Главная страница » Почему люди пьют алкоголь причины алкоголизма и психология
Почему люди пьют алкоголь причины алкоголизма и психология
На чтение 3 минОпубликовано
При длительном (пусть даже относительно небольшом) потреблении алкоголя, следом за которым следует период полного воздержания, человек вынужден бороться с растущим чувством тревожности. Многие отмечают беспокойство без очевидной причины, спазмы в груди и болевой синдром. Длительность таких проявлений – от полугода до года.
Столкнувшись с симптомами отвыкания, многие возвращаются к заветной бутылке, лишь бы избавиться от такого подавленного психического состояния. При этом люди обычно не задумываются, что причина синдрома как раз в продолжительном приеме алкогольных напитков. Фактически больной сам обманывает себя, что приводит к нарастанию негативных проявлений.
Стадиями алкоголизма являются:
первая стадия;
вторая стадия;
третья стадия.
Характеристиками первой стадии алкоголизма являются:
психическая зависимость;
рост толерантности к алкоголю;
снижение ситуационного контроля;
нарушение памяти;
изменения личности.
Психическая зависимостьРост толерантности к алкоголюНарушение памятиИзменения личности при алкоголизме
К симптомам второй стадии алкоголизма относятся:
максимальная толерантность к алкоголю;
физическая зависимость;
абстинентный синдром (в народе похмелье).
Максимальная толерантность к алкоголю
иммунитетамиокардитыФизическая зависимостьПроявлениями абстинентного синдрома на второй стадии алкоголизма являются:
повышенная потливость;
учащенное сердцебиение и нарушения сердечного ритма;
чувство слабости и разбитости;
повышение артериального давления;
тошнота, рвота;
тремор конечностей;
страх и тревога.
Характеристиками третьей стадии алкоголизма являются:
стойкое снижение толерантности;
изменения самой формы пьянства;
развитие энцефалопатии Вернике;
полиневропатия.
Стойкое снижение толерантностиИзменения самой формы пьянстваЭнцефалопатия Вернике
Спиртные напитки сами по себе не несут вреда, если их употреблять в меру, соблюдая пропорции относительно параметров организма. А вот переизбыток ведёт к серьезному ухудшению самочувствия и здоровья. Помимо стандартных симптомов похмелья таких, как головная боль, тошнота, апатия и прочих, есть и реальная угроза здоровью, которая формируется в результате как длительного, так и разового употребления спиртосодержащих.
Анемия. Это количество эритроцитов в крови. Данные компоненты служат транспортировщиками газа в крови. Поставляют в клетки жизненно необходимый кислород, выводят губительный углекислый газ. Вследствие чего наблюдается постоянная утомляемость, отдышка, сонливость, головокружение.
Цирроз печени. Печень является главным фильтром организма. При данном заболевании клетки органа изменяются и перестают выполнять свой функционал. Данное заболевание формируется в зависимости от обмена веществ у конкретного человека. Может и проявиться при незначительных дозах выпитого.
Злокачественные опухоли. Производный из спирта ацетальдегид является тяжёлым канцерогеном. Возможны поражения злокачественными образованиями желудочно-кишечного тракта, слизистых гортани и рта, печени и молочной железы.
Деменция. В результате чрезмерного употребления, мозговые процессы ухудшаются. Происходит отмирание клеток в мозге и сокращения его объёма. Ухудшается память, падает аналитическое мышление, наблюдается снижение общих интеллектуальных способностей.
Панкреатит. В поджелудочной железе, происходят воспалительные процессы. В результате наблюдается ухудшение пищеварительной функции.
Депрессия. В результате длительного приёма алкоголя, развиваются депрессивные расстройства. Организм перестаёт получать гормоны радости, синтезируемые в результате употребления алкоголя. Стремительное повышение и резкий, длительный гормональный спад, констатирует дальнейшую подавленность.
Разрушение нервной системы. В результате токсичности веществ, образующихся в результате катализации в организме, происходит повреждение нервных клеток на микроуровне.
Это не весь перечень проблем. Присутствуют такие проблемы, как сердечно-сосудистые заболевания, подагра, эпилепсия, заболевания, связанные с повреждением мозга и нервной системы. Перечень можно продолжать бесконечно, так как при злоупотреблении спиртосодержащими, нарушается обмен веществ. А это ведёт ко сторонним проблемам со здоровьем.
О том, почему люди пьют алкоголь, хорошо знают люди с довольно слабой волей и низким уровнем самостоятельности. Едва они оказываются в компании, где принято выпивать, то не могут устоять и присоединяются коллективу даже вопреки собственному желанию. Аргументация обычно простая: откажешься – поймут неправильно, возникнут конфликты, недоразумения. Чтобы избежать их, лучше согласиться, не перечить большинству. Люди боятся ощущать себя не такими, как окружающие, чтобы не быть изгнанными.
Представительское пьянство – еще одна причина, почему люди пьют алкоголь. Этот термин предполагает употребление спиртных напитков в кругу коллег. В настоящее время оно приобретает просто колоссальный размах – практически в любой фирме регулярно организуют вечеринки, корпоративы. Без горячительного такие не обходятся.
Деловой ужин или праздничный банкет всегда сопровождается бутылкой вина или несколькими, а постепенно многие переходят и на что-то покрепче. Впрочем, не обязательно создавать такую атмосферу: даже после тяжелого рабочего дня на строительстве, ремонте, укладке дороги коллеги собираются, чтобы немного выпить и тем самым разбавить однообразные тяжелые будни. Так и получается: почему люди пьют алкоголь – потому что оказались в окружении, способствующем выработке привычки.
Наркологи делятся на два лагеря: на тех, кто считает первопричиной психологические отклонения, и тех, кто уверен, что дело не в психике. Для первых зависимость — следствие глубокого неудовлетворения собственной жизнью. Такой человек, не имея других интересов, в выпивке видит развлечение и спасение от рутины. Однако учёные, которые психологии отводят лишь второе место, убеждены, что зависимость формируется, но уровне гормонов.
Что происходит в организме человека, который, скажем, выпил приличный бокал вина? Самые интересные процессы протекают в головном мозге. Спиртные напитки влияют на работу дофаминергических нейронов — тех самых, что стимулируют железы на выработку гормона удовольствия. В итоге зона мозга, которая отвечает за выработку дофамина, начинает функционировать неправильно.
Дофамин вырабатывается после кружки пива или рюмки коньяка. Более того, алкоголь оказывает более пагубное влияние. Из-за регулярного употребления спиртного не просто вырабатывается гормон удовольствия. Как известно, дофамин — главный гормон, который отвечает за позитивное или негативное подкрепление.
Если после какого-то действия в кровь выбросился дофамин — значит, мозг запомнит это действие как положительное. Постоянное употребление спиртного закрепляет такую модель. Именно поэтому пьющий человек не может остановиться на одном бокале. Организм хочет получить как можно больше гормона удовольствия.
В большинстве случаев повышенное влечение к спиртным напиткам возникает еще в подростковом возрасте. Реже спиваются взрослые мужчины и женщины. Мотивы этого могут быть разнообразными, но итог чаще всего один — алкогольная зависимость. Начинается все с распития напитков с низким содержанием этилового спирта, постепенно переходят на водку и другой крепкий алкоголь.
Группа
Причины
Подростки
Стремление к самоутверждению;
желание стать «своим» среди сверстников;
боязнь презрения и насмешек со стороны пьющих друзей;
нехватка родительской поддержки, внимания и понимания;
жажда привлечь к себе внимание;
проживание в пьющей семье, в которой родители своим примером подталкивают ребенка к распитию алкоголя или сами ему наливают;
большое количество свободного времени и денег;
скука;
отсутствие контроля со стороны родителей;
желание расслабиться и развлечься
Женщины
Проживание с алкоголиком;
одиночество;
отсутствие семейного счастья;
потеря близкого человека;
тяжелый развод;
депрессия;
тоска;
избыток свободного времени;
частые стрессы и неврозы;
отсутствие самореализации в семье, работе и детях
Мужчины
Желание расслабиться;
причастность к пьющей компании;
неспособность реализовать себя на работе или в семье;
частые психологические перегрузки;
длительная депрессия;
комплекс неполноценности;
заниженная самооценка;
отсутствие жизненных мотиваций;
ссоры в семье;
сложные отношения в рабочем коллективе;
недавний развод и т. д.
Если родственник или друг начинает пить каждый день, нужно незамедлительно бить тревогу. Для начала стоит спокойно пообщаться с ним и выяснить причины пьянства. Обычно люди сами рассказывают о них (чаще всего в состоянии алкогольного опьянения). Далее нужно постараться устранить провоцирующие факторы и оградить человека от выпивки. В противном случае возникнет сильная зависимость, избавиться от которой самостоятельно вряд ли удастся.
Мы все пьем, не думая о последствиях, а расплата за несерьезное отношение к собственному здоровью приходит достаточно быстро. Если алкоголь появляется в рационе хотя бы раз в неделю, то уже стоит насторожиться, если чаще – то речь однозначно идет о зависимости. Не стоит утешать себя мыслью, что алкоголь помогает снять напряжение и расслабляет.
Безобидные на первый взгляд коктейли, элитные коньяки, свежесваренное пиво – совершенно не важно, какому напитку отдает предпочтение тот или иной человек. В любом алкогольном продукте содержится этанол, который действует на всех одинаково: , отравляет печень, разрушает сосуды
Если человек испытывает беспокойство или находится под воздействием стрессовых факторов, то большую пользу ему принесут седативные препараты, подобранные врачом, а не алкоголь. Если не хватает эмоций и новых впечатлений, то стоит подумать о спорте и активной досуговой деятельности. Если имеются сложности в общении с окружающим, то следует обратиться к психоаналитику. Алкоголь не решает всех вышеуказанных проблем, а создает новые, причем не только пьющему, но и его близким.
Почему хочется выпить алкоголь и чего не хватает организму
Человек нередко сталкивается с непреодолимым желанием есть пищу, обладающую каким-то определенным вкусом или особенными свойствами. Нередко по аналогии может возникнуть желание выпить алкоголя, даже если речь идет о человеке, который не склонен злоупотреблять спиртными напитками или совсем не пьет. В большинстве случаев подобное желание возникает, если в организме не хватает каких-то веществ. Из-за нехватки каких именно необходимых организму элементов может возникнуть желание употреблять алкоголь?
Порой личность сталкивается с непреодолимым желанием что-то съесть, и именно такую пищу, которая обладает определенным, специфическим вкусом либо качествами. То же самое касается и напитков. И зачастую личности очень хочется выпить алкоголя. Такое желание может пробудиться у человека, который недавно расстался со своим пристрастием, но может навалиться и на того, кто строго поддерживается правилам трезвости.
В подавляющем большинстве такое неуемное желание появляется, когда в организме происходит недостаток жизненно важных микроэлементов. А что же не хватает, когда очень хочется взяться за рюмку со спиртным и что делать, если хочется выпить алкоголь, а нельзя? На эту тему есть немало интересных наблюдений и, конечно, полезных советов, которые следует знать всем.
Без алкоголя сеть нейронов, отвечающих за выработку дофамина, оценивала бы события адекватно. Алкоголь же нарушает этот баланс. Те действия, которые, по идее, должны закрепляться как негативные, становятся положительными. После выработки дофамина в мозге активизируется «центр удовлетворения», и человек испытывает наслаждение. От полученного удовольствия гормона вырабатывается ещё больше. В результате пристрастие превращается в привычку.
Неужели у человека нет никакого шанса остановиться на небольшой дозе алкоголя? Практика показывает, что некоторые люди, выпив бокал вина или пива, не испытывают желания продолжать. Почему? Скорее всего, их мозг нашёл другие проверенные источники дофамина.
Врачи утверждают, что мозг любого человека нуждается в выработке этого гормона и будет икать пути его получения. Кто-то прыгает с парашютом, кто-то рисует картины. Ну, а кто-то употребляет алкоголь в огромных количествах. Таким образом, остановиться после первой может тот, кто уже нашёл свой источник гормона удовольствия.
И здесь подключается психология. Для психически здорового человека хобби, которое приносит удовольствие, — обязательный критерий гармонии. Медики подчёркивают, что вылечиться от зависимости нельзя, просто заблокировав нейроны, которые вырабатывают дофамин. Не только мозг должен перестать воспринимать алкоголь как источник счастья, но и сам человек. Так что если вы не можете вовремя остановиться во время застолья, возможно, самое время подумать о хорошем хобби?
Основные причины употребления алкоголя
Часто свою первую рюмку человек пьет за компанию или из интереса
Обычно ответ на вопрос, почему люди пьют, больше волнует женщин, которые страдают рядом с мужем-алкоголиком. Однако тяга к употреблению алкоголя есть и у некоторых представительниц прекрасного пола. И их поиск причины, наоборот, не интересует.
В ходе опросов и исследований, проводимых с целью выяснить, почему люди начинают пить, было определено пять основных этапов формирования тяги к спиртному:
Часто свою первую рюмку человек пьет за компанию или из интереса. Большинство людей первый раз употребляют спиртное в подростковом возрасте. Но говорить о развитии зависимости от алкоголя рано. Обычно такое раннее употребление хмельных напитков связано с попаданием подростка в пьющую компанию или с интересом, который возник на фоне рассказов более «опытных» товарищей о состоянии веселья и эйфории после употребления алкоголя.
Впоследствии человек начинает пить, чтобы ещё раз ощутить чувство опьянения и расслабленности. Обычно это происходит в той же компании, где подросток получил первый опыт. При этом чувство раскованности, веселья и эйфории снова посещает человека, и позитивный опыт от приёма спиртного повторяется. На этой стадии люди пьют спиртное, поскольку получают от него удовольствие. Это начальный этап формирования зависимости.
Формирование психологической зависимости от алкоголя. На данном этапе человек любит выпивать по праздникам, но со временем он пытается найти всё больше поводов, чтобы выпить. Так, интервал между приёмами спиртного сокращается. Употреблённый алкогольный напиток улучшает настроение, а без него у человека наблюдается подавленное состояние, плохое настроение, раздражительность и агрессивность.
Дальнейшие причины пьянства связаны уже не с состоянием радости и удовольствия, а с «лечением»
Дальнейшие причины пьянства связаны уже не с состоянием радости и удовольствия, а с «лечением», ведь алкоголику необходимо бороться с похмельем, а новой дозой спиртного можно просто и быстро улучшить своё самочувствие с утра. Причём такая стадия зависимости от алкоголя формируется у людей, которые любят пить практически каждый день. В данном случае ответ на вопрос, почему люди пьют, кроется в физической зависимости от этанола. Это вещество прочно встроилось в обменные процессы организма, который не может работать без спирта. Причём начать бросать пить на этой стадии очень тяжело, ведь тяга настолько сильна, что человек не может управлять своими желаниями. Если он начинает принимать водку по утрам для опохмела, то быстро входит в состояние запоя.
На самой последней стадии алкоголизма больной не мыслит своей жизни без спиртного. И как только он пытается выйти из запоя, его состояние резко ухудшается и алкоголику приходится пить снова и снова, чтобы чувствовать себя нормально. В данном случае алкоголь будет являться для него не удовольствием, а жизненно необходимым веществом, медленно убивающим человека.
Как видите, на каждом этапе употребления спиртного присутствуют свои причины, толкающие человека к выпивке. Поэтому чтобы дать ответ на вопрос, зачем люди пьют, нужно понимать на каком этапе знакомства с алкоголем находится человек. Психология такова, что не пробовавший спиртное подросток не может пить для опохмела, а причиной алкоголизма на последней стадии не может стать желание не выделяться из компании.
Для определения причин пристрастия к алкоголю проводилось множество исследований и опросов. В результате были установлены пять этапов развития тяги к спиртному, которые берут начало в юности. Чтобы ответить на вопрос, почему человек пьет, нужно понимать, на какой стадии алкогольной зависимости он находится.
Стадия
Почему человек пьет?
I
Знакомство с выпивкой происходит в общей пьющей компании или из любопытства, основанного на рассказах о веселье и эйфории после употребления алкоголя. На этой стадии еще рано говорить об алкоголизме
II
На начальном этапе зависимости человек выпивает, чтобы испытать ощущение расслабленности и опьянения. При получении желаемого эффекта у него формируется положительное отношение к алкоголю. Далее получаемое удовольствие подталкивает его к выпивке снова и снова
III
На следующем этапе формируется психологическая зависимость. Человек не может провести ни одного праздника без алкоголя, а позже сам выдумывает себе поводы, чтобы выпить. Интервал между распитием спиртных напитков быстро сокращается. Без очередной рюмки человек испытывает подавленность, агрессивность и раздражительность, которые исчезают после приема алкоголя
IV
Возникновение физической зависимости знаменуется необходимостью выпить на следующий день после вечеринки. На этом этапе причиной пьянства служит не ожидаемое чувство радости и расслабленности, а потребность в устранении тяжелых проявлений похмельного синдрома. Основаны они на вовлечении этилового спирта в обменные процессы, без которого организм уже не может нормально функционировать. Обычно такие признаки наблюдаются у людей, распивающих спиртное изо дня в день
V
Следующий этап является последней стадией алкоголизма. На ней причиной, по которой люди употребляют алкоголь, является резкое ухудшение самочувствия при его отмене. В этом случае спиртное становится жизненно необходимым для больного, чтобы нормально себя чувствовать
Группы причин
Характеристики
Психологические
Одиночество. Отсутствие понимания, поддержки и близких людей, с которыми можно поделиться своими печалями и радостями, подталкивает человека к выпивке. Она помогает на время притупить ощущение одиночества и сделать мир менее враждебным.
