Тошнит с похмелья: что делать для нормализации состояния?

Перепивший человек должен срочно избавляться от последствий приема алкоголя. Если признаки после отравления не несут тяжелый характер, используйте домашние способы от похмелья.

Народные способы

Лучшее средство при отравлении алкоголем – прекратить пить. Не пить вовсе – хороший способ избавиться от симптомов после употребления алкоголя. Выделяют множество народных способов избавления от чувства подавленности после веселой вечеринки.

https://www.youtube.com/watch?v=

При алкогольном отравлении, первостепенное правило – вода. От количества выпитой воды утром, во время гулянки зависит самочувствие. Идеальный вариант – минеральная вода с лимоном, соком лимона.

После вечеринки будете дома – хорошенько выспитесь, после чего пополняйте организм утраченными витаминами. С алкоголем выводится калий, содержащийся в цитрусовых, бананах. Побороть неприятные симптомы поможет свежеотжатый сок цитрусовых.

Старый добрый способ при тошноте – рассол огурцов, помидор, сок капусты квашеной.

С тошнотой справляется имбирный чай. Приготовление: несколько сантиметров имбиря залить полулитрами воды. После десяти минут варки влить сок апельсина, половинки лимона, добавить мед по вкусу.

Следующий напиток – чай с чабрецом. Взять тимьян (чабрец) – пару веточек, залить кипятком. Настоять 5 минут, пить понемногу.

Если тошнота не прекращается, выпейте мясной отвар (куриный бульон). Стакан выпитого бульона облегчает состояние в разы.

Овсяная каша – продукт богат витаминами, микроэлементами, важными организму. Кашу рекомендуется совместить с вареным яйцом. Яйца богаты цистеином – помощником в борьбе с ацетальдегидом.

Медикаменты

Утром после спиртного стоит выпить уголь активированный или другой абсорбирующий препарат. Поможет быстро вывести из организма токсины. При сильной рвоте пьют противорвотные средства. Минус – запрещается пить воду, жидкости два часа. Иначе лекарство выйдет со рвотой. Чувство сухости во рту у человека убирают с помощью полоскания ротовой полости. По истечению времени выпить желаемое количество минеральной воды.

Головную боль взрослому человеку снимает аспирин, аскофен. Чаще применяются при похмелье таблетки Алкозельцер. Аспирин, лимонная кислота, находящиеся в составе лекарства, помогают убрать причины боли.

Антипохмелин – второе средство от похмелья. Особенность Антипохмелина: прием таблеток возможен при приятии алкоголя. Действует на ранних стадиях интоксикации. После похмелья от препарата головная боль, тошнота отсутствуют или присутствуют в незначительной форме. Минус препарата – принявший остается долгое время пьяным.

Если при приеме лекарств симптомы не проходят, наблюдаются признаки сильного отравления, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Скорее произошла сильная интоксикация.

Редко можно встретить взрослого человека, которому незнакомо похмелье. После бурного застолья болит голова, не работает желудок, постоянно хочется пить – это алкогольное отравление. Что делать при похмелье, какие методы лечения применить в домашних условиях, чтобы быстро избавиться от интоксикации – ответ на этот вопрос волнует многих людей, особенно когда нет возможности остаться дома надолго, чтобы подлечиться.

Перепивший человек должен срочно избавляться от последствий приема алкоголя. Если признаки после отравления не несут тяжелый характер, используйте домашние способы от похмелья.

Медикаменты

Симптомы алкогольной интоксикации

Любая бурная пьянка всегда заканчивается одинаково – похмельем. Это состояние характеризуется появлением:

• головной боли;
• слабости;
• тошноты или даже рвоты;
• сухости в ротовой полости;
• головокружения;
• скачков давления;
• сильной жажды.

Симптомы похмелья

Симптомы порой оказываются так мучительны, что человек не может даже встать с кровати. Однако чтобы как можно скорее прийти в норму, придется пересилить себя и заняться лечением.

От алкогольного отравления не защищен никто

Способы избавления от тошноты

Существуют медикаментозные и народные методы избавления от этого неприятного признака похмелья. Вот результативные варианты:

1. Выпить натощак утром свежее сырое яйцо. Оно должно быть домашним.
2. Промыть желудок, очищая его от остатков алкоголя. Делать это рекомендуется с помощью употребления двух литров воды в течение часа. Она может быть просто соленой либо минеральной. Таким образом, с мочой ускорится выведение токсинов.

Очищение с помощью активированного угля. Необходимо взять 6-7 таблеток, проглотить и запить водой. Уголь является хорошим адсорбентом, который вытянет из желудка продукты распада спиртного и очистит его. Через два часа после этого необходимо принять прохладный душ, который тонизирует и приводит в норму общее самочувствие пострадавшего от собственной слабости.

Поскольку тошнота развивается на фоне обезвоживания организма, то необходимо много пить. И такими напитками могут быть отвар шиповника, домашняя простокваша, апельсиновый, лимонный соки, богатые витамином С. Можно заварить и зеленый чай. Но он должен быть рассыпным, без всяких добавок и меда.

Вызвать рвоту. С этой целью рекомендуется выпить два или три стакана воды, затем надавить сильно двумя пальцами на корень языка. С рвотными массами из желудка пострадавшего выйдет значительное количество губительных токсинов и остатков непереваренной пищи.

Чай из коры ивы или имбиря. Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка, выдерживается 15-25 минут, цедится и выпивается. Аналогичный эффект производит некрепкий чай с мятой.

Нашатырь. В стакане кипяченой воды комнатной температуры необходимо разбавить шесть капель нашатырного спирта. Выпить жидкость нужно в один прием. Уже через 10-15 минут тошнота существенно уменьшается.

Воздействие на активные точки. В этом случае необходимо сильно прижать уши руками к голове и быстро растирать их вращательными движениями. Делать это надо до легкого покраснения. Так проходит слабость, тошнота и рвота.

Куриный бульон. Блюдо не должно быть жирным и слишком горячим. Оно пополняет организм запасом жидкости и хорошо восстанавливает силы.

А вот чего делать для избавления от тошноты не стоит, так это «лечиться» теми же спиртными напитками. Да, на короткое время организму станет легче, и тошнота уйдет. Но таким образом вы только усилите негативное воздействие на печень, и вскоре неприятное самочувствие возобновится.

