Нужно ли опохмеляться. Влияние алкоголя на организм с похмелья

Алкоголь через кровь попадает в мозг, вызывая чувство опьянения из-за выделения в мозговых клетках гормона опиата, вызывающего эйфорию. Этиловый спирт – основной компонент алкогольных напитков, перерабатывается печенью. В чистом виде этот токсин из тела не выводится, поэтому с помощью выделяемых ферментов происходит его распад до уксусной кислоты.

Уксусная кислота появляется в организме на финальной стадии распада этанола. Изначально спирт перерабатывается в уксусный альдегид. Его токсичность значительно превышает отравляющие свойства самого этанола. Уксусная кислота поражает организм, из-за чего человек чувствует слабость, общее недомогание, неприятный запах изо рта и другие неприятные симптомы.

Состояние не несет для организма никакой угрозы, но причиняет сильный дискомфорт. Интенсивность неприятных ощущений зависит от особенностей. Если молодому организму с крепкой печенью достаточно несколько часов для переработки спиртного, то в другом организме на процесс вывода токсинов может уйти до 2 суток.

Похмелье пройдет только после полной переработки уксусного альдегида печенью. В этих состояниях у многих возникает желание избавиться от неприятных ощущений. Борьба с похмельем направлена на устранение основных симптомов и на ускорение метаболических процессов, что позволяет организму быстрее избавиться от отравляющих компонентов спиртного напитка.

У многих желание похмеляться ассоциируется с употреблением пива или другого спиртного напитка. Употреблять спиртное при похмелье нельзя. Многие путают это состояние с абстинентным синдромом, но оба этих состояния имеют много отличий.

Как избавиться от последствий застолья?

Употребление спиртного с похмелья не всегда целесообразно. Точнее опохмеляться очередной порцией алкоголя вообще не следует. Врачи считают, что это прямой путь к развитию зависимости. У нормального человека при виде спиртного наутро после пьянки возникает тошнота. Если, опохмелившись, человек испытывает облегчение, то следует задуматься о лечении алкогольной зависимости.

Совсем иначе будет выглядеть похмелье после запоя. Как правило, речь идет о длительном употреблении алкоголя на регулярной основе. В этом случае к обычной симптоматике похмелья добавляется абстинентный синдром. Без очередной дозы алкоголику становится физически плохо. Но если он продолжит пить дальше, то выйти из запоя будет трудно.

Многие из нас воспринимают праздники не только как повод отдохнуть от серых будней, но и как период веселья и отрыва от реальности с помощью алкогольных напитков. День рождения, Новый год, корпоратив и множество государственных и церковных праздников становятся серьезным испытанием для печени наших соотечественников.

Как быстро уменьшить негативные ощущения алкогольной интоксикации?

Народная мудрость считает, что лучше предупредить болезнь, чем лечить ее.

Несколько простых советов помогут вам не только выглядеть достойно на празднике, но и значительно снизить его утренние последствия:

• за несколько часов до застолья выпейте пару ложек растительного масла. Оно создаст защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя в стенки желудка;
• не пренебрегайте калорийными закусками. На голодный желудок человек быстро пьянеет;
• не смешивайте несколько напитков в один вечер. Алкогольные напитки делятся на виноградные и зерновые. К первым относятся все виды вин (в том числе игристое), коньяк, бренди. Ко вторым – пиво и водка. Смешивание 2-х разных типов алкоголя приводит к жуткому похмелью;
• больше двигайтесь, вставайте из-за стола прогуляться, танцуйте. Движение уменьшит влияние алкоголя на организм.

Следует знать, что та категория людей, которая употребляет алкоголь редко, гораздо хуже переносит похмелье, нежели та, для которой головная боль с утра – обычное состояние. В отличие от славянских народов, в западных странах практика опохмела непопулярна, несмотря на то, что бокал пива или вина считается обычным дополнением трапезы типичного француза или немца.

Алкоголь провоцирует усиленный выброс дофамина в мозг. После окончания воздействия алкогольных напитков на организм, резкое сокращение гормона счастья в крови вызывает депрессию и подавленное состояние. При многократном употреблении подобного допинга, алкоголь становится частью жизненного цикла человека.

После разового употребления алкоголя

Похмельный синдром представляет естественную реакцию организма на спиртное. Токсическое вещество отравляет внутренние органы, а они стараются избавиться от него, как можно быстрее. Абстиненция возникает у людей, страдающих от алкогольной зависимости. Лица чувствуют недомогание не из-за отравления этиловым спиртом, а из-за отсутствия очередной дозы спирта. Такие люди и избавляются от утренних мучений спиртными напитками.

Такое состояние может проявляться:

• Легкая абстиненция. Наступает после отказа от употребления алкоголя и длится от нескольких часов до 10 дней. Достаточно 2 суток для исчезновения неприятных ощущений. После употребления очередной дозы спиртного неприятные ощущения проходят.
• Тяжелая абстиненция. Это состояние наступает не сразу после отказа от спиртного, а через 2 – 4 суток. Для него характерны слуховые и визуальные галлюцинации, которые называют белой горячкой.

В медицине подобное явление называют синдромом отмены. Оно наступает после того, как организм перестает получать очередную дозу наркотика. Термин применяется ко всем видам наркотической зависимости, включая алкоголизм. В медицине под термином “похмельный синдром” подразумевается абстинентное состояние.

Симптомы абстинентного синдрома разнообразны и схожи с похмельем. Для него характерны депрессивные состояния и тремор. Иногда возможны осложнения вплоть до эпилептических припадков.

Разобравшись в понятии абстиненции, выделяют четкие различия между двумя состояниями:

• Похмелье – естественная реакция организма на отравление продуктами распада этанола.
• Абстинентный синдром – состояние, наступающее из-за отсутствия привычной для организма дозы спирта, из-за чего возникает желание выпить очередную рюмку. Эта симптоматика характерна для алкоголизма.

Если в организм не попадает этиловый спирт, мозг получает сигнал отсутствия привычного компонента. Состояние провоцирует желание достать спиртное и компенсировать нехватку этанола в организме, уйти в запой. У алкоголиков чувство абстиненции проходит после очередной рюмки. Этиловый спирт разрушает печень и почки, убивает клетки мозга, но наступает эйфория.

Когда человек употребляет спиртное, часть мозговых клеток гибнет, а в процессе этого в организме выделяется группа опиатов, способствующих поднятию настроения и обезболиванию. Чрезмерное выделение гормона и помогает развитию алкоголизма. Легче от алкогольного напитка на утро становится людям с зависимостью.

При наличии только похмельного синдрома, то есть длительной, но не острой интоксикации, прием минимальной дозы спирта для устранения похмелья оказывается просто бесполезным. Даже для проявления эффекта обезболивания в крови должна присутствовать достаточно значительная доза этанола. Однако поддерживать определенную концентрацию алкоголя в своем организме просто бессмысленно по трем причинам.

