Можно принимать витамины с алкоголем

Похмелье всегда сопровождается нарушением обмена веществ. Получив алкогольное отравление, организм тратит основные резервы на собственное восстановление. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит витаминам из группы В, активизирующим пищеварение и расщепление этанола. Длительные запои особенно истощают организм, результатом чего становится выраженный дефицит этих полезных веществ.

Важно понимать, что витамины и продукты с их высоким содержанием не применяются в качестве средства быстрой помощи. При похмельном синдроме их действие развивается следующим образом:

1. В первые сутки выраженное улучшение самочувствия отсутствует.
2. После усваивания витаминов организм аккумулирует силы для устранения алкогольной интоксикации.
3. Последующая реабилитация проходит в ускоренном режиме.

Полезные свойства витаминов В научно подтвердил американский исследователь М. А. Хан. Проведенные им и его единомышленниками исследования доказали – витамины и похмелье не противопоказаны друг другу. В результате заблаговременного употребления полезных веществ неприятные симптомы удается сократить вдвое.

Эксперимент проводился с участием нескольких людей (мужчин и женщин). Каждый из участников дважды принимал по 400 мг витамина В6 – в начале опьянения и после выпивки. Симптомы последующего похмелья оценивались по 20-балльной шкале, и средний балл у большинства добровольцев не превысил 3, 6.

Планируя застолье, витамин В6 следует употребить дважды – за 12 и за 4 часа до возлияний. С этой целью в аптеке можно приобрести следующие препараты:

1. В-комплекс.
2. Пициан.
3. Нейрогамму.
4. Нейромультивит.

В сутки принимают 140-200 мг препарата – по 70-100 мг за раз. После выпитого алкоголя В6 следует принять незадолго до сна. Также можно выпить В 1, сохраняя предыдущую дозировку.

Витамин С при похмелье принимают следующим образом – 2, 5 г аскорбиновой кислоты на 70 кг веса. Незначительное превышение дозы не опасно, т.к. любые излишки будут выведены из организма вместе с мочой. Принимать витамин С желательно до распития спиртного, т.к. действие препарата развивается медленно.

Можно и даже нужно. Потому что, при неумеренном употреблении алкоголя, в любом случае, нарушается и обмен веществ, и витамины выводятся из организма с катастрофической скоростью. Поэтому, кстати, алкоголиков выводят из запоя капельницами, в которые помимо магнезии, панангина, пирацетама и рибоксина, добавляются большие дозы аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

При употреблении витаминов не требуется полное исключение алкоголя. Но, все равно, не стоит их использовать одновременно. Утром выпили витамин, в обед или вечером можете употребить алкоголь. Хотя, общепринято, на время приема любого медикаментозного препарата исключить алкогольные напитки, так как не всегда можно предсказать возможный эффект их совместного употребления.

В ассортименте каждой аптеки можно найти не только лекарственные препараты, но и различные добавки, в том числе минералы и витаминные комплексы. Многие задумываются, нужно ли их употреблять, что за пользу они могут принести и какие правила при этом требуется соблюдать. Единого мнения специалистов на этот счёт нет, так как всё зависит от текущего состояния здоровья человека.

Похмельный синдром — знакомое многим состояние, которое развивается на следующий день после принятия больших доз алкоголя. Справиться с ним невозможно до полного выведения этанола, ацетальдегида и уксусной кислоты. Эти процессы можно ускорить, если принимать специализированные лекарства.

Известно, что таблетка Цитрамона или Аспирина поможет в устранении головной боли, но это снимет лишь один симптом. Общее состояние не улучшится. Частично снизить интенсивность неприятных ощущений помогут витамины С или группы В, однако и на них полностью рассчитывать не приходится.

При отравлении организма продуктами распада этилового спирта требуется принимать особые препараты. Исключать витаминные комплексы не стоит, но их нужно дополнить органическими кислотами. Рекордсменом по эффективности признана янтарная. Именно этот лекарственный препарат справляется с тяжёлым похмельем быстрее всего.

Алкогольные напитки считаются высокотоксичными из-за присутствия в них этилового спирта. Наличие этого соединения требует соблюдения осторожности при лечении какими-либо медикаментозными средствами или активными добавками. Даже приём безобидных витаминов далеко не всегда можно сочетать с алкоголем.

Доказано, что спиртное существенно уменьшает эффективность комплексов, делая их употребление бессмысленными. Пользу принесут лишь некоторые вещества, призванные восстановить повреждённые органы, укрепить иммунитет и устранить симптомы похмелья после застолья.

