Питание при сотрясении головного мозга (можно ли алкоголь)

Следует отличать ушиб от сотрясения. При ушибе может возникнуть отек мозга, при сотрясении это исключено. Но присутствуют другие серьезные нарушения:

• повышается внутричерепное давление;
• нарушается связь между полушариями и отдельными клетками мозга, что негативно влияет на функциональную деятельность;
• ухудшается работа кровеносных сосудов в головном мозге.

Лечение при сотрясении

Диагноз СГМ устанавливается в случае легкой травмы головного мозга. Но как поступить, если поблизости нет специалиста. Первая помощь при сотрясении не вызывает трудностей, поэтому домочадцы или окружающие пострадавшего люди вполне способны оказать ее самостоятельно.

1. Если имеют место признаки сотрясения, то надо обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь.
2. Нельзя оставлять потерпевшего без внимания, потому как велик риск возникновения рвоты, сильных судорог. Общее состояние может ухудшиться, иногда потерпевшие теряют сознание.
3. Потерпевшего без сознания рекомендуется разместить в положении на боку, измерить пульс, проверить дыхание или биение сердца.
4. Голову и верхнюю половину тела пострадавшего располагают на некотором возвышении.
5. На голову можно приложить холод, а при наличии ран, их необходимо обработать.

Даже если симптомы сотрясения указывают на легкую степень повреждения, лечение все равно необходимо. Специалист назначает курс терапии в соответствии с состоянием конкретного больного, длящийся порядка 10 суток, половину из которых пациент должен соблюдать постельный режим. При легкой степени сотрясения лечение можно проходить дома, при этом следует избегать любой трудовой деятельности и находиться в состоянии покоя.

Как уже говорилось, в среднем лечение сотрясения длится порядка 10 дней. В эти дни пациенту назначаются средства для нормализации кровообращения мозга вроде Кавинтона или Энцефабола. При сильной рвоте показан прием противорвотных препаратов. От головной боли принимают болеутоляющие (Седалгин или Баралгин) либо НПВП (Нимесулид, Нурофен, Ибупрофен). В ряде случаев показаны транквилизаторы вроде Элениума, Нозепама, Фенобарбитала и пр.

Головокружения устраняются применением папавериновых препаратов вроде Танакана или Беллоида. Часто назначаются симпатомиметики, стимулирующие деятельность вегетативной нервной системы. Если потерпевшие не злоупотребляли спиртным до травмирования, то вероятность полного излечения составляет порядка 97%.

Сколько нельзя пить после сотрясения

Этиловый спирт сам по себе отрицательно сказывается на работе мозга, так как способствует сужению кровеносных сосудов и появлению спазмов. Это не только вызывает сильную головную боль, но и ухудшает функциональность главного органа человеческого организма — по суженным сосудам проходит меньшее количество крови, начинается гипоксия.

Если употребить алкоголь после сотрясения, состояние пострадавшего усугубляется. Кислородное голодание приводит к тому, что возникает головокружение, человек может потерять сознание, в тяжелых случаях вероятны судорожные проявления.

Мозговое кровообращение страдает при сочетании алкоголя и сотрясения еще и по той причине, что этанол обладает свойством агглютинировать эритроциты — спиртное способствует склеиванию красных кровяных клеток. Такие образования перекрывают просветы самых мелких сосудов, после чего в эти участки перестает поступать кровь, и клетки отмирают.

После травмы работа мозга и так нарушена, нужно восстанавливать нормальное его питание, укреплять сосуды. А если пить при сотрясении горячительные напитки, восстановительный процесс замедляется или вообще останавливается.

Чтобы «диспетчерский центр» организма поскорее восстановился, доктора запрещают не только алкоголь, но и другие вредные вещества, действующие как сосудосуживающее: кофе, никотин. Они вызывают спазмы сосудов, что недопустимо при сотрясении.

Врачи говорят, что, имея у себя в анамнезе такой диагноз, лучше не начинать пить вообще. В этом случае даже самые незначительные дозы этанола способны серьезно повлиять на состояние центральной нервной системы. Но если уж без этого не обойтись, то принять первую дозу алкоголя можно не ранее, чем через полгода после того, как пациент полностью пройдет весь курс лечения.

