Похмельный синдром: что это такое, сколько длится и как с ним бороться

Что такое похмелье, знают не только наркологи, но и люди, страдающие алкогольной зависимостью. Он возникает уже на второй стадии и без обращения за медицинской помощью стремительно развивается. Похмельный синдром — это выраженная форма алкогольной интоксикации.

Алкоголь всасывается желудочно-кишечным трактом и напрямую отправляется в печень. Избежать попадания спиртного в печень можно двумя способами: задержкой во рту и вдыханием через кальян. В этом случае алкоголь, минуя самую крупную железу организма, сразу поступает в мозг, чем вызывает быстрое опьянение.

В печени алкоголь разлагается на составные, вызывающие воздействие не только на центральную нервную систему, но и на все остальные органы, которое проявляется спустя несколько часов после употребления водки или вина. Трагедия распада алкоголя в печени заключается в том, что помимо его токсичности образуются не менее опасные вещества — ацетальдегиды. Вот почему плохо с похмелья.

Похмелье — состояние, которому свойственны определенные проявления: головная боль высокой интенсивности, тошнота, диарея, рвота, дрожание рук, внезапное чувство вины, светобоязнь и непереносимость громких звуков.Многим интересно, как образуется похмельный синдром. При детальном рассмотрении похмелье — это комплекс расстройств, которые появляются после употребления спиртного. Существует несколько главных причин, приводящих к тому, что утреннее похмелье становится невыносимым:

1. Алкогольная интоксикация. Спиртосодержащие напитки, принятые в неконтролируемых дозах, трансформируются в отравляющие вещества, под действием которых происходит выделение более сложных токсинов. В большинстве случаев спиртные напитки, кроме спирта, содержат немалое количество других веществ. Если рассматривать такую алкогольную продукцию, как непастеризованное пиво или красное вино, окажется, что в них полно полезных веществ. Некачественная водка, текила, ликеры, бренди и другие подобные напитки содержат вредные примеси, которые отрицательно влияют на работу печени, так как в ней происходит сразу несколько химических реакций из-за сивушных масел и прочих компонентов. Врачи классифицируют все эти виды напитков как суррогаты.
2. Дисбаланс жидкости. Многие вспоминают об обезвоживании организма в период похмелья. Однако похмельный синдром никак не связан с обезвоживанием. Страдания вызываются недостатком циркуляции крови, который проявляется в виде так называемого сушняка.
3. Нарушенный обмен веществ. На вывод спирта из организма затрачивается колоссальное количество энергии. Поэтому на 2 день после грандиозного празднования с возлиянием алкогольных напитков больной испытывает недостаток витаминов и требующихся для восстановления нормального самочувствия микроэлементов.
4. Ацидоз. При нарушении кислотно-щелочного баланса на утро появляется тошнота, вялость и учащенное дыхание.
5. Негативное воздействие на мозговые клетки. На 2 день после принятия спиртных напитков нервная система сверхчувствительна к внешним раздражающим факторам, из-за чего обычный свет и шум воспринимаются как агрессивная среда, которая приводит к появлению боли.
6. Нарушение сна. Переизбыток алкоголя в крови пагубно влияет на формирование фазы быстрого сна, во время которой организм отдыхает, а из-за ее отсутствия даже продолжительный сон не дает должного эффекта.

Ацидоз

Что такое похмелье с научной точки зрения? В случае больших доз этанола, попавших в организм, значительно увеличивается интенсивность диуреза (отделения мочи), что провоцирует сильное обезвоживание и невыносимую жажду. На втором этапе расщепления метаболитов спирта, благодаря работе специальных ферментов, из ацетальдегида образуется уксусная кислота, понижающая уровень глюкозы, которая является важнейшим источником энергии для всех тканей и органов.

В результате дефицита глюкозы функционирование головного мозга затрудняется, что выражается в рассеянности, снижении концентрации внимания и потере координации.

