Главная страница » Как быстро опьянеть от малого количества алкоголя
Как быстро опьянеть от малого количества алкоголя
На чтение 2 минОпубликовано
Доказано, что регулярные физические упражнения помогают бороться с негативными последствиями приёма алкоголя. Но если с ежедневной физической активностью что-то не задалось, стоит уделить час упражнениям хотя бы в утро перед намечающимся застольем.
Начинать готовиться к обильным возлияниям стоит примерно за час до них. Выпейте рюмку водки или стакан пива. Это заставит печень вырабатывать ферменты, расщепляющие алкоголь. Когда придёт время настоящего веселья, она будет уже вооружена и готова к бою. Алкоголь в крови будет быстро переработан, и опьянение надолго не задержится.
Упор стоит сделать на жирную пищу — сало, хлеб с маслом, орехи — или на овсянку. Эти продукты обволакивают стенки желудка и мешают всасыванию алкоголя.
Правда, плёнка эта недолговечна. Поэтому у этой хитрости есть и оборотная сторона: как только защитный слой в желудке исчезнет, выпитое ранее ударит в голову моментально и неожиданно.
Для удобства их можно добавить в йогурт или творог. Благодаря специальному ферменту дрожжи будут работать в паре с печенью и помогут как можно быстрее расщепить алкоголь, причём ещё до его попадания в кровеносные сосуды.
Но не стоит сильно полагаться на эту хитрость. Если к дрожжам добавить сахар, они займутся производством алкоголя, а не его расщеплением. Так что не налегайте на сладкое.
Он впитает часть спирта и вредных веществ, содержащихся в алкоголе.
Если заранее подготовиться не удалось, активированный уголь и жирная еда всё равно сработают. Спиртное нужно обильно закусывать, при этом не переедая, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и печень.
Физическая активность поможет быстрее справиться с опьянением. Кроме того, она позволит трезво оценить своё состояние: если ноги заплетаются, значит, пора сделать паузу между тостами.
Можно потанцевать или выйти прогуляться на свежем воздухе — всё это только поспособствует прояснению в голове. Однако важно не переусердствовать, ведь алкоголь увеличивает нагрузку на сердце.
Чаще всего люди, при употреблении алкоголя, стараются медленнее его пить, чтобы быстро не опьянеть. Однако в жизни существуют ситуации, когда нужен совершенно противоположный эффект. Опьянеть быстро можно даже от небольшой дозы спиртного. Главное — контролировать количество выпитого, иначе все может закончиться алкогольным отравлением.
Чем больше человек выпьет алкоголя, тем сильнее опьянеет. Однако
Немного нагреть напиток. Крепкое спиртное можно подержать несколько минут в руках, а вино и пиво подогреть на огне. Стоит быть внимательным, нагревая вино, т. к. дешевые и некачественные вина во время нагрева выделяют опасные вещества. Это может привести к сильному отравлению, рвоте и головным болям.
Разбавить напиток сладкой газированной водой. Газ быстрее всасывается в кровь вместе с молекулами алкоголя, но эффект опьянения держится недолго. Чтобы продлить его нужно выпивать через каждые 30 минут по бокалу разбавленного напитка.
Выбирать качественный алкоголь с высокой крепостью. Если есть возможность, то лучше приобрести качественную водку или коньяк, нежели дешевое шампанское или пиво.
Пить напиток через соломинку или маленькими глотками, перекатывая во спиртное во рту так, чтобы оно попало под язык. Таким образом впитывание происходит интенсивнее.
Поменьше двигаться и не танцевать.
Расслабиться, не думать о плохом. Считается, что положительные мысли и позитивный настрой влияют на человека сильнее, чем количество выпитого алкоголя. Когда человек находится в компании друзей, он пьет много, сам того не замечая.
Сразу после употребления спиртного — закурить. Благодаря никотину действие этанола на организм увеличивается.
Если за окном зима, то можно после выпитой рюмки сразу выйти на улицу. Если через 1-2 минуты вернуться в помещение и выпить еще рюмку горячительного, то можно почувствовать сильный эффект опьянения.
Начать употребление алкоголя на голодный желудок. Однако это не самый лучший метод, после него у человека могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
Во время употребления спиртного не рекомендуется ничего есть. Сытные мясные закуски, супы и сыры замедляют действие выпивки на организм. Чтобы почувствовать тонкое послевкусие дорогого напитка или отбить горечь дешевого, после выпитой рюмки нужно понюхать ломтик черного хлеба или колбасы.
Кроме этого, считается, что женщины пьянеют быстрее, чем мужчины из-за меньшей массы тела. Возраст человека также играет немалую роль в опьянении. Чем старше человек, тем сильнее и быстрее он пьянеет, а также хуже переносит похмельный синдром.
Разбавленный алкоголь сильнее затуманивает рассудок. Для сильного опьянения людьми были придуманы алкогольные смеси.
Самый популярный способ усилить эффект опьянения от пива — добавить в него водку. Многие знают, что подобный коктейль имеет название «Ерш». Для создания этой мощной смеси смешивают 1 рюмку водки с бокалом пива. Водка повышает градус напитка, а газ способствует быстрому усвоению спирта организмом. Если коктейль приготовлен правильно, то вкус водки в нем ощущаться не будет.
К тому же алкогольный эффект от пива наступает быстрее, есть треть бокала занимает пенка. Для этого сначала в стакан наливают пиво по стенке, бутылку с водкой поднимают высоко над емкостью, а потом наливают ее тонкой струйкой так, чтобы поднялась пена.
Чтобы сильнее опьянеть от водки можно воспользоваться одним проверенным способом. Он подходит для людей, которые пьют в одиночестве.
Водку нагревают до приемлемой температуры, крошат в нее хлеб, а потом съедают как суп. Действие алкоголя обусловлено тем, что теплый напиток быстро всасывается в кровь, что приводит к сильному опьянению.
Для получения максимального опьянения можно смешать водку с кока-колой в пропорции 1:2. Для приготовления коктейля рекомендуется брать диетическую колу. Благодаря тому, что в напитке отсутствует сахар, газ сильнее поспособствует всасыванию в кровь алкоголя.
Если хочется опьянеть от вина, но нет желания выпивать целую бутылку,
Существует мнение, что от разный вид вина пьянит по-разному. К примеру, игристые вида, благодаря газу в составе, дают сильный опьяняющий эффект уже после первого бокала.
На сегодняшний день самым популярным алкогольным напитком, приготовленным из вина является «Глинтвейн». Его готовят по-разному, но принцип всегда один — из слабенького вина он превращается в крепкий алкоголь. Если бы существовал метод загазировать напиток, то он бы был еще популярнее.
Шампанское
Как быстро опьянеть от пива, водки: последствия
Есть много разных методов быстрого опьянения, причем даже от самого незначительного объема алкоголя. К таковым можно отнести крепкие напитки, питье через соломинку, смешивание и частое курение. Однако эксперименты могут закончиться плачевно, вплоть до летального исхода. Данная статья не пропагандирует злоупотребление алкоголем, она носит только информационный характер. Ниже вы найдете несколько советов, как быстро опьянеть от пива, других напитков и не навредить своему здоровью.
Хитрые советы
Опьянение от крепких напитков
Первоначально следует обратить свое внимание на процент содержания спирта в напитке. Если вы быстрее хотите дойти до нужной кондиции, отдавайте предпочтение тем напиткам, где градус выше. Такое значение, как правило, должно быть указано на этикетке.
Пиво также может быть крепким 11–18 % спирта. Однако такие сорта производятся на небольших заводах.
Употреблять алкоголь для быстрого опьянения стоит с газированными напитками. Если смешивать спиртное, к примеру, с соком, то организм воспринимает его, как пищу и процесс усвоения алкоголя снижается. Если употреблять кока-колу и ром, то спиртное будет быстрее всасываться и результат не заставит долго ждать.
Во время отдыха рекомендуется расслабиться, поскольку стресс может также замедлить процесс опьянения.
Прежде чем приступить к веселью, нужно немного перекусить. Нельзя употреблять спиртное на голодный желудок. Это не только приведет к быстрому опьянению, но и может нанести вред всему организму. Впрочем, объедаться тоже не стоит. Приблизительно за 1–2 часа до вечеринки съешьте салат, бутерброд, рыбу или небольшую порцию макарон.
Существует еще один не менее действенный метод – курение. Дымите после каждого выпитого бокала, и опьянение придет очень быстро.
Ну и последний совет: пейте небольшими глотками или через трубочку. Таким образом, можно гораздо быстрее напиться, нежели чем выпить залпом полстакана.
Чем выше в напитке содержание этилового спирта, тем быстрее получиться осуществить ваш коварный план.
Однако тут стоит учитывать следующие факторы:
Возраст человека;
Вес;
Половую принадлежность;
Медицинские показатели.
Ниже будет представлен список алкогольной продукции с высоким содержанием спирта по убывающей:
Водка Wratislavia Spirytus- 96% (считается самым крепким напитком во всем мире);
Ликер Everclear – 95%;
Абсент Jacques Senaux Black — 85%
Самогон – 80–90%;
Грузинская ЧАЧА – 70%;
Ром Бакарди – крепость напитка может варьировать от 37 – 75% (содержание спирта в этом случае зависит от марки и выдержки);
Пиво Snake Venom (Змеиный яд) — 67,5%;
Виски Glenfarclas 105 – 60%;
Граппа GRAPPA Agricola Bepi Tosolini — 50%;
Арманьяк Domaine de Jaulin – 48,3%;
Джин Bombay Sapphire – 47%.
Все вышеуказанные напитки относятся к премиум классу, а это значит, простому смертному они не по карману.
Из более доступных существуют крепленые вина, шампанское и пиво с высоким содержанием этилового спирта (15 – 22%).
Выбор напитка
Для того чтобы захмелеть быстрее, нужно сделать правильный выбор напитка. Как уже было упомянуто выше, в первую очередь обращаем внимание на градус алкоголя. Если существует некая необходимость быстро опьянеть, то останавливаем свой выбор в пользу наиболее крепкого горячительного напитка.
Многим по душе пиво крепостью 8-11%. Однако, на основе пенного существует множество напитков, которые однозначно не дадут заскучать. Их рецепты наиболее подробно рассмотрим ниже.
Способы быстрого опьянения от пива
Помимо способов, описанных выше, чтобы получить нужный эффект стоит смешать несколько напитков, но, как говорится, Минздрав предупреждает…
Так как же быстро опьянеть от пива? Вашему вниманию будут представлены оригинальные составы на основе пенного:
Все мы прекрасно помним выражение: «Пиво без водки, деньги на ветер». Именно такая ядреная смесь подойдет для скорейшего опьянения. У нее даже есть особое название «ЁРШ». Абсолютно любой может приготовить напиток в домашних условиях без посторонней помощи. Такой коктейль знаком многим, поскольку был довольно популярен несколько десятилетий назад. Поговаривают, что напиток придумали русские купцы, когда после очередного застолья сливали в одну емкость оставшийся алкоголь. Чтобы приготовить Ерш рекомендуется смешать пиво и водку в следующем соотношении 4:1. Если коктейль приготовлен правильно, то вкус водки в нем не будет ощущаться. Помните о том, что после такого улетного напитка наутро вас будут ожидать не совсем приятные явления, а именно тошнота, рвота, расстройство стула и т. д.
Чпок – необычное название для коктейля. Для его приготовления смешиваем водку и пенное в пропорциях 2:1. При выборе пива нужно учитывать сорт, лучше всего подойдет светлое. Существует особый ритуал, который обязательно стоит соблюсти перед употреблением напитка: емкость с содержимым плотно закрывается ладонью, резко переворачиваем ее. Далее, ударяем об колено и возвращаем в обычно положение. Руку убираем и пьем коктейль залпом.
Медведь пришел – медведь ушел. Употреблять коктейль не рекомендуется в гордом одиночестве. В большой стакан наливаем пенное, по кругу участвующие отпивают небольшое количество содержимого. Однако каждый раз следует доливать в емкость такое же количество водки. Если в начале игры был «бурый медведь», то по мере употребления он уходит, а приходит «белый», но это всего лишь первая часть игры. Во второй части делается все наоборот, поскольку в емкости теперь только водка. Поговаривают, что обычно до второго пришествия бурого медведя никто «не доживал».
Важно понимать, что многие коктейли могут привести к сильнейшей интоксикации, потому лучше применять щадящие способы для опьянения.
Специалисты не рекомендуют смешивать алкоголь и употреблять с газированными напитками. В особенности запрещено готовить коктейль из различных напитков, который отличаются технологией производства, однако, вопреки этому, так делают большинство людей.
Кроме того, не стоит смешивать алкоголь с морсом или фруктовым соком, поскольку такое сочетание образует «бронебойные» коктейли.
Соединяя крепкие и газированные напитки вечером, будьте готовы утром «отвечать» за свои деяния. Веселье закончится сильной головной болью, тошнотой, рвотой ну и знаменитой фразой: «Все, с этого дня я больше не пью».
Вливая в себя смесь из алкоголя и энергетика, люди и не подозревают, какой вред они наносят собственному здоровью. Такое сочетание зачастую приводит к увеличению артериального давления, а также существует высокий риск испортить вечеринку, столкнувшись с такой проблемой, как гипертонический криз.
Последствия после пивных возлияний
В самом начале вечеринки будут проявляться только приятные симптомы. Однако в дальнейшем они испаряются и возникают неприятные последствия. Излишки спиртного могут вызвать тошноту, рвоту.
Важно понимать, что такая реакция организма может проявиться не только после принятия алкогольных напитков, но и от иного отравления. При употреблении больших объёмов наступает угнетение нервной системы, что может повлечь расстройство дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
Какие существуют способы для быстрого опьянения от пива, мы разобрались, а к чему это может привести? Алкогольные напитки, после проникновения в человеческий организм всасываются в стенки ЖКТ, после чего вместе с кровотоком распространяются по всем органам. Наиболее подвержены этому головной мозг и нервная система, печень и поджелудочная железа. Быстрое опьянение может повлечь:
Расстройство мелкой моторики – отмечается дрожание рук, речевая бессвязность, отставание реакций, ухудшение внимания и скорости реакций. Все это возникает вследствие отмирания нейронов в головном мозге.
Расстройство сердечно-сосудистой системы – отмечаются скачки артериального давления, мозг не получает нужного количества кислорода. Это приводит к инсульту, инфаркту или к коме.
Цирроз печени – опасное патологическое состояние, которое в дальнейшем может привести к смерти пациента. По причине чрезмерного употребления спиртных напитков, клетки печени отмирают. Орган не может в полной мере выполнять свою работу. Важно понимать, что такую патологию вылечить нельзя, можно лишь приостановить ее развитие.
Мочекаменная болезнь. Как правило, при таком патологическом состоянии отмечаются сильнейшие болевые ощущения.
Снижение умственной деятельности. Возникает расстройство памяти.
Постоянное желание быстро опьянеть может спровоцировать развитие алкогольной зависимости. Такое состояние появляется в кратчайшие сроки, а времени на лечение понадобится много.
Помните о здоровье
В очередной гонке за веселым настроением, рекомендуется подумать о себе и о своем здоровье. Как только вы достигли стадии опьянения, немедленно перестаньте употреблять алкоголь. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
Знайте свою меру: «Упал – хватит» в этой ситуации не подойдет;
Прежде чем принять алкоголь припомните, не использовали ли вы до этого медикаментозное средство, поскольку большинство лекарств не совместимо с такими напитками;
Не слушайте никого, как только почувствуете опьянение, прекращайте пить;
Не употребляйте алкоголь на голодный желудок;
После пьянства нельзя использовать обезболивающие или анальгетики, поскольку при взаимодействии с этанолом может произойти серьезное расстройство печени.
Кроме того, стоит знать, что на скорость опьянения влияет возраст, пол и различные хронические патологии. При очередной гонке на выживание, задумайтесь, а стоит ли это вашего здоровья.
Если вы уж поставили перед собой задачу напиться вусмерть, то рекомендуется это делать в обществе хороших друзей для того, чтобы потом о вас смогли позаботиться.
Как подобрать напитки для быстрого опьянения
Существует множество способов быстро опьянеть даже от малого количества алкоголя. Чтобы это произошло в кратчайшие сроки, любители выпить советуют подбирать продукцию с высоким градусом. Также говорят о различных хитростях, которые помогают ускорить этот процесс, например, пить через соломинку, смешивать напитки, часто курить.
Эта статья не пропагандирует злоупотребление спиртными напитками. Она носит исключительно познавательный характер. В ней мы расскажем о том, как быстро опьянеть от малого количества пива или любого другого алкоголя и не нанести при этом существенного вреда своему здоровью.
Чем выше градус у спиртного напитка, тем быстрее получится захмелеть.
Всем известно, что в обычной водке содержится 40%-ов этанола. Но напиток также может быть 30-ти, 35-ти, 45-ти градусов. Быстро запьянеть получится от 45%-ой водки.
Также необходимо учитывать, что время опьянения зависит от половой принадлежности, веса, возраста и медицинских показателей человека.
Список продуктов с самым большим содержанием спирта:
Джин Bombay-Sapphire — 47%-ов;
Домен де Жолен — 48,3%-та;
Граппа Агрикола Бепи-Тосолини — 50%-ов;
Виски Glenfarclas — 60%-ов;
Пиво Snake Venom (Змеиный яд) — 67,5%-ов;
Чача — 70%-ов;
Ром Bacardi — 75,5%-та;
Абсент Jacques Senaux-Black (Жак Сено-Черный) — 85%-ов;
Ликер Everclear — 95%-ов;
Водка Wratislavia-Spirytus (Братислава) — 96%-ов.
Любители выпить советуют различные методы, которые помогают быстро захмелеть. Самые популярные: пить через соломинку, смешивать соки и спиртное, отдавать предпочтение горячему алкоголю. Ниже мы разберем все методы более подробно.
Коктейли
Многие наверняка замечали, что быстро опьянеть женщине, девушке помогают различные коктейли. От этих напитков они хмелеют даже быстрее, чем мужчины от водки. Дело вовсе не в половой принадлежности. Девушки даже более устойчивы к опьянению.
Дело в том, что алкоголь быстрее распространяется по организму в 10%-ой концентрации. Именно поэтому, чтобы опьянеть, крепкое спиртное нужно разбавлять. Но это необходимо делать правильно, чтобы избежать неприятных последствий.
Предлагаем ознакомиться Как отойти после запоя в домашних условиях
Если например, водку смешать с вином или с пивным напитком, наутро вы будете страдать от жуткого похмельного синдрома.
Через соломинку
Знатоки советуют, чтобы быстрее опьянеть, пить пиво и другой алкоголь через соломинку. Существует несколько теорий, почему это работает.
Если пить понемногу, но быстро, организм старается как можно скорее усвоить поступающий этиловый спирт. Т.е. тут роль играет периодичность.
В ротовой полости имеются капилляры, которые распространяют этанол по организму. Когда человек пьет через трубочку, алкогольные напитки какое-то время задерживаются во рту. Благодаря этому сосуды впитывают этиловый спирт и разносятся по всем органам.
Теплый алкоголь
Алкогольная продукция быстрее усваивается в подогретом виде. Иногда рекомендуют в емкость с теплым спиртным добавлять размельченный ржаной хлеб. Вкусовые качества, конечно, остаются под сомнением, но результат будет эффективным.
Не закусывать
Быстрее напиться получится, если употреблять выпивку на голодный желудок.
Однако этот способ очень опасен. Если вы не хотите навредить своему организму, то обязательно плотно закусывайте. Этиловый спирт и так вредит здоровью, а принятый натощак может вызвать тяжелые последствия:
учащение сердцебиения;
скачки давления и прочую неприятную симптоматику похмелья.
Человек становится раздражительным, агрессивным к окружающим. Если он еще и диабетик, то употребление алкогольных напитков может привести к смертельному исходу.
Другие способы
Еще несколько методов:
Наливать алкоголь в маленькие фужеры. Таким образом наполняться бокалы будет чаще, перерыв между стопками будет меньше.
Часто купить сигареты. В задымленном помещении опьянение наступает быстрее.
Смешивание напитков
Как говорилось ранее, если смешать алкогольные напитки, опьянение наступит в ближайшее время. Но это очень опасно для здоровья и даже, в некоторых случаях, для жизни.
Несколько раз все взвесьте, перед тем, как это сделать.
Для приготовления этого коктейля необходимо смешать водку и пиво в пропорции 1 к 4. Но примите во внимание, этот напиток сильно раздражает слизистую оболочку желудка. На утро у вас возникнет:
тошнота;
рвота;
нарушение стула;
прочие неприятные симптомы похмелья.
Такой напиток имел огромную популярность в советские времена. Изобрели его еще в Древней Руси купцы. После празднеств они сливали весь алкоголь в одну емкость. Таким образом и получился «Ёрш».
Для приготовления напитка, смешайте в одном стакане 100 грамм водки и 50 грамм пива (походит только светлый сорт, лучше всего «Жигулевское»). Закройте ладошкой стакан и переверните его. Сильно ударьте об колено и верните в нормальное положение. Уберите ладонь, и выпейте смесь залпом.
Водка, вспененная при помощи пива, дает эффективный результат.
В процессе должны принимать участие несколько человек. Во вместительную тару наливается светлый сорт пива. Первый участник, при помощи бокала отпивает из нее какое-то количество. После этого емкость дополняется водкой. Второй участник проделывает то же самое. В емкость опять добавляется крепкий алкоголь и так несколько раз.
Чтобы максимально быстро опьянеть, некоторые смешивают спиртное с газированной продукцией. Для этого подойдет любой алкоголь, но не смешивайте его с соками, морсами и компотами. Они идентифицируются организмом с пищей. А потому этиловый спирт будет усваиваться дольше.
В барах, при помощи газировки, готовятся различные алкогольные коктейли. Но одинаковые напитки в различных заведениях могут иметь разную крепость.
Северное сияние
Смешайте игристое вино с водкой, джином или виски. В соотношении 2 к 1-му (использовать 1-ну бутылку шампанского и 1-ну бутылку крепкого алкоголя). Этот напиток был придуман студентами в СССР.
Такой порции хватает на компанию из 5-6-ти человек.
Блиц-алко-шашки
Для этой игры вам понадобится шахматная доска, небольшие стопки, водка и пиво. Суть основывается на игре в привычные шашки. Каждую «съеденную» фигуру, запивают рюмкой водки или пива. Игра должна продолжаться не более 5-ти минут.
Важную роль играет концентрация спирта. Общеизвестно, что в разных видах алкогольных напитков содержание спирта разное. Когда нужно пьянеть быстрее, следует выбрать напиток, в котором концентрация алