Похмельный синдром: причины, симптомы, лечение

Прежде чем поговорить о том, какие существуют симптомы похмельного синдрома, давайте разберемся в том, почему он вообще возникает.

Среди основных причин можно выделить следующие:

• общая интоксикация организма;
• дефицит витаминов;
• нарушение обменных процессов;
• смещение кислотно-щелочного баланса;
• нарушение фаз сна;
• водный дисбаланс.

Практически в любом алкогольном напитке содержится этиловый спирт, который является ядом для нашего организма. Помимо этого при злоупотреблении спиртным, особенно низкокачественным, велика вероятность отравления. В зависимости от его тяжести у человека могут возникать различные опасные осложнения, которые не редко приводят к летальному исходу.

Чего стоит ожидать? Последствия после употребления спиртного могут быть самыми различными. При этом симптомы способны давать о себе знать как все сразу, так и отдельные из них.

Наиболее распространенные физические признаки похмелья после запоя следующие:

1. Сухость во рту.
2. Сильная жажда.
3. Ломота в теле.
4. Тошнота.
5. Отсутствие аппетита.

Чаще всего у человека наблюдается сильная жажда, вызванная обезвоживанием организма. Сколько бы жидкости не употребил, он не может напиться. Помимо этого этанол, который содержится во многих алкогольных напитках, не позволяет организму войти в состояние глубокого сна, поэтому ломит все тело.

На что стоит обратить внимание в первую очередь? Симптомы похмелья у женщин и мужчин, связанные с ответной реакцией со стороны ЦНС, всегда одинаковы. При длительном запое в головном мозге отмирают нервные клетки, что, в свою очередь, нарушает работу многих органов и систем. Человек начинает намного сильнее реагировать на внешние раздражители и испытывает сильную боль.

Помимо этого, у него наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная эмоциональность;
• раздражительность от яркого света и громкого звука;
• проблемы с памятью;
• нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
• дрожь в пальцах верхних конечностей.

Признаки похмелья после длительного запоя всегда ярко выражены. Одним из наиболее часто встречающихся симптомов является сильная мигрень, избавиться от которой не всегда помогают болеутоляющие препараты. Это обусловлено тем, что не только отмирают нервные клетки, но и забиваются капилляры, в результате чего нарушается нормальное кровообращение головного мозга и он недополучает кислород и необходимые питательные вещества.

Что такое похмелье, знают не только наркологи, но и люди, страдающие алкогольной зависимостью. Он возникает уже на второй стадии и без обращения за медицинской помощью стремительно развивается. Похмельный синдром — это выраженная форма алкогольной интоксикации.

Алкоголь всасывается желудочно-кишечным трактом и напрямую отправляется в печень. Избежать попадания спиртного в печень можно двумя способами: задержкой во рту и вдыханием через кальян. В этом случае алкоголь, минуя самую крупную железу организма, сразу поступает в мозг, чем вызывает быстрое опьянение.

В печени алкоголь разлагается на составные, вызывающие воздействие не только на центральную нервную систему, но и на все остальные органы, которое проявляется спустя несколько часов после употребления водки или вина. Трагедия распада алкоголя в печени заключается в том, что помимо его токсичности образуются не менее опасные вещества — ацетальдегиды. Вот почему плохо с похмелья.

Похмельный синдром может выражаться и в других формах. К ним относятся следующие неспецифические проявления похмельного синдрома:

1. Кровь из носа при похмелье может быть вызвана повышением артериального давления вследствие задержки спиртного в кровеносной системе, а также ослабленного состояния всего организма. Носовое кровотечение, особенно проявившееся на 3-4 день похмелья, опасно для здоровья, поэтому необходим вызов скорой помощи.
2. При некоторых случаях отравления алкоголем наблюдается сильная сухость во рту, поэтому с похмелья хочется пить: люди готовы выпить все, что попадается на их пути.
3. Неустойчивость при ходьбе и головокружение нередко приводят к серьезным падениям, в результате которых могут возникнуть не только синяки и ушибы, но и более серьезные травмы.
4. Сухое похмелье — термин, обозначающий такое утреннее состояние, при котором проявляются психические и вегетативные признаки, характерные для похмельного синдрома. Они наблюдаются спустя несколько месяцев после лечения и прекращения употребления алкоголя и служат предвестниками рецидива заболевания.
5. Часто даже после употребления незначительного количества вина, не говоря уже о более крепких напитках, болят суставы. Это связано прежде всего с разрушительной силой алкоголя. На суставы возложена колоссальная нагрузка, связанная с прямохождением человека, и они подвержены значительным изменениям. Алкоголь вызывает отеки, разрушает хрящи, и в результате этого появляется деформация, вызывающая боль.