Какие витамины при похмелье эффективны – польза тиамина, пиридоксина и аскорбиновой кислоты

Несмотря на насыщенный состав, поливитаминные препараты не актуальны в случае развития острого похмельного синдрома. Из большого количества компонентов, входящих в их состав, по-настоящему полезными становятся вещества из группы В.

Данная разновидность витаминов активно участвует в расщеплении этанола.  Если человек получает в жидкой форме тиамин (В1) или пиридоксин (В6), а также проходит стандартную процедуру детоксикации – этого часто становится достаточно для эффективного снятия похмелья. Тиамин ускоряет синтез фермента ацетил-КоА, обеспечивающего распад алкоголя.

Витамин В 6 при похмелье помогает:

• ускорить переработку спирта;
• поддержать печень;
• восстановить работоспособность;
• снять интоксикацию;
• обеспечить противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект;
• избежать развития депрессии, дрожания нижних и верхних конечностей.

Витамины после похмелья не должны приниматься одновременно, т.к. препятствуют усваиванию друг друга. Для большей пользы необходимо принять только один из них (В6 или В1).

Аскорбиновая кислота (витамин C) также принадлежит к веществам, применение которых становится актуальным при остром похмельном синдроме. Она участвует в связывании токсинов, неизбежно образующихся в результате выпитого спиртного, ускоряет их выведение, поддерживает организм, отравленный алкоголем. Также витамин С обеспечивает нормальное протекание углеводного обмена, полноценное функционирование печени, активный синтез белков и гормонов, благодаря чему удается перерабатывать и выводить алкоголь в ускоренном режиме.

Некоторые алкогольные продукты содержат витаминные вещества, макро- и микроэлементы. Среди них традиционно лидирует красное сухое вино, богатое ресвератролом – мощным антиоксидантом, уменьшающим количество холестерина в крови. Данное вещество не относится к витаминам, однако по полезности превосходит их в десятки раз. В неделю можно без вреда принимать 3 бокала такого напитка (около 450 мл).

«Живое» пиво во многом восполняет ущерб, вызванный употреблением крепкого алкоголя. Пользу приносят следующие компоненты непастеризованного продукта:

• белки;
• минералы;
• микроэлементы;
• кислоты;
• углеводы;
• витамины В2, B6, А, Е.

В 1 л пива содержится около 210 мг подобных веществ. Однако не стоит злоупотреблять пенным напитком – в течение суток можно безопасно для здоровья выпить не более 600 мл.

В алкогольные энергетики нередко вводятся витаминные премиксы. Такие добавки способствуют уменьшению интоксикационного эффекта.

Витаминные вещества приносят немалую пользу в лечении хронического алкоголизма. Так в наркологии используют поливитаминные комплексы, которые включают в схему продолжительного лечения зависимости, компенсируя таким образом вторичный авитаминоз. Также витамины нередко присутствуют в составе противоалкогольных препаратов.

Витамины способны стать «помощниками» при желании бросить пить или уменьшить дозы употребляемого спиртного. Если психологическая тяга к спиртному вызвана частым чувством тревоги, рекомендуется употреблять пастеризованное безалкогольное пиво, богатое полезными веществами. При желании поднять настроение и улучшить работоспособность, стоит принимать в жидком виде витамин В6, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты.

Раньше в районах с традиционным виноделием янтарный напиток разбавляли водой. Сегодня пить 40%-ные и более крепкие жидкости считается нормальным явлением. Но у любого человека, даже самого крепкого и выносливого, употребление водки или коньяка незаметно вызывает синдром привыкания. Психологически неустойчивые личности уже не могут жить без наркотического зелья. После запоя они совершенно выбиваются из колеи семейной и общественной жизни.

Процесс выхода из состояния отравления этанолсодержащими продуктами усложняет похмелье. Это сопровождается угнетением физиологических возможностей организма. Скрытая опасность использования водочных изделий состоит в том, что после алкогольной интоксикации в системах происходит разрушение активных биологических ферментов — витаминов.

Это приводит к разбалансировке функционирования практически всех структур, начиная с иммунной и эндокринной. Подавление механизма противостояния инфекциям и другим патологиям усиливается нарушением процессов ферментации, воспроизводства гормонов. В итоге с похмелья страдает головной мозг, сердце, печень, органы ЖКТ.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли пить безалкогольное пиво за рулем

Возможно ли устранить проблему алкоголизма?

Название «витамины» в переводе с латинского языка обозначает «дающие жизнь». И это не для «красного словца». В действительности они помогают всем системам жизнеобеспечения правильно функционировать.

