Чистка печени в домашних условиях без вреда организму

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

1. Постоянное чувство усталости.
2. Раздражительность.
3. Периодические головные боли.
4. Возникновение аллергических реакций.
5. Периодическое повышение температуры.
6. Изменение цвета кожи.
7. Сухость кожных покровов.
8. Гастрит.
9. Стенокардия.
10. Язва.
11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Печень, как индикатор здоровья

Почему очищение и восстановление системы желудочно-кишечного тракта (а именно печени, кишечника, поджелудочной железы, почек и других органов) является залогом здоровья для всего организма человека? Чистота и здоровье организма напрямую зависит от работы почек и печени, поскольку именно здесь выполняется фильтрация поступивших в организм с едой, водой и воздухом элементов.

Будет разумнее помочь своему здоровью сохранить силы, а значит — своевременно чистить печень и прочие органы жкт в домашних условиях народными средствами. Практически все народные средства для очистки печени направлены на мягкое освобождение тканей и клеток печени от шлаков и удаление их из организма естественным путем.

Как часто нужно чиститься

Печень служит своеобразным барьером на пути вредных веществ и организмов, попадающих в организм человека.

Со временем часть токсинов откладывается в ее сосудах, засоряются протоки поджелудочной железы, поэтому орган требует периодической помощи со стороны, а именно — очистки.

Речь идет о некоторых видах металлов: их скорость поступления в организм гораздо выше скорости выведения при помощи печени, а накопление чревато недостаточностью печени или неспособностью ею выполнять свое функциональное назначение.

Как определить степень загрязнения печени? Для этого существует ряд симптомов:

• появление коричнево-желтых пятен на коже;
• чувство горечи во рту;
• вздутие живота;
• желто-оранжевый налет на языке;
• снижение аппетита;
• боли в желудке;
• липкая кожа рук и тела;
• диарея.

Основные причины, которые могут нарушать нормальную работу печени:

• курение;
• употребление алкоголя;
• чрезмерное употребление сахара;
• употребление пищи поздно вечером перед отходом ко сну;
• употребление в пищу слишком много жирной пищи, копченостей, острого, мучных изделий, мяса.

Накопление токсинов и вредных веществ в печени приводят к образованию холестериновых бляшек, являющихся основной причиной следующего ряда заболеваний:

• сахарный диабет;
• гипертония;
• рассеянный склероз;
• аллергия;
• атеросклероз сосудов.

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени

Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:

• только чистка кишечника;
• сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
• очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
• профилактическая чистка печени и другие варианты.

Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

1. Физраствор.
2. Снотворное.
3. Антидепрессанты.
4. Противорвотные препараты.
5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

1. Омоложение организма.
2. Очищение крови.
3. Восстановление водно-солевого баланса.
4. Вывод из печени токсинов.
5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Настой шиповника поможет почистить печень

1. Одуванчик.
2. Мята.
3. Чистотел.
4. Бессмертник.
5. Шиповник.
6. Полынь.
7. Крапива.
8. Тысячелистник.
9. Подорожник.
10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

В печени содержится много питательных веществ, что является идеальным местом для обитания паразитов. Это самый незащищенный орган от нашествия патогенных организмов. Чистка печени от паразитов народными средствами поможет вывести из организма вредителей:

1. В стакан теплого молока ввести тертый на мелкую терку зубчик чеснока, тщательно все размешать и выпить перед сном.
2. Сушеный имбирь и лимонные корки измельчаются до состояния пудры. Стакан наполняется на ¼ теплой водой, и вводится чайная ложка полученной пудры. Перемешивается и употребляется ежедневно за 30 минут до еды.
3. Каждый день натощак съедать по 15-20 семечек тыквы.

Во избежание попадания паразитов в организм лучше придерживаться гигиены рук и элементарных правил обработки продуктов.

Мнение врачей по поводу чистки печени — однозначное, перед тем как чистить орган, следует провести полное обследование и УЗИ. Если где-то будет замечен камень, то об очистке органов в домашних условиях лучше забыть. Все процедуры проделывают в больнице под чутким присмотром специалистов.

Правильное питание, употребление только полезных напитков и достаточного количества воды помогут организму надолго сохранить здоровье. Главное, не игнорировать тревожные “звоночки”, а сразу приступать к действиям. Легче заболевание предупредить, чем лечить.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Предлагаем ознакомиться  Правда ли что печень восстанавливается

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Кожа Печень Нос Почки Зубы Толстая кишка Лимфа Суставы, кости

Семена овса

Овес оказывает мягкое, но в то же время эффективное очищающее воздействие на печень.

Он улучшает состав крови, тем самым заметно облегчая нагрузку на больной орган.

Кроме того, овес является одним из лучших народных средств для восстановления работы печени после тяжелых заболеваний, таких как: гепатит, пищевые отравления, алкогольная и лекарственная интоксикация и многое другое.

Состав семян овса:

1. Растворимая клетчатка;
2. α-токотринол;
3. β-глюкан;
4. Пропионат и ацетат;
5. Сапонины;
6. Незаменимые аминокислоты (метионин, лизин и триптофан);
7. Витамины и минералы.

Лечебные действия овса:

• Мочегонное;
• Очищающее;
• Общеукрепляющее;
• Противовоспалительное;
• Жаропонижающее;
• Нормализующее (овес улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови).

