Трясет с похмелья 10 ценных советов и видео

Тремором медики называют регулярное или периодическое дрожание частей тела у человека. У алкоголиков этот эффект спровоцирован длительной и беспрерывной алкогольной интоксикацией. Однако стоит знать, что дрожание рук или лица (тела) может быть спровоцировано некоторыми другими патологиями. В частности таковыми являются:

• Болезнь Паркинсона;
• Расстройства эндокринной системы;
• Нарушения работы центральной нервной системы;
• Переохлаждение;
• Нервное перенапряжение;
• Травма или пищевое отравление.

Однако чаще всего дрожание рук и тела является признаком хронического алкоголизма. При чрезмерном употреблении спиртного алкоголь медленно и безвозвратно убивает как клетки головного мозга, так и клетки спинного мозга. Отсюда сильно страдает связь между согласованием нервных импульсов в мозге и в мышцах.

Чтобы не столкнуться с таким явлением как тремор, необходимо предупредить сильную интоксикацию организма алкоголем. Для этого рекомендуется:

• Соблюдать дозы выпитого;
• Плотно и обильно закусывать во время застолья;
• Принять перед сном сорбенты (Энтеросгель, Смекта, активированный уголь);
• Выпить утром витамины группы В;
• Плотно позавтракать;
• Обеспечить организму обильное поступление жидкости.

Виды похмельного озноба

Амплитуда тремора влияет на предварительный диагноз.

Различают:

• мелкий озноб;
• среднюю дрожь;
• хлопающий тремор.

Самолечение допустимо на первых двух стадиях, третий же вариант требует прохождения курса реабилитации в специализированном медучреждении.

Мелкий озноб

Ознобоподобный тремор — распространенный симптом. Для точного определения причины необходимо измерить температуру тела и знать количество выпитого. Если злоупотребления алкоголем не было, а на утро фиксируется повышение температуры, то это может быть признаком, указывающим на начинающееся заболевание.

В противном случае стоит уделить внимание выведению токсинов из крови. Колотить может из-за повышения концентрации криоглобулина, который сворачивает кровь при температуре ниже 37°

При этом, как и при ином отравлении, будет тошнить и морозить. Нередки головокружения.

Средняя дрожь

Следующий вид тремора указывает на проблемы с нервной системой: затруднено прохождение импульса по нервным волокнам. Если дрожь конечностей ощутима только при физической активности, например, при попытке взять стакан воды, но отсутствует в состоянии покоя — самостоятельно остановить трясучку за 2-3 часа подручными средствами не составит труда.

Запойный тремор проявляется и в состоянии покоя, что говорит о серьезных нарушениях в работе ЦНС. Физические нагрузки приводят к усилению дрожи. Полный отказ от выпивки не влияет на состояние человека. Трясти будет от 2-х до 10-ти дней после запоя.

Быстро облегчить самочувствие получается путем приема дозы алкоголя, чем пользуются алкоголики со стажем, не желающие признать наличие проблем со здоровьем.

Опохмел — не способ излечиться. Он усугубляет негативное воздействие алкоголя на организм и является очередным шагом к хроническому алкоголизму.

Назван так из-за схожести непроизвольных движений с таковыми у взлетающих птиц. Свидетельствует о необратимости запущенных разрушительных процессов в ЦНС, печени и почках.

Сопутствующие симптомы: деградация личности.

Предшествующие: желтуха, средний тремор.

Лечится в специализированных учреждениях. Правда, курс терапии уже не способен обратить нарушения. Его задача — облегчить состояние больного. Если же не лечить, то следующими этапами развития болезни станут кома или смерть.

Симптомы похмелья, как правило, проявляются наутро после застолья. Чем больше человеком было принято алкоголя, тем более выраженными будут клинические проявления похмельного синдрома. К основным признакам этого состояния относятся:

• сильная сухость в ротовой полости и жажда. Организм требует жидкость для борьбы с обезвоживанием и ацидозом;
• головная боль и головокружение – признаки спазма сосудов и высокого артериального давления;
• тошнота и рвота развивается из-за раздражения слизистой оболочки желудка. Также может появляться изжога и отрыжка с кислым привкусом;
• повышенный метеоризм, кишечная колика, послабление стула и понос;
• сильный тремор. Руки трясутся с похмелья чаще всего у людей, злоупотребляющих спиртным;
• невозможность сосредоточиться на работе и собраться с мыслями;
• озноб. Человека может морозить, как при повышении температуры тела;
• частичная потеря памяти. После сильного опьянения бывает сложно вспомнить подробности застолья.

Для того чтобы понимать, как избавиться от трясучки с похмелья, необходимо знать и виды дрожания. Поскольку каждый из них имеет свою природу, а значит и требует определенных действий. Так, различают несколько видов дрожания:

• Ознобоподобная тряска. В этом случае трястись могут как только руки мелкой дрожью, так и всё тело. Такое явление связано с тем, что в крови формируются белки-криоглобулины. Их формирование спровоцировано общей интоксикацией организма молекулами алкоголя и продуктами их распада — ацетальдегидами. В этом случае на вопрос что делать если трясет с похмелья таким видом дрожи, отвечаем, что необходимо очистить кровь от продуктов распада этанола. То есть провести детоксикацию организма. Самым простым способом являются промывание желудка и кишечника, прием сорбентов, полноценное питьё и питание, а также сон.