Недостаток сказывается на состоянии здоровья человека:

• витамины группы В отвечают за работу головного мозга, эндокринной и нервной системы;
• аскорбиновая кислота регулирует состояние костей в организме человека, соединительной ткани. Витаминное средство С способствует выводу спиртного из организма, оберегает печень от воздействия этанола, его эффективно используют в борьбе против алкоголизма;
• препарат Е обеспечивает бесперебойное поступление крови во все органы, поддерживая сосудистую систему от образования холестериновых бляшек, препятствуя тромбозу;
• каротин (витамин А) при приеме вместе с алкоголем оказывает разрушающее действие на печень. Недостаток вещества в организме вызывает нарушение работы органов чувств, неспособность видеть в сумерках и темноте;
• витамины РР, вымываемые из организма, если употреблять спиртные напитки, влияют на психическое состояние человека;
• витамин К обеспечивает нормальную свертываемость крови. Применяется также при лечении алкоголизма.

Если используются витамины для алкоголиков во время лечения или выведения из запоя, то следует подождать несколько дней, пока организм полностью очистится от продуктов распада этанола.

Патологические изменения в работе ферментов, перерабатывающих поступающие в желудок вещества, не дают усваиваться витаминным продуктам в полной мере.

Поэтому человек, систематически употребляющий спиртной напиток, ощущает на себе последствия недостатка полезных веществ:

• страдает от снижения иммунитета;
• становятся тусклыми и ломкими волосы, склонные к выпадению;
• часто выявляется почечная и печеночная недостаточность;
• поражается сердечно-сосудистая система;
• появляется депрессивное настроение со склонностью к суициду.

Прием повышенных доз лекарственных средств не дает пользы для здоровья, так как большая их часть практически сразу выходит из организма с мочой.

Одни только витаминные средства с лечением алкоголизма не справляются. Необходимо совместить лекарственную комплексную терапию с воздействием психологического характера. Какие витамины и лечение алкоголизма совместимы, в каждом случае индивидуально, решает врач. Следует учитывать состояние остальных органов, чтобы правильно определить дозировку лекарства. Пить алкоголь во время лечения категорически запрещается.

Витамины — это особая группа химических соединений, которые поддерживают все процессы, протекающие внутри человеческого организма. Именно благодаря им обеспечивается надёжная защита от негативных факторов внешней среды. Многие задумываются, каким образом эти соединения проникают в организм. Возможны три различных варианта их поступления внутрь тела человека:

1. Синтез собственных соединений. Удивительно, но некоторые вещества вырабатываются организмом самостоятельно. Самый яркий пример — витамин Д, производящийся непосредственно внутри эпидермиса, для чего требуется лишь солнечный свет.
2. Поступление с пищей. Даже те люди, которые никогда не принимали аптечных препаратов, не страдают от авитаминоза, если питаются сбалансированно. Это подтверждает тот факт, что полезные вещества содержатся в продуктах питания. Именно по этой причине медики всегда настоятельно советуют включать в рацион овощи и фрукты — идеальные источники ценных химических соединений.
3. Приём специализированных комплексов. Фармацевтическая промышленность предлагает широкий спектр препаратов искусственного происхождения. Их обычно принимают курсами в периоды нехватки конкретных элементов.

Лучше всего, если насыщение организма витаминами происходит естественным путём, то есть с пищей.

Однако этого не всегда достаточно. При подозрении на нехватку какого-либо вещества лучше всего посетить терапевта. Только врач сможет подобрать комплекс, подходящий конкретному пациенту исходя из его жалоб и симптомов.

Осторожность при выборе добавок связана с тем, что каждый элемент выполняет в организме определённую функцию. При этом человек должен получать извне только те соединения, которых ему не хватает. В противоположном случае проблем со здоровьем также не удастся избежать. Специалисты называют сразу несколько задач, с которыми справляются витамины:

