Как восстановить печень в домашних условиях: быстро и эффективно

Практически все лекарственные средства являются гепатотоксичными. Существует неутешительная статистика: у 7% людей, которые получают любые лекарства, развивается токсическое поражение органа, ¼ всех случаев печеночной недостаточности вызвано медикаментами1. Особенно опасны те препараты, которые трансформируются в гепатоцитах с образованием свободных радикалов. Некоторые из них мы употребляем очень часто.

Парацетамол

Одно из самых «популярных лекарств», которые мы пьем по любому случаю: головная боль, лихорадка, синдром похмелья… Печень является основным местом преобразования и выведения парацетамола. 95% вещества связывается с глюкуроновой кислотой и в виде нетоксичного соединения выводится с желчью. Оставшиеся 5% могут трансформироваться по альтернативному пути с образованием свободных радикалов.

При превышении дозы или истощении глюкуроновой кислоты в гепатоцитах свободнорадикальный механизм начинает преобладать. Итог – некроз гепатоцитов и печеночная недостаточность2. Негативное влияние парацетамола особенно сильно у детей, при злоупотреблении алкоголем, жирной пищей и в других ситуациях, когда гепатоциты изначально испытывают повышенную нагрузку.

Нимесулид

Известен под названиями «Найз», «Нимулид». Это эффективный противовоспалительный препарат, в последнее время рекламируемый для лечения болевого синдрома. Нимесулид запускает сразу несколько процессов, повреждающих гепатоциты:

• – Активация образования свободных радикалов³.

• – Нарушение микроциркуляции в тканях⁴.

• – Блокада ферментов митохондрий, приводящая к энергетическому дефициту клеток печени⁵.

При длительном курсе лечения частота гепатотоксичности достигает 1,5%6. Аналогичными свойствами обладают и другие НПВС – «Диклофенак», «Индометацин», «Аспирин».

Макролиды

Широко применяемые антибиотики – «Азитромицин», «Эритромицин», «Кларитромицин» и другие обладают гепатотоксичностью7. Для реализации их негативного влияния необходимы сопутствующие факторы, что не отменяет использование антибиотиков. Но длительный прием должен обязательно обсуждаться с врачом.

Ухудшение экологии с каждым годом обостряет проблему экзогенного повреждения печени. Самыми опасными для здоровья являются тяжелые металлы: свинец, хром, никель, марганец, ванадий, кадмий12. Они поступают в питьевую воду при неэффективности систем очистки промышленных предприятий. Большинство экзогенных веществ способны накапливаться в организме, прежде всего в гепатоцитах, нарушая функцию печени. Тяжелые металлы подавляют многие ферментные системы, нарушают строение нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение генетической информации.

По нашим многолетним наблюдениям (более 300 проанализированных результатов анализов на токсичные микроэлементы, выполненных в клинике МЧС на высокочувствительном масс-спектрографе), в редких случаях удается установить откуда человек получил токсичный металл. Вероятнее всего они копятся годами, при ослабленной функции печени.

Наибольший эффект по очищению от повреждающих металлов дает очищение крови с помощью гемосорбента Зостерин Ультра, по специальной авторской программе. Курс занимает 1-2 месяца. Анализы подтверждают нормализацию баланса минералов уже через 3 месяца. Как использовать Зостерин ультра 30% и затем Зостерин ультра 60% в комплексе с детоксом на уровне кишечника можно прочестьниже.

Что можно посоветовать таким людям? Прежде всего, важно навести порядок со своим рационом, а также пройти качественную диагностику, в результате которой врач может назначить специальные препараты, провоцирующие самовосстановление. Такие средства называются гепатопротекторами. Это вещества на основе фосфолипидов, способствующие восстановлению клеток, уменьшению накопления в них холестерина и жировых отложений. В результате лечения орган намного лучше справляется с обезвреживанием токсинов.

Протекторные вещества не производятся организмом и могут быть получены только извне. Но не стоит торопиться бежать в аптеку за лекарственными средствами. Прежде всего, мы можем получать такие полезные вещества из натурального молока и кисломолочных продуктов — кефира, творога, ряженки, йогуртов. Единственное условие для успешного усвоения полезных веществ — не добавлять в данные продукты ни грамма сахара.

Многие препараты содержат вещества, которые успешно позволяют справляться с проблемами белкового обмена, возникающими на фоне вредного экологического воздействия и внутренней интоксикации. Такие средства укрепляют иммунитет, снимают нагрузку с внутренних органов, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, положительно влияют на жировой обмен.

Под действием многих гепапротекторов в крови вырабатываются специальные ферменты, которые преобразовывают «плохой» холестерин в «хороший», необходимый для продуктивной работы мозга, других жизненно важных органов. Повышается концентрация внимания, усидчивость, запоминаемость. Многие препараты снижают уровень сахара в крови, что оказывается подспорьем и при сахарном диабете, который часто является спутником таких заболеваний, как жировой гепатоз, атеросклероз. Печень здесь также играет немаловажную роль.