• Крупная дрожь. В этом случае речь идёт о нехватке в организме гормона дофамина, который отвечает за ощущение счастья и обеспечивает передачу сигналов между нейронов. Если именно таким образом трясет с похмелья, и что делать, вы не знаете, то необходимо доставить своему организму удовольствие. В этом случае, чтобы снять тремор, помогут шоколад, бананы, морская рыба, какао, энергетики безалкогольные, секс, спорт и всё то, что радует душу и тело, но не претит общеустановленным моральным принципам и нормам. Также можно выпить витамины группы В в виде витаминных комплексов или просто кефира. Дополнительно проблему решают специальные таблетки, но здесь очень важно наблюдение врача.
• Крупноразмашистая дрожь. В этом случае руки могут трястись по типу размаха крыльев у птицы. Такой тип тремора является самым опасным, поскольку свидетельствует о том, что печень человека получила серьезные дозы токсинов и находится в стадии недостаточности. Лечить подобную дрожь нужно исключительно в условиях стационара.

После пьянки человека трясет из-за ослабления мышечной ткани, так как она теряет тонус, кроме того, снижается активность мозговой деятельности. Дрожь после выпивки проявляется в разных частях конечностей.

По этой причине в медицине выделяют несколько типов тремора. Каждый из них по-разному воздействует на внутренние органы, и приводит к патологическим нарушениям.

Мелкий озноб

Когда большое количество спирта попадает в кровеносную систему, то происходит усиленная выработка криглобулинов. Это специфические белковые соединения, которые проявляются при температуре ниже 37 градусов.

При мелкой дрожи нарушается функция почечной системы, чтобы избавиться от неприятного симптома требуется употреблять таблетки с мочегонным эффектом.

Заметить этот признак можно, если в руку взять какой-либо предмет. Конечности при этом трясутся, но не сильно. Чтобы нормализовать состояние требуется очистить органы от продуктов распада.

Средняя дрожь

Не заметить такую дрожь просто невозможно, конечности начинают передергиваться. Выпивший не удерживает ни один предмет в руках. Проявляется средняя тряска, когда человек страдает зависимостью от этила. В организме уже недостаточно дофамина, который необходим для передачи импульсов по нейронам.

Чтобы избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов дрожи требуется употреблять запойному человеку продукты, которые имеют в своем составе повышенное содержание йода и магния. Это рыбу, шоколад, цитрусовые, банан.

Кроме этого, требуется обратиться к наркологу, для того чтобы на основании индивидуальных показателей, доктор прописал терапевтический курс витаминов, и антидепрессанты. Чтобы снять тревогу и стресс нужно много времени проводить на свежем воздухе, также организму требуются физические нагрузки.

Этот вид тремора проявляется когда человек постоянно находится в запое. Помимо озноба больной ощущает тряску во всем организме.

К сожалению, справиться с симптомами обычными способами профилактики невозможно. Нужно обратиться к наркологу, так как лечить отходняк после длительного запоя нужно под контролем врача. Ведь при таком типе может наступить алкогольная кома, так как печень функционирует с серьезными нарушениями.

С похмелья трясет по-разному

Стадии алкогольного тремора:

1. Ощущения, как при повышенной температуре. Посторонним незаметно, самому неприятно: головная боль, сухость во рту, тошнота, слегка трясет с похмелья. Что делать? Во-первых, пить — морсы, соки, чтобы быстрее вымыть токсины. Во-вторых, принять болеутоляющее, чтобы устранить озноб, успокоить боль в голове.
2. Руки трясет настолько, что с ложкой не управиться, не говоря об остальных симптомах. Налицо острая нехватка дофамина — гормона удовольствия, который не в силах выработать уставший от возлияний мозг. Нужно сделать организму приятное — съесть любимую еду, закутаться в одеяло. Кстати, нехватка дофамина — причина похмельных стояков.
3. Самый серьезный случай — алкогольный тремор: трясутся не только руки и ноги, но и голова, дергаются веки. Нужно срочно обращаться к врачу, лучше в стационар, где поставят очищающую капельницу.

Почему трясутся руки после пьянки и как убрать тремор от алкоголя

Если человек не алкоголик, абстинентный синдром — похмелье, длится обычно не дольше суток. Возлияния продолжались не один день, в ход шли не самые качественные напитки? Тогда и симптомы могут сохраняться не день и не два: раскалывается голова и трясет с похмелья. Что делать?

В идеале нужно немедленно обращаться в больницу, лучше к наркологу — с помощью проверенных методов он быстро вернет больного в норму.

Когда поход к врачу по каким-то причинам невозможен, рекомендуется:

• принять теплую (не горячую!) ванну,
• настойку валерианы,
• пустырника,
• чай с лимоном.

Действовать в зависимости от степени тремора:

• при мелкой дрожи достаточно почистить организм мочегонными препаратами, клизмой, активированным углем (1 таблетка на 10 кг веса), чтобы избавиться от симптомов похмелья;

• при среднем треморе нужно заставить организм вырабатывать гормон дофамин. Рекомендуется все, что содержит йод и магний — морепродукты, цитрусовые, бананы, шоколад. Принять пару таблеток аспаркама;

• при “хлопающем треморе” самолечение просто опасно — нужно обращаться в стационар.

Чтобы понять, сколько времени напиток остается в организме, нужно воспользоваться таблицей, где наглядно показано время выведения каждого.

500 мл водки сохраняются в крови человека средней комплекции 24 часа. Поэтому ничто не избавит полностью от симптомов похмелья, пока организм не избавится от токсинов. Но если трясет с похмелья, что делать в домашних условиях?

• как можно больше находиться на свежем воздухе, глубоко дыша;
• пить много жидкости, кроме кофе и крепкого чая;
• чаще двигаться, но не усердствовать с физической нагрузкой;
• выпить 1-2 стакана кисломолочных продуктов — кефир, сыворотка, айран.