Похмельный синдром значительно увеличивает риск возникновения кровоизлияний в мозг, а также желчнокаменной болезни, инсультов и инфарктов

Симптомы похмелья появляются по причине неправильного распределения жидкости в организме и сбоя кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид препятствует окислительным процессам на клеточном уровне, а ряд примесей, содержащихся практически в любых спиртных напитках, создает повышенную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему.

Также наблюдаются различные нарушения, связанные с недостаточным объемом крови, циркулирующей в пределах организма, что провоцирует повышенную сухость ротовой полости, более известную как «сушняк». По причине некорректного распределения жидкости возникают отечности, из-за которых перебравший накануне человек выглядит распухшим. Консервативная медицина уверяет, что причина подобного явления кроется в патологическом перераспределении крови.

На борьбу с алкоголем организму приходится тратить огромное количество сил и ресурсов, поэтому он испытывает острый недостаток различных витаминов и микроэлементов. В результате длительного запоя нарушается работа мозга, и человек испытывает массу проблем со сном, поскольку этанол препятствует переходу мозга в фазу «быстрого сна».

Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту.

Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью ферментаалкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — более токсичный, чем алкоголь.

Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки.

Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение.

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.

Профилактика похмелья

1 Хорошо закусывать 2 Запивать водку апельсиновым соком или другим кислым соком с высоким содержанием витамина С.

Спирт, попадая в организм, распадается на составляющие. Самая токсичная часть – ацетальдегид, чем дольше он циркулирует в крови, тем сильнее интоксикация. Скорость расщепления зависит от количества фермента алкогольдегидрогеназы. Люди, у которых наблюдается недостаток этого фермента, обычно страдают тяжелейшим похмельем.

Кроме этого, тяжелейший похмельный синдром может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях внутренних органов. При первых тревожных признаках нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил полное обследование.

Что такое похмельный синдром

Похмельный синдром может выражаться и в других формах. К ним относятся следующие неспецифические проявления похмельного синдрома:

1. Кровь из носа при похмелье может быть вызвана повышением артериального давления вследствие задержки спиртного в кровеносной системе, а также ослабленного состояния всего организма. Носовое кровотечение, особенно проявившееся на 3-4 день похмелья, опасно для здоровья, поэтому необходим вызов скорой помощи.
2. При некоторых случаях отравления алкоголем наблюдается сильная сухость во рту, поэтому с похмелья хочется пить: люди готовы выпить все, что попадается на их пути.
3. Неустойчивость при ходьбе и головокружение нередко приводят к серьезным падениям, в результате которых могут возникнуть не только синяки и ушибы, но и более серьезные травмы.
4. Сухое похмелье — термин, обозначающий такое утреннее состояние, при котором проявляются психические и вегетативные признаки, характерные для похмельного синдрома. Они наблюдаются спустя несколько месяцев после лечения и прекращения употребления алкоголя и служат предвестниками рецидива заболевания.
5. Часто даже после употребления незначительного количества вина, не говоря уже о более крепких напитках, болят суставы. Это связано прежде всего с разрушительной силой алкоголя. На суставы возложена колоссальная нагрузка, связанная с прямохождением человека, и они подвержены значительным изменениям. Алкоголь вызывает отеки, разрушает хрящи, и в результате этого появляется деформация, вызывающая боль.

Предлагаем ознакомиться  При похмелье сильный озноб что делать

Итак, это симптомы похмелья. Если не обращать внимания на их проявления, не обращаться за медицинской помощью к специалистам и не следовать их советам по улучшению состояния, то смерть от похмелья может наступить от внезапной остановки сердца или мозгового кровоизлияния, прекращения функциональной деятельности печени и почек. Особенно это относится к тяжелым и длительным формам алкогольного отравления.

Алкоголь является сильнейшим диуретиком, то есть выводит воду из организма. Лечение похмелья начинается с дезинтоксикации, принцип которой заключается в гидратации, то есть наполнении организма жидкостью. Если отравление тяжелое, то применяется капельное внутривенное введение жидкости, которое помогает справиться с похмельем.

