Можно ли резко бросать пить алкоголь? Отказ от алкоголя: изменения в организме

Изменения в организме после отказа от алкоголя происходят поэтапно. Сначала наступает абстинентный синдром, затем тело очищается от продуктов распада спиртного и, наконец, восстанавливаются внутренние органы и улучшается внешний вид. Каждый этап сопровождается специфическими симптомами, часто болезненными, поэтому прекращать употребление алкоголя лучше всего под контролем врача.

При этом человек, бросающий пить, должен осознавать, что будет происходить с его организмом . Тело и сознание, привыкшие к регулярному употреблению алкоголя , будут сопротивляться этому волевому решению, но в результате больной почувствует значительное улучшение здоровья. Мотивация оставить нездоровый образ жизни повысится сразу после того, как человек осознает все преимущества отказа от алкоголя .

Сначала определим, когда пора бросать пить. Когда употребление спиртных напитков перестало быть ответственным, стоит задуматься о том, чтобы полностью исключить их из своей жизни. В реальности безопасной нормой считается 6 единиц алкоголя для мужчин и 4 единицы для женщин в неделю. Что такое единица алкоголя ?

На седьмые сутки алкоголик чувствует себя гораздо лучше. Абстинентный синдром и риск белой горячки полностью проходят. Голова проясняется, улучшается настроение и сон. В это время происходит активное восстановление печени, насколько это возможно для измученного органа. Нормализуется пищеварение, особенно если больной помогает этому полезной пищей: кисломолочные продукты, белое мясо, крупы, фрукты и овощи.

Цвет лица становится более здоровым, появляется румянец, кожа становится упругой, пропадает сухость. Женщины отмечают, что в это время мотивация отказаться от спиртного на всю жизнь самая сильная, поскольку улучшения в организме видны налицо.

Через 12 месяцев трезвой жизни нормализуется работа печени, почек, поджелудочной железы, происходит восстановление нервной системы. Человек чувствует себя нормальным, у него улучшается психическое здоровье и эмоциональное состояние. У бывшего алкоголика формируется представление о трезвой жизни как о единственно правильном способе существования.

Безусловно, нельзя не учитывать уже нанесенный урон здоровью. Рубцы на печени и почках, вызванные интенсивной регенерацией в период употребления спиртного, гастрит и язва, ухудшение иммунитета — долговременные последствия и напоминание о прошлом. Но отказ от алкоголя приводит к восстановлению работы организма.

Многое зависит от степени алкоголизма, длительности и индивидуальных особенностей организма. Если алкоголик уходил в запои на неделю каждый месяц на протяжении 25 лет, то бросить самостоятельно ему практически невозможно. Если же молодой человек начал употреблять спиртные напитки в 16-18 лет, и с тех пор не прошло и дня без алкоголя на протяжении 15 лет, но при этом он выпивал не более 1-2 порций спиртного в день, то его шансы велики.

Резкий отказ в таком случае приведет к нежелательным последствиям, срывам и запоям. Поэтому в таком случае рекомендует освобождаться от зависимости постепенно. Необходимо ориентироваться на личные возможности и особенности организма и характера. Курение тоже имеет значение. Курильщикам значительно труднее бросать пить. Никотин, как и этанол, встраивается во все обменные процессы, поэтому при отказе от спиртного сразу бросить курить тяжело.

Календарь бросающего пить
1 день	Утренняя бодрость и ясность мышления. Печень, почки и кишечник стараются справиться с поступившими токсинами, переработать их и вывести.
2 день	Если больше не пить пиво, то работа кишечника улучшается. Баланс солей и воды приходит в норму. Ощущается боль в печени. Это нормально, так как орган старается пройти период интоксикации.
3 день	Нормализуется работа почек, время вывода жидкости из организма становится заметно короче. Сердце бьется ровнее. Абстинентный синдром не наблюдается. Кожные покровы светлеют. Отечность проходит. Улучшается дикция и зрительное восприятие. Первые три ночи сложно заснуть из-за бессонницы.
4 день	На четвертые сутки после того, как человек бросил пить и курить, начинается абстинентный синдром. Тремор в руках и ногах усиливается при нагрузке. Появляется одышка при подъеме по лестнице, возникает ощущение нехватки кислорода. Несмотря на то что организм начинает очищаться, человек испытывает неприятные ощущения. Боль в суставах и мышцах нарастает. Хочется выпить. Депрессия входит в свои права.
5 день	Настроение заметно улучшается, человек привыкает бороться с неприятными ощущениями. Физические показатели постепенно улучшаются, и тело начинает испытывать облегчение. Человек, который бросает, не должен поддаваться провокациям со стороны.
1 неделя	Физически человек чувствует себя значительно лучше. Болевые ощущения проходят. Организм перестраивается. Постепенно восстанавливаются клетки печени. Нормализуются ритмы сердца. Давление стабилизируется.
2 неделя	Человек осознает, что уже почти перестал быть алкоголиком. Эйфорию и хорошее настроение еще удается удерживать, не используя препараты. Нарастает физическая сила. Обменные процессы нормализуются. Выдержав такой срок, человек становится вполне адекватным.
3 неделя	Трехнедельный перерыв постоянно пьющие люди привыкли считать периодом просушки, после которого они снова уходят в запой. Поэтому с этим сроком следует быть осторожным. Не надо думать, что важно отметить эту значимую дату. Это вредно.
1 месяц	Месяц воздержания – солидный срок. За это время все органы и системы максимально восстановились. Если есть проблемы, то они будут решаться в течение более длительного срока.

