Как слабоалкогольные, так и крепкие спиртные напитки обладают мочегонным действием. Вместе с жидкостью из организма выводятся ионы калия, натрия и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого после продолжительного запоя ощущается ломота в теле, сильная головная боль.
Справиться с сильной жаждой можно путем потребления большого количества жидкости, но пить ее нужно не сразу, а небольшими дозами каждые 15 минут. Предпочтение стоит отдать не воде, а огуречному или рассолу от помидор. Утолить жажду помогут кислые соки и морсы. Обильное питье в свою очередь также спровоцирует повышенное мочевыделение, за счет чего организм быстрее очистится от продуктов распада этанола.
Кислый морс
Восстановление после запоя
Как восстановить организм после запоя? В настоящее время существует множество способов купирования абстинентного синдрома и астенического симптомокомплекса. Скорость прихода «в себя» внутренних органов зависит от стадии развития алкоголизма и длительности запоя. После отказа от употребления горячительных напитков на первых порах состояние больного ухудшается, однако если вытерпеть данный период – затем наступает облегчение.
Процесс восстановления после длительного запоя займет не меньше года. При этом, нормализация психо-эмоционального состояния и работы нервной системы может затянуться до 3–5 лет. Это объясняется токсическим воздействием этила на головной мозг, который даже в незначительных дозах разрушает его клетки.
Механизм отказа
После прекращения употребления спиртных напитков в организм перестанут попадать вредные вещества, оказывающие психоатаку на мозговые клетки. В результате запустятся процессы очищения внутренних органов от продуктов этилового распада. У алкоголиков «со стажем» начинается абстинентный синдром, который требует оказания медицинской помощи.
Во время чистки организма от токсинов пациент в полной мере ощущает все последствия похмелья: кружится голова, появляются галлюцинации, болит сердце, повышается температура тела, уровень тревожности, наблюдается высокое давление, частое сердцебиение, дрожь, диарея, нарушение сна, судороги, резкое изменение настроения, тремор рук. В некоторых случаях болят ноги, начинается рвота, лающий кашель.
Человеческое тело мгновенно реагирует на прекращение поступления алкоголя. Специалистывыделяютследующиеэтапывосстановленияорганизма:
- Первая неделя. Регулярно и много пьющий человек в первую неделю будет очень страдать из-за того, что произошёл резкий отказ от алкоголя. Но уже к концу этого срока у него улучшится сон и пищеварение, появится бодрость и силы на те дела, которые ранее казались невыполнимыми. Перестанет мучить изжога, головная боль, улучшится состояние кожи, волос и ногтей.
- Две недели. Полный отказ от алкоголя, последствия которого уже проявились в первые дни не самым приятным для человека образом, даст существенные результаты. Увеличится продуктивность и трудоспособность, появится осознанность и ясность мыслительных процессов, уйдёт одышка и головокружение, повышенная потливость, нормализуется артериальное давление и сердечный ритм.
- Четыре недели. Спустя месяц после отказа от алкоголя происходят разительные перемены в жизни зависимого человека. К этому времени выводятся токсины и вредные вещества, происходит очищение организма от продуктов, образовавшихся от алкогольного распада. Нормализуется пищеварение, нормализуется интимная жизнь, станет лучше самочувствие. У человека улучшится эмоциональное состояние, появится уверенность в своих силах и правильности своего решения. Произойдёт полный вывод алкоголя из головного мозга. Нормализуется координация движений и концентрация внимания, способность запоминать и усваивать новую информацию.
Помните, восстановление организма после резкого отказа от алкоголя занимает некоторое время. Изменения в организме по дням и часам сложно описать. Точные сроки восстановительного процесса зависят от индивидуальных особенностей организма, дозировки и времени употребления спиртного, уже имеющихся нарушений в работе всех органов и систем зависимого.
Как правило, потребуется не менее 3–6 месяцев для получения нужного терапевтического эффекта. А в течение всего периода восстановления человеку требуется психологическая и медикаментозная помощь, которая ускорит процесс вывода токсинов и нормализации работы организма, а также не даст алкоголику сорваться и напиться вновь.
Вывести следы алкоголя из организма поможет детоксикация. Оптимальным способом борьбы с алкогольной интоксикацией является госпитализация. В стационарных условиях медики применяют различные методики. Обычно это капельницы с очищающими растворами, препараты, направленные на восстановление жизненных функций, седативные средства.
