Почему с похмелья потеешь: как избавиться от потливости после алкоголя

Не понаслышке известно, что после чрезмерного возлияния приходится не сладко: то бросает в жар или холод, раскалывается голова, ощущается слабость в теле, появляется сильная потливость. Но сильное потоотделение после алкоголя наблюдается не у всех. Причем количество выпитого при этом не играет значения.

Выделение пота может наблюдаться сразу после приема алкогольных напитков или на следующее утро, когда наступает похмелье. Если ночью пот выделяется в области груди и шеи, то в дневное время страдают подмышечные впадины, ладони и ноги.

Врачи утверждают, что гипергидроз (повышенное потоотделение) характерен для большого количества людей, но после злоупотребления алкоголем он отличается появлением неприятного запаха липкого пота.

Почему с похмелья сильно потеешь, и появляется холодный пот после алкоголя? Причин такого состояния несколько:

1. Токсическое воздействие этилового спирта.
2. Нарушение процессов теплообмена.
3. Абстинентный синдром.
4. Выделение излишков жидкости, которая образуется в результате разложения спирта.

Неприятный запах липкого пота после употребления алкоголя

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Невозможно назвать дозу спиртного напитка, которая бы была абсолютно безопасной для организма. Алкоголь в любом количестве вреден. В результате разложения молекул этилового спирта образуются токсические вещества, которые изо всех сил печень старается нейтрализовать.

Большое количество принятого алкоголя нарушает работу этого жизненно важного органа, печень не справляется и пытается выводить часть токсинов через кожу, отсюда появление неприятного запаха пота от человека, накануне перепившего. Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки

Чем больше принято этилового спирта, тем сильнее страдает организм, человека бросает в пот и такое состояние может наблюдаться на протяжении нескольких дней после веселой гулянки.

После попадания в организм этиловый спирт начинает расщепляться и одним из продуктов этого процесса является вода. Совсем не удивительно, усилено потоотделение с похмелья. Ведь одни почки не справляются с выведением избыточной жидкости, вот и приходится выводить ее через кожные покровы. Пот липкий и имеет неприятный запах, а попытки замаскировать его при помощи дезодорантов не заканчиваются успешно.

Человек после застолья с большим количеством спиртного также может заметить появление отечности и частые позывы к мочеиспусканию.

После приема алкоголя может стать жарко или холодно, это является симптомом нарушенного метаболизма, процессы выработки и отдачи тепла страдают, что и провоцирует наблюдающиеся проявления.

Холодный пот вызывает дискомфорт, но такова расплата за любовь к алкоголю.

Этиловый спирт нарушает теплообмен

Данный синдром довольно часто развивается на фоне приема спиртных напитков. Под ним подразумевают состояние отмены, которое наблюдается после прекращения запоя. Человек мучается от ломки, а прекратить ее можно путем принятия очередной дозы этилового спирта.

Симптомы отравления при этом также никто не отменял. Хронический алкоголик в редкие моменты своего отрезвления страдает от избыточной потливости, тяжести в голове, боли в мышцах. Не каждый способен выдержать такое состояние и вновь прибегает к помощи алкоголя. Все возвращается на круги своя.

Бывают случаи, когда человек находится в длительном запое, однако после прекращения употребления алкоголя его настигает чрезмерная потливость. Данное явление называется абстинентным синдромом. По ощущениям это так называемая ломка. У резко прекратившего употреблять алкоголь человека ощущается боль в мышцах по всему телу, повышенная потливость, раздражительность, нарушение сна, возможна головная боль.

Сразу стоит отметить, что потливость вследствие алкогольного отравления не лечится медикаментозными средствами внутреннего и внешнего применения, как это происходит при здоровом состоянии организма, когда потливость вызвана естественными процессами в организме.

Все эти средства незначительно скроют проявления, устранят неприятный запах, однако на первопричину потливости никак не повлияют. Устранить сильное потоотделение после алкоголя можно лишь посредством полного выведения поступивших в организм токсинов.

