо выпить не меньше двух литров жидкости.

Рекомендации нарколога

Советы нарколога, которые помогут вывести из запоя человека:

• Нельзя быстро выводить человека из запоя: могут возникнуть эпилепсия и серьезные осложнения на сердечно-сосудистую систему. Похмелье алкоголиком  переносится тяжелее.
• Не стоит устраивать родственнику скандалы из-за его запоя. В такое время ему нужна лишь поддержка родных, их помощь, а не упреки и ссоры. Такое поведение близких людей может стать поводом для нового запоя.
• При возникновении болей в области сердца, живота или грудной клетки нельзя самостоятельно принимать таблетки. Из-за наличия в организме алкоголя лекарство может вступить с ним в реакцию, в результате возникнет отравление организма. При возникновении любого вида боли нужно срочно вызвать «скорую помощь».

 БЕСПЛАТНАЯ консультация нарколога

7 (495) 120-16-76

Наркологи отмечают, что самостоятельный выход из запоя крайне редко становится удачным. Человеку либо не хватает силы воли, он срывается, либо у него развиваются серьезные осложнения, из-за чего ему требуется экстренная медицинская помощь.

Несколько советов наркологов, которые помогут немного снизить риски, облегчить самостоятельный выход:

1. Нельзя бросать пить резко, это чревато развитием белой горячки. Особенно если запой был недельный или более. Перед выходом нужно в течение трех-четырех дней постепенно снижать дозу употребляемого алкоголя, а только потом отменять его совсем.
2. Важно пить как можно больше жидкости. Это поможет организму быстрее очиститься, предотвратит обезвоживание.
3. Принимать самостоятельно можно только некоторые лекарства, не обладающие сильнодействующим эффектом.
4. Сразу после запоя нужно исключить сильные физические нагрузки, занятия спортом.
5. При выходе из запоя очень важна поддержка близких, их понимание.

При наличии данных симптомов и состояний следует немедленно обратиться к врачу:

• сильные резкие боли в животе, которые сопровождаются рвотой, расстройствами стула, горечью в ротовой полости, пожелтением кожных покровов или склер;
• проблемы со зрением, темные круги или точки перед глазами, вспышки;
• внезапная глубокая непроходящая слабость;
• покалывающие, давящие боли за грудиной, отдающие в левую руку или лопатку;
• трудности с глотанием;
• нарушение чувствительности кожных покровов, покалывания, онемение;
• перебои в работе сердца;
• сильный тремор конечностей;
• кровяные сгустки в моче или стуле;
• галлюцинации;
• сильные головокружения.

Можно ли самому выйти из запоя?

Требуется помощь

В этом случае зная, как действовать, соблюдая правила, заручившись поддержкой близких, человек может самостоятельно прекратить запой.

Но практически никому не удается самостоятельно выйти из глубокого запоя, продолжающегося неделями. В этом случае без помощи специалиста обойтись не получится.

Детоксикация

Питание и выход из «алкогольного плена»

Также в этот день необходимо сделать минимум два приема пищи. Нужно восстанавливать силы, ведь после запоя организм истощен. Но важно чтобы пища была легко усваиваемой. Не стоит есть жирную еду. Порции должны быть небольшими. Обязательно следует включить в рацион свежие фрукты и овощи. Желательно избегать большого количества быстрых углеводов. Количество сахара следует ограничить, его лучше заменить медом. Лучшим источником белка в таких случаях считается яичница или рыба.

Выйти из запоя самостоятельно возможно, но для этого нужна мотивация (то есть весомая причина, выгода).

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Существует два мнения, как выходить из запоя после длительного употребления алкоголя. Одни утверждают, что действовать надо резко и решительно. Но большинство наркологов считает, что дозу надо снижать постепенно, мотивируя это тем, что плавное снижение уровня алкоголя в крови смягчает проявления абстинентного синдрома, что не так мучительно для человека.

Те, кто пытается срочно остановить запой, да еще и самостоятельно в домашних условиях рискуют получить массу побочных эффектов и осложнений. Без помощи из вне выйти из запоя за один день физически невозможно. Разве что длился он три-четыре дня и за это время было выпито не так много. Обычно выход занимает 3-4 дня, за этим следует период восстановления.

Специалисты сходятся во мнении, что быстрое купирование абстинентного синдрома может привести к изменениям в психике, например, разовьется глубокая депрессия. Но это осложнение не самое страшное. Гораздо хуже, если пострадает физическое здоровье.

