При расщеплении спирта образуется уксусный альдегид. Это вещество имеет специфический и неприятный запах. В крови этот компонент превращается в уксусную кислоту. Если человек выпил немного спиртного, то неприятный запах быстро выветривается. Если объем алкоголя зашкаливает, то появляется стойкий запах перегара.
Алкогольное дыхание появляется даже после употребления лекарственных препаратов на основе спирта, что уж говорить о систематическом употреблении алкоголя. Больше всего запах перегара беспокоит тех, . Именно поэтому важно знать, сколько держится перегар, и через сколько времени можно управлять автомобилем. Этанол не переваривается, в отличие от пищи, попадающей в организм. Он всасывается в кровь и отправляется во все системы и органы человека.
Через легкие выходит меньше 10% попавшего в организм алкоголя. Этанол выводится из легких со скоростью 0,015 % ВАС, что можно сопоставить с 1 рюмкой водки в час при условии, что человек не был пьян ранее. Если накануне было употреблено огромное количество спирта, то очищение дыхания может занять более 13-14 часов. При этом концентрация спирта в крови будет незначительно варьироваться.
Сколько держится перегар от пива и другой слабоалкогольной продукции? Обычно очистить дыхание получается за 4 часа после 0,5 л напитка. При этом мужчинам с массой тела порядка 100 кг удастся справиться с пивным перегаром меньше чем за 3 часа, а женщины, чей вес составляет порядка 60 кг, будут выводить пивной перегар больше 5 часов.
Сколько будет выветриваться алкогольный «аромат», напрямую зависит от концентрации этанола в крови. И совсем неважно, дышит ли человек через нос или через рот – спирт присутствует непосредственно в легких, что отражается на свежести дыхания.
Как долго будет держаться перегар и от чего это зависит?
Это неприятное явление связано со скоплением продуктов расщепления спирта, от которых организм пытается избавиться всеми возможными способами. Этанол является основной составляющей алкоголя, которая формирует его крепость, а значит, неприятный запах будет слышен до тех пор, пока органы человека полностью не избавятся от продуктов его распада – уксусной кислоты и ацетальдегида. Чтобы выяснить, как избавиться от перегара, необходимо разобраться, что конкретно оказывает влияние на его интенсивность.
Чем больше вы выпьете, тем дольше будете избавляться от последствий. Полностью избавиться от неприятного «спутника» возможно только после полной очистки организма от содержащихся в нём токсинов. Помимо этого, существует ещё ряд причин, влияющих на то, сколько держится запах перегара.
- Возраст. Молодой и крепкий организм менее восприимчив к продуктам распада спирта, поэтому запах будет не таким сильным. Токсины при хорошем обмене веществ выйдут из организма гораздо быстрее.
- Здоровье. Если человек страдает хроническими заболеваниями, организм ослаблен, и распад этанола будет проходить гораздо медленнее, а значит и перегарный эффект будет интенсивнее.
- Пол. Женский организм намного чувствительнее мужского, поэтому и опьянение в этом случае происходит быстрее. Женщинам не рекомендуется выпивать большое количество алкоголя, так как продукты распада будут действовать гораздо интенсивнее, а перегарный эффект длиться на 15-20 % дольше, чем у мужчин.
- Масса. Чем полнее человек, тем меньше держится отталкивающий запах.
- Медицинские препараты. Если вы употребляете алкоголь во время курса лечения, следует помнить, что сила и продолжительность алкогольного амбре будут увеличиваться.
- Еда. Стойкость запаха также зависит и от того, чем вы закусываете спиртное. Большие объёмы жирной и плотной пищи не дадут спирту быстро всосаться в кровеносную систему и, соответственно, выводиться будут дольше. Именно поэтому рюмка коньяка, выпитая залпом, не даст такого интенсивного запаха, чем рюмка, выпиваемая в несколько подходов с плотным перекусом.
Как можно за час избавиться от перегара
Средства для маскировки неприятного запаха изо рта помогут вам скрыть его от остальных, но организм не обманешь. В крови остается уксусный альдегид, который поддерживает наличие перегара. Для того чтобы полностью убрать этот неприятный запах необходимо ускорить выведение уксусного альдегида.
Во-первых, пейте больше жидкости. Лучше всего для этого подойдет обогащенная минералами вода, которая не только активирует работу почек, а и восстановит электролитный баланс. Также рекомендуется употребление апельсинового и лимонного сока. Они помогут как убрать сам запах, так и обеспечат организм витамином С. Последний принимает активное участие в расщеплении этанола и его промежуточных продуктов распада.
Во-вторых, обязательно надо комплексно покушать. Предпочтение отдается овощам, белковой и высококалорийной пище, но оградите себя от употребления жирного или жареного. Такой рацион обеспечит ваш организм всем необходимым для синтеза новых ферментов и придаст энергии.
В-третьих, токсины выделяются с выдыхаемым воздухом, значит можно ускорить и этот процесс. Дыхательная гимнастика на свежем воздухе поможет убрать перегар после пива. Для этого следует сесть и чередовать глубокие вдохи и выдохи с поверхностными. Таким образом ускорится выведение уксусного альдегида.
Не перестарайтесь с зарядкой и дыхательными упражнениями: гипервентиляция может привести к обмороку!
Зная, сколько держится запах спирта, можно предпринять меры, чтобы ускорить процесс выведения этила из организма. Часто проблема несвежего дыхания беспокоит тех, кто садится за руль и боится быть остановлен сотрудником ДПС. Следует понимать, что справиться с запахом алкоголя изо рта не удастся, пока в крови будет присутствовать этанол.
Хорошим способом утилизировать этанол быстрее будут аэробные нагрузки. С их помощью удастся улучшить вентиляцию легких и ускорить переработку алкоголя. Если при обычных условиях 100 мл пива выходит за 40-50 мин, то при умеренных нагрузках – за 30 мин.
Ускорить выведение этанола помогут следующие методы:
- контрастный душ – способствует снижению концентрации этанола в крови, улучшает выведение производных спирта через поры кожи;
- сытная еда – вместо того чтобы маскировать запах с помощью аэрозолей и жевательной резинки, лучше съесть бутерброд с овощным салатом, который насытит организм витаминами и улучшит выведение ацетальдегида;
- обильное питье – ничто не выводит этанол из организма лучше, чем обычная вода. Она снижает концентрацию спирта в крови и способствует быстрому отрезвлению, кроме того, потребление воды необходимо в том случае, когда имеет место обезвоживание организма после пьяной вечеринки.