1. В первую очередь, в процессе застолья и последующей беспокойной ночи в организме скапливается такое количество алкогольных токсинов, что новые порции спиртного уже не обеспечат достаточного наркотического воздействия, способного полностью нивелировать отрицательные симптомы имеющегося отравления.
2. Кроме того, сам алкоголь в процессе принятия при этом выступает в роли дополнительного токсина, еще более нагружающего и без того измученную печень. В процессе расщепления этилового спирта и его последующего обезвреживания естественные механизмы организма, отвечающие за противодействие отравлению, уже оказались серьезно подорваны на уровне клеток.
3. В конце концов, в случае человека, не пьющего совсем или выпивающего очень мало и редко, возможность похмелиться отрицается самой естественной реакции организма. Утром с похмелья такого «трезвенника» просто выворачивает наизнанку даже при взгляде на спиртное или ощущении его запаха.

Перед тем, как выпить пиво с похмелья, необходимо знать основные принципы такой методики. Специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

• Нужно пить только светлые, слабоалкогольные и безалкогольные сорта. Применение крепкого пива может привести к повторному опьянению и появлению вторичного похмелья. Это способствует возникновению порочного замкнутого круга и развитию алкогольной зависимости.
• Максимальная доза должно быть не более 500 мл (1 бутылки). Этого количества достаточно для того, чтобы уменьшить признаки похмельного синдрома и не вызвать отравления алкоголем.
• После пива следует выпить большое количество жидкости: огуречного рассола, компота, ягодного морса, газированной или негазированной воды. Это устранит симптомы обезвоживания, восстановит силы и улучшит общее состояние человека.
• Бутылку пива с похмелья не стоит выпивать сразу, залпом. Это может привести к раздражению стенок пищевода и желудка, появлению язв и геморрагий на слизистой оболочке. Поэтому пить необходимо не торопясь, малыми порциями.
• После того, как человек опохмелился, нужно лечь спать. Сон должен длиться не менее 6 – 8 часов.

Пиво с похмелья рекомендуют пить светлых сортовТакже для устранения симптомов похмелья существует еще один проверенный напиток с добавлением пива. Для его приготовления нужно смешать томатный сок со светлым пивом в пропорции 1 : 1, охладить, добавить сырое яйцо. Полученный коктейль нельзя взбалтывать, слои не должны перемешиваться. Такой напиток уменьшает болевой синдром, устраняет повышенную раздражительность и нервозность.

Отличить это состояние легко, ведь человек будет долгое время травить свой организм спиртными напитками, вызывая при этом зависимость. Клиническая картина будет наполнена такими симптомами:

• Белая горячка (бред, агрессия, злость);
• Галлюцинации;
• Провалы в памяти.

А теперь подробно о том, как правильно опохмелиться после запоя: из-за длительных нарушений биохимических реакций больному тяжелее прийти в себя и избавиться от неприятных признаков, поэтому ему необходимо больше времени для восстановления. Таким людям давать алкоголь с утра можно, так как это действительно облегчит их страдания, но здесь должна быть мера.

В качества медикамента от похмелья отлично подойдет пиво или водка, но в малых дозах. Если человек ведет себя буйно и требует выпить, значит, он дошел до последних этапов пьянства. Это вызвано большим периодом алкоголизма, в результате чего пациент теряет свою личность и чувство собственного достоинства. Необходимо дать ему немного алкоголя или же вызвать медицинскую бригаду для установки капельницы и очистки крови.

Алкоголизм является довольно распространенным заболеванием. Обычно при столкновении с утренними симптомами, зависимые от выпивки устраняют неприятные проявления при помощи очередной порции.

В чем разница между абстинентным синдромом и похмельем? Абстиненция является следствием отказа от алкогольного напитка. Алкоголик сталкивается с симптомами этого патологического процесса, когда после продолжительного запоя перестает опохмеляться.

Абстинентный синдром проявляется в:

• Треморе конечностей. В более тяжелых случаях дрожание распространяется на все тело.
• Сильном возбуждении или состоянии апатии.
• Проблемах со сном. Недуг нередко сопровождается кошмарами, мешающими больному отдохнуть.
• Ухудшении концентрации внимания.
• Зрительных и слуховых галлюцинациях. Симптомы возникают при продолжительных запоях. В этом случае лечение аномалии рекомендуется начать в условиях стационара.

Похмелье – это результат интоксикации организма продуктами разложения этилового спирта. Чтобы устранить похмельный синдром, используются те же лекарственные средства, которые применяют при простом пищевом отравлении.

Организм алкоголика привыкает к регулярному поступлению этанола. В том случае, когда человек не принимает очередную порцию спиртного и трезвеет, мозг получает сигнал об отсутствии допинга. Чтобы продлить состояние эйфории, алкоголик выпивает снова.

При приеме спиртного погибают клетки мозга, что и приводит к выработке эндорфинов (гормонов счастья).

Если человек не употребляет алкоголь, гормон радости вырабатывается лишь при каких-то ярких событиях и достижениях. Эндорфины также продуцируются в экстренных ситуациях, чтобы купировать болевые ощущения.

Регулярная выработка гормонов счастья на фоне приема алкогольсодержащих напитков является основным фактором развития зависимости от выпивки. Водка при похмелье, а также любые другие спиртные напитки приносят состояние облегчения в терапии абстинентного синдрома.

Если опохмеляться при обычном бодуне, симптомы интоксикации не только сохранятся, но и могут усилиться. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, потребуется принять большую порцию алкоголя, которая все равно не решит проблемы.

Организм и так отравлен этиловым спиртом, поэтому новая доза лишь приостановит процесс выведения ядовитых веществ. Еще одна значительная порция алкоголя отрицательно отразится и на функции печени.

У людей, которые редко пьют, выпивка вызовет лишь ухудшение общего состояния и утяжелит симптоматику. Следует также понимать, что неосторожный опохмел ведет человека к длительному запою.

Почему не стоит пить спиртное

Когда в состоянии похмелья человек употребляет спиртной напиток, симптомы не проходят, а вдобавок к ним появится опьянение.

Чтобы стало хоть немного легче, человеку нужно выпить большую дозу спиртного, а это приведет только к ухудшению ситуации по следующим причинам:

1. После предыдущей пьянки в организме накапливается много токсинов, которые нужно вывести, как можно быстрее. Если выпить очередную дозу спиртного, концентрация токсинов увеличится, а времени на их вывод потребуется больше. Опьянение способно только временно замаскировать неприятные симптомы, которые в скором времени вернутся с новой интенсивностью.
2. Первоначальная доза наносит удар по печени, а если количество токсинов в организме повышается, то орган разрушается на клеточном уровне. Попытка снять симптомы похмелья алкоголем дополнительно вредит здоровью.
3. Если пить редко, от утренней дозы станет только хуже.