1. Укрепление иммунитета. Внутренняя защитная система — сложный механизм, в работе которого участвует множество структур, клеток и веществ. Ключевая роль отводится витаминам. Именно они обеспечивают сопротивляемость организма патогенным бактериям, вирусам, грибкам.
2. Предотвращение гибели клеток. Многие витаминные соединения являются антиоксидантами. Они предохраняют ткани от свободно-радикального окисления, тем самым продлевая жизнь клеточных структур. Эту функцию обычно выполняет витамин E.
3. Сохранение красоты и молодости. Без достаточного количества некоторых соединений процессы старения начинают протекать слишком интенсивно. При этом начинаются проблемы, касающиеся внешнего вида. У человека иссушается кожа, ломаются ногти, выпадают волосы, появляются прыщи и прочие высыпания. Во избежание этого требуется следить, чтобы в организм поступало достаточное количество нужных элементов.
4. Поддержка работы жизненно важных систем. Без ряда соединений не смогут полноценно функционировать многие системы органов — нервная, эндокринная, пищеварительная.
5. Регуляция работы органов чувств. Врачи поясняют, что даже острота зрения, а также способность видеть в полумраке, зависят от присутствия конкретных соединений. В данном случае речь идёт о ретиноле.
6. Сохранение нормальной вязкости крови. Это ещё один жизненно важный процесс, при обеспечении которого ведущую роль играют именно витамины. Эти соединения не позволяют образовываться холестериновым бляшкам и стимулируют продвижение крови по сосудам с нормальной скоростью.
7. Восстановление организма после запоя. Употребление больших доз алкоголя пагубно сказывается на состоянии тела человека. Чем выше доза выпитого, тем сильнее ухудшается здоровье. Восстановить его можно лишь отчасти, причем если своевременно будет восполнен дефицит витаминов и минералов.

Многообразие выполняемых функций объясняется тем, что каждое вещество или их группа имеет индивидуальное химическое строение, обуславливающее конкретные свойства. Часто бывает так, что человек нуждается одновременно в нескольких типах соединений. В этом случае уместно назначение комплексов, которые призваны помогать сразу при двух и более проблемах.

Говоря о совместимости витаминных комплексов со спиртными напитками, не стоит забывать, что некоторые соединения активно используются при выведении из запоя или устранении симптомов похмелья. В частности, особая роль в этих процессах отводится аскорбиновой кислоте.

Витамин С полезен для общего укрепления организма. Он является мощным антиоксидантом и защищает клетки от окисления и гибели.

Необходима аскорбинка и для печени. Это соединение выводит токсины и повышает активность ферментов железы, катализирующих реакции окисления этанола и ацетальдегида. В результате неприятные симптомы похмелья ослабевают и проходят быстрее. Кроме этого, частично восстанавливаются повреждённые клетки печени.

Существует и усложнённый рецепт, предлагающий использовать Аспирин совместно с аскорбиновой кислотой. Эта смесь медикаментов позволит не только защитить ткани печени и других органов, страдающих от присутствия спиртного, но и справиться с сильной головной болью. При лечении похмелья можно использовать и специальные средства, предназначенные для приёма после застолья.

Лечение алкоголизма — сложный и длительный процесс, предполагающий использование различных по действию медикаментов. Схема терапии будет включать и витамины, которые чаще всего вводятся пациенту внутривенно либо внутримышечно. Это позволяет доставить активное вещество в кровь и ткани максимально быстро.

Нельзя недооценивать и роль витаминов группы B при лечении зависимости от спиртного. Известно, что никотиновая кислота — эффективный медикамент для снижения тяги к алкоголю.

Врач может назначить уколы этого вещества, если видит необходимость в его использовании. Считается, что когда колют данный препарат, человек практически не испытывает желания снова употреблять алкоголь.

Полезны и другие вещества из данной группы, в частности, тиамин. Это соединение быстро вымывается из организма при злоупотреблении алкогольными напитками, так как оно относится к водорастворимым. Оно крайне необходимо в процессе выхода из запоя.

Это вещество обеспечивает нормальную работу нервной системы, в том числе отвечает за реакцию организма на стресс. Восполнение его нехватки приведёт к устранению таких симптомов, как раздражительность, вспыльчивость, раздражительность, агрессия. Лучше всего сразу проколоть курс тиамина, чем использовать препарат в виде драже для приёма внутрь.

Этиловый спирт в разной концентрации входит в состав всех без исключения алкогольных напитков. Это соединение представляет нешуточную угрозу для здоровья человека, особенно если его употребление входит в привычку. Наркологи в таком случае ведут речь о развитии зависимости. Патологическая тяга к алкоголю — это заболевание, которое требует продолжительного лечения.

Предлагаем ознакомиться  Чемеричная вода от алкоголизма дозировка

Витаминные комплексы хороши в качестве добавки к основной схеме терапии. Они действительно помогают восстанавливать тело и все его внутренние органы после затяжных запоев. Не стоит забывать о том, что при алкоголизме сильно страдает иммунная система, и именно добавки способны обеспечить надёжную внутреннюю защиту от внешних неблагоприятных факторов.

Полноценное восстановление исключительно за счёт витаминов невозможно. Этанол существенно повреждает внутренние органы, затрагивая печень, сердце, сосуды, ЦНС и пищеварительный тракт. Каждая система будет восстанавливаться медленно и только при условии полного отказа от спиртного. Витаминные комплексы выступят в качестве вспомогательных средств.