Заниженная самооценка и неуверенность в себе. Чувство страха, отвращения к себе и наличие различных видимых дефектов внешности и речи приводит к скованности и стеснению при нахождении в обществе. Алкоголь позволяет заглушить эти ощущения.
Душевная боль. Чувство безысходности, возникающее в связи с неизлечимой болезнью или утратой любимого человека, способствует поиску утешения на дне бутылки.
Стрессы. Нервное и психическое напряжение после тяжелого трудового дня, не дающие уснуть и расслабиться, пропадают после стакана алкогольного напитка.
Психические расстройства и депрессия
Социальные
Неудовлетворенность собственной жизнью;
проблемы в семье и на работе;
недопонимание между близкими людьми и коллегами;
финансовые и жилищные трудности;
низкий социальный статус;
тяжелые условия труда;
окружение пьющими приятелями или родственниками;
обычаи отмечать праздники с использованием алкоголя;
желание привлечь к себе внимание окружающих;
отсутствие второй половинки, семьи и другие
Физиологические
Генетическая предрасположенность к алкоголизму;
пол;
различные особенности в период внутриутробного развития;
нарушения обменных процессов в организме;
перенесенные ранее черепно-мозговые травмы;
заболевания мозга
Обычно тяга к спиртному возникает в результате сочетания нескольких причин. Отягощенная наследственность не может стать прямым фактором развития алкоголизма. Обычно к выпивке подталкивает влияние других внешних или внутренних факторов, например, дурная компания или воспитание.
Счастливые, здоровые и успешные люди не нуждаются в регулярном употреблении спиртного.
Если волнует вопрос, как помочь маме бросить пить или другим своим близким, полезно будет объяснить человеку, для чего это нужно. Ведь пациент должен сам осознать проблему и захотеть от неё избавиться.
Поэтому необходимы причины бросить пить алкоголь. Тогда будет проще бороться с зависимостью, зная, ради чего это делается.
Причина детского пьянства кроется в неустойчивости формирующейся психики. Очень характерны изменения поводов приобщения к первой рюмке у детей и подростков в зависимости от их возраста.
Например, до 10-летнего возраста знакомство ребенка с алкоголем обычно происходит случайно, по недосмотру взрослых. Иногда малышу могут предложить попробовать алкоголь смеха ради, либо для аппетита или от простуды.
Практически всегда детский алкоголизм является следствием взаимодействия с внешним миром. Ребенок выпивает под воздействием каких-либо внешних обстоятельств и вскоре начинает зависеть от спиртного.
Следует отметить, что у подростка очень быстро развивается толерантность к алкоголю. Если он начал пить – то привыкнет к этому всего за несколько месяцев.
Наиболее частые причины алкоголизма у подростков:
неблагоприятное влияние пьющих друзей и окружения;
попытки забыться, уйти от проблем в школе, компании, семье;
наличие большого количества лишних карманных денег;
слабохарактерность, толкающая выпить «за компанию»;
нехватка внимания или избыток свободного времени;
желание самоутвердиться, похвастаться перед друзьями.
Подростковый алкоголизм – явление, которое является актуальной проблемой современности. Воздействие продуктов распада этилового спирта на детский организм оказывается еще более тяжелым, нежели влияние на взрослого человека. Справиться с ним бывает очень тяжело.
Неустойчивость формирующейся психики – это главная причина детского пьянства. Подростки очень подвержены влиянию окружающих.
В большинстве случаев они не могут сопротивляться, если кто-то предлагает выпить. В возрасте до десяти лет первое знакомство с алкоголем может произойти по недосмотру родителей.
Причины употребления спиртных напитков можно условно разделить на три категории:
психологические;
социальные;
физиологические.
Иногда причины могут сочетаться между собой. К примеру, если человек проводит время в компании зависимых людей и имеет генетическую предрасположенность, он в любом случае сопьется намного быстрее. Но не всегда человек спивается из-за нескольких факторов. Иногда достаточно и одной причины.
Люди начинают выпивать, так как это наиболее распространенное и доступное средство удовлетворения своих потребностей.
Психологические причины развития алкогольной зависимости в большей степени определяются характером человека, его типом личности, умственными способностями. Зачастую это творческие люди, не способные решать серьезные проблемы.
Физиологические причины развития алкоголизма следующие: генетическая предрасположенность, наличие психических расстройств, травмы головы, особенности внутриутробного развития, обмена веществ.
Последствия приёма алкоголя
Наиболее неприятный итог постоянного употребления алкогольных напитков – синдром отмены. Многие даже не знают о его существовании! Конечно, врачи временами организуют познавательные беседы с пациентами из группы риска, но к ним в большинстве своем люди, особенно среднего и взрослого возраста, не прислушиваются, а молодежь и вовсе игнорирует такие мероприятия.
В классическом случае прием алкоголя сопровождается головной болью, похмельем, пониженной работоспособностью, апатией. На следующий день после «принятия на душу» человек чувствует себя разбитым, не способным практически ни на что. В таком состоянии хотя бы раз в жизни был практически любой наш соотечественник, поэтому хорошо известно, что уже через день-другой неприятные симптомы остаются в прошлом.
Но фактически, как говорят врачи, последствия намного глубже и продолжительнее, так как каждый очередной бокал или рюмка наносит непоправимый вред центральной нервной системе. Действительно, от небольшого количества алкоголя и ущерб невелик, но, когда дни складываются в недели, а те – в месяцы и годы, суммарно накапливается внушительная доза повреждений.
Длительный приём алкоголя, во всех случаях ведёт к негативным последствиям. Начинаются проблемы в личной жизни и при взаимодействии с окружающими. Спиртное негативно отражается на здоровье, порой с необратимыми последствиями. Все мы знаем много случаев от окружающих, о пьющих и выпивающих людях. О них нелестно отзываются окружающие. В последующем можно пронаблюдать тенденцию по спаду общего влияния на жизненные позиции самого алкоголика.
Происходят ссоры с близкими людьми.
Увольнение с работы.
Аресты или более серьёзное административное либо уголовное наказание.
Причинение вреда здоровью.
Потеря и порча своего имущества и окружающих.
Распадаются семьи.
Рушатся планы, а вместе с ними надежды на счастливое будущее.
Появляются финансовые трудности.
Алкоголик выносит вещи из дома, чтобы продать их и получить очередную дозу.
Деградация личности.
И это далеко не полный список негативных последствий от злоупотребления градусными напитками. Внешность зависимого человека меняется на глазах: бледнеет и дрябнет кожа, появляются мешки и морщины, опухает овал лица. Алкоголь в организме превращается в производное вещество — ацетальдегид. В результате происходит более губительное влияние на организм. Иначе говоря, в больших количествах алкоголь является ядом.
Желание уйти от многих проблем часто толкает людей к регулярному употреблению алкоголя. Но в результате к ним прибавляется еще похмельный синдром, запои и алкоголизм. Последний очень редко поддается полному излечению, за исключением первой стадии.
Для подростков последствиями частой выпивки являются:
ссоры с родителями;
снижение успеваемости в школе;
проблемы с законом;
развитие алкоголизма до наступления совершеннолетия.
Кроме того, появляются общие проблемы, касающиеся всех зависимых от спиртного людей:
ухудшение памяти и интеллекта;
изменение психики: повышенная раздражительность, угнетенность, нервное перенапряжение;
появление сложностей в общении с родственниками и коллегами;
потеря интереса к жизни и работе;
не восприятие критики;
возникновение ложного чувства контроля ситуации, которое убеждает алкоголика в том, что он сможет в любой момент отказаться от спиртного, и мешает ему начать лечение;
ухудшение работы всех жизненно важных органов и систем (почек, мозга, сердца, печени);
развитие тяжелых заболеваний: цирроза, гепатита, аритмии, инфаркта, рака, инсульта и прочих.
Алкоголь способствует расслабленности, получению удовольствия и уходу от многих жизненных проблем. Но результатом является лишь временный эффект, заканчивающийся тяжелым похмельем и развитием зависимости на фоне отсутствия улучшения качества жизни.
Нужно знать меру
Считается, что для взрослого человека абсолютно бесследно будет ежедневное употребление 20 мл чистого алкоголя, что является эквивалентом 50 мл водки, 75 мл ликера или 150 грамм сухого вина. Такое количество алкоголя легко может быть переработано организмом без вреда для него самого.
Эти строки написаны здесь не потому, что это сайт об алкоголе. Максимальная дневная доза в 20 мл чистого алкоголя для человека, которая легко и бесследно перерабатывается, описана в работах многих наркологов.
Однако в этой «минимально безопасной дозе» и таится основной дьявол. Дело в том, что для организма постоянное употребление минимальной дозы станет нормой, выработается низкая сопротивляемость этой дозе, и вскоре 50 мл водки ежедневно уже не будут иметь столь яркого эффекта, как раньше. Поэтому люди наливают себе еще, чтобы добиться той самой эйфории и получить необходимую дозу дофамина. В конце концов, все это перерастает в алкоголизм, который необходимо лечить уже с помощью профессионалов.