Алкоголики в состоянии абстиненции отправляются на поиски новой дозы спиртного, а обычные люди даже думать не могут о таких напитках, поскольку сама мысль может вызвать сильный рвотный рефлекс.

Малопьющему этанол для облегчения состояния не требуется. На обычную интоксикацию спиртом при разовом употреблении алкоголя указывают следующие симптомы:

• тошнота и проблемы со стороны пищеварительной системы;
• головная боль;
• унылое состояние, чувство вины;
• болезненная реакция на свет и шум;
• общее недомогание;
• повышенная отечность, мешки под глазами;
• боли в суставах и спине;
• тремор конечностей.

Если же говорить о длительной интоксикации, то симптоматика может быть расширена за счет галлюцинаций, провалов в памяти, белой горячки. В этом случае этанол, полученный извне, поможет облегчить состояние. У алкоголика биохимические реакции нарушены, и на их восстановление потребуется время. Конечно, любитель выпить не умрет, если не дать ему спиртного после длительного запоя, но состояние его без преувеличения столь ужасно, что близкие люди не выдерживают и позволяют больному опохмелиться.

Важно не оставлять алкоголика со спиртным наедине. Дав минимальную дозу для того, чтобы активизировать обменные процессы, алкоголь необходимо убрать, иначе лечение перерастет в пьянство.

Вкратце:Выпивка с утра помогает облегчить состояние алкоголикам: им плохо нехватки в организме алкоголя, ставшего необходимым для их метаболизма. При обычном похмельном синдроме (не абстинентном, как у алкоголиков) опохмеляться с утра бесполезно и даже опасно: это может привести к запою. Если выпивка с утра не вызывает отвращения — это уже тревожный признак.

• Нужно ли опохмеляться?
• Станет ли от алкоголя легче с утра? Точка зрения врачей
• Чем лучше похмеляться
• Водка
• Пиво
• Чем заменить опохмелку
• Чем закусывать похмельные 100 граммов
• Что пить с похмелья
• Чем нельзя опохмеляться
• Как действовать при выходе из запоя

Нужно ли опохмеляться. Инфографика. Рассмотреть крупнее

Лучше с утра пить не спиртное, а просто воду в больших количествах, одновременно принимая мочегонные. Удивительно, но этот простой способ поможет избавиться от большинства тяжёлых симптомов похмелья: снимет отёки и головную боль, улучшит общее самочувствие. Обильное питьё помогает вывести вредные вещества из организма, а также наполнить кровеносное русло свежей жидкостью ( нехватки которой вас мучает сушняк).

Ещё быстрее действует щелочная минеральная вода: «Ессентуки» или «Боржоми». Если минералки под рукой нет, то перед отпаиванием водой выпейте стакан рассола: он восполнит дефицит .

Лимонный сок и кисломолочные напитки (кефир, йогурт, тан, айран, кумыс) ускоряют обмен веществ и тем самым помогают скорее избавиться от похмелья. Зелёный чай и безалкогольное пиво — одновременно питьё и мочегонное, что, как мы уже писали выше, при утреннем недомогании самое то.

Принципы употребления и дозировка

Не всегда в вопросе о том, как правильно похмеляться водкой перевес одерживают аптечные средства. Иногда действенными оказываются простые упражнения. Спорт всегда считался хорошим лекарством, нужно лишь правильно выполнят комплекс. Так, больному поможет обычная растяжка, которая способна насыщать кислородом и придает тонус и энергию.

Эффективна гимнастика для глаз. Например, пациент делает повороты глазами в стороны по 20 раз. Голову не поворачивать. Затем можно сосредоточить внимание на вытянутом пальце, а затем перевести взгляд вдаль. Повторить несколько раз. Можно помассировать виски и затылок.

Пиво в составе содержит небольшое количество этанола, но этот напиток может вызвать сильное ощущение похмелья на утро. Чаще это явление связано не с пивной зависимостью.

Состояние возникает после долгого употребления напитка запоем или ежедневно. Считается тяжелым заболеванием, которое вызывает большее привыкание, чем водочная или винная зависимость.

Зависимость от пива возникает из-за бензодиазепинов – компонентов хмеля, обладающих сильным седативным эффектом.

Слишком длительное употребление спиртного приводит к передозировке. Не стоит с утра набрасываться на пиво, если длительное время употреблялась водка. После долгого запоя нужно выпить тоже водку, но 50 грамм, то есть стопку. После этого принять ванну и опять выпить 50 грамм водки. Чтобы похмелиться, достаточно 100 грамм, но нужно разбить это количество на два раза. В более объёмных дозах нет необходимости.

После этого нужно лечь спать. С утра после длительного запоя есть не стоит, нужно много пить. Приготовьте не газированную минеральную воду, и пока не пройдёт тошнота, пейте её в больших количествах. Хорошо помогает томатный сок. Нет гарантии того, что человека в этом случае не будет тошнить и рвать, но это только поможет быстрее очистить желудок.

Похмельный синдром – тяжёлое состояние. Нет такого человека, который никогда в жизни его не испытывал, если только те, кто никогда не употреблял спиртное. Если на утро после вечеринки вы чувствуете себя скверно, нужно правильно похмелиться!

Похмелье представляет собой отравление организма недоокисленными продуктами распада крепких напитков, требующее терапии по тем же принципам, что и другие виды отравлений. Небольшая доза спиртного наутро может оказать определенное успокаивающее и анестезирующее действие, хотя и будет крайней мерой. В каком-то плане наименьшим из зол при этом можно назвать обычную водку — один из наиболее чистых видов алкоголя, нагружающий печень значительно меньше, чем другие спиртные напитки: коньяк, виски, вино и т. д.

Также специальные исследования показывают, что определенные плюсы есть и употребления пива, в «живых» марках которого (но не в современных пастеризованных), в частности, содержится множество витаминов, включая группу B. Наряду с отравлением, человек с похмелья страдает от отечности тканей, тогда как пиво выступает в роли отличного мочегонного, устраняющего отеки, и, соответственно, снижающего головная боль и степень нагрузки на другие органы, включая сердце.

Пенный напиток помогает избавиться от симптомов похмелья благодаря нескольким составляющим:

• Большое количество витаминов группы В – они улучшают общее состояние, помогают избавиться от токсинов, поддерживают работу печени. Но важно помнить, что в баночных продуктах не остаётся никаких полезных веществ.
• Мочегонные свойства напитка избавляют от отёков мягких тканей, которые приносят существенный дискомфорт.
• Пивной хмель содержит естественные транквилизаторы, которые успокаивают возбуждённую нервную систему, нормализуют сон, помогают уменьшить тревожность.
• Небольшое количество спирта расширяет сосуды, снимает спазмы, в результате чего проходит головная боль.

При этом, нельзя забывать, что повторная интоксикация является стрессом для организма и негативно влияет на все внутренние органы.