К последствиям резкой отмены алкогольных напитков наркологи выделяют следующие:

• алкогольный делирий;
• изменения в работе сердца и сосудов (стенокардия, аритмия, тахикардия, брадикардия);
• обонятельные, слуховые, зрительные галлюцинации;
• психическая неустойчивость;
• поражение различных отделов головного мозга;
• агрессивное поведение (озлобленность и др.);
• изменение зрения;
• обширные гемодинамические изменения (инфаркт, инсульт);
• тремор (дрожание) конечностей;
• судороги;
• в запущенных случаях – ломка;
• острый панкреатит, холецистит, гастрит, дуоденит и др.

Народная медицина не менее эффективна в устранении похмельной интоксикации. рецепты эффективно сочетать с традиционным лечением и обязательно под наблюдением нарколога. Эффект от препаратов окажется большим, если их употреблять после промывания желудка и устранения расстройства пищеварения. Средства народной медицины помогают скорее поправить здоровье, снизить риск потенциальных осложнений. К наиболее распространенным и проверенным рецептам относятся:

• календула – распространенное растение, из которого полезен отвар. Его готовят по классическому рецепту: на столовую ложку сырья берется стакан воды и отваривается 10 минут. Готовый состав пьется вместо чая. Подобным образом готовится отвар из промашки. Ее употребляют с целью уменьшения воспаления, а также ради антиоксидантных свойств;
• корень пустырника применятся в высушенном виде. Одну столовую ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка и варят 15 минут на медленном огне. После остывания препарат следует принимать трижды в день по 70 мл в теплом виде. С помощью пустырника удается справиться с проявлением похмельного синдрома;
• бархатцы используются в виде настоя. Его готовят следующим образом: заливают 1 чайную ложку сырья 0,5 л кипяченой воды. Спустя 10 минут состав готов. Его рекомендовано употреблять вместо чая при позывах на рвоту;
• прийти в себя после похмелья поможет лимон. Его следует употреблять, разделив на дольки, полностью. Содержащаяся в нем аскорбиновая кислота тонизирует, благоприятно воздействует на тонус сосудов и на иммунитет. Противопоказан при гастрите.

Как остановить запой?

Существует довольно много рекомендаций как прервать запой. Для этого используются как специальные медикаменты, так и народные средства. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя и очистить организм от продуктов распада этанола.

Следующим этапом станет укрепление ослабленного организма и восстановление нормального функционирования всех систем и органов.

Во избежание осложнений целесообразно доверить все эти процедуры профессионалам. Это в первую очередь относится к выходу из длительного запоя, когда человек истощен и физически, и морально.

Мотивация на успешное выздоровление

Если выйти из запоя в домашних условиях получилось, но тяга к алкоголю присутствует, то необходима грамотная мотивация. В противном случае зависимость изменит психику, общее состояние здоровья, снизит качество жизни и др. Радикальных изменений в сознании человека можно достичь, опираясь на следующие ценности:

• стремление достичь жизненных целей;
• желание сохранить уважение окружающих;
• желание иметь или сохранить семью, обзавестись детьми;
• стремление утвердиться в обществе как личность;
• поступить на новую работу и продвинуться по карьерной лестнице;
• Предупредить развитие неизлечимых патологий, а, также дату преждевременной смерти от осложнений.

Вывод из состояния запоя на дому без участия специалиста практически невозможен. Необходимо оценивать клинические симптомы, настрой человека бросить пить,  выраженность пристрастия. Существует факторы, которые много значат в выздоровлении:

• продолжительность времени употребления спиртных напитков. Чем больше человек пьет, тем больше симптомов длительного запоя, тем сложнее лечиться не только самостоятельно, но и со специалистом;
• наличие заболеваний хронического характера, которые обостряются на фоне абстинентного синдрома. Алкоголь значительно снижает иммунные силы;
• механические травмы головного мозга, приводящие к сотрясению различной тяжести, потере сознания, потерей памяти;
• качество употребляемых спиртосодержащих напитков (суррогаты увеличивают риск наступления смертности).