Отмечено, что при одновременном употреблении никотина алкоголь в крови держится дольше, что объясняется двойной интоксикацией организма и замедлением метаболических процессов.
Чего не стоит делать после пьянки, так это сразу садиться за руль, даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя трезвым. Не исключено, что в крови имеются остатки спирта. Для начала необходимо хорошо почистить зубы, выпить стакан подкисленной или минеральной воды и плотно поесть. Не многий человек может быстро избавиться от перегара без помощи поглотителей запаха.
Нейтрализовать спиртовой аромат помогут жареные семечки, сок петрушки и мускатный орех. Неплохо прополоскать полость рта растительным маслом, можно выпить маленькими глоточками столовую ложку льняного или орехового масла. Эти продукты обладают детоксикационными свойствами, снижают концентрацию альдегидов и обволакивают слизистую гортани и пищевода.
(Visited 1 726 times, 1 visits today)
Проблема перегара после принятия алкоголя беспокоит практически всех, особенно если водитель не хочет получить штраф за вождение в нетрезвом виде. Проявляется перегар уже через сорок минут после приема спиртных напитков.
Этого времени достаточно для попадания алкоголя в кровь и начала его выведения через легкие почти в неизменном виде.
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.
Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему – обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа! Это быстро и бесплатно
!
Вконтакте
Запах перегара – это ни что иное, как запах спирта и ряда продуктов распада, которые выводятся через легкие. Исчезает перегар сразу же после того, как уксусный ангидрид, на который распадается спирт, превращается в уксус. Если вас интересует вопрос, как убрать запах перегара, следующая информация будет для вас полезна.
Чтобы на утро алкотестер гибдд не подвел вас, настоятельно рекомендуется в случае похмелья придерживаться следующих мер по выведению из организма вредных веществ, чтобы после веселой вечеринки не получить штраф за вождение в нетрезвом состоянии.
Чтобы ускорить процесс распада и поскорее вывести все токсины, необходимо употребить ряд специальных продуктов.
- Среди них можно отметить лимон, который хорошо нейтрализует алкоголь. Кстати, стоит отметить, что лимон может помочь не только в борьбе с перегаром, но и тошнотой, вызванной алкогольным отравлением. Недостаток лимона заключается лишь в повышенной кислотности, которая плохо влияет на эмаль зубов.
- Если вы плохо переносите лимон, то начните пить больше жидкости. Суть этого способа заключается в том, чтобы разбавить уксусный альдегид и поскорее вывести его из организма. Для этого хорошо подходит минеральная вода, или простая, но с разбавленным медом или лимонной кислотой. Если есть шалфей, то можно заварить его и выпить. Такой состав выступит как хороший растворитель для остатков этилового спирта и быстро выведет их организма. Помимо этих средств есть еще и годами проверенный рассол, который не только помогает избавиться от перегара, но и борется со всеми остальными симптомами похмелья.
- Следующим этапом служит физическая нагрузка. Всем известно, что во время физических упражнений тело потеет, а значит, альдегид будет выходить вместе с потом наружу. Молодым людям, возраст которых еще позволяет более интенсивные физические нагрузки, рекомендуется сделать пробежку. Она помогает очень быстро вспотеть и намного эффективнее вентилирует легкие, потому что дышать вы начнете намного чаще.
- После пробежки или зарядки, необходимо принять душ, чтобы неприятный запах, содержащийся в поту, ушел. Кроме того, душ помогает улучшить общее самочувствие и значительно ускорить обменные процессы, которые происходят в нашем организме, что способствует скорейшему освобождению от токсинов. Во время водных процедур полезным мероприятием будет также и чистка зубов. После этого, нужно энергично вытираться полотенцем, чтобы тело немного покраснело, и надеть свежую одежду.
- После всего этого нужно плотно поесть. Иногда бывает так, что кушать в такие моменты нет никакого желания, но хоть что-нибудь съесть все же надо. Не обязательно есть много пищи. Можно ограничить одним бутербродом с колбасой, вареным яйцом или даже бананом. Кстати, банан также помогает в устранении неприятного запаха перегара и содержит углеводы, которые помогут сохранить энергию до следующего приема пищи.
Вы уже узнали, как избавиться от перегара в домашних условиях средствами, которые наверняка есть в каждой кухне.
Теперь самое время узнать, как это можно сделать быстро и заранее приготовить весь набор хороших средств, чтобы без проблем сесть за руль автомобиля утром следующего дня.
Стоит еще раз отметить, что из-за причин возникновения перегара полностью избавиться от него за час нереально. Тем не менее, эти способы помогут избавить ваше дыхание от неприятных запахов даже за такой короткий промежуток времени.
Кофейные зерна
тоже помогают быстро избавиться от запаха альдегидов. Если их немного пожевать, то можно смело сесть за руль автомобиля. Тем не менее, у этого средства есть и недостатки – это непродолжительность действия, а также другой запах, который тоже малоприятен окружающим.
Если рассуждать логически, то перегар можно перебить другим более стойким запахом, например, съев немного чеснока или лука. Однако этот жест может быть очень подозрительным для автоинспекторов, да и кофейные зерна пахнут намного приятнее.
Еще один необычный способ быстро избавиться от запаха – это жевать специи
. Идеально для этого подходят: лавровый лист, перец, корица или даже гвоздика. Конечно, это будет не самым приятным, да и не самым разумным занятием, но запах перегара исчезнет очень быстро. После этого, можно пожевать жвачку, чтобы окружающие вас люди потом не удивлялись довольно странному запаху.
Приятным, но малоэффективным средством можно считать обычные освежители рта или мятные пастилки «Холс». Лучше всего их применять в промежутке времени, за которое сотрудник ДПС дойдет до вашего автомобиля.
Сколько держится перегар от водки
Почему перегар от некоторых напитков держится долго, а от других нет? Это зависит от сложности состава спиртного, его качества и количества.
Отталкивающее амбре от пива будет длиться долго, если его пить в больших объёмах. Бутылка объёмом пол-литра с 4-5 % содержанием алкоголя доставляет в организм человека 10-15 мл спирта. Средние показатели длительности перегарного эффекта колеблются в районе двух часов. Опять же, всё зависит от индивидуальных особенностей отдельно взятого человека.