Причины, по которым необходима гидратация:

• большой объем жидкости уменьшает количество продуктов распада алкоголя и его концентрацию в крови;
• вызывает обильное мочеиспускание, осуществляется вывод токсинов из организма.

Обязательно применение обезболивающих лекарственных препаратов, и прежде всего аспирина, который не только снимет головную боль, но и обезвредит продукты распада алкоголя. Ацетилсалициловая кислота — единственная для лечения похмелья в любом ее виде. Сочетание парацетамола с алкоголем может быть токсичным для печени, поэтому употреблять его нежелательно.

В некоторых случаях применяется анаприлин — бета-блокатор, направленный на нормализацию артериального давления и сердечного ритма. Наряду с этим он положительно влияет на вегетативный дисбаланс, который наблюдается при похмелье.

Для улучшения сна, снижения тревожности и агрессивности используются транквилизаторы. Эти препараты обладают успокаивающим, релаксирующим и снотворным эффектом. Они охватывают многие симптомы похмелья. Из самых простых и доступных, не входящих в список учетных препаратов, является феназепам.

У людей, страдающих алкогольным синдромом, наблюдается дефицит калия и магния, что негативно сказывается на работе сердца. Восполнение этих микроэлементов целесообразно применением таких лекарственных средств, как панангин и аспаркам.

У любого лекарства есть противопоказания и побочные действия, на это следует обращать внимание. Дозировка всех лекарственных средств сугубо индивидуальная и зависит от массы тела человека, степени абстинентного синдрома, возраста, наличия хронических заболеваний. Это назначает врач при личном контакте с пациентом.

Применение витаминов группы B, A, C, E способствует наряду с основной терапией скорейшему освобождению организма от токсинов и благополучному исходу.

Если после употребления спиртного болят ноги и немеют руки, то можно воспользоваться средствами народной медицины и принять теплые расслабляющие ванночки с травяным настоем, например, лопуха или мяты. После этого рекомендуется защитить конечности с помощью теплых носков и перчаток.

Сколько длится похмелье? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Если комплексное лечение, направленное на дезинтоксикацию и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, достигает своих целей, то абстинентный синдром благополучно проходит сам в течение 3-4, максимум 7 дней. При тяжелых формах его продолжительность увеличивается.

Алкогольный синдром является непродолжительным болезненным периодом вследствие физической зависимости, и его лечение не затрагивает такую болезнь, как алкоголизм. Это купирование опасного для жизни и здоровья состояния. Умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него снижает риск развития хронических заболеваний, продлевает жизнь, наполняя ее радостными моментами.

«Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков

Похмелье – это особое состояние, которое наступает вследствие распада спирта в крови. Возникает через некоторое время после употребления алкоголя, чаще всего наблюдается утром после алкогольных возлияний в предыдущий день. В зависимости от количества выпитого накануне и индивидуальных особенностей организма, полностью проходит за несколько часов, либо на следующие сутки.

Во время похмелья возникает повышенная нагрузка на внутренние органы и системы, присутствуют неприятные симптомы. Синдром опасен тем, что у людей с какими-либо заболеваниями может спровоцировать тяжёлое состояние.

Почему появляется похмелье

Похмельный синдром – это защитная реакция, сигнал организма на острое отравление алкогольными токсинами. Попадая в тело, спирт перерабатывается клетками печени в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту. Но этот орган не может нейтрализовать сразу большое количество алкоголя, в результате в организме накапливается ацетальдегид, который является сильным токсином. Он и вызывает отравление.

Однако, помимо этого, на общее плохое самочувствие влияет комплекс факторов. Спиртное имеет мочегонные свойства, в результате из организма сильнее обычного вымываются витамины и минералы. Это приводит к заметному ухудшению самочувствия. Кроме того, возникает обезвоживание и нарушение жидкостного баланса.