Выходить из запоя в домашних условиях можно только в случае незначительной продолжительности периода злоупотребления спиртным (до 4–5 дней). В этом случае поможет обильное питье, прием сорбентов, диета. Не стоит пытаться очиститься самостоятельно. По крайней мере, в первые 2–3 дня алкоголику потребуется помощь близкого.
Для восстановления функций печени медики рекомендуют пропить курс гепатопротекторов («Эссенсиале», «Карсил», «Гепабене»). Для поджелудочной будет полезен отвар шиповника или рябины, лечебная диета. Врачи обычно прописывают стол 7а или 7б.
Воздействие на тело попеременно то холодной, то горячей воды приводит к тому, что сосуды ритмично расширяются и сужаются, что улучшает кровоснабжение многих органов и увеличивает скорость метаболизма. Благодаряэтомуалкогольвыводитсягораздобыстрее.
Медицинская процедура, которую можно при интоксикации провести не только в стационаре, но и в домашних условиях. Помогает вывести из тела те токсины, которые еще не успели попасть в кровоток. Это снижает уровень интоксикации и может даже спасти человеку жизнь.
Алкоголь — вещество, обеспечивающее сильную дегидратацию всех органов и тканей. Облегчить свое состояние можно, потребляя после запоя достаточное количество воды.
Предлагаем ознакомиться Какие таблетки помогают от отравления алкоголем
Питание и препараты
В первые 2–3 дня после отказа от спиртного лучше поголодать. Обычно этот период сопровождается обильной рвотой и тошнотой, так что пациент сам отказывается от пищи. Выход из голодания должен быть плавным. Начинать следует с варенных овощей, риса, гречки. Полезными будут молочные продукты.
В период восстановление стоит внимательно отнестись к сердечно-сосудистой системе. При отказе от алкоголя не исключены приступы тахикардии, гипертонии, боли за грудиной. На время лечения озаботьтесь наличием соответствующих медикаментов в аптечке. При резких изменениях сразу же вызывайте «скорую».
Поправить здоровье после запоя помогут седативные препараты. Успокоительные снимут приступы паники, агрессии, восстановят сон. Можно использовать аптечные таблетки или растительные сборы. Чтобы восстановить силы, необходимо полностью отказаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки ускоряют очистку организма от токсинов, ускоряют обмен веществ, усиливают функции иммунитета.
Чтобы полностью очиститься и восстановиться после длительного запоя, человеку потребуется не один месяц жизни без спиртных напитков. Все зависит от алкогольного стажа, дозы алкоголя и степени поражения внутренних систем. Иногда на это уходит больше времени.
Этанол и другие вредные вещества будут выведены из организма примерно через 10 дней, а очистка мозга произойдет не раньше чем через месяц. Иногда пациент восстанавливается намного дольше.
Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. Похмельный синдром — это просто плохое самочувствие наутро после выпитого вчера алкоголя, а абстинентный — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом.
Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой.
Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.
Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл.
Основными являются следующие:
- продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
- количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
- наличие сопутствующих заболеваний;
- перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
- качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).
- Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное;
- сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже;
- озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите»;
- все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.
Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. И тому подобное.
Многие врачи считают, что разумнее именно снижать дозу.
- Во-первых, это не так мучительно для человека.
- Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.
Как правильно снижать дозу алкоголя при выходе из запоя?
Кислый морс
Правильное питание после запоя
Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:
- молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
- арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
- свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
- зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
- натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.
После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.
Предлагаем ознакомиться Если после алкоголя болит правый бок под ребрами
Реабилитационные меры
Сколько будут выходить продукты распада алкоголя из организма, зависит от возраста, состояния здоровья, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного. Быстрее улучшить состояние и восстановить функционирование внутренних органов поможет комплексный подход.
Детоксикация
Детоксикация – процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Чтобы процедура была эффективной, ее рекомендуется проводить в стационаре. В клиниках детоксикация чаще всего осуществляется путем постановки капельниц с очищающими растворами. Подобные составы обладают комплексным действием – они очищают организм от продуктов распада этанола, восстанавливают жизненно-важные функции и успокаивают нервную систему.
В домашних условиях реабилитация проводится путем обильного питья, коррекции рациона. Также можно пропить курс сорбентов.
Питание и препараты
Первые 2 суток после отказа от спиртного лучше придерживаться голодовки. Постепенно в рацион вводят вареные овощи, постные супы, кисломолочные продукты, каши. Так как первые дни после выхода из запоя алкоголики страдают от сильной головной боли, тошноты, ломоты в теле и тремора, необходимо принимать соответствующие медикаменты. Лекарственные средства назначает исключительно врач. Самолечение противопоказано, поскольку оно может усугубить ситуацию.