Запах после употребления хорошего качественного вина не слишком сильный благодаря составу. Если вы выпьете умеренную дозу, около 50-100 мл, вы будете ощущать лишь кисловатый аромат в течение часа. Если же выпить литр вина, даже самого высокого качества, то аромат будет ощущаться очень сильно, ведь количество спирта в ваших органах будет достаточно большое. Некачественная продукция не только не убережёт вас от перегара, но и «подарит» сильный похмельный синдром.
Часто бывает так, что приходится выпить немного шампанского в честь чьего-нибудь дня рождения. И несмотря на то, что бытует мнение о лёгкости этого алкоголя, следует помнить о спирте в составе. Он точно таким же образом будет разлагаться в организме, как и в прочих напитках. Аромат не будет слишком сильным, но будет ощущаться как минимум полтора часа.
Этот популярный спиртной напиток имеет сильное влияние на организм. Несмотря на то, что это хорошо очищенный и разбавленный спирт, он оставляет ощутимый след в виде неприятного запаха, который начинает проявляться уже через 15 минут после начала потребления.
100 г качественной водки не вызовут особого эффекта, а запах после выпитого исчезнет уже через 6 часов. Но если вы выпьете 0,5 л спиртного, то перегарный запах продержится как минимум сутки.
Не стоит ориентироваться на то, сколько выветривается коньяк из организма, чтобы узнать количество времени, на протяжении которого сохранится перегарный эффект. Амбре от этого напитка при употреблении 150 г будет держаться от 5 до 10 часов при условии, что вы абсолютно здоровы. Так как коньяк относится к крепкому алкоголю и содержит дубильные вещества в большом количестве, перегарный аромат будет очень ощутим.
Он относится к самым крепким алкогольным напиткам. Это влияет не только на то, сколько виски выветривается из организма, но и на длительность ароматического «сопровождения» после употребления. Амбре после распития даже 100 г будет очень сильным, поэтому следует задуматься над тем, стоит ли пить, если вы собираетесь вести машину, так как скрыть его вы не сможете как минимум в течение 6 часов.
В таблице вы можете узнать округлённое значение того, сколько времени требуется, чтобы прошёл неприятный аромат от алкоголя. Конечно же, помните, имея проблемы со здоровьем или употребляя лекарства, вы увеличиваете время его действия как минимум на 20%.
Пивной перегар, возникающий после употребления даже небольшой порции этого популярного в России продукта, иногда превращается в проблему, осложняющую на некоторое время существование человека. В таком состоянии официальные встречи, вызов к руководству или контакты с представителями ГИБДД могут привести к непредсказуемым последствиям.
Почему от одних спиртных напитков нет запаха, а от водки перегар держится долго.
Основные причины, по которым появляется сильный запах крепкого алкоголя изо рта – это ацетальдегид, результат распада и расщепления организмом этилового спирта. Очень быстро проникает в кровь и долго выводится с выдыхаемым воздухом.
Как зависит перегар от количества выпитой водки и через сколько он проходит:
- 50 г – 1-1,5 ч;
- 100 г – 3,5 ч;
- 200 г – 7 ч;
- 250 г – 9 ч;
- 500 г – 18 ч.
Чтобы не испытывать наутро ужасного похмелья и не пахнуть алкоголем, постарайтесь употреблять водку перед длительными выходными или в небольшом количестве.
Научитесь контролировать дозировку и не позволяйте себе лишнего.
Легкий хмельной напиток приобрел большую популярность за низкий уровень спирта в своем составе. Именно поэтому ему отдают предпочтение большое количество пьющих людей.
Но мало кто знает, что будет происходить, если выпить слишком много пива. Конечно же, появляется пивной перегар, который держится достаточно долго.
Сколько же выветривается запах пива:
- 4%. 100 г – 42 мин, 300 г – 2 ч, 500 г – 3,5 ч;
- 5%. 100 г – 55 мин, 300 г – 2 ч 40 мин, 500 г – 4,5 ч;
- 6%. 100 г – 1 час, 300 г – 3 ч 10 мин, 500 г – 5 ч 20 мин;
- 8%. 100 г – 1,5 ч, 300 г – 4 ч 15 мин, 500 г – 7 ч.
Чтобы избежать слишком сильного перегара от пива, можно купить «Жигулевское» 2,8% или «Рижское» 3,4%. Они практически не оставляют следов алкоголя. Но количество в этом случае не должно превышать 500 мл.
Учитывайте, что одна выпитая бутылка безалкогольного пива, совершенно исключает появление перегара.
Появляется запах употребления алкоголя примерно через 1 час после первой выпитой рюмки или бокала. Это касается шампанского, водки и красного или сухого вина.
После пива перегар появляется практически сразу.
Что же влияет на длительный запах после спиртного:
- печень. Единственная железа в человеческом организме, которая перерабатывает и расщепляет этанол в небольшом количестве. При увеличении дозировки ее работа замедляется;
- мочевыводящая система. Избавляет организм от остатков алкоголя естественным путем;
- крепость спиртного. Если 100 мл 4% пива выветривается уже через 42 минуты, то 47% джинн в таком же объеме будет держаться еще 8 часов спустя;
- пол. Мужчины намного быстрее переносят последствия спиртного, чем женщины и пожилые люди;
- телосложение. Усваивается этиловый спирт дольше у крупного и плотного человека с большей массой тела, чем у тощего и невысокого;
- центральная нервная система. В состоянии покоя и расслабления этанол быстрее проникает в кровь и приводит к запаху перегара. Люди, которые перенесли нервные потрясения, не подвержены влиянию даже большой дозы алкоголя;
- лекарственные препараты. Совместимость некоторых медикаментов со спиртосодержащей продукцией может привести не только к неприятному запаху, но и алкогольному отравлению.
Хронические, наследственные или болезни в стадии обострения тоже провоцируют долгое выведение остатков спиртного из организма и не дают возможности выветриваться запаху перегара.
От некоторых горячительных напитков перегара нет. Водка – спиртное, оставляющее после себя неприятный запах, держится который достаточно долго. Причиной такого явления являются компоненты, которые входят в этот алкоголь. В организме находятся ацетальдегиды, которые являются следствием распада этилового спирта. Именно они формируют этот неприятный «аромат», который выветривается крайне долго. Сколько держится запах перегара от водки?
