Вино во время грудного вскармливания: какое можно пить при лактации, через сколько можно кормить ребенка

Тем не менее существуют доказанные факты негативного влияния на организм человека. Молодая мама должна знать о них, чтобы принимать самостоятельное решение перед тем как согласиться на бокальчик вина.

• Действие алкоголя негативно отражается на организме. Он замедляет процессы развития, разрушает клетки головного мозга и ухудшает защитные функции.
• Организм новорождённого не способен перерабатывать спирт даже в незначительных, на первый взгляд, дозах.
• Этанол затормаживает процессы лактации, блокируя гормон окситоцин.
• Вкусовые качества молока изменятся под воздействием алкоголя, попавшего в кровь матери. Поэтому вполне закономерно, что ребёнок не возьмёт грудь.
• Пик концентрации этанола в молоке настает спустя час после того, как выпит бокал. Вино выводится из крови в среднем в течение трёх часов.

Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании

Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка. Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива. А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.

Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка. Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.

И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка. Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».

Прежде всего, необходимо понимать, как действует спиртное в организме женщины на малыша, которого она кормит грудью.

Специалисты подчеркивают, что в кровь кормящих мам вино всасывается быстрее, нежели это происходит у обычных дам. Выводится же из организма лактирующих мамочек оно медленнее.

Если говорить о сухом вине, то после употребления оно поступает в кровь уже через 30 минут; игристое, то есть шампанское — уже через 10 минут, что ощущается приятным теплом в теле, расслабленностью и легкой эйфорией.

Ведь в составе вина есть этанол. Его молекулы легко проникают в любые ткани человеческого организма. Вино в грудное молоко попадает из крови. Именно поэтому на период его выведения не влияют сцеживания — их частота и количество.

Время выведения этого алкогольного напитка из женского организма напрямую зависит от принятой дозы. Например, два бокала сухого вина «уходят» из организма в течение 6 часов. Если же женщина худенькая, миниатюрная, то период выведения еще дольше.

На сегодня нет единого мнения о том, что красное вино действительно вредно для лактирующей женщины. Научных исследований по этому вопросу не проводилось. Некоторые специалисты полагают, что кормящей маме даже полезно в редких случаях пить качественное сухое вино. Ведь этот напиток благотворно влияет на кровь. С другой стороны, всему есть альтернатива.

Это будет гораздо безопаснее. Когда красное вино производят, то виноград берут с косточками и кожицей. Благодаря этому напиток содержит антиоксиданты. Красное сухое вино, к тому же, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Белое вино от красного отличается тем, что при его производстве удаляется кожура винограда. По этой причине оно обладает светлым оттенком. Его положительными качествами является способность утолять жажду, благотворно влиять на обмен веществ, легкие.

Безалкогольное вино — это напиток с ничтожно малым (0,5%) содержанием спирта. Он из готового продукта вымораживается или выпаривается. Положительные качества такого вина — наличие в нем антиоксидантов. А вот отрицательных качеств в нем намного больше, нежели «плюсов». Ведь все безалкогольные вина в своем составе содержат пищевые добавки и консерванты.

Но кормящая мать может позволить себе выпить немного вина, соблюдая правила предосторожности. Так, до трехмесячного возраста крохи этого делать вообще не рекомендуется. Ведь его организм в этот период очень слаб, и может произойти интоксикация.

Если мама выпила 50 граммов вина, то от кормления надо отказаться в течение трех часов. То есть употребить напиток рекомендуется сразу после кормления крохи. А сцеживаться с целью уменьшить концентрацию эталона в крови — занятие бесполезное.

В связи с особенностями строения женского организма, спиртосодержащие напитки всасываются в кровь очень быстро, а выводятся крайне медленно. Период избавления организма от спирта зависит от нескольких факторов, таких как вес женщины, объем потребляемого напитка, его качество.

В зависимости от организма мамы около 10-15% спирта, что она употребила, попадет в грудное молоко. Например, чтобы вышел весь спирт после 1 бокала вина, потребуется около 3-4 часов, а при малом весе и того больше.

Малыш еще очень слаб и еще не полностью готов к условиям внешнего мира, нового для него. Функции защиты только начинают развиваться, печень грудничка пока не способна справляться даже с незначительными дозами алкоголя.

Малышу до 3 месяцев потребуется значительно большее количество времени, чтобы справиться с токсинами алкоголя, чем взрослому человеку.