Часть симптомов и плохого самочувствия связана с тем, как на алкоголь и продукты его распада реагирует мозг и центральная нервная система.

Симптомы

В целом, состояние человека крайне ослабленное, у него плохой аппетит, очень мало энергии. Возможно незначительное повышение температуры тела.

Как и с какой силой проявляются эти признаки зависит от конкретного человека, ситуации. Кого-то может лишь слегка подташнивать, а у кого-то будут наблюдаться сразу все симптомы.

Помимо общих симптомов отравления похмельный синдром обладает весьма характерными для него признаками. Это такие проявления, как:

• отёки;
• сухость в ротовой полости;
• нарушение сна;
• дрожание рук;
• повышенное давление;
• учащённое сердцебиение;
• одышка;
• потливость;
• повышенная чувствительность к свету, звукам.

При похмелье человек испытывает апатию, у него плохое, депрессивное настроение. Он становится рассеянным, ему сложно сосредоточиться. Одним из характерных признаков похмелья является непроходящее чувство вины, хотя человек ничего не совершал, а также состояние непонятной тревоги.

Кроме того, очень часто у человека возникают провалы в памяти. Он не может вспомнить, что происходило во время пьянки. Причём такая потеря памяти может относиться как к коротким эпизодам, так и к более длительному отрезку времени.

Обычно эти симптомы проходят за сутки, в отдельных ситуациях похмелье продолжается до 48 часов.

Сухое похмелье или мнимый абстинентный синдром – это состояние, при котором наблюдаются выраженные симптомы похмелья, но человек при этом накануне не пил. Может возникать только у хронических пьяниц, является характерным признаком развившегося алкоголизма.

Обычно это происходит после воздержания от алкоголя в течение какого-то времени после запоя и во время лечения зависимости. Обусловлен этот синдром тем, что привыкший к постоянному поступлению спирта организм человека пытается искусственно вызвать состояние опьянения.

При таком состоянии человек испытывает все признаки обычного похмелья без фактического употребления спиртного. У него возникает сильная жажда, сухость во рту, болит голова и появляется тошнота. Больной чувствует слабость, раздражительность, у него появляется сильнейшее желание выпить, то есть похмелиться.

Симптоматика тяжелейшего похмелья схожа с проявлениями любой интоксикации:

• Мигрень, при которой голову словно сдавливает обручем, ощущается дикая тяжесть в затылочной части.
• Постоянная тошнота.
• Рвота может накатывать приступами. Спазмы желудка продолжаются, даже когда всё содержимое выйдет наружу.
• Тремор конечностей, общий озноб.
• Повышенное давление, спазм сосудов.
• Расстройство пищеварения или желудочная боль.
• Учащённое сердцебиение, одышка, слабость.
• Сильнейшая потливость, ужасный неприятный запах тела.
• Шум или звон в ушах.
• Трудности с дыханием: из-за сдавленности грудной клетки больной может начать задыхаться.
• Светобоязнь, расширенные зрачки.
• Нестабильность психического состояния, тревога, чувство вины и угнетённость.
• Пациента всё время тянет спать.

Все эти проявления доставляют пациенту дискомфорт и могут быть опасны. Поэтому нужно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Головная боль в височной части

Признаки похмелья проявляются в том, что алкоголь уже включается в постоянный процесс обмена веществ в организме, и при прекращении его применения у человека формируется синдром отмены, или абстинентный синдром. Признаки похмелья ярко выражены и могут быть следующие:

• головная боль;
• тошнота, иногда приводящая к рвоте;
• тахикардия и аритмия;
• повышение артериального давления;
• повышенный уровень тревожности, раздражительность и вспыльчивость;
• обострение влечения к алкоголю;
• нарушение сна.

Нередко при алкогольном синдроме возникают судорожные состояния, особенно если эпилептические припадки были в анамнезе. Наряду с этим обостряются все хронические заболевания, так как организм находится в состоянии нестабильности.