Здесь все зависит от объема употребленного спиртосодержащего продукта:
- примерно час, если человек выпил 50 г;
- 3,5 часа, когда употреблено 100 г;
- 7–9 часов, если в организм попало 200–250 г (например, целая чекушка);
- практически сутки, если употреблено пол-литра.
Чем меньше выпито водки, тем быстрее человек избавится от перегара. Поэтому если завтра предстоит важная встреча, выход на работу или общение с близкими людьми, то от употребления водки лучше отказаться. Еще один вариант – выпить совсем немного, чтобы не страдать от неприятного запаха.
Людям, которые не хотят стесняться и чувствовать себя неуверенно из-за неприятного запаха перегара, можно посоветовать выбрать спиртное, практически не оставляющее аромата. В таблице приведены данные, которые помогут понять, сколько времени необходимо, чтобы избавиться от запаха.
Наименование | 100 г | 300 г | 500 г |
Джин-тоник 5,5% | — | Нет запаха | |
Джин-тоник 9% | 1 ч. 20 мин. | 4 ч. | 6,5 ч. |
Шампанское 11% | 1 ч. 40 мин. | 4 ч. 50 мин. | 8 ч. |
Столовое вино 11% | 1 ч. 50 мин. | 5 ч. 50 мин. | 9,5 ч. |
Бокал шампанского или легкого вина не нанесет вреда свежести дыхания. Несколько рюмок самогона или другого крепкого напитка вечером – и наутро придется столкнуться с перегаром, который исчезнет далеко не сразу.
Перегар от пива появляется спустя 1-1,5 часа после употребления, когда печень приступает к своей неблагодарной работе. На вопрос «Сколько держится перегар от пива?», интересующий многих любителей хмельного напитка (особенно тех, кто «по совместительству» является еще и автовладельцем), отвечаем: он держится до тех пор, пока из организма не будут выведены все продукты распада этилового спирта. Это может занимать от 3 до 36 часов – все зависит от того, сколько пива человек сумел выпить.
Из этого делаем вывод: быстро избавиться от пивного перегара невозможно, единственное, что мы можем сделать, это заглушить его, используя те или иные средства.
Все это поможет не только избавиться от запаха, но и заметно взбодриться, привести себя в чувство. Может, тогда вы поймете, что злоупотребление пивом – это вредное занятие, которое может перерасти в зависимость
. Более того, считается, что .
Как мы уже выяснили, перегар держится долго, пока уксусный альдегид полностью не выйдет из организма. Но если нет времени дожидаться завершения этого процесса, можете воспользоваться одним из приведенных ниже методов. Но помните: все они лишь на некоторое время перебивают запах пива
, токсины же никуда не денутся, а продолжат выводиться из организма.
- Дезинфекция рта
. Используйте как дополнение к другим методам. Выжмите сок из половинки лимона, добавьте туда несколько капель столового уксуса, тщательно перемешайте. Прополощите этим «коктейлем» рот, но не глотайте. - Жевательная резинка
. Доступный способ, который, к сожалению, поможет максимум на 15 минут. Бытует мнение, что для этого лучше жевать мятные жвачки, но в действительности они в сочетании с пивным перегаром могут привести к непредсказуемому результату. Рекомендуем использовать жвачки с фруктовым вкусом. - Почистите зубы
. Если это по той или иной причине невозможно, прибегните к предыдущему методу. - Приправы и пряности
. Самый яркий аромат у мускатного ореха, укропа и петрушки. Тщательно прожуйте небольшое количество приправы; все они горчат и вызывают интенсивное слюноотделение, поэтому приятного мало. Зато результат вас порадует! - Кофейные зерна
. Возьмите несколько зерен, хорошенько разжуйте их и проглотите. Вкус тоже ужасный, но проблема будете решена в кратчайшие сроки. После этого не забудьте почистить зубы, ведь кофе окрашивает на них эмаль. - Лавровый лист
. Еще одно эффективное средство от пивного перегара, т. к. эта приправа пахнет тоже достаточно мощно. Но после съедения не чистите зубы, иначе запах лавра тут же исчезнет. - Жареные семечки
. Они обладают ярким ароматом, поэтому вполне могут быть использованы в нашей ситуации. Хотя метод сомнительный, запах, скорее всего, никуда не исчезнет (разве что вы будете безостановочно их щелкать), да и сами семечки вряд ли можно считать лучшим спутником солидного человека. Равно как и пиво.
борьбы с перегаром
- водой Боржоми;
- соком апельсина и лимона, кубиком льда;
- травяным отваром.
От какого спиртного меньше запаха
Вконтакте
Масло грецкого ореха или льна отлично обволакивают слизистую пищевода и рта, следовательно, число выделяемых альдегидов значительно уменьшается. Выпейте на голодный желудок столовую ложку одного из данных масел на выбор.
Корень петрушки также отлично помогает в борьбе с перегаром. Пожуйте его на протяжении пяти минут и на время вы забудете о противном запахе перегара.
Также можно использовать растительное масло. В данном случае необходимо медленно выпить полстакана маленькими глотками. Особо смелые автолюбители пьют даже минеральное или дизельное масло без ядовитых присадок, разумеется. Масло не перебывает перегар, а блокирует испарение вредных веществ из легких.
Используя данный метод стоит знать, что после первой же выкуренной сигареты эффект исчезает.
Чтобы не пахло перегаром, чайную ложку соли разведите в стакане кипяченой воды и прополощите рот этим раствором.Свежий сок киви и апельсинов также отлично справляется с перегаром.
Избавиться от неприятного запаха помогут также кофейные зерна или мускатный орех. Их необходимо разжевать на протяжении пары минут. После этого выпейте чашечку натурального кофе с долькой лимона. Также пожевать можно пару зерен гвоздики, листья мяты.
Ни в коем случае не глотайте масло. Для большей безопасности смочите в данном растворе ватный тампон и протрите им полость рта.
Еще одно средство от перегара. Залейте кипятком кожуру апельсина, лимона и мандарина, охладите отвар. Кожуру пожуйте, а отваром прополощите ротовую полость.
Возьмите горсть жаренных семечек и прожуйте их вместе с шелухой. В данном случае аромат семечек блокирует неприятный запах, а подсолнечное масло обволакивает стенки желудка и не дает спирту испаряться.
Если перед работой намечается вечеринка или посиделка с друзьями, стоит также знать, сколько алкоголь держится в крови человека. Из крови женщины алкоголь выводится медленнее на 20%, к тому же, индивидуальные данные могут незначительно отличаться в зависимости от веса человека и особенностей его организма.