Итак, это симптомы похмелья. Если не обращать внимания на их проявления, не обращаться за медицинской помощью к специалистам и не следовать их советам по улучшению состояния, то смерть от похмелья может наступить от внезапной остановки сердца или мозгового кровоизлияния, прекращения функциональной деятельности печени и почек. Особенно это относится к тяжелым и длительным формам алкогольного отравления.

Ключевая причина похмелья – это отравление организма спиртными напитками. Печеночные клетки не в состоянии переработать этиловый спирт в большом количестве в воду и углекислый газ, вследствие чего в крови человека остается ацетальдегид – промежуточное вещество распада. Это вещество является более опасным, нежели сам алкоголь, и именно и провоцирует появление признаков похмельного синдрома. Само похмелье является защитной реакцией, с помощью которой организм сигнализирует о сильном отравлении.

Конечно же, далеко не все люди представляют свою жизнь и досуг без алкоголя. Однако нужно быть предельно осторожным в этом отношении, потому что любой алкоголь – это сильный диуретик, который ускоряет выведение жидкости, вследствие чего организм сильно обезвоживается. Жидкость теряется с самого начала процесса выпивки.

Спиртосодержащие напитки не только провоцируют выведение жидкости, но также выводят быстро минералы и витамины из организма, а также снижают уровень сахара.

Причиной похмелья и сопутствующих синдромов является то, что расширяются кровеносные сосуды в голове, также может покалывать или болеть сердце, появляется одышка.

Спирт, попадая в организм, распадается на составляющие. Самая токсичная часть – ацетальдегид, чем дольше он циркулирует в крови, тем сильнее интоксикация. Скорость расщепления зависит от количества фермента алкогольдегидрогеназы. Люди, у которых наблюдается недостаток этого фермента, обычно страдают тяжелейшим похмельем.

Кроме этого, тяжелейший похмельный синдром может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях внутренних органов. При первых тревожных признаках нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил полное обследование.

Симптомы

Ключевыми симптомами похмелья или отравления алкоголем являются:

• озноб;
• сухость во рту;
• головные боли;
• рвота;
• тошнота;
• тремор рук;
• увеличение потоотделения;
• апатия и депрессивное состояние;
• сильная слабость;
• одышка;
• головокружение.

То, насколько сильно будут проявляться перечисленные симптомы, во много зависит от вида алкоголя и его количества. Труднее всего переносятся такие напитки, как:

• коньяк;
• виски;
• шампанское;
• ром.

А вот красное вино, о полезных свойствах которого говорят многие и без которого не могут обойтись многие женщины на праздниках, при злоупотреблении способно вызывать сильную мигрень. В вине присутствует гистаминоподобное вещество тирамин, из-за которого на второй день начинает болеть голова.

Наиболее частными признаками похмелья являются рвота и тошнота. Эти симптомы и провоцируют обезвоживание организма и потерю полезных веществ. На этом фоне может теряться аппетит и расстраиваться функция кишечника, появляется общая слабость и апатия, глаза краснеют, человек не хочет и не может ничего делать, развивается депрессивный синдром.

Нередко симптомом похмелья является бессонница и другие расстройства сна. Человек не может уснуть, его мучают кошмары, сам сон очень плохой и пробуждение утром происходит через силу.

Тремор рук чаще всего появляется при абстинентном синдроме, причем такого распространенного симптома, как рвота нет, хотя общее состояние человека очень плохое. Появляется одышка, учащается пульс и биение сердца, все эти симптомы без новой дозы алкоголя уже не проходят.

Наблюдаются перепады настроения, человек может испытывать временами полную апатию, а временами быть слишком агрессивным.

Нередко интоксикация провоцирует усиление чувства вины под действием биохимических процессов, происходящих в организме, хотя объективных причин для данного состояния у человека нет.

Признаки похмелья проявляются в том, что алкоголь уже включается в постоянный процесс обмена веществ в организме, и при прекращении его применения у человека формируется синдром отмены, или абстинентный синдром. Признаки похмелья ярко выражены и могут быть следующие:

• головная боль;
• тошнота, иногда приводящая к рвоте;
• тахикардия и аритмия;
• повышение артериального давления;
• повышенный уровень тревожности, раздражительность и вспыльчивость;
• обострение влечения к алкоголю;
• нарушение сна.

Нередко при алкогольном синдроме возникают судорожные состояния, особенно если эпилептические припадки были в анамнезе. Наряду с этим обостряются все хронические заболевания, так как организм находится в состоянии нестабильности.

Похмелье без лечения вполне может привести к развитию тяжелейших осложнений по направлению психиатрии. В состоянии похмелья может возникнуть белая горячка, энцефалопатия Вернике, различные психозы. Похмелье может привести к инсульту, инфаркту и другим неврологическим и кардиологическим расстройствам. Можно ли умереть от похмелья? Врачи утверждают, что летальный исход не исключен, и об этом свидетельствуют даже статистические данные по стране.

Предлагаем ознакомиться  Заболевание печени: симптомы и лечение у женщин

На какие симптомы похмельного синдрома прежде всего обращается внимание:

1. Повышенное давление. Зачастую его цифры увеличиваются в 1,5 раза.
2. Бессонница. Каждая ночь, проведенная с нарушением сна, приближает развитие белой горячки.
3. Работа дыхательной системы. С похмелья тяжело дышать по причине нарушения работы сердца в результате отравления алкоголем. Наряду с этим этому могут сопутствовать и имеющиеся заболевания легких и бронхов.
4. Повышение температуры тела и озноб, сопровождающиеся приступами кашля.
5. Нарушения опорно-двигательного аппарата. Болят ноги даже при отсутствии движения, немеют руки из-за недостаточной циркуляции крови.

Симптомы и признаки похмелья носят специфический характер. Они могут появляться после принятия алкоголя через несколько часов. Зависит симптоматика от множества факторов, таких как количество выпитого, возраст человека, является ли он хроническим алкоголиком, есть ли в анамнезе хронические заболевания. Общая симптоматика заключается в следующем:

• Тошнота, которая усиливается при движениях;
• Рвота, носящая продолжительный характер;
• Тупые головные боли;
• Дрожание рук или тремор;
• Проблемы с координацией движений и вербальным общением;
• Повышение температуры;
• Боли в желудке;
• Повышение артериального давления.

Как снять симптомы похмелья? В первую очередь нельзя похмеляться, так как это может усугубить ситуацию и привести в дальнейшем к длительному запою.

Мочегонное действие алкоголя сказывается на обезвоживании организма, когда выводится лишняя вода, витамины и минеральные элементы, такие как калий и магний. Дефицит микроэлементов влияет на сердце и мышцы, поэтому нередко появляется мышечная слабость и тахикардия, вызванная нарушениями в работе сердечного ритма.

Сколько по времени может проявляться похмельный синдром? Все индивидуально. В некоторых случаях он длится пару часов, но не более одних суток. Такое состояние характерно для тех, кто не употребляет спиртное часто и не зависит от пагубной привычки. У алкоголиков со стажем похмелье может длится около двух-пяти суток и выйти из него гораздо сложнее, так как зависимые часто похмеляются и попросту продлевают свои мучения.

Симптоматика тяжелейшего похмелья схожа с проявлениями любой интоксикации:

• Мигрень, при которой голову словно сдавливает обручем, ощущается дикая тяжесть в затылочной части.
• Постоянная тошнота.
• Рвота может накатывать приступами. Спазмы желудка продолжаются, даже когда всё содержимое выйдет наружу.
• Тремор конечностей, общий озноб.
• Повышенное давление, спазм сосудов.
• Расстройство пищеварения или желудочная боль.
• Учащённое сердцебиение, одышка, слабость.
• Сильнейшая потливость, ужасный неприятный запах тела.
• Шум или звон в ушах.
• Трудности с дыханием: из-за сдавленности грудной клетки больной может начать задыхаться.
• Светобоязнь, расширенные зрачки.
• Нестабильность психического состояния, тревога, чувство вины и угнетённость.
• Пациента всё время тянет спать.

Все эти проявления доставляют пациенту дискомфорт и могут быть опасны. Поэтому нужно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Лечение похмельного синдрома

Лечение похмелья заключается в необходимости принимать ряд лекарств, которые:

• выведут продукты распада;
• избавят от головной боли;
• восстановят баланс жидкости в организме.

Наиболее популярные средства, которыми эффективно лечат похмельный синдром:

• Пропротен-100;
• Зеналк;
• Алка-зельтцер;
• Зорекс и другие.

Эти лекарства можно заменить применением цитрамона или аспирина, но лишь в тех случаях, если человек не страдает сердечно-сосудистыми нарушениями или же язвой желудка или кишечника.

При головных болях рекомендуется принимать по 2 таблетки цитрамона после еды. А благодаря витамину С спирт быстро выведется из организма и улучшит общее состояние человека. Его принимают как в форме таблеток, а также в виде отвара шиповника либо сока лимона.

Если на фоне похмелья человек страдает от таких симптомов, как рвотные позывы, дискомфорт в желудке или тошнота, то лечить состояние лучше всего активированным углем в пропорции 1 таблетка на килограмм веса.

Лечение может заключаться и в применении таких препаратов, как:

• но-шпа (2 таблетки);
• лоперамида гидрохлорид (столько же).

Также можно принять одновременно 6-8 таблеток активированного угля, таблетку аспирина и пару таблеток но-шпы сразу же после принятия алкоголя. На следующий день вы не будете чувствовать себя подавленно, все обойдется без тошноты и рвоты. Активированный уголь имеет свойство адсорбировать вредные составляющие спирта, а но-шпа нейтрализует этанол, аспирин же снизит давление и нормализует кровообращения.