Лечение алкогольной интоксикации средствами народной медицины

Прерывание запоя на дому самостоятельно или в клинике  должно начинаться с принятия проблем со здоровьем. Далее следует действовать по следующей схеме:

• помочь выйти из запоя следует начинать с рвоты. Для этого необходимо надавить на корень языка. В считаные минуты возникнут позывы и желудок опорожниться;
• принять сорбенты (например, уголь активированный), которые соберут и выведут токсины;
• провести терапию, направленную на симптомы, то есть, если болит голова, принять обезболивающие препараты, при раздражении слизистой желудка – средства, уменьшающие воспаление и др.;

Кроме употребления отдельных медикаментов пациент нуждается в специальном питании, исключении вредных привычек и соблюдении принципов здорового образа жизни.

Вот как справиться с недолгим запоем можно без участия специалистов наркологической клиники.

Самые главные цели, ради которых употребляются медикаменты без участия врача, прекращение воздействия алкоголя и продуктов его распада на ткани почек, печени, сердца, кишечник. Терапия поможет организму справиться с интоксикацией, поскольку отравляющие вещества выводятся быстрее, что способствует восстановлению жизненно-важных ресурсов. При этом осложнения для здоровья запойного алкоголика сводятся к минимуму. Из существующих фармакологических групп помогают справиться с проблемой:

• энтеросорбенты – восстанавливают слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, стимулируют перистальтику разных отделов кишечника, связывают и выводят токсины. Представители энтеросорбентов: активированный уголь – самый распространенный и известный, Полисорб – МП, Полифепан, Энтеросгель;
• противорвотные препараты уменьшают приступ тошноты и рвоты. Известным средством, которое можно купить в аптеке без рецепта врача, является Церукал;
• солевые растворы восполняют дефицит потерянной жидкости при рвоте, улучшат реологию крови, уменьшат симптомы интоксикации. Представителем группы является Регидрон. Капельница от запоя содержит в качестве основного или дополнительного средства один из представителей солевых растворов;
• сердечные препараты помогут справиться с погрешностями в работе сердца и сосудов. Под их влиянием снижается артериальное давление до нормальных значений. Такие симптомы, как аритмия (нарушение ритма сердца) и тахикардия (учащенное сердцебиение) – неизбежные спутники интоксикации. Препараты уменьшат или вовсе исключат проявление данных признаков. Известные представители сердечных препаратов: Корвалол, Валокордин, Валидол;
• выйти из запоя самостоятельно и избавиться от последствий в виде головной боли помогут анальгезирующие и спазмолитические препараты. Как правило, их назначают в виде таблеток перорально. Известные представители: Анальгин, Но-шпа, Ибупрофен. Препараты, устраняя мигрень, значительно улучшают общее самочувствие;
• после длительного запоя успокоить возбужденную нервную систему можно с помощью седативных препаратов и транквилизаторов. Кроме того, под их влиянием человек испытывает меньшую тягу к употреблению спиртных напитков, отмечается улучшение настроения. Представители группы: Феназепам, Аминалон, Тиазепам и др.:
• методы борьбы с алкогольным опьянением включают применение препаратов, форсирующих выведение жидкости, то есть, мочегонных препаратов. Вместе с мочой выводится алкоголь и продукты распада. На фоне дезинтоксикации улучшается работа почек, печени, сердца, нервной системы. Типичным представителем группы является Фуросемид;
• при быстром выходе из запоя потребуются поливитаминные комплексы, которые рекомендуется принимать не единовременно, а курсами. Под влиянием витаминов улучшается настроение, уменьшается мышечное напряжение, укрепляется иммунитет, то есть, выздоровление наступает скорее. К препаратам данной группы относятся: Дуовит, Олиговит, Алфавит, Пиковит и др. назначаются они перорально, а также входят в состав капельницы в виде растворов;

При запое выводит из организма токсины в скором времени капельница. В ее состав можно включить разные компоненты, которые совместимы и допустимы к применению в смешанном виде. Особенно эффективны капельницы при непродолжительном запойном состоянии.

Для эффективного лечения запоя без присутствия лечащего врача требуется не только медикаментозное лечение, но и изменение рациона питания: необходимо употреблять не менее 2 л воды в сутки, пища должна содержать витамины, минеральные комплексы (микро и макроэлементы). Полноценное питание значительно уменьшает выраженность абстинентного синдрома, тонизирует и укрепляет организм в целом. Специалисты рекомендуют к употреблению:

• цитрусовые – это не только лимоны и апельсины, но и помело, грейпфрут, мандарины и др. Если нет противопоказаний, их употребляют для выведения токсинов, поскольку продукты богаты не только витамином С, но и другими веществами;
• укрепить сосуды, уменьшить их проницаемость за счет витаминов помогут морсы из ягод. Особенно полезен клюквенный и брусничный морс. Их применяют также при заболевании почек и для повышения аппетита;
• уменьшить выраженность интоксикационного синдрома можно с помощью молока и продукции изготовленной из него. Важно, чтобы жирность молока, сыра, кефира, ряженки, творога была небольшой;
• утолить сильную жажду, восполнить жидкость поможет минеральная вода. Она содержит растворенные минеральные вещества, которые необходимы для восстановления водно – минерального состава тканей организма. Подобными свойствами обладает рассол;
• первым блюдом, после уменьшения симптомов интоксикации, может быть куриный бульон;
• овсяная или льняная каши улучшат пищеварение, благоприятным образом повлияют на работу желез желудочно-кишечного тракта, нормализуют перистальтику.

Предлагаем ознакомиться  Вывод из запоя иркутск

Дополнительные рекомендации по питанию можно получить, позвонив по телефону горячей линии 8 (495) 120-16-76. Специалисты клиники Rehab помогут в решении возникших вопросов с учетом своих знаний, опыта, профессионализма.

Имеет значение, как правильно оказывать помощь при опьянении, если нет возможности вызвать специалиста. Например, с помощью нашатырного спирта можно привести человека в чувства при беспамятстве в состоянии опьянения и др.

Повседневный рацион человека, злоупотребляющего спиртным, отличается набором продуктов. Как только симптомы похмелья в недалеком прошлом, возникает сильное желание кушать. Начинать лучше с куриного бульона. Под его влиянием активизируются пищеварительные железы, уменьшатся симптомы интоксикации. Постепенно должны быть включены кисло-молочные продукты. Кроме них, полезными окажутся кислые щи, хлебный квас, квашеная капуста, соленые помидоры и огурцы, а также рассол.

Несмотря на простоту и доступность методов, если имеется возможность, лучше прибегнуть к помощи специалистов. Наша клиника работает 24 часа в сутки. Обратиться можно по телефону 8 (495) 120-16-76.

Позаботьтесь о здоровье прямо сейчас, чтобы не было поздно потом!

Основных методов вывода алкоголика из запоя несколько:

• вызов нарколога на дом;
• лечение в стационаре;
• самостоятельное использование медикаментов;
• народные средства.

Помощь нарколога

Два последних варианта нежелательны, так как неграмотное применение лекарств в попытке остановить пьющего человека могут привести лишь к ухудшению его состояния, а народные средства окажутся недейственными.

В стационаре

Самый безопасный и эффективный вариант вывода из запоя – в специализированной клинике. Пациент постоянно находится под наблюдением врачей, знающих как действовать правильно, чтобы вывести человека из запоя максимально безболезненно.

В первую очередь проводится детоксикация. Затем пациенту назначают лекарства, улучшающие обмен веществ, мочегонные, витаминные комплексы, седативные и психотропные препараты. Параллельно с пациентом работает психотерапевт.

На протяжении всего нахождения в клинике доктор будет контролировать состояние пациента, по мере необходимости внося коррективы в схему лечения. Кроме того, в случае возникновения у алкоголика каких-либо осложнений, в условиях стационара есть все необходимое оборудование и препараты, чтобы оказать ему помощь.

На дому

Для того, чтобы вывести человека из запоя в домашних условиях, нужно вызвать врача-нарколога. С помощью капельницы специалист сможет быстро улучшить состояние пациента, а затем даст рекомендации по дальнейшему лечению. Вариант вывода из запоя на дому хорош тем, что может быть анонимным. Многие профильные центры оказывают такую услугу.

Если человеку совсем плохо, до приезда врача необходимо оказать ему первую помощь. Для очищения организма от токсинов необходимо вызвать рвоту. Перед этим можно дать содово-соляной раствор или просто напоить чистой водой. Также для очищения организма используют клизму. Не стоит давать человеку никакие лекарства, чтобы не осложнить ситуацию.

Иногда в желании как можно быстрее выйти из запоя, люди предпринимают неверные шаги, которые лишь усугубляют ситуацию. Одна из основных ошибок – вызов на дом не квалифицированного нарколога, а шарлатана по объявлению, обещающего мгновенный эффект за небольшую сумму. Чаще всего это заканчивается тем, что лекарства не действуют и пациент продолжает пить. В худшем случае препарат может вызвать осложнения и усугубить состояние пациента.