- Четырех процентное пиво выводится через час и 20 минут.
- Шести процентное пиво – час и 57 минут.
- Джин тоник 9% — 2 часа и 55 минут.
- Шампанское 11% — 3 часа и 35 минут.
- Портвейн 18% — 5 часов и 50 минут.
- Настойка 24% — 7 часов 50 минут.
- Ликер 30% — 9 часов 50 минут.
- Водка 40% — 13 часов.
- Коньяк 42% — 13 часов 50 минут.
Также важно знать через сколько выветривается алкоголь и исчезает запах перегара. В помощь водителям представлены следующие данные, чтобы наверняка знать, через какое время можно садиться за руль.
Данные приведены с учетом 100 г алкоголя и веса среднестатистического мужчины в 70-80 кг.
- Водка – 4,5 часов.
- Коньяк – 5,5 часов.
- Пиво (пол литра) – 2,5 часов.
- Шампанское – 2,5 часов.
- Сухое вино – 2 часа
- Крепкое вино – 4,5 часов.
Стоит брать во внимание тот факт, что запах перегара идет не из желудка, как думают многие, а из легких. Именно поэтому, эффективность заедания противного запаха разными продуктами питания не слишком высока, но все же на некоторое время устранить запах можно.
Пища должна быть максимально жирной, но следует учесть, что такая еда создает дополнительную нагрузку на печень, которая и так переживает не лучшие времена в моменты похмелья.
Вид алкоголя | Время выведения |
300 мл водки или виски | 12–13 часов |
200-300 мл вина | 3–4 часа |
0,5 л пива | 3–4 часа |
300 мл коньяка | 14–15 часов |
0,3 л шампанского | около 3,5 часов |
300 мл ликёра | 9,5–10 часов |
0,3 л джин-тоника | 3–3,5 часа |
0,3 л портвейна | 7,5–8,5 часов |
Пожевав кофейные зёрна можно избавиться от перегара
Некоторые люди полностью отказываются от спиртного, чтобы на следующее утро от них не пахло, не было неприятного и заметного для окружающих запаха. Такой душок может появиться из-за любого напитка, в составе которого алкоголь. С этим можно бороться. Ведь есть специальные препараты, да и народные методы достаточно эффективны. Ниже в таблице можно посмотреть, сколько времени держится запах алкоголя изо рта в зависимости от вида горячительных напитков.
Наименование | Крепость | 100 г | 300 г | 500 г |
Вермут | 16% | 2 ч. 50 мин. | 8 ч. 20 мин. | 14 ч. |
Портвейн | 18% | 120 мин. | 8 часов | 13 ч. |
Наливка (вино) | 20% | 3 ч. 30 мин. | 10 ч. 30 мин. | 17 ч. 30 мин. |
Настойка | 24% | 4 часа | 10 ч. 30 мин. | 21 час |
Ликер | 30% | 4 ч. 30 мин. | 13 часов | 21 ч. 50 мин. |
Коньяк | 42% | 6 часов | 18 часов | 30 часов |
Виски | 43% | 6 ч. 15 мин. | 18 ч. 45 мин. | 31 час |
Джин | 47% | 8 часов | сутки | 3 суток |
Это приблизительные значения. Ведь все зависит от индивидуальных особенностей человека, состояния его здоровья, веса. Если он будет смешивать разные алкогольные напитки, то пахнуть перегаром будет очень долго. В некоторых случаях запах выветрится не раньше, чем спустя несколько суток. Если употреблять спиртное умеренно, то на следующее утро дыхание будет свежим.
Один из любимых алкогольных напитков наших соотечественников – пиво. Такая спиртная продукция представлена в магазинах во всем многообразии. Каждый найдет вариант, который подходит по вкусу и цене. Однако перебрав с пивом, наутро человек будет чувствовать запах перегара. Притом такой «аромат» держится достаточно долго. Здесь все зависит от крепости.
Крепость | 100 г | 300 г | 500 г |
4% | 42 мин. | 2 часа | 3,5 часа |
5% | 55 мин. | 2 ч. 40 мин. | 4,5 часа |
6% | 1 час | 3 ч. 10 мин. | 5 ч. 20 мин. |
8% | 1,5 часа | 4 ч. 15 мин. | 7 часов |
Не стоит злоупотреблять любым алкоголем, в том числе и пивом. Если выпить бутылку светлого или темного напитка, то о появлении перегара можно не беспокоиться. Литр пива даст запах, который будет держаться долго. Для любителей вкуса таких напитков можно посоветовать безалкогольные варианты, которые не дают неприятного амбре.
Столь сложная композиция запахов, свойственная пивному перегару, усиливает негативное восприятие его окружающими и вызывает у виновника или виновницы стремление избавиться от распространяемого ими амбре. Естественно, что их интересует вопрос, через сколько времени возможно выветривание запаха пива. Указанный интервал с учетом некоторых корректирующих факторов, главными из которых являются функциональная готовность печени к переработке ацетальдегида и используемая закуска, определяется временем утилизации алкоголя из организма человека.
Ниже приведенная таблица содержит информацию о времени выведения алкоголя, полученного при приеме различных объемов 4%-го пива из организма человека в зависимости от массы его тела. При этом учтены гендерные особенности, связанные с различиями общего количества воды в организме женщины и мужчины.
Пол | Объем выпитого пива (л) | Масса тела (кг) | ||||
60 | 70 | 80 | 90 | 100 | ||
М | 0,5 | 2ч 38м | 2ч 16м | 1ч 58м | 1ч 46м | 35м |
Ж | 3ч 10м | 2ч 43м | 2ч 22м | 2ч 07м | 42м | |
М | 1,0 | 5ч 16м | 4ч 31м | 3ч 57м | 3ч 31м | 3ч 10м |
Ж | 6ч 19м | 5ч 18м | 4ч 44м | 4ч 13м | 3ч 48м | |
М | 1,5 | 7ч 54м | 6ч 46м | 5ч 55м | 5ч 16м | 4ч 31м |
Ж | 9ч 29м | 8ч 07м | 7ч 06м | 6ч 19м | 5ч 25м | |
М | 2,0 | 10ч 32м | 9ч 18м | 7ч 54м | 7ч 06м | 6ч 21м |
Ж | 12ч 38м | 11ч 10м | 9ч 29м | 7ч 31м | 7ч 37м |
Использование в качестве закуски популярной в народе сушеной рыбы увеличивает интервал сохранения неприятного запаха перегара от пива. Соль связывает жидкость, содержащуюся в организме, что препятствует процессу утилизации токсичных веществ.