Первое, что необходимо сделать при похмелье – принять душ. Так, вы облегчите самочувствие, очистите кожу и поры, сквозь которые выводится пот от пыли и бактерий, тем самым облегчив выведение секрета наружу. Для разгрузки потовых центров и кожи, необходимо переправить процесс выведения токсинов на почки, чтобы спирт выходил не только с потом, но и с мочой.

Для этого необходимо пить как можно больше жидкости, в качестве которой может быть:

• Чистая питьевая вода;
• Зеленый либо травяной чай;
• Соки;
• Молоко;

Для стимулирования работы почек также можно есть арбузы, принимать медикаменты, усиливающие мочеиспускание. Для нормализации нервной раздражительности можно принимать легкие седативные средства, такие как настои валерьяны либо пустырника.

Еще одним эффективным методом детоксикации, то есть избавления от токсинов является медикаментозных препаратов, а именно, так называемых, сорбентов, поглощающих токсические вещества. Для получения желаемого эффекта, их необходимо запить большим количеством чистой питьевой воды.

Выведение лишней жидкости из организма — способ избавиться от отравления

Избежать чрезмерного потоотделения после употребления алкоголя можно только одним путем – полностью отказаться от его приема. Но, если уж так случилось и накануне вы хорошо повеселились в дружной компании, то сильную потливость после алкоголя можно попробовать побороть следующими способами:

1. Спровоцировать рвоту, чтобы очистить организм от продуктов разложения спирта.
2. Помогут быстрее избавить вас от токсинов некоторые лекарственные препараты, обладающие абсорбирующими свойствами, например, «Активированный уголь», «Энтеросгель». Они связывают токсические вещества и способствуют их скорейшему выведению.
3. Если посетить доктора, то, скорее всего, он пропишет прием гепапротекторов, которые помогут печени справиться с таким количеством спиртного.
4. Для сердечников незаменим в этот период прием препаратов для регуляции артериального давления и работы сердечной мышцы.
5. Как ни странно, при потливости необходимо принимать больше жидкости. Это может быть не только чистая вода, но травяной или зеленый чай, соки, компоты, морсы. Эти жидкости ускорят обмен веществ и помогут в процессе выведения токсинов с мочой.
6. С похмелья наблюдается упадок сил, но надо себя перебороть и принять ванну или душ. Эта процедура поможет нормализовать теплообмен и снизить риск размножения грибков в большом количестве в благоприятной для них среде потожировых выделений.

При потливости необходимо принимать больше жидкости

1. Выполнить хотя бы несколько физических упражнений. Это ускорит метаболизм и процесс выведения избытка жидкости из тканей. Естественная потливость в результате физической нагрузки снизит проявления гипергидроза.
2. Для перепившего человека сложно представить, что очистительная клизма способна оказать быструю помощь. Если прибегнуть к такой процедуре, то не придется ждать естественного очищения кишечника от токсических веществ, а избавление произойдет принудительным путем.
3. Принесет пользу употребление арбузов, овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая нормализует работу пищеварительного тракта и ускорит процесс выведения алкоголя из кишечника.
4. Увеличить в рационе количество цитрусовых, они хорошо справляются с токсическими веществами и избавляют от неприятного запаха.
5. Упадок сил поможет восстановить мед. В нем содержится фруктоза, которая быстро устранит симптомы похмелья и улучшит состояние человека.
6. Народные лекари рекомендуют использовать настои лекарственных растений, которые приведут в порядок состояние нервной системы, успокоят. В эту категорию можно отнести: мяту, корень валерианы, пустырник.

Все эти рекомендации помогут быстрее восстановить работу организма и избавиться от симптомов в виде жара или холода, липкого пота с неприятным запахом.