Также не стоит курить. Сигареты при только усилят тошноту. И она будет длиться намного дольше, чем обычно.

Чтобы не возникала необходимость срочного поиска средств от тошноты при похмелье утром, надо научиться контролировать себя при употреблении спиртного. В конце концов, праздник — это же не соревнование на поглощение алкоголя.

Вот несколько советов, которые помогут избежать похмелья или сгладить его. Идя на очередную вечеринку, выспитесь. Будет неплохо, если вы на неё попадете, не будучи голодным. Не стоит перед застольем тренироваться – это заставит вас пить больше.

Если же вы всё-таки пришли голодным, не стоит употреблять алкоголь натощак – сначала хорошенько поешьте и дайте немного времени усвоиться пище. Даже если друзья подгоняют.

Ешьте пищу с высоким содержанием жира – жареная свинина, нарезка, сливочные десерты. Это поможет обволочь желудок жирной пленкой, которая замедлит проникание алкоголя в органы.

Также ешьте пищу с высоким содержанием белков – мясо, рыба, курица, яйца, а также овощи с высоким содержанием клетчатки.

За час до вечеринки выпейте стакан молока – оно помогает усваивать алкоголь. Но если выпить его позже, это уже не будет так эффективно.

Перед сном после обильного питья съешьте пару бананов – они богаты калием, который предотвращает обезвоживание.

Возьмите с собой на вечеринку капсулы Гинкго Билоба – они содержат ферменты, которые помогают быстрее выводить алкоголь из организма и предотвратить похмелье.

Перед застольем выпейте 2-3 капсулы «Лук Тай бай» — они снимут нагрузку с тела и ускорят вывод алкоголя. Если вы часто пьете до состояния похмелья, эти капсулы стоит пропить курсом — они помогут восстановить вашу измученную печень.

Поставьте возле тарелки стакан с апельсиновым соком – в апельсинах много витамина C, который выводит из организма алкоголь, и, запивая апельсиновым соком, вы сможете предотвратить его потерю. Также выводится витамин B6 – можно выпить его заблаговременно.

Запивайте алкоголь чистой водой, но не смешивайте его с газированными напитками – так он быстрее проникает в мозг.

Перед тем, как лечь спать, выпейте пару-тройку стаканов воды – ведь вы помните о последствиях обезвоживания.

Ну и напоследок самые банальные советы: пить надо меньше, напитки не смешивать, и по возможности выбирать напитки с меньшим содержанием алкоголя.

Я лично не сторонник употребления спиртного. У меня нет необходимости бороться с похмельем, так как я сама практически не пью. Статья написана по материалам медицинского блога бангкокского университета Махидол. Там же есть прекрасная статья про лечение алкоголизма. Она уже стоит в конент плане нашего блога.

Там будут освещены как физиологические, так и психологические аспекты зависимости от алкоголя. Так же я поделюсь своим опытом помощи избавления от алкогольной зависимости. Нет, зависимость была не у меня) я помогала друзьям. Там тоже есть свои тонкости и нюансы.

Так что если вы решили завязать со спиртным или в вашем окружении есть люди, которым вы хотите помочь — следите за нашими новостями.

Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Таблетки от похмельной тошноты

Для облегчения состояния при тошноте после большого количества выпитого алкоголя можно выпить такие лекарственные средства:

1. Если слабо тошнит, но вы не хотите вырвать, после консультации с доктором, можно принять таблетку анестезина. Препарат не даёт нервным сигналам поступать в мозг, благодаря чему оказывается лечебное воздействие. При похмелье рекомендуется принять внутрь по 300 миллиграмм анестезина трижды в день;
2. Рефлекторную тошноту можно снять с помощью валидола. Таблетки начнут действовать уже через пять минут после употребления. Валидол рассасывается под языком, поэтому он действует очень быстро. Препарат разрешён всем, так как он часто применяется для лечения сердечных заболеваний. Средство устранит тошноту и успокоит человека, а также даст ему возможность быстрее уснуть, чтобы отдохнуть с похмелья;
3. Выпейте таблетки активированного угля согласно инструкции, запивая большим количеством воды;
4. Чтобы ослабить симптомы похмелья перед распитием алкоголя рекомендуется принять Энтеросгель;
5. Снять похмелье и все его симптомы может Глутаргин. Если его выпить через пару часов после употребления алкоголя, можно предупредить возникновение похмельного синдрома.

Возьмите сегодня выходной и прогуляйтесь в парк или на природу. Кислород помогает вызвать больше метаболических процессов и уменьшить количество алкоголя в крови. Кроме того, вряд ли вы сегодня будете эффективным сотрудником – так не отягощайте коллег своим присутствием)). Гуляйте неторопливо. Но если ходить сложно, то присядьте под деревом.

До выхода, чтобы взбодриться, примите душ с прохладной водой. Поставьте спокойную музыку – вы ведь знаете, что некоторые виды помогают расслабиться и сконцентрироваться? Можно зажечь аромалампу с эфирными маслами.

Если голова болит очень сильно, примите таблетку аспирина. Но не парацетамол – он накапливается в печени, а ей сейчас и без того есть чем заняться.

Также снять тошноту при похмелье сможет Полисорб и мятные конфеты.

Важно перед употреблением любого препарата проконсультироваться с врачом.

Чтобы быстро прийти в себя при похмелье необходимо полакомится квашеной капустой, мочеными яблоками, рассолом или квасом.

В случае если человеку становится хуже, его следует срочно доставить в больницу. Специалисты поставят больному капельницу с препаратами, которые нормализуют водный баланс в организме. Также будет проведён весь комплекс нужных мероприятий, которые помогут восстановиться после праздника.

Теперь вы знаете, что делать, если тошнит при похмельном синдроме. Чтобы не допускать ухудшение состояния здоровья важно знать меру в распитии алкогольных напитков. Если так получилось, что наступила тошнота и другие симптомы похмелья, постарайтесь предпринять все меры для освобождения организма от вредного воздействия токсинов и других вредных веществ, которые содержаться в спиртном.

Другие методики

Иногда, если тошнота после застолья очень сильна, можно сделать клизму, каким бы странным этот вариант не казался. Оказывается, после поступления большого количества алкоголя разом в кишечнике скапливается немало продуктов его распада. И вывести их наружу быстро можно и другим путем.

Что можно и нельзя при похмелье

Также большой популярностью пользуется метод следующий – это обычное сырое яйцо. Его необходимо взболтать вилкой в кружке и выпить. Главное – использовать для этого только яйца от домашней курицы.

Яйцо от похмелья

Некоторые говорят, что если потереть уши ладонями в энергичном темпе, то тоже можно победить тошноту. Уши растираются до легкого покраснения.

Похмеляться пивом не стоит

Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить водуи одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола(больше одного стакана — не нужно).

Предлагаем ознакомиться  Помогает ли рассол при похмелье научное обоснование

Минеральная вода при похмелье действует в три раза эффективнее, чем обычная. Особенно полезна «гидрокарбонатная» минералка (Ессентуки, Боржоми), смещающая кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону, то есть исправляющая похмельный ацидоз, который является причиной тошноты и рвоты после алкоголя, о чём уже было рассказано выше. Минеральная вода быстрее обычной поступает в кровь — а соответственно, быстрее снимает отёки и помогает вывести ядовитые вещества из организма.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту.

Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является : она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!* Сила воли. История.

* Легендарное итальянское Кьянти.

* Гранёный стакан. История.

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить воду и одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола (больше одного стакана — не нужно).

Минеральная вода при похмелье действует в три раза эффективнее, чем обычная. Особенно полезна «гидрокарбонатная» минералка (Ессентуки, Боржоми), смещающая кислотно-щелочной баланс организма в щелочную сторону, то есть исправляющая похмельный ацидоз, который является причиной тошноты и рвоты после алкоголя, о чём уже было рассказано выше. Минеральная вода быстрее обычной поступает в кровь — а соответственно, быстрее снимает отёки и помогает вывести ядовитые вещества из организма.

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту.

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить водуи одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола(больше одного стакана — не нужно).

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту.

Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является : она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Рекомендации по борьбе с тошнотой

Чтобы избавляться от неприятных последствий застолья, нужно вывести из организма остатки спиртного и провести его общую дезинтоксикацию. Для реализации первой задачи желудок нужно очистить. Но, так как не всегда человека рвет при похмелье, ему нужно вызвать этот процесс самостоятельно.

Такое нужно повторить несколько раз. Что же касается дезинтоксикации, то для нее рекомендуется сделать клизму. Таким образом, переваренная пища с алкоголем не будет из кишечника всасываться в кровь и ухудшать ситуацию. Кроме того, чтобы убрать тошноту, нужно много пить, ведь таким образом токсины, которые уже попали в кровоток, скоро будут выведены. Также жидкость нужна для восстановления нормального функционирования печени (именно она выступает естественным фильтром) и головного мозга.

Прекрасно от похмелья и тошноты помогают витамины, особенно витамин С. Сок апельсина или лимона можно смешать с минеральной водой. Выпивать такое средство нужно в большом количестве. Поможет при похмельном синдроме и незначительная физическая нагрузка. Немного побегав на свежем утреннем воздухе, человек быстрее восстанавливает нормальное состояние.

Конечно, если присутствует еще и сильная головная боль, нарушение координации движений, а самого человека может рвать по несколько раз в час, от такой идеи стоит отказаться до момента, пока не станет лучше. Чтобы не тошнило, похмельный синдром можно проспать, то есть дать телу максимально отдохнуть, пока токсины выведутся сами собой.

Не стоит вопрос, как избавиться от тошноты с похмелья, перед теми, кто практикует моржевание или плавание в бассейне. Однако и контрастный душ тоже станет полезным в этом случае. А вот от горячей ванны лучше отказаться. От нее еще больше начинает тошнить, поднимается артериальное давление, можно даже потерять сознание.

Медикаментозное лечение необходимо в том случае, когда похмелье и тошнота долго не проходят, разрешается использовать медицинские препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и помочь ускорению интоксикации. Так, чаще всего рекомендуется использовать сорбенты. Это может быть как простой и дешевый Активированный уголь, так и комплексные препараты, которые борются со всеми проявлениями перепоя.

В поисках, что выпить для борьбы с похмельным синдромом, многие выбирают Парацетамол. Снять основные симптомы (в том числе и тошноту) он действительно в определенных случаях помогает, однако принимать его одновременно с алкоголем категорически запрещается. Альтернативным вариантом могут стать растворы на основе шипучей таблетки Аспирина.

Поможет остановить постоянную тошноту, купировать рвотный рефлекс, который не связан с психологической или вестибулярной причиной, такой препарат, как Церукал. Основным действующим веществом в нем выступает метоклопрамид. Он блокирует серотониновые и дофаминовые рецепторы, поэтому рвотные позывы исчезают.

В арсенале препаратов, которые помогают убирать последствия выпитого спиртного, есть и так называемые антипохмельные средства. В аптеках сегодня таких препаратов можно найти более 20, однако наибольшей популярностью пользуются следующие:

• ДринкOFF. Отличается природными составляющими — женьшень, имбирь, мате, солодка. Кроме того, средство содержит антиоксиданты и витамины. Выпивать его можно уже во время застолья, при этом чрезмерной нагрузки на сердечно-сосудистую систему не бывает.
• Алка-Зельтцер. Представляет собой смесь лимонной кислоты, аспирина и пищевой соды. Принимается, когда сильно болит голова, есть изжога или тошнота. Таблетки нужно поместить в стакан с водой, где они растворяются. Все содержимое выпивается вечером после застолья и на следующее утро.
• Зорекс. В этом случае снимать основные послепохмельные признаки призван унитиол. За очень короткий срок он выводит из организма продукты распада этанола, однако может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому одновременно с ним нужно использовать антигистаминные средства.

Думая над тем, чем снять тошноту, люди в основном сразу отвергают прием пищи и питья. Между тем удачно подобранные продукты прекрасно помогают избавляться от тошноты. Они возобновят работу желудка, поспособствуют хорошему оттоку желчи, насытят организм витаминами. Выбирая, как убрать похмелье, стоит обратить внимание на такие напитки:

1. чай, кофе — выполняют антиоксидантное, антитоксическое действие, улучшая кровообращение;
2. рассолы (лучше всего подойдут из капусты и огурцов) — восстанавливают водно-электролитный баланс организма;
3. кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша и другие) — восстанавливают пищеварение, снимают тошноту;
4. морсы и соки (лучше с кисленькими ягодами) — снимают тошноту, насыщают организм витаминами;
5. мятный настой с имбирем — останавливает рвоту, предупреждает болевые и неприятные ощущения, связанные с болью в животе, убирает раздражительность и обеспечивает хороший сон.