Сколько восстанавливается организм? Это зависит, конечно, от степени алкоголизма и его вида. Бывают пьяницы, которые пьют все, что только могут достать. Есть те, кто избирателен. Часто в современном мире встречается именно пивной алкоголизм, когда люди в состоянии обходиться без крепких спиртных напитков и дорогих вин годами, они способны не выпивать на корпоративах, оставаясь за рулем, но придя домой, не могут обойтись без пары банок пива. Это тоже болезнь.

Когда бросаем пить именно пиво, важно осознать, что пить нельзя вообще. Потому что после одной банки неизменно последует следующая порция. Пивной алкоголик не хочет пить мартини или коктейли. Его интересует именно хмель и солод. Почему бессонница приходит вместе с отказом от употребления спиртных напитков? Это связано с обменом веществ и привычкой. Этанол встраивается во все обменные процессы организма.

И когда его резко прекращают употреблять, обменные процессы дают сбой. Критичный срок – третий день. На четвертую ночь заснуть уже значительно легче. Нужно суметь уговорить себя и убедить потерпеть. Еще одной неприятностью при бросании пить является перестройка организма. Тело человека привыкает к определенному образу жизни. Любая перемена сказывается на привычках.

Если человек выпивает каждый день, а потом резко бросает, то организм не знает, хорошо это или плохо. Начинает напрягаться. Это неизбежно. И это надо просто пережить. Если пьешь не каждый день, но все же каждую неделю, то и в этом случае будет тяжело, но уже не настолько. Человек, привыкший обходиться без спиртного хотя бы день, умеющий засыпать трезвым и есть без выпивки, легче адаптируется к новым условиям.

По прошествии 3-4 недель организм перестраивается и вырабатывает новые привычки. Именно в это время человек может обнаружить у себя разрушенный зуб, головные боли по вечерам, боли в суставах, растяжения, ушибы, защемления нервных окончаний между позвонками, уплотнения в той или иной области тканей и другие изменения.

Они могли возникнуть задолго до того, как были обнаружены, но в силу алкоголизма и рассеянного внимания, не были увидены ранее. А могли возникнуть и вследствие отказа от спиртного. В этот период человек словно познает свой организм заново. Так оно и есть по большому счету. Не нужно отчаиваться и впадать в еще большую депрессию, необходимо сконцентрироваться на возникших проблемах. Расставить приоритеты и решать проблемы постепенно.

Что такое алкоголизм?

У алкоголизма есть три стадии: на первой формируется привязанность, на второй возникает устойчивая привычка, а на третьей происходят необратимые реакции . Чем меньше «стаж» пьянства, тем проще завязать со спиртным и тем меньше последствий у этого шага.

Сильное отравление токсинами провоцирует тяжелое состояние после отказа от алкоголя . Последствия пьянства проявляются сильнее, если время употребления спиртных напитков составляет более 2-3 лет. На первой и в начале второй стадии человек быстро ощущает положительные перемены, а на третьей стадии потребуется больше времени для прихода в норму. В любом случае ему предстоит пережить синдром отмены.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Предлагаем ознакомиться  Почему организм перестал принимать алкоголь

Регулярное употребление спиртного приводит человека к тяжелому пристрастию. В таком случае ежедневное состояние алкогольного опьянения является не только ненормальным, но и переходит в сильную зависимость. Проникая в кровь, спирт затуманивает сознание человека, а также становится постоянным составляющим биохимического процесса в организме.

1. Сотрясение тела и тремор конечностей.
2. Возбудимость и раздражительность.
3. Учащенный пульс, понижение артериального давления или резкое его повышение.
4. Сильная головная боль.
5. Жидкий стул, расстройство желудочно-кишечного тракта.
6. Депрессия с суицидальными наклонностями.