Рецепт с семенами овса для очищения и лечения печени

1. Взять 100 гр. неочищенных семян овса, всыпать в кастрюлю и залить 1 л. холодной воды;
2. Поставить на огонь и дождаться, когда вода закипит;
3. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и оставить средство настаиваться в течение 20-30 минут;
4. Снять кастрюлю с огня, накрыть полотенцем и дать настою остыть;
5. Когда овсяный отвар станет теплым, процедить его через сито и перелить в банку из стекла;
6. Готовое средство принимать по 200 мл. 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 месяца.

Полезные продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:

• Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла — действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
• Свёкла — отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
• Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.

Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.

Сок чёрной редьки

Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.

Чистка свеклой

Чистим печень с помощью свекольного отвара:

1. Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
2. Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
3. Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.

Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.

В качестве лечебного средства рекомендуется принимать ароматный имбирный чай. Для его приготовления необходимо:

1. Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
2. Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
3. Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.

Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.

Рис. 2 – очищение молочными продуктами

Печень засоряют следующие продукты питания:

• Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
• Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
• Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
• Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
• Колбасные и копчёные изделия.
• Острые специи.
• Крепкий чёрный чай.
• Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
• Сладкие газированные напитки.

Рис.1 – газировка под запретомДля улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).

Продукт	Оказываемое действие
Водоросли	В этом продукте максимум питательных веществ, минимум калорий. Водоросли оказывают защитное действие от стронция. В состав водорослей входит селен – мощный антиоксидант.
Лук	Содержит вещества, которые участвуют в уничтожении раковых клеток. Научно доказано, что его действие снижает вероятность развития рака печени, толстой кишки.
Яйца	Холестерин, который вырабатывает печень, используется в обменных процессах. Яйца тоже им богаты, поэтому употребление продукта может снизить нагрузку на орган при условии, что есть их вы будете без жирного гарнира.
Семена кунжута	Содержат сезамин, который оказывает защитное действие от окислительных повреждений. Отличная очистка в результате.
Авокадо	Способствует выработке организмом глутатиона, который является необходимым антиоксидантом при уничтожении токсических веществ.
Артишок	Этот продукт стимулирует выработку желчи, поддерживает ее здоровье и природные функции.
Фенхель	Содержит много витамина С, клетчатки. Продукт оказывает защитное действие от химических веществ, способствует очистке.
Имбирь	Оказывает эффект естественной очистки. Продукт рекомендуют для профилактики заболеваний органа, коктейли из имбиря и свежевыжатые соки отлично справляются с очисткой.
Фасоль	Содержит легкоусваиваемые белки, что важно при замене мяса во время чистки. Продукт работает комплексно, участвует в очистке, питателен, полезен.
Рыбий жир	Один из немногих продуктов, который содержит сложные кислоты. Используется в качестве дополнительного средства при лечении разных болезней, которые влияют на работу органа.
Семена льна	Добавлять семена льна рекомендуют в суп, салаты и кашу. Действие веществ оказывает положительное влияние на орган, очищает от вредных токсинов.
Чеснок	Продукт способствует образованию ферментов печени, чистит от токсинов кровь. Это средство содержит много аллицина, селена, которые оказывают мягкое действие на орган, очищают от вредных веществ.
Брокколи	Продукт становится источником энергии для печени. Рекомендуется употреблять не менее 4 порций за неделю вместе с чесноком, карри.
Капуста	Белокочанный сорт продукта нормализует уровень холестерина, оказывает щадящий эффект очищения организма.
Цветная капуста	Действие продукта схоже с белокочанной капусткой и брокколи, оказывает помощь в очистке.
Базилик	Продукт способствует нормализации метаболических процессов, полезен при очищении от токсинов.
Петрушка	Один из видов зелени, который помогает бороться с нарушениями работы органа. Продукт богат витаминами В12, А, С, Р.

В первую очередь для правильного функционирования и чистки печени без вреда необходимы фрукты и овощи, лучше всего для этого подойдут яблоки, айва, тыква, смородина, сливы. Эти продукты как средство для чистки печени подойдут хорошо как в сыром виде, так в тепловой обработке.

Зеленый и черный чай, цикорий, кукуруза, свекла, капуста, петрушка и укроп укрепляют печень, создавая комфортные условия для правильной работы.

Если ежедневно включать в рацион продукты, которыми можно почистить печень, то она будет хорошо функционировать без проблем и сбоев.

Что такое шлаки и токсины и причины их появления в организме

1. Бонджигар.
2. Аллохол.
3. Гепатрин.
4. Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

1. Выводит желчь.
2. Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Противопоказания

По мнению гепатологов, заниматься тюбажом в домашних условиях можно только с целью профилактики, при условии, что у пациента нет противопоказаний для проведения процедуры или хронических заболеваний. Для предотвращения осложнений тюбаж категорически запрещен при:

• сахарном диабете;
• желчнокаменной болезни;
• холестазе;
• воспалении желчного пузыря;
• острых простудных заболеваниях;
• гепатитах;
• онкологических новообразованиях;
• обострении хронических болезней;
• патологиях поджелудочной железы, сердца, почек, желудка;
• беременности или лактации;
• менструации;
• аллергических реакциях на используемые ингредиенты или препараты;
• дистрофии органа, остром панкреатите или гепатите;
• паразитарных заболеваниях

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.