Конечно, не нужно заполнять желудок тяжелой пищей. На пользу пойдет съеденный белковый омлет, каши на воде, небольшая порция ягод и фруктов. Кроме того, можно сделать заправленный маслом диетический овощной салат. Замечательным перекусом может стать помидор или какие-то блюда из него. Преимущества такого продукта — это прежде всего его легкость, низкая калорийность и легкая усвояемость организмом.

Прежде всего, организм необходимо обязательно очистить от остатков спиртного. С похмелья тошнить может достаточно сильно, но рвота при этом нередко отсутствует. Ее можно вызвать намеренно, выпив пару стаканов теплой чистой воды и засунув в рот 2 пальца. Можно пойти и более легким путем, приняв определенную дозу сорбентов, таких как активированный уголь и его аналоги.

Чтобы тошнота с похмелья прошла быстрее, нужно стараться пить как можно больше жидкости, т.к. алкоголь приводит к сильному обезвоживанию организма. Если с похмелья болит голова, можно принять какое-нибудь широко используемое обезболивающее. Однако лучше отказаться от приема медикаментов без предварительной консультации с врачом.

Для скорейшего восстановления баланса веществ следует пить напитки с содержанием витамина С. После похмелья отлично идет отвар шиповника и морс. При отсутствии таковых можно растворить в чистой воде некоторое количество лимонного сока. Чтобы с похмелья не болела голова и не было тошноты, можно прибегнуть к использованию традиционных народных средств.

К примеру, выпить рассол. Он поспособствует нормализации водно-солевого баланса в организме. Обычно каждый сам решает после похмелья, что делать для нормализации своего состояния. Особенно если человек употребляет алкогольные напитки уже достаточно долгое время и имеет опыт в данном деле. Многие рекомендуют пить такие кисломолочные продукты, как ряженка и кефир.

Улучшить самочувствие можно и при помощи различных соков, в особенности гранатового, яблочного, томатного и апельсинового. Во фруктовых соках содержится фруктоза, которая способствует скорейшей нейтрализации продуктов переработки алкоголя и позволяет быстрее справляться с похмельем. Аналогичное воздействие на организм оказывает мед.

Помимо тошноты, похмелье часто сопровождается изжогой и тяжестью в желудке. Для нормализации работы пищеварительной системы можно выпить кружечку бульона.

Вовсе не обязательно готовить его из куриного мяса. Будет достаточно растворить в кипятке специальный кубик.

Чтобы тошнота с похмелья прошла быстрее, нужно стараться пить как можно больше жидкости, т.к. алкоголь приводит к сильному обезвоживанию организма. Если с похмелья болит голова, можно принять какое-нибудь широко используемое обезболивающее. Однако лучше отказаться от приема медикаментов без предварительной консультации с врачом.

Для скорейшего восстановления баланса веществ следует пить напитки с содержанием витамина С. После похмелья отлично идет отвар шиповника и морс. При отсутствии таковых можно растворить в чистой воде некоторое количество лимонного сока. Чтобы с похмелья не болела голова и не было тошноты, можно прибегнуть к использованию традиционных народных средств.

К примеру, выпить рассол. Он поспособствует нормализации водно-солевого баланса в организме.Обычно каждый сам решает после похмелья, что делать для нормализации своего состояния. Особенно если человек употребляет алкогольные напитки уже достаточно долгое время и имеет опыт в данном деле. Многие рекомендуют пить такие кисломолочные продукты, как ряженка и кефир.

Улучшить самочувствие можно и при помощи различных соков, в особенности гранатового, яблочного, томатного и апельсинового. Во фруктовых соках содержится фруктоза, которая способствует скорейшей нейтрализации продуктов переработки алкоголя и позволяет быстрее справляться с похмельем. Аналогичное воздействие на организм оказывает мед.

Для улучшения кровообращения можно выпить крепкий чай или кофе. Для эффективной борьбы с похмельем эти напитки должны быть обязательно сладкими. При употреблении данных напитков внимательно следите за своим самочувствием. Если оно начнет ухудшаться, временно откажитесь от кофе и чая.

Действенные медикаменты

Как снять тошноту при похмелье с помощью медикаментозных средств? Улучшить состояние после употребления спиртных напитков помогут перечисленные ниже лекарства:

• «Мотилиум». Лекарство хорошо устраняет тошноту и отрыжку. При похмелье следует рассосать одну таблетку под языком примерно за 30 минут до приема пищи.
• «Церукал». Медикамент помогает улучшить работу пищеварительных органов, устраняет изжогу и тошноту.
• «Зофран». Препарат позволяет блокировать рвотный рефлекс, уменьшает тошноту.

В отдельных случаях применяют и лекарственные средства, которые принадлежат к группе гепатопротекторов. К числу подобных препаратов принадлежат:

• «Фосфоглив»;
• «Эссенциале Форте»;
• «Гепабене».

Препараты, относящиеся к группе гепапротекторов, устраняют спазм в области желчевыводящих путей, помогают улучшить отток желчи, нормализуют стул.

Лучший совет в этом случае — вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота — это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

• очистить организм: спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
• сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) — опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
• принять сорбент;

• ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
• кисломолочные напитки;
• антипохмельные препараты;
• Глутаргин;
• янтарная кислота;
• элеутерококк в настойке;
• замедлить выработку токсинов:
• Антипохмелин, Коррда;
• ванна;
• восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
  200–300 мл рассола (не маринада!);
• много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
• зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией — пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

1. Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
2. Затем пить много чистой жидкости.
3. Принимать энтеросорбенты внутрь.

Предлагаем ознакомиться  Что лучше всего снимает похмелье

Как избавиться от тошноты с похмелья

Алкогольная интоксикация, сопровождаемая тошнотой, длится 1-2 дня. Многие используют прием новой дозы горячительных напитков в качестве терапии от похмелья. Но такой способ принесет лишь временное облегчение. Организм получит новую порцию токсичных метаболитов, что приведет к увеличенной нагрузке на все органы.