Еще одна ошибка – резкий выход, который вызывает эффект «ломки» или напротив, слишком длительный выход, сопровождаемый употреблением внушительных доз алкоголя, что по сути является продолжением запоя.

Алкогольная ломка

Злоупотребление алкоголем нельзя назвать проблемой только современности. Подобные ситуации наблюдались, наверное, с того момента, когда люди и научились изготовлять эти самые «хмельные» напитки. С того же времени и существует множество народных средств, которые помогут вывести человека из запоя.

Наиболее действенные народные методы выхода из запоя:

1. Утром больному можно выпить несколько стаканов рассола от огурцов или помидор. Это давнее проверенное средство от похмелья. Подойдет и другой кислый напиток. Также следует принять активированный уголь, который выведет все токсины.
2. Использование травяных настоев. Отличным средством является отвар из овса и календулы. Готовить напиток нужно в большой кастрюле с водой, наполовину заполненной овсом. Состав варят 30 минут, после чего добавляют в него сухую календулу. Настойку нужно оставить в термосе на 12 часов, затем пить по стакану три раза в день перед едой.
3. Чтобы не навредить сердцу и сосудам, следует резко не бросать употребление алкоголя. В первый день еще допустимо принимать несколько глотков.

Психологическая помощь при выведении из запоя

Близкие пьющего человека могут помочь ему выйти из запоя, только зная, как надо действовать. Основное правило – никаких упреков, нотаций, воспитательных бесед. От этого тот, чья нервная система расшатана, кто и так находится в эмоционально нестабильном состоянии, а вдобавок к этому отвратительно себя чувствует, только озлобится, начнет все делать назло, тем самым усугубляя свое состояние. Постоянные беседы о том, как плохо пить, тоже не остановят алкоголика во время запоя.

Поддержка близких

Не стоит также докучать человеку излишним вниманием. Особенно это касается нескольких первых дней после запоя. Он должен знать, что вы рядом и готовы о нем позаботится. Этого будет достаточно. Не надо каждые пять минут интересоваться его состоянием или предлагать помощь —  это будет только раздражать.

После того, как состояние домочадца немного улучшится, можно проводить вместе больше времени. Прогулки, разговоры, даже просмотр телевизора – все это будет отвлекать его мысли от алкоголя.

Можно ли вывести из запойного состояния против воли?

• полное отсутствие аппетита;
• вялость, постоянная сонливость;
• аритмия;
• одышка;
• ломота во всем теле;
• перепады артериального давления;
• головная боль, мигрени;
• бессонница;
• подавленность, депрессия.

В большинстве случаев подобные реакции возникают в случае некорректно подобранных препаратов или дозировок. Также плохое самочувствие может преследовать пациента после сильнейшего запоя с непомерным количеством крепкого алкоголя.

Еще одно опасное осложнение – белая горячка, психопатическое расстройство, сопровождаемое зрительными галлюцинациями. Оно возникает чаще всего на второй или на третий день после отказа от алкоголя.

Как справиться с недолгим запоем метод трех дней

Если мотивация у пациента выражена, хватает силы воли по специфике характера, то решение окончательно избавиться от алкогольной зависимости вполне реально, и может быть достижимо. В данном случае выйти из длительного запоя  без врача можно по методике «трех дней». Данный способ применять на практике при длительном запое нельзя.

Первый день лечения

Первое, что требуется сделать – отказаться от алкоголя. Важно, чтобы в доме не было спиртных напитков, таким образом, исключается соблазн их употребить. Перед человеком стоит главная задача – не похмеляться утром, после предшествующего накануне застолья. Лечение начинается со строго решения навсегда бросить пить.

Дается оно нелегко, потому что человек испытывает: головокружение, озноб, слабость, потливость, нарушение сознание, подавленное настроение, боль в голове и др. Подобные симптомы приковывают алкоголика к постели. Улучшить общее самочувствие возможно, если больше пить жидкости (минеральной воды), спать.

В это время желательно исключить эмоциональные и физические нагрузки, также переключить мысли от желания выпить. Уменьшить проявление абстинентного синдрома возможно с помощью сорбентов (активированный уголь, Энтеросгель). Это поможет продуктивнее вывести токсины, купировать болевые ощущения, отчасти успокоить возбужденную нервную систему. Необходимо выпить до 2 литров воды, спустя час употребить куриный, наваристый бульон и хорошо отдохнуть.