Негативное воздействие алкоголя:

• Алкоголь изменяет вкус и состав грудного молока, вызывая отторжение и недовольство маленького человека. Часто дети в этих случаях совсем отказываются от груди.
• Наличие в напитках токсинов приводит к появлению аллергических реакций, вздутию живота, спазмам и отравлению организма ребенка. Спирт негативно влияет на работу ЦНС, порой вызывая проблемы со сном.
• Этиловый спирт наносит повреждения всасывающему слою желудка, что приводит к появлению острой боли, тошноте и отсутствию аппетита.
• Алкоголь вызывает у младенца аритмию, слабость, понижает артериальное давление.
• Спирт нарушает возможность к концентрации внимания, замедляет выработку гормона лактации (окситоцина). Увеличение объемов пития прямо пропорционально уменьшению количества грудного молока.
• Реакции материнского и детского организма замедляются.

Для женщин, которые знают свое увлечение алкогольными напитками, выпивать строго не рекомендуется. Даже незначительное содержание спирта в лекарственных препаратах может привести к срыву.

Если у матери от спиртосодержащего напитка возникло головокружение, тошнота или сонливость, те же симптомы возможны у младенца в результате кормления ее молоком. В отличие от матери, для крохи это будет тяжелейшим отравлением.

Наступило время семейного торжества, юбилейного события, или по другой причине кормящая мама приняла решение позволить себе выпить некоторую дозу алкоголя. Женщине стоит заранее подготовиться, приобрести детскую адаптированную смесь или организовать кормление ребенка сцеженным молоком.

Можно ли кормящей маме вино? Чтобы бокал спиртного во время праздника не навредил малышу, надо придерживаться следующий правил:

• Запастись грудным сцеженным молоком заранее. Поить ребенка качественным молоком, пока организм будет перерабатывать этиловый спирт.
• Грудничка стоит покормить перед застольем.
• Купить молочную детскую смесь на случай, когда сделать запас своего молока невозможно.
• Закусывать обильно и качественно. До праздника перекусить, чтобы не употреблять вино на пустой желудок. Исключить продукты питания, способные вызвать любую аллергию у вашего ребенка.
• Продолжить кормление стоит после определенного времени. Например, если было выпито 2 стандартных бокала вина, тогда через 6-7 часов организм полностью выведет полученный алкоголь.
• Строго проследить за качеством принимаемого вина, проверить его производителя, акцизную марку, срок годности (в современном мире у обладателей гаджетов имеется много возможностей это сделать через специальное приложение).
• Во избежание застаивания молока, и развития мастита не стоит забывать сцеживаться. Но молоко после этого не годно к употреблению и утилизируется. Последнее сцеживание стоит произвести через 5-6 часов после приема вина.

Красное или белое?

В белом они тоже присутствуют, но в наименьшей концентрации. Оболочка ягод винограда, которая является компонентом для процесса ферментации и брожения красного вина, а также косточки винограда содержат большое количество флавоноидов один из них – кверцетин.

Это вещество способствует снятию отеков, спазмов, воспалений и обладает противоаллергическим действием. Флавоноиды являются мощными антиоксидантами, которые улавливают свободные радикалы и связывают их, не давая разрушать клетки.

Но на фоне замечательных полезных свойств не стоит забывать, что, прежде всего, красное вино при грудном вскармливании – это алкоголь, который врачи не советуют кормящей женщине.

Спирты, имеющиеся даже в самом качественном и дорогом напитке, не обладают полезными свойствами, а этанол в минимальных дозах может вызвать тошноту, приливы жара, слабость, сонливость.

Безалкогольное вино

Для современных людей словосочетание “безалкогольное вино” звучит неправдоподобно. Вино образуется за счет брожения. Этот процесс происходит благодаря реакции сахара и дрожжей в напитке. Если процесса брожения нет, то это компот, сок или отвар.

Как подготовиться

Прежде чем решить, можно ли пить вино при грудном вскармливании или нет, нужно знать кое-что о способности алкоголя проникать в грудное молоко. Этанол настолько быстро всасывается в кровь кормящей матери, насколько медленно выводится. Сухое вино – в течение получаса, а игристое – буквально в ближайшие 10 минут.