Некоторых мужчин и женщин пугает своей интенсивностью выделение холодного пота ночью, после употребления большого количества алкоголя. Объяснением того, почему после пьянки так сильно потеешь и отчего выделившийся пот воняет, будут являться такие происходящие при этом процессы в организме, как:

• Реакция организма на поступление значительных количеств алкоголя. В таких огромных количествах он является чуждым среде организма и поэтому стрессовым фактором, вызывающим ряд реакций, нехарактерных для его функционирования в нормальном режиме. Особенно сильно при похмелье потеют ладони и ноги, как имеющие наибольшую плотность расположения потовых желез.
• Реакция, наступающая в результате обезвреживания печенью этилового спирта — главного элемента любой алкогольной продукции. Печень, являющаяся главным «фильтром» организма, включается в реакции, с выделением ферментов, расщепляющих алкоголь, что сопровождается повышением температуры внутренних сред организма. Потоотделение в этом случае наступает, как естественный терморегулирующий процесс. Поэтому потеющим с похмелья по ночам и задающим вопрос, хорошо ли это или плохо, можно сказать, что это здоровое и ожидаемое явление, ведь вместе с потом выделяются и продукты метаболизма.
• Последствием алкогольной интоксикации являются и нарушения в работе центральной нервной системы, в особенности в её процессах терморегуляции. Под воздействием алкоголя сосуды, находящиеся в максимальном удалении от сердца, расширяются, тогда как более близко расположенные к сердцу, напротив, сокращаются в диаметре. Кровь, циркулируя по телу, в большем количестве оказывается в конечностях, отчего человеку и кажется, что он, наконец, «согрелся», тогда как на самом деле тепла в организме не прибавилось, оно просто перераспределилось.
• Отёки — также неизбежное следствие процесса переработки организмом алкоголя. Чтобы избавиться от них, организм подключает к процессу выведения почки, пищеварительную систему. В помощь мочевыделительной системе в процессы выведения жидкости подключаются и кожные покровы — вот почему после запоя так сильно потеешь.

Если человек часто и много пьет, злоупотребляя алкоголем, серьезные нарушения в работе всего организма становятся неизбежными. Нарушается работа пищеварительной системы, белковый и водно-солевой баланс тканей тела, не говоря уж о том, что молекулы этанола, будучи маленькими по размеру, имеют возможность через ткани проникать прямо в органы центральной нервной системы и мозг.

Предлагаем ознакомиться  Какие препараты снимают тягу к алкоголю

Это разрушает ЦНС изнутри, и соответственно, расстраивается и её регуляция функционирования всех органов и систем организма.

Разобрав вопрос о факторах, позволяющих ответить на вопрос, почему же я потею после приёма алкоголя, сколько это может длиться, а также почему в моче появляются характерные запахи, и пот становится вонючим с похмелья, пришло время сказать, что делать с этой проблемой. Существуют способы, помогающие снизить проявления неприятных последствий.

Лучшим средством борьбы с высокой потливостью после употребления пива, вина, водки и других алкогольных напитков является предотвращение вызвавших это причин. Можно посоветовать к использованию такие способы устранения последствий интоксикации организма и облегчения явления усиленного потоотделения:

• Постарайтесь во время застолья, употребляя спиртное, использовать для его запивания большое количество безалкогольных напитков, для стимуляции мочеиспускания — с тем, чтоб большая часть отравляющих компонентов вышла бы из организма вместе с мочой.
• Чтобы ускорить естественное очищение кишечника от алкоголя и помочь восстановлению его нормального функционирования во время застолья или после праздника постарайтесь употреблять больше клетчатки — это зерновые, разнообразные фрукты и овощи. Хорошей закуской также будет являться мёд — так как он богат фруктозой, а она способствует расщеплению этилового спирта.
• Потеющим после алкоголя в аптеках можно приобрести как адсорбенты (активированный уголь) и препараты общего назначения, помогающие очистить организм, так и специальные средства против похмелья, помогающие организму ликвидировать последствия чересчур бурного застолья и предупреждающие повышенную ночную потливость. Они простимулируют работу печени и помогут ей справиться с очищением организма, а также поддержат здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы.
• Также выведению жидкости из организма после способствует повышенная физическая активность. Сделайте зарядку, побегайте, поиграйте в активные игры, нагрузите себя физически с тем чтобы, раз пропотев, снизить потливость впоследствии. Это также поможет и нормализовать внутренний тепловой баланс организма и быстрее протрезветь.
• Попробуйте есть много солёной еды с алкоголем и закусывать солёненьким. Соль замедляет обменные процессы и словно бы закупоривает клетки внутренних органов от проникновения туда молекул этанола и таким образом, защищает их от отравления.
• Если появятся рвотные позывы, постарайтесь не сдерживать себя — это очень поспособствует очистке желудка и скорейшему избавлению организма от поступивших ядов.
• Не лишним будет постараться открыв форточку или окно, обеспечить приток свежего воздуха в помещение, или выйти на открытый воздух для того, чтобы пополнить запасы кислорода в организме, что восстановит нормальную насыщенность кислородом дыхательных путей и всего организма.
• Примите теплый или контрастный душ, чтобы избавить поверхность тела от бактерий и грибков, продуцирующих неприятный запах, или тёплую ванну с добавлением эфирных масел мяты, лаванды или розмарина, трав и соды. После используйте дезодорант — это также в какой-то степени поспособствует уменьшению неприятного запаха пота вследствие излишнего потения.
• Попробуйте использовать холодный компресс или холодные обтирания — холод снизит температуру тела и сузит поры кожи
• Отличным способом избавления от токсинов является баня, с обильным питьём чистой воды, зелёного чая, настоев трав (например, шалфея и мелиссы) и молока
• Обыкновенная клизма также поможет очистить кишечник

Предлагаем ознакомиться: Как принимать энтеросгель взрослым при похмелье

Перечисленные приёмы и средства могут поспособствовать избавлению от усиленной потливости, как проявления похмельного синдрома.

При застарелом алкоголизме только подручными средствами и народными рецептами уже не обойтись — понадобится очищение организма от токсинов, а для этого потребуется медицинская помощь, с имеющимися в её арсенале специализированными средствами и методами борьбы с этой проблемой.

Повышенная секреция пота лишает человека комфорта. Мокрое тело, влажная одежда, неприятный запах — всё это причиняет неудобства даже с похмелья, поэтому важно знать, что делать, чтобы исправить ситуацию. Специалисты называют несколько методов, позволяющих отрегулировать работу потовых желёз:

1. Требуется очистить организм от токсичных веществ. Если алкоголь принимался менее часа назад, то допускается промыть желудок. Для этого выпивают около 1,5 л воды, после чего путём давления на корень языка стимулируют рвотный рефлекс. После удаления содержимого желудка нужно принять какой-либо сорбент — Смекту, Энтеросгель, активированный уголь. Эти лекарства впитают токсины, присутствующие в кишечнике.
2. При усиленном потоотделении человеку необходим приток свежего воздуха, иначе перегрев тела лишь усилится. По возможности лучше совершить пешую прогулку, но достаточно и проветрить помещение.
3. Гипергидроз в итоге приведёт к недостатку свободной жидкости в организме, чего допускать нельзя. Важно поддерживать достаточный уровень влаги. Помогут в этом полезные напитки — травяные отвары, зелёный чай, настой из плодов шиповника, ягодные морсы или натуральные соки.
4. Медики предупреждают, что особенно опасно интенсивное потоотделение, если поры закупорены кожным салом и пылью. По этой причине принесёт пользу принятие ванны или душа. Верхний слой эпидермиса будет очищен от загрязнений, что поспособствует более быстрому восстановлению нормальной температуры тела.
5. Некоторые способы решения проблемы, наоборот, направлены на увеличение интенсивности секреции пота, вместе с которым выходят из тела и опасные токсины. Можно порекомендовать посещение бани или сауны либо выполнение физических упражнений. В данном случае требуется тщательно следить за работой сердца. При ухудшении самочувствия нужно прекратить сеанс и выпить достаточное количество жидкости.

Утро добрым не бывает или похмельный синдром

Контрастный душ – отличное средство облегчить состояние при алкогольном отравлении. Следует избегать слишком резких перепадов температур, процедура должна доставлять приятное ощущение, а не дискомфорт. Общее время продолжительности контрастного душа – около двадцати минут. Если у пациента выходной день и ему не надо на работу, можно повторять процедуру каждый час.

Почему с похмелья потеешь ночью, если накануне целый день делал контрастный душ и пил воду? Большинство людей с алкогольной зависимостью не осознают, что интоксикация после употребления этилового спирта настолько серьезная, что одного-двух дней для восстановления самочувствия мало. Следует проводить лечебные мероприятия на протяжении недели-двух, пока все токсины окончательно покинут организм и пропадут симптомы абстинентного синдрома (потливость, раздражительность, бессонница, тревожность, депрессия, боли в эпигастральной области).

Как тяжело бывает после запоя, многие знают не понаслышке. По своим последствиям похмелье можно сравнить с болезнью, лечение которой лучше не откладывать. У человека может болеть голова, он чувствует слабость, болят мышцы.

После сильного отравления возникает тошнота, сильная рвота, дрожь в конечностях, сердечная аритмия, аномальное давление.

Кроме того обильный приём спиртного может привести к судорогам, то есть внезапному сокращению мышц. Чаще всего это происходит с икрами, голенью или нижней частью стопы.

Мышца словно каменеет, её сокращение сопровождается резкой болью. Бывают спазмы, когда сокращаются сразу несколько групп мышц. Такие приступы гораздо опаснее и могут сопровождаться потерей сознания.

Судороги с сильного похмелья возникают из-за того, что нарушается баланс веществ. Алкоголь вымывает из организма калий, магний, другие элементы, отвечающие за мышечную активность и координацию нервных импульсов.

Чрезмерное потоотделение возникает не только непосредственно после пьянки или при похмелье, но и в тех случаях, когда человек отказывается от выпивки после длительного её употребления. Наркологи предупреждают, что в это время практически всегда ухудшается самочувствие человека, так как его организм вынужден перестроиться на существование без этилового спирта. В медицине данное состояние принято называть абстинентным синдромом, а в простонародье чаще можно услышать слово «ломка».

Многие люди, пытавшиеся бросить пить, отмечают, что испытывают симптомы, сходные с тяжёлым похмельем. Головные боли сопровождаются нарушениями сердечного ритма, кишечными и желудочными расстройствами, а тело периодически покрывается холодным и липким потом. Примечательно, что неприятные признаки проходят, если человек выпьет даже небольшую дозу спиртного.

Дело в том, что абстинентный синдром несколько отличается от обычного похмелья. Если во втором случае проблемы связаны напрямую с интоксикацией организма токсичными соединениями, то здесь играет роль стрессовый фактор. Тело человека уже давно адаптировалось существовать лишь в присутствии этанола. В других же случаях органы посылают в головной мозг сигналы о невозможности функционирования, а у человека возникает сильное желание выпить. Именно по этой причине так сложно выйти из затяжного запоя.

Гипергидроз при абстинентном синдроме также может быть одним из проявлений общей стрессовой реакции на отмену алкоголя. Проблема развивается в равной степени как у мужчин, так и у женщин.

Причины потения

При банальном вроде бы опьянении различают несколько оснований излишней потливости.

Даже если алкоголя выпито немного, организм реагирует на него как на яд, так как этиловый спирт оказывает на тело человека токсическое влияние. Поэтому на помощь приходит печень, которая выводит токсины из крови через эпидермис (кожу). Именно по этой причине от алкоголиков очень неприятно пахнет от тела.

Если человек употребляет спиртное часто или единожды, но много, то печень не успевает справляться с новыми дозами потребляемого яда, и наступает отравление организма. При этом повышается потливость, которая может продолжаться и на другой день в период похмелья.

Крепость же алкоголя не имеет значения. Думая, что, например, пиво слабее большинства алкогольных напитков, можно переборщить им и получить токсикацию не меньше, чем от более крепких видов алкоголя. Потливость же будет ещё сильнее и неприятней.

Выведение жидкости

Пот в период алкогольного опьянения или похмелья липкий и имеет ужасный запах, который очень сложно перебить даже при использовании дезодорантов. Причём при физической нагрузке потение увеличивается в несколько раз. Это связано с необходимостью организма вывести лишнюю жидкость, которая образовалась из-за распада спирта.

Большинство людей в период опьянения замечали, что помимо потения им становится очень жарко. На самом деле у человека, принявшего алкоголь, происходит сбой теплообмена. Потливость при этом может быть и холодной, что доставляет неприятные ощущения. Как же противостоять этим явлением?