Это может быть только очень качественное спиртное, и только коньяк или красное вино. Доза должна быть минимальной, чтобы человек в случае ухудшения состояния мог сразу почувствовать изменения и сделать все для нейтрализации принятого алкоголя.

Пренебрежение рекомендациями докторов может обернуться тяжелыми осложнениями: постоянными головными болями, хроническими воспалительными процессами, прогрессирующим нарушением мозгового кровообращения.

https://www.youtube.com/watch?v=Y9PjC7tpDvk

Особенно это касается лиц, злоупотребляющих спиртным на протяжении длительного времени. Они сами не в силах отвыкнуть от пагубного пристрастия, а головной мозг хронических алкоголиков уже в значительной степени поражен. Поэтому в таких случаях нужно строго контролировать данную группу пациентов, ограничивая их доступ к спиртному.

Если обычно обходятся без постельного режима и лечения в условиях стационара, то алкоголикам такое лечение показано. В случае несоблюдения врачебных предписаний будет происходить стремительное ухудшение мозговой деятельности, психическая деградация, нервные расстройства.

Питьевой режим после сотрясения должен быть умеренным, при этом не все напитки можно употреблять. Наиболее предпочтительными для восстановления после травмы являются:

• вода, в том числе минеральная;
• свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
• фруктовые и ягодные чаи, в том числе каркаде;
• зеленый чай – с осторожностью, не более двух чашек в день.

Диета обязательно должна сочетаться с полноценным отдыхом, долгим сном, прогулками на свежем воздухе, отказом от вредных привычек. Только в этом случае она максимально поспособствует быстрому восстановлению организма после травмы.

Действие алкоголя

Огромное заблуждение! Многие ошибочно полагают, что небольшие дозы алкоголя допустимы сразу после прекращения лечения травмы головы, если лекарства больше не нужны.

Большинство врачей категорически запрещает пациентам после сотрясения пить спиртное минимум шесть месяцев, а после тяжелых травм и вовсе отказаться от него.

Этанол способен разрушить и мозг здорового человека, после травмы же употребление алкоголя может не только усилить головные боли и вызвать резкие перепады настроения, но и вызвать гипертонический криз, отечность мозга, спровоцировать инсульт и даже коматозное состояние.

После любой травмы головы минимальный срок запрета на спиртное – шесть месяцев. При сотрясении средней тяжести от употребления содержащих этанол напитков стоит отказаться минимум на год, а после тяжелых травм – навсегда.

Кофе – крайне противоречивый напиток после травмы головы. С одной стороны, кофеин повышает давление, может вызвать усиление головных болей, нарушить режим сна. С другой стороны, пациентам, привыкшим к ежедневному употреблению кофе, резкий отказ от напитка также не принесет пользы.

Врачи, как правило, предлагают компромисс – если пострадавший не может отказаться от напитка совсем даже на короткое время, то пить его можно – но не более двух чашек в день и не раньше, чем через три дня после перенесенной травмы.

Существует несколько мнений относительно употребления спиртного после сотрясения. Некоторые склонны считать, что при легком сотрясении допустимо принимать незначительные порции алкоголя после окончания лечения. Это неверно. Незначительные дозы спиртного допустимы лишь по прошествии полугода с момента окончания лечебных процедур, а то и больше.

В дальнейшей жизни дешевый крепкий алкоголь или вино придется исключить. Допустимо незначительное потребление качественного коньяка или бокал отличного красного вина.

Негативное влияние алкоголя на мозг

Алкогольная продукция пагубно влияет на все органические структуры, особенно сильно поражается мозг. При злоупотреблении алкоголем мозг сморщивается, его объемы катастрофически уменьшаются, извилины сглаживаются, сосуды подвергаются изменениям, а оболочки отекают. Подобные изменения развиваются постепенно, проявляясь слабоумием.