В случаях простого похмелья необходимо лишь избавить организм от токсинов, дать ему возможность восстановиться. Помимо приема сорбентов, очищения желудка, душа, сна и прогулок, хорошо помогают определенные продукты и напитки. Антипохмельная диета способна не только избавить от тошноты, но и нормализовать обменные процессы в короткие сроки, минимизировать губительное влияние токсинов.

Симптоматика алкогольного отравления изучается медициной много лет. Помимо общепринятых мер избавления от интоксикации, существует перечень продуктов, которые не избавят от похмелья и тошноты, но существенного облегчат состояние дискомфорта. Доказано, что такие вещества, как фруктоза, витамины, минералы, аминокислоты, способствуют выводу токсинов из организма. Постепенно нормализуется работа нервной системы, проходит тошнота.

Полезные вещества содержатся во многих продуктах. К ним относятся:

• Шпинат, киви, бананы – содержат калий, который является важным электролитом. Его уровень резко снижается под воздействием алкоголя.
• Яйца – цистеин, расщепляющий альдегид и таурин, защищающий печень.
• Овес – витамин В, кальций, железо, магний. Повышают уровень сахара, нейтрализуют кислоты.
• Помидоры – ликопен. Вещество является антиоксидантом, купирует воспалительные процессы.
• Морепродукты – натрий, фосфор. Восстанавливают щелочной баланс.
• Мед – фруктоза, ускоряет расщепление этанола.

Снять похмелье, тошноту помогут полезные напитки. Они справятся с симптомами, возникающими при интоксикации. Народные средства от похмелья и тошноты следующие:

• Отвар шиповника – оказывает мочегонное воздействие, содержит большое количество аскорбиновой кислоты.
• Рассол – повышает уровень электролитов, устраняет сухость во рту.
• Морс из клюквы, рябины – восполняет недостаток витамина С.
• Кефир – нормализует обменные процессы, помогает расщеплять токсические вещества.
• Сладкий чай с лимоном – поможет вывести токсины, стимулирует аппетит.

Напитки от тошноты при похмелье могут быть разными. Вот еще несколько полезных:

• Травяные отвары – улучшают работу ЖКТ, устраняют спазмы (солодка, зверобой, корень аира).
• Томатный сок – органические кислоты способствуют расщеплению этанола.
• Подкисленная минеральная вода – восстанавливает кислотный баланс, стимулирует желчеотделение, нормализует объем крови.
• Свежий фруктовый сок – ускоряет метаболизм, предотвращает обезвоживание (апельсиновый, яблочный).

Диета­

Народные средства от похмелья и тошноты представлены специальной диетой. После приема алкоголя необходимо повысить уровень сахара в крови. Для этого рекомендуется завтракать пищей, насыщенной белками и углеводами. Следует избегать жирной, острой, жареной еды – она перегружает печень, что усилит тошноту. Перед завтраком надо выпить любой кисломолочный продукт – он стимулирует работу желудка.

Перечень антипохмельных продуктов огромен. К основным относятся:

• Мясной бульон (говяжий, куриный), холодец, уха. Небольшое количество жирных кислот поможет ускорить восстановление сил.
• Морская капуста. Увеличивает количество микроэлементов.
• Коктейли из натуральных фруктов и овощей, моченые яблоки. Восполняют потерянные витамины и минералы.
• Черный хлеб. Витамины группы В способствуют выведению токсинов. Можно сделать бутерброд с морской рыбой.
• Отвар овса. Оказывает мочегонное действие.
• Салат из свеклы, моркови. Поможет восстановить солевой баланс, избавит от тошноты.

При грамотном составлении противопохмельного питания можно справиться с болезненными симптомами без помощи таблеток.

Лучше всего поесть яйцо-пашот со свежевыжатым апельсиновым соком. Такой обед избавит от чрезмерной сухости во рту, обеспечит сытость без тяжести в желудке, избавит от алкогольных метаболитов за короткое время.

Живой йогурт без сахара и химических добавок, но с кусочками натурального банана поможет избавиться от токсичной переваренной пищи, излишков жидкости. Тело обретёт лёгкость, а голова сразу перестаёт болеть.

Если покушать отварной рис без соли, а также кусочек нежирной рыбы, приготовленной на пару – хороший способ пополнить истощённые запасы микроэлементов, избавиться от отёков мягких тканей.

Запивать пищу можно чаем – черным, зелёным или травяным. Напиток взбодрит, восстановит запасы межклеточной жидкости, простимулирует работу почек.

Как правильно лечить похмелье

Наркологи не советуют при похмелье лечить подобное подобным, то есть «запивать пьянство»

Наркологи не советуют при похмелье лечить подобное подобным, то есть «запивать пьянство». Ведь это дополнительная нагрузка на ослабленный организм, которому приходится из последних сил обезвреживать новую дозу яда. Тем более неэффективен этот способ при тяжелом отравлении некачественным алкоголем, в такой ситуации похмельный синдром только усилится.

Если же принятие спиртного при похмелье действительно приводит к облегчению — проходит головная боль, сердцебиение, появляется аппетит, врачи советуют насторожиться. Этот тревожный знак говорит о развитии алкогольной зависимости. Значит, обмен веществ постепенно перестроился на новые рельсы и распознал этиловый спирт, как любимое горючее. В результате прием очередной дозы допинга во время похмелья восстанавливает баланс и улучшает самочувствие.

Первое, что отравляет утро после вчерашнего праздника — сильная пульсирующая головная боль. Порой кажется, что биение сердца отзывается в висках подобно ударам молота. Откуда такая напасть? Дело в том, что алкоголь и его токсические примеси вызывают отек клеток головного мозга и провоцируют повышение внутричерепного давления.

Энтеросорбенты

Токсичные продукты распада этанола после отравления алкоголем попадают в кровеносное русло и провоцируют тошноту. Для того, чтобы справиться с интоксикацией, необходимо, в первую очередь, очистить желудок.

С этой целью можно использовать обычный слабый (светло-розовый) раствор марганцовки. Разведите перманганат калия в двух- или трехлитровой банке воды до нужного цвета и принимайте внутрь по 500 мл. После каждого питья нужно вызвать рвоту. Тошнота исчезнет после того, как в рвотных массах не будет наблюдаться остатков пищи.