Социальный фактор
Но при этом такой человек пьет потому, что о своих проблемах он не может никому рассказать по-трезвому и уж тем более доверить их решение другому. Когда такие люди выпивают, у них пропадает неуверенность, они становятся разговорчивыми, компанейскими.
Другими словами, к психологическим причинам, по которым человек пьет, можно отнести: желание расслабиться, избавиться от одиночества, «заглушить» депрессию, поднять самооценку. Многие начинают пить по этим причинам, не замечая, что со временем становятся алкоголиками, зависимыми от спиртного.
Самый мощный фактор, который рождает миллионы алкоголиков по всему земному шару, конечно, психологический. Как любой другой наркотик, алкоголь сначала вызывает психологическую зависимость. В том, что этиловый спирт можно отнести к наркотическим веществам, уже ни у кого не вызывает сомнения. В отличие от героина и кокаина, спиртные напитки формируют физическую зависимость – похмельный синдром, белая горячка, алкогольный делирий через 7-15 лет после начала употребления спиртного.
Учеными доказано, что этиловый спирт вызывает усиленную выработку эндорфинов в организме человека, так называемых «гормонов счастья». Именно они притупляют чувство стыда, тревоги, стеснительности, раскрепощают и дают ощущение свободы. После употребления алкоголя проблемы уходят на второй план, жизнь кажется легкой и непринужденной, повышается самооценка – человек чувствуют себя счастливым.
К сожалению, понимание того, что минуты и часы эйфории в алкогольном угаре, не приносят реального счастья, не решают проблем, не ведут к развитию, приходит довольно поздно или не приходит вовсе. Пьющий человек теряет семью, работу, друзей, имущество. Алкоголик становится одиноким или его окружают такие же зависимые люди, что укрепляет в сознании «нормальность» подобного поведения.
Часто начинают пить после трагической потери близкого человека, в результате финансового кризиса, разочарования в окружающем мире. Большой стресс приносит увечья, приводящие к обезображиванию или инвалидности. Несбыточные надежды на достижение высокого положения в обществе или признания у спортсменов, артистов, художников, политиков обычно приводят к алкогольной зависимости.
Однако самой банальной и менее трагичной причиной считается выпивка за компанию. Более бессмысленной причины пьянства, наверное, не существует. Казаться как все, быть в тренде, влиться в компанию заставляет людей регулярно принимать спиртные напитки. Веселая жизнь в кругу подвыпивших друзей приводит к алкогольной зависимости, а впоследствии к моральной, физической и социальной деградации.
Социальная среда и близкое окружение человека с самого рождения влияет на мировоззрение и миропонимание. Если ребенок родился от пьющей матери, которая употребляла алкоголь в период вынашивания плода и во время кормления грудью, то риск появления пагубной привычки увеличивается в десятки раз. Ребенок становится зависимым от этилового спирта уже с младенчества. Воспитание в пьющей семье укрепляет тягу детей к спиртным напиткам, что приводит к детскому и юношескому алкоголизму в 90% случаев.
Ещё одна популярная причина распития спиртного — желание частично изменить черты собственного характера. По мнению многих, алкоголь добавляет смелости и раскованности. Людям после выпивки проще общаться с незнакомыми, они чувствуют себя комфортно в новой компании или непривычной обстановке.
Следует отметить, что выпить один бокал вина для того, чтобы чувствовать себя увереннее в компании, которая также употребляет алкоголь, считается нормальным.
Однако выпивший человек среди абсолютно трезвых людей не производит впечатление раскованного. Наоборот, его поведение обычно расценивается как неадекватное.
Для многих людей употребление алкоголя служит способом бороться со страхами. Эффект достигается за счёт притупления сознания. В этом и заключается опасность. Выпивший человек не может адекватно оценивать обстановку. Чрезмерная смелость и уверенность в собственных силах иногда приводит к плачевным последствиям. Люди в состоянии алкогольного опьянения совершают безрассудные поступки, ввязываются в драки, получают травмы или попадают в аварии.
Научные исследования и наблюдения за экспериментальными группами людей из различных социальных слоев доказали влияние на возникновение алкоголизма генетической предрасположенности. Другими словами, в ДНК людей есть особый ген алкоголизма, который влияет на склонность к чрезмерному употреблению спиртного и быстрому привыканию к этиловому спирту.
Таким образом, человек, который не имеет такого гена, при употреблении алкоголя не испытывает эйфории. Наоборот, ощущает ухудшение общего состояния, тошноту, головные боли. Привыкание к этиловому спирту развивается редко в течение длительного времени. Люди-носители патологического гена при первом знакомстве со спиртными напитками ощущают чувство удовлетворения, счастья, приятного расслабления. Привыкание наступает быстро и приводит к болезненной тяге к этанолу.
Почему начинают пить мужчины
Причины алкоголизма и особенности проблемы у женщин довольно своеобразны. Представительницы женского пола чаще всего употребляют пиво или слабоалкогольные напитки, позже переходя на коньяк или водку. Поначалу они выпивают изредка, затем все чаще и чаще. Уже спустя несколько месяцев они пьянствуют каждый день (а то и по нескольку раз в день), всячески оправдывая свое поведение. Следует отметить, что женский алкоголизм прогрессирует намного быстрее, чем мужской. Лечить же его крайне тяжело.
Самые частые причины алкоголизма у женщин:
одиночество;
брак с алкоголиком;
несчастливая семейная жизнь;
потеря кого-то из близких;
недавний развод;
скука, избыток свободного времени;
затяжная депрессия;
регулярные стрессы, неврозы.
Существуют и другие причины женского алкоголизма, однако они встречаются гораздо реже. Алкогольная зависимость развивается в основном у одиноких, несчастливых и неуспешных женщин, а также у женщин, чьи мужья, сыновья или другие близкие люди злоупотребляют спиртным. Они начинают понемногу выпивать за компанию, затем пьют каждый день и вскоре вовсе спиваются.
Многим замужним женщинам непонятно, почему муж пьет. Вроде бы и условия жизни удовлетворительные, и в семье все нормально, но человек выпивает чуть ли не каждый день. Психология алкоголика довольно сложная, а чтобы понять ее, потребуется немало терпения и стараний. Стоит запомнить, что мужчина никогда не будет злоупотреблять спиртным, не имея определенных мотивов.
Мужской алкоголизм чаще всего развивается по таким причинам:
Регулярное злоупотребление спиртным на фоне генетической предрасположенности к алкоголизму. Зачастую причиной этому случит безобидное желание расслабиться. Однако если человек начал выпивать каждый день – зависимости ему не избежать. Поэтому мужчинам, в чьем роду были алкоголики, нельзя ежедневно распивать пиво или другие напитки;
Наличие пьющих друзей, компании, в которой отдых без спиртного неприемлем. Вначале человек выпивает исключительно «за компанию», чтобы никого не обидеть. Вскоре безобидная привычка превращается в зависимость и мужчина начинает пить каждый день без какого-либо повода;
Отсутствие жизненной мотивации, частые стрессы, затяжная депрессия, заниженная самооценка, комплекс неполноценности. Мужской алкоголизм развивается из-за того, что человек пытается отвлечься и найти утешение в выпивке;
Частые семейные ссоры, недавний развод, неудовлетворенность собственной жизнью, сложности и недоразумения на работе. Мужчина в любом возрасте склонен уходить от проблем, в чем ему помогает алкоголь. После того как человек начал пить, остановить его довольно тяжело.
Узнать, почему мужчины пьют, можно лишь пообщавшись с ними или тщательно проанализировав их поведение. Многие алкоголики склонны лично объяснять свои мотивы в состоянии опьянения. Чтобы выяснить причины употребления алкоголя мужчинами, достаточно спокойно и внимательно поговорить с ними. Скорее всего, в ходе разговора все станет понятно.
Если мужчина начал выпивать чуть ли не каждый день – его близким стоит начать всерьез беспокоиться. Им нельзя допускать, чтобы начинающий алкоголик продолжал в том же духе. Если он не изменит свое поведение – вскоре у него возникнет зависимость и он уже не сможет бросить пить без помощи специалистов.
Предлагаем ознакомиться Пиво и димедрол: влияние на организм
Причины алкоголизма и особенности проблемы у женщин довольно своеобразны. Представительницы женского пола чаще всего употребляют пиво или слабоалкогольные напитки, позже переходя на коньяк или водку.
Поначалу они выпивают изредка, затем все чаще и чаще. Уже спустя несколько месяцев они пьянствуют каждый день (а то и по нескольку раз в день), всячески оправдывая свое поведение.
Особенности проблемы и причины женского алкоголизма своеобразны. Дамы употребляют поначалу пиво, вино, слабоалкогольные напитки. Постепенно женщины «повышают градус», переходя на крепкий алкоголь. Сначала женщины выпивают редко, но затем периодичность учащается. Достаточно нескольких месяцев, чтобы представительница прекрасной части человечества пила ежедневно, оправдывая перед окружающими собственное поведение. Женский алкоголизм быстрее прогрессирует, нежели мужской вариант заболевания. Лечить болезнь у дам тяжело.
Основные причины проблемы:
одиночество;
жизнь в семье с алкоголиком;
неудавшаяся семейная жизнь;
смерть близкого человека;
недавний развод;
избыток свободного от полезных дел времени, скука;
затяжная депрессия;
частые неврозы и регулярные стрессы.
Другие причины реже наблюдаются. Алкогольная женская зависимость развивается среди одиноких, не успешных и несчастливых дам, чей муж, сын либо иной близкий человек злоупотребляет спиртным. Поначалу алкоголичка понемногу поддерживает компанию, потом пьет ежедневно.
Внимание! Женщины спиваются быстрее, нежели мужчины. Вызвано это физиологическими особенностями: малым весом, низким уровнем алкогольдегидрогеназы (особого фермента, способного расщеплять на составляющие этиловый спирт)
Стоит отметить, что мужчины и женщины все же различаются в своих причинах начала алкоголизма. Рассмотрим типичные причины, по которым начинают пить мужчины.
Зачастую мужчина начинает пить даже тогда, когда видимых причин для этого нет. Однако, зачастую отсутствие причин является таковым только для противоположенного пола, его спутницы; в душе у мужчины могут происходить настоящие бури, идти война мнений, он может раздумывать над принятием какого-то решения, или просто стараться заглушить в себе какие-то эмоции.
Желание просто «расслабиться», которое наложено просто на генетическую предрасположенность к употреблению алкоголя. Если другой мужчина мог просто принять пару бокалов вина и забыть об алкоголе еще на полгода, то два-три бокала вина для склонного к алкоголизму мужчине могут привести его к началу затяжного запоя.
У мужчины может просто быть такое окружение, которое пьет. Например, «пьющими» профессиями являются рабочий специальности, водопроводчики, автослесаря и электрики. Когда все твои коллеги склонны каждый вечер «давить по чекушке», то сложно не стать белой вороной и научиться обходить такие посиделки стороной.
Отсутствие мотивации, постоянный стресс и неудачи, затяжное плохое настроение и даже депрессия могут привести к появлению полноценного комплекса неполноценности, спутником которого является алкоголь
Человек может пытаться привлечь алкоголем свое внимание, начать им вызывать жалость, дескать: «Смотрите, мне так плохо, что я аж запил».
К этому же может привести и проблема на любовном фронте, начиная от простых семейных ссор, которые стали слишком частыми, и заканчивая какими-то недоразумениями на работе. Возникает естественное желание избавиться от этих проблем, или хотя бы абстрагироваться, и наиболее простой способ для этого – просто выпить. Затем же выйти из этого порочного круга бывает крайне тяжело.
Узнать о причине запоя у мужчины просто: достаточно просто разговорить его, когда он будет пьян. «Лечить» его в процессе, учить жизни, сетовать и давить во время его опьянения не стоит 0 это может вызвать ярость и даже агрессию. Разбираться с пьяницей, пусть и начинающей, нужно на трезвую голову. Вы сможете узнать то, что твориться на душе у мужчины, когда он выпьет, и поговорить на эту тему тогда, когда он протрезвеет.
Практически каждый человек знакомится со вкусом спиртных напитков в юности или подростковом возрасте. На это также есть свои причины. Психологи уверяют, что молодым людям свойственно ориентироваться на своих сверстников и брать с них пример. По этой причине, если они когда-либо попадали в компанию, где все пили алкоголь, то пробовали его и сами.
Употребление алкоголя за компанию с другими людьми сохраняется и в старшем возрасте, но при умеренной частоте не приводит к опасным последствиям. Взрослый человек склонен выбирать только качественные напитки, основываясь, прежде всего, на их вкусовых качествах, а не на скорости развития опьянения.
Ещё одна причина распития спиртного — интерес. Сегодня магазины предлагают огромный выбор напитков на любой вкус. Опытные путешественники знают, что во многих странах мира есть свои традиционные алкогольные напитки. В желании попробовать новые вкусы нет ничего плохого. Главное правило — всегда строго следить за количеством принятого спиртного.
Многие парни и девушки начинают злоупотреблять спиртным еще в подростковом возрасте. Мотивы, толкающие их к этому, бывают совершенно разными, однако исход обычно один. Подростки очень быстро привыкают к алкоголю и вскоре употребляют его каждый день. Естественно, это влечет за собой определенные последствия.
Зачастую причины детского алкоголизма совершенно очевидны. В этом возрасте ребенок очень подвержен влиянию сверстников и родителей, поэтому его окружение чаще всего и толкает его к алкогольной зависимости. Если он начал употреблять пиво, вино или водку в раннем возрасте – это грозит большими проблемами.
Наиболее вероятные причины алкоголизма у подростков:
желание самоутвердиться, не опозориться перед сверстниками, не стать предметом насмешек и презрения;
стремление «влиться в компанию» – подростки очень мнительны и боятся, что друзья отвернутся от них, если они откажутся разделить их увлечение;
нехватка родительского внимания, частые ссоры с родителями, попытки привлечь к себе внимание и другие подобные мотивы;
проживание в неблагополучной семье, где отец или мать собственноручно наливает ребенку спиртное или своим примером толкает его к пьянству;
скука, избыток свободного времени и карманных денег, отсутствие родительского контроля и другие мотивы.
Психология проблемы пьянства
Люди думают, что они пьют алкоголь для того, чтобы:
Стать раскованнее и общительнее. Алкоголь уничтожает клетки головного мозга и делает человека глупее. У трезвого человека не возникает ни малейшего желания общаться с пьяным. Для трезвого раскованность пьяницы выглядит как неадекватность и опасность, а общительность — как назойливость и несвязность речи.
Стать смелее. Пьяный человек просто теряет способность к адекватному восприятию действительности. Именно поэтому пьяный за рулем часто становится убийцей или самоубийцей. Большинство преступлений так же совершается в пьяном виде. С истинной смелостью состояние опьянения не имеет ничего общего.
Стало веселее. Алкоголь нарушает работу нервной системы и вызывает приступы злобы и раздражительности. Веселье вызывается краткосрочным энергетическим кредитом, который дает алкоголь. Но расплата с солидными процентами наступит уже завтра с утра. Или даже сегодня: эмоциональные качели могут вызвать как веселье, так и глубокую печаль.
Снять стресс. На самом деле алкоголь разрушает психику человека и приводит к усилению стресса и возникновению депрессии.
Согреться. Алкоголь конечно расширяет сосуды, но только на короткое время. Потом сосуды сужаются, причем сильнее, чем было до выпивки. Согреваться алкоголем на морозе самоубийство. Как минимум, это отмороженные конечности, как максимум — замерзший труп под забором. Лучший способ согреться при помощи спирта — растереться им.
Снять похмелье. Тут все просто: похмелье вызвано интоксикацией организма спиртом (сильнодействующим ядом). Дополнительная порция яда может только усугубить ситуацию.
Поправить здоровье. Еще раз: алкоголь — яд, его прием отравляет ваш организм, приводит к заболеваниям внутренних органов и систем. Но любой яд в малых дозах может быть лекарством. Ключевое слово: «в малых дозах». Что такое малая доза алкоголя читайте здесь.
Знание истинных причин употребления алкоголя людьми — ключ к избавлению от алкогольной зависимости
Очень важно разобраться в этом вопросе до конца и выявить все ложные причины.
Я лично избавился от причин своей зависимости еще в 2010 году. В результате:
полностью пропала тяга к спиртному,
постепенно восстановилось здоровье,
появилась энергия на все мои дела.
Можно рассмотреть много ситуаций, почему люди пьют спиртное. В основном это происходит на праздничных мероприятиях, для поднятия настроения и духа компании. Человек пьёт разные напитки, и по качеству производителя они так же отличаются. До начала изготовления алкогольной продукции в промышленных масштабах, люди готовили самогон, употребляемый ими дома.
Среди вышеперечисленных факторов алкоголизма, есть ряд тех, которые можно с легкостью опровергнуть.
Например, выпивка для поднятия настроения. Подвох тут в том, что человек на самом деле получает удовольствие, но это очень быстро заканчивается. После этого возникает сильная подавленность и раздражительность. Достаточно выпить еще рюмку, и мир снова обретает положительную окраску.
Также в такой ситуации существует закономерность: чем больше количество выпитого спиртного, тем сильнее становится тяга к нему. В хронических случаях человек готов буквально горло перерезать за то, чтобы заполучить очередную порцию спирта. Действительно, если вспомнить много выпившего человека, то вряд ли можно назвать его счастливым и с хорошим настроением. Обычно все совсем наоборот.