Подобное влияние спиртного на клетки мозга обуславливается его способностью склеивать эритроцитарные клеточные структуры, что особенно опасно для самых мелких сосудов, потому как образовавшиеся тромбы перекрывают сосудистые просветы, лишая мозговые клетки питания. С каждым приемом спиртного число погибших клеток пополняется, поэтому при длительном злоупотреблении алкоголем ткани и органы постепенно отмирают и гибнут.

Даже при умеренном потреблении спиртного за 7-12 лет тканевые структуры мозга серьезно изменяются, а мыслительная деятельность заметно ухудшается. Если подобный фактор дополняется черепно-мозговой травмой, то все патологические и разрушительные процессы увеличивают интенсивность, именно поэтому врачи и запрещают пациентам с сотрясениями употребление спиртного.

При сотрясении мозга его функции ухудшаются примерно на неделю-две. Степень нарушения зависит от силы воздействия, в соответствии с которой травма может носить легкий, средний или тяжелый характер. Основными признаками травмы выступают:

1. Головокружения;
2. Амнестические проявления;
3. Тошнота;
4. Кратковременная спутанность сознания;
5. Заторможенность;
6. Зрительные нарушения;
7. Плохой аппетит.

Для диагностики сотрясения используются такие исследования, как МРТ, КТ, электроэнцефалография, рентген, допплеровское исследование ультразвуком и пр.

Употреблять алкоголь при любых ушибах головы недопустимо, поскольку мозговая травма несовместима с такими напитками.

Прием алкоголя становится причиной усиленного разрушения клеток мозга и сосудов, а также приводит к таким возможным осложнениям:

• понижаются интеллектуальные способности;
• развивается слабоумие;
• нарушается концентрация внимания и координация движений;
• возникает хроническая мигрень;
• часто кружится голова.

Человек, который пьет спиртные напитки, наносит вред всем своим внутренним органам, но в самой большой степени интоксикация вредит головному мозгу. У пьющих людей даже без какой-либо головной травмы яды алкоголя изменяют структуру нервных клеток, приводят к нарушению абстрактного мышления и логики. Во время травмы мозг становится больше подвержен влиянию спиртного. На те изменения, к которым бы привело обычное пиво у здорового человека за год, у человека с ЧМТ требуется около месяца.

Алкоголь склеивает эритроциты, а вместе с ними и мелкие кровеносные сосуды. Из-за образовавшихся тромбов сосуды разрываются и перестают снабжать клетки мозга. Во время сотрясения принимать алкоголь категорически запрещено, поскольку в этот период скорость отмирания клеток ускоряется в несколько раз.

Человек, который пьет спиртные напитки, наносит вред всем своим внутренним органам, но в самой большой степени интоксикация вредит головному мозгу. У пьющих людей даже без какой-либо головной травмы яды алкоголя изменяют структуру нервных клеток, приводят к нарушению абстрактного мышления и логики. Во время травмы мозг становится больше подвержен влиянию спиртного. На те изменения, к которым бы привело обычное пиво у здорового человека за год, у человека с ЧМТ требуется около месяца.

Противопоказания после сотрясения

При сотрясении не рекомендуется активная умственная деятельность, в том числе и чтение.В процессе лечения сотрясения специалисты запрещают напрягать зрение, поэтому пострадавшим категорически запрещается телевизионный просмотр, длительное чтение, сидение перед компьютером и пр. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется:

• соблюдение режима;
• исключить умственную работу, чтение книг, работу на компьютере, просмотр телепередач и т.д.
• обеспечить достаточное время для сна;
• не употреблять кофе, табакокурения, спиртного;
• исключить вождение автомобиля, домашнюю работу, требующую напряжения.
• избегайте физического перенапряжения и стресса, шума и света.

По прошествии месяца с момента лечения пациенту рекомендуется повторно пройти некоторые диагностические исследования, чтобы исключить вероятность развития разного рода осложнений.

Помните, что симптомы депрессии могут возникать даже при незначительных сотрясениях мозга.Поэтому если вы захотите обратиться к психологу или психиатру, чтобы получить рецепт на антидепрессанты, то обязательно скажите своему врачу о любых травмах головы, поскольку приём антидепрессантов может привести к осложнениям и более длительному лечению.

