Муж алкоголик что делать женщине советы психолога

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Советы психолога обычно бывают следующие:

1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

Пьянство мужа – беда для каждой семьи. Но когда в один момент женщина осознает, что муж не просто выпивает, что это самый настоящий алкоголизм, именно тогда начинаются поиски решения. Хорошо, если мужчина понимает проблему и хочет избавиться от зависимости. Чаще же борьбу с алкоголизмом главы семьи женщины ведут в одиночку. И очень часто проигрывают эту битву.

Что же делать жене, обнаружившей у любимого мужчины признаки алкоголизма? Консультации психологов помогают выбрать правильную тактику и избежать типичных ошибок, которые допускают женщины, борющиеся с алкогольной зависимостью родного человека. Если вы не имеете возможности обратиться за психологической помощью, возьмите на вооружение советы специалистов.

Женщины, обращающиеся к психологам по поводу алкоголизма супруга, часто задают одни и те же вопросы. Что делать, чтобы муж не пил? Есть ли надежда на спасение брака, или развод неизбежен? Как жить дальше, если муж – запойный алкоголик, а уйти некуда? Все зависит от конкретной ситуации, но есть и общие рекомендации, следование которым повышает шансы победить алкоголизм.

Если женщина хочет помочь мужчине-алкоголику избавиться от зависимости, первое, что нужно сделать – убедить его обратиться к наркологу или/и к психологу. Специалист, работающий с зависимостями, сможет подвести к принятию решения о необходимости лечения.

Но обычно мужья отказываются идти на прием к врачу, и жене в такой ситуации остается прибегать к подливанию лекарственных средств. Но прежде чем давать таблетки или капли от алкоголизма без ведома больного, проконсультируйтесь с наркологом во избежание опасных последствий. Также вы можете попробовать народные средства, заговоры, молитвы.

Невозможно заставить мужа прекратить пить, но можно оказывать правильную поддержку:

• поговорите с любимым по душам, попытайтесь выяснить, какую пустоту он заливает алкоголем;
• разделяйте человека и его болезнь, демонстрируйте, что вы цените мужа, несмотря на пьянство;
• создайте атмосферу доброжелательности;
• культивируйте трезвый образ жизни в семье;
• найдите общую цель и работайте вместе над достижением.

Если муж все же согласился на лечение, важно подобрать правильный метод. Многое зависит от личности больного, искренности его желания покончить с пагубной привычкой. В некоторых случаях наиболее оптимальным вариантом будет медикаментозное кодирование, позволяющее длительный период поддерживать отвращение к спиртному без необходимости ежедневного приема медикаментов.

Жизнь с мужем, злоупотребляющим спиртным, превращается в настоящий кошмар. Чтобы не оказаться в пучине отчаяния, нужно прежде спасать себя, а не алкоголика. Для этого не требуется делать что-то сверхсложное. Простые целенаправленные действия способны принести кардинальные изменения.

• Откажитесь полностью от употребления спиртного – и дома, и вне дома.
• Не позволяйте разрушать вашу жизнь – не отказывайтесь от себя, своих интересов, планов, целей ради спасения мужа-алкоголика.
• Оградите собственные денежные сбережения.
• Примите факт, что, возможно, муж останется зависимым, и вам придется расстаться.
• Готовьте платформу для жизни отдельно, в случае развода.
• Увеличивайте количество позитивных моментов – встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, посвящайте время любимым занятиям.

Все это постепенно изменяет отношение к ситуации. Жена начинает по-другому реагировать на жизнь с алкозависимым. Если все же развод случится, она будет морально готова к такому исходу и намного легче адаптируется к новой жизни. Нередко мужчины, видя внутренние изменения в женщине, тоже начинают переосмысливать ситуацию. А это главный шаг к освобождению от алкозависимости.

Жены в поведении с мужьями-алкоголиками допускают массу ошибок. Созависимое состояние не позволяет женщине выйти из «заколдованного круга». В отношениях с алкозависимым мужем она поочередно играет роли жертвы, спасателя и обвинителя. Никакая из этих позиций не является конструктивной. Так как же вести себя с алкоголиком правильно?

• Помните, что вы не мама и не нянька. Позвольте пьющему мужу самому решать его проблемы.
• Общайтесь с супругом не эмоциями, а аргументами.
• Не контролируйте супруга, не проверяйте.
• Не устраивайте истерики, тем более, если муж пьян.
• Не жалейте алкоголика и не бегайте за пивом, когда супруг хочет опохмелиться.
• Перестаньте скрывать проблему от родных и друзей.
• Не терпите физическое и эмоциональное насилие.

Любые проявления насилия – это очень серьезный звонок. Не стоит оправдывать поведение мужа пьяным состоянием. Если алкоголик избивает жену, детей, родственников – отношения нужно прекращать немедленно! Не нужно также терпеть словесные издевательства. Необходимо дать понять супругу, что насилие ни в какой форме недопустимо, и что финал в этом случае только один – развод.

Женщины терпят пьянство мужей по разным причинам. Одни надеются, что муж сможет избавиться от алкозависимости. Другие пытаются сохранить семью ради детей. Третьи просто не представляют, как жить самостоятельно. В таких иллюзиях женщина может пребывать много лет, и только когда терпения доходит до крайней точки, решается подать на развод.