Питание
На заметку! При отсутствии возможности проконсультироваться с врачом для устранения симптоматики выхода после запоя можно использовать рецепты народной медицины.
Медикаментозные средства при выходе из запоя
Сегодня мы расскажем что такое запой, как от него избавиться в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к помощи врачей-наркологов.
Алкоголь затягивает, психологические проблемы давят, и близких такого человека начинает пугать эта ситуация, сложно понять: к кому и куда обращаться, что делать? В этой статье мы расскажем подробно, о том, как выйти из запоя.
Почему же запой продолжается, и остановиться невозможно? Одна из основных проблем – неправильное опохмеление. Организму не получается опохмелиться так, чтобы почувствовать себя лучше и он решает себя полечить, считая лучшим решение принятие новой порции алкоголя.
В итоге, похмелье становится постоянным и лечение тоже, такая стадия называется второй и выйти самостоятельно ещё возможно, но когда начинается третья – помощь становится необходимой, справиться без которой нельзя.
Краткосрочные запои наблюдаются у не страдающих алкоголизмом людей. Обычно они приурочены к какому-либо празднику либо после длительного напряжения, как попытка немного облегчить и снять накопившийся груз.
Длительные запои характерны лицам, страдающим от алкоголизма. По наблюдениям продолжительные запои бывают у кодированных на определённый срок людей. После длительного промежутка полного контролирования себя, они не выдерживают и срываются.
Также, остановиться пить может быть сложно, когда обстановка к этому принуждает. Например, когда окружающие тоже пьют и прекращать не собираются. Чем больше пить, тем сильнее возникает привыкание к такому образу жизни и с каждым разом требуются все большие порции.
Лишь единицы могут справится самостоятельно с подобным недугом. Вдруг приходит осознание, что всё идёт не так, что нужно решать проблему и прекращать медленно убивать себя. А вот остальные, число их в разы превышает первых – ничего с собой поделать не могут. В помощь им и приходит наша статья.
С чего начать?
Если вопрос, как выйти из запоя появился, то один из тех небольших шагов к решению проблемы – сделан. Существует множество рекомендаций по выходу из запоя, одни из них звучат так:
- Главное условие – резко этого делать нельзя, нужно уменьшать порцию потребляемого, идя ко всему постепенно.
- Пить жидкости, полезные для здоровья, пару стаканов в день хватит (фруктовые и овощные соки, кефир с тыквенным соком, сок сельдерея с половиной стакана воды).
- Как можно чаще отвлекаться от своей боли (заниматься спортом, общаться с близкими, пытаться работать).
- Принимать безопасные лекарства, вроде активированного угля или валокордина, и витамины группы B.
- Атмосфера, окружающая вас должна быть позитивной, ни в коем случае не склоняющая выпить. Очень важна поддержка близких людей и позитивная домашняя обстановка.
Выход из запоя – дело не простое, могут случаться депрессии, страх чего-то, психика может быть нарушена, но убеждайте себя, что это нужно и от этого будет только лучше для Вас, Вашего организма и Ваших родных.
Соблюдая вышеперечисленные методы, легче может стать уже на вторые сутки, а избавление от зависимости постоянного употребления придёт через 3-4 дня. Такие способы выхода могут быть очень результативными, даже лучше лечения в клинике, но для этого нужно постараться.
За сколько дней выходят из запоя?
На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа. Каждый случай абсолютно индивидуален и зависит от многих условий, например, делает это человек в домашней обстановке или клинике, какие методы применяются и др.
Если вы не знаете, как быстро выйти из запоя, в качестве рекомендаций можно посоветовать следующее: после пробуждения не хватайте то, чем вы обычно опохмеляетесь, выпейте минеральную воду, рассол или сок.
Предлагаем ознакомиться Когда пить антибиотики а когда нет
К обеду также примите необходимые лекарственные средства, такие как, Эссенциале Форте и пару таблеток угля, потом можно что-нибудь съесть и выпить чай.
После отдыха перед ужином повторите употребление лекарств. Чтобы выйти из запоя, наедаться нельзя, поэтому есть следует по чуть-чуть, и не в коем случае не переедать. Перед сном – душ, и отправляйтесь в кровать, чтобы на следующий день повторить те же процедуры.
Быстрый выход из запоя в домашних условиях возможен, если соблюдать данные советы.
Как выйти самостоятельно из запоя
Бывают ситуации, когда после долгого периода употребления алкоголя, человек прозревает и задается вопросом, как выйти самостоятельно из запоя. Он понимает, что такой образ жизни не доведет его до добра. Решительно, взяв силу воли в кулак, принимается решение завязать с этой вредной привычкой.