Предлагаем ознакомиться  Чай от похмелья — Здоровое тело

Похмелье проще предотвратить, чем от него избавиться. Если оно все же наступило, вам помогут эти рекомендации:

1. Этанол, который содержится в любом алкогольном напитке, негативно влияет на центральную нервную систему, вызывая тряску, нарушение координации, вплоть до паралича и смерти. Всегда рассчитывайте безопасную для себя дозу — например, с помощью алкогольного онлайн-калькулятора.
2. Некоторые “опытные” выпивохи используют для снятия симптомов похмелья антидепрессанты. Однако они абсолютно несовместимы с алкоголем и могут быть опасны различными осложнениями, если принимать их после обильных возлияний. Поднять настроение можно безалкогольным пивом, настойкой элеутерококка или витаминами.
3. Другие “профи”, якобы знающие, что стоит выпить от сильного похмелья, чтобы не трясло, советуют феназепам. Но в сочетании с алкоголем он может привести к галлюцинациям и “сносу крыши”. Кроме этого, крепкий сон не позволит почувствовать тошноту и есть все шансы захлебнуться рвотой во сне.
4. Не путайте похмельный озноб с простудой и ни в коем случае не лечитесь прогреванием — станет только хуже. Согреться можно теплым душем или ванной, унять дрожь — аспирином, цитрамоном, глицином. Другое решение проблемы — длительный сон.
5. Можно приготовить легкий супчик из консервированных томатов, куриного мяса, овощей (лук, морковь, капуста), лапши и зелени. В случае полного отвращения к пище необходимо как минимум пить куриный бульон с сухарями.
6. Когда мужика трясет с похмелья, ему помогут и специальные аптечные средства — Антипохмелин, Алка-Зельтцер, Зеналк. Отлично справятся с задачей и копеечные, но эффективные активированный уголь аспирин.
7. Лечение похмельного тремора невозможно без удаления продуктов распада. В домашних условиях можно промыть желудок, если после трапезы прошло не более 4 часов; через полчаса — час принять сорбенты, затем через 2 часа — слабительное.
8. Легкое дрожание рук можно снять, если интенсивно потереть ладони друг о друга, пока они не станут теплыми. Речь здесь не идет о тяжелом и даже средней тяжести треморе у алкоголиков.
9. Отрегулировать водно-солевой баланс и восполнить потраченный накануне запас электролитов помогут солевые растворы: аптечный Регидрон, огуречный рассол.
10. Унять тошноту поможет отвар свежего имбирного корня — он содержит достаточное количество гингерола для борьбы с неприятными приступами. Если в отвар добавить стакан апельсинового сока, это ускорит выведение токсинов.

Похмельный синдром состояние, которое испытывает почти каждый человек наутро после злоупотребления алкоголем. Сопровождающийся совокупностью неприятных ощущений: головной болью, тошнотой, сонливостью и общей слабостью, он зачастую приводит к тремору рук и других частей тела. В результате человека трясет с похмелья?

Из-за дрожи в руках человек может выполнять только грубую работу, а на действия, связанные с концентрацией и мелкой моторикой, он становится не способен.

Статья расскажет: почему с похмелья трясутся руки и что с этим делать, как избавиться от легкого тремора рук и как унять дрожь во всем теле.

У большинства людей после пьянки похмелье сопровождается дрожанием кистей рук. У хронических больных на поздних стадиях может развиваться алкогольная энцефалопатия и тогда тряска охватывает все тело. В этом случае некоторые предпочитают выпить очередную дозу спиртного, чтобы снять неприятные симптомы.

Однако, этот путь ошибочный и ведет к усугублению ситуации постоянное отравление этанолом только усилит тремор. Для облегчения состояния у алкоголиков необходимо лечение причины, то есть самого алкоголизма, квалифицированным наркологом.

Тремор, вызванный передозировкой спиртного можно снять в домашних условиях. При этом помогают физические упражнения и народные методы.

Снизить проявления тремора помогут такие упражнения:

1. Прижать ладони друг к другу, пальцы свести в замок. Поднять руки до уровня глаз. Глубоко вздохнуть, а на выдохе одну руку немного опустить вниз, удерживая ее пальцами второй руки. На вдохе вернуть руки в исходное положение. Затем аналогичное действие проделать со второй рукой. Сделать движения с каждой рукой по 10 раз.
2. Интенсивно растирать ладони друг о друга до появления в них теплового эффекта. Особенно хорошо помогает это упражнение в состоянии переживания и стресса.

Народные способы

Избавиться от дискомфортных ощущений помогут и народные средства. Можно попробовать такие рецепты:

1. Принимать настойки: пустырника по 25-30 мл 4 раза в день или зверобоя по 20-25 мл утром и вечером.
2. Приготовить настойку прополиса из расчета 50 г этого вещества и 500 мл водки. Тщательно перемешать и настаивать раствор в темном месте 10-14 дней. Принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Алкогольный тремор рук свидетельствует о серьезных нарушениях нервной системы, связанных с чрезмерным употреблением спиртных напитков и их влиянием на человеческий организм. В большинстве случаев у алкоголиков отмечается непроизвольное дрожание верхних конечностей, кистей и пальцев рук. В процесс нередко вовлекаются туловище, лицевые мышцы, челюсть и ноги. В случае возникновения подобных проявлений необходимо сразу обращаться за врачебной помощью. Так можно избежать развития серьезных последствий.