Если «точка невозврата» пройдена, и вы решили уйти от алкоголика, постарайтесь угомонить эмоции и сделайте следующие шаги:

• Решите вопросы с жильем и финансами. Обычно на этом пункте многие останавливаются, считая, что прожить без мужа – никак, особенно, если жилплощадь принадлежит ему. Но даже в таких ситуациях выход всегда есть. Не спешите, подготовьте необходимую базу перед тем, как уйти от супруга-алкоголика навсегда.
• Сообщите мужу, что подаете на развод (если он пьян – дождитесь, когда протрезвеет). Но не делайте такие заявления «пугалкой» – обычно это действует только раз-второй. Потом супруг понимает, что угрозы пустые, развестись с ним никто не собирается.
• После развода минимизируйте контакты. Отказывайтесь от встреч, не принимайте подарков. Если возможно, временно смените место проживания, номера телефонов. Особенно это необходимо, если муж проявляет агрессию. Но и для женщины этот период «перезагрузки», привыкания к жизни без мужа тоже важен.
• Проработайте эмоции. Во многих случаях, уйдя от алкоголика, женщины испытывают облегчение. Но возможны и абсолютно противоположные реакции. Время от времени или постоянно экс-жена ощущает тревогу за бывшего супруга, чувствует вину, раскаяние, испытывает обиду, злость. Эмоциональный спектр чрезвычайно разнообразен. Но какие бы эмоции вы ни испытывали, не приглушайте их внутри себя.

После развода бывший муж может терроризировать жену, угрожать, или наоборот – просить прощения, давать обещания не пить никогда, делать попытки к восстановлению отношений. Стоит ли возвращаться к экс-супругу? Только если он прошел лечение и действительно прекратил пить. Но когда бывший муж продолжает пить и кормит вас обещаниями, что все изменится после возвращения – забудьте об этом человеке и начинайте жизнь с чистого листа.

Сделайте шаг первой! Ждать от мужа, что он признает себя алкоголиком, можно всю жизнь. Если больной не желает признавать наличие болезни, лечение можно проводить без его ведома. Посоветуйтесь с наркологом относительно приема препаратов, которые можно добавлять в еду, напитки (капли Алкобарьер, Колме, АлкоСтоп и аналогичные средства).

Найдите поддержку! Из чувства стыда жена алкоголика иногда не рассказывает об алкоголизме мужа никому, даже близким родственникам. Другой распространенный вариант – женщины жалуются на тяжелую судьбу всем подряд. В обоих случаях женщина не получает необходимой помощи. Сходите на очную консультацию, вступите в группу Ал-Анон, зарегистрируйтесь на форуме созависимых – там вы получите ценные советы и качественную поддержку.

Повышайте самооценку! У всех без исключения женщин, живущих с алкоголиками, сильно занижена самооценка. Используйте все возможные способы: ухаживайте за собой, сфокусируйте внимание на достижениях, хвалите себя, каждый день делайте что-то приятное только для себя.

Поставьте барьеры негативу! Жены пьющих мужчин истощены эмоционально. Общение с негативными людьми, просмотр грустных фильмов, чтение новостей только усиливают состояние «все плохо». Заведите привычку искать радости ежедневно, оберегайте свое спокойствие и умиротворение.

Как проучить мужа за пьянство и убедить отказаться от алкоголя

Что заставляет мужа пить? Большинство женщин, у которых муж пьет, ищут источник алкоголизма. Пытаются понять, что его вынуждает пить. Они уверены, что искоренив причину, зависимость испариться в одно мгновение. Но они не знают, что избавившись от одной проблемы, может появиться другая, третья и четвертая.

Для того, чтобы выяснить как помочь, нужно выяснить, что заставляет мужа пить.

• для расслабления;
• для поднятия настроения;
• для повышения своей самооценки;
• чтобы избежать домашних или рабочих проблем;
• чтобы не казаться «белой вороной».

1. Расслабление. Он что там сильно напрягается? Вроде я не делала ничего целый день.
2. Поднять настроение. Разве разговоры с семьей не поднимают настроение?
3. Повышение самооценки. Лучшего повода не смог придумать?
4. Убежать от проблем. Какие проблемы? Откуда они появляются? И разве нет другого способа их решить?!
5. «Белая ворона». Что за непонятное стремление, быть как все? Нельзя просто отказаться? Да и вообще, что за муж у меня? Проблематичный мужик, у которого низкая самооценка, практически безвольный, еще и отдает предпочтение не семье, а друзьям.

Этот пункт я бы отдала на ознакомление мужчинам. Здесь я объясню, почему жена пилит, ругает, достает и применяет другие манипулятивные техники. Она попросту боится, хотя внешне это распознать невозможно. Причина страха может быть не одна!

Переживает за свою жизнь и жизнь детей. Для тех, кто бушует под алкоголем.

• Боится быть униженной. Касается тех, кто не контролирует свой язык.
• Боится проблем по вашей глупости. Для тех, кого тянет на приключения во время алкогольного опьянения.
• Переживает, что останется одна. Нервная система может не выдержать, и женщина будет вынуждена покинуть вас, или вы сопьетесь, лишая шансов на счастливую жизнь.
• Боится потерять все. Касается тех случаев, где муж пропивает совместно нажитое имущество.
• Переживает за дурную наследственность. Ведь какими вырастут дети, у такого отца?

Но, что же на самом деле скрывается за потребностями мужа выпить?

Бороться с пьянством мужа может только любящая жена, решившая испробовать все возможные способы для сохранения семьи.