Для лечения от алкогольной зависимости применяются сложные методики, в число которых входит медикаментозное кодирование, лазерное воздействие, гипноз или психотерапевтические внушения. Иногда требуется сочетание одновременно двух способов борьбы с патологической зависимостью.

Совместимость других витаминов и алкоголя

Хуже всего сочетаются алкоголь и витамины A и E. Это жирорастворимые витамины – соединения, усваиваются только в присутствии жиров. Однако злоупотребление спиртным негативно влияет на выработку желчи, которая нужна для переработки жиров. В итоге витамины A и E перестают всасываться, что ведет к ряду опасных последствий, среди которых:

• ухудшение зрения;
• проблемы со стороны ЖКТ;
• гибель клеток печени.
• закупорка сосудов;
• отрыв тромбов и смерть.

Раз и навсегда надо запомнить: жирорастворимые витамины и алкоголь абсолютно несовместимы!

Витамин A

Ретинол (бета-каротин) – вещество с антиоксидантными свойствами. Каротин отвечает за функции органов зрения, защищает глаза от негативных внешних воздействий, способствует постоянному увлажнению сетчатки.

После всасывания ретинол трансформируется в ретиноевую кислоту и альдегид, которые накапливаются в печени. Эти соединения нетоксичны, но в присутствии этанола бьют именно по печеночным тканям. Как следствие, снижается скорость работы органа. Яды и токсины выводятся медленнее, интоксикация приводит к нарушению функций желудочно-кишечного тракта, а затем – к развитию цирроза и рака печени.

Витамин E

Токоферол (витамин Е) – еще один известный антиоксидант. Биологическая активность токоферола обширна и многогранна. Витамин E стимулирует деятельность половых желез, защищает от образования и накопления свободных радикалов, улучшает питание нервной и мышечной тканей, замедляет старение, предотвращает тромбообразование.

И витамин E, и другие витамины и алкоголь бессмысленно принимать вместе, так как жирорастворимые соединения будет всасываться хуже, а водорастворимые начнут слишком быстро вымываться (алкоголь – сильный диуретик). Симптомы нехватки токоферола у алкоголиков невероятно разнообразны – от бесплодия и мышечной атрофии до токсического некроза печени и размягчения мозга.

Опасности передозировки

Ошибочное мнение, что приняв ударную дозу витаминных препаратов перед выпивкой, можно купировать влияние алкоголя на организм. Лекарственные средства только тогда приносят пользу, когда их употребление регулируется лечащим врачом.

Витаминов и алкоголя совместимость может вызвать возникновение побочных эффектов, особенно при передозировке группы В:

• аллергический отек кожи, образование зудящей сыпи;
• головокружение, боль с локализацией в разных частях головы, возникновение спазмов;
• судорожное сокращение мышц;
• сонливое или тревожное состояние;
• потеря памяти;
• раздражительность;
• галлюцинации;
• плохую ориентацию в пространстве.

Разрушение тиамина (витамин В1) алкоголем отражается с течением времени на внешнем виде человека. Пьющий отличается от своих сверстников краснотой лица, бледностью губ, преждевременными морщинами на лице.

Разрушительное влияние алкоголя на витамин Е, природный антиоксидант, можно уменьшить, пополняя свой рацион пищей с повышенным содержанием вещества. Однако пьянство мешает перевариванию пищи, перекрывая и этот путь попадания в организм витаминной продукции.

Принимая повышенные дозы препарата, возможный вред иногда превышает ожидаемую пользу:

• кровотечение в брюшной полости, которое часто приводит к смерти;
• увеличение размеров печени. Двойной удар алкоголя и витамина Е на орган приводит зачастую к его дисфункции;
• появляется слабость, разбитость, головная боль, тошнота;
• на коже появляются аллергические высыпания, сопровождаемые зудом.

Любой специалист предупредит, что пить витаминно-минеральные комплексы бесконтрольно нельзя. Если пациент будет принимать их слишком долго, то высока вероятность накопления избытка веществ, что также чревато неприятными последствиями. Это означает, что крайне важно ответственно подойти к этапу диагностики дефицита или гиповитаминоза.

Чаще всего люди страдают именно от нехватки одного конкретного соединения или группы родственных по строению и свойствам.

В таком случае идеальным решением будет приём лекарства с одним или двумя компонентами в составе. Так, для укрепления иммунитета медики советуют приобретать не полные комплексы, а отдельно витамин C. Эта мера позволит предотвратить заболевания вирусной природы, не допуская переизбытка других добавок.

Для решения проблем с состоянием кожи дерматологи советуют курсами принимать витамины из группы B. При этом другие вещества могут быть не нужны, поэтому смысла в перегруженных комплексах нет. Гораздо эффективнее будет приём капсул или драже, содержащих микроэлементы, усиливающие действие. В данном случае это будут цинк, кальций или магний.

В целом же передозировка приводит к развитию такого состояния, как гипервитаминоз. Оно нередко проявляется при бесконтрольном приёме неправильно подобранных препаратов или добавок. Далеко не все соединения представляют опасность для человека. Чаще всего ухудшение самочувствия наступает, если в избытке присутствует любой витамин Б. Это может вызывать такие симптомы, как:

• аллергические высыпания;
• покраснение кожи;
• зуд;
• отёки;
• сонливость;
• повышенная тревожность;
• раздражительность;
• головная боль;
• мышечные спазмы;
• галлюцинации.

Врачей часто спрашивают, можно ли продолжать приём при развитии симптомов, указывающих на передозировку. Специалисты единогласно советуют отменить препарат. Лучше, если необходимые витамины далее будут поступать в организм вместе с продуктами питания.

Воздействие спиртного на усвояемость

Взаимодействие алкоголя и витаминов в организме оказывает разрушающее влияние. Витамин В6, В3 и В12 практически не усваивается, образуя недостаточное для нормального функционирования органов количество. Появляется непреодолимая тяга выпить спиртной напиток, регулировать которую под силу препарату В3. Но под действием алкоголя вещество разрушается. Получается как бы замкнутый круг, из которого трудно найти достойный выход.

Аскорбинка, принятая на похмелье, значительно улучшает состояние человека, но для получения эффекта следует принимать повышенную дозу лекарства. Таким образом, увеличивается доза практически всего витаминного комплекса, усвоение которого замедляется.

При злоупотреблении спиртными напитками нарушается процесс выработки желчи, которая участвует в переработке жиров. Препараты А, Е, К, D, F усваиваются организмом только совместно с жирами. В результате влияние алкоголя на витамин Е делает совершенно бесполезным прием лекарства, которое не может принести пользу человеку.

Пагубно влияет алкоголь на витамин Е, который предохраняет сосуды человека от тромбоза. Поэтому смерть от закупорки вен тромбом часто случается у алкоголиков.

Воздействие алкоголя на витамин Е способствует недостатку вещества в организме, приводящего к следующим последствиям:

1. Снижение полового желания и эрекции у мужчин.
2. Нарушение менструального цикла, срыв беременности у женщин.
3. Возникновение проблем со зрением.
4. Появляются дистрофические изменения в мышцах, костной системе.
5. Кожные заболевания с длительно незаживающими ранами.

Многие специалисты утверждают, что совместимость алкоголя и витаминов плохая. Из-за этого при прохождении курса терапии с использованием специализированных добавок от распития горячительных напитков лучше отказаться.

Объясняется необходимость отказа от спиртного одновременно несколькими причинами. Медики отмечают, что для алкоголиков, постоянно употребляющих напитки с этанолом в составе, нет никакого смысла принимать добавки. Водорастворимые витамины не смогут надолго задержаться внутри тела и оказать положительное действие, так как спирт способствует их быстрому расщеплению и удалению. Чем выше доза алкоголя, тем меньше полезных веществ остаётся внутри клеток и тканей.

Жирорастворимые вещества также плохо сочетаются с напитками на основе этилового спирта.

Вымываются они гораздо медленнее, однако человека будет подстерегать другая проблема. Доказано, что алкоголь негативно влияет на функционирование печени и желчного пузыря.

Эти органы призваны синтезировать особы секрет — желчь. Она по протокам выводится в полость тонкого кишечника, где включается в процессы переваривания поступивших вместе с пищей сложных жиров до мономерных соединений. Именно они и необходимы для полного участия липовитаминов в процессах метаболизма.

Получается, что из-за присутствия этанола печень секретирует слишком мало желчи, либо замедляется её поступление в кишечник по причине закупорки протоков. Это тот случай, когда жирорастворимые вещества не могут принести пользы и в неизменном виде выводятся из организма.

Какие витамины добавляют в антипохмельные средства

Многие производители антипохмельных средств обогащают их витаминными веществами из группы В и С. Употребление таких препаратов способствует снятию токсического эффекта, болевых ощущений, поддерживает организм в тонусе.

В6 и В1 вводятся в состав:

• Доктора Похмелина;
• Security Feel Better;
• Вега .

Кроме упомянутых веществ, некоторые зарубежные и отечественные антипохмельные продукты дополняются аскорбиновой кислотой. Среди таких можно назвать Дринк-Офф, Встань-ка, Гутен Морген.

Состав популярного российского препарата Антипохмелин представлен несколькими кислотами, витамином С и глюкозой. Западный аналог данного средства, выпускаемый под названием Ru-21, во многом подобен ему, однако дополнительно обогащен высокими дозами витамина B (в 5 раз больше ежедневной нормы).

Авитаминоз на фоне запоя

Авитаминоз при употреблении алкоголя развивается уже спустя 2-3 суток после активных возлияний. Нехватка полезных веществ связывается с их большими затратами, неизбежно возникающими в процессе переработки и вывода этанола из организма.

Чтобы избежать негативных последствий запоя, рекомендуется:

• дополнить рацион витаминными и белковыми продуктами (яйцами, говядиной, творогом, фруктами, овощами);
• на протяжении первых 5-10 дней пройти курс с поливитаминными препаратами;
• при желании заменить их спортивными комплексами (такие средства славятся мощными дозами витаминных веществ, адаптогенов, ферментов и т.д.).

Витаминные капельницы при похмелье

Сильное похмелье нередко требует профессиональной медицинской помощи. Для снятия абстинентного синдрома пациенту часто назначают витаминные капельницы. Такой метод введения полезных веществ в организм способствует их более быстрому усваиванию.

Средства для капельниц чаще всего содержат компоненты в виде:

1. Раствора глюкозы.
2. Тиамина (B1).
3. Никотинамида (PP).
4. Рибофлавина (B2).
5. Кокарбоксилазы.

Такой многокомпонентный препарат помогает нормализовать все виды обмена веществ в организме. Наиболее важным становится витамин В1, принимающий участие в процессе окисления алкоголя.

Интересно знать, что ранее сотрудники вытрезвителей практиковали введение в мышцу 5% раствора В6, а также пероральный прием лекарственной смеси, включающей фенамин, коразол и никотиновую кислоту.  Фенамин относится к мощным психостимулятором и наркотическим препаратам, в связи с чем не применяется современными медиками.

Этанол и органические катализаторы группы В

В настоящее время учёные насчитывают более 30 витаминов, однако человек нуждается далеко не во всех. Абсолютную пользу принесут 13 из них. Их условно можно разделить на две большие группы.

В основе классификации лежит способность веществ растворяться в воде или жирах. Более многочисленными считаются первые. В список таких входят:

• вся группа B (более 12 веществ);
• C — аскорбиновая кислота;
• P (группа биофлавоноидов);
• U (метионин).

Специалисты, изучающие биохимию элементов, предупреждают, что две названные категории имеют свои отличительные черты. Так, жирорастворимые соединения могут накапливаться в тканях. Таким образом формируется запас полезных веществ внутри организма. Водорастворимые же элементы при неблагоприятных условиях практически сразу вымываются из тела, вследствие чего диагностируется их дефицит.

Сам термин происходит от латинского слова «вита», что означает «жизнь». Название подобрано не случайно. Именно эти соединения обеспечивают нормальное течение практически всех процессов жизнедеятельности. Люди редко об этом задумываются, так как в медицинской практике истинные авитаминозы встречаются крайне редко. Это состояние предполагает полное отсутствие одного или нескольких витаминов, но эти вещества поступают с пищей.

Гораздо чаще можно встретить диагноз «гиповитаминоз» — частичный дефицит какого-либо из жизненно необходимых соединений. Это наблюдается в осенне-зимний период, при скудном питании, длительных болезнях, беременности или лактации. Кроме этого, нехватка часто развивается у людей после запоя, так как алкоголь вымывает из тела ценные добавки и мешает их усваиванию.

Важно! Самостоятельно определить нехватку невозможно, поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу, назвав ему все подозрительные симптомы. Именно они подскажут доктору, какие именно вещества требуются в конкретный момент времени.

Важнейшими из коферментов, влияющих на оптимальную жизнедеятельность всех систем человека, являются следующие типы соединений:

• В (В1 — тиамин, витамин В6 — пиридоксин);
• Е — жирорастворимое производное токола;
• С — аскорбиновая кислота;
• А — ретинол;
• РР (В3) — никотиновая кислота.

Можно ли пить алкоголь наряду с приемом витаминов, определит врач. В данном случае речь идет только о небольших дозах спиртосодержащих напитков. Процесс восстановления витаминного баланса может происходить только на фоне полного отказа от вино-водочных продуктов. Это обусловлено тем, что урон, наносимый пищевыми спиртами, например, микронутриенту В, невосполним, поскольку вещество ответственно за нормальную работу гормональной и центральной нервной системы.

Витамин В6 влияет на замедление естественных реакций старения. После попадания в клетки головного мозга этанола происходит разрушение витамина В, отчего страдает зрительное восприятие, ухудшается оперативная память до полной утраты. Даже после похмелья у пьющих появляется характерная неуверенная походка, свидетельствующая о дисфункции вестибулярного аппарата и нарушении координации движений.

Ученые обнаружили одно существенное свойство витамина РР или В3. Никотиновая кислота снижает тягу к алкогольным продуктам. Ее отсутствие связано с увеличением количества морщин на лице, его покраснением. Кожа губ, наоборот, бледнеет и теряет естественный оттенок. Витамин В6 является уникальным продуктом для ферментирования, образования и функциональности гемоглобина, нейрорецепторов, воспроизводства жиров.

Все микронутриенты группы В носят название витаминов от алкогольной зависимости. Их много в ржаном хлебе, орехах, говядине, фасоли.

Особенно губительно алкоголь воздействует на В-витамины – обширную группу, регулирующую функции центральной нервной и эндокринной систем. Нарушение работы головного мозга, потеря памяти, нарушенная координация движений, раздражительность, проблемы со зрением – лишь часть последствий разрушения витаминов группы В.

Попадают под удар:

• Тиамин (B1). Отвечает за обмен углеводов и жиров, переработку калорий в энергию, работу сердца, мозга, пищеварительной системы.
• Рибофлавин (B2). Ускоряет восстановительные процессы и мышечный рост.
• Ниацин (никотиновая кислота, В3). Влияет на память и координацию движений. При дефиците ниацина может развиться пеллагра – тяжелое заболевание с такими симптомами, как диарея, деменция, дерматиты.
• Холин (B4). Сильный гепатопротектор – защитник печени.
• Пантотеновая кислота (В5). Оберегает от нервного истощения, ослабления памяти и зрения.
• Пиридоксин (B6). Участвует в выработке эритроцитов и синтез нейромедиаторов – веществ, передающих нервные импульсы.
• Кобаламин (В12). Укрепляет нервную систему.

Отдельного упоминания заслуживает ниацин. Именно недостаток В3 приводит к патологической тяге к спиртному.

Продукты, способные заменить аптечные препараты

1. Чай из плодов боярышника, шиповника.
2. Настой рябины.
3. Кисломолочные напитки.
4. Натуральный квас.
5. Безалкогольные энергетики.

Травяные чаи из плодов боярышника и шиповника богаты витамин B1. Чаще всего эти продукты применяются для облегчения умеренно тяжелого похмелья.

Рябина – природный источник аскорбиновой кислоты (в дозах, превышающих ее содержание в цитрусовых). После активных возлияний рекомендуется делать настой, заливая ягоды кипятком.

Из числа кисломолочных напитков полезны айран, кумыс, йогурты, кефир, способные дать организму важные полезные вещества, нормализовать метаболизм, функционирование органов ЖКТ, ускорить выведение токсинов. Употреблять такие продукты стоит в объеме 600 мл. Особенно рекомендуется пить кумыс – этот напиток имеет самый полезный состав и оказывает максимально быстрое положительное воздействие.

Натуральный (не магазинный) квас способен эффективно облегчить похмелье. Связаны такие свойства с присутствием в его составе тиамина.

В безалкогольные энергетики часто включаются представители группы B. Обильное употребление таких средств позволяет ускорить процесс расщепления этанола, уменьшить влечение к спиртному и восстановить силы.

Как оптимизировать прием

Терапевты предупреждают, что передозировки или гипервитаминоза довольно легко избежать. Важно лишь принимать специализированные комплексы тогда, когда это действительно нужно, например, при ослаблении иммунитета, что часто случается поздней осенью, зимой или весной. Летом же на каждом столе всегда присутствуют свежие овощи и фрукты, поэтому потребность в синтетических добавках пропадает.

Пить комплексы бездумно не нужно. Врачи обычно советуют предварительно определить, каких именно элементов не хватает пациенту. С этой целью требуется внимательно анализировать собственное состояние и отмечать даже небольшие изменения. Они помогут врачу правильно подобрать препарат.

https://www.youtube.com/watch?v=bEf3v7GPVzc

В аптеках можно найти множество самых разных комплексов — от классических с традиционным составом, подходящим любому пациенту, до узкоспециализированных для людей с конкретными проблемами. Так, некоторые производители предлагают линейки средств для красоты кожи и волос, для больных сахарным диабетом, для будущих мам, детей или подростков, пожилых людей.