Большое количество аминокислот, содержащихся в гепатопротекторах, которые в идеале должны приходить с пищей и усваиваться в виде высококачественного мяса, также способствует регенерации. При этом улучшается водно-солевой обмен, восстанавливаются другие важные функции организма.

При улучшении обменных процессов неизменно улучшается состояние других внутренних органов — сердца, поджелудочной железы, эндокринной системы.

Так как орган должен фильтровать поступающие в организм различные пищевые добавки, консерванты, стабилизаторы, загустители, присутствующие в большом количестве современных продуктов, следует сократить потребление консервов и копченостей, содержащих трансжиры и канцерогены. Долой искусственную пищу, дайте отдых своей печени хотя бы на время.

1. Избегайте больших порций, кушайте чаще, но меньше.
2. Включите в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, особенно моркови и свеклы. Именно эти два продукта являются мощными средствами для очищения и самовосстановления печени.
3. Ешьте побольше зелени, орехов, тыквенных семечек — это кладезь полезных веществ.
4. Не забывайте о морской рыбе, содержащей полезные аминокислоты, оливковом и льняном масле, которыми можно заправлять свежие салаты с зеленью. Впрочем, жиры, даже растительные, следует употреблять в умеренных количествах.
5. Не наедайтесь на ночь. Перед сном выпейте немного кефира, съешьте что-то из кисломолочных продуктов, чтобы обеспечить нормальную работу желчного пузыря, но не ешьте на ночь мясо, дайте организму отдохнуть.
6. Одним из стереотипов является то, что наша печень не любит кофе. Если речь идёт о пакетиках с непонятным растворимым содержимым, то вполне возможно. Но в натуральном кофе содержатся вещества, которые улучшают работу внутренних органов и служат мощными гепатопротекторами. Безусловно, это не означает, что следует пить кофе огромными дозами. Для терапевтического эффекта достаточно одной-двух чашек не слишком крепкого напитка в день.
7. Занимайтесь лечебной физкультурой. Умеренные физические нагрузки ещё никому не помешали. Одной из причин заболевания печени и желчевыводящих путей является застой жёлчи, это чаще всего происходит у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Если вы с утра до вечера сидите за компьютером, не удивляйтесь, что через какое-то время почувствуете дискомфорт в правом подреберье, усталость, утомляемость, ощутите другие неприятные симптомы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.

Процесс восстановления печени является длительным, особенно у людей немолодого возраста. Если молодым при соблюдении надлежащей диеты достаточно три месяца для регенерации клеток этого важного органа, то более старшему поколению понадобится значительно больше времени, чтобы привести здоровье в порядок, и без дополнительной терапии будет сложно обойтись.

Печень — важный орган в организме человека. По объему печень занимает до 2,5% от общей массы тела. Печень выполняет различные функции, необходимые для полноценной жизнедеятельности и хорошего здоровья. Выработка желчи и переработка опасных веществ производится в печени, поэтому нарушения в ее работе опасны и приводят к нежелательным последствиям.

Некоторые из патологий невозможно почувствовать и даже диагностировать на ранних стадиях по причине отсутствия неприятных симптомов или болевых ощущений. Но все же, если стало известно, что с печенью есть проблемы, можно помочь этому органу восстановиться.

Для понимания того, как восстановить печень, нужно знать, что немалую роль в этом процессе играет образ жизни и степень поражения органа. Некоторым людям будет достаточно нескольких недель, другим для восстановления потребуются годы.

Отвечая на вопрос, может ли печень восстановиться сама, следует помнить, что ее самостоятельная регенерация может происходить очень медленно. Поэтому лучше позаботиться об организме и подумать, как помочь печени.

Следование рекомендациям лечащего врача, прием лекарственных средств и витаминов, правильное питание, отказ от алкоголя и курения — все это поможет печени быстрее прийти в норму.

Если концентрация токсинов невысокая, печень способна сама восстанавливаться, необходимо выждать время. Важно понимать, что сама железа не может болеть, поскольку не содержит нервных окончаний. Таковы в большой концентрации преобладают в ее оболочке, поэтому при патологическом росте печени начинается сдавливание паренхимы, развивается острый приступ боли.

Если речь идет о запойных алкоголиках, в таких случаях печень уже не восстанавливается, а постепенно разрушается. Тоже самое касается пациентов из группы риска, например, больных циррозом, гепатитом, ожирением. Необходимо консервативное лечение, основная цель которого – вывести токсины и восстановить очистительную, барьерную функцию пораженного внутреннего органа.

Народные средства для восстановления печени

Не все пациенты готовы принимать аптечные лекарства для печени после алкоголя, многие больше доверяют методам альтернативной медицины. Народные средства не менее эффективные на практике, главное – смешивать ингредиенты в требуемых пропорциях, не нарушать предписанные суточные дозы, соблюдать режим лечения.

• лечебное питание, чтобы быстро восстановить пораженный внутренний орган;
• фитотерапия с целебными травами для регенерации паренхимы.