Кроме того, следует сказать о том, что алкогольная эйфория доступна только людям, находящимся на ранних стадиях зависимости. В последних же, никакого хорошего настроения эти напитки не вызывают, а лишь создают видимость улучшения здоровья, которое тут уже давно «посажено».
Если говорить о том, что алкоголь помогает наладить с кем-то отношения, стать более общительным, то следует сказать про его свойство разрушать клетки головного мозга, замедлять движение нервных клеток. В такой ситуации речь человека несвязна и нелогична. И поймет его только такой же пьяный мужчина (или женщина).
Миф о том, что спиртное делает людей смелее, легко развеять, если вспомнить, что большинство самоубийств, аварий, преступлений совершаются в нетрезвом виде. Более правильно тут будет сказать о потере чувства самосохранения, неадекватном восприятии окружающей среды.
Для поднятия настроения алкоголь также не очень эффективен. Это кратковременный процесс, который очень быстро сменится злобой, раздражительностью и обидой на всех.
Чтобы убрать симптомы похмелья лучше будет выпить специальное лекарственное средство, чем рюмку водки. Ведь организм и так всеми силами старается вывести яд, а в него заливают еще. Исключением является только ситуация, когда произошло . Тогда человеку просто необходима доза этилового спирта, которая обезвредит источник интоксикации.
Вопрос о том, можно ли уберечься от алкоголизма волнует многих женщин. Ведь чаще всего страдают от этого они. Обычно пьет мужчина или дети в подростковом возрасте. Для того, чтобы у них не возникла зависимость, нужно следить за тем, чтобы ни одна из не присутствовала в жизни семьи. Частые застолья (чего вообще желательно избегать) постоянно сопровождаются выпивкой.
Итак, на вопрос о том, зачем мужчины или женщины пьют алкогольные напитки, нельзя дать однозначный ответ. Для каждого причина индивидуальна. Кроме того, стадия заболевания тоже влияет на нее. Если говорить о начальных стадиях, то предлоги, по которым человек пьет, являются только психологическими или социальными.
В большинстве случаев причина алкоголизма кроется глубоко внутри человека. Если человек живёт в достатке, у него хорошая работа и любящая семья, много верных и добрых друзей, которые его поддержат в трудную минуту, — такой человек вряд ли будет спиваться. Ведь пьёт человек, который не доволен жизнью, он несёт тяжёлый груз. И разбавляет свою горечь в душе алкогольными напитками. К этому могут подвести и внутренние комплексы, проблемы детства, психологические травмы.
Таким образом, чувство опьянение отрешает его от проблем и внутреннего напряжения. Это позволяет быть на короткое время счастливым и самодостаточным. Когда наступает новый день, солнечное настроение сменяется всё тем же грузом, от которого он стремительно пытался избавиться. Выпивающий хочет вернуться туда, где хорошо и беззаботно.
Нерешённые проблемы могут стать мотиватором к алкогольной зависимости. Чем больше существует нерешенная проблема, тем сильнее становится напряженность. Не все справляются с данной нагрузкой и уподобляются хмельным привычкам. Это может начаться совсем незаметно, с вечернего употребления пива до злоупотребления ликёроводочными напитками.
Вместе с этим, рычагом к вредной алкогольной привычке могут стать негативные воспоминания. Учёные спорят, что генетика родителей и предков играет далеко не последнюю роль в приобщении к пьянству
Нужно обратить на свои пристрастия особое внимание, и быть осмотрительней с увеселительной деятельностью. Можно пробовать переключиться на другое интересное увлечение, приносящее удовольствие
Низкое социальное положение в обществе, может стать ответом на вопрос, — зачем люди пьют алкоголь. Тут могут наблюдаться ограничение по деятельности, за счёт финансовой нестабильности. А в дальнейшем и деградацией личности в зависимости от сопутствующих факторов. Собственно, алкоголем можно бесконечно разбавлять свою жизнь, но к чему-то хорошему это не приведёт.
Многие из зависимых людей пытаются оправдать свою пагубную привычку вполне обоснованными (на их взгляд) причинами
Чтобы найти ответ на вопрос, почему алкоголики пьют, стоит посмотреть на описанные выше стадии употребления алкоголя. Ответ очевиден, они страдают психологической и физической зависимостью. Это и есть две основные причины пьянства. Но многие из зависимых людей пытаются оправдать свою пагубную привычку вполне обоснованными (на их взгляд) причинами:
Выпивка поднимает настроение. Подвох кроется в том, что улучшение настроения наступает только в начале, если человек продолжает пить, то эйфория и радость быстро сменяются раздражительностью, агрессивностью или наоборот подавленным настроением. Чтобы понять, насколько эта причина необоснованная, стоит вспомнить, как выглядит хронический алкоголик. Он точно не напоминает человека в хорошем расположении духа и настроении.
Важно: стадия алкогольной эйфории доступна только людям на раннем этапе зависимости. . Если алкоголь принимается для нормализации отношений между людьми, завязывания новых связей и знакомств, то стоит отметить, что этанол разрушает клетки мозга, что приводит к слабоумию, а это в свою очередь уж точно не располагает окружающих людей к вам
Более того в состоянии сильного алкогольного опьянения понять человека с несвязанной речью и заплетающимся языком может только такой же алкоголик, но не жена, близкие, дети или коллеги по работе и начальство.Ещё одни миф связан с тем, что алкоголь делает человека смелее. Тут правильнее сказать не смелее, а лишает его чувства самосохранения, поэтому в состоянии алкогольного опьянения так часто случаются серьёзные аварии, преступления и самоубийства. Более того человек под воздействием алкоголя неадекватно воспринимает окружающий мир и не может оценить реальную угрозу его жизни.
Если алкоголь принимается для нормализации отношений между людьми, завязывания новых связей и знакомств, то стоит отметить, что этанол разрушает клетки мозга, что приводит к слабоумию, а это в свою очередь уж точно не располагает окружающих людей к вам. Более того в состоянии сильного алкогольного опьянения понять человека с несвязанной речью и заплетающимся языком может только такой же алкоголик, но не жена, близкие, дети или коллеги по работе и начальство.
Ещё одни миф связан с тем, что алкоголь делает человека смелее. Тут правильнее сказать не смелее, а лишает его чувства самосохранения, поэтому в состоянии алкогольного опьянения так часто случаются серьёзные аварии, преступления и самоубийства. Более того человек под воздействием алкоголя неадекватно воспринимает окружающий мир и не может оценить реальную угрозу его жизни.
Вред от алкоголя
Можно или нет выпить, если хочется водки, пива? Как правило, все нужные соединения организм может получить из продуктов. Свежая зелень, красное мясо, морепродукты, овощи – в них достаточно витаминов и прочих веществ, чтобы организм получил недостающее. Но если очень хочется, то выпить можно, соблюдая норму и дозы алкоголя.
Чем заменить алкоголь:
Ячменный солод богат углеводами, белками, минеральными веществами, свободными радикалами. То же самое есть в твороге, кефире, свежих фруктах и овощах.
Витаминные комплексы B, A, которых много в сидре, пиве, помогают железам внутренней секреции, восстанавливают организм на клеточном уровне. Их можно получить из фруктов, моркови, свеклы, кисломолочных продуктов.
Полифенолы пива, элементы, помогающие бороться с онкологией, заменяются кофе, чаем.
А теперь о вреде алкоголя для организма:
Тяга к спиртному, привычка получать вещества из алкоголя приводит к заболеванию, от которого тяжело вылечиться. Даже умеренное потребление малых доз в ежедневном режиме уже может стать причиной обращения к наркологу.
Этанол – яд, отравляющий абсолютно все органы человека: от мозга до костей. В первую очередь страдают почки, печень, сердце.
Мочегонный эффект спиртного приводит к обезвоживанию, за счет чего кровь сгущается, у пациента начинается кислородное голодание. Кстати, недостаток кислорода в мозге и вызывает первичную эйфорию.
Любой алкоголь – это калории, не сжигаемые в процессе расщепления спирта. Получается, что каждая доза спирта откладывается на боках, животе, талии.
Спиртной напиток – не единственный источник получения полезных веществ. В случае частого возникновения желания выпить, организму перестало хватать определенного набора веществ и придется пересмотреть рацион питания. Достаточно ввести в меню каши, хорошее масло, кисломолочные продукты, свежую зелень, пропить комплекс витаминов – пациенту вполне хватит микроэлементов и без выпивки.
Этанол – это вредное вещество, всегда отравляющее организм и оно содержится в любом спиртном напитке. При возникновении желания выпить, лучше съесть что-то из белковых продуктов или выпить кефира. Такой подход к решению проблемы намного здоровее и безопаснее для организма.
Многие люди думают, что алкоголь поможет им решить какие-то проблемы. Стараются уйти от реальности с помощью выпивки. Но в итоге получается, что проблем становится больше. К нерешенным трудностям добавляется еще и похмелье.
В некоторых случаях именно похмельный синдром ведет к запойному пьянству и в конечном итоге — алкоголизму. Известно, что зависимость от спиртного практически не поддается лечению. Исключением можно считать лишь 1 стадию.