Что делать

Если человек получил сотрясение мозга, находящиеся рядом должны вызвать скорую помощь. В том случае, если пострадавший находится в бессознательном или полуобморочном состоянии, его нужно положить на бок, подложив что-то под голову. Это — профилактика асфиксии рвотными массами во время приступов тошноты. К голове приложить холодный компресс (лед в резиновой емкости или через несколько слоев ткани).

После диагностирования больному назначается 5 дней постельного режима и после этого 5 дней домашнего лечения и покоя. На протяжении всех десяти дней нужно принимать препараты, нормализующие мозговое кровообращение (Энцефабол, Кавинтон), при головной боли — анальгетики (Баралгин, Седалгин) или нестероидные противовоспалительные препараты (Нурофен, Ибупрофен, Нимесулид).

В первые дни при сильных сотрясениях показаны противорвотные (Метоклопрамид и др.). При судорогах и нарушениях сна назначают барбитураты, транквилизаторы, а при головокружении — Папаверин и препараты из его группы.

Сотрясение мозга: симптомы, последствия и лечение

Алкоголь при сотрясении мозга употреблять нельзя — это чревато осложнениями. После излечения лучше вообще не пить спиртное, поскольку даже по прошествии длительного времени травма может напомнить о себе.

Чем необходимо питаться при травме

При получении сотрясения, у человека возрастает потребность в энергии и белке, поэтому питание при сотрясении головного мозга должно быть сбалансированным, легкоусвояемым, и исключать различные вредные продукты и напитки. В блюдах должно быть достаточно белка и углеводов, это обеспечит быстрое восстановление после травмы.

В рацион питания при сотрясении мозга полезно будет ввести гречку, овсянку, сухофрукты, спаржевую фасоль. Творог, кефир и йогурт помогают улучшить метаболические процессы, мята и мелисса в отварах служат в качестве успокоительного перед сном и могут спокойно заменить собой крепкий чай. В напитки из трав можно добавить немного корицы или лимона. Привести работу нейронов в порядок поможет готовка на оливковом масле и добавление его в блюда, например, в салаты.

Все блюда должны правильно приготавливаться, кушать можно только вареное, запеченное без большого количества масла или приготовленное на пару. Такая диета очень важна в течение первых пяти дней. Даже если человек уже встал на ноги и чувствует себя удовлетворительно, это не означает, что опасность миновала и можно питаться вредной пищей. Очень важно при лечении сотрясения дополнительно принимать витаминные комплексы или биологически активные добавки для сосудов.

Срок реабилитации после сотрясения зависит от степени травмы. Легкую можно лечить дома, после обследования в травмпункте лечащий врач отпустит на домашнее лечение, выдав ряд рекомендаций. Они будут заключаться в соблюдении постельного режима, избегании нагрузки, в том числе визуальной – после травмы телевизор и компьютер на пару недель должны быть исключены. Соблюдая рекомендации и принимая выписанные лекарства, за 10-12 дней от последствий легкого сотрясения не остается следа.

Среднюю и тяжелую степень сотрясения лечат в условиях стационара, реабилитация после проведенного лечения может длиться от месяца до полугода. После стационара врач выписывает препараты, улучшающие кровообращение мозга, ноотропные средства, противосудорожные препараты, обезболивающие в зависимости от тяжести головных болей и противовоспалительные средства. Также после травм любой степени тяжести рекомендуют мягкие успокоительные – чаи с мятой, травяные настои с мелиссой и таблетки валерианы.

После выписки или для домашнего лечения постельный режим рекомендован на протяжении минимум двух недель. По врачебной статистике, около 30% легких сотрясений, перенесенных на ногах, приводят к последствиям худшим, чем тяжелые, но вовремя пролеченные травмы.

Предлагаем ознакомиться  Очистить печень какими таблетками — Всё о печени

Справка! В течение года после сотрясения мозга любой степени тяжести рекомендуется посещение невролога ежемесячно.

Последствия и осложнения после сотрясения

Даже при однократном сотрясении мозга существует вероятность развития последствий, беспокоящих всю дальнейшую жизнь. Даже по прошествии десятка лет у человека, однажды пострадавшего от сотрясения, могут появиться признаки повышенной раздражительности или чрезмерной впечатлительности, обусловленных давней травмой.

Такие лица чаще остальных страдают от чрезмерной плаксивости, хронической усталости, глубоких депрессивных состояний. Также после сотрясения может сформироваться хроническое расстройство сна, боязнь пространств замкнутого характера, сложности при попытке сосредоточиться, сконцентрироваться, возникает гиперчувствительность к погодным условиям.

Последствия сотрясения мозга могут быть весьма опасными. А если пациент начнет при сотрясении употреблять спиртное, то вероятность осложнений многократно увеличивается. На фоне злоупотребления алкоголя при мозговой травме возникает:

• головная боль, не устраняемая анальгетиками;
• гипертонический криз;
• инсульт;
• резкие перепады настроения;
• отек мозга;
• коматозное состояние.

Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо обязательно предпринять необходимые меры по лечению мозговой травмы. В процессе лечения крайне важно соблюдать требования относительно режима, приема лекарств и отказа от алкогольных напитков, а также курения. Подобная мозговая травма опасна психическими изменениями и нарушениями физического характера, а употребление алкоголя многократно усиливает вероятность подобных последствий.

Характерные симптомы

Причиной черепно-мозговой травмы могут быть удары по голове, резкие движения и неудачные падения, приводящие к внутренней гематоме. Определить, что данные действия имели последствия у взрослых, довольно легко. Для этого нужно обратить внимание на следующие симптомы:

• появление тошноты и рвоты;
• нарушения речи;
• нарушение сна;
• постоянная головная боль и головокружение;
• потеря ощущения пространства и спутанность мыслей у человека;
• частичная или полная потеря памяти;
• повышенная чувствительность к звуку и свету, звон в ушах и боль при движении глаз;
• раздвоенное изображение, при этом зрачки у пациента часто имеют разную величину;
• появляются перепады давления;
• изменение поведения, вялость, нарушенная концентрация, дрожание рук.

У маленького ребенка обнаружить сотрясение мозга тяжелее, поскольку малыши не теряют сознание, а прочие симптомы похожи на другие заболевания:

• нарушение сна;
• беспокойство, плаксивость;
• частые срыгивания при кормлении.

В зависимости от силы травмирования коммоцию подразделяют на:

• легкую – симптомы длятся не более получаса;
• среднюю – признаки довольно продолжительны, но потери сознания не наблюдается;
• тяжелую – имеется яркая симптоматика, сопровождающаяся полной потерей сознания.

В стадии легкого сотрясения могут наблюдаться следующие признаки:

• кратковременная потеря сознания или затуманенный рассудок;
• головная боль;
• кровь из носа;
• резкое повышение температуры;
• умственная и двигательная заторможенность;
• несвязная речь;
• дезориентация в пространстве;
• тошнота, рвота;
• усталость;
• отсутствие аппетита;
• плохая концентрация;
• нарушение сна;
• слабость;
• судороги;
• потеря координации;
• изменение размера зрачков;
• звон в ушах.

К внешним очевидным признакам можно отнести бледность, потливость, телесные повреждения.

Помимо основных признаков сотрясения мозга легкой степени, можно наблюдать некоторые клинические проявления:

1. Боль в глазах при ярком свете.
2. Нарушение зрения. Пострадавший размыто видит окружающую обстановку и людей.
3. Раздвоение предметов в глазах.
4. Холодные руки.
5. Кратковременная амнезия.
6. Головная пульсирующая боль.
7. Сонное состояние.

У маленьких детей проявляются такие признаки, как:

• вялость;
• неустойчивая ходьба;
• плаксивость;
• быстрая утомляемость;
• безразличие к играм;
• растерянность.

Запреты и рекомендации

Есть некоторое количество общих запретов и рекомендаций после сотрясения любого типа, несоблюдение которых ведет к неприятным последствиям.

Что допускается?

Самое главное, что можно и нужно делать после сотрясения – много спать и отдыхать. Можно слушать спокойную музыку – исключив при этом наушники. Через 3-5 дней, в зависимости от степени травмы, можно начинать читать книги – дозированно, не больше часа в день. Выполнять легкую домашнюю работу – мыть посуду, готовить еду. Через две недели можно начинать выходить гулять.