Очень важна своевременная профилактика печени от алкоголя, поэтому методы народного лечения часто используют для предотвращения неприятного рецидива, особенно если речь идет о человеке, который периодически злоупотребляет спиртными напитками или уходит в запой. При нарушениях печени народные средства быстро становятся вспомогательным лечением, ускоряют естественный процесс выздоровления пациента.

Чтобы проблема со здоровьем была решена, рекомендуется готовить народные средства на основе расторопши. Это ценный ингредиент, в котором содержится силимарин, участвующий в регенерации печени и ее защите. Такой натуральный антиоксидант оказывает системное действие в организме, способствует очищению печени от обширного спектра токсических веществ. Вот эффективные рецепты, как восстановить печень в домашней обстановке:

1. Необходимо измельчить семена расторопши, которые предстоит принимать по 1 ч. л. за четверть часа перед едой дважды за сутки. Лечиться таким способом предстоит на протяжении месяца, после требуется сделать двухнедельный перерыв.
2. Требуется 1 ст. л. молотых семян расторопши залить 1 ст. кефира, тщательно перемешать и настоять. Принимать состав в утренние часы вместо завтрака, дополнительно можно выпить зеленый чай. Лечиться таким способом предстоит 2 раза в год.
3. Необходимо 10 г измельченной расторопши залить 250 мл кипятка, после настаивать на протяжении 15 минут, процедить. Принимать отвар в теплом виде внутрь вместо чая, можно добавить мед, перечную мяту или лимон для получения приятного вкуса.

Чтобы окончательно не повредить и не нарушить работу этого важного органа, можно использовать и другие рецепты, которые лечат не только печень, но и способствуют продуктивному восстановлению поджелудочной железы. Ниже представлены самые доступные и одновременно эффективные рецепты здоровья:

1. Предстоит 25 г корня цикория смешать с таким же количеством полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя. 2 ст. л. готового сбора залить 1 ст. кипятка, настоять, процедить. Принимать народное лекарство внутрь в теплом виде – утром и вечером на протяжении 2 – 3 недель без перерыва.
2. Можно быстро приготовить отвар из чабреца или зверобоя, которые способны восстановить печень и поджелудочную железу. Необходимо 1 ст. л. высушенного сырья запарить 1 ст. кипятка, настоять, процедить и принимать вместо чая в теплом виде. По желанию можно добавить мед, лимон.
3. Необходимо измельчить золототысячник, после чего 1 ст. л. предварительно измельченного сырья залить 0,5 л воды, прокипятить и настоять четверть часа. Принимать отвар внутрь по трети стакана перед каждым приемом пищи, обязательно натощак. Курс интенсивной терапии продолжается до 2 – 3 недель без перерыва.

Такие народные средства часто используют при хронических заболеваниях печени, чтобы сократить продолжительность острой стадии, продлить период ремиссии. Основное противопоказание – повышенная чувствительность организма к растительным компонентам, которая выражается местными, аллергическими реакциями. Чтобы вернуть барьерную функцию печени, в обязательном порядке требуется принимать гепатопротекторы, фосфолипиды и тиоктовую кислоту.

Лучшее лекарство для печени — это то, которое подобрал доктор на основании поставленного диагноза. Чаще всего такими средствами становятся гепатопротекторы. Для чего они нужны:

• защищают и восстанавливают клетки печени — гепатоциты;
• стимулируют появление новых клеток органа;
• способствуют производству желчи и ее оттоку;
• помогают поддерживать функции печени до тех пор, пока не образовались ее новые клетки;
• стимулируют рост фиброзной ткани в том случае, если орган сильно поражен болезнью.

Большинство гепатопротекторов изготавливаются из растительных компонентов и позволяют поддерживать функции печени на должном уровне до тех пор, пока она не восстановится. Назначаются медикаменты курсом, чтобы был достигнут максимальный эффект от лечения. Наиболее распространенные препараты:

1. Гепабене;
2. Карсил;
3. Эссенциале;
4. Аллохол;
5. Галстена.

Как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Вариантов народных средств огромное количество.

Прежде чем прибегнуть к какому-либо из них, нужно убедиться, что нет противопоказаний. Консультация грамотного специалиста обязательна!

Народными средствами можно не просто поддержать здоровье печени, но и восстановить ее функции. Вот наиболее популярные способы, улучшающие работу печени:

1. Тюбаж. Эта процедура очищения совмещает в себе комплекс по восстановлению печени. Нужно употреблять желчегонные средства, а также заниматься прогреванием печени грелкой 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Помимо воздействия на печень, препараты в совокупности с прогреванием действуют на желчный пузырь, предотвращая застой желчи.
2. Натуральный мед с творогом. Каждый день нужно смешивать 200 г творога с 3 столовыми ложками меда. Такое вкусное лекарство положительно влияет на печень и восстанавливает ее здоровье. Курс продолжается 1 месяц.
3. Овес. Готовить овес необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев. Для средства нужно залить 100 г овса 1 литром воды, после чего довести смесь до кипения и проварить на медленном огне 15-20 минут. Затем нужно остудить отвар и принимать его равными частями 3-4 раза в день.
4. Расторопша. Семена этого растения нужно перемолоть, после чего залить 2 столовые ложки расторопши 500 мл воды. Полученную смесь нужно довести до кипения и варить до увеличения ее объема в 2 раза. Остывшую смесь нужно принимать каждый час по 1 столовой ложке. Курс продолжается 1,5-2 месяца.
5. Оливковое масло. За 30 минут до приема пищи нужно употребить столовую ложку масла. При желании можно запить масло ложкой лимонного сока или же смешать его со стаканом томатного сока. За 3-5 недель у человека улучшится работа печени.
6. Куркума. Вместе с цветочным медом эта приправа также помогает в работе печени. Нужно 1/4 чайной ложки куркумы добавить в стакан воды, туда же размешать 1 чайную ложку меда. Рекомендуется выпивать 4 стакана такого средства в день. За 4-5 недель печень очистится от токсинов и нормализует свои функции.

Отвечая на вопрос, восстанавливается ли печень, можно сделать вывод, что процесс нормализации работы этого органа возможен. При должном внимании к собственному здоровью, соблюдении несложных рекомендаций и налаживании питания можно восстановить печень и улучшить качество жизни.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

«Система Соколинского» подходит к вопросу восстановления печени комплексно: от причин к следствиям, а не наоборот. Например, самое большое повреждающее влияние на гепатоциты оказывает даже не жирная пища, лекарства и алкоголь, а банальное нарушение микрофлоры кишечника. А токсические продукты из крови можно убрать, не заставляя это делать те же печеночные клетки. Вы это знали?

В этой статье Вы найдете практическую информацию о том, как натурально устранить застой желчи, поддержать восстановление с помощью серы в соединении с железом и травами, нормализовать пищеварение и стул, избежать накопления внутренних токсинов с помощью специального комплекса полезных бактерий.

Источник повреждения не находится в самой печени. Поэтому и важно подходить комплексно к вопросу и для облегчения клеткам возможностей регенерации проводить системное очищение от токсинов на уровне и печени и кишечника, и крови, одновременно перезагружая микрофлору кишечника. Так показывает наш опыт с 2002 года.

В этой небольшой книге – и составы и механизмы действия и схемы приема. Прочтите подробнее как использовать натуральную технологию.

Многие люди, которые перенесли гепатит или мононуклеоз в прошлом, принимают постоянно лекарства, особенно гормональные, противопаразитарные, противовоспалительные сталкивались с рекомендацией врача пить гепатопротекторы.

Чаще всего это фосфолипиды (например, эссенциале), травы (расторопша), экстракт артишока или пептиды (например гептрал). Интернет переполнен советами чистить печень аллохолом.

Не будем даже обсуждать чистки маслом или содой. Это просто опасно.

Непосредственно для питательной поддержки и оживления работы печеночных клеток в «Системе Соколинского» используется Лайвер 48 (Маргали). Это не лекарство для печени!

Но когда мы говорим о его действии, то это не пустые утверждения. Мы опираемся на следующие методические рекомендации: Шабанов П. Д. Гепатопротектор маргали в комплексном лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей. Их автор — доктор наук, проф., зав. кафедрой фармакологии Российской военно-медицинской академии МО РФ, проф. кафедры наркологии Медицинской академии последипломного образования МЗ РФ.

Также тестировал в начале 2000-х Маргали и один из самых широко мыслящих гастроэнтерологов в России акад. Е.И. Ткаченко.

По Закону, я не могу говорить о «лечебном» эффекте натурального средства, которое не является лекарством. Поэтому по этой ссылке Вы можете найти данные как менялись анализы людей с повреждением печени. Подробнее

Сколько восстанавливается

Способность клеток печени быстро восстанавливаться описана еще в мифах Древней Греции. Но понимание конкретных механизмов приходит к ученым только в последнее время13. Сегодня доказано, что печень может полностью восстановиться при потере 75% своей массы.

Процесс регенерации печени делится на три этапа14:

• – Инициация – гепатоциты выходят из состояния покоя и пересекают контрольную точку, когда начинается растворение клеточных мембран. Длится 12-18 часов.

• – Пролиферация – клетки синтезируют новую ДНК, это означает удвоение каждой клетки. Продолжительность до 4 дней.

• – Терминация – остановка активного деления и переход клеток к обычному режиму функционирования. Продолжается до 7 дня и далее.

Эта способность к самовоспроизведению сохраняется в печени на протяжении всей жизни человека. Запускается этот механизм при повреждении или частичном удалении тканей15. Регуляция компенсаторного восстановления может нарушаться при циррозе, что делает эту патологию наиболее опасной для жизни пациента.

Но сегодня открыт и запасной механизм регенерации. Это активация клеток желчных протоков, которые при слабости основного механизма (деления самих печеночных клеток) может выполнять эту же работу.

Предлагаем ознакомиться  Основные симптомы проблем с печенью

Сигнал о том, что требуется восстановление исходит из самого органа при повреждении, а активатором служат эндотелиоциты образующиеся в костном мозге и приносимые с кровью. Поэтому так важно не просто использовать гепатопротекторы, а влиять на организм в целом.

Для реально заметных на УЗИ изменений при соблюдении диеты, ограничении алкоголя, если нет цирроза, опухоли печени и желчный пузырь функционирует требуется обычно 2-3 месяца. Но о заметных подвижках в самочувствии и в анализах люди сообщают уже в первый месяц.

В Центре Соколинского в Праге разработана европейская система восстановления печени, основанная на тех же принципах, которые изложены в данном обзоре.

Просто с точки зрения таможенных ограничений, в Ваши страны удобнее сделать доставку натуральных средств, произведенных прямо в Европе. В верхней части страницы Вы найдете ссылку как сделать заказ программы для восстановления печени из Европы (Зифланиум Баланса. Адвансед Пробиотик).

1. Л.Е.Зиганшина, А.В.Костерина, В.С.Нужина «Лекарственные средства и печень». Ж. «Практическаямедицина», 2003.

2. Jaeschke H., Bajt M. Intracellular signaling mechanisms of acetaminophen-induced liver cell death // Toxicol. Sci. 2006. 89. P. 31-41.

3. Galati G., Tafazoli S., Sabzevari O. et al. Idiosyncratic NSAID drug induced oxidative stress. Chem. Biol. Interact., 2002, 142, 25 – 41. 

4. Alegria P., Lebrei L., Chagas C. Celecoxib-induced cholestatic hepatotoxicy in a patient with cirrosis. Ann. Inter. Med., 2002, 137, 75 (abstract).

5. А.Е. Каратаев, В.А. Насонова «НПВП – ассоциированная гепатопатия: проблема нимесулида». Ж. «Научно-практическая ревматология», №4, 2003.

6. Boelsterli U. Mechanisms of NSAID-induced hepatotoxicity: focus on nimesulide. Drug Saf., 2002, 25, 633 – 648.

7. Давыдова В.М., Мансурова Г.Ш. «Лекарственные поражения печени у детей». Ж. Практическая медицина», №3 (58) май 2012 г.

8. Ramsted, M. Population drinking and liver cirrhosis mortality: is there link in Eastern Europe? / M. Ramsted // Addiction. – 2007. – Vol.102, № 8. – P.1212-1223. 

9. Severe alcohol-induced liver disease and the alcohol dependence syndrome /S. Smith, J. White, С. Nelson et al. // Alcohol Alcohol. – 2006. – Vol. 41, № 3. – P 274-277. 

10. Estriol enhances lipopolysaccharide-induced increases in nitric oxide production by Kupffer cells via mechanisms dependent on endotoxin / N. Enomoto, Y. Takei, T. Kitamura et al. // Alcohol din. Exp. Res. – 2002. – Vol.26 (Suppl.) – P. 66-69. 

11. Albano, E. Alcohol, oxidative stress and free radical damage / E. Albano // Proc. Nutr. Soc. – 2006. – Vol. 65, № 3. -P. 278-290. 

12. М.А. Землянова, А.В.Тарантин «Нарушение белкового профиля человека в условиях воздействия тяжелых металлов». Ж. «Экология человека, №7, 2012.

13. Liver regeneration – the best kept secret. A model of tissue injury response/ J.A. Cienfuegos et. Al//Rev Esp Enferm Dig. – 2014. – Vol. 106 (3). – P.171-194.

14. А.Н.Лызиков, А.Г.Скуратов, Б.Б.Осипов «Механизмы регенерации печени в норме и патологии». Ж.»Проблемы здоровья и экологии», 2015.

15. Гарбузенко Д.В. «Механизмы компенсации функции печени при ее повреждении и их практическое значение/ Д.В.Гарбузенко//Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии и колопроктологии. – 2008. – Т.18, №6. – С.14-21.

Печень представляет собой один из немногих органов организма, который обладает функцией саморегенерации. Это возможно благодаря тому, что в структуре органа имеются клетки под названием гепатоциты. Их средний цикл жизни не превышает полугода.

В случае удаления до 70% печени, она способна полностью восстановиться в течение нескольких месяцев. И чем моложе организм, тем быстрее происходит этот процесс. Самовосстанавливаться в таких больших объемах не может ни один другой орган. Поэтому печень можно заслуженно назвать уникальной структурой.

Несомненно, успешная регенерация органа будет зависеть не только от возраста пациента, но и от того, на сколько он ответственно подойдет к лечению. Если больной будет игнорировать рекомендации врача и продолжать употреблять жирную пищу и алкогольные напитки в больших количествах, вероятность его восстановления будет сводиться к минимуму.

Лица, бросившие пить, смогут подтвердить, что в течение некоторого времени их состояние намного улучшается, и во многом это происходит за счет улучшившейся работы печени.

Если этот внутренний орган является «слабым местом» всего организма, процесс его восстановления длительный и не всегда успешный. Чтобы его ускорить, врач после подробной диагностики назначает прием гепатопротекторов, поливитаминных комплексов полным курсом. Только в этом случае можно обеспечить устойчивую положительную динамику, иначе проблема со здоровьем будет только прогрессировать.