В медицинской терминологии дрожание рук называется тремором. Он появляется вследствие задержки корректирующих нейронных сигналов через спинной мозг в головной. Движения конечностей вызваны непроизвольными мышечными сокращениями, которые могут возникать и у здорового человека. Чаще всего это обусловлено сильной физической усталостью или эмоциональным перенапряжением. Этот физиологический процесс в обычном режиме протекает незаметно и не виден человеческому глазу. На возникновение патологии могут повлиять:

• заболевания почек и печени;
• нарушения эндокринной системы;
• развитие железодефицитной анемии;
• сахарный диабет;
• микроинсульты.

К подобным проявлениям склонны люди с неустойчивой психикой. Возникновению тремора могут способствовать сильные стрессы, депрессивные состояния, пережитый испуг, переохлаждения организма, тепловые удары. Причем данные факторы оказывают свое влияние даже несмотря на то, что основной причиной патологии может быть злоупотребление спиртными напитками. Во многих случаях тремор конечностей является признаком хронического алкоголизма.

Попадая в человеческий организм, алкоголь оказывает влияние на мозговые клетки, в том числе и сегменты спинного мозга, после чего нарушаются его тормозная функция и регуляция мышечного аппарата. В результате тонус мышц ослабевает, что способствует возникновению тремора верхних конечностей.

Тремор рук чаще всего возникает в утреннее время, причем независимо от количества выпитого алкоголя. Дрожание конечностей может сочетаться с дрожанием голоса. Алкогольная интоксикация нередко сопровождается ознобом и дрожью в теле. Это обусловлено воздействием этанола на головной мозг и его влиянием на вестибулярный аппарат. Если тремор рук продолжается более 2 недель, его необходимо лечить.

В результате воздействия алкогольных напитков сокращение мышц происходит неправильно. Тремор конечностей является явным симптомом алкоголизма. У пьющего человека, помимо дрожи по всему телу, наблюдаются нарушения двигательных функций. Такое состояние связано с токсической реакцией на продукты распада этанола, которые впоследствии взаимодействуют с печеночными ферментами.

Тряска рук в утреннее время обусловлена периодическим распитием спиртных напитков. В большинстве случаев тревожная симптоматика проходит после повторного употребления очередной дозы алкоголя, но через время появляется снова.

Если не обратить внимание на подобные признаки, то клиническая картина у алкоголика дополнится тремором головы, век, нижних конечностей и голосовых связок, который будет свидетельствовать о поражении головного мозга и мозжечка. Со временем у пьющих людей могут наблюдаться судороги — явный симптом абстинентного синдрома, представляющий серьезную опасность для жизни.

Возможные риски патологии

Если с дрожью после запоев не бороться и не обращать на неё внимания, то последствия для организма могут быть самыми страшными. В частности общая картина будет выглядеть так:

• Сначала дрожь тремор будут сопровождать человека исключительно в состоянии похмелья.
• Через некоторое время тремор станет неотъемлемой частью жизни человека. То есть, даже находясь в трезвом состоянии, он будет испытывать постоянную дрожь рук и тела.
• Затем патология станет неотъемлемой частью существования человека даже при нахождении его в состоянии покоя. Со временем ситуация будет усугубляться тем, что человек не сможет контролировать координацию своих движений и уже будучи трезвым ему будет трудно удержать в руках чашку с водой, сесть на желаемое место, поднести ко рту ложку с едой.
• Позднее, когда опорно-двигательный аппарат больного полностью выйдет из строя и откажет, у человека будет отмечаться нарушение мозговой деятельности. Больной не сможет нормально мыслить, отдавать отчёт в своих действиях, адекватно воспринимать окружающий мир. Человека будут преследовать галлюцинации.

Почему трясутся руки с похмелья и после принятия алкоголя

Дрожание рук само по себе может доставлять неприятные ощущения, но оно не опасно. Тем не менее, когда трясет человека регулярно, это может являться признаком опасных заболеваний.

Одно из них – алкогольная миопатия. Ее сопровождают разрушения мышечной ткани, иногда даже внутренних органов. Болезнь может протекать в острой или хронической формах.

При острой миопатии наблюдается:

• Мелкая тряска рук и ног.
• Сбои в работе вестибулярного аппарата (постоянные головокружения, укачивание при движении).
• Трудности с глотанием или полное отсутствие глотательного рефлекса.

Острая форма характеризуется:

• Быстрым наступлением усталости при ходьбе.
• Онемением пальцев верхних и нижних конечностей.
• Мышечный гипотонус.
• Отечность мягких тканей.
• Больного может тошнить и рвать.
• Обезвоживание организма.

Снять тремор в домашних условиях возможно только при его умеренном проявлении. Самостоятельное лечение в основном сводится к выведению из организма остатков этанола и восстановлению баланса кислот, щелочей, воды и соли.

Интенсивный озноб появляется при образовании в крови большого количества патологических белков криоглобулинов. Алкоголь, попадая в кровь, активирует их выработку. Эти вещества выпадают в осадок при температуре тела ниже 37 °C. Для облегчения состояния нужна быстрая детоксикация организма. Следует пить много воды и принять любой сорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т.п.

Избыточное накопление криоглобулинов может приводить к сильной интоксикации, мучительным болям в суставах и мышцах, судорогам, проблем с дыханием, поражению почек. В этих случаях необходимо срочно провести полное очищение организма в условиях стационара.

Обширная дрожь всего тела свидетельствует о недостаточном уровне дофамина. Алкоголь препятствует нормальной выработке организмом этого нейромедиатора. В таком случае врачи назначают курс специальных препаратов.