Что нельзя делать?

Список запретов после сотрясения мозга достаточно обширен. Нельзя минимум две недели:

• смотреть телевизор;
• работать за компьютером;
• употреблять спиртные напитки;
• заниматься спортом;
• выполнять тяжелую домашнюю работу – мыть полы, окна, двигать мебель.

Можно ли курить?

Практически гарантированно после сотрясения мозга врач запретит пациенту во время реабилитации курить. Запрет этот в зависимости от степени травмы может длиться и две недели, и шесть месяцев. Дело в том, что во время восстановления поврежденного мозга и сосудов приток крови к клеткам должен быть постоянным и бесперебойным.

При курении даже абсолютно здоровый мозг испытывает кислородное голодание, так как никотин, поступая в организм, сужает сосуды и сильно замедляет приток крови и поступление кислорода к тканям.

Если запрет не соблюдать – может начаться бессонница, сильнейшие головные боли, судороги, резкие перепады настроения. Чтобы избежать этого – от сигарет лучше отказаться. Возможно, это будет шансом избавиться от пагубной привычки навсегда.

Летать на самолете

В самолете даже здоровый человек испытывает ряд неприятных симптомов, это:

1. волнение, стресс перед полетом;
2. перепады давления при взлете и посадке;
3. уменьшение кислорода, поступающего в организм;
4. долгое пребывание в одной позе, вызывающее отеки и онемения частей тела.

Все это крайне негативно сказывается на восстановлении поврежденного мозга. Многие врачи рекомендуют отказаться от путешествий на самолете в течение года после травмы, если продолжается прием лекарств. Через год основные процессы восстановления мозга завершатся, и последствия от перелета будут не такими неприятными.

Внимание! Врачи рекомендуют отказаться от перелетов минимум на месяц, если травма была легкой, и на три – если сотрясение было средним или тяжелым.

Смотреть телевизор

Запрет на просмотр телевизора устанавливается врачами после травмы головного мозга любой тяжести, различается он только временем запрета. После легкой травмы – на две недели минимум придется отказаться от просмотра любимых телепередач. После среднего или тяжелого сотрясения запрет может быть на месяц и более. Телевизор нельзя именно смотреть, слушать передачи можно, не используя наушники.

Есть мнение, что после тяжелого сотрясения мозга, сопровождающегося отеком, обширными гематомами, трещинами в костях пациенту длительное время нельзя спать, так как это увеличивает риск впасть в кому. На самом деле, медицинских фактов, подтверждающих эту теорию, не существует. Во время сна мозг максимально быстро восстанавливается, поэтому пациенту, перенесшему травму, как раз и нужно как можно больше отдыхать.

Двигательная активность и режим дня

В первые пять дней после легкой травмы рекомендуется жесткий постельный режим, после улучшения состояния больного постельный режим расширяется, но сохраняется до двух недель. Последствия средних и тяжелых сотрясений сложнее. После выписки из больницы врачи рекомендуют минимум 10 дней оставаться в постели.

После этого срока можно усиливать физическую активность – начинать гулять, заниматься несложными домашними делами, читать. Разрешается шить – не более часа в день, с перерывами на отдых. Занятия спортом и работу на компьютере желательно отложить на более долгий срок.

Занятия профессиональным спортом после сотрясения противопоказаны вплоть до полного восстановления и начинаются под наблюдением врача. Минимальное время для возобновления тренировок – два месяца после травмы.

При сотрясении легкой и средней тяжести дыхательные упражнения, разработанные специально для реабилитации, можно начинать на пятый-шестой день после травмы. Прогулки, легкий бег, бассейн, занятия йогой без упражнений для шеи – через две недели после исчезновения всех симптомов.

Важно! При продолжительных головных болях, бессоннице, судорогах после сотрясения любые занятия спортом, кроме прогулок на свежем воздухе и дыхательных упражнений, лучше отложить до полного выздоровления, предварительно проконсультировавшись с неврологом.