Чтобы решить столь неприятную проблему со здоровьем, необходим комплексный подход, который в обязательном порядке включает правильное питание и лечебную диету, полный отказ от вредных привычек, привлечение официальных и альтернативных методов. Чтобы обеспечить устойчивую положительную динамику в домашних условиях, требуется:

1. При отравлении алкоголем и не только клетки паренхимы начинают стремительно отмирать. Чтобы остановить этот процесс, первым делом требуется быстро прекратить влияние провоцирующего фактора.
2. Запрещено пить спиртные напитки, положено полностью отказаться от воздействия на организм наркотических элементов. После этого пройдет 1 – 2 месяца здорового образа жизни, и некогда больной орган быстро пойдет на поправку.
3. Важно контролировать повседневное питание, исключив из него жирную, жареную, копченую и острую пищу, употребление консервантов и полуфабрикатов. Такие пищевые ингредиенты лишь отягчают работу этой крупной железы, способствует интенсивности и продолжительности рецидива.
4. Если активные компоненты выбранного лекарства бездействуют, необходимо быстро сменить схему интенсивной терапии либо дополнить ее представителями других фармакологических групп. Например, гепатопротекторы желательно комбинировать с флавоноидами, тиоктовой кислотой, метионином.
5. Для нейтрализации опасных веществ требуется дополнительный прием гепатопротекторов, ферментных средств, поливитаминных комплексов полным курсом. Обязательно присутствие в суточном меню натуральных антиоксидантов в виде зеленого чая, лечебных отваров.

Таблетки после алкоголя

Для того чтобы самостоятельно восстановиться печени потребуется несколько месяцев. Точный срок будет зависеть от степени поражения органа, характера патологического процесса и особенностей организма пациента.

Например, регенерация 70% клеток занимает в среднем два года. При небольших поражениях этот процесс может сокращаться до 3-4 месяцев. Люди, отказывающиеся от частого употребления алкоголя, могут отметить улучшения уже через 1-2 месяца, ведь процесс восстановления будет уже в активной фазе.

Печень относится к органам, которые наиболее часто трансплантируют. Вероятность ее успешного приживания достаточно высокая. Уже через три недели после операции орган может адаптироваться в новом организме.

Доказано, что 25% всех поражений печени связаны с алкоголем. Увеличение употребления алкоголя на 1 литр на душу населения приводит к увеличению смертности мужчин на 3-4 человека на 100 тыс. населения (данные для Восточной Европы)8.

Алкогольное поражение печени зависит от дозы этанола и продолжительности его приема. Если человек принимает 80 г этанола в день на протяжении 5 лет, то у него формируются необратимые изменения в гепатоцитах9. Эти данные справедливы для мужчин. У женщин критическая доза намного ниже. Их Купферовские клетки более чувствительны к эндотоксинам, которые усиленно всасываются в кишечнике под влиянием алкоголя10.

На сегодняшний день выявлена связь скорости переработки и выведения этанола с генотипом11. Другими отягощающими факторами повреждения гепатоцитов являются:

• – Сопутствующие вирусные гепатиты.

• – Ожирение.

• – Неправильное питание.

• – Стрессы.

Интересно, что в развитых странах с устоявшейся культурой питания (растительная пища, богатая антиоксидантами) уровень алкогольного повреждения печени намного ниже.

Это самая удобная форма выпуска, поскольку использовать ее по назначению можно быстро и в любой обстановке, главное – запить разовую дозу водой. Чтобы восстановить орган, необходимо принимать таблетки, которые относятся к фармакологической группе гепатопротекторов. Таковы стимулируют клетки и способствуют восстановлению их структуры, нормализуют функции, защищают гепатоциты от воздействия токсичных веществ. Как вариант, помогают быстро восстановить печень такие медикаменты, как Лив 52, Гептрал, Карсил, Эссенциале Форте, Фосфоглив и др.

Ниже представлены самые эффективные фармакологические позиции с кратким описанием:

1. Эссенциале Форте. Этот гомеопатический препарат выпускается в форме капсул для приема внутрь. Активные компоненты – эссенциальные фосфолипиды восстанавливают клетки, нормализуют метаболизм липидов и белков, тормозят процесс замещения гепатоцитов соединительной тканью. Препарат рекомендован при необходимости восстановить паренхиму под воздействием провоцирующих факторов. Противопоказания ограничиваются индивидуальной непереносимостью активных компонентов, побочные эффекты отсутствуют. Главное преимущество – высокая эффективность.
2. Гептрал. Препарат обладает гепатопротективными свойствами, выпускается в форме таблеток. Активный компонент – адеметионин, который демонстрирует детоксикационные, нейропротекторные, антиоксидантные, регенерирующие и антифиброзирующие свойства. Уместно такое назначение при гепатитах, жировой дегенерации, интоксикации и присоединении вторичной инфекции. Среди недостатков лечения возрастные ограничения, побочные явления, влияние на управление транспортным средством. Преимущества – доступная цена и высокая эффективность консервативной терапии.
3. Гепабене. Это растительный препарат с плодами расторопши в натуральном составе. Активный компонент воздействует на мембраны пораженных гепатоцитов, обеспечивает беспрепятственный отток желчи при дискинезиях желчевыводящих путей, после удаления желчного пузыря. Среди преимуществ лечения – отсутствие противопоказаний и побочных явлений, возможность приема при беременности. Недостатки полностью отсутствуют за исключением индивидуальной непереносимости действующих веществ лекарства.
4. Карсил. Этот растительный препарат на основе целебных плодов расторопши выпускается исключительно в форме таблеток, покрытых плотной оболочкой. Принимать лекарство положено внутрь, не разжевывать, обильно запивать водой. Уместно такое фармакологическое назначение при любых поражениях органа, в качестве надежной профилактики после очередного запоя. Среди главных преимуществ – быстрое действие, длительный лечебная эффект, доступная цена. Недостатком терапии может стать риск появления побочных явлений. Случаи передозировки полностью исключены.

Предлагаем ознакомиться  Заболела печень симптомы

Чтобы быстро тормозить процессы синтеза коллагена в ткани печени, необходимо привлекать одновременно официальные и альтернативные методы лечения, но после предварительного согласования со специалистом. В противном случае можно лишь усугубить свое состояние. Вот эффективные методы, которые можно приготовить и активно задействовать в домашних условиях:

1. Необходимо 60 г порошка магнезии залить 250 мл теплой воды, добавить 40 мл лимонного сока. Употреблять готовый напиток положено по 140-160 мл дважды за сутки на протяжении 2 – 3 недель. Это эффективная чистка печени, актуальная после длительного запоя, приема медицинских препаратов.
2. Утро желательно начинать с 30 мл оливкового масла, которое требуется выпивать за полчаса до завтрака. Желательно использовать натуральный продукт, изготовленный по технологии холодного отжима, можно добавлять 10 мл лимонного или грейпфрутового сока. Курс интенсивной терапии составляет 3 недели, повторять его рекомендуется 2 – 3 раза в год.
3. По 10 г плодов фенхеля и тмина требуется соединить с 20 г крушины, печеной мяты, золототысячника и тысячелистника. Затем 1 ст. л. состава предстоит залить 1 ст. кипятка, настоять и процедить. Потом остается только выпить отвар в течение дня. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 2 – 3 недель.

Чтобы восстановить печень, рекомендуется ежедневно выпивать свекольный сок или сироп, но желательно в свежеприготовленном виде. Если у кого-то такой пищевой ингредиент вызывает приступ рвоты, его можно заменить на морковь или тыкву. При появлении аллергической реакции по телу, дальнейшее лечение требуется прекратить, подобрать другое, гипоаллергенное средство для восстановления пораженной печени.

Витамины

Чаще всего витамины для печени назначаются в комплексной терапии. Витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин) являются наиболее важными для нормализации работы печени и ее восстановления. Витамин E (токоферол) также участвует в улучшении обменных процессов и функций. В аптеках продаются как витамины в чистом виде, так и комплексные препараты, например:

• АЕвит;
• Тривит;
• Гепатрин;
• Гепароз форте;
• Гепатон-2;
• Оптимизатор печени.

Полезными для больного органа являются ацетилсалициловая и никотиновая кислота, ретинол, которые способны восстанавливать пораженные клетки печени. Кроме того, необходимы, калий, магний, железо и другие полезные для здоровья микроэлементы. Витамин А, С и В3 содержатся во многих поливитаминных комплексах, но самые востребованные для «человеческого фильтра» представлены ниже:

1. Берлитион. Такой поливитаминный комплекс способен быстро очищать «фильтр» и нормализовать его работу. Выпускается в форме капсул, принимать которые требуется внутрь по 1 шт. за сутки. Преимуществ много, а главный недостаток – гиперчувствительность на отдельные компоненты, высокая цена.
2. Компливит. Еще одни эффективные витамины в форме капсул, которые положено принимать полным курсом 30 дней. Таким общедоступным способом можно не только укреплять паренхиму и восстановить ее после патологического изменения, но и быстро восстановить ослабленный иммунитет.
3. Витрум. Это аналог вышеописанных медикаментов, который имеет идентичную форму выпуска и принцип действия в организме. Пить таблетки требуется ежедневно, запивать достаточным количеством воды. Лечение важно не прекращать, а после первого курса и непродолжительного перерыва вновь его повторить на таких же условиях.