Если вы задаетесь вопросом о том, можно ли резко бросать пить алкоголь, то обратите внимание на то, что последствия для человеческого организма в конкретном случае предугадать невозможно. Каждый человек имеет индивидуальную переносимость спиртных напитков.

Какие плюсы в отказе от спиртного

На фоне постоянного присутствия алкоголя в организме формируется зависимость. Регулярная выпивка даже в небольших дозах часто свидетельствует о возникновении привычки. Если бросить пить резко, организм пойдет на поправку, но главное условие улучшения состояния — категорический отказ от спиртного. Ученые исследовали, какие положительные изменения в организме начинаются сразу после этого.

Главное преимущество трезвого образа жизни — отсутствие тех негативных последствий, которые портят жизнь алкоголику и его близким. В психике и теле происходят позитивные изменения . Улучшается сон, особенно если спиртные напитки употреблялись преимущественно на ночь. Нормализуется аппетит, и вес человека постепенно приходит в норму.

Восстанавливается нормальное функционирование печени и почек, а также снижается риск онкологический заболеваний, инфаркта, инсульта. Наконец, улучшается внешний вид. Но всё это происходит не сразу, а постепенно и в зависимости от стадии алкоголизма, на которой человек решил отказаться от смертельно опасной привычки.

Полный отказ от принятия алкоголя дает преимущества, которые помогут:

• снизить уровень холестерина в крови;
• восстановить поврежденные клетки печени;
• похудеть. Отказ от спиртного активизирует обмен веществ, а алкоголь содержит много «пустых» калорий;
• набрать мышечную массу. Спиртное тормозит выработку гормона роста и снижает синтез белка;
• нормализовать содержание сахара в крови. Алкоголь провоцирует выброс глюкозы в кровь в большом количестве и усиливает тягу к сладкому;
• улучшить сон, увеличить его продолжительность и качество;
• сохранить здоровые зубы и десны. Спиртное снижает выработку слюны, способствуя размножению бактерий;
• восстановить мыслительные процессы. Улучшить память;
• снизить риск различных хронических заболеваний;
• уменьшить стресс, снижая уровень кортизола (гормона стресса).

Отказ от алкоголя несомненно принесет больше пользы, чем вреда. Плюсов много, их понимают все. Бросить пить очень тяжело. Важно принять решение, не боясь возможных негативных последствий. Не отказываться от помощи родных и врачей.

Отказ от вредной привычки

Итак, мы с вами разобрались, можно ли резко бросать пить алкоголь. Тем пациентам, которые пристрастились к горячительным напиткам недавно, а также употребляют их не в больших количествах, резкая отмена не способна нанести большого вреда организму. В таких случаях организм еще не сильно привык к постоянному поступлению спиртных напитков в кровь.

По этой причине после очищения системы восстанавливают свои обычные функции. Сознание становится более ясным, настроение вновь стабилизируется, а человек входит в жизненное нормальное русло. Поэтому отказ от алкоголя изменений в организме никаких не вызовет.

Как правильно бросать пить

Выше мы с вами рассмотрели случай, когда у человека имеется несильная зависимость от спиртных напитков. Однако изменения в организме от отказа от алкоголя могут быть противоположными, если речь идет о людях, которые пьют на протяжении нескольких лет. Дело в том, что большое количество спиртного в крови является для них неотъемлемой частью.

Самостоятельно побороть эту пагубную привычку человек не может. Обязательно на помощь должны прийти квалифицированные специалисты и родственники. Поддержка и забота являются залогом успеха при борьбе с алкозависимостью.

Алкоголь полностью выводится из организма через 21 день. Продукты распада покидают тело в течение месяца, идет активное восстановление внутренних органов и иммунитета. У бывшего алкоголика начинается новая жизнь. Нормализуется эмоциональное состояние, близкие отмечают, что человек изменился до неузнаваемости.

Когда бросаешь пить алкоголь, важно это делать правильно. Польза от этого неоспорима, но так как высок риск сорваться, необходимо пройти подготовку и спланировать необходимые в дальнейшем действия. Спиртные напитки коварны. Пьют их часто не только по поводу праздника, но и как средство, чтобы заглушить душевную и эмоциональную боль. С точки зрения психологии это абсолютно неверно.