Избавиться от отравления и неприятного запаха во рту можно посредством приема витамина В6 из расчета две ампулы на половину стакана воды. Лекарство выпивают залпом.

Кроме этого, лечение включает в обильное питье, пить нужно следующее:

• обычную воду;
• клюквенный морс;
• отвар из шиповника;
• минеральная вода с лимонным соком – избавляет от тошноты и восполняет запас солей и минералов;
• сладкий крепкий чай, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• чай с мятой или мятный отвар – избавляют от неприятного состояния в желудке, приводят в норму нервную систему и устраняют головные боли.

Чтобы после похмелья восстановить работу кишечника и желудка, можно съесть легкий куриный или рисовый суп с овощами.

При отсутствии сахарного диабета у человека лечить синдром можно большими дозами глюкозы с применением аскорбиновой кислоты, которые содержатся:

• в пищевых добавках;
• в сладком чае;
• в сладких сортах винограда;
• коле.

Поскольку алкоголь вымывает соли калия, нужно восполнять его запас следующими продуктами:

• томатами;
• курагой;
• картофелем;
• квашеной капустой;
• рассолом.

Народные рецепты

Кроме фабричных лекарств, состояние можно снять с помощью народных средств, которые передаются из поколения в поколение. Рецепты некоторых них таковы:

• рассол на основе томатов, огурцов или квашеной капусты – это домашнее «лекарство» дают человеку небольшими дозами с перерывами. Он содержит соли и способен восполнить нужду организма в минералах, также рассол при обезвоживании удерживает в крови воду;
• кефир и капуста – сочетание содержит соли калия и кислоту, которые так нужны организму после отравления. Немного свежей капусты нужно смешать с кефиром. Смешайте продукты, и отожмите капусту, потом ешьте;
• установка клизмы – благодаря очистительной клизме можно вывести из печени и кишечника продукты распада и улучшить общее состояние человека. Для улучшения стула можно выпить слабительное;
• горячий кофе или крепкий чай с лимоном и двумя ложками коньяка – напиток выпивают горячим, он помогает улучшить сон и избавить от симптомов похмелья;
• коктейль «Кровавый глаз» — помогает при сильном отравлении. Налейте в стакан томатный сок и добавьте в него яичный желток, не перемешивайте. Выпейте залпом. Напиток способен обволакивать стенки желудка и быстро выводит алкоголь из организма;
• лимон и лед – в стакан набирается лед, в него бросают ломтик лимон и все заливают присоленной минеральной водой. Пейте небольшими глотками для лучшего усвоения. Это избавляет от рвоты и тошноты, и приводит в норму баланс жидкости;
• свежие соленые томаты – содержат калий в большом количестве и восстанавливают минеральный баланс;
• хлопья и кефир – добавьте в любые хлопья кефир из расчета столовая ложка хлопьев на 100 мл кефира. Дайте блюду настояться, потом съешьте. Хлопья впитают из кишечника вредные элементы и быстро их выведут;
• масло касторовое и молоко – 2 большие ложки касторового масла смешивает со стаканом горячего молока, чтобы масло целиком растворилось. Все охлаждаем и пьем.Так можно уменьшить интенсивность симптомов.

Если состояние алкоголика не вызывает опасений, можно попробовать справиться дома с помощью лекарств или народных методов. Лечить симптомы можно комплексно или каждый по отдельности – это зависит от частоты злоупотребления алкоголем и наличия хронических заболеваний.

Медикаменты

Первое, что следует принять – энтеросорбенты. Они работают как губка в кишечнике: впитывают токсины и выводят их из организма. Благодаря этому метаболиты не успевают повторно всосаться в кровь и дальнейшая интоксикация приостанавливается. Самые эффективные сорбенты: Энтеросгель, Полисорб, Смекта, Белый или активированный уголь.

Следующий шаг – восстановление водно-солевого баланса. В воде нужно растворить специальный порошок для регидратации (Регидрон или Адиарин). Он содержит все необходимые соли, помогает снять обезвоживание, устраняет сушняк.

Для быстрой детоксикации используют противопохмельные шипучие таблетки. Они растворяются в стакане воды, быстро всасываются и начинают действовать. В состав входят обезболивающие, янтарная кислота, растительные экстракты. Главное правило – не превышать рекомендуемую дозировку. Ассортимент препаратов огромен, вот самые популярные:

• Антипохмелин;
• Зорекс;
• Алка-Зельтцер;
• Алька-прим;
• Morning care;
• Алко-буфер.

Народные средства

Методы народной медицины довольно эффективны, а главное, их преимущество – они всегда под рукой, за ними не нужно бежать в аптеку.

Альтернативной сорбентам станет очищающая клизма. Для раствора можно использовать ромашковый отвар или тёплая вода с солью. После процедуры нужно как можно больше пить – благодаря большому количеству жидкости организм сам запускает метаболические процессы.

Правильные напитки тоже помогают отойти от похмелья. Чёрный или зелёный чай бодрят, нормализуют давление, облегчают головную боль. Кофе благодаря естественной горечи стимулирует аппетит. Успокаивающий настой мяты с мелиссой снимет нервное напряжение, поможет заснуть.

А также, здоровый 8-часовой сон, приток свежего воздуха, контрастный душ обладают чудодейственным эффектом. Некоторым пациентам этого достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.

Главное, чего не стоит делать — похмеляться пивом или водкой. Избавиться от симптомов это не поможет, зато высок риск усугубить состояние или вовсе уйти в запой.

Лечение похмельного синдрома должно носить комплексный характер, направленный на полную детоксикацию организма от продуктов распада этанола. Лечебные процедуры заключаются в следующем:

• Устранение токсичных веществ из организма при помощи терапевтических препаратов;
• Восстановление водного и солевого жидкостного баланса;
• Избавление от болевых ощущений при помощи спазмолитиков или болеутоляющих препаратов;
• Восстановление деятельности головного мозга.

В наркологических клиниках назначается специальная инфузионная терапия, которая помогает устранить негативные последствия похмелья в виде интоксикации. Сама по себе инфузионная терапия помогает быстро восстановить водно-солевой баланс стабилизируя работу головного мозга.

Особенности протекания похмельного синдрома

У лиц, употребляющих спиртные напитки редко, похмелье проходит гораздо легче. Но совсем другая ситуация у тех, кто делает это систематически. Алкоголики переносят его несколько иначе, и среди них даже не редка смертность от похмелья. Рассмотрим проявление синдрома в зависимости от стадии алкоголизма:

• При первой стадии неприятные ощущения проходят максимум за сутки. Быстро исчезает рвота, улучшается координация движений и память. Кстати, многие люди именно на первой стадии потом переходят на более крепкие сорта алкоголя, постепенно становясь зависимыми;
• Вторая стадия уже характеризуется появлением похмелья с утра, когда человек чувствует себя разбитым. Часто приходится «поправлять здоровье» принимая дозу спиртного с утра;
• Третья стадия характеризуется тем, что алкоголик страдает от серьезного абстинентного синдрома. Похмелье может сопровождаться серьезными психосоматическими состояниями, вызванными галлюцинациями, бредом, делирием, расстройством поведения. Снимать синдром приходится медикаментозно.

Тяжелая абстиненция выражается в нарушениях сна, постоянном треморе рук, психоэмоциональных срывов. Интересно то, что с усугублением болезни алкоголики не страдают от тошноты или рвоты, но зато они сталкиваются с психическими нарушениями личности.

Беспокоит симптоматика человека в разное время. Обычно все происходит с утра после обильных вечерних возлияний. Похмелье может перейти в запой, когда алкоголик пытается «поправить здоровье». Но очередная доза лечения не приводит к долгожданному облегчению и все заканчивается запоями.

Такие больные страдают от тремора, головокружений, иногда галлюцинаций. Они ощущают общее состояние упадка сил и во время запоев не редки случаи суицида.

Похмелье легко диагностировать. В первую очередь можно визуально понять то, что человек страдает от похмелья. Обычно невооруженным взглядом видно, что человек испытывает проблемы с общением и координацией движений.

У таких людей трясутся руки, что в свою очередь называется тремором. Походка становится шаткой, а речь нечеткой. При этом страдает психоэмоциональное состояние, которое вызвано нарушением мозговой деятельности по причине токсичного воздействиея алкоголя.

Помимо прочего наблюдается характерный запах алкоголя из полости рта. При амбулаторном или стационарном лечении проводится внешний осмотр пациента и делается сбор клинических анализов, которые помогают понять, есть ли какие-то дополнительные сбои в работе организма. При состояниях, угрожающих жизни пациента, например, при подозрении на панкреонекроз, проводится дополнительное инструментальное обследование.

Давайте на этом остановимся более подробно. Если человек употреблял алкоголь на протяжении нескольких дней подряд, то признаки похмелья будут значительно интенсивнее, чем при разовом выпивании, поскольку организм просто не успевает восстанавливаться. При сильной интоксикации требуется профессиональная медицинская помощь, поэтому следует сразу обратиться в больницу.

Тревожными симптомами, которые нельзя оставлять без внимания, являются:

• дрожь во всем теле;
• непроизвольные мышечные сокращения;
• психические расстройства;
• нарушение мозговой активности;
• проблемы с координацией движений.