Предлагаем ознакомиться  Формула производство и применение спирта питьевого

Однозначно и категорически отрицательно звучит ответ на вопрос можно ли ходить при сотрясении мозга. Это касается не только первых часов после полученной травмы.

Сразу после сотрясения рекомендуется придать больному горизонтальное положение, приподнять голову и обеспечить приток свежего воздуха. Те, кто утверждает, что при сотрясении мозга можно ходить, если оно легкое, и ссылается при этом на собственный опыт, не уловили последствий, которые оно имело. Потому что опасные проявления не обязательно случаются в первые же дни или часы. Иногда они дают о себе знать через длительный временной промежуток.

При любой степени тяжести травмы нельзя ходить, и срок лечения в стационаре напрямую зависит от опасности, которую представляет повреждение. Разница состоит только в длительности постельного режима, предписанного врачом. Не может быть и речи о физических усилиях, тяжелой работе или занятиях спортом.

Если имело место сотрясение мозга, все, что нельзя делать не случайно находится под запретом. Он имеет под собой научные обоснования, и предписывается исключительно в интересах пострадавшего. Медикаментозное лечение и постельный режим – и никаких исключений, даже просто ходить определенное время нельзя.

Первая помощь

После того, как больной придет в себя после сотрясения, ему рекомендовано предоставить первую помощь, что исключит возможность развития серьезных осложнений. Пострадавшего укладывают в горизонтальное положение  на бок. Голова должна находиться в приподнятом положении.

Если сознание к пациенту не возвращается, то его укладывают на правый бок. Голова запрокидывается. Левая верхняя и нижняя конечность сгибается в суставах под прямым углом. Это разрешается делать, если отсутствует симптоматика переломов позвоночника, рук и ног.

Рекомендовано экстренно вызвать скорую помощь для транспортировки пострадавшего в стационар. После проведения диагностических мероприятий больному назначают соответствующее лечение. пациенту показано придерживаться постельного режима.

Если при патологии наблюдается  бессонница, то ее лечение проводится Релаксоном, Донармилом. Больным рекомендовано применение препаратов с успокаивающими свойствами: Валокордина, Корвалола, Феназепама, Валерианы, Пустырника.

Для устранения болезненности рекомендовано применение обезболивающих медикаментов – Дексалгина, Анальгина, Максигана, Седалгина. После сотрясения пациент должен находиться под наблюдением у невролога в течение года, что исключит возможность развития нежелательных эффектов.

Лечение сотрясения мозга должно быть комплексным. Выбор определенных медикаментозных средств проводится доктором в соответствии со степенью тяжести патологии.

Необходимо знать, что делать при легком сотрясении мозга, чтобы оперативно оказать помощь пострадавшему:

1. Незамедлительно вызвать скорую помощь.
2. Если человек потерял сознание, его нужно положить набок, согнуть ноги в коленях и убрать руки под голову. Принятие такого положения необходимо, потому что может начаться рвота.
3. Под голову следует положить твердый предмет.
4. Обработать и забинтовать раны, если это необходимо.
5. Обеспечить спокойную обстановку до приезда врачей.
6. Не оставлять пострадавшего без присмотра в данном состоянии.

Если пострадавший находится в сознании, следует облегчить его состояние следующим образом:

1. Снять одежду, которая может затруднять дыхание или мешать телу (галстук, ремень, шарф и т. д.);
2. Приложить к голове охлаждающий предмет либо лед
3. Не следует давать воду, это может спровоцировать тошноту. В крайнем случае можно предложить сладкий прохладный чай.
4. Транспортировать в лечебное учреждение.

Питание при сотрясении головного мозга

После выписки из стационара, для скорейшего восстановления мозга и кровеносной системы врач назначает специальную диету или, как минимум, рекомендует исключить из рациона ряд продуктов питания, мешающих выздоровлению. Рассмотрим, что можно есть и пить пациенту при сотрясении, что нужно есть, а также какие продукты могут быть опасными и есть их ни в коем случае нельзя.