Предлагаем ознакомиться  Срыв после кодировки от алкоголизма: что делать?

Выведение жидкости

Признаки гипергидроза после спиртного

Сразу отметим, что высокое потоотделение у алкоголиков наблюдается не всегда. Начальная стадия алкоголизма не приводит к подобным явлениям у нормально здоровых людей, внутренние органы которых еще успевают справляться с дозами этанола. Но учащение застолий, снижение временного промежутка между ними, обязательно приведет к избыточному потовыделению.

Потливость после приема спиртных напитков возникает далеко не у всех. Повышенную выработку пота в медицине именуют гипергидрозом. При появлении отрицательных реакций на спиртное чрезмерная потливость наблюдается вне зависимости от объема выпитого.

Данная проблема может наблюдаться непосредственно после употребления алкоголя, ночью или в состоянии похмелья. Когда человек принимает спиртное, краснеет его лицо. В большинстве случаев наблюдается именно ночная потливость после приема алкоголя.

При этом днем в большей степени страдают подмышечные впадины и ладони. Нередко потеют ноги после приема алкоголя. Ночью пот локализуется в области шеи и грудной клетки. В отдельных случаях вырабатывается слишком много жидкости. Это приводит к тому, что постель становится мокрой и липкой.

Данная проблема возникает не только у алкоголиков. Гипергидроз характерен для многих людей. Однако при употребленииспиртного возникает выраженный запах липкого пота. Для данного состояния характерны такие проявления:

• дискомфортные ощущения;
• выраженный запах от тела;
• неприятный аромат изо рта.

Почему сильно потеешь с похмелья причины и симптомы

Почему после запоя потеешь? Бытует мнение, что небольшая порция алкоголя стимулирует жизнедеятельность, оказывая неоценимую пользу организму.

Множество народов мира считает, что употребление небольшой порции спиртного напитка может привести к улучшению настроения.

Самый простой способ вылечиться от алкоголизма. 100%

Причины потоотделения после принятия алкоголя

К причинам сильного потоотделения после принятия алкоголя относятся:

• стрессовая ситуация для организма, возникающая при алкогольном опьянении;
• токсическое воздействие этилового спирта на организм;
• выведение из организма лишней жидкости, которая образовывается при распаде этилового спирта;
• нарушение теплообмена, наступающее при принятии алкоголя.

Большинство людей принимает алкоголь, потому что это помогает им расслабиться. Но на самом деле проникновение алкоголя в кровь – это еще один стресс для организма, ведь вследствие токсического действия этилового спирта нарушается деятельность головного мозга, что влечет за собой нарушение деятельности всех органов и систем организма.

Как помочь себе?

Обильное потоотделение с похмелья чревато не только дискомфортными ощущениями. При низкой температуре окружающей среды это верный способ основательно простудиться. Безусловно, самый верный способ не потеть после возлияний — вообще не пить. Но ситуации бывают разные, и, если уж случилось опьянеть, лучше не размышлять, почему так получилось, а воспользоваться советами по снижению потливости с похмелья.

1. Принять прохладный душ — это обеспечит баланс температур окружающей среды и внутри организма, что приведет к снижению потоотделения. К тому же удастся избавиться от резкого запаха перегара.
2. Пить побольше жидкости (лучше всего — зеленого чая или минеральной негазированной воды). Это поможет активизировать обменные процессы и стимулировать скорейшее выведение токсинов, содержащихся в этаноле. Выходить наружу они будут через мочевыделительную систему, а не кожу, поэтому вновь переживать приливы потливости не придется. Этот процесс называется детоксикацией организма.
3. Принять порцию активированного угля либо другого сорбента для ускорения детоксикации. Сейчас на рынке широко представлены сорбенты, предназначенные специально для облегчения абстинентного синдрома («Полисорб», «Лиферан» и т.д.), выпускающиеся как в виде пастилок, так и в виде жидкостей или спреев. Действующие вещества сорбентов связывают токсины, «приплывшие» в организм с алкоголем и способствуют снижению признаков похмелья.
4. Сделать зарядку. Физические упражнения стимулируют работу системы кровообращения, соответственно, токсины выводятся активнее.