Похмелье без лечения вполне может привести к развитию тяжелейших осложнений по направлению психиатрии. В состоянии похмелья может возникнуть белая горячка, энцефалопатия Вернике, различные психозы. Похмелье может привести к инсульту, инфаркту и другим неврологическим и кардиологическим расстройствам. Можно ли умереть от похмелья? Врачи утверждают, что летальный исход не исключен, и об этом свидетельствуют даже статистические данные по стране.

На какие симптомы похмельного синдрома прежде всего обращается внимание:

1. Повышенное давление. Зачастую его цифры увеличиваются в 1,5 раза.
2. Бессонница. Каждая ночь, проведенная с нарушением сна, приближает развитие белой горячки.
3. Работа дыхательной системы. С похмелья тяжело дышать по причине нарушения работы сердца в результате отравления алкоголем. Наряду с этим этому могут сопутствовать и имеющиеся заболевания легких и бронхов.
4. Повышение температуры тела и озноб, сопровождающиеся приступами кашля.
5. Нарушения опорно-двигательного аппарата. Болят ноги даже при отсутствии движения, немеют руки из-за недостаточной циркуляции крови.

Похмелье может иметь следующие симптомы: сухость во рту («сушняк»), головная боль, тремор (дрожь во всем теле), раздражительность, покраснение глаз, чувствительность к свету и шуму, тошнота, рвота, боли в конечностях, потеря аппетита и депрессия. Возможна раздражительность или полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Продолжительность похмелья

Тяжелое состояние может затянуться на несколько дней. Продолжительность этого зависит от некоторых факторов:

1. Половой принадлежности. Представительницы слабого пола намного сложнее выходят из запоя, чем мужчины.
2. Возрастной категории. Чем моложе и крепче организм, тем меньше времени уходит на переработку алкоголя.
3. Состояние здоровья. Человек, не имеющий каких-либо серьезных заболеваний, проще переносит похмельный синдром.
4. Количество и качество выпитых напитков.
5. Длительность запоя. Чем длительнее был запой, тем больше потребуется времени на восстановление.

Что такое тяжелое похмелье

В особо сложных случаях может возникнуть тяжёлое похмелье, которое способно спровоцировать опасные для человека состояния или осложнения. Знать, в каких случаях следует вызывать неотложную помощь, бывает очень важно.

Опасные симптомы при похмелье:

• сильные, нестерпимые боли в области живота, не дающие отвлечься ни на что другое;
• кровь в моче или стуле;
• очень тёмная моча, а также задержка мочи, выраженная болезненность при мочеиспускании;
• странный, зловонный стул темно-коричневого цвета;
• внезапная слабость, которая не проходит, а только возрастает;
• обморок или близкое к нему состояние, беспричинный страх смерти;
• перебои в работе сердца (частота пульса до 120 ударов в минуту считается приемлемой, любые другие нарушения – повод для беспокойства);
• сильные боли в области правого подреберья, а также в поясничной области;
• беспричинная кровоточивость различных участков тела;
• желтушный цвет кожных покровов и склер, появление геморрагических пятен на животе (множество мелких гематом);
• резкая и молниеносная аллергическая реакция;
• отличное от обычного дрожание пальцев на руках («хлопающий» тремор, похожий на движения крыльев);
• различные галлюцинации, как со стороны зрения, так и слуха;
• паралич одной из половин тела или трудности с движением;
• заметное нарушение симметрии лица;
• дезориентация в пространстве, времени;
• сильная заторможенность, судороги;
• нарушения зрения, тёмные пятна или вспышки перед глазами;
• приступы удушья, трудности с нормальным вдохом и выдохом, громкое дыхание со свистом;
• лающий или хриплый затяжной кашель.