Высокое содержание витаминов. «Живой» вариант в этом вопросе является лидером. Больше всего полезных веществ именно в нем. Этот янтарный напиток также содержит аминокислоты, которые необходимы в процессе детоксикации. В нем присутствует клетчатка, благоприятно воздействующая на пищеварительную систему.

Помимо тошноты и головной боли, алкоголь вызывает отечность. Поэтому при похмельном синдроме человек нередко сталкивается с ощущением пульсации в голове. Если похмеляться пивом, состояние отечности уменьшается, вследствие чего и неприятные ощущения становятся менее проявлены.

Слабоалкогольное спиртное помогает уменьшить нагрузку на сердечную мышцу. Оно является транквилизатором, который оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.

Перед тем как начинать антипохмельную терапию, следует также внимательно изучить недостатки применения янтарного питья при отравлении:

• Эффект от приема слабоалкогольного средства непродолжительный. Спустя несколько часов, человек снова столкнется с неприятной симптоматикой;
• Его употребление нанесет повторный удар по всем системам. А при регулярном приеме алкоголя количество токсинов в человеческом теле значительно возрастает;
• Пенный напиток имеет свойство растягивать желудок, поэтому может дополнительно вызывать тошноту и рвоту.
• Исследования подтвердили, что привыкание к пиву происходит гораздо быстрее, чем к водке. Лиц, страдающих пивным алкоголизмом, становится с каждым днем больше. Очень часто такая зависимость встречается среди молодежи.

Алкогольного

В результате употребления антипохмельного средства достигается анестезирующий и седативный (успокаивающий) эффекты. Это качество поможет свести к минимуму состояние тревожности, которое нередко возникает во время похмельного синдрома.

Алкоголь поможет восстановить кислотно-щелочной баланс. Благодаря сосудорасширяющему действию, употребление антипохмельного средства позволит понизить показатели артериального давления, что положительно отразится на состоянии сердечной мышцы.

Безалкогольного

Употребление безалкогольного пива от похмелья дает хорошие результаты. При его изготовлении производитель придерживается тех же условий и технологий, как и в случае с алкогольной вариацией. Единственное отличие – это дополнительная фильтрация, которая помогает снизить количество этанола до 0,5-1,5%.

При похмельном синдроме безалкогольное питье действует так же, как и алкогольный вариант. Оно обеспечивает человека витаминами из группы B. Полезные вещества помогают избавиться от болевых ощущений и нормализовать психологическое состояние. Б/а напиток, в отличие от его более крепких вариаций, содержит значительно меньше килокалорий.

С одной стороны, «нулёвка» содержит те же полезные вещества, что и обычное пиво, а значит, обладает тем же лечебными свойствами. А с другой стороны – слово «безалкогольное» на банке не совсем правдиво: когда , он имеет в виду 0,5 или 0,6. На первый взгляд, это совсем немного, но только не при безлимитном потреблении – если человек примет несколько литров, он может заметно опьянеть. Что, конечно, не лучшим образом отразится на его самочувствии.

Кроме того, баночный продукт богат консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса – они призваны замаскировать недостаток спиртного. Все эти добавки дают дополнительную нагрузку на раздражённый желудок и печень. Таким образом, алкоголик не помогает своему организму справиться с тяжёлым состоянием, а, наоборот, усугубляет его.

Именно поэтому, если человек болеет с похмелья, ему лучше использовать безопасные проверенные методы – капельницы, анальгетики, энтеросорбенты, а также рассол и куриный бульон.

В этом случае ответ может быть только отрицательным. Алкоголь является лишь временным решением проблемы, так как не способствует очищению организма от токсических веществ.

Обезболивающий и анестезирующий эффекты, оказываемые дополнительной дозой спиртных напитков, действуют несколько часов. Похмелиться ими – значит усилить зависимость человека и существенно ухудшить его состояние.

Почему употребление этанола при похмелье увеличивает риск возникновения серьезных осложнений?

Больному трудно соизмерять необходимость и свои потребности, вызванные алкоголизмом. Даже небольшое превышение дозы этанола, которая требуется для снятия болезненных ощущений, спровоцированных абстинентным синдромом, приведет к потере полезного воздействия.

Лечение, проводимое в домашних условиях, часто оканчивается длительным запоем, выйти из которого с каждым днем все труднее.

Этому способствует несколько факторов:

1. Накопление в организме большого количества токсических веществ.
2. Разрушение структурных тканей внутренних органов, в результате чего возникает их частичная (полная) дисфункция.
3. Необратимая физическая и (или) психологическая зависимость от алкоголя. Стоит раз выпить, и тяга возвращается.

Это касается и хороших людей, что страдают от пивного алкоголизма.

Если решение о повторном приеме спиртного все же принято, остается следовать важным правилам:

1. Опохмеляться нужно слабоалкогольными напитками, например, пивом, или коктейлями, содержащими не больше 50 г водки или коньяка (Красный глаз, Кровавая Мэри).
2. Наличие закуски обязательно. Она должна отвечать нескольким требованиям: быть горячей, сытной и жирной. При этом ее прием нужно сопровождать употреблением достаточного количества жидкости.
3. После еды надо лечь и постараться уснуть. В спящем состоянии даже тяжелая интоксикация переносится гораздо легче.

Если рвотные массы, выделяемые при похмелье, содержат кровяные сгустки, необходимо без промедления делать звонок в скорую. Стандартными рекомендациями в данном случае не обойтись. Появление крови говорит о возникновении внутреннего кровотечения и, соответственно, повреждении жизненно важных органов.

Опохмелка — состояние, которое настолько распространено, что даже стало поводом для множества анекдотов. О том, как правильно похмеляться после запоя, в лучшем случае задумываются, только когда абстинентный синдром уже дал о себе знать, в худшем — при еще более сильном недомогании после вливания в себя очередной порции алкоголя, которая вроде бы должна была привести организм в порядок.

• В чем отличие между похмельем и абстиненцией?
• Нужно ли похмеляться малопьющим людям?
• От чего стоит отказаться при похмелье?

Меры предосторожности

Многие люди ошибочно думают, что стопка водки наутро после пьянки поможет облегчить состояние. Объясняют это тем, что так делали наши деды, а значит, метод сработает. Но бороться с обычным похмельем с помощью алкоголя не целесообразно. И на это есть ряд причин:

• в организме выпившего присутствует значительное количество токсичного вещества ацетальдегида. Повторный прием спиртного повысит концентрацию токсина и усложнит работу организма по его нейтрализации;
• при виде спиртного у человека могут начаться желудочные спазмы – так организм подсказывает, что не хочет принимать очередную дозу яда;
• существуют более надежные методы ликвидации похмельного синдрома, поэтому лечение по принципу «клин клином» не является оправданным.