После промывания желудка имеет смысл использовать энтеросорбенты для вывода шлаков и токсинов из организма. Для этих целей подходят такие препараты, как Смекта, Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан.

Лучше иметь какое-то из вышеуказанных средств в домашней аптечке, потому что энтеросорбенты незаменимы при любом отравлении, не только алкогольном. Они не имеют побочных эффектов и противопоказаний, так как не всасываются стенками желудка и других органов ЖКТ.

Справиться с интоксикацией после отравления спиртным помогает и лекарственное средство Дюфалак. Этот слабительный препарат не только нормализует стул, но и обладает очищающим желудочно-кишечный тракт действием.

И немного о секретах Автора

У Ваших родных или близких наблюдаются такие симптомы? И Вы понимаете не понаслышке что это такое:

• Влечение к алкоголю становится приоритетным желанием, с ним практически невозможно бороться.
• Возникает тяжелый ярко выраженный синдром похмелья.
• Определяется максимальная доза спиртного, которое может выпить больной: вопреки данным о смертельных для человеческого организма дозах алкоголя (немногим более литра) опытный алкоголик может выпить до полутора литров водки и при этом остаться в живых.
• Прогрессирует деформация личности, больной страдает целым комплексом разнообразных расстройств, среди которых:

1. повышенная раздражительность вплоть до агрессивности;
2. неуравновешенность, быстрая смена настроения; общая слабость, возникающая даже при незначительных нагрузках;
3. деформация волевых черт характера;
4. снижение способности больного к сосредоточению в периоды трезвости;
5. существенное изменение приоритетов в жизни: формируются однообразные желания, связанные исключительно с употреблением спиртного.

• Значительно ухудшается память и умственные способности пьющего человека.
• Больной начинает страдать тяжелыми носящими эпизодический характер психическими расстройствами, такими как:

1. белая горячка;
2. галлюцинации;
3. алкогольная
4. эпилепсия;
5. паранойя.

А теперь ответьте на вопрос: хотели бы Вы спасти своего ближнего? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже “слили” на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное , в котором он раскрыл секреты избавления от алкогольной зависимости.

Когда обратиться к врачу

При легких отравлениях алкоголем, последствием которых является тошнота, можно справиться в домашних условиях, применив медикаменты или народную медицину. В тяжелых случаях самолечение принесет лишь вред, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Вмешательство медиков необходимо в следующих случаях:

• Резкая сильная головная боль, которая не исчезает после рвоты, спутанность сознания, болевые ощущения в глазницах, двоение предметов. Все эти симптомы могут говорить о микроинсульте, который возник из-за гипертонии и повреждения мелких кровеносных сосудов.
• Рвота с похмелья пищей с примесями крови. Такой симптом может говорить о внутренних повреждениях пищеварительной системы, открывшейся язве желудка.
• Резкий спад температуры тела, бледность, тремор, слабость, синюшность – признаки серьезного алкогольного отравления.
• Рвет с похмелья желчью.
• Фонтанирующие рвотные позывы, которые трудно остановить, приводят к критическому обезвоживанию организма.

Методы лечения хронического алкоголизма

Чтобы предотвратить неприятные симптомы, нужно не злоупотреблять алкоголем. Но если сегодня плохо после вчерашней попойки, тогда лучше быстро купировать проявления отравления или обратиться за профессиональной помощью. Подробно разберем терапию.

Тошнит

Это самый распространенный симптом алкогольного отравления. Часто необязательно перебрать спиртными напитками, чтобы тело начало отторгать ядовитую субстанцию. Что делать, если тошнит с похмелья?

• Рвота. Естественная реакция организма на появление отравы в желудке избавит от неприятных проявлений. Чтобы очистить пищеварительную систему от яда, вызывают рефлекс искусственно. Чтобы ускорить процесс, мелкими глотками выпивают один литр теплой воды, с добавлением соли или соды.
• Сорбенты. Очищение желудочно-кишечного тракта от остатков алкоголя помогут препараты «Энетеросгель» или активированный уголь. Лекарственные средства выпивают согласно инструкции.
• Очистительные клизмы. Часто продукты распада скапливаются в кишечнике, поэтому быстро избавиться от тошноты не получается. Простая медицинская процедура теплой водой или отварами трав поможет снять симптомы.
• Зеленый чай с лимоном и медом. Обезвоживание и нехватка полезных микроэлементов приводит к неприятным последствиям. Если выпить чашку свежезаваренного напитка с вкусными добавками, можно избавиться от тошноты.
• Янтарная кислота. В аптечке каждого выпивохи обязательно должен быть лекарственный препарат. После появления неприятных симптомов выпивают по 1 таблетке каждый час. Снадобье ускоряет метаболизм, помогает снять признаки похмелья. Помните: количество процедур не должно превышать 6 раз, так как кислота раздражает желудок.
• Отдых. Рекомендуется выспаться. За время сна организм восстановится, исчезнет дискомфорт. Если в последующие дни все так же тошнит с похмелья, тогда обязательно обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от ядовитых веществ в пищеварительной системе, организм начинает рвать. Остатки пищи и жидкости выходят наружу, облегчая работу внутренних органов. Что делать, если после пьянки рвота? Медики рекомендуют не вмешиваться в естественный очистительный процесс и не пытаться остановить позывы.

Чтобы исключить обезвоживание необходимо много пить.

Чтобы исключить обезвоживание, заставляют больного пить жидкость. В таких случаях помогают:

• отвары трав (мята, ромашка);
• минеральная вода без газа;
• натуральные соки;
• подкисленная лимоном вода;
• компоты.

Постельный режим на время протекания болезни улучшит самочувствие. Рекомендуется использовать препарат «Регидрон», который хорошо зарекомендовал себя от рвоты. Он постепенно уменьшает количество позывов. Быстро избавиться от дискомфорта врачи не советуют.

Признаки, при которых нужно обратиться за медицинской помощью:

• рвота кровью;
• привкус желчи после приступа;
• повторяется больше суток.

Чем быстрее профессионал осмотрит пациента, тем результативнее будет лечение. Часто под неприятными симптомами похмелья скрываются сильное отравление или обострение болезней. Если ничего не делать, то возможны серьезные осложнения или летальный исход.

Болит голова

Неприятный симптом, регулярно сопровождающий похмелье. Дискомфорт не дает сосредоточиться и делает жизнь невыносимой. Что делать, если болит голова?

• Лекарственные средства. Аптечные препараты «Алка Зельтцер», «Зорекс Утро» быстро избавляет от неприятных симптомов, когда болит голова. Медики не рекомендуют использовать парацетамол, ацетилсалициловую кислоту или цитрамон. Лекарства негативно влияют на печень и желудочно-кишечный тракт, что запрещено после пьянки.
• Жидкость. Обезвоженному организму тяжело справляться с похмельем, поэтому болит голова. Чтобы почки не выводили ценную влагу, советуют пить воду или травяные отвары мелкими глотками.
• Водные процедуры. Душ или расслабляющая ванна выводят из тела продукты распада и снимают отеки. Делать мероприятия не рекомендуется при проблемах с сердцем.
• Медицинская помощь. Если голова болит и сопровождается потемнением в глазах, тогда лучше вызвать врача. Скачки давления опасны для жизни. Высокая температура в течение нескольких дней сигнализирует о воспалительных процессах внутри.

Чтобы снять неприятные симптомы используют «Алка Зельтцер»

Если человек пьет столько, что на утро у него похмелье, тошнит, болит голова и нарушается сон, то он в опасности. Велика вероятность, что у человека уже развился или скоро разовьется хронический алкоголизм. Мы привыкли считать алкоголиками тех людей, которые скатились по социальной лестнице, лишились работы, дома, семьи. Но это представители третьей, заключительной стадии алкоголизма.

На первой стадии хронический алкоголизм вполне безобиден, на первый взгляд. Человек напивается каждые выходные, мотивируя это тем, что он устал, что ему надо снять напряжение. Когда человек начинает опохмеляться на утро, речь может идти уже о второй стадии алкоголизма. Точно определить стадию болезни может только врач-нарколог.

Принято считать, что если человек стал алкоголиком, то это на всю жизнь. Он никогда уже не сможет принимать спиртное понемногу, даже от крошечных доз его будет мучить абстинентный синдром. Метод борьбы с алкоголизмом только один — больной человек должен сам осознать, что пить ему нельзя никогда.

На сегодняшний день существуют следующие методы лечения:

• сеансы индивидуальной психотерапии (специалист обязательно должен иметь опыт работы с зависимыми людьми);
• посещение собраний Анонимных алкоголиков и прохождение 12-шаговой программы по изменению собственной личности;
• кодирование по Довженко или занятия с гипнотерапевтом;
• «зашивка» капсулой препарата «Эспераль» — метод сравнительно ненадежный, так как больной не меняет свое отношение к алкоголю, а надеется на «авось»;
• самостоятельная работа по изменению своих устоявшихся взглядов о необходимости употреблять спиртное.

Медики доставят пострадавшего в стационар, где человеку проведут курс детоксикации с помощью внутривенных вливаний и других процедур.

В больнице поддержат работу сердца, печени и желчного пузыря, остановят рвоту и понос. На контроле держат артериальное давление, поскольку под воздействием алкоголя могут наблюдаться резкие скачки.

Не допустят медики и сильного обезвоживания организма, а при необходимости проведут очистку крови при помощи специальных препаратов (гемодиализ). Пренебрегать специализированной медицинской помощью не стоит, особенно если пострадавший находится в тяжелом состоянии.

Предлагаем ознакомиться  Как лучше выйти с похмелья

Болит голова

Какие препараты разрешены против тошноты

Перебор с алкоголем чреват не только тошнотой во время похмелья – он влечет за собой обезвоживание организма. Дело в том, что прием этилового спирта провоцирует частое мочеиспускание.

Вместе с уриной из организма в избыточном количестве уходят минеральные соединения, необходимые для нормальной жизнедеятельности и самочувствия. Это в свою очередь, ведет к расстройству перистальтики и нарушению работы всей пищеварительной системы.

Зачастую злоупотребление спиртным сопровождается диареей, что также способствует сильному обезвоживанию. А при сочетании всех трех симптомов – тошноты, жидкого стула и обильного мочеиспускания – состояние человека ухудшается стремительно и может дойти до критической черты.

Как быстро восстановить водно-солевой баланс? Для этих целей вам пригодятся растворы таких препаратов, как Регидрон,Тригидрон, Гидровит, Реосолан. Они приводят в норму процессы метаболизма и задерживают минеральные соединения в организме.

Средства для регидратации содержат в себе целый комплекс микроэлементов, в том числе, глюкозу или декстрозу. Эти компоненты помогают человеку быстрее восполнить запас энергии и почувствовать себя лучше.

Если рвота не прекращается долгое время, и организм отвергает лечебные препараты, обратитесь за медицинской помощью в больницу.

Чтобы убрать тошноту с похмелья существует перечень препаратов, которые помогут не только избавиться от неприятного симптома, но и помогают оздоровить организм после серьезного отравления продуктами распада этилового спирта.

1. Уголь активированный. Есть таблетки в белом и черном цвете. Белые необходимо принимать согласно инструкции, черные с расчетом 1 таблетка на 10 кг веса. Препарат собирает токсичные вещества и выводит их с калом наружу.
2. Лиферан. Относится к абсорбирующим препаратом. Избавляет организм от воздействия вредных веществ.
3. Энтеросгель. Препарат современного поколения. Значительно превышает в своей эффективности действие активированного угля. Разрешено принимать перед застольем, что поможет снизить приступ тошноты с похмелья.
4. Глутаргин. Медикаментозный препарат для очищения и восстановления печени. Действующим веществом является глутаминовая кислота и аргининовая соль. Показан к применению спустя несколько часов после наступления тошноты от похмелья.

Таблетки желательно употреблять только в крайних случаях, когда количество выпитого алкоголя было слишком велико или произошло сопутствующее отравление.

Энтеросгель показан к применению до и после наступления тошноты от похмелья.

Если тошнит с похмелья, что делать в домашних условиях? Ниже представлены самые эффективные и дешевые лекарственные средства для восстановления водно-солевого баланса. Принимать любой из данных препаратов следует на протяжении трех-пяти дней с момента отравления. Уже после первого дня приема пациенты чувствуют заметное облегчение.