Восполнить запасы дофамина можно и в домашних условиях. Для этого следует включать в рацион продукты, которые синтезируют это вещество и помогают ему усваиваться. К ним относятся:

1. шоколад, какао;
2. бананы, яблоки, цитрусовые, клубника;
3. свекла, капуста;
4. морепродукты, рыба;
5. яйца;
6. зеленый чай.

Кроме того, помогает прием витаминов группы В и микроэлементов калия и магния, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Тремор при ацидозе

В процессе расщепления этанола в организме образуется уксусная кислота. При употреблении высоких доз спиртного она накапливается в больших количествах и перегруженная печень не успевает избавляться от нее. В результате начинается ацидоз — сбалансированность кислотно-щелочного равновесия в организме (рН) смещается в сторону увеличения кислотности.

Сбалансированный pH-уровень обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, а высокая кислотность нарушает работу важнейших систем и человек становится уязвим перед болезнями.

Ацидоз сопровождается не только тремором, но и другими состояниями:

• головной болью;
• устойчивой слабостью;
• сильным потоотделением;
• сонливостью;
• одышкой;
• кашлем;
• тахикардией;
• перебоями сердечного ритма;
• тошнотой и рвотой;
• расстройством кишечника;
• судорогами.

Чтобы снизить воздействие уксусной кислоты принимают минеральные воды и легкий раствор пищевой соды в соотношении: 1 чайная ложка соды на 1,5 литра воды. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее токсины растворятся и выйдут из организма.

В дополнение к перечисленным мерам врачи прописывают:

1. мочегонные средства: Фуросемид, Аспаркам;
2. витамины группы В и С;
3. лекарственные травы, например, хвощ.

Легкий тремор рук

При легком треморе рук после небольших доз спиртного помогают обычные способы, используемые для борьбы с похмельем:

• Пить больше жидкости для скорейшего выхода токсинов из организма: чистую воду, травяные настои, фрукты и ягоды с мочегонным действием, компоты, морсы и соки.
• Можно искусственно вызвать рвоту для ликвидации остатков алкоголя из желудка.
• Очистив желудок рекомендуется принять адсорбирующие средства.

Кроме того, врачи прописывают препараты для нормализации электролитного баланса организма, снятия симптомов похмелья, болевых ощущений, чувства беспокойства и тревожности. К ним относятся:

1. минеральная добавка Аспаркам;
2. общетонизирующее средство Лимонтар;
3. антитоксическая БАД Антипохмелин;
4. анальгетики: Алька-Прим, Алка-Зельтцер, Анальгин;
5. успокоительные настои трав валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры и седативные лекарства на их основе: Алора, Седавит, Релаксил, Персен.

Для поддержания печени, которая испытывает основную нагрузку при расщеплении спирта и вывода его организма, назначают гепатопротекторы Карсил и Эссенциале. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, оказывающие благотворное действие на печень и разрушающие ацетальдегид: куриные яйца, томаты, молоко, кефир.

При дрожании рук после выпивки необходимо вывести токсины из организма и восстановить витаминный баланс. Пострадавшим в этот период проводят детоксикацию: делают промывание желудка, назначают абсорбирующие средства, диуретики и обеспечивают обильное питье. Обязательным является прием препаратов, направленных на восстановление печени: Карсила, Эссенциале, Холосаса, отвара шиповника.

Из рациона больного рекомендуется исключить жирные, жареные, острые блюда, копчености, приправы и маринады. Основной упор в питании следует делать на свежие фрукты, овощи и зелень, богатые витаминами В и С. Это поможет быстрее снять тревожную симптоматику, вывести отравляющие вещества из организма, очистить кровь и восстановить функции желудочно-кишечный тракт.

Наркологами разработана целая система, направленная на лечение тремора верхних конечностей. В самом начале заболевания устранить его возможно в домашних условиях. Действовать рекомендуется по следующей схеме:

• Включить в рацион продукты—антидепрессанты, направленные на восстановление нервной системы: шоколад, какао, рыбу, морепродукты, лимоны, мандарины, апельсины, бананы, говяжий бульон.
• Устранить спазмирование сосудов при помощи спазмолитиков: Парацетамола, Цитрамона, аспирина, Спазмалгона.
• Обеспечить нормальный сон. Это действенный способ, позволяющий нормализовать функции нервной системы. Самыми безопасными снотворными средствами являются Персен и Ново-Пассит.

Убрать симптомы тремора помогут специальные упражнения, действие которых направлено на восстановление мышечного тонуса рук:

• Приложить ладони друг к другу и вытянуть руки вперед на уровне глаз. Сделать глубокий вдох, задержать в легких воздух на 2 секунды. При выдохе сдвинуть пальцы одной руки на 2 см и зажать ими фаланги пальцев второй руки. Поменять руки местами. Упражнение выполнять не менее 10 раз.
• Сжать пальцы в кулак и подержать их в напряженном состоянии 10 секунд.
• Потереть ладони друг о друга до возникновения ощущения тепла.

Эти упражнения способствуют восстановлению кровотока в конечностях. С их помощью избавление от тревожной симптоматики будет происходить гораздо быстрее.

Некоторые отмечают, что их трясет с похмелья, причиной тому является негативное воздействие алкоголя на мышечный тонус.

Медикаменты

Самостоятельное лечение осуществляется с помощью пероральных препаратов. При треморе на фоне похмелья показаны:

• сорбенты для детоксикации – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель;
• антигистаминные – Цетрин, Телфаст, Эриус;
• регуляторы электролитического баланса, препараты калия, магния – Аспаркам;
• безрецептурные седативные – Персен, Новопассит, Валериана в таблетках или каплях;
• спазмолитики для снятия сосудистого спазма – Но-Шпа;
• гепатопротекторы – Эссенцеале, Карсил.