Проверенные способы избавления от пивного перегара предлагает народная медицина. В большинстве своем они сводятся к использованию ароматических веществ, маскирующих алкогольный перегар, воздействуя на слизистую ротовой полости и стенок желудочно-кишечного тракта. При этом не устраняются первопричины токсического поражения, связанного с присутствием в тканях ацетальдегида и других химических компонентов, что ограничивает временной интервал подавления неприятного запаха.
Однако знание того, чем можно перебить запах пива, может оказаться полезным при устранении последствий приема небольших доз напитка:
- разжевывание нескольких жареных зерен черного кофе, являющегося прекрасным абсорбентом, или половинки мускатного ореха, обеспечивает подавление даже сильного амбре;
- длительное пережевывание щепотки крупнолистого черного чая хорошо устраняет алкогольный перегар и обеспечивает прояснение сознания;
- использование поджаренных подсолнечных семян, ядер грецкого и кедрового орехов также способствует удалению неприятного запаха при отсутствии каких-либо ограничений к их приему;
- листья петрушки, кинзы и мяты несколько освежают дыхание, но при высокой интенсивности распространяемого «аромата» являются малоэффективными.
Отличным способом избавиться от последствий употребления хмелевого напитка является хороший обед. Тарелка горячего (борща, щей, рассольника или горохового супа) окажет более благотворное действие на организм, чем попытки маскировать последствия пива методами, описанными ранее. При этом на второе рекомендуется съесть яичницу с помидорами, а на третье — десерт на основе плодов, обладающих мочегонным действием.
Несколько слов о том, что не следует делать, пытаясь избавиться от перегара:
- использование жевательных резинок, особенно с мятным вкусом, не маскирует запах алкоголя, а добавляет в его композицию ноты, делающие ее значительно более омерзительной;
- применение лука и чеснока возможно и убивает «ароматы» перегара, но существенно осложняет восприятие любителя пенного напитка окружающими;
- выполнение совета использовать лавровые листья переводит борьбу с перегаром в плоскость поиска способов уничтожения послевкусия от примененного целительного средства.
Появиться неприятный перегар может и от других содержащих этиловый спирт напитков.
Как долго выветривается, в этом случае, и сколько держится в организме человека крепкий алкоголь:
- Вермут 16%. 100 г – 2 ч 50 мин, 300 г – 8 ч 22 мин, 500 г – 14 ч;
- Портвейн 18%. 100 г – 120 мин, 300 г – 8 ч, 500 г – 13 ч;
- Наливка 20%. 100 г – 3,5 ч, 300 г – 10, 5 ч, 500 г – 17, 5 ч;
- Настойка 24%. 100 г – 4 ч, 300 г – 10,5 ч, 500 г – 21 ч;
- Ликер 30%. 100 г – 4,5 ч 300 г – 13 ч, 500 г – 21 ч 50 мин;
- Коньяк 42%. 100 г – 6 ч, 300 г – 18 ч, 500 г – 30,5 ч;
- Виски 43%. 100 г – 6 ч 15 мин, 300 г – 18 ч 45 мин, 500 г – 31 ч;
- Джин 47%. 100 г – 8 ч, 300 г – сутки, 500 г – 3 суток.
Здесь необходимо учитывать не только количество выпитого, но и содержание этилового спирта в каждом напитке. Стоять запах перегара будет долго, если их еще и смешивать.
Спустя несколько дней он может держаться и не выветриваться.
- пола;
- возраста;
- наличия заболеваний;
- массы тела;
- скорости употребления и количества выпитого пива;
- индивидуальных особенностей организма;
- качества пива.
От какого спиртного меньше запаха
В аптечной сети можно приобрести специализированные средства для устранения неприятных запахов различной этиологии, распространяющихся из ротовой полости. Наиболее известным примером таких средств является препарат «Антиполицай». По утверждению производителя, указанный препарат не является лекарственным средством, а принадлежит к классу биологически активных добавок.
Действующими веществами препарата являются натуральные компоненты, освежающие дыхание (масло эвкалипта), снижающие интоксикацию организма (вытяжка из корня солодки) и снимающие раздражение слизистых оболочек (камедь акации). В качестве дополнительных веществ используются подсластители (сахароза и глюкоза), диуретик (хлорид аммония).
К преимуществам использования данного препарата следует отнести то, что он не просто маскирует пивной перегар, а уничтожает молекулы веществ, порождающих неприятный запах. Однако при сильной степени интоксикации организма действие препарата ограничено временным интервалом, не превышающим одного часа. После этого прием препарата можно повторить.
Что такое перегар известно каждому, кто хотя бы один раз испытывал состояние алкогольного опьянения, но через сколько времени проходит его запах и как долго он может держаться, осознают не все.
Сильный и резкий или еле уловимый и неприятный запах перегара стоит в воздухе и доставляет неудобство человеку и его окружению, включая коллег, родственников и знакомых, с которыми приходится сталкиваться ежедневно.
Пройти иногда должно много времени, пока он не сможет выветриться полностью. Это зависит от количества, вида спиртного, возраста, пола и здоровья пьющего.
Или хотя бы узнайте заранее, от какого алкоголя бывает меньше перегара:
- «Джин-тоник» 5,5% — 330 мл. Нет запаха спиртного;
- «Джин-тоник» 9% — 100 г – 1 час 20 минут, 300 г – 4 часа, 500 г – 6,5 часов;
- Шампанское 11%. 100 г – 1 час 40 минут, 300 г – 4 часа 50 минут, 500 г – 8 часов;
- Столовое вино 11%. 100 г – 1 час 50 минут, 300 г – 5 часов 50 минут, 500 г – 9,5 часов.
Если все-таки есть желание выпить, а запах перегара совершенно будет неуместен, лучше купить безалкогольное пиво. Литр такого напитка выветривается уже через 10 минут.
И не нужно будет искать способы, чтобы отмазаться от работы и лишних расспросов жены.
Существует ряд средств, содержащих большую дозу витаминов, ароматизаторов, не способствующих снятию неприятного запаха из ротовой полости. К ним стоит отнести:
- Чеснок – усиливает аромат изо рта.