Если похмелье или похмельный синдром (симптомы постинтоксикационного состояния невозможно спутать ни с каким заболеванием) сопровождаются дрожью в пальцах рук, сильной головной болью и сбоями в работе ЦНС, то следует как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Медицинская помощь при сильной интоксикации алкоголем

Если справиться с расстройством в домашних условиях не получилось, пациенту становится хуже или у него есть тяжёлые заболевания, лучше вызвать скорую помощь. А также, помощь врачей нужна, если алкоголик теряет сознание или у него рвота с примесями крови или желчи.

Специалисты смогут диагностировать опасные осложнения и вовремя принять меры. Они могут поставить капельницу – при внутривенном введении действующие вещества попадают напрямую в кровь, минуя пищеварительный тракт и печень. Особенно важно правильно подобрать раствор: он помогает очистить кровь, поддержать печень, насыщает необходимыми микроэлементами. Обычно раствор содержит следующие компоненты:

• Физраствор.
• Полиионные препараты (например, Дисоль).
• Глюкоза с инсулином.
• Плазмозамещающие дезинтокисикационые растворы (Желатиноль, Гемодез).
• Успокаивающие лекарства с противосудорожным, сосудорасширяющим эффектом (Сернокислая магнезия).
• Лекарства, устраняющие абстинентный синдром (Тиамин).
• Комплексы витаминов (Панангин, Аскорбиновая кислота).
• Гепатопротекторы (Эссенциале).
• Детоксикаторы (Солкосерил, Унитиол).

Особенно эффективно прокапаться после выхода из запоя – это помогает избежать абстинентного синдрома и тяжёлых осложнений.

Если мучительные симптомы проявляются даже после пары глотков выпивки, это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях. Таким людям лучше полностью отказаться от спиртного, по крайней мере, до выяснения причин:

• Алкоголь был некачественный. Не стоит покупать напитки в магазинах, не вызывающих доверие. Скорее всего, они просто не имеют необходимых сертификатов. Легко случайно отравиться суррогатом.
• Генетические особенности. Организм некоторых людей просто не вырабатывает необходимый фермент, а значит, спирт не усваивается.
• Смешение несочетаемых продуктов. Не следует пить коктейли, компоненты которых конфликтуют друг с другом: чаще всего они приводят к отравлению.
• Недостаточное насыщение крови кислородом. Из-за этого в мозгу происходит кислородное голодание, клетки отмирают и выводятся целыми сгустками. Как результат пациента ждёт жёсткая мигрень, вплоть до нарушения некоторых функций мозга.
• Заболевания печени (гепатит, цирроз, гепатоз). Разрушения главного фильтрующего органа приводят к нарушению синтеза глюкозы, что провоцирует слабость, головную боль и прочие неприятные симптомы.

Самая лучшая профилактика – это полный отказ от алкоголя. Но даже пьющим людям можно заранее облегчить похмельные муки. Например, правильно закусывать: пища должна быть лёгкой, но питательной. Подойдут нежирные белковые блюда (рыба, курица, телятина), салаты, фрукты или сыры. Не стоит смешивать спиртное, произведённое из разного сырья: например, водку и пиво или вино с текилой.

Если принять порцию сорбентов перед вечеринкой, то опьянение пройдёт легче. Они будут впитывать излишки алкоголя, не позволяя ему всосаться в кровь. С тем же успехом можно превентивно выпить антипохмельную таблетку: кислоты помогут организму справиться с интоксикацией.

Многим известно, что на женщин и мужчин алкоголь действует по-разному. Так, женщинам не рекомендуется принимать больше двух единиц алкоголя в сутки, а мужчинам – больше четырех соответственно. Соответственно, отравление у женщин может произойти, если они выпивают больше 2 единиц. Две единицы – это эквивалент таких емкостей:

• половина банки пива или сидра с крепостью 4,7 процента;
• 1,5 рюмки водки;
• 195 мл вина.

Для мужчин опасность представляет однократный прием шести и более единиц алкоголя, а для женщин пограничная доза – это 4 и более единиц. Еженедельно нужно как минимум три дня обходиться вообще без алкоголя независимо от пола.

Этому вопросу стоит уделить особое значение. Если человек накануне вечером перебрал с алкоголем, то у него не только проявляются ярко выраженные признаки сильного похмелья, но и могут развиваться различные серьезные осложнения, касающиеся как физического, так и психологического здоровья. Очень часто нарушается нормальный сон.

Человека постоянно мучают ночные кошмары, что приводит к хронической усталости. На фоне подавленного состояния может развиваться депрессия. Снижение мозговой деятельности приводит к тому, что становится очень сложно справляться даже с простыми задачами. Помимо этого наблюдается спутанное мышление и неадекватное восприятие окружающего мира. Пропадают любые творческие способности, чувство юмора и понятие морали.

Каждого человека, у которого есть вредные привычки, волнует вопрос о том, как убрать признаки похмелья. Как уже упоминалось выше, бороться с постинтоксикационным состоянием благодаря алкогольным напиткам нельзя. Но вот улучшить самочувствие человека при помощи определенных методов можно. При отравлении необходимо сразу сделать промывание желудка обычной водой.