Избавиться от крупноразмашистого тремора помогут витамины группы В, которые стимулируют выработку дофамина. Благотворно влияют на организм аскорбиновая, янтарная кислота, глицин. Из БАДов рекомендованы «Бизон», «Анти-похмелин», «Зелнак». Антидепрессанты, противосудорожные препараты принимать без назначения врача нельзя.

Народная медицина

Домашнее лечение тремора при похмелье немедикаментозными методами начинается с вывода токсинов, продуктов распада этанола. Оптимальная последовательность действий:

1. Промывание желудка слабым раствором марганцовки (эффективно, если с момента приема алкоголя прошло не больше 4 часов, иначе начинать с пункта 2).
2. Через 20–90 минут – прием сорбентов.
3. Еще через два часа обязательно сделать клизму или принять слабительное, чтобы предупредить повторное впитывание токсинов в кишечнике.
4. Съесть легкую пищу (овощи, фрукты).

Если размашисто дрожат руки, повысить уровень дофамина помогут природные антидепрессанты: шоколад, какао, бананы, морепродукты. Обильное питье необходимо сочетать с приемом мочегонных. Для начала выпить стакан капустного рассола, богатого солями-электролитами и янтарной кислотой. Простое, но эффективное средство для нейтрализации токсичного ацетальдегида – щелочная минеральная вода. Народные целители рекомендуют пить натуральный квас, кисломолочные напитки и приготовленные в домашних условиях снадобья:

• овсяный отвар – сильное, но безопасное мочегонное (стакан крупы на литр воды, варить 15–20 минут, выпить в 2 приема с перерывом в 40 минут);
• медовый напиток (столовая ложка на стакан воды, выпить на протяжении дня) богат ценными микроэлементами, мягкое успокоительное;
• свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой 1:2, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса;
• настой на зверобое (60 г на 800 мл кипятка, пить по стакану перед едой) – мочегонное, нормализует тонус мышц;
• настой на шалфее (чайная ложка на стакан, пить по 5 мл после еды) нормализует обменные процессы, успокаивает нервы;
• настои валерианы, пустырника помогут выспаться и нормализовать работу нервной системы.

Народные рецепты детоксикации и восстановления водно-солевого баланса менее эффективны, чем медикаментозные препараты. В сочетании с медикаментами помогут быстрее убрать тремор и другие симптомы похмелья, но практически бесполезны на поздних стадиях алкоголизма.

Каким бывает алкогольный тремор

• Пить как можно больше жидкости для ускорения вывода из организма остатков алкоголя. Чтобы восстановить водно-солевой баланс рекомендуется принимать специальные медикаменты, например, Регидрон.
• Постараться искусственно вызвать рвотные позывы, чтобы очистить желудок от токсинов.
• Выпить сорбирующие препараты, которые поглотят большинство отравляющих веществ. Такими препаратами могут быть активированный уголь, Сорбекс и им подобные.
• Не менее важным является и восстановление электролитного баланса. Сделать это можно с помощью специально разработанных медикаментов, например, Анальгина.

Если человека трясет после алкоголя и наблюдается существенное повышение давления, то ему следует принимать специальные бета-блокаторы. Они способны снять дрожание, не оказывая большой нагрузки на сердце. Например, Пропранолол, относящийся к группе b-адреноблокаторов. Лицам с пониженным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы назначают Примидон.

Также в этом случае очень полезными станут мочегонные средства, ускоряющие обмен веществ и вывод токсинов из организма. Выбор препаратов и расчет дозировки осуществляются с учетом имеющихся у больного хронических заболеваний, его возраста и состояния. Не стоит заниматься самолечением.

В качестве терапевтического метода используются специальные упражнения для рук. Это достаточно эффективное средство при легкой форме, способствующее прекращению их дрожания. Они заключаются в следующем:

1. Соединить ладони, отвести пальцы назад, как можно дальше, примерно на 5 секунд. Затем на такое же время перекрестить пальцы, сжать в кулак.
2. Прижать руки, поочередно развести и соединить парные пальцы.
3. Соединить руки в «замок» с выпрямленными пальцами. Выгнуть пальцы вниз, запястья отводятся наверх.
4. Поочередно соединить подушечки большого пальца со всеми остальными. Повтор в обратном порядке.
5. Соединить ладони перед грудью. Пальцы в положении строго вверх, опустить ладони ниже пояса, вернуть в исходное положение.
6. Соединить ладони перед собой, надавить одной на другую примерно на пять секунд, поменять их местами.

При треморе помогает настойка прополиса. Приготавливается на основе крепких спиртных напитков. Для этого необходимо взять 50 грамм растения, залить их водкой и настаивать в течение четырнадцати дней. Принимать на пустой желудок три раза в день по чайной ложке.

Из нетрадиционных народных средств также неплохо зарекомендовала себя настойка пустырника. Можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно. Для приготовления необходимо взять 0,5 литра крепкого спиртного напитка и добавить в него 4 ложки высушенного растения. Настаивать необходимо в течение 2 недель. Прием осуществляется в течение десяти дней четыре раза в сутки по чайной ложке.

Сильно трясет после алкоголя из-за дефицита дофамина в организме. Этот элемент отвечает за удовольствие, испытываемое человеком в результате тех или иных действий. Чтобы восполнить недостаток нейромедиатора достаточно принять один из следующих продуктов: шоколад, какао, витамины группы В, банан, морепродукты или энергетический напиток, не содержащий алкоголя.