Если человек стал зависим от алкогольных напитков, у него меняется жизнь, причем не в лучшую сторону. Как правило, ему становится не интересной его работа, появляются семейные проблемы. Он думает только о том, где взять очередную порцию горячительных напитков.
Человек пьет, не задумываясь ни о чем. В итоге страдает здоровье.
Следует сказать, что алкоголь влияет на все органы человека. В первую очередь страдает сердце, мозг, печень, почки, желудок. Психическое состояние алкоголика нельзя назвать нормальным.
Риторика или ответ есть?
Иные считают, что страсть к спиртным напиткам и ее причины – это гораздо больше философский вопрос, нежели реально требующий изучения аспект социальной жизни. Почему люди живут? Почему светит солнце? Почему человек пьет алкоголь каждый день? Впрочем, с точки зрения психиатрии, а также специфического ее раздела, занимающегося прицельно алкоголизмом, ответ на этот вопрос известен давно.
Культура и обычаи
Почему человек начинает пить алкоголь? Зачастую причина в сложившихся правилах быта, в особенностях окружающего нас сообщества. Это так называемая псевдокультура: считается модным выпивать в кругу друзей в подростковом возрасте, да и молодежь проще принимает в свой узкий круг тех, с кем можно вместе «принять на душу».
Попытка стать частью небольшого социума, утвердиться в нем нередко становится причиной серьезного отравления. Причины, почему люди пьют алкоголь в таких группах, разнообразны. Как говорят некоторые, зачастую так собираются люди, которые просто не знают, чем себя развлечь, как еще отдохнуть от обыденности повседневной жизни.
Нередко выпивают в наши дни даже школьники. Многие делают это в надежде быть принятыми в компанию приятелей постарше. Впрочем, и во взрослых сообществах такая стратегия поведения встречается довольно часто. Причины, почему люди пьют алкоголь с коллегами – попытка сблизиться, что может отразиться на карьере, зарплате.
Физиологические причины, по которым человек употребляет алкоголь
Немаловажную роль играет и пол человека, так как женщины более расположены к алкоголизму, причем излечиться от него очень непросто. Нужно отметить и возраст человека, если выпивать с подросткового возраста, зависимость возникнет раньше.
Нужно сказать и про генетику. Доказано, что дети, рожденные у пьющих родителей, больше подвержены алкоголизму. Поэтому, когда они станут взрослыми, им следует держаться подальше от спиртного.
Этиловый спирт – психоактивное вещество, воздействующее на центральную нервную систему. Люди, его употребляющие, могут преследовать несколько различных целей.
Этанол воздействует на опиоидные рецепторы головного мозга, оказывая влияние на поведение и самочувствие человека. После рюмки у человека улучшается настроение, он начинает видеть мир более красочным и дружелюбным.
Снятие стресса с помощью алкоголя не должно входить в привычку, так как стремление активизировать опиодные рецепторы подобным средством приводит к развитию зависимости.
Для устранения боли
Издревле люди заметили, что после употребления алкоголя болевой порог значительно повышается. Спиртные напитки использовали в качестве анестезии вплоть до сравнительно недавнего времени, когда появились более эффективные и менее вредные анестетики.
И сегодня некоторые люди стремятся унять боли с помощью спиртного. Однако исследования в этой области показывают, что достигаемый эффект не способен сохраняться на протяжении длительного времени. Кроме того, со временем выраженность анестезирующего действия этанола ослабевает, что заставляет людей пить еще больше, а это уже развитие алкоголизма.
У большинства же хронических алкоголиков болевой порог вообще понижен.
Это тоже довольно спорный мотив, толкающий на употребление алкоголя. В определенных дозах спиртное действительно действует как снотворное. Однако современные исследования сомнологов показали, что после «сонной дозы» спиртного у человека сокращается фаза быстрого сна.
Фазы должны чередоваться, и каждая из них протекает в течение определенного времени. То есть, несмотря на то, что алкоголь облегчает засыпание, качество сна он снижает. В фазе быстрого сна происходит консолидация памяти, а её сокращение ведет к ухудшению этой функции.
«Для сугреву»
Вот еще одна неверная причина для потребления спиртного. Алкоголь «разгоняет кровь», оказывая сосудорасширяющее действие. Однако эффект согревания обманчив.
На самом деле расширяются в основном периферические сосуды, что увеличивает теплоотдачу. Это проявляется румянцем на лице, потеплением конечностей после приема спиртного. Однако по сути нарушается механизм терморегуляции: организм отдает больше тепла, чем производит.
Кроме того, употребление алкоголя на морозе просто опасно.
Если человек, придя в студеную погоду домой, выпьет рюмку, чтобы согреться, то ничего страшного в этом нет. Если же человек пьет в мороз на улице, это чревато переохлаждением и смертью. Дело в том, что под влиянием этанола снижается чувствительность к холоду. Кроме того, затуманенный мозг не в состоянии реально оценивать температуру и её опасность.
Известно множество случаев смерти пьяных людей от переохлаждения: это одна из самых распространенных причин наступления летального исхода у алкоголиков.
Этанол оказывает растормаживающее действие на центры в коре головного мозга. Выпив, человек становится более активным, разговорчивым, социализация происходит легче. Не возбраняется выпить на вечеринке, чтобы преодолеть стеснение и заговорить с понравившимся человеком.
Однако следует знать меру: спиртное в избыточном количестве может сделать человека неуправляемым.
Особенно это касается тех, кто сильно подвержен социальным ограничениям, старается все время жить «по правилам», подавляя собственные порывы. В таких случаях растормаживающее действие спиртного может сыграть дурную шутку с человеком.
Это же действие делает человека более рисковым, склонным минимизировать опасность. Поэтому с пьяными людьми нередко происходят несчастные случаи.
Это вкусно
Не все виды спиртных напитков обладают приятным вкусом. Некоторые из них просто горькие. Но у людей различаются вкусовые предпочтения, поэтому кому-то может нравиться и определенная горечь.
Не зря мы поставили эту причину на последнее место: сама по себе она в подавляющем большинстве случаев не является достаточной, и, как правило, выступает вкупе с другим мотивом.
А если попробовать новое?
В психологии причины, почему люди пьют алкоголь, делятся на несколько категорий, и одна из довольно часто встречающихся – это экспериментальная мотивировка. Большинство наших соотечественников на всю жизнь запоминает свой первый алкогольный опыт. Обычно это сопровождается страхом, возбуждением, любопытством.
Если одни расширяют свою область экспериментов – это могут быть разные виды деятельности, то другие идут вглубь. Однажды поняв, что эксперименты с алкоголем могут вызвать любопытные эмоции, они ищут новых впечатлений в этой сфере, пробуя иные напитки, другие дозы, концентрации и смеси. В некоторой степени подобное любопытство свойственно всем нам, но важно уметь ограничить свои стремления к непознанному рамками разумного.
Что такое жажда
Жажда – одна из главных человеческих мотиваций биологического характера, которая обеспечивает организму нормальное существование. Такое ощущение помогает поддерживать человеку баланс между концентрацией воды в организме и солей.
Помимо истинной (нормальной) жажды человек может столкнуться и с жаждой ложной. Она случается по причине длительного активного разговора, курения, приема слишком сухой пищи. Утолить ее легко – достаточно лишь увлажнить ротовую полость. Тогда как истинную жажду увлажнение рта только смягчает, но не устраняет.
Обезвоживание — чрезвычайно опасный процесс в организме
Причины запоя
В течение продолжительного времени наркологи и психологи искали ответ на вопрос, почему человек уходит в запой. Но ответить не так просто. Причины запойного алкоголизма могут быть самые разные: вызванные генетическими, психологическими, социальными или физиологическими факторами. У каждого запой начинается по-разному, но причины, обычно послужившие его началу, можно разгруппировать на несколько обобщенных категорий.
Существуют причины, ведущие к запойному алкоголизму, бороться с которыми очень трудно. К таким и принадлежит генетическая предрасположенность. Если говорить о мужчинах, то те из них, чьи отцы болели алкоголизмом, также попадают в зону риска развития зависимости от спиртного. А вот женщины, чьи родители (или кто-то из них) злоупотребляли алкоголем, в силу многих причин к запоям склонны в 2 раза больше, чем мужчины. Часто такие люди, если уже начинают пить, то самостоятельно остановиться не могут.
Во многих случаях запой начинается из употребления, казалось бы, безобидных порций спиртного, выпитых «для снятия стресса». Современная жизнь насыщена стрессовыми ситуациями. По наблюдениям психологов, мужчины менее адаптивны к стрессам, поэтому чаще, чем женщины заглядывают в стакан для успокоения.
И во многих случаях понятия «снять стресс» и «напиться» для сильного пола имеют тождественное значение. А это уже прямой путь к запою.Но ни в коем случае не следует думать, что запой по причине стресса – удел мужчин и женщин со слабым характером. В таком случае возникает вопрос: почему пьют запоями вполне успешные люди?