Это позволит предотвратить попадание токсинов в кровь. Если после употребления спиртного прошло уже несколько часов, то в этом случае промывание уже ничего не даст. Отличным вариантом станет прием активированного угля или других аналогичных препаратов в расчете одна таблетка на каждые 10 килограммов веса.

При оказании первой помощи необходимо учитывать то, что она должна быть направлена на решение следующих задач:

• восстановление водно-солевого баланса;
• снятие болевого синдрома;
• очищение организма от отравляющих веществ;
• восстановление нормальной реакции и пространственной ориентации.

Только комплексный подход при борьбе с похмельем позволит облегчить симптоматику и минимизировать пагубное воздействие токсинов на здоровье.

Далеко не всегда удается победить признаки похмелья у девушек и мужчин своими силами. При очень сильном отравлении нужна помощь врача.

Тяжелые случаи, как правило, сопровождаются следующими симптомами:

• рвота;
• нестерпимая мигрень;
• дрожь в верхних конечностях;
• боль в животе или в области грудной клетки;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное артериальное давление;
• холодный пот;
• приступы паники и страха;
• общая слабость.

Если вы заметили у себя перечисленные выше проявления, то стоит как можно скорее обратиться за помощью к квалифицированному наркологу. Врач выполнит общий осмотр и подберет наиболее подходящую программу терапии. В большинстве случаев назначаются внутривенные препараты, способствующие очищению организма от ядовитых веществ. Также человеку прописывают витаминные комплексы, которые повышают эффективность лечения, и ускоряют выздоровление больного.

Профилактика

Естественно, чтобы не страдать от похмелья и его сопутствующих симптомов, проще совсем обойтись без алкоголя. Однако, если вы все же хотите немного «побаловаться» на празднике, то примите во внимание такие рекомендации:

• перед приемом алкоголя хорошо поешьте. Благодаря еде спирт свяжется, и организм его сможет нормально переработать;
• пейте алкоголь медленно и контролируйте количество выпитых напитков;
• чередуйте спиртное с водой, ее должно быть при этом больше. После каждой рюмки рекомендуется выпивать по стакану питьевой воды;
• учтите, что наиболее сильный похмельный синдром встречается после употребления напитков темного цвета с большим количеством дополнительных компонентов. К ним относят коньяк, портвейн и красное вино;
• не рекомендуется за один раз смешивать разные типы алкоголя, чисто именно это приводит к сильному опьянению и отравлению;
• во избежание обезвоживания перед сном выпивайте несколько стаканов питьевой воды. Для восстановления организма также полезно принимать мультивитамины.

Редкий праздник можно представить без алкогольных напитков на столе. Однако пить нужно уметь, также нужно уметь вовремя остановиться. Помните, что алкоголь вреден, и его злоупотребление может привести к очень негативным последствиям, похмельный синдром при этом – не самый страшный из них.

Почему лучше не похмеляться?

Итак, что необходимо об этом знать? Некоторые люди думают, что если они выпьют с утра немного спиртного, то признаки похмелья у них исчезнут. Однако это далеко не так. Состояние не только не улучшится, но даже, наоборот, может сильно усугубиться. Помимо этого обычное похмелье может превратиться в длительный запой, выйти из которого самостоятельно без помощи профилированных специалистов удается лишь у единиц.

На фоне общей интоксикации новая доза этилового спирта значительно усиливает интенсивность симптоматики, поскольку токсинов станет не только больше, но и усилится их отравляющий эффект. Как показывает медицинская статистика, при этом могут развиваться различные заболевания пищеварительной системы, начнутся проблемы с печенью и поджелудочной железой, почками и желчным пузырем.

Несколько слов о питании

Отсутствие похмелья, признаки которого были рассмотрены ранее, после бурного праздника еще не дает повод думать о том, что никаких проблем со здоровьем нет. Если нет ярко выраженных проявлений, то можно воздержаться от приема лекарственных препаратов, однако большое внимание следует уделять питанию.

Алкоголь приводит к вымыванию из организма полезных веществ и минералов, поэтому критически важно восполнить их количество. Нужно употреблять продукты, богатые кальцием, магнием и минеральными солями. Хорошим вариантом станет мед, изюм и виноград. Также можно принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты, которая является отличным источником витамина С.

Важность здорового сна при похмельном синдроме

Как отдых влияет на общее состояние организма? Если основные признаки похмелья — это повышенная раздражительность, потеря интереса ко всему происходящему, подавленность и боли по всему телу, то лучшим лекарством станет полноценный здоровый сон. Именно он позволит организму быстро восстановиться. При наличии проблем со сном можно съесть одну столовую ложку меда, запив его стаканом холодной воды.