При регулярном приеме спиртного наблюдается уменьшение костной массы, что приводит к развитию остеопороза, повышенному риску переломов. Организм не может должным образом усваивать кальций. Наблюдаются сбои в работе поджелудочной железы и печени, которая отвечает за процесс активизации витамина D. При его отсутствии не происходит всасывание кальция.

После поражения опорно-двигательного аппарата, человек начинает стремительно деградировать, теряя способность нормально мыслить. Из-за разрушения отдела мозга, отвечающего за восприятие мира и чувства, человек начинает видеть галлюцинации. В большинстве случаев это приводит к трагедии. Главное – не путать похмельное дрожание с тряской из-за болезни или сильной усталости.

Предлагаем ознакомиться  Почему после употребления алкоголя понос

Похмельная дрожь бывает различных видов.

Характерен при выработке специфических криоглобулиновых белков в крови. Свертывание этих белковых веществ происходит при температуре тела, не превышающей 37°С. В результате в крови формируется специфический осадок. Опасность в том, что процесс этот необратим. Если в крови появились криоглобулиновые белковые вещества, то это говорит о наличии почечных поражений. Чтобы избавиться от тремора рук подобного характера, необходимо срочно произвести детоксикационные мероприятия, желательно инфузионную терапию.

Крупно бьющая дрожь

Свидетельствует о дефиците дофаминовых нейромедиаторов, отвечающих за межнейронное сигнальное сообщение. Устранить подобное состояние можно, заставив организм выбросить гормон удовольствия. В этом могут помочь прогулки на воздухе, шоколад, секс, физическая нагрузка, бананы и пр. Если говорить о медикаментозном способе решения вопроса, то он заключается в приеме антидепрессантных препаратов, которые помогают в купировании болевых ощущений невропатического характера, чем, собственно, и является похмелье.

Указывает на наличие серьезных поражений в печени и похож по ощущениям на взлет птицы. С такой дрожью можно справиться только в стационарных условиях. Хлопающий тремор возникает преимущественно на фоне длительного запоя. Обычно подобному проявлению предшествует желтуха и долговременная интоксикация.

Сначала у алкоголиков трясутся руки, в случае регулярного злоупотребления спиртным в больших количествах дрожь переходит на другие части. Подобная дрожь появляется после спиртного, но потом она начинает беспокоить при волнениях, а в запущенных случаях и в спокойной атмосфере. Человеку сложно дается удержание в руках каких-либо мелких предметов вроде вилки, ручки, поскольку его моторика сильно нарушается.

Действие спиртного на организм крайне разрушительно. Оно затрагивает все отделы нервной системы и печени. Первым следствием влияния алкоголя является повышение настроения, раскрепощенность и общительность. Это объясняется повышением выработки эндорфина в организме. Далее, из-за увеличения концентрации алкоголя в крови, запускаются процессы, направленные на сохранение жизненно важных функций, таких как дыхание, сердцебиение и пищеварение.

• Небольшая дрожь. Часто она незаметна, если не присматриваться, и может быть обнаружена только при попытках взять в руки кружку или другой небольшой предмет. Для избавления достаточно очистить организм при помощи большого количества жидкости, мочегонных средств, активированного угля или клизмы.
• Средний озноб. Эта разновидность уже становится видной окружающим и выражается в резком подергивании конечностей. При такой дрожи становится трудно удержать в руках различные предметы. Знобит из-за дефицита в организме нейромедиатора дофамина. Необходимо принимать продукты, в которых содержится большое количество йода и магния. Отлично подойдут шоколад, морепродукты, апельсины, лимоны, бананы.
• Тяжелая форма дрожи. Чаще всего она наблюдается у пациентов, находящихся на стационарном лечении. Некоторые называют ее «хлопающий тремор». Внешне он похож на движения, которые делает птица. Самолечению не подлежит. Возникает после длительных запоев и означает, что печень имеет серьезные повреждения. Сильный озноб, распространение желчи и сильная интоксикация могут наблюдаться перед полным отказом печени.

Когда человек уходит в запой, оптимально обратиться к наркологу. Сделать это могут родственники. Не стоит дожидаться, что пьющий образумиться. Алкогольная зависимость характеризуется сильной тягой к спиртным напиткам, деградацией личности. Человек не контролирует свое поведение, распускает руки, скандалит, ведет себя неадекватно.

Тремором медики называют непроизвольное дрожание конечностей. Могут дрожать не только руки, но и голова, язык, нарушается координация движений. В основном подобное ритмичное подергивание мышц связано с состоянием мощной интоксикации этанолом и начинается поутру или через несколько часов после приема спиртных напитков. Однако у алкоголиков со стажем алкогольный тремор значится их постоянным спутником и не проходит при следующей выпивке.

Тремор, вызванный злоупотреблением спиртосодержащих напитков отличают следующие характеристики:

• Нормальный мышечный тонус.
• Большая амплитуда дрожания.
• Сильные подергивания в состоянии спокойствия и усиление при нагрузке.
• После принятия на грудь еще раз тремор проходит.
• При запущенных фазах алкогольной зависимости дрожат не только руки, но и ноги, язык, веки, мышцы лица. Такая тряска может длиться неделями.

Тремор может проявляться при похмелье с разной интенсивностью и характером. Выделяют три основных его вида:

1. Мелкая дрожь. Ее зачастую замечают не сразу. Симптомы можно почувствовать, взяв в руку стакан или столовые приборы.
2. Тремор средней степени. Он уже хорошо заметен внешне. Характеризуется порывистым передергиванием конечностей такой силы, что человек не в состоянии удержать предметы.
3. Тремор, сопровождающийся хлопающими движениями пальцев. Эта тяжелая форма свойственна больным хроническим алкоголизмом и указывает на серьезные нарушения функций печени.