На что обратить внимание и что предпринять:

• Одновременно с тем, как бросать пить, займитесь спортом. Не стоит сразу бегать марафонские дистанции. Нагрузку лучше увеличивать постепенно и делать это под присмотром опытного тренера, который будет посвящен с детали проблемы.
• Изменить рацион питания. Включить в него витамины, соки, свежие фрукты и овощи, молочные продукты. Также питание синхронизировать по времени, делая основной упор на завтрак. Пейте травяные чаи.
• Если выпивать приходилось с коллегами по работе, то лучше сменить работу. Выйти из компании друзей, с которыми часто случались пьянки. Окружение очень важно. Оно должно быть трезвым.
• Помощь психолога и врача точно не будет лишней. Врачи смогут провести анализы и отслеживать фактическое улучшение показателей здоровья. Психолог или психотерапевт поможет справиться с депрессией. Бросающему пить обязательно нужно иметь человека, с которым можно обсудить все детали своих ощущений.
• Важно ставить себе цели и достигать их. Жизнь нужно сделать интересной и увлекательной, чтобы каждый день находился повод улыбнуться и посмеяться.

Затраты сил оправдают себя. Часто на практике оказывается, что бросить пить было намного легче, чем поддаваться пагубной привычке. Перемены в метаболизме организма после отказа от алкоголя неоднозначны. Есть приятные ощущения трезвости, легкости и ясности мышления. Есть и неприятные переживания абстинентного синдрома, бессонницы, депрессии. Все это временно. Спустя уже месяц организм перестроится и будет функционировать иначе.

Абстинентный синдром

Восстановление организма идет болезненно, особенно на первых порах. Люди, которые бросают пить, испытывают психические и физические симптомы отмены. Это называется абстинентный синдром, подобной «ломке» подвержены наркоманы. Неприятное похмельное состояние перерастает в хроническое. Абстинентный синдром длится от одного до семи дней, и в этот период человека преследуют навязчивые мысли вернуться к алкоголю и таким образом снять болезненные симптомы.

После исключения алкоголя уже через несколько часов начинаются головные боли, похожие на мигрень. Больной чувствует покалывание в печени, у него наблюдаются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, ухудшается аппетит. В мышцах может возникать тянущее ощущение, как при гриппе. Продолжительность и интенсивность болезненного состояния зависит от стадии алкоголизма.

Важно не прекращать борьбу и дойти до конца, буквально перетерпеть состояние похмелья. Иногда придумывается ложная внешняя причина, чтобы выпить и не страдать. Например, повод отметить что-либо или просто страх за свою жизнь. Попытка бросить пить откладывается на неопределенный период, а разрушение организма продолжается.

При тяжелой стадии запойного алкоголизма синдром отмены может быть смертельно опасен, поэтому требуется вывод из запоя с помощью капельницы и медицинских препаратов. Рекомендуется пережить это состояние под контролем врача. В течение первой и в начале второй стадии алкоголизма неприятные ощущения могут длиться всего 1-2 дня, но это не значит, что организм оздоровился за это время.

Наступает абстинентный синдром, когда происходит резкий отказ от алкоголя. Особенно после длительного запоя или употребления спиртного в очень больших дозах. Клинические проявления синдрома таковы:

• сильные головные боли, которые появляются от спазма сосудов;
• тремор руки и век (в тяжелых случаях – тряска всего тела);
• тошнота и рвота, наступающая при выраженной интоксикации;
• появляется слабость во всем теле или наступает психомоторная активность;
• нарушается внимание и мышление;
• появляется чувство тревоги и страха;
• могут начаться слуховые галлюцинации, зрительные видения.

Интенсивность протекания синдрома довольно высокая. Человек становится нетрудоспособным. Выйти из такого состояния самостоятельно очень трудно. Необходимо обязательное лечение. Если во время синдрома «ломки» удается избежать приема алкоголя, то токсические вещества выводятся из организма, клинические проявления проходят. Наступает облегчение, восстанавливается физическое состояние, проходят дрожь и галлюцинации.

При проведении лечения, последствия будут менее тяжелыми. Очищение организма от токсинов протекает быстрее. Восстановление проходит в течение 3–5 дней.

Самой запущенной и тяжелой формой абстинентного синдрома является делирий (белая горячка). Она сопровождается:

• сильными психическими расстройствами;
• помутнением сознания;
• выраженным триммером всего организма.

Белая горячка может спровоцировать летальный исход.

Нарушение психики

Спиртные напитки вызывают наркотическую зависимость. У человека при частом их употреблении затуманивается рассудок. Ежедневно мозг нуждается в порции алкоголя, ожидая состояние ложного счастья. В случае резкого отказа у зависимого начинает появляться состояние, во время которого он не может больше себя контролировать. Агрессия проявляется в поступках, ухудшается общее физическое состояние.

Предлагаем ознакомиться  Что делать после сильного запоя

Весьма опасным последствием является алкогольный психоз, который в народе называют белой горячкой. Данное тяжелое нарушение провоцирует весьма непредсказуемые действия со стороны больного. Зависимые от спиртного люди становятся социально опасными для окружающих. Со временем появляются галлюцинации, необъяснимый страх.