Ее цель – спасение близкого человека. Бывает, что уже пройдя курс лечения, глядя на своих товарищей, мужчина вспоминает, как беззаботно он проводил время в компании собутыльников. У него возникает желание вернуться к друзьям, чтобы не думать о насущных проблемах и сложностях.

Жене предстоит поддержать любимого супруга, убедить его в том, что отказаться от пьянства способен только тот, у кого есть чувство самоуважения, сила воли. Сильный человек делает свой выбор и уже не шагнет назад.

Заметив, что решение дается ему с огромным трудом, можно помочь любимому отказаться от пьянства, используя самые разные способы (иногда не ставя алкоголика в известность):

1. Желание постоянно употреблять спиртные напитки связано с нарушением обмена веществ, вызванным алкоголизмом и острой нехваткой витаминов и минералов. Так, стремительно падает уровень содержания калия и кальция. Восполнить его можно с помощью регулярного потребления натурального меда.
2. Головные боли вызваны изменением просвета кровеносных сосудов и перепадами артериального давления. Существует множество медикаментозных препаратов и средств народной медицины, которые помогают восстановить функциональность сердечной и сосудистой систем. В первую очередь организм больного алкоголизмом должен быть очищен от токсинов. Процедуры проводят в поликлинике или специализированном медицинском учреждении. Обычно пациенту ставят капельницы с раствором кровезаменителей, в который введены витамины и другие компоненты. Продолжительность подобной терапии зависит от тяжести состояния больного, а необходимые растворы подбирает и назначает только квалифицированный врач-нарколог.
3. Бороться с алкогольной зависимостью могут и домочадцы, используя методы нетрадиционной медицины. Не обязательно нашептывать заговоры или читать молитвы. Большинство целителей рекомендуют давать алкоголикам различные настои и отвары, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Не стоит самостоятельно принимать решение о необходимости приема подобных средств и готовить их по совету бабушек. Прежде, чем начать лечение с помощью трав и лекарственных растений, нужно посоветоваться с врачом. У мужчины может возникнуть аллергическая реакция на один из компонентов состава, что только усугубит и без того сложную ситуацию.
4. Эффективным методом борьбы с алкоголизмом признана помощь квалифицированного психоаналитика. Специалист проводит беседы, внушает пациенту отвращение к спиртному, объясняет, какой вред наносит пьющий своему организму.

Предлагаем ознакомиться  Как христианину бросить пить

Этот способ поможет на определенное время избавиться от пагубной привычки, но для того, чтобы муж не принялся за старое, жене потребуется проявить терпение и понимание, оказать поддержку и помочь супругу убедиться в том, что жизнь без спиртного полна ярких впечатлений, радостных событий. Только бросив пить мужчина восстановит и сохранить свое здоровье, останется главой семьи, любимым мужем и отцом. Ведь в этом цель семейных отношений?

При этом зачастую бывает так, что на женщину обращают внимание намного более достойные мужчины, но с такими женщинами, к сожалению, все предопределено: если ей суждено стать женой алкоголика, то ни из десяти, ни из двадцати достойных мужчин она никого не выберет, потому что выбор упадет именно на него.

Что же происходит, как сходятся такие пары? Мужчина позволяет себе быть беспомощным, слабым и порой даже обездвиженным, а женщина, по ее мнению, проявляет себя с лучшей стороны: она спасает, сопереживает, действует решительно. Вот и встречаются противоположности.

Давайте поближе глянем на сценарий ее жизни. С ранних лет девочка видит, как в таких ситуациях себя вела ее мама. И во взрослой жизни она сделала то, что делала ее мать. Уроки, которые мы выучиваем в детстве, становятся нашими автоматическими реакциями. Если мужчина не может сам о себе позаботиться, то это является прямым сигналом к тому, чтобы такие женщины о нем позаботились и обеспечили ему безопасность.

Самое важное, что в данном случае женщина удовлетворяет свою потребность кому-то услужить, кого-то спасти, взять на себя чью-то ответственность, так как это сугубо его ответственность – отвечать за последствия пьяного состояния, даже если бы он вляпался в какую-то историю. Он снял с себя ответственность, она подхватила. Всё, ключ к замку подошел.

Доказано, что более 60 процентов дочерей мужчин – алкоголиков создают семью либо с уже больным алкоголизмом человеком, либо с тем, кто заболеет вскоре. Тенденцию не получается нарушить даже в том случае, когда мама разводится с отцом девочки. По данным психологов, в подсознании девочки жизненный сценарий откладывается очень рано – это происходит до исполнения ей 6 лет.

Жены алкоголиков всегда очень сильно верят во всемогущую силу любви, а также в то, что они-то уж точно сумеют перевоспитать своих мужей. История каждой семьи в отдельности и всего человечества в целом показывает, что невозможно пересоздать и переделать человека. Только человек самостоятельно может себя поменять, но не кто-либо другой. А жены таких мужчин верят в то, что они могут все, и что они смогут слепить мужа заново. Они находятся во власти иллюзий.

Иллюзии же, в свою очередь, появляются тогда, когда человек оказывается лицом к лицу с непреодолимыми трудностями, при этом сами иллюзии провоцируют развитие еще больших проблем. Рано или поздно принять реальность придется. Да, это очень больно, но другого пути быть не может.