Этот достаточно внушительный список симптомов является поводом для обращения к врачу и вызова скорой помощи, самостоятельно лечить человека нельзя. Эти признаки могут быть проявлениями опасных состояний, таких, как инфаркт или инсульт, тяжёлых поражений печени, почек или поджелудочной железы, пневмонии.

Лечение в домашних условиях

Если состояние алкоголика не вызывает опасений, можно попробовать справиться дома с помощью лекарств или народных методов. Лечить симптомы можно комплексно или каждый по отдельности – это зависит от частоты злоупотребления алкоголем и наличия хронических заболеваний.

Медикаменты

Первое, что следует принять – энтеросорбенты. Они работают как губка в кишечнике: впитывают токсины и выводят их из организма. Благодаря этому метаболиты не успевают повторно всосаться в кровь и дальнейшая интоксикация приостанавливается. Самые эффективные сорбенты: Энтеросгель, Полисорб, Смекта, Белый или активированный уголь.

Следующий шаг – восстановление водно-солевого баланса. В воде нужно растворить специальный порошок для регидратации (Регидрон или Адиарин). Он содержит все необходимые соли, помогает снять обезвоживание, устраняет сушняк.

Для быстрой детоксикации используют противопохмельные шипучие таблетки. Они растворяются в стакане воды, быстро всасываются и начинают действовать. В состав входят обезболивающие, янтарная кислота, растительные экстракты. Главное правило – не превышать рекомендуемую дозировку. Ассортимент препаратов огромен, вот самые популярные:

• Антипохмелин;
• Зорекс;
• Алка-Зельтцер;
• Алька-прим;
• Morning care;
• Алко-буфер.

Предлагаем ознакомиться  Уколы от похмельного синдрома

Народные средства

Методы народной медицины довольно эффективны, а главное, их преимущество – они всегда под рукой, за ними не нужно бежать в аптеку.

Альтернативной сорбентам станет очищающая клизма. Для раствора можно использовать ромашковый отвар или тёплая вода с солью. После процедуры нужно как можно больше пить – благодаря большому количеству жидкости организм сам запускает метаболические процессы.

Правильные напитки тоже помогают отойти от похмелья. Чёрный или зелёный чай бодрят, нормализуют давление, облегчают головную боль. Кофе благодаря естественной горечи стимулирует аппетит. Успокаивающий настой мяты с мелиссой снимет нервное напряжение, поможет заснуть.

А также, здоровый 8-часовой сон, приток свежего воздуха, контрастный душ обладают чудодейственным эффектом. Некоторым пациентам этого достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.

Главное, чего не стоит делать — похмеляться пивом или водкой. Избавиться от симптомов это не поможет, зато высок риск усугубить состояние или вовсе уйти в запой.

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

• устранение болезненных симптомов;
• восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
• вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог – белый уголь.

Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона.

При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается, и симптомы практически полностью исчезают, даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

• молоко;
• ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
• солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
• капустные листья;
• томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным). При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
• не более 300 грамм кефира;
• пить как можно больше воды (3-4 литра), можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.

Наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может усугубить состояние.

Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком». Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.

Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет), практически непрерывного употребления алкоголя. В ином случае опасности появления белой горячки нет.

Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) – внутривенное введение солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализация обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

Лечение похмельного синдрома должно начинаться с отказа от всех спиртных напитков поэтому если вы не алкоголик, не надо опохмеляться. В первый день, который начался без участия спиртного, необходимо снизить физические нагрузки, поскольку они негативно отразятся на сердечно-сосудистой системе. В течение дня 4-5 раз примите контрастный душ.

Все последующие дни похмелья старайтесь как можно больше двигаться, так как активность будет способствовать более быстрому избавлению от этанола в организме. Рекламируемые препараты предлагают избавление от похмелья за несколько часов, естественно, их действие преувеличено. В состав большинства из них входят аспирин, унитиол, бикарбонат натрия.