Зачастую зависимые люди не отдают отчета в своих деяниях. Однако через несколько дней все симптомы сглаживаются. Следующий этап заключается в депрессии. Человек в таком состоянии не может спать, отказывается от пищи. В данном случае в обязательном порядке необходимо воспользоваться помощью квалифицированного психолога.

После перенесенных негативных влияний на психику, состояние стабилизируется. Проходит депрессия, человек возвращается к полноценной жизни. Мозговая деятельность нормализуется, активизируются мыслительные процессы. У человека появляются позитивные мысли. Он способен строить планы, ставить для себя цели и задачи. Проходит чувство страха и неуверенности перед завтрашним днем.

https://www.youtube.com/watch?v=d56VtsnnGac

Несомненную помощь отказ от спиртного окажет при возвращении в социум. Он поможет:

• наладить отношения в семье;
• уделять больше времени детям и жене;
• появиться увлечениям и хобби;
• научиться получать радость от работы, общения с родными, от занятий спортом;
• найти и сохранить хорошую работу.

Важное значение имеет и материальный аспект. Алкоголь постоянно требует денежных затрат, которые со временем, только растут. Если работа потеряна, денег взять негде. Чтобы добыть средства на порцию спиртного, человек способен на многое. От этого страдает семья, друзья и родные.

Отказ от алкоголя приводит к существенной экономии бюджета и возможности использовать его на более важные цели. У человека появляется свободное время, которое можно уделить своей семье и родным. Отказ от алкоголя означает свободу. Не зря пьющего человека называют зависимым. Здоровый и свободный человек может достичь любых вершин, стать успешной и самодостаточной личностью.

Что происходит с организмом в первые дни

Итак, алкоголик резко бросает пить. Часто решение отказаться от спиртного принимают после сильной пьянки, последствия которой вылились в драку, серьезный урон здоровью. Предпосылки, как правило, существенные. Начинается болезненный восстановительный процесс, проявляется абстинентный синдром. Он может сопровождаться мучительной симптоматикой — непереносимость солнечного света, тремор рук и ног, головокружение, тошнота, скачки температуры и давления.

В первые дни организм интенсивно освобождается от продуктов распада алкоголя . Этанол переработался в ацетальдегид, который является ядом. Чем больше было выпито накануне воздержания, тем сильнее проявление абстинентного синдрома.

Ровно через сутки концентрация продуктов распада этанола становится максимальной. Человек испытывает невыносимую головную боль, его тошнит и знобит, обезболивающие не помогают . При этом больной становится агрессивным, его мучает бессонница и навязчивое желание опохмелиться. Через два дня наступает улучшение, потому что организм частично восстанавливается . По-прежнему наблюдается агрессивность и нарушения сна, но физические симптомы интоксикации уменьшаются.

Спустя три дня мучений алкоголик полностью вымотан. Он становится нервным, ему кажется, что организм не восстановится никогда. Если отказ от алкоголя случился на третьей стадии болезни, то возможно возникновение белой горячки, галлюцинаций. Примерно на пятый день абстинентный синдром отступает, человек начинает немного лучше спать, у него появляется аппетит.

Отказавшись от употребления спиртного, человек должен быть настроен, что в первое время будет нелегко. Организм, привыкавший годами к постоянному присутствию этилового спирта, поначалу будет сопротивляться. Но одновременно станет происходить его очищение от всевозможных шлаков, накопившихся во всех тканях и органах.

Несмотря на меры по снижению степени интоксикации, нужно быть готовым к «капризам» организма, лишенного алкоголя. Предполагаются страдания не только тела, но и душевные. Вот какие ощущения могут посетить того, кто отказался от приема спиртного по дням.

Первый день принесет целый букет физиологических и психологических страданий. Со стороны тела можно ожидать:

• обильная потливость (не переживайте, это выходят токсины);
• сильное дрожание конечностей (состояние, когда человек может только «посолить»);
• боли в области печени, желудка, поджелудочной железы, покалывания сердца, учащения пульса;
• сильно снижен аппетит, или его нет вообще (не расстраивайтесь, если придется немного похудеть);
• скачет артериальное давление (гипертоники должны быть готовы и держать под рукой тонометр и гипотензивные таблетки);
• мозговая деятельность заторможена, могут быть головокружения, головные боли;
• общая слабость, сниженный мышечный тонус.

Эмоциональное состояние подавленное, наблюдается депрессия, апатия, преобладают тревожные мысли.