Причины возникновения

Причины тремора разнообразны. Зачастую он возникает при злоупотреблении алкоголем, после сильной интоксикации организма этиловым спиртом.

Разрушаясь под воздействием токсинов клетки головного мозга постепенно отмирают. В первую очередь от токсинов страдает мозжечок, который отвечает за регулировку всех движений тела человека. Вследствие чего у выпившего наблюдается неуверенная походка, нарушается координация, случаются частые падения.

Озноб может охватывать все тело. Поскольку алкогольный токсин ацетальдегид, в целом нарушает работу вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Помимо пагубного воздействия спиртного, тремор могут провоцировать и другие факторы:

• дисфункция щитовидной железы;
• нарушения реакций обмена веществ;
• атеросклероз сосудов мозга;
• опухоли, абсцессы в мозжечке;
• печеночная, почечная недостаточность;
• болезнь Паркинсона;
• депрессии;
• вегетососудистые нарушения;
• наркотическая ломка;
• гипогликемия при сахарном диабете;
• рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговые травмы;
• наследственность болезни Минора и Вильсона-Коновалова;
• побочные действия лекарств нейролептиков, антидепрессантов;
• психическое перенапряжение, физическая усталость.

У умеренно пьющих людей, не страдающих алкоголизмом, возможен тремор при однократном приеме алкоголя. Так нервная система, мозжечок и спинной мозг реагируют на интоксикацию этанолом и токсинами, которые образуются при его распаде. Нарушается обмен сигналами между мозгом и мышцами. После выведения токсинов тремор проходит.

Причины тремора у алкоголиков:

• похмелье, при котором нарушается сократительная способность мышц, механизм регуляции мышечного тонуса;
• абстинентный синдром 2–3-й степени тяжести, который развивается на фоне изменений метаболизма после запоя;
• необратимое поражение лобных долей головного мозга и мозжечка при алкогольной энцефалопатии;
• печеночная недостаточность.

В основном тремор развивается у алкашей, но возможен на стадии бытового пьянства, которое не переросло в алкоголизм. В зоне риска – пьющие люди с ВСД, эндокринными расстройствами, болезнью Паркинсона, лица преклонного возраста. Вероятность возникновения тремора и интенсивность проявлений после однократного приема алкоголя прямо пропорциональны крепости выпитого и дозе.

Опасность повышается, если пить алкоголь низкого качества с токсичными примесями, напитки с сахаром или подсластителями. Тремор более вероятен, если выпивать на пустой желудок, закусывать сладостями. Лучшая закуска – нежирное мясо, отварное или запеченное. Жир замедляет опьянение, но ухудшает работу печени. У запойных алкоголиков тремор хронический, развивается независимо от приема спиртного.

Тяжесть интоксикации зависит от алкогольной нагрузки на организм, у худощавых низкорослых людей она выше. Менее подвержены похмелью с тремором люди, чей организм в силу генетических особенностей активно вырабатывает фермент АДГ.

Безусловно, главная и единственная причина возникновения такого неприятного симптома — это тяжелая интоксикация вследствие употребления спиртных напитков.

Как известно, алкоголь разрушающие действует на клетки головного мозга — нейроны, которые постепенно отмирают в результате острого отравления ацетальдегидом — токсином, образующимся вследствие распада этанола в печени. Регулированием всех движений в нашем теле управляет такая часть головного мозга, как мозжечок.

Алкогольная интоксикация способствует нарушению взаимосвязей нейронов в шейном отделе спинного мозга, который, помимо всего прочего, отвечает за мышечную активность верхних конечностей. Нарушение взаимосвязей двигательных нервов с тормозной функцией приводит к стойкому снижению тонуса мышц и тремору верхних конечностей.

От токсического действия этанола могут трястись не только верхние конечности — дрожь и сильный озноб охватывают все тело. Такое происходит в результате действия мощного токсина, содержащегося в этиловом спирте — ацетальдегида, нарушающего баланс в работе вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Чаще всего тремор наблюдается в верхних конечностях и именно с похмелья. Сильная головная боль, сухость во рту, кишечные расстройства и тремор рук — все это симптомы токсического действия этанола на организм. Если человек не является алкоголиком, а просто с вечера немного перебрал, то похмелье проходит самопроизвольно ближе ко второй половине дня.

Особенности тремора при похмелье

Тремор может наступить не только при похмелье после пьянки, но и при полном отказе от спиртного. В последнем случае у алкоголезависимого наблюдается абстиненция синдром отмены.

Дрожь при абстиненции имеет свою специфику. Как правило, она сопровождается мелкими сокращениями мышц и напоминает озноб. Чем выше концентрация токсина ацетальдегида в крови, тем больше площадь охвата тремором. При умеренном похмелье, как правило, затрагиваются только руки. В состоянии покоя симптом может не доставлять дискомфорта.

Состояние может усугубляться дополнительными осложнениями. В частности, повышением температуры тела до субфебрильных значений в районе 37 °C и поддержании этого уровня в течение дня. Такие клинические проявления зачастую означают развитие инфекции. Поскольку общий иммунитет снижается под воздействием больших доз алкоголя, и ослабленный организм становится уязвимым к болезнетворным бактериям и вирусам.

Нарушая работу и обменные реакции сегментов спинного мозга, этанол провоцирует снижение тонуса мышц. Вследствие чего у человека наблюдаются:

1. неустойчивость и нарушение походки;
2. проблемы с координацией движений;
3. интенсивный тремор конечностей;
4. небрежные и размашистые движения.