Лекарственные препараты от похмелья

В наши дни в аптеках продается огромное количество различных лекарственных средств, снимающих неприятное состояние при похмельном синдроме. Одни из них действительно помогают облегчить самочувствие, а другие практически полностью бесполезны.

Среди наиболее эффективных средств можно выделить следующие:

• “Алка-Прим”;
• “ДринкОФФ”;
• “Лимонтар”;
• “Бизон”;
• “Дюфалак”;
• “Анти-похмелин”;
• “Медихронал”.

Любой из этих препаратов обладает комплексным действием, поэтому не только снимает болевой синдром, но и избавляет от симптомов интоксикации, улучшает общее самочувствие и способствует очищению организма.

Народные методы избавления от похмельного синдрома

Что они из себя представляют? Итак, если у вас на утро проявились признаки похмелья, то с ними можно справиться при помощи некоторых методов народной медицины, которыми пользовались на протяжении многих лет наши предки. Например, хорошо помогают различные травяные отвары. Эффективным средством является ромашковый чай, поскольку это лекарственное растение обладает болеутоляющим эффектом и способствует очищению организма.

Помимо этого победить похмелье помогут следующие рецепты:

1. Немного подогрейте стакан молока, растворите в нем столовую ложку меда и выпейте. Так вы восполните в организме недостаток витаминов и ускорите выведение ядовитых веществ из крови.
2. Взбейте одно куриное яйцо, немного подсолите его, добавьте пару капель яблочного уксуса и добавьте кетчуп. Несмотря на то, что подобное средство внушает мало доверия и может показаться абсурдным, тем не менее оно хорошо снимает симптомы похмельного синдрома.
3. Залейте 7-8 цветков бархатков одним литром воды, доведите до кипения и проварите на медленном огне около пяти минут. Затем, отфильтруйте отвар и выпейте его в течение дня за три раза.
4. Выпейте 50 мл любого рассола, например, огуречного, или кислый сок. Лучше всего подойдет апельсиновый, поскольку он богат витамином С.

Любой из перечисленных выше способов поможет вам быстро прийти в норму после большой пьянки. Однако лучше всего сильно не напиваться, чтобы с утра не испытывать никаких проблем со здоровьем.

Прежде чем употреблять алкогольные напитки, обязательно подумайте о последствиях!

Есть и домашние способы купирования запоя. Важно понимать то, что употребление алкоголя должно быть исключено. Ведь человек снова начинает принимать этиловый спирт, которые устранит неприятные ощущения лишь на время.

Обязательно надо употреблять большое количество жидкости, так как после принятия алкоголя организм страдает от нарушений водного и солевого баланса. Хорошо помогает устранить похмелье кефир или огуречный рассол. Сам по себе рассол неплохо устраняет тошноту.

Народное средство в виде раствора воды с пищевой содой. Для приготовления напитка достаточно разбавить половину чайной ложки в стакане теплой воды. Пить раствор лучше натощак;

• Использование жидкости, в которой содержаться щелочь и кислоты. Например, это могут быть соки, морсы, вода с лимонным соком;
• Мед, пару чайных ложек которого растворяются в теплой воде. Медовый раствор надо выпить с утра натощак;
• Крепкий сладкий чай с лимоном, желательно горячий;
• Отвары целебных трав. Хорошим терапевтическим воздействием обладает отвар из мяты, мелиссы, зверобоя или ромашки аптечной;
• Сырое яйцо. В стакан надо разбить яйцо и к нему добавляется соль, перец и чайная ложка яблочного уксуса. Выпивается все залпом.

В период похмелья надо обеспечить больному покой, исключив физическую активность. Важно больше спать и пить около полутора литров воды в день. Если нет проблем с сердцем и сосудами, то тогда можно попробовать применять контрастный душ, который ускоряет и стабилизирует обменные процессы, нарушенные в ходе злоупотребления алкоголем. Можно прогуляться на свежем воздухе, таким образом можно уменьшить головную боль.

Избежать похмелья можно. Конечно, алкоголь – это яд, который не желательно употреблять, если вы следите за своим физическим здоровьем. Но бывает так, что застолья попросту невозможно избежать. Поэтому можно подготовиться и принимать за пару дней до употребления алкоголя желчегонные препараты или использовать аспирин, который помогает разжижать кровь. Нельзя смешивать напитки с разным градусом крепости, так как после этого с утра себя можно ощущать очень плохо.

https://www.youtube.com/watch?v=K7dQ718vB7M

Когда надо обращаться к врачу для того, чтобы снять похмельный синдром? В первую очередь это надо сделать при тяжелом течении похмельного синдрома, сопутствующих патологиях сердца, ЖКТ, печени и сосудов, при переходе похмелья в запойное состояние. В таких ситуациях требуется обязательная медикаментозная помощь, возможно даже в условиях стационарного лечения.