Если первый день пережит без рюмки спиртного, на второй самочувствие улучшится, но не намного. Телесные проявления те же, но в меньшей степени. Эмоциональное состояние смешанное: на фоне зарождающейся веры в собственные возможности остается подавленность и необъяснимая тревога. Здесь нужно быть внимательным, особенно родственникам.

Если ночь прошла относительно спокойно (на полноценный сон в этот период рассчитывать рано) и алкогольный делирий обошел стороной, дальше дела пойдут веселее. Симптомы общей интоксикации начнут ослабевать, появится аппетит, постепенно нормализуется психоэмоциональное состояние.

«Тетурам»

Действующее вещество данного средства – это дисульфирам. После применения данных таблеток у пациента появляется ощущение отвращения при употреблении алкогольных напитков. Лекарственные средства принимают участие в метаболизме спирта, при этом вырабатывая в человеческом организме вещество, вызывающее неприятную симптоматику после выпивки: головокружение, рвотный рефлекс, снижение артериального давления, ухудшение самочувствия.

Принимается этот препарат дважды в день по подобранной индивидуальной схеме. Эффект от приема сохраняется на протяжении 12 часов. После окончания курса терапии лечебный эффект способен сохраниться еще на протяжении 2 недель.

«Лидевит»

Еще одним препаратом для терапии зависимости является «Лидевит». Помимо дисульфирама, в составе этого лекарственного средства присутствуют витамины группы B. Данная комбинация положительно сказывается на оздоровлении всего организма в целом. Основное действующее вещество способно обеспечить непереносимость алкогольных напитков, а витамины группы В снижают токсическое действие вещества дисульфирама, повышая иммунную систему, препятствуя гиповитаминозу, а также оказывая благоприятное воздействие на нервную систему больного.

Внешний вид и спиртные напитки

Алкоголь разрушает организм изнутри и снаружи. Поэтому спустя месяц после волевого отказа наблюдаются улучшения во внешнем виде.

• Лицо. Кожа лица во время регулярного употребления алкоголя приобретает ненормальный синюшный оттенок. Местами лицо становится серым, а нос краснеет после выпивки. Всё это результат недостаточного кровоснабжения из-за нарушения работы печени и почек. Кожа становится сухой, как пергамент, потому что спиртное обладает мочегонным эффектом.
• Тело. Этанол задерживает воду в организме , поэтому образуются отеки. Распухшие руки и ноги, характерные «алкоголические» мешки под глазами — симптомы развития зависимости.
• Фигура. Спирт калорийный, и на первых порах пьянства его употребление сопровождается обильной закуской, поэтому любители вина, пива и водки толстеют. Позже спиртное разрушает мышцы, кожа обвисает, из-за проблем с пищеварением вырастает живот.
• Волосы и ногти. Желтоватые ногти, тусклые выпадающие волосы — результат регулярного употребления спиртного. Вместо того чтобы усваивать витамины и минералы, тело занято переработкой этанола.

Уже через неделю после отказа от алкоголя заметны первые положительные перемены во внешности. Со временем восстанавливается кровообращение, проходят отеки, цвет лица становится здоровым, а фигура приходит в норму.

Дальнейшее восстановление

Гораздо более важные изменения происходят внутри, а не снаружи. Бросая пить, человек перестает подвергать себя смертельному риску. Восстанавливается его печень, если она еще способна производить новые клетки. Улучшается работа почек, но на полную регенерацию требуется около года.

Алкоголь «бьет» по почкам: если любитель выпить еще не заметил негативных последствий, то вскоре обнаружит их. Многие заболевания приводят к летальному исходу, так как почки являются жизненно важным органом. Особенно высок риск при пивном алкоголизме.

Алкоголики со стажем всегда выглядят будто простывшими, потому что у них не работает иммунная система, но это не самое страшное последствие. Спирт ослабляет защитные функции организма . После отказа от алкоголя быстрее заживают раны, реже развиваются воспаления, улучшается общее самочувствие.

Процесс восстановления может занять от года и больше, в зависимости от индивидуальных факторов. Помимо назначенных врачом лекарств и процедур стоит выполнять ряд рекомендаций, чтобы помочь организму быстрее справиться:

1. Рацион питания должен быть разнообразный, богатый витаминами и микроэлементами. Следует включать в него как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени. Исключить стоит жареное и жирное, острое, соленое и консервированное. Предпочтение стоит отдавать простым блюдам, без большого количества ингредиентов.
2. Нужно соблюдать питьевой режим, употребляя достаточное количество чистой, негазированной воды.
3. Как можно больше бывать на свежем воздухе, желательно вне города.
4. Обеспечить полноценный отдых и сон.
5. Подобрать подходящую физическую нагрузку на каждый день, проконсультировавшись с врачом. Это должно быть что-то размеренное, не высокоинтенсивное, без поднятия тяжестей (например ходьба, плавание, лечебная физкультура, йога).
6. Постараться избегать стрессов и волнений.
7. Желательно найти новое хобби или увлечение.