В нашем обществе распространено много мифов об алкоголе, которые впоследствии нередко становятся причиной алкозависимости. Например, популярные выпить «для аппетита», «для тонуса», «чтобы снизить артериальное давление» или «дабы согреться» нередко превращаются из «одноразовой акции» в ежедневную традицию. А это, с точки зрения наркологов, уже является запоем.
Но самая большая опасность состоит в том, что многие люди искренне уверены в целебных свойствах алкоголя и не считают опасным регулярное употребление спиртного «для лечения». Хотя в реальности все это – не более, чем мифы об алкоголе, а благотворный эффект продолжается совсем недолго и только при употреблении маленькой порции.
Дети, которым приходится регулярно наблюдать за пьянками родственников, часто вырастают с искривленным мировоззрением. Уже во взрослом возрасте многие из них верят, что запой на праздники – это нормально. Кстати, данные статистики указывают на то, что праздники являются одной из ведущих причин запойного алкоголизма.
Это одна из наиболее распространенных причин запоя у людей, не страдающих хроническим алкоголизмом. Сильные нервные потрясения, шок, проблемы на работе или в личной жизни, отсутствие понимания и необходимой поддержки со стороны близких – все это побуждает «напиться, чтобы забыться».В большинстве случаев люди, не предрасположенные к быстрому привыканию к алкоголю, после нескольких дней запоя, «переваривают» свои проблемы и возвращаются к привычной жизни.
Физиология
Чем чаще человек употребляет спиртные напитки (даже в небольших дозах), тем больше он склонен к запою. По истечении некоторого времени организм привыкает, что он должен регулярно получать определенную порцию этанола, и спирт становится неотъемлемым компонентом метаболических процессов. Если организм не получает привычной порции этанола, он подает сигнал в виде плохого самочувствия. Результат – запойная пьянка, которую прекратить самостоятельно весьма сложно.
Многие случаи женского запоя начинаются по физиологическим причинам. Женский организм содержит меньший процент влаги, чем мужской. Следовательно, после употребления порции алкоголя процент спирта в организме женщины более высокий, чем в мужском. Этанол быстрее проникает в кровоток, а организм быстрее привыкает к присутствию спирта.
Стимуляция и самообман
Содержащие спирт напитки – один из методов стимуляции. Их употребление расслабляет, раскрепощает, человеку становится проще открыть себя, избавиться от барьеров. Это упрощает заведение новых знакомств и укрепление уже сложившихся контактов. Особенно актуально это, если кто-то хочет познакомиться с представителем противоположного пола, но смелости не хватает. Бокал-другой – и можно в бой! Зачастую под влиянием алкоголя также повышаться сексуальная активность.
Впрочем, необходимо понимать, что у всего есть обратная сторона монеты. Под влиянием этих самых бокалов на желанную (желанного) представительницу противоположного пола можно произвести вовсе не положительное, а глубоко отрицательное впечатление. Разочарование стимулирует «залить горе», что приводит к постепенному погружению в пьянство все глубже и глубже.
Причины алкогольной зависимости
Алкоголиками становятся на протяжении жизни. Но большая предрасположенность к потере контроля и попаданию в зависимость есть у следующих групп населения:
пациенты с генетическими предпосылками к развитию алкоголизма;
особи женского пола;
гедонисты (люди с желанием жить безответственно, в свое удовольствие);
люди с нарушениями работы кишечника;
пациенты с лабильной психикой, слабохарактерные личности.
Если человек с этим геном не будет злоупотреблять спиртным на протяжении жизни, то он и не станет зависимым. Кроме того, на развитие патологической тяги влияют бактерии кишечника, вырабатывающие эндогенный этанол из глюкозы и фруктозы. Если их мало, склонность к алкоголизму при постоянном приеме напитков возрастает.
Мужчины чаще бухают по социальным причинам. Они менее склонны к алкоголизму на физическом уровне, чем женщины. У них этанол начинает перерабатываться в желудке, а большое количество фермента ацетальдегиддегидрогеназы способствует устранению токсического вещества и смягчает похмельный синдром.
У мужиков формируется алкоголизм по психическим причинам. Человек может чувствовать себя нереализованным, пить, чтобы забыть большинство проблем, лежащих на мужских плечах. Также молчаливые личности чувствуют себя в компании уверенней и расслабленней, когда употребляют спиртное. Из социальных причин принцип «не пить на застольях» – признак слабости, по мнению большинства представителей мужского пола.
Мужчины категорически отрицают свою зависимость, но редко ее скрывают от посторонних. Организм истощается медленней, чем у женщин, по причине большого потенциала энергоресурсов. На физиологическом уровне вырабатывается дофамин, а также в начальных стадиях заболевания активируется адреналин, что делает человека агрессивным вместе с тестостероном.
Затем количество тестостерона и адреналина падает и пьющий мужчина стареет, становится похожим на немощного ребенка. Осознание собственной немощности формирует повторное желание выпить, образует порочный круг. Попросить помощи у окружающих для мужчины сложнее, это означает признать свою ничтожность и совершённую ошибку. Тем не менее мужской алкоголизм считается излечимой патологией.
Женщины быстрее спиваются, чем мужчины. Это объясняется гормональными изменениями, а также склонностью к руководству эмоциями. На слабый пол сильнее воздействуют стрессовые факторы, поэтому женщины пьют, чтобы избавиться от нервного напряжения и давления серьезных вопросов, а также наоборот, от скучной и размеренной жизни. Нередко причиной алкоголизма становится желание поддержать пьющего мужа или недовольство собственным партнером.
У женщин, страдающих тягой к спиртному, сразу появляется осознание постыдности совершаемых действий. Поэтому такие личности начинают вести себя скрытно, маскируют следы употребления этанола. На поведении это отражается в увеличении молчаливости, скрытности, иногда развязности и ощущении безнаказанности.
На физиологическом уровне выделение дофамина сопровождается разрушением нейронных связей мозга быстрее, чем у мужчин. Слабый пол имеет более хрупкий гематоэнцефалический барьер, ацетальдегид быстрее проникает в ЦНС. Структура печени также страдает быстрее, клетки трансформируются в фиброзные или цирротические по причине слабости ферментных систем. Снижается выработка половых гормонов. Единственный быстрый способ повышения уровня дофамина, а значит и настроения – прием алкоголя.
Кто-то наверняка захочет мне возразить: «это все ерунда, люди пьют, для того, чтобы стать пьяными!» Подобная мысль является вирусной. Это главная приманка, завлекающая людей в алкогольную ловушку. На самом деле удовольствие от своего пьяного состояния люди получают на очень коротком временном промежутке.
Во-первых, стадия эйфории, во время которой выпившему становится «хорошо» длится непродолжительное время — всего несколько минут. Потом эйфория проходит, и человеку становится «плохо» — по сравнению с только что бывшим ощущением «хорошо». Возникает желание выпить еще, «догнаться», вернуть ускользающее ощущение «кайфа».
Если человек выпил немного, ему не сложно преодолеть возникшую тягу, он трезвеет и неприятные ощущения проходят. А если выпил много, тяга становится очень сильной, подчас непреодолимой. Появляется раздражение и злость, ради бутылки такие люди способны совершить преступление. Вы ведь понимаете, что слово «пьяный» вовсе не является синонимом «счастливый». Скорее к пьяному подходят такие определения, как дурной, ненормальный, буйный… (можете продолжить сами).
Во-вторых, эйфория от опьянения бывает только на ранних стадиях алкогольной зависимости, пока энергетика человека находится в порядке. Чем дальше он продвигается по шкале зависимости, тем слабее становится энергетика и хуже здоровье. Человек, находящийся на последних стадиях алкогольной зависимости, о какой-то эйфории, или удовольствии уже не помышляет.
Но разве стоит лезть в алкогольную трясину для того, чтобы сначала испортить свое здоровье, а потом «лечиться»? А ведь именно к этой ситуации рано или поздно приходит любой мужчина (или женщина), регулярно употребляющий алкоголь.
Алкоголь лекарство от всех болячек
Это мнение глубоко ошибочное, но в народных массах вера в него укрепилась уже очень и очень давно. Если человек по роду свой деятельности часто сталкивается с нервными, сложными, стрессовыми ситуациями, ему говорят, что лучше всего расслабиться можно, выпив немного алкогольного напитка. Многие «принимают на душу» вечером, перед сном, в рамках борьбы с бессонницей.
Иные убеждены, что бокал вина – это профилактическая мера против сердечных, сосудистых заболеваний. А уж если началась простуда! Тут всякий скажет, что нужно «опрокинуть рюмашку», и с утра кто угодно будет как новый. Да только вот в реальности проверять этот рецепт на себе не стоит – лучше довериться специальным медикаментам. Пользы от них намного больше, а вреда не будет, чего не сказать о крепких спиртных напитках.