1. «Регидрон» – это глюкозо-солевой порошок для приготовления раствора. Разработан ВОЗ для коррекции электролитного и энергетического баланса при обезвоживании организма различной этиологии (при отравлениях, диарее, кишечных инфекциях и т. д.). Принимать следует по три порции в сутки.
2. «Алвоген» — шипучие таблетки для растворения в воде. Прием способствует восстановлению водно-солевого баланса у взрослых и детей. Как и «Регидрон», «Алвоген» следует принимать по три порции в сутки. При тяжелом состоянии количество принимаемого препарата можно увеличить, оптимально перед этим посоветоваться с врачом.

Большинство пациентов после отравления интересует вопрос: «Тошнит с похмелья, что делать?» Однако на вторые-третьи сутки, после того, как тошнота проходит, начинается абстинентный синдром. Одно из самых ярких его проявлений — нарушение сна. Человека мучает бессонница, удается отключиться на несколько часов, но поскольку фазы сна нарушены, то мозг и тело не отдыхают. Часто пациента также преследуют кошмарные сновидения. Список препаратов, которые помогут наладить сон после сильного отравления алкоголем:

1. «Атаракс» — очень мягкий транквилизатор. В некоторых аптеках можно купить без рецепта, однако формально аптекарь имеет потребовать рецепт от врача. Прием «Атаракса» помогает снять раздражение и напряжение, а также уменьшить рвотные спазмы и крепко уснуть. Будьте осторожны: «Атаракс» нежелательно принимать сразу после отравления, так как велик риск, что человека стошнит во сне и наступит летальный исход от механической асфиксии (перекрытие дыхательных путей рвотными массами).
2. «Фитоседан» — травяной чай, в состав которого входит валериана и пустырник. Обладает мягким успокаивающим эффектом. В период похмельного или абстинентного синдрома прием такого чая с седативным эффектом поможет унять беспокойство и тревогу, заснуть на всю ночь и не пробуждаться от кошмарных сновидений. Если абстинентный синдром ярко выражен, то действия «Фитоседана» может оказаться недостаточно. В этом случае надо отправиться к врачу-наркологу или психиатру и честно объяснить ситуацию, попросить рецепт на более мощный лекарственный препарат с седативным действием.

Выбрать тот или иной препарат можно только после того, как станет известен точный диагноз. Чаще всего назначают следующие препараты:

1. «Урсосан» при длительном приеме способен растворять камни в желчном. Оказывает мягкое желчегонное, умеренное спазмолитическое действие, благотворно влияет на функцию печени.
2. «Гептрал» поможет печени «прийти в себя» после алкогольного отравления. Выпускается в форме капсул и раствора для внутривенного эффекта. Обладает легким антидепрессивным действием. Один из самых лучших препаратов в период абстинентного и похмельного синдромов.
3. «Карсил» — гепатопротектор, основным действующим компонентом которого является силимарин. Для восстановления печени надо принимать «Карсил» курсом не менее двух месяцев, при этом отказаться от употребления алкоголя в любых количествах и придерживаться питания по принципам медицинского стола №5.

Если сильно тошнит с похмелья, что делать? В первую очередь — отказаться от повторного употребления алкоголя. Второй шаг — задуматься о том, что вы ели накануне. И третий шаг — прием восстанавливающих препаратов.

Роль питания при отравлении огромна. На протяжении двух недель с момента отравления этиловым спиртом следует придерживаться принципов медицинского стола №5 (такая диета снижает нагрузку на печень и желчный пузырь):

• исключить жирное мясо, колбасы, сосиски;
• отказаться от употребления красной рыбы и морепродуктов;
• исключить фастфуд;
• хлеб можно только подсушенный и не более 150 г в сутки;
• кисломолочные продукты можно с низкой жирностью;
• запрещены острые и жирные соусы — майонез, кетчуп и т. д.;
• кондитерские изделия также под запретом (допустимо изредка поесть постное печенье);
• орехи также следует исключить по причине высокого содержания жиров;
• жареные блюда запрещены, можно добавлять растительное масло в овощные салаты или рагу.

Если тошнит и рвет с похмелья, что можно есть? В острый период приготовить овсяную или рисовую кашу на воде, добавить соль и чайную ложку оливкового масла. Есть по чуть-чуть, буквально по нескольку ложек. Если организм совсем не принимает ни пищу, ни воду, то можно поголодать максимум сутки. Если и по истечении этого срока организм отторгает пищу, следует обратиться к врачу.

Что запрещено делать во время похмелья

Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.

Не выходите из  дома, пока рвота не прекратится. Отложите свои дела на потом. Делать что-то в таком состоянии — плохая идея. Если дела никак не получается отложить — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечного тракта при помощи ФГДС.

Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.

Когда рвота после приёма алкоголя продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме воды и желчи, — есть смысл принять церукал, запивая его минимальным количеством воды (чтобы тут же не выплюнуть таблетку обратно). Если всё прошло успешно, через 10–15 минут принять вторую таблетку. Если не помогло и рвота продолжается — следует обратиться к врачу, он может ввести быстродействующие лекарства внутривенно.

Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя.

Есть и ряд запретов, которые стоит соблюдать, чтобы не усугубить похмельный синдром. Так, нельзя:

• заниматься спортом из-за сильной нагрузки на кровеносную систему;
• курить;
• садиться за руль;
• купаться в бассейне, реке, любом водоеме (резкий перепад температур вреден);
• сдерживать рвоту.

Если началась рвота при алкогольном отравлении, единственно верное решение – не препятствовать этому процессу. Это естественный и максимально действенный процесс детоксикации, провоцируемый специальными центрами в головном мозге. Природа все продумала. Если нет явных позывов, постарайтесь вызвать рвоту.

В домашних условиях для этого можно выпить как можно больше холодной кипяченой или очищенной воды (не ледяной), чтобы максимально заполнить желудок и создать эффект промывания. Надавить пальцами на основание языка (осторожно с маникюром, можно травмировать гортань или миндалины). Если все же не получается, то второй рукой простимулируйте сокращения желудка резкими движениями снизу вверх ( положите для этого ладонь на живот сантиметров на 10 ниже солнечного сплетения).

Часто тошнота, тяжесть в желудке и при этом полное отсутствие рвотных позывов (как не старайся) начинаются во время пьянки с закуской жареным мясом ( особенно курицей). Необходимо немедленно прекратить пить алкоголь и есть, можно принять Панкреатин или Фестал (если нет язвы ). «На шашлыках» на природе обычно Панкреатина нет.