Если все же очень хочется опохмелиться, то необходимо соблюдать определенные правила. Во-первых, дозировка должна быть умеренной. Если в дело идет водка, то это не более 50 г продукта. Во-вторых, после принятого алкоголя следует немедленно лечь спать. Организм должен отдохнуть после колоссальной нагрузки и по возможности восстановиться.

Универсального ответа на вопрос, как правильно похмеляться при запое, не существует. Многое определяется интенсивностью употребления спиртного и индивидуальными особенностями организма. Быстро выйти из длительного запоя алкоголику со стажем не удастся. По крайней мере, без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Если же состояние алкоголика более-менее стабильно, то он может опохмелиться с помощью 0,5 л светлого пива. Это принесет некоторое облегчение, но после того как недомогание отпустит, следует начать лечение.

Алкоголики со стажем знают проверенные рецепты для быстрой ликвидации похмельного синдрома. Вот некоторые из них:

• смешать 100 мл светлого пива и столько же помидорного сока, сверху положить яичный желток. Напиток следует выпить залпом;
• соединить 50 г водки, 100 г подсоленного говяжьего бульона, сок лимона. Добавить 3-4 кубика льда. Выпить в один заход;
• смешать 1 ст. л. растительного масла, желток и 50 г водки, выпить залпом.

Главная цель после длительной интоксикации этанолом – вывести производные спирта из организма. Справиться с той задачей способен активированный уголь и другие адсорбенты.

Чем лучше опохмеляться с утра. И стоит ли вообще похмеляться?

Главное правило опохмела – это соблюдение дозировки. Если выпить много, на следующее утро состояние может быть еще тяжелей, чем накануне. Допускается принять от 50 (для людей весом 60-85 кг) до 100 мл (для лиц, вес которых превышает 85 кг) водки. Тем, кто использует для подобных целей пиво, разрешается употребить 1-2 бутылки янтарного напитка.

После приема средства рекомендуется лечь в постель и выспаться.

Восстановиться во время похмельного синдрома поможет также активированный уголь. Он оперативно выводит ядовитые вещества из организма. Принимать медикаментозное средство следует из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека.

Если больной выпил другое лекарство, с употреблением сорбента рекомендуется повременить. При одновременном приеме двух и более препаратов, медикаменты могут деактивировать и ослаблять действие друг друга.

Следует также помнить, что лучший способ избежать бодуна – предупредить его:

• Чтобы исключить алкогольное отравление, рекомендуется за 2-3 дня до застолья употреблять пищу с высоким содержанием йода (фейхоа и любые морепродукты). Это позволит активизировать щитовидную железу и ускорить процесс выведения алкоголя.
• Витамин B6 повышает количество печеночных ферментов, которые отвечают за переработку этанола. Рекомендуется за 6 часов до торжества принять средство.
• Янтарная кислота улучшает обмен веществ и ускорит процесс очищения организма. Достаточно выпить лекарство за 1,5 часа до начала застолья.
• Некоторые специалисты советуют за 12 часов до употребления горячительных напитков принять слабительное средство мягкого действия. Сенна или сорбит помогут очистить пищеварительную систему и ускорить переработку этилового спирта.

Прием слабоалкогольного коктейля за 3-4 часа до праздника активизирует выработку печеночных ферментов. Таким образом можно подготовить организм к приему более крепкой выпивки. Для этих целей достаточно смешать тоник с водкой в соотношении 2,5:1.

В чем отличие между похмельем и абстиненцией?

Путаница между этими явлениями вызвана высоким уровнем алкоголизма в стране, где лица с зависимостью существуют вместе с обычными бытовыми любителями спиртного.

Похмелье – это отравление организма недоокисленными компонентами распада этанола, которое требует такого же лечения, как и обычные случаи отравления любыми продуктами питания.

А абстинентный синдром представляет собой некую реакцию зависимого на недостаток в организме уже необходимого для него этанола.

Важно!

При пивной зависимости возникает абстиненция на отдельные химические вещества хмелевого продукта (аналоги бензодиазепинов – компоненты, оказывающие на человека седативный эффект). Когда зависимый получает этаноловый сигнал, он отправляется на поиски спиртосодержащих напитков, чтобы похмелиться.

Без этого действия он не сможет быть в хорошем расположении духа, а его работоспособность как умственного, так и физического характера, сводится к минимуму.

К тому же во время употребления этанола растворяется часть мозговых клеток, что провоцирует синтезирование эндогенных опиатов, являющихся внутренними аналогами наркотических веществ.

При нормальном функционировании, эти вещества выделяются для утоления болевых ощущений и при поощрении биологически правильного поведения. Но их избыточное производство при употреблении спиртных напитков является одним из первородных факторов возбудителей алкоголизма.

В период абстинентного эффекта алкоголики повторным употреблением спиртного улучшают собственное состояние, и повышают умственную и физическую функциональную активность. Но если человек при похмелье выпьет алкоголь, то его симптомы не исчезнуть, а к ним лишь прибавится опьянение.

Человек, испытывающий похмельное состояние, просто обязан помочь своему организму. Чем лучше похмеляться? Для того, чтобы не навредить и сделать это правильно, необходимо разобраться, как прием алкоголя воздействует на человеческое тело.

Основная причина возникновения похмелья – отравление организма человека токсинами алкоголя. Именно поэтому похмельный синдром надо лечить. Для лечения существует несколько способов. Лучше всего помогает клизма и чистка желудка. При этом применяют активированный уголь или препараты, в состав которых входит лигнин.

Можно, конечно, подождать, когда организм сам очиститься от этилового спирта, который содержится в водке, пиве и других спиртных напитках, но лучше помочь ему, выпив средства от похмелья. К ним относятся: вода с добавлением меда и сока лимона, а также янтарная кислота.

Чаще всего при похмельном состоянии люди пьют квас, кефир или рассол от соленых огурцов. Эти напитки способствуют нормализации водного и солевого баланса в теле человека. Примите контрастный душ – это тоже поможет организму быстрее прийти в норму.

Станет ли легче?

Выпивка с утра: мнение врачей

Следует ли поправлять здоровье с утра посредством малой дозы алкоголя или лучше обойтись безалкогольными средствами? В этом вопросе люди делятся на 2 лагеря: одни считают, что ритуал выпивки утром – удел алкоголиков, другие уверяют в полезности малой дозы для преодоления тошноты и прочих неприятных симптомов ацидоза.

Следует отметить, что похмелье вообще нечасто возникает у людей, которые пьют в меру, хорошо закусывают и имеют в организме нужное количество фермента для расщепления этанола. Абстинентный же синдром – явление, встречающееся у многопьющих людей. И огромная разница заключается в утреннем состоянии: обычный человек после торжества наутро не может даже смотреть на спиртное, а вот будучи алкоголиком, пациент ищет, чем опохмелиться, ему необходима доза для улучшения самочувствия.