Предлагаем ознакомиться  Алкоголь и капельницы совместимость

Запрещено употребление любого, даже незначительного количества алкоголя. Поэтому все лекарственные средства и настойки на основе спирта также под запретом.

Состояние не начнет изменяться моментально, но уже через месяц результаты будут достаточно ощутимые. Если все делать правильно, можно навсегда бросить пить, значительно улучшить или полностью восстановить здоровье, вернуться к полноценной жизни, увеличить ее продолжительность.

Если срыва не произошло, после первой недели без алкоголя понемногу начнут восстанавливаться поврежденные этанолом и продуктами его распада органы и ткани.

1. Восстановится работа печени (доказано, что функциональные клетки органа способны самовосстанавливаться (регенерировать)), болезненность в правом подреберье будет проявлять себя все реже. В этот момент печени и другим органам ЖКТ стоит помочь дробным питанием, отказом от слишком жирной, жареной и копченой пищи. Восстановиться печени помогут гепатопротекторы (Карсил, Эссенциале, Гепабене, измельченные семена растропши).
2. Нормализуется работа сердца, исчезнут перебои, покалывания за грудиной. Восстановленный водно-солевой баланс окажет благотворное влияние на работу миокарда и проведение сердечного импульса.
3. Почки восстанавливаются дольше, но процесс очистки от последствий многолетнего пьянства необратимый при условии отсутствия рецидивов алкоголизма. Обильное питье будет способствовать освобождению парного органа от накопившихся шлаков и полному восстановлению функции.
4. Функциональные ткани головного мозга восстанавливаются дольше всего. Последствия длительного периода алкогольной интоксикации будут сказываться на протяжении года, иногда дольше, и проявляться в приступах раздражительности или депрессии. Для коррекции эмоционального состояния и восстановления мозговой деятельности желательна квалифицированная помощь. Назначаются ноотропные (восстанавливают проведение нервных импульсов и мозговое кровообращение) и мягкие седативные (успокаивающие) препараты.
5. Организм в целом со временем начнет проявлять «благодарность» за отказ от постоянной интоксикации. В первые месяцы можно немного похудеть, но затем масса тела приходит в норму. Признаки оздоровления появятся на лице: исчезнут отвисшие мешки под глазами, кожа приобретет здоровый цвет, сузятся подкожные сосуды, отчего нос перестанет быть багрово-синим. Бросив пить, человек постепенно обретет физическую активность, прежнюю работоспособность.

Человеческий организм имеет огромный восстановительный потенциал, и отказ от алкоголизма поспособствует его реализации. Суждения некоторых обывателей, что бросать пить вредно для здоровья не выдерживают критики. Если организму хватает сил на протяжении многих лет бороться с алкогольной интоксикацией, восстановиться при отсутствии ежедневных отравлений он наверняка сможет. Никто не утверждает, что это легко и безболезненно, но игра стоит свеч.

Можно ли стать полноценной личностью, навсегда покончив с употреблением спиртного? Конечно можно, и тому есть множество примеров. Главное, — сильно захотеть и проводить жизнь после отказа от алкоголя полноценным членом нормального социума.

Народные рецепты

Итак, мы с вами рассмотрели медикаментозное лечение и симптомы алкогольной депрессии. Однако чтобы избавиться от неприятных последствий в случае резкого отказа от спиртного, можно использовать народные рецепты:

1. Самым эффективным из них является отвар зверобоя. Это народное средство использовали еще наши предки. Для приготовления лечебного средства необходимо насыпать четыре столовые ложки измельченных листьев зверобоя, залить ингредиент двумя стаканами кипятка. Готовая смесь должна провариться на протяжении получаса на водяной бане. Затем средство процеживают, а полученный отвар должен употребляться 2 раза в сутки на протяжении 2 недель. Это растение вызывает неприязненные отношения к алкогольным напиткам, в результате чего пациент бросает пить.
2. Полынь, чабрец, золототысячник. Все эти ингредиенты в измельченном сухом виде необходимо смешать между собой, залить крутым кипятком. Настой должен настояться в теплом помещении на протяжении 2 часов. Готовое средство больной употребляет на протяжении двух месяцев в количестве одной ложки 4 раза в сутки.
3. Отвар овса и календулы. Для приготовления этого чудодейственного средства необходимо отварить овес. В отвар затем добавляются цветки календулы. Средство настаивается на протяжении 12 часов. Чтобы достигнуть лечебного эффекта, пациент должен употреблять трижды в день готовый состав по одному стакану.