Второй день лечения

Во второй день проводится интенсивное выведение ядов и токсинов. Утро алкоголика должно начинаться со сладкого, крепкого чая. Глюкоза способствует благоприятной работе сердечно-сосудистой, нервной системы. Пить чай с сахаром нельзя, если у человека сахарный диабет. Кофе вместо чая пить не рекомендуется, а также нельзя курить – никотин и кофеин сужают просвет сосудов, а это может привести к головной боли.

Важно, после запоя выпивать больше жидкости, например, морсы из ягод, отвары из трав. Нейтрализовать действие алкоголя и токсинов возможно с помощью сорбентов. Повысить тонус организма рекомендовано с помощью контрастного душа. В этот день полезно много отдыхать. В питании должны присутствовать обезжиренные кисло-молочные продукты, каши, овощи и фрукты.

Третий день лечения

В этот день восстанавливаются функции организма. Рекомендуемый объем употребляемой жидкости – не менее 2 литров в день. Речь идет не только об обычной воде, но и морсах, травяных настоев, отваров, натуральных соков, содержащих, в первую очередь, витамин С. К этому времени у человека симптомы интоксикации выражены слабо, возникает желание много есть.

День первый

Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков. Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля

Это важно для продуктивного выведения токсинов, купирования болевого синдрома, успокоения и расслабления напряженной нервной системы. Необходимо выпить 1,5 л воды и принять 2 – 3 таблетки активированного угля, после употребить жирный бульон и поспать

Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией. Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.

Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы. По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать. В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.

Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде. Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С. У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации.

Восстановление

Для относительно мягкого выхода из запоя и предотвращения повторного необходимы: покой, сон, правильное питание, много жидкости. Также помощь при выходе из запоя окажет прием прописанных врачом медикаментов. Чтобы пережить самые сложные первые дни, не стоит нагружать организм длительными прогулками или физическими упражнениями.

Питание

Как ни странно, но вывести мужчину из запоя более мягко поможет правильное питание. Желательно воспользоваться советами наркологов и диетологов, сделать меню питательным и разнообразным, исключить вредную пищу (фаст-фуд, жареное, жирное, копченое, острое, сладкие газированные напитки).

В рацион следует включить:

• каши и крупы;
• нежирные мясные и легкие овощные бульоны;
• запеченные или приготовленные на пару овощи;
• нежирные сорта рыбы, мяса;
• свежие овощи, фрукты, зелень.

Овощи на пару

Пить лучше всего морсы, компоты, натуральные соки и травяные чаи, а также не забывать про чистую питьевую воду, которой желательно выпивать не менее 1,5 литров в день.

Полноценный сон отлично помогает быстрее восстановиться после запоя. Причем первые дни спать можно в любое время, когда хочется. Не надо ограничивать себя и отказываться от дневного сна в угоду ночному. Организм может не оценить такой ход и ночью заснуть уже не удастся.

Более крепкому и качественному сну поспособствуют вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание, выключение всех гаджетов, полная темнота в спальне.

Если наблюдаются нарушения сна, после консультации с врачом можно использовать легкое снотворное.

Для восстановления организма (особенно после быстрого выхода из запоя) чаще всего назначают:

• поливитаминные комплексы (для восполнения дефицита витаминов и восстановления нервной системы);
• абсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Полисорб);
• препараты от головной боли (Но-шпа, Анальгин);
• ноотропные средства для нормализации мозгового кровообращения (Глицин, Мексидол);
• седативные препараты (Фенибут, Фенотропил).

Также по показаниям врач может назначить специализированные средства.

Как нейтрализуются токсины

Прежде чем прибегать к средствам народной медицины или использовать самостоятельно медикаменты без представления о вероятных осложнениях, тяжести общего самочувствия пациента – рекомендовано подумать над ситуацией. Организм отравлен алкоголем и его токсинами, промедление может привести к плачевным результатам.

• уголь активированный – препятствует распространению из кишечника алкоголя и продуктов его распада;
• Глицин – оказывает положительное влияние на нервную систему, восстанавливая травмированные нервные клетки;
• янтарная кислота в таблетированной форме является катализатором в процессе очищения от токсинов, восстанавливает энергетический обмен;
• Альказельтцер – доступный препарат, который можно купить в любой аптечной сети. С его помощью можно устранить интоксикацию;
• Аспирин – кроме разжижения крови, уменьшает выраженность головной боли;
• Энтеросгель – выводит токсины, тем самым облегчая работу печени.