- Препараты по типу Антиполицая, содержащие в своём составе большое количество ароматизаторов, неспособных справиться с устранением запаха из ротовой полости.
- Жевательная резинка с ментолом лишь усиливает перегар.
Контрастный душ – возможность быстрее привести в чувство организм
Вождение в нетрезвом состоянии или с наличием перегара может стать причиной штрафа или лишения прав. Если требуется срочно сесть за руль, а перегар не отступает, лучше всего воспользоваться народными средствами, которые перебивают неприятный аромат. Также целесообразно принять контрастный душ и немного прогуляться на свежем воздухе.
Какой бы способ ни был выбран стоит помнить, что распитие крепких алкогольных напитков должно стать преградой для того, чтобы стать участником дорожного движения. Нахождение за рулём требует скорости принятия решения, а спирт притупляет все процессы в организме и своевременно трезво оценить ситуацию на дороге становится невозможным. Любое промедление может стоить жизни.
В принципе, перегар безвреден, окружающим может быть лишь неприятно от этого запаха. Другое дело, если рядом с вами маленький ребенок – он не должен находиться в одном помещении с нетрезвым родителем. Ведь нервная система малышей еще недостаточно стабильна, а из-за непривычного резкого аромата он будет плакать или плохо спать.
Таблица. Как ускорить вывод токсинов из организма
Действие | Что потребуется | Описание |
---|---|---|
Активируйте работу почек | Нужно пить много жидкости: воду, морсы, компоты, чай. При желании можете добавить туда аскорбиновой кислоты. Пара-тройка кружек кофе тоже не повредят – это, как известно, хорошее мочегонное средство. | Это поспособствует более интенсивному выводу продуктов распада этанола из организма. При этом будьте осторожны, ведь если у вас не все в порядке с давлением или сердцем, то нагрузку (а она и без того неслабая) увеличивать не нужно. Лучше откажитесь от этого способа. |
Прибегните к банным процедурам | По возможности сходите в баню или сауну. | Это, опять же, стоит делать только тем, у кого с сердцем все нормально. Из-за высокой температуры и обильного потения кожа начнет активнее избавляться продукты распада. |
Хорошенько поешьте | Ешьте только те продукты, которые не очень тяжелые или жирные. Для этого отлично подойдет «хаш» (нечто похожее на горячий холодец), который не только избавит от перегара, но и поможет с похмельем. | Это активизирует работу желудка и кишечника, благодаря чему вывод уксусного альдегида ускорится. |
Стимулируйте дыхание | Можете отправиться для этого на прогулку. | Чем интенсивнее функционируют легкие, тем быстрее они выводят токсины. Разумеется, гулять лучше, например, в парке. |
Поменяйте одежду | Избавьтесь от одежды, наденьте что-то чистое и свежее. | Ткань быстро впитывает запах перегара. |
Как ускорить вывод токсинов из организма
Чем больше вес тела человека, тем больше предельно допустимый уровень алкоголя, который он может выпить без существенного вреда для себя. Алкоголь распространяется по всему организму, поэтому его концентрация в крови будет несколько меньше. Соответственно, чем больше выпить алкоголя, тем длительней будет сохраняться неприятный запах изо рта.
Также не менее важным является скорость употребления пива. Если между приемом алкоголя проходит небольшой интервал времени, то каждая порция постепенно утилизируется, а к подходу следующей уже образуются новые ферменты. При употреблении алкоголя залпом ферменты истощаются, и перегар держится значительно дольше.
Бывают и такие случаи, когда хрупкая на первый взгляд девушка выпивает наравне с мужчинами, но после этого у неё, в отличие от мужчин, запаха перегара изо рта нет. В чем же дело? Тут на первое место выходят индивидуальные особенности организма: повышенная скорость обмена, гормональные изменения или чрезвычайно большой запас печеночных ферментов.
Также на возникновение перегара после пива влияет его качество. В высококачественных, чистых спиртных напитках меньше токсических веществ, что обуславливает более низкую нагрузку на печень.
Перед встречей с начальником или своей второй половинкой многим требуется перебить запах перегара или алкоголя изо рта. Как избавиться от запаха пива? Сначала необходимо провести гигиенические процедуры.
Следует почистить зубы. | Это позволит быстро убрать остатки алкоголя изо рта и освежить дыхание. Добиться лучшего результата поможет ополаскиватель для ротовой полости. |
Хорошо принять контрастный душ. | Поскольку уксусный альдегид выделяется через кожу с потом, то душ поможет очистить кожу. |
После этих мероприятий наденьте чистую одежду. | Ведь вещи очень быстро впитывают запах перегара. |
Рекомендуется использовать жевательную резинку. | Но срок её действия ограничивается 15–20 минутами. |
Альтернативой резинке являются пряности. Также довольно эффективным методом быстро убрать перегар является употребление жареных семечек. | Пряности обладают выраженным запахом, который держится около часа. Лучше всего для того чтоб перебить неприятный запах после пива, подойдут мускатный орех, кофейные зерна, укроп и петрушка. Их следует жевать на протяжении 5–10 минут. Несмотря на их эффективность, приём пряностей сопровождается не самыми приятными вкусовыми ощущениями. |
Некоторые советуют перебивать запах пива луком или чесноком. Однако разве многие захотят с вами общаться, когда изо рта будет пахнуть еще более резко и неприятно? Более мягким ароматом обладает лавровый лист, он быстро действует, и его можно разжевывать в течение длительного времени.
Причины перегара
Медики связывают появление перегара с наличием в составе пива от 2,2 до 12% этилового спирта (последнее определяется маркой напитка). Молекулы этанола, проникая в кровеносную систему, в процессе метаболических реакций преобразуются в ацетальдегид, вызывающий интоксикацию организма. Именно он является причиной появления специфического запаха, определяющего, говоря в терминах парфюмерии, «базовую ноту» возникающего «аромата».
Продолжая парфюмерные аналогии, следует отметить, что ответственность за «ноту сердца» запаха берут на себя полифенолы полифенолдериваты и фитоэстрогены, содержание которых в литре пива составляет около 8 мг. «Верхняя» же нота пивного перегара, определяющая первое впечатление после выпитого, связана со следами сложных компонентов несбродившего экстракта и сивушных масел, составляющих в сумме 3–10% от выпитого.
https://www.youtube.com/watch?v=E4FnXzxZNC0
Таковы в общих чертах механизм образования и парфюмерная композиция пивного перегара. Его состав зависит от целого ряда дополнительных факторов: состояния здоровья пьющего или пьющей, характера используемой закуски и даже температуры окружающей среды.