Часто такие женщины соответствуют следующему типажу: у них отличные внешние данные, они довольно успешны в работе, но у них просто катастрофически низкая самооценка. В глубине души они не считают себя талантливыми, способными, достойными любви. Они даже в шутку могут называть себя обидными словами, но даже в шутку так с собой обращаться нельзя. Они не умеют принимать комплименты и подарки, им даже может стать стыдно, будто они не достойны.

Так как женщина заморозила свои настоящие чувства, такие как доверие, любовь, спокойствие, нежность, и испытывает исключительно страх, гнев и негодование, она таким образом отказалась от себя, не хочет иметь с собой дело. Каждое ее чувство стало реактивным, она боится быть за себя в ответе. Поэтому ей и нужна эта алкогольная драма. Тут скучать не приходится.

На первый взгляд жена пьющего человека может показаться резкой, сильной, всё умеющей, самоуверенной и не боящейся трудностей. Но на самом деле под такой оболочкой скрывается очень слабое и хрупкое существо, перепуганная девочка. Они живет в страхе того, что ее бросят, что ее не будут любить. Но в ее случае замена любви – это чувствовать себя кому-то нужной.

К основным факторам развития алкоголизма относятся:

• Наследственность. Если в семье есть или были пьющие родители, бабушки или дедушки, то существует большая вероятность, что по генам передалась склонность к развитию алкогольной зависимости. Проучить за пьянство в данном случае можно на примере близких людей. То есть необходимо напомнить, как гулянки его мамы или папы влияли на внутреннюю психологическую атмосферу в семье. Мужчина обязательно вспомнит, что испытывал негативные эмоции тогда и перестанет вести себя аналогично пьющим родителям.
• Индивидуальная предрасположенность к злоупотреблению алкоголя. В данном случае, человек может пить по каким-то своим личным причинам. Например, за компанию, чтобы не выглядеть, как белая ворона или, чтобы снять психологическое напряжение, или, физическую усталость. Тогда наказать за гулянки без помощи психолога практически невозможно.

Женщине нужно навсегда запомнить, что пьянство имеет почву. Просто так злоупотреблять спиртными напитками человек никогда не будет. Истерики, запрет на потребление алкоголя или общения с друзьями, которые выпивают – не принесут положительного результата. Если гулянки происходят часто, необходимо постараться уговорить начать лечение зависимости от вредной привычки.

• Попробовать убедить мужа в том, что алкоголь разрушает семью. Можно показать на наглядном примере, как было хорошо когда он не пил, и как стало плохо после того, как он начал злоупотреблять спиртными напитками. Есть вероятность, что он ощутит ту разницу и перестанет уходить в запои.
• Обратить внимание мужа на то, с кем он проводит большую часть своего времени. Часто бывает, что человек работает в коллективе, где сотрудники также любят употреблять спиртные напитки без меры. Они постоянно собираются компаниями и всегда находят повод пропустить по пару бокалов пива или рюмок водки. Наказать мужа за пьянство в коллективе – это лишить его общества. Он никогда, таким образом, не откажется от вредной привычки. Лучше обратить внимание на успехи его коллег. Чем меньше у них плюсов, чем хуже их жизнь, тем быстрее у мужа откроются глаза, и он сам будет избегать их совместных посиделок с употреблением алкоголя.
• Посчитать вместе семейный бюджет. Сейчас алкогольные напитки стоят дорого. Можно показать мужу, сколько он тратить на свою вредную привычку и, куда можно вложить эти деньги. Он ужаснется сумме, которую он тратить на спиртное. Также можно предложить накопить деньги на какую-либо полезную вещь и ему будет жалко отдавать заработанные финансы на алкоголь.
• Занять мужа полезным делом. Здесь женщине нужно быть очень внимательной. Дело должно быть не только полезным, но и интересным. Можно предложить мужу научить ребенка играть в футбол, ловить рыбу или, чтобы мужчина занялся ремонтом машины. Главная задача женщины – помочь своему супругу найти хобби.
• Поставить акцент на здоровье. Алкоголь негативно влияет на работу практически всех систем в организме – нервную, пищеварительную, мочеполовую, иммунную. Если у человека и так не идеальное здоровье, можно рассказать ему об ухудшениях, которых стоит ожидать в случае, если он будет продолжать пить.

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться.

И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет.

А какие награды получает жена?

Женщина живет в атмосфере драмы, регулярные взлеты и падения, раскачивания из рая в ад (“Какое счастье, что он сегодня трезвый!”). Это и ей, и ему дарит ощущение жизненной наполненности и интенсивности эмоций. У женщины присутствует очень большая проблема, так как она уже давно отказалась от своих настоящих чувств, у нее такой метод обезболивания.

Она не умеет жить активно, она живет реактивно, только реагируя на то, что происходит в жизни ее мужа. Правда заключается в том, что проблема такой женщины – это сама женщина, а не ее муж. Однако, она вместе со своим мужем выбирает жизнь в мире иллюзий, так как настоящая реальность просто пугает ее.

Ее протесты, угрозы о разводе – это лишь дымовая завеса. В действительности женщина делает только то, что хочет и живет так, как ей хочется. Муж у нее такой, какого она хочет. Более того, лишь такой муж ей и нужен, потому что живя с ним, у нее есть возможность удовлетворить свои самые важные потребности – каждый день питать свою невероятно низку самооценку.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

• негативное влияние окружения;
• неумение справляться с проблемами в жизни;
• генетика;
• длительное употребление алкоголя.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмельяломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

• он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
• он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

• когда человек без сознания;
• при открытых и закрытых травмах;
• в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Женская доля

Увлекшийся спиртным мужчина склонен оправдывать свои пьянки тем, что иначе просто не посидеть с друзьями, не решить каких-то серьезных проблем, что обстоятельства вынуждают принимать большие дозы горячительного.

Но что делать в таких ситуациях женщине, которой то и дело приходится разыскивать супруга по больницам, не спать ночами, тревожиться, как он доберется домой? Психологи считают, что не нужно идти на поводу у начавшего злоупотреблять супруга. Вечеринки способны превратиться в «вечный праздник», который закончится белой горячкой или множеством болезней, поэтому лучше сразу в корне пресечь разгульную жизнь.

Советы психологов женам алкоголиков

Итак, если вы задаетесь вопросом, как наказать мужа за пьянку, то эти рекомендации для вас. Использовать их или нет, также решать только вам. Но всегда стоит помнить основное правило подначивания мужа: если вы не хотите сохранять отношения с пьяницей, то не стоит и пытаться проучить его. Просто уходите без оглядки строить новую жизнь.

Если де чувства к мужу еще есть, то будем пытаться вразумить благоверного. Итак, способы мести могут быть самыми разными. При этом цель такого урока — дать понять мужу, что алкоголь полностью лишает человека самоконтроля и делает его беспомощным перед другими людьми. Может быть, в этом случае мужчина поймёт, что «зеленый змий» до добра не доведёт.

Красим ногти

Наказывать мужа таким способом лучше в том случае, если человек он достаточно добродушный по своей натуре. Поэтому спящему пьяному мужчине красим ногти ярким лаком на руках и ногах. При этом жидкость для снятия лака убираем подальше, чтобы у него не было возможности смыть всю красоту. При этом будильник, который мужчина заводит на привычное время, может смело перевести на некоторое время вперед, чтобы он проспал. Сборы впопыхах и поиски жидкости для снятия лака станут хорошим уроком пьянице.

Важно: не ограничивайтесь ярким лаком для ногтей. Проявите фантазию и используйте яркий маркер, йод, зеленку. Они также отлично ложатся на кожу в виде оригинальных надписей или рисунков.

Домашняя эпиляция

Можно просто побрить спящего пьяного мужа во всех местах, включая интимные

А можно просто побрить спящего пьяного мужа во всех местах, включая интимные. Затем можно уверить, что это просто негативное влияние алкоголя на организм. Возможно, полученный стресс заставит любителя горькой отказаться от выпивки.

Порча вещей

Некоторые жены жертвуют одежду мужа для мести. Так, одежду пришедшего пьяницы жены пачкают и рвут, уверяя наутро благоверного в том, что он пришёл в таком состоянии домой. Возможно, пьянице станет стыдно, и он завяжет с регулярными возлияниями.

Навыки шитья

Можно использовать для полезного урока и нитку с иглой. Так, спящего в нижнем белье человека, пришивают за трусы и майку к матрацу. Наутро с похмелья человек может достаточно испугаться своей беспомощности. Возможно, такая вынужденная неподвижность заставит алкоголика призадуматься о своих действиях.

Слабительное

Часто изощренные жены используют и этот метод мести, уверяя мужа в том, что именно алкоголь стал причиной расстройства кишечника

Часто изощренные жены используют и этот метод мести, уверяя мужа в том, что именно алкоголь стал причиной расстройства кишечника. Мужчина, проведший на унитазе день, побоится в следующий раз пить алкоголь. Как минимум, в больших количествах.

Вперед за обновками

А можно привести в пример одну особу, которая придумала изощренный ход. Так, однажды, когда муж пришёл домой не в себе, жена быстренько смоталась в дорогой бутик и приобрела себе дублёнку. Правда, на два размера больше, но суть в другом. Наутро проснувшийся муж был удивлен любвеобильностью своей супруги.

В следующий раз хитрюга прикупила себе дорогие серьги с бриллиантами и снова кинулась у мужу на шею с благодарностью за дорогой подарок. Через пару-тройку таких сюрпризов муж перестал пить до потери пульса. Поскольку был удивлен такой своей расточительности)))

Если вы решили бороться с пристрастием мужа к спиртному через такие уроки, то здесь необходимо выработать и определенную линию поведения. А для этого прислушайтесь к советам:

• Не расценивайте мужа, как алкоголика. Никогда. Алкоголизм — это диагноз. А диагноз должен ставить только специалист. Пока вы готовы бороться за трезвость мужа, смотрите на него, как на мужчину. А иначе — просто уходите от него.
• Заботьтесь о себе. Балуйте себя как женщину. Часто жены алкоголиков перестают думать о себе, осуществляя постоянный контроль за мужем-пьяницей. Такое состояние называют созависимостью. Такая женщина просто со временем теряет себя и перестаёт быть личностью.
• Позволяйте себе радоваться жизни. Алкоголизм вашего мужа — его болезнь, но не ваша. Не позволяйте улыбке покинуть ваше лицо. Иначе вы потеряете вкус к жизни, а за этим подтянется и депрессия. Там недалеко и до болезней. Поэтому учимся получать удовольствие от приятных мелочей, и не отказываем себе в подарках. Помните, вы у себя одна, и жизнь не повторится. Её нужно жить здесь и сейчас.
• Спорт и еще раз спорт. Как бы это ни показалось странным, но спорт сотворит чудо. Во-первых, это отличное занятие для поддержания себя в форме. Фигура преобразится, настроение поднимется. Похорошевшая жена станет представлять интерес для других мужчин. Муж может обратить на это внимание и испугаться, что жену уведут. Вполне вероятно, что это заставит его бросить пить. Во-вторых, спорт очень сильно поднимает самооценку, что очень важно для женщины, живущей с алкоголиком. В-третьих, занятия спортом стимулируют выработку гормона дофамина, который является гормоном радости. А поэтому и настроение у вас всегда будет на высоте, в независимости от состояния мужа-пьяницы.

Используйте способ: конечно, я тебя люблю, но так как ты пьешь, то, будь добр, решать свои неурядицы самостоятельно. К тому же, оденьте на себя обаяние и привлекательность. Можно сменить имидж. Спросите себя: рядом с какой женщиной, находится не муж-алкоголик? Найдите тот образ и воплотите его в реальность.

Это действительно рабочий прием, но его следует использовать, когда ситуация крайне критична. Не применяйте штрафы, чтобы удовлетворить личные интересы или отомстить за свои мучения. Такой путь не приведет к желаемому результату. Как же тогда их использовать?

• не обращайте внимания на мужа;
• не занимайтесь приготовлением пищи, стиркой и уборкой;
• вызовите ревность;
• выгоняйте всех собутыльником, симулируя мигрень;
• снимите на видео, где отчетливо видно пьяные выходки мужа и угрозы в ваш адрес – скажите, что покажите это всем родственникам и друзьям (действует безотказно!);
• испугайте его, что подадите на развод, можете уйти на время, например, к подруге;
• запугайте, что собираетесь разменять квартиру;
• заключите соглашение с участковым, и вызовите наряд милиции, во время безобразного поведения мужа. Когда супруг проведет несколько дней в «кутузке», он быстро протрезвеет.

С этапами как жить с алкоголиком и вести себя жене мы разобрались. Но, каков же источник пьянства.

Зачем человек начинает пить?

Границы – это те пределы, которые говорят: “Я могу дойти до этих пор. Для тебя я буду делать это и это, а вот это никогда и ни за что не буду делать. А вот это я вообще ни за что от тебя не потерплю”.

А что делать с самооценкой? На самом деле здоровая самооценка – это самая обычная вера в себя, которая, безусловно, зависит от судьбы, от качества детства. Но сейчас, во взрослом возрасте, женщина не обязательно должны проживать свою жизнь по написанному в детстве сценарию. Просто нужно уяснить, что вы не хуже других, вы достойный человек.

Важно научиться отстаивать свою позицию и себя спокойным образом, без агрессии. Не прекращайте о себе заботиться, что бы не произошло. Нет никаких правил о том, кого мы должны любить, а кого не должны, с кем выстраивать отношения, а от кого бежать без оглядки. Сделанные нами ошибки помогли нам стать тем, кем мы являемся сегодня.

В подходящий момент поговорите со своими близким человеком, только формулировка должна быть типа: “если ты так сделаешь, то я буду вынуждена сделать так”. Но не стоит обещать того, что вы не сможете сделать, не нужно пугать разводом, иначе вас никто не станет воспринимать всерьез.

Почему же они не разводятся?

Психологи говорят, что нет более сильных браков, чем алкогольные. В чем же дело? Поведением человека управляет не только сознание, но и подсознание в некоторой степени. В подсознательной жизни используются принципы подкрепления удовольствием одних действий и болевым наказанием нежелательных действий.

Для тех, кто не знает, как жить с мужем-алкоголиком, советы психолога будут нужной подсказкой и помощью. Во многих семьях алкогольная зависимость супруга становится причиной появления созависимости или так называемой зависимости семейных отношений. Справиться с ней самостоятельно довольно сложно и найти выход из сложившейся ситуации, спасти любимого человека женщине поможет опытный психоаналитик.

И человек начинает пить, чтобы скрасить свое плохое состояние, которое можете улучшить и вы . Если вы действительно хотите помочь человеку бросить пить , то важно хотеть поддерживать мужа, ведь только это является действительно эффективной стратегией , которая поможет ему завязать с алкоголем . Хотя не следует пытаться себя пересилить, если вам не хочется помогать.

Если вы хотите вылечить алкоголика, то лучше всего обратить его к врачу. Это поможет ему вылечиться, если тот действительно этого хочет. Е сли же нет — то любые попытки будут бессмысленными. Лечение состоит из нескольких этапов. Первый — это вывод из запоя. Во время этого периода человеку нужно снять обострение алкоголизма и начать жить трезво.

И этот период продолжается длиной в остаток жизни. Алкоголизм — это заболевание, которое развивается очень быстро и имеет долгосрочные последствия. Поэтому, как бы не прискорбно это говорить, реабилитация после последнего посещения наркологического диспансера не заканчивается. Предстоит еще адаптироваться к полноценной жизни, а эта задача очень тяжелая .