Диета

Чтобы обеспечить продуктивное восстановление клеток печени, одного питания не хватает, важно прибегнуть к помощи официальной и альтернативной медицины. Но диета является основой, поскольку помогает урегулировать концентрацию гормонов в крови, снизить нагрузку на пораженную железу, ускорить процесс регенерации паренхимы, избавить от болевого синдрома, продлить период ремиссии основного заболевания. Вот главные рекомендации специалистов:

1. Важно быстро сократить потребление соли и специй, выбирать для себя пресные блюда с минимальным количеством разных добавок, необходимых для изменения вкуса.
2. Алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки находятся под строгим запретом, поскольку способствуют выработке этанола и других ядовитых для организма веществ.
3. Жирные, копченые, соленые, острые блюда не соответствуют лечебной диете, способны не восстановить печень, а заметно усугубить преобладающую клиническую картину.
4. В качестве питья желательно выбирать лечебные отвары на основе корня расторопши, зеленый чай, как природный антиоксидант.
5. Необходимо соблюдать режим, кушать мало, но по 5 – 6 раз за сутки. А вот на ночь желудок лучше не перегружать, ограничиться чашкой зеленого чая.
6. Важно не переедать, контролировать массу тела и всячески избегать ожирения. Время от времени не лишними будут так называемые «разгрузочные дни».

Продукты

Люди с больной железой постоянно сидят на лечебной диете, радикально меняют привычный рацион. Это необходимо, чтобы продлить период ремиссии и больше не задаваться главным вопросом, как быстро восстановить печень в домашней обстановке. Ниже представлены разрешенные продукты питания, чтобы восстановить «человеческий фильтр»:

• яблоки, грейпфруты, авокадо;
• грецкие орехи;
• тыква, редька;
• нежирная молочная продукция;
• крупы в виде постных каш;
• мед вместо сахара;
• обезжиренные сорта мяса и рыбы;
• курица без шкурки;
• зелень в качестве натуральных антиоксидантов;
• яйца в ограниченном количестве;
• свежие овощи (капуста, морковь, чеснок, свекла);
• ламинария (водоросли);
• все виды цитрусовых;
• оливковое и горчичное масло;
• куркума в качестве специй.

Оптимальный метод обработки продуктов питания – варка, обработка на пару или тушение, при которых готовые блюда сохраняют свои полезные свойства в максимальном объеме. К тому же, важно контролировать потребление жидкости, избегать крайне нежелательных процессов обезвоживания организма. Под запретом остаются такие продукты питания:

• жирная молочная продукция;
• жирное мясо, баранина;
• грибы;
• сало;
• сливочное масло;
• сыры жирных сортов;
• копчености;
• мороженое;
• шоколад;
• конфеты;
• газированные напитки;
• кислые фруктовые соки;
• алкоголь;
• консервы;
• свежий ржаной хлеб.

Какие анализы, чтобы убедиться в положительном результате?

– на УЗИ уменьшение размеров, исчезновение жирового гепатоза

– уменьшение хронической усталости, улучшение цвета и состояния кожи, остановка выпадения волос

– нормализация стула

– исчезновение тяжести и дискомфорта в правом боку под ребрами

– исчезает желтый налет на языке

– в анализах: нормализация АлАТ, АсАТ, билирубина и самое главное – ГГТ (ГГТП). Именно последний показатель более всего указывает на риск повреждения клеток печени.

Питание для восстановления печени

Есть всего несколько важных правил. Вам будет легко их соблюдать

1. 1. Ограничьте жирное и особенно нагретые животные жиры

2. 2. Не пропускайте завтрак, для нормального желчеотделения больших перерывов между приемами пищи не должно быть

3. 3. Количество животного белка должно строго соответствовать количеству растительных волокон. Если знаете, что переедаете мяса, то добавляйте в пищуВолокна Реди

4. 4. Количество чистой воды в течение дня не менее 1 литра. Это нужно для реализации механизмов естественного детокса

5. 5. Печень не любит острое, копченое, консервированное

6. 6. Не увлекайтесь постоянным добавлением к пище веществ с «гепатопротекторным» эффектов, как, например, расторопша.

Правильное питание нельзя недооценивать в процессе восстановления печени. Пища может помочь в восстановлении функций органа и улучшении его работы. Как помочь восстановиться печени, меняя свое пищевое поведение?

Сначала нужно понять, что перед диетой орган нужно почистить. В этом с успехом помогут желчегонные травы или лекарственные средства. Во время такого процесса выведение желчи улучшается, а риск застоя желчи снижается.

Чтобы закрепить положительный результат, нужно отказаться от продуктов, оказывающих на печень большую нагрузку и заменить их полезными.

Вот примерный список того, что есть и что пить в этот период:

• молочные продукты;
• морепродукты;
• хлеб и злаки;
• каши и крупы;
• куриные яйца;
• белое мясо;
• овощи и фрукты;
• ягоды;
• сухофрукты;
• орехи;
• мед.

Стоит помнить, что для нормальной работы печени желательно употреблять сырые, отварные, запеченные или приготовленные на пару продукты. Пища, содержащая холестерин, вредна даже для здорового человека, а тем более для того, кто проходит период реабилитации. Также рекомендуется разделить всю еду на 5-6 приемов и питаться небольшими (150-250 г) порциями.

Вода должна стать неотъемлемой частью рациона, потому что она помогает справляться с выведением токсинов и нормализовать обменные процессы.