1. Молодой маме категорически противопоказан алкоголь в первые три месяца жизни малыша. Спиртной напиток даже в малых дозах может быть смертельно опасным для грудничка.
2. В первые 6-7 часов после возлияний лучше воздержаться от кормления грудью. Для этого нужно сцедить молоко заранее и кормить малыша им.
3. Покормите малыша прямо перед застольем.
4. Хорошая альтернатива сцеживанию – это молочная смесь. Её нужно приобрести заранее, если нет под рукой.
5. Выбирать вино дорогих и известных марок, чтобы быть уверенной в качестве напитка. Лучше остановить свой выбор на белом сухом вине с небольшим градусом.
6. Если ребёнку меньше 6 месяцев, то вино лучше просто несколько раз пригубить кормящей маме, не превышая дозу в 50 граммов. Если старше полугода – можно позволить себе бокальчик.
7. Следить не только за тем, что пьёшь, но и за тем, что ешь. Выбирайте блюда, которые точно не вызовут аллергию ни у вас, ни у малыша.
8. Кормить ребёнка грудью нельзя ни в коем случае, но и нельзя забывать сцеживаться во избежание возможного мастита.

Эти советы помогут молодой маме принять важное решение, сделать свой отдых правильным и не навредить малышу.

Вино при ГВ

Беременность и период кормления грудью малыша отличается исключительно экологически чистым безвредным питанием и отказом от всех факторов, которые могут быть опасными для него. К таким факторам относят:

• курение,
• употребление спиртных напитков,
• вредная пища.

Не каждая женщина может устоять перед бокалом красного вина в день праздничного застолья. Несмотря на то, что на протяжении нескольких столетий врачи категорически настаивают на вреде спирта в период беременности и кормления грудью, вопрос всё же остаётся актуальным в сегодняшнее время: Можно ли употреблять вино при грудном вскармливании?

Причин, из-за которых нельзя пить напитки, содержащие алкоголь, достаточно много и все они основательны.

Поскольку физиологически организм новорождённого не способен расщеплять алкоголь, ввиду отсутствия необходимых для этого ферментов, даже небольшой бокал спиртного может привести к летальному исходу. Существует множество стереотипов, принятых в социуме норм, что можно пить вино в маленьких дозах.

Все эти и другие актуальные вопросы будут раскрыты в данной статье.

Существует ряд основательных причин, ввиду которых не рекомендуется и категорически запрещается употреблять алкогольные напитки кормящим матерям:

• Вкусовые качества. В первую очередь, следует отметить, что алкоголь проникает в грудное молоко очень быстро, изменяя его содержание и вкусовые качества. Ввиду смены вкуса ребёнок может отказаться от груди, причём не на одно кормление. Статистические данные показали множество случаев отказа малыша от грудного молока вовсе, после единичного употребления матерью спиртного.
  Поэтому прежде чем решаться на столь легкомысленный шаг, следует определиться, что важнее: удовлетворение своих нужд или кормление полезным полноценно незаменимым грудным молоком.
• Интоксикация организма. Известно, что в первые месяца организм новорождённого крайне слаб и не способен противостоять токсичному воздействию алкоголя, итогом которого может быть нарушение функционирования центральной нервной системы. Проявляется данное нарушение у малышей зачастую беспокойным сном, капризностью и плачем.
• Проникая в организм малыша, спирт в первую очередь разрушает слизистую оболочку пищеварительных органов. Основные симптомы данного процесса: спазмы в эпигастрии, тошнотно-рвотный рефлекс, снижение аппетита. По истечению определённого времени могут возникнуть признаки гипотонии, частого сердцебиения и вялость.
• Нарушение лактации. Этиловый спирт, который находится в алкогольных напитках, в том числе и красном вине, оказывает негативное воздействие на процесс лактации даже в минимальной дозировке. Частое употребление спиртных напитков провоцирует нарушение функционирования окситоцинов, гормонов, вырабатывающих грудное молоко. Можно ли пить вино в период лактации? Питьё вина во время кормления может полностью остановить процесс выработки молока.
• Замедление реакций. Употребление даже одного бокала вина, приводит к замедлению реакций, которые в абсолютно трезвом состоянии срабатывают значительно быстрее. В случае с продолжительным воздержанием от спиртного, ввиду периода вынашивания малыша, то замедление естественных реакций возникает даже на фоне нескольких глотков напитка.