Мужа можно также убедить бросить вредную привычку следующими методами:

• Разрушение семьи. Можно пригрозить уходом, но не в грубой форме. Женщина может сказать о том, что она рядом с пьющим мужем чувствует себя не счастливой и не хочет также, чтобы дети плохо думали об отце. Если у мужчины есть любовь к жене, он захочет, чтобы все наладилось. Также отец будет иметь желание играть важную роль в судьбе своих детей, захочет, чтобы они росли правильно и не даст дурного примера.
• Снижение по карьерной лестнице. Пьяниц не любят ни на одном предприятии. Можно объяснить мужу, что в случае, если он будет продолжать злоупотреблять спиртными напитками, может стать рядовым сотрудником (это еще в лучшем случае, в худшем – стать безработным) и потерять уважение коллег (начальства).
• Потеря привлекательного внешнего вида. Человека, который имеет проблемы с алкоголем, узнать очень легко. Обычно у него синие круги под глазами, «смятое» лицо», покрасневшие глаза, бледность кожи, неприятный запах изо рта. У мужчин, которые любят выпивать по 1-2 литра пива в день, сильно растет живот. Они становятся не такими подтянутыми и красивыми, которыми были до возникновения проблем с алкоголем.

Причина, по которой супруга решает остаться со второй половинкой и бороться с его зависимостью, чаще всего одна — между мужем и женой имеются чувства. Для избавления от зависимости женщине придется не только контролировать прием мужем назначенных ему препаратов, но и заниматься созданием особого психологического климата в семье:

• Уверенность в своей первостепенной важности и роли добытчика.
• Сравнение с другими женщинами и формулирование вывода о неидеальной жене.
• Расхождение между реальностью и желаемым в супружеской жизни.
• Особенности самого человека. Муж просто изначально был таким, стремящимся к свободе, не интересующимся мнением супруги, равнодушным к общим проблемам. Просто любящая половинка не замечала этого.
• Отсутствие у женщины уважения к себе. В браке многие перестают следить за собой, ставят на себе крест, принимая роль молчаливого аксессуара. Делать это нельзя, поскольку итогом становится принятие данной модели супругом.

Держать в себе обиды очень опасно. При этом такое поведение непрактично. Еще хуже накапливать обиды, чтобы при первом удобном случае припомнить и отомстить. Намного полезней выделить немного времени, чтобы осознать произошедшее и по горячим следам обсудить ситуацию с супругом.При этом важно понять:

• В действительности ли у вашей половины было стремление нанести оскорбление? Если таких желаний не было, то лучше проигнорировать произошедшее.
• Есть ли у вас желание нести в себе эту обиду дальше? Если нет, то целесообразно поговорить с мужчиной и объяснить накипевшее.

Важно!

Сложно найти женщину, которая не умела бы обижаться на супруга, а иногда и придумывать конфликтные ситуации. Важно уметь не допускать злости по мелочам, идентифицировать реальные обиды от поступков по неосторожности и без злого умысла.

Этот разговор может стать по-настоящему важным для вас обоих

Спросите вашего мужчину, как он себя чувствует, что у него случилось, сегодня или раньше. В чем причина его сегодняшнего состояния, почему он выпил. Алкоголь, как мы уже знаем, растормаживает психику и возможно, сегодня вы сможете искренне и продуктивно пообщаться.

Однако, нужно делать скидку на его состояние — это неприменимо в тех случаях, когда ваш мужчина пьян «в стельку», в этом случае все разговоры лучше отложить на завтра. Утро вечера мудренее.

Необходимо избегать двух крайностей в поведении с мужчиной.

• Первая из них – постоянные скандалы. Некоторые женщины склонны провоцировать конфликтные ситуации, чтобы сделать партнера виноватым.
• А после того, как цель достигнута, начинать им манипулировать.

На фоне обид у таких женщин обеспечивается некий психологический комфорт с весьма ощутимой выгодой в качестве вознаграждения. Правильней было бы стремиться вызвать мужчину на доверительный разговор. При этом фразы должны быть неэмоциональными и конкретными.Простые слова легче доходят до мужчин, в то время как истерики и гневные речи не воспринимаются ими. Обратите внимание! Сначала постарайтесь выразить претензии, а затем выскажите свои пожелания.

Тонкости психики алкоголика

Ни в коем случае не прибегайте к мести, если мужчина агрессивен по своей природе и на трезвую, и в пьяном состоянии

Для начала разберемся, в каких случаях можно и даже актуально мстить пьянице. Чтобы уяснить эту информацию, необходимо понимать, что все пьющие мужчины делятся по психотипу на несколько категорий:

• Пьяница-неудачник. Этот человек пьет горькую по той причине, что чувствует себя неполноценным и ненужным. Скорее всего, такой мужчина не признан на работе как специалист, а в глазах жены не имеет статуса кормильца и защитника. Возможно, еще в далеком детстве такой человек потерял веру в себя, а нюансы характера укрепили эту установку неуверенности. Этот тип алкоголика просто ищет выход в употреблении спиртного. Выпивая, такой мужчина становится более уверенным в себе и всемогущим. Стоит отметить, что мстить такому типу зависимого не нужно. Поскольку это лишь усугубит проблему. В этом случае искать проблему нужно глубже, чтобы полностью устранить её. А там и зависимость пройдёт. Помощь такому типу алкоголиков может оказать профессиональный психотерапевт.
• Алкоголик-неврозник. Этот человек постоянно находится в состоянии внутреннего напряжения, и только выпивка немного расслабляет его. Мстить такому типу выпивох если и можно, то очень аккуратно, чтобы не спровоцировать новые причины для невроза и напряжения. Такой тип мужчин постоянно о чём-то беспокоится, не находит себе места, пытается предусмотреть и спланировать всё наперед. Здесь лучше также заручиться поддержкой психотерапевта, который поможет скоординировать поведение мужчины и тем самым устранить причину тяги к спиртному. Также такому человеку отлично помогут техники расслабления типа йога или медитация.
• Пьяница-увалень. А вот этот тип алкоголиков очень даже стоит проучить. Такие мужчины чаще всего пьют с друзьями в гараже, на рыбалке, просто у соседа и по любому поводу. Такие люди просто не знают, чем занять своё свободное время. Скорее всего, примером у такого мужчины были и выпивающие родители (как минимум один из них). То есть для пьяницы это норма. В этом случае наряду с отмщением за пьянки должно встать и стремление жены поддержать мужа в новых начинаниях. То есть будет здорово, если жена одновременно с придуманной местью станет привлекать мужа к совместному культурному времяпрепровождению. Это может быть совместное хобби. Походы в кино или театр. А возможно жене удастся разбудить в муже некогда забытые увлечения детства или юношества. Наверняка, мужчина увлекался чем-то давным-давно. Пусть вспомнит уроки моделирования или работы по дереву. Заглянет в свою мастерскую и что-нибудь произведёт. Глядишь, и со временем забытое хобби не только займет все свободное время человека, но и станет статьей дохода в семье.
• Муж-выпивающий редко, но метко. А вот здесь действительно стоит хорошенько подумать, как проучить мужа за пьянство. Такой типаж, как правило, не склонен задумываться о том, что доставляет своей второй половине неприятности своими пьянками. Но грамотно наказанный пьяница способен всерьез призадуматься и изменить свое поведение надолго.

Более жесткие меры

Кроме полушутливых методов, существуют и вполне серьезные, способные заставить мужа задуматься о тех, кто рядом.

Добавленные в воду капли для борьбы с запорами сделают свое дело быстро и не повредят страдающему от похмелья мужу, а «разрушительные» последствия можно списать на отравление некачественным спиртным, что надолго отобьет охоту пить где попало и с кем попало.

Мужчины – существа трепетные, мнительные, тонко организованные, хотя женщины редко это замечают. Мужчины заботятся о собственной внешности, любят производить только хорошее впечатление, ненавидят менять любимую, с трудом подобранную одежду, находят у себя признаки сотен опасных болезней, так что можно давить на эту слабость.

Внезапный отъезд всех членов семьи заставит прочувствовать, как дороги близкие, как плохо и одиноко без них. Уехать можно как на день, так и на неделю, к родным или в путешествие. Важно оставить мужа наедине с мыслями о будущем.

Отказ от выполнения супружеских обязанностей в этой ситуации вполне уместен: страх перед заразной болезнью (мало ли с кем спал муж), вероятным зачатием (ребенок родится больным), обычной брезгливостью (пока чужой запах не выветрится). Но следует учесть риски, ведь супруг может отправиться искать утешения на стороне.

Как не высмеивают этот метод, но он остается действенным. Выносить сор из избы не принято, однако позвать на помощь маму или папу, изобразить внезапный приезд родителей мужа, которые стали свидетелями безобразного поведения, всегда можно. Ни один нормальный мужчина не станет гордиться «подвигами» в присутствии родных.

Возможностей показать мужу, насколько его пьянки опасны для семьи, много.

Многие жены, испугавшись за супруга, обращались за советом к психологам, чтобы узнать, как наказать его или помочь решить проблемы внутриличностного конфликта, толкающего мужчину к алкоголизму.

Что можно сделать?

Соглашусь, что нелегко – добровольно признаться в бессилии и смириться. Ведь всегда хочется оказать помощь родному человеку, и доказать ему, что Я сильнее, Я важнее алкоголя.

Кроме этого, людям может казаться, что именно их долг помочь всем, кто нуждается в этом. Они уверены, что только они в состоянии изменить образ жизни пьяницы, и не дать окончательно спиться. Естественно, что помогать нужно. Но алкоголизм – не то обстоятельство.

Больше всего в такой атмосфере страдаете вы с детьми. Поэтому, если хотите заняться спасательной операцией, то начните с себя. Воспринимайте мужа полностью таким, как и ранее. Но это не значит опускать руки. Подчиниться обстоятельствам – означает, прекратить борьбу, и начать новую жизнь в гармонии и понимании.

Перестаньте прятать и выливать содержимое бутылок, запрещать и контролировать все. Ваша единственная цель – помочь зависимому осознать, что ему необходимо сходить к врачу-наркологу, и разобраться в своем состоянии.

Следуя другим вариантам, вы рискуете потратить все усилия впустую. Поэтому, если все же намерены кого-то спасти – спасите себя!

Мужа еще нет дома, но жена с детьми уже волнуются, переживают о том, в каком состоянии он явится домой: трезвым или пьяным, шумным или спокойным, как вести себя сегодня (накормить и уложить спать, устроить истерику, плакать или просто молчать). Что делать женщине в такой проблематичной ситуации, поможет разобраться совет психолога, который утверждает, что нельзя постоянно находиться в раздумьях, обдумывая свое поведение.

Нет необходимости жить исходя из этой обстановки. Избавьтесь от нее! Для начала разыщите интересное, увлекательное занятие. Вы должны понимать, что качество вашей жизни зависит от того, чем вы ее наполняете.

Разрешите мужу самому заниматься своей проблемой (найти деньги на алкоголь, отдать долг, закодироваться, оплатить штраф).