Различия состояния диктуют свои правила опохмела:

1. Алкогольная абстиненция. Тут для опохмела потребуется пиво, водка, но исключительно в малых дозах, чтобы не вызвать очередной запой. Слишком часто зависимые пациенты, начиная похмеляться водкой, продолжают пьянство «на второй бок».

1. Похмельный синдром. Состояние, при котором следует обратиться к неалкогольным напиткам: кисломолочным, рассольным, молочным. Хорошо помогают наваристые горячие супы, коктейли, травяные сборы, морсы.

Если говорить коротко, то утренняя порция алкоголя облегчит состояние запойных пациентов, которым спирт нужен для метаболизма, а вот при обычном похмелье пить с утра бесполезно и даже опасно. Если у пациента возникает желание похмелиться с утра посредством спиртного напитка – это тревожный признак!

Состояние после внушительной пьянки хотя бы раз, но все же было знакомо каждому. Оно возникает после обильных возлияний накануне и характеризуется следующими симптомами:

• головная боль;
• тошнота;
• нарушение пищеварения;
• жажда;
• тремор конечностей;
• температура;
• давление.

Говоря о душевном состоянии, то человек может испытывать чувство вины (даже если ничего не совершил).

• за несколько часов выпить несколько ложек растительного масла. Оно создаст защитную пленку, препятствующую всасыванию алкоголя;
• подкрепиться перед застольем. На голодный желудок пьянеют быстрее;
• не смешивать напитки;
• больше двигаться.

У тех, кто редко употребляет алкогольные напитки, похмельный синдром проявляется тяжелее. Лучший выход из ситуации — отказаться от крепких напитков или просто знать меру.

Абстинентный синдром (другое название термина) связан с избыточной концентрацией алкогольдегидрогеназы.

Этот фермент отвечает за переработку этилового спирта, который пагубно влияет на состояние человека при злоупотреблении.

Состояние после интоксикации организма составляющими алкогольных напитков обусловлено тяжелыми физиологическим и психологическими проявлениями в виде головной боли, тошноты, сухости во рту, плохого самочувствия больного и прочими проявлениями токсически сильного отравления этанолом. Данное состояние носит название синдром похмельный и нуждается в терапии при помощи народных средств или методов, одобренных официальной медициной. Поддержка организма при похмельном состоянии важна с точки зрения предотвращения осложнений.

Потребление спиртного обуславливает дефицит жидкости в человеческом организме, который вместе с водой лишается электролитов, обеспечивающих полноценное функционирование мышечной и нервной систем. Характерные симптомы:

• головокружение;
• постоянная потребность выпить воды;
• тремор в руках;
• позывы к тошноте;
• высокая чувствительность к яркому свету и шуму;
• лихорадочное состояние в виде переменного озноба и жара;
• иногда проявляются перепады давления и сильное сердцебиение;
• отвращение к алкоголю (в этом разница от абстинентного синдрома при алкоголизме, когда наутро «поддают» еще, нет синдрома отмены).

Похмельное состояние у женщин в целом не отличается от общей симптоматики, но имеет более выраженную степень. У некоторых сила синдрома с возрастом может нарастать. Состоянию сопутствует крайняя раздражительность, чувство тревоги. Часто начинают развиваться различные фобии. На фоне неустойчивой психики состояние может спровоцировать суицидальные мысли.

Длительность синдрома похмельной интоксикации зависит от многих факторов и может составлять от пары часов до нескольких дней, но средние значения равны 9 ч. Важную роль имеет качество употребленного алкоголя. Хорошее спиртное максимально очищено от примесей и сивушных масел. Факторы, влияющие на длительность:

• крепость, объем и качество выпитого алкоголя;
• режим приема (объем закуски, промежутки между приемом очередной рюмки);
• индивидуальная способность организма перерабатывать этиловый спирт;
• возраст;
• хронические болезни.

Вследствие употребления алкоголя, помимо вывода электролитов из организма, этанол распадается на ацетальдегид и уксусную кислоту. Ацетальдегид – крайне токсичное соединение (в 30 раз токсичнее этанола).

Чем больше было выпито алкоголя, тем сложнее печени справиться с переработкой ацетальдегида до уксусной кислоты. Спирт провоцирует появление фермента CYP 2 E 1, способствующего образованию токсинов.

Алкоголь в организме приводит к падению уровня глюкозы в крови, уменьшению питания мозга, чем объясняется усталость и эмоциональная нестабильность.

Среди прочих причин похмелья необходимо указать на следующие, которые в своем комплексе образуют данное состояние:

1. Позывы к тошноте объясняются тем, что кислотно-щелочной баланс сдвигается в кислую сторону. Это происходит потому, что продукты разложения алкоголя – кислые.
2. Сивушные масла, которые содержат самодельные и контрафактные напитки, делают похмелье более тяжелым.
3. Спирт выводит магний (блокиратор кальциевых каналов) из организма, что приводит к проникновению в клетки кальция и последующему нервному возбуждению. Снижение уровня магния приводит к общей слабости и сердечной аритмии.
4. Индивидуальная особенность, выражающаяся в плохой способности организма трансформировать ацетальдегид в уксусную кислоту.

Организм человека воспринимает алкоголь, как яд, и поэтому печень начинает усиленно перерабатывать поступившие объемы спирта, используя имеющиеся в теле запасы воды.

Наутро организм требует компенсации, появляется сильная жажда. Другой причиной служит то, что алкоголь нарушает распределение воды по организму. Известно такое последствие выпивки, как отеки.

Организм добирает ушедшую воду, посылая сигналы через сухость во рту.

Действие спирта на организм человека усугубляется содержащимися в алкогольных напитках примесями. Например, в бурбоне, который выдерживается несколько лет в бочках, в 30 раз больше примесей, чем в водке.

В крепкие специфические напитки производитель добавляет металлы и цинк, чтобы продукт приобрел славу «мягкого», так данные добавки подслащают напиток. Поэтому чистая водка, сделанная на основе ректификованного спирта, часто переносится легче.

Темные крепкие напитки, а также темное пиво переносятся тяжелее.

Большое количество танинов в вине усугубляет похмелье. Рекомендуется избегать большого количества сладких коктейлей с сахаром. Как правило, они приводят к тяжелому похмелью.

По этой причине похмельные последствия после их употребления могут быть тяжелее.

Осложнения

Перенасыщение организма продуктами спиртосодержащих жидкостей нередко приводит к осложнениям, которые могут стать предвестником тяжелых состояний. Осложнения могут быть следующего характера:

1. Запой – человек хочет опохмелиться, может выпить пива или малую дозу алкоголя, что постепенно приводит к зависимости. Опасность запоя состоит в разрушении центральной нервной системы из-за употребления большого количества алкоголя.
2. Аритмия – учащение сердцебиения, сбой его режима.
3. Внутренние кровотечения.
4. Белая горячка.
5. Обострение хронических болезней, развитие панкреатита, заболеваний печени, цирроза.