Предлагаем ознакомиться  Лечение похмелья содой в домашних условиях

Поэтому стоит ли рассматривать далее вопрос, о том можно ли пить вино, когда такая ответственность возложена на плечи матери. Отмечено немало несчастных случаев из-за нетрезвости родителей: травмы как следствие недосмотра и несвоевременного реагирования на движение малыша.

Алкоголь в грудном молоке

В силу особенностей организма матери в период кормления, всасывание этанола происходит намного быстрее, чем выведение его из организма. Достоверным фактом считается то, что в грудное молоко попадает десятая часть спирта, содержащегося в крови матери.

Сцеживание никаким образом не повлияет на концентрацию его. Молоко без алкоголя будет поступать, лишь после очищения от него крови матери.

В итоге, выход алкоголя из организма мамы осуществляется через три часа после распития, ввиду чего и грудное молоко с нормальным полезным содержанием будет поступать по истечению данного периода времени.

Можно ли пить красное вино в период кормления грудью? Это часто задаваемый вопрос, поскольку недостаточно исследован и имеет противоречивые ответы. Есть мнение, что именно красное вино во время грудного вскармливания благоприятно влияет на кровеносно-сосудистую систему.

По рекомендациям большинства врачей для улучшения состава крови, намного полезнее будет употребление гранатов, чем вина. Из-за наличия в нём этанола, польза может оказаться значительно меньшей сравнительно с нанесённым вредом.

В 1989 году был проведён эксперимент, направленный на выяснение влияния алкоголя, на состояние и развитие грудничка. В данном исследовании принимали участие женщины, кормящие грудью и употребляющие ежедневно вино.

Стереотипы

Существует несколько стереотипов о том, почему красное вино можно пить при грудном вскармливании женщине. Но медицинские исследования доказали их неверность и даже заблуждение.

1. Можно выпить бокал красного вина кормящей маме для улучшения сна ребёнка. Данный стереотип с давних времён вводит в заблуждение многих молодых мам. Естественно, ребёнок намного быстрее и без особых усилий со стороны матери заснёт, но спать он будет беспокойно. Это обусловлено непосредственным негативным влиянием алкоголя на центральную нервную систему.
2. Можно пить красное вино для улучшения кроветворения при кормлении грудью. Этот стереотип больше распространяют доктора «старой закалки». По их мнению, красное вино воздействует положительно на функционирование кровеносной системы. Но основываясь на проведённые исследования, вреда намного больше от выпитого бокала вина, чем пользы. Для улучшения кроветворения матерям рекомендуется употреблять гранаты и другие фрукты, повышающие содержание в крови гемоглобина.

Если всё же факт употребления спиртного присутствует, то рекомендуется во избежание печальных последствий соблюдать данные меры предосторожности:

• Не пейте больше половины бокала. Ребёнку, находящемуся на грудном вскармливании допускается максимум 50 г красного сухого вина. Это обусловлено необратимыми последствиями на печень новорождённого. То, что безвредно для взрослого человека, может быть крайне опасным для малыша.
• Перед употреблением спиртных напитков, рекомендуется сделать запас молока. Это нужно для того, чтобы кормить ребёнка полезным чистым молоком, пока алкоголь выйдет из организма матери. В зависимости от количества выпитого следует воздержаться от кормления грудью. При употреблении 50 г красного вина, не рекомендуется кормить грудным молоком малыша порядка 3 часов и более. Срок воздержания увеличивается равноценно с превышением дозировки.
• Альтернатива грудному молоку. При отсутствии сцеженного молока, лучше обеспечить малыша качественными смесями. Несколько кормлений искусственным питанием не повлияют на функционирование лактации.

При употреблении вина кормящей маме рекомендуется предварительно хорошо поесть и много пить жидкости. Для того чтобы предотвратить обезвоживание и уменьшить интоксикацию организма.Вино, особенно красное, при грудном вскармливании крайне не рекомендуется употреблять.

Ввиду того, что его негативное влияние на организм ещё не окрепшего младенца приводит к тяжёлым последствиям. К таковым относят:

• отставание в развитии,
• повреждения внутренних органов,
• нарушение функционирования ЦНС. В случае употребления небольшого количества вина, следует чётко соблюсти вышеописанные меры предосторожности, чтобы обезопасить своего малыша от неблагоприятных последствий.

Подходить к выбору сорта употребляемого вина кормящим мамам теперь нужно не только исходя из собственных вкусовых предпочтений, но и беря во внимание то, какое из них принесёт наименьший вред новорождённому. Эта таблица поможет с решением этого вопроса. Здесь – плюсы и минусы разных сортов вина.

Красное вино	Белое вино
	–		–
Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему	Подделка может тяжело отразиться на здоровье мамы и малыша	Нормализует обмен веществ	Значительно меньше антиоксидантов, чем в красном вине
Снижает уровень вредного холестерина	Противопоказано женщинам с повышенным артериальным давлением	Удаляет жажду	Вредит эмали зубов
Благодаря виноградным косточкам содержит антиоксиданты		Помогает при простудных заболеваниях
Красное сухое вино полезнее, чем остальные сорта		Блокирует тошноту
		Эффективнее усваивается и выводится из организма

Альтернатива

Не нужно себя обманывать и утверждать, что вино во время грудного вскармливания можно выпить только в благих целях. Улучшить качества крови, например. Для этого замените спиртной напиток соком граната. Никакого риска и чистая польза.

Кроме того, можно остановить свой выбор на безалкогольном вине. Содержание спирта в нём такое же, как в кефире – 0,5%. Оно проходит обработку с помощью высоких или низких температур, и спирт испаряется. При этом оно сохраняет в себе полезные антиоксиданты. Но не стоит принимать его за безобидный эликсир. В безалкогольном вине намного больше красителей и вредных добавок, чем в обычном.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя

О вредном влиянии алкоголя на организм грудничков не сказал разве что ленивый. Но молодая мама, выйдя из роддома, отнюдь не запирается в четырех стенах. Жизнь течет своим чередом, и кормящие мамы периодически оказываются в веселой компании на застолье по очередному поводу.

Что делать – быть непьющей белой вороной или поддаться всеобщему веселью? Но можно ли вино при грудном вскармливании? А как же ждущий дома малыш, не навредит ли ему «возлияние» мамы? А соседи за столом? Не посмотрят ли косо на «пьющую» мамочку? Все эти мысли вихрем проносятся в голове женщины, а где же истина? В вине?

Алкоголь в молоке кормящей женщины

Предлагаем ознакомиться  Чем закусывать вино на диете

Действительно ли алкоголь попадает в организм крохи с вином во время грудного вскармливания? Безусловно, некоторое количество алкоголя попадает в грудное молоко (примерно десятая часть от всего выпитого).

Концентрация алкоголя в организме женщин на гв ниже, чем у некормящих женщин. При этом количество выпитого обеими женщинами одинаково. Причина этого явления неизвестна. Видимо, сама природа позаботилась о том, чтобы наличие лактации словно бы снижало алкогольную концентрацию.

Так, алкоголь и продукты его распада, конечно, со временем выведутся из организма кормящей матери.

Важно учесть — чем больше спиртного будет выпито, тем дольше алкоголь выводится из маминого и детского организма. Кроме того, если мама обладает миниатюрной конституцией тела, этот процесс может затянуться еще на некоторое время.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Итак, можно ли вино кормящим мамам? Разумеется, если говорить о крепости спиртного, то гораздо лучше ограничиться стаканом вина, нежели более радикальными напитками.

Важно понимать, что появление алкоголя в организме кормящей матери может спровоцировать ряд негативных последствий, а именно:

• Спиртное способно изменить вкус материнского молока, что увеличивает риск отказа крохи от груди.
• Токсины в алкоголе вызывают расстройство нервной системы ребенка. Как результат — может произойти нарушение сна у грудничка.
• Негативное влияние токсичных веществ в спиртном может проявиться в виде проблем ЖКТ в виде тошноты, рвоты и дисбактериоза.
• Крепкие напитки делают малыша вялым, вызывают гипотонию, учащение сердцебиения и заторможенность реакций. Медицине известны случаи, когда материнский алкоголизм становился причиной развития олигофрении у ребенка.
• Спиртное способно уменьшить количество вырабатываемого грудного молока. Это может стать причиной внепланового завершения лактации.

Кроме того, стоит тщательно выбирать некрепкие напитки. Объемы выпитого также имеют колоссальное значение.

Многие мамы считают, что уменьшить негативное воздействие спиртного на организм помогут безалкогольное вино и полезные продукты. Сбалансированное питание, конечно же, пойдет на пользу как материнскому, так и детскому организму.

А вот насчет безалкогольного вина обманываться не стоит. В нем также содержится этанол, хотя в очень незначительной концентрации — всего 0,5%. Это очень мало, и вряд ли такой напиток способен нанести вред новорожденному. И все-таки не стоит пить его «ведрами».

Важно соблюдать меру выпитого, не употреблять алкогольные напитки слишком часто и придерживаться особых рекомендаций по безопасности.

Малыша можно обезопасить от попадания в его организм элементов алкоголя. Этого можно достичь, учитывая следующие советы:

• приложить кроху к груди нужно непосредственно до застолья;
• пить вино кормящей маме недопустимо на голодный желудок;
• нельзя употреблять никакой алкоголь в первые три месяца жизни ребенка;
• позволив себе выпить вина, женщине стоит исключить от кормление грудью на несколько часов (ниже смотрите таблицу: сколько выводится алкоголь из организма).

Красное или белое

Виноград для его изготовления бродит вместе с кожурой и косточками. Это значит, что подобный напиток содержит антиоксиданты, оказывающие благотворное влияние на организм.

Белое вино положительно влияет на метаболизм и работу легких. Однако при его изготовлении кожура винограда отделяется от мякоти и косточек. В результате напиток теряет часть своих питательных веществ.

Но с другой стороны, красное вино чуть более аллергенно, чем белое. Так что здесь стоит руководствоваться предпочтениям и желанием мамы.

Как и сколько

Количество выпитого спиртного во многом определяет состояние как мамы, так и ребенка. Так, оптимальная доза вина при грудном вскармливании составляет 50 г мамам малышей до полугода. По достижении крохой этого возраста можно выпивать бокал вина.

Как часто можно употреблять вино при грудном вскармливании?

Нужно ли сцеживаться

Пить вино при гв и сцеживаться после этого абсолютно бессмысленно. Алкоголь из молока исчезнет через такой же промежуток времени, как и из крови. А вот сцедиться в бутылочку до приема алкоголя вполне допустимо.

Это решит проблему кормления крохи без прикладывания к «выпившей» груди. Иногда может возникнуть необходимость сцеживания уже после алкоголя для предотвращения затвердевания груди, лактостазов и мастита. Сцеженное в таких случаях молоко ни в коем случае нельзя давать младенцу.

Алкоголь проникает в организм женщины уже через несколько минут после приема напитка. Через сколько можно кормить малыша грудью? Как правило, алкоголь выводится из организма в течение 3 часов (речь идет об одном выпитом бокале вина).

В любом случае рекомендуется воздержаться от кормления ближайшие 2,5-3 часа. В противном случае велик риск попадания алкоголя в организм грудничка в процессе лактации.

Конечно, в идеале кормящей маме стоит отказаться от приема алкогольных напитков (а в первые месяцы жизни крохи — обязательно!). Но в суете дней, наполненных заботами о младенце, молодой маме иногда очень хочется расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины.

В таких случаях бокал хорошего вина поможет ей немного ослабить тяжесть от груза ответственности.

Факторы риска

Решение о том, что употребление вина при грудном вскармливании никак не отразится на здоровье малыша, подкрепляется разными мифами, которые не имеют под собой оснований.

1. Ребёнок будет крепче спать. Возможно, малыш и заснёт быстро, но его сон будет отрывистым и беспокойным. А это значит – ещё одна бессонная ночь для мамы и стресс для грудничка.
2. После вина увеличивается количество молока. Не совсем так. Этанол влияет на выработку гормонов, что вызывает скачок пролактина и блокировку окситоцина. Пролактин подстёгивает процесс выработки молока. Но окситоцин помогает продвижению жидкости по протокам и выделению из соска. В итоге молоко действительно прибывает, но ткани груди остаются уплотнёнными, поэтому младенец не может его высосать. Грудное вскармливание станет болезненным, может появиться риск развития мастита.
3. В кефире тоже есть градус алкоголя, поэтому можно немного вина. Сравнивать эти два напитка нельзя. В кефире процент спирта ничтожно мал, не в пример вину.

Как бы то ни было, в любом случае в употреблении вина при кормлении грудью есть значительный минус – и белое, и красное содержат такой опасный для развития организма малыша этанол. Так что выбор остаётся за вами, но не забывайте об альтернативных вариантах напитков на праздничном столе.