Если Вы решили выйти из длительного запоя самостоятельно, следует придерживаться некоторых правил:
- Наличие алкоголя в крови не позволяет принимать антиалкогольные препараты, так как этанол и медикаментозные средства не совместимы.
- Положительная эмоциональная встряска, например прыжок с парашютом, позволит отвлечься от насущных проблем и окрасит мир в другие краски.
- Значительно количество жидкости обеспечивает более быстрый выход алкогольных излишков из организма.
Теперь Вы знаете, как выйти из запоя самому и улучшить свое самочувствие!
Домашние способы выхода из запоя подходят людям, находящимся на начальной стадии алкоголизма. В дополнение им потребуется не малая стойкость духа. Нередко в домашних условиях сопровождается чрезмерным стрессом и большой нагрузкой на организм.
Для того, чтобы облегчить состояние и поскорее привести организм в надлежащий вид, при выведении из запоя в домашних условиях используют народные или медикаментозные средства.
Народные средства
Как обычно, наши бабушки тоже решали эту проблему, и после них осталась куча народных средств и методов. Вот примеры нескольких действенных средств выхода из этого состояния:
- Отвар из 1 килограмма овсянки и 70-ти грамм календулы, эти ингредиенты необходимо залить 2-3-мя литрами воды и варить 30 минут, после чего процедить и принимать по стакану перед едой.
- Для того, чтобы вывести алкоголь из крови быстрее можно приготовить напиток из фруктов. Нарежьте пару лимонов и гранат, 5 стаканов воды и варить течение получаса. Пить его нужно весь день понемногу, такой напиток имеет тонизирующий эффект.
- Парить ноги в отваре ромашки.
- Облегчить состояние поможет отвар из бархаток, если его принимать 5 раз в день по одному стакану.
Часто бывает так, что самостоятельно выйти из запоя не получается, либо народные средства не приносят долгожданного облегчения, тогда не обойтись без помощи медикаментов.
Применение капельницы позволяет снять интоксикацию организма и помочь ему в борьбе с алкогольным отравлением.
Можно выделить следующие способы медикаментозного лечения:
- с помощью лекарственных растворов;
- седативное лечение;
- метаболические средства;
- вызов нарколога.
Из лекарственных растворов наиболее популярными считаются растворы глюкозы и хлорида натрия. Использование данных средств позволяет восстановить циркуляцию крови и активировать выделительную работу почек.
Седативные препараты успокаивают работу нервной системы. Как правило, у выходящего из запоя человека, она находится во взбудораженном состоянии. Из-за этого человек не может заснуть, его трясет, артериальное давление повышено, сердцебиение учащенно.
Метаболические средства благотворно сказываются на работе обмена веществ, сердца и печени. Благодаря им, жизнедеятельность организма восстанавливается и приходит в норму. Одной из разновидностей метаболических средств являются витамины.
Нередки случаи, когда человек, впавший с запойное состояние, не считает это чем-то плохим и выходящим за рамки.
Он чувствует себя хорошо, у него прекрасное настроение. Но родственники видят, что близкий человек «катится по наклонной», постепенно деградируя. Тогда возникает вопрос: как вывести из запоя? Особенно, когда больной отказывается ехать в больницу.
Вывести из запоя самостоятельно своего близкого вам поможет ряд активных действий:
- приступая к выводу из запоя необходимо помнить, что нельзя давать никаких лекарственных средств, они могут не помочь, а напротив, нанести непоправимый вред;
- вместо лекарства лучше предложить стакан ледяной воды, в котором растворить 6-7 капель аммиака;
- затем каждые 5-6 часов поить больного метронидазолом – 500 мг запиваются большим количеством воды;
- повторить процедуру с метронидазолом 2-3 раза;
- спустя пару часов после последнего приема метронидазола можно выпить таблетку фурасемида;
- через шесть часов повторить прием фурасемида;
- следующие два дня продолжать чередовать прием метронидазола и фурасемида.
Чтобы человека вывести из запоя, необходимо постоянно следить за его общим самочувствием. Ему не избежать головной боли. Облегчить ее можно с помощью алказельтцера или парацетамола, которые помогут в домашних условиях вывести из запоя.
Но в первую очередь необходимо взвешенно подходить к быстрому выводу человека из запоя, тщательно отслеживать его состояние и в случае ухудшения, моментально вызвать скорую помощь.Как облегчить выход из запоя