Диагностика

Задачами нарколога становятся проведение диагностики с выявлением разницы между обычным похмельем и абстинентным синдромом.

В отличие от похмельного, алкогольный абстинентный синдром характеризуется выраженной дисфорией, психопатологическими проявлениями, неврологическими нарушениями, расстройством желудка, сухостью и сниженной упругостью кожи, проблемами с волосами, отеками лица. Главный признак – длительность. Похмелье длится не больше 1-2 дней.

Устранить абстинентный синдром при алкоголизме самостоятельно можно, если его проявления выражены слабо или средне. В этом случае потребуется коррекция водного баланса с целью предотвращения обезвоживания, восстановления солевого обмена.

Похмельный синдром и запой: что делать — Освобождение

Есть ряд эффективных народных рецептов и лекарственных препаратов для борьбы с похмельем. Их использование поможет снять неприятные симптомы, улучшить работу метаболизма и ускорить метаболические процессы.

Народные рецепты

Похмелье преследовало человечество с момента вхождения спиртных напитков в рацион. В российской культуре употреблению спиртного уделяется внимание.

При похмелье помогают:

• Кисломолочная продукция помогает снять неприятные симптомы и положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта. Употреблять такие продукты лучше после выпитого натощак стакана воды.
• Травяной чай. Отвар из одуванчика, ромашки, розмарина или расторопши помогает избавиться от неприятных симптомов после. Средство подходит для утоления жажды, которая всегда мучает человека в состоянии похмелья. Для правильного приготовления нужно залить 25 – 30 гр. Сухой травы кипятком и оставить на 30 – 40 минут.
• Рассол. Огуречный или капустный рассол эффективно восполняет нехватку жидкости и помогает нормализации работы внутренних органов. Средство мочегонное, из-за чего продукты распада этанола покинут организм быстрее. Рецепт от похмелья используется в России сотни лет.

На прилавках аптек представлены таблетки и порошки для опохмела. Их действие направлено на облегчение неприятной симптоматики и быстрый вывод из организма продуктов распада этанола. Препараты типа Зорекса, Антипохмелина и Алка-Зельтцера известны многим любителям приложиться к стакану вечером.

Эффективно побороть похмелье помогут такие препараты:

• Активированный уголь. Рекомендуется принять сразу по 1 таблетке на каждые 10 кг. Массы тела. Сорбент впитает токсины и быстро выведет их из организма.
• Янтарная кислота. Принимается по таблетке каждые несколько часов. Похмелье быстро проходит.
• Настойка элеутерококка. Это средство оказывает на организм тонизирующее воздействие. Рекомендуется употребить до 30 капель после пробуждения.

При наступлении похмельного синдрома организм испытывает сильные нагрузки. Гуляки часто вредят внутренностям еще сильнее, чем этиловый спирт в попытках убрать абстиненцию или похмелье.

Больше всего страдает печень, а некоторые действия могут ухудшить состояние, нанося по организму дополнительный удар:

1. Жирная еда. В состоянии похмелья печень работает с последних сил. Жирные продукты наносят органу дополнительный удар, а состояние только ухудшается.
2. Покупной квас. Квас разливной содержит много консервантов. Многие покупают этот напиток заранее, как средство для утоления жажды после пьянки. Напиток бьет по печени, почкам, желудочно-кишечному тракту.
3. Обезболивающие таблетки. В них входит парацетамол, токсичное для печени вещество снимает боль в голове, но разрушает орган.

С похмельем можно сразиться дома, синдром уходит с выводом спирта из крови. Передозировка алкоголем сильно навредит почкам, печени или желудку, тогда понадобиться помощь врачей.

Бывают осложнения в виде язвы, внутренних кровотечений, печеночной недостаточности. При сильном отравлении токсинами может отказать печень, спасти человека смогут профессиональные врачи, но передозировка спиртным случается с зависимыми от алкоголя.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

5 / 5 ( 7 votes )

1. Умеренность. Принимая спиртное, не стоит увлекаться с количеством: 0,5 л безалкогольного или 0,3 л алкогольного светлого пива, 50 гр. крепкого напитка – этого будет достаточно.
2. Закуска. Придется поесть, особенно, если это крепкие напитки. Подойдет только горячая жирная закуска, никаких холодных салатов и бутербродов, побольше жидкости и сытности – выбор в пользу супа будет идеальным.
3. Разнообразие. Намного правильнее выпить не просто водочки, а сделать коктейль из томатного сока, водки, перца и желтка яйца (сырого). Пара капель острого томатного соуса, добавленного в питье, вкус улучшит не особо, зато получится гремучая смесь для обогащения организма необходимыми веществами и скорейшего вывода токсинов.

И, конечно, следует знать, как правильно похмеляться алкоголику:

• Доза напитка не более 50-100 гр.;
• Жирный плотный завтрак или закуска;
• Обязательный сон как можно дольше;
• Вызов нарколога – это в случаях длительного запоя и невозможности возврата человека в нормальное состояние.

Конечно, вариант с фатальным исходом от отсутствия спиртного, крайняя редкость, однако относиться к тяжелейшим симптомам интоксикации без внимания, не совсем гуманно. Тотальный контроль над выпивкой, наблюдение, чтобы опохмелившись, пациент не продолжил запой, всемерная помощь – вот то, что нужно сделать.

Можно ли и нужно опохмеляться – каждый решает для себя сам. Для обычного человека спиртное для опохмелки не имеет значения, так как алкоголь лишь усугубит состояние, пьяница же почувствует временное облегчение. Поэтому прежде, чем протянуть руку к рюмке, подумайте: стоит ли это делать? А заодно просмотрите хорошую замену спиртным напиткам для возврата нормального самочувствия после торжества:

1. Рассол , кисломолочные продукты – это отличные варианты справиться с неприятными симптомами похмелья, при этом помогающие вывести токсины.
2. Суп или бульон . Куриный бульончик, горячий борщ, солянка, щи – тарелка супа поставит на ноги и начисто сотрет из памяти все негативные признаки.
3. Медикаментозные средства и безалкогольные коктейли. Шипучие таблетки типа Алка-Зельтцер хорошо помогают, но необходимо тщательно прочитать инструкцию, чтобы не выявилось противопоказаний к применению, иначе процесс усугубится проблемами с печенью, почками.
4. Спиртное . Лечить тем же, от чего заболели – это прием небольшого количества спиртного.
5. Физические упражнения , прогулка, душ и крепкий сон с предварительным расслаблением с любимым человеком – эти способы всемерно одобрены медиками и признаны самыми безвредными для здоровья.

Самый лучший способ не болеть с похмелья – не пить, но такое устранение радостей жизни доступно не для всех. Поэтому, проблема ацидоза волнует 98% населения всего земного шара. А вот как ее решать, выбирайте сами: зная, почему плохо пить спиртное наутро и чем это грозит, вы всегда сможете выбрать подходящий вариант для восстановления здоровья и хорошего самочувствия.