Заключение

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод, что нельзя резко бросать пить. Данное лечение является кропотливым и долгим. Оно должно в обязательном порядке осуществляться постепенно. Без сопутствующей комбинированной терапии положительного эффекта не стоит ожидать. Рецидивы вновь будут повторяться, при этом с каждым разом пациенту станет сложнее справляться с ними.

При использовании лекарственных средств или рецептов народной медицины, описанных в нашей статье, обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Врачи и близкие люди должны быть посредниками на пути к выздоровлению больного от алкозависимости.

Снижение риска раковой опухоли

Употребление спиртных напитков связано с риском развития рака ротовой полости, печени, кишечника, мозга. Продукт распада этанола, ацетальдегид, постоянно воздействует на слизистые и угнетает их защитную функцию. Сам спирт провоцирует гастрит и язву желудка, на фоне которых повышается риск рака.

Полное воздержание означает снижение риска возникновения злокачественной опухоли. Уменьшается нагрузка на внутренние органы, нормализуется питание и сон. При этом нет точных данных о том, что небольшие дозы спиртного способствуют профилактике рака, поэтому не стоит делать исключения для красного сухого вина.

Алкоголь истончает сосудистые стенки и способствует формированию сгустков крови, а постоянно скачущее давление ухудшает ситуацию. Всё это повышает риск инсульта, а при наличии предрасположенности он существенно возрастает. Отсутствие спиртных напитков в жизни снижает риск инсульта, восстанавливаются уже пораженные клетки.

Средства, помогающие при резком отказе от спиртного

В первую очередь при резком прекращении приема алкоголя избежать осложнений помогут медикаменты. Одновременно можно применять домашние средства и рецепты. Но лечение должно проходить только по назначению врача.

Самостоятельное, без консультации специалиста, использование народных рецептов, а тем более лекарств, несет прямую угрозу для жизни.

Какие лекарства принимать и в каких дозировках, определяет врач. Чтобы справиться с тяжелыми проявлениями после выхода из запоя, необходимо устранить интоксикацию, поддержать работу внутренних органов, нормализовать сон, восстановить микрофлору кишечника, восполнить дефицит полезных элементов.

Основные группы назначаемых лекарств:

• для профилактики возникновения абстинентного синдрома и белой горячки назначают бензодиазепины, Карбамазепин;
• чтобы снизить вегетативные расстройства — Лонидин, Атенолол и Пропранолол;
• адсорбирующие препараты, лекарства для выведения токсинов (например, Клонидин); часто назначают капельницы;
• витамины;
• гепатопротекторы;
• успокоительные препараты;
• седативные средства (Диазепам, Глицин).

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Единственные медикаменты, которые можно принимать самостоятельно, это активированный уголь и аспирин (при отсутствии противопоказаний).

Народная медицина

После соответствующей консультации специалиста наряду с медикаментами можно прибегать к средствам народной медицины. Часто они оказывают хорошую поддержку основному лечению, снижают побочные действия некоторых лекарств, помогают полностью избавиться от пьянства и снизить влияние отравляющих веществ.

Рецепты для домашнего применения:

1. Овсяный настой. Один килограмм овса залить тремя литрами питьевой воды. Варить на медленном огне около получаса, процедить. К горячему отвару добавить сто грамм цветков календулы, перелить все в термос и настаивать двенадцать часов. Употреблять по одной столовой ложке перед едой. Такой отвар помогает очищению организма.
2. Травяной сбор. Смешать корень аира, дягиля, ягоды можжевельника (по одной части) и зверобой, полынь, мяту, тысячелистник (по две части). Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и оставить остужаться. За день можно употреблять до 8-10 стаканов настоя. Он выводит токсины, восстанавливает деятельность ЖКТ.
3. Отвар из цветков бархотки. Одну столовую ложку сухих соцветий залить литром воды и кипятить на медленном огне пять минут. Перелить отвар в термос, добавить еще чайную ложку цветков, настаивать пять часов. Принимать нужно около пяти стаканов в день.
4. Напиток из фруктов. Нужно взять три лимона (или граната), нарезать, добавить один литр питьевой воды и кипятить полчаса. Остывший напиток употребляют в течение дня. Это хорошее тонизирующее средство, выводит токсины и придает сил.
5. Настой шиповника. Измельчить горсть высушенных ягод и залить литром кипящей воды. Выдержать в термосе не менее часа, затем отфильтровать. Пить регулярно в течение дня, можно с медом.
6. Настой горечавки желтой. Пятнадцать грамм травы залить стаканом горячей воды и настаивать четверть часа. Пить на голодный желудок по половине стакана.