Через сколько выветривается перегар от коньяка? Как долго будет держаться неприятный запах из-за пива, вина, другого алкогольного напитка? Здесь все зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Кому-то хватит нескольких часов, чтобы аромат перестал преследовать, а кто-то промучается целый день и только на следующее утро почувствует свое свежее дыхание.
На длительность запаха оказывают влияние:
- печень. Этот орган способен справляться с этанолом, который поступает в небольшом количестве. Чем больше его объем, тем печень хуже реагирует на отравляющее вещество;
- вес и пол. Чем больше масса тела, тем больше требуется времени на усвоение этилового спирта. Женский организм хуже переносит спиртное;
- прием лекарств. К появлению перегара может привести одновременный прием алкоголя и медикаментозных средств.
Перегар – запах, справиться с которым можно, но для этого требуется время. Совет можно дать один – не стоит злоупотреблять горячительными напитками. Соблюдая меру, не придется утром искать способы избавления от неприятного аромата. Выветривается он долго, а важных дел, которые нельзя отложить на потом, может быть очень много.
Другие способы
Водить автомобиль в состоянии алкогольного опьянения запрещено российским законодательством. Редко кто из ответственных и думающих о будущем людей нарушает это правило. Однако с запахом перегара иногда приходится садиться за руль, чтобы добраться до работы, на встречу с родственниками, в магазин и т. д.
Не стоит нарушать закон! Если же приходится управлять транспортом в тех ситуациях, когда человек столкнулся с таким неприятным явлением, как перегар, то можно посоветовать эффективные средства, способные побороть резкий запах изо рта.
Такие как:
- тщательно почистить зубы;
- воспользоваться мятной или фруктовой жевательной резинкой;
- принять перед выходом из дома контрастный душ;
- выпить коктейль из цитрусовых фруктов;
- разжевать листья зеленого чая.
Все эти средства дадут кратковременный эффект. Поэтому стоит выбирать время для пьянки, когда за руль следующим утром не надо. Если же необходимо срочно избавиться от перегара, то можно посоветовать приготовить мятный чай, плотно позавтракать, сварить бульон.
Среди других народных методов используются:
- рассол;
- молоко с медом;
- активированный уголь;
- растительное масло;
- мороженое.
Каждому человеку помогает свое, проверенное средство. Кстати, можно воспользоваться препаратами, которые предлагают аптечные сети. Конечно, они не являются гарантией полного устранения неприятного, плохо выветривающего запаха, но помочь могут.
Разве можем мы не упомянуть об аптечных препаратах («Стоп запах», «Антиполицай» и проч.), предназначенных для устранения перегара? Эти препараты производятся на основе той же мяты или петрушки и стоят недешево. Несмотря на уверения производителей, они лишь заглушают запах, но ни о каком связывании токсичного альдегида речи быть не может. Слабый запах эти препараты устранят, а вот со стойким перегаром вряд ли справятся.
Следующий метод был популярным среди летчиков – они прибегали к нему, когда проходили медицинскую комиссию перед полетом. Летчики выпивали три или четыре ампулы витамина B6. Главное здесь – не переборщить, поскольку передозировка может привести к полной потере артикуляции речи и координации.
Вот мы и выяснили, сколько держится перегар от пива и как от такой проблемы можно избавиться. Стоит отметить, что лучший метод борьбы с пивным запахом – это категорический отказ от напитка или, как вариант, умеренное его потребление. Тогда никаких проблем не будет.
Вождение автомобиля в нетрезвом виде – это очень опасное и неуважаемое занятие среди водителей
. Современное законодательство жестоко карает тех, кто решил совместить алкоголь и поездку на автомобиле. Но что делать, когда утром следующего дня поездки не избежать, а запах перегара наполняет салон автомобиля?
Прежде чем бороться с этим стойким и неприятным запахом, необходимо узнать, что это такое.
Всем известно, что в состав абсолютно всех алкогольных напитков уже давно и прочно входит этиловый спирт. Он полностью всасывается в стенки кишечника и через кровь разносится по всему организму. Меньшая часть этилового спирта успешно и быстро удаляется из организма через такие органы как легкие, почки или кожу, остальная часть попадает в последний пункт пищеварения — печень, где происходит его дальнейшая переработка. Продуктом дальнейшей химической реакции является уксусный альдегид, который и является источником такого неприятного запаха.
Несмотря на распространенное мнение, что запах идет из желудка, оно является ошибочным. На самом же деле, он исходит именно из легких. Неслучайно многие говорят «не дыши перегаром в мою сторону».
Стоит сразу отметить, что проще всего перебить неприятный запах, нежели быстро избавиться от него. В связи с этим, можно сделать смелый вывод о том, что универсального средства, которое устраняет последствия веселья за час, не существует.
Для начала постараемся объяснить, как избавиться от неприятного запаха.
- Наиболее распространенным способом является жевательная резинка. Как известно, она имеет своеобразный приятный и свежий запах, действие которого будет намного сильнее, чем у продуктов распада алкоголя. Недостаток такого способа может быть только в том, что он помогает лишь на очень малый промежуток времени. После того, как жвачка перестанет действовать, перегар снова даст о себе знать.
- Неплохим вариантом в этом плане можно считать корень петрушки. Его необходимо тщательно помыть и почистить, после чего жуйте его в течение 5 минут. Кроме того, зелень петрушки тоже неплохо справляется с неприятными запахами. Чтобы усилить эффект можно употребить орехи и семечки, которые надолго приглушают все неприятные запахи. Однако следует быть осторожным, потому что пережаренные семечки могут только усугубить положение. Если вы желаете избавиться от запаха перегара надолго, то неплохо в этом может помочь шоколад.
- Растительное масло тоже может запросто помочь в борьбе с этим запахом. Для этого нужно обязательно выпить хотя бы половину стакана, но только медленно, иначе это и без того не позитивное занятие обернется для вас случайным промыванием желудка.
- Последним способом избавления от неприятного запаха можно назвать самостоятельную вентиляцию легких. Для этого нужно на протяжении 5 минут очень глубоко вдыхать и выдыхать воздух через нос. Таким образом, вы понизите концентрацию выдыхаемого перегара, и дыхание станет намного свежим.