Большинство уверено, что и первое, и втрое может случиться с абсолютно любым человеком, и это никак не связано с алкогольной зависимостью.

  То есть похмелье после запоя характеризует только степень тяжести наступившей алкогольной интоксикации и ничего более.

Именно поэтому в разговорах существует такая градация как «похмелье после длительного запоя» и сильное похмелье, коему запой стал причиной.

Внимание!

Если по длительности такого явления как запой ни на одном форуме не наблюдается консенсуса,  он может продолжаться вплоть до тех пор, пока есть что злоупотреблять и существует физическая возможность делать это, то вопрос, сколько длиться похмелье после запоя, буквально уже побил все рекорды.

Конечно же, нет ничего удивительного в том, что людей интересует, как быстро избавиться можно от подобных последствий.

Ведь если тебе очень плохо — первое, что ты хочешь знать, что делать, как отойти и второе когда же по времени закончатся ужасы похмелья после запоя.

Но прежде чем целиком и полностью удовлетворить такое любопытство, необходимо разобраться в сути произошедшего. То есть идентифицировать явления по конкретным признакам.

Признаки похмелья

Как известно типичным признаком банального похмелья можно с уверенностью считать жажду и сухость в ротовой полости на фоне сильной головной боли. Когда такое случается после обильного принятия на грудь крепких горячительных напитков, никто не будет сомневаться, почему с утра он ощущает себя не в порядке. Впрочем, для похмелья характерны и другие признаки:

• Разбитость и слабость;
• Болезненные ощущения во всем теле, типа ломоты;
• Нарушенная способность к концентрации внимания, сниженные ментальные способности;
• Отсутствие аппетита на на фоне тошноты и рвоты и так далее.

На медицинском форуме люди, интересующиеся такой дисциплиной, как токсикология — легко заметят, что признаки похмелья по большому счету практически ничем не отличаются от оправления (или интоксикации) многими другими веществами. Более того специалисты выделят их особую группу и называют её психически активные вещества или сокращенно ПАВ.

А чем же синдром похмельный отличается? Очевидно, похмельный синдром после длительного запоя как-то связан с этим самым запоем. И связь тут самая прямая и непосредственная. Но что мы знаем о запоях, кроме того что в это время человек пьет слишком много и наносит колоссальный урон своему здоровью?

Запои имеют свойство возвращаться, а еще в таком состоянии человек не может сам перестать употреблять спиртное. Дело тут не в отсутствии желания и воли на это, а болезненном патологическом нарушении, которое часто называют — синдром зависимости. Таким образом, то, что медики правильно называют алкогольный абстинентный синдром, для обывателей всего лишь похмельный синдром.

Как говориться почувствуйте разницу… Самому пьющему и даже его окружению свойственно идеализировать происходящее, до последнего не озадачиваясь тем фактом что пьянство уже давно перешло в алкоголизм. Безусловно, трудно признать себя конченым алкоголиком, который не может выйти из запоя быстро и по своей воле.

Но не сложно заметить, что для здорового человека после алкогольной интоксикации совсем не требуется выпить еще, так сказать опохмелиться. А вот для алкоголика опохмел традиционный процесс, потому как без этого у него,  мало того что «трубы горят» так еще и не помогает ничего.

Похмельный синдром после приема алкоголя или запоя — как облегчить симптомы продуктами и лекарствами

В ситуации, когда пьющий именно просит или ищет способ опохмелиться, картина немного иная. Вследствие длительного злоупотребления спиртным у человека уже выработалась физическая зависимость от алкоголя, полноценно избавиться от которой невозможно. Практически спиртное становится элементом биохимии обменных процессов жизнедеятельности, и недостаток алкоголя приводит к серьезному их нарушению. Именно по этой причине и возникают наиболее тяжелые случаи алкогольной абстиненции.

Уже давно научно доказано: при отсутствии «лечения» похмелья алкоголик не умирает, но при этом он испытывает серьезные мучения, которым, даже с точки зрения банальной человечности, можно уделить определенное внимание. Тем не менее не следует идти у пьяницы на поводу и искать возможность быстрее помочь ему «полечиться» — избавиться от похмелья.

Проблема в том, что чаще всего алкоголик не удовлетворится небольшой, но необходимой для жизнедеятельности, то есть восстановления процессов обмена, дозой спиртного. Эта норма будет при любой возможности превышена, поскольку одним из критериев алкоголизма является именно утрата контроля за количеством выпиваемого. Проще говоря, пьяница, принявший стакан, уже просто не может остановиться самостоятельно, что постепенно приводит его к запою.

Чем нельзя опохмеляться

Самый главный запрет – это алкогольные напитки. Всё, что содержит градус (водку, вино, коньяк, пиво, шампанское), пить категорически нельзя – это является дополнительным стрессом для организма, который все свои силы бросил на борьбу с предыдущей порцией выпивки. Безалкогольное пиво тоже употреблять не стоит: там есть градус, а также плохие химические добавки.

Гипертоникам, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы не желательно пить кофе, крепкий чёрный чай. Резкий приток кофеина может вызвать учащённое сердцебиение, а ускоренное кровообращение при спазмированных, забитых тромбами сосудах спровоцирует внутреннее кровоизлияние.

В чёрном списке также энергетические напитки – кроме ударной дозы кофеина, сахара, они содержат большое количество химических красителей, ароматизаторов, которые негативно воздействуют на истощённые внутренние органы – желудок, сердце, печень, поджелудочную.

Как не допустить похмелья

Лучше избежать плохих последствий употребления алкоголя, чем бороться с ними. Есть несколько эффективных советов, которые помогут забыть о плохом самочувствии на утро.

1. Употребление морепродуктов за 2 дня до мероприятия активизирует работу щитовидки, из-за чего спирт будет расщепляться намного быстрее.
2. Пол грамма аспирина за сутки до праздника поможет активизировать процессы метаболизма и заблокирует появление похмелья.
3. Активированный уголь и другие сорбенты стоит употребить за 4 – 5 часов до события. Лекарство будет впитывать спирт и продукты его распада. Употребление таких средств поможет долго не пьянеть и хорошо себя чувствовать утром.
4. Небольшая доза слабоалкогольного коктейля за пару часов до мероприятия поможет активизировать работу печени, из-за чего этанол будет перерабатываться намного быстрее.
5. Препарат Глутаргин помогает активизировать работу печени. Употреблять его лучше за 1 – 2 часа до мероприятия.

Если правильно использовать все рекомендации, на утро можно полностью забыть о плохом самочувствии. Важно не забывать о закуске в процессе приема спиртного. Сытная еда поможет организму вывести спиртное, как можно быстрее.

Предлагаем ознакомиться  Сколько лет алкоголик живет