Если употреблять алкоголь в небольших количествах препараты против похмельного синдрома могут облегчить состояние, но при длительных запоях они малоэффективны. Обычный аспирин не только избавляет от головной боли, но и хорошо выводит токсины. Если выпить на ночь 1 таблетку аспирина, то с утра можно почувствовать небольшое облегчение, может пройти головная боль.

Рвота в период похмельного синдрома не облегчает состояние, но навредить может, так как приводит к обезвоживанию организма. Для прекращения рвоты необходимо принять 1 таблетку Церукала, и в течение нескольких часов ничего не пить. Как только тошнота пройдет, необходимо выпить 1,5-2 л жидкости на протяжении дня.

Для питья желательно использовать минеральную воду без газа, поскольку сладкая газированная может спровоцировать рвотный рефлекс. Часто, чтобы избавиться от мешков под глазами, многие пьют мочегонные средства. Этого делать не рекомендуется, так как они выводят из организма калий, который необходим для работы сердечно-сосудистой системы.

Необходимо выпить 1,5 — 2 литра жидкости

Аппетит при похмельном синдроме полностью отсутствует, но как только он появится, не стоит набрасываться на пищу, лучше ее распределить на 5-6 небольших порций и съесть в течение дня. Желательно в этот период есть легкую пищу: йогурты, кефир, фрукты, бульон, рассольник и др.Для снижения чувства тревоги и беспокойства можно применять Валокордин или Корвалол по 40 капель 2 раза в день.

Можно ли избежать похмелья

Гарантированно избежать похмелья можно только в одном случае: не пить спиртное вовсе. Во всех остальных ситуациях речь может идти лишь о минимизации симптомов и снижении риска осложнений.

Чтобы уменьшить неприятные проявления и их длительность на следующее утро после праздника, стоит соблюдать нескольких правил. Но важно понимать, что они помогут только, если знать меру, не пить слишком много. При очень обильных возлияниях никакие уловки не дадут возможности избежать болезненного состояния.

Чтобы уменьшить вероятность неприятных последствий, перед мероприятием стоит хорошо выспаться и плотно поесть. В уставшем, голодном организме спирт гораздо быстрее попадает в кровь.

Нельзя смешивать спиртные напитки, а также делать коктейли с газировкой. Углекислый газ из таких напитков способствует более быстрому всасыванию этанола. Помимо этого, важно хорошо закусывать, отдавая предпочтение сытной, но мало жирной пище.

В промежутках между приёмом алкоголя рекомендуется пить побольше простой воды без газа – это разбавит токсины в крови, снизит риск обезвоживания.

После мероприятия очень важно обеспечить полноценный, а главное, длительный сон. Перед тем, как лечь, можно съесть тарелку простого варёного риса без соли и других добавок.

На следующий день рекомендуется оставаться в постели как можно дольше, пить чай с мёдом и лимоном, есть простые нежирные блюда, употреблять побольше воды.

Чтобы снять более сильные проявления похмельного синдрома, можно выпить активированный уголь, принять Алка-Зельтцер или Пропротен-100. При этом употреблять сильнодействующие лекарства без консультации с врачом не стоит.

Но у каждого человека похмелье проявляется по-разному, гарантировать какие-либо результаты невозможно. Только отказ от алкоголя на 100% убережёт от негативных последствий.

Можно ли умереть от похмелья?

Похмельный синдром — это тяжелое испытание для пьющего человека, которое может длиться много дней. По этой причине пьющие люди не раз задумывались о том, можно ли умереть с похмелья. Похмелье — это общая интоксикация организма, затрагивающая все органы и системы человека. Самое плохое, что может произойти с алкоголиком — смерть от похмелья.

длительный запой, алкогольная интоксикация и несвоевременно диагностированная пневмония. Как бы странно это ни звучало, но похмелье может появиться даже у человека, который единственный раз перебрал с алкоголем. Поэтому не стоит игнорировать симптомы похмелья, которые могут быть схожи с проявлениями более серьезных заболеваний.