Первые несколько дней после травмы, пока у больного наблюдаются тошнота и головокружения, можно давать больному легкий питательный бульон – из курицы или говядины с добавлением зелени. Когда состояние пострадавшего придет в норму – можно начинать кушать белковую пищу, приготовленную щадящим методом, например мясо или рыбу на пару, запеченные овощи, свежие фрукты.

Во время реабилитации наиболее предпочтительными являются следующие продукты:

• нежирные сорта мяса и рыбы;
• молочные продукты – обезжиренное молоко, кефир, творог, сыр в небольших количествах – не более 20 грамм в день;
• овощи и фрукты – любые, без ограничений;
• свежая зелень;
• фруктовые и овощные соки;
• каши из цельного зерна – гречневая, перловая.

В период восстановления пациент особенно нуждается в магнии и калии, особенно если назначены диуретики. Для улучшения работы мозга рекомендуется включать в рацион сухофрукты, морепродукты, бобовые.

Под запретом первые несколько недель после травмы, а в некоторых случаях и дольше находятся следующие продукты:

• алкоголь в любых дозах;
• копченое, жирное, острое – как мясо, так и рыба;
• колбаса и сосиски;
• продукты с большим количеством сахара – торты, пирожные, конфеты, шоколад.
• жареные пирожки, пончики.

При сотрясении мозга противопоказания начинаются с запрета самолечения и передвижений, и распространяются на:

• пищевой рацион;
• образ жизни;
• прием определенных медикаментозных средств;
• двигательную активность;
• физические усилия.

Это не пустые предосторожности, а необходимые меры, предпринимаемые для полноценного восстановления деятельности головного мозга.

Мозг человека, помимо черепной коробки, защищен ликвором – специальной жидкостью, в которой он плавает. При ударе или падении ликвор защищает мозг, но когда внешнее воздействие большой силы, не спасает от травмирования о кости. Такое соприкосновение может быть разной интенсивности, в зависимости от произошедшего воздействия.

Однократное сотрясение способно вызвать снижение умственной трудоспособности, многократное – даже привести к развитию слабоумия.

Еще недавно считалось, что такая травма проходит без последствий, и только последние исследования показали ее опасность, объясняемую повреждением нервных путей. Знать, что нельзя делать после сотрясения – необходимая мера предосторожности для предотвращения необратимых нарушений мозговой деятельности.

Симптомы, которые проявляются в зависимости от степени тяжести сотрясения – вот основной повод для составления списка запретов. От скрупулезного их соблюдения зависит, насколько разрушительное воздействие получит головной мозг.

Несмотря на отсутствие определенной диеты при сотрясении головного мозга, некоторые привычные реалии повседневной жизни оказываются под запретом. Многие больные спрашивают, можно пить кофе при сотрясении мозга, употреблять спиртные напитки, курить. В первые сутки можно пить некрепкий бульон и раствор глюкозы.

И вряд ли больной захочет еще что-либо из-за чувства тошноты. В период лечения врачи рекомендуют исключить из рациона:

• соленое;
• жирное и жареное;
• шоколад;
• продукты, провоцирующие газообразование;
• специи и приправы, провоцирующие пищеварение;
• маринады и сладости, ухудшающие кровообращение.

В список что пить нельзя при сотрясении мозга попадают алкоголь любой степень крепости, энергетики, крепкий кофе и чай. Придется отказаться и от привычного никотина, потому что его разрушающее воздействие на головной мозг способно значительно усугубить последствия полученной травмы.

Перечисленные запреты – не прихоть врача, а жизненная необходимость для самого больного. Их соблюдение – в интересах полного выздоровления и полноценной реабилитации.

Чем характеризуется состояние пострадавшего

Такая травма, как сотрясение, отличается общим ослаблением организма, наличием катаболических реакций. Много человек после таких повреждений есть не может и часто теряет в весе, что отрицательно сказывается на его состоянии. Потеря энергии и сил также часто сопровождает подверженный травме организм.

На основе этого для больного назначается специальная диета при сотрясении. Пострадавшему нужны белки, аминокислоты. Легкая белковая и углеводная пища – основа рациона. Режим приема пищи при сотрясении схож с диетой Аткинса или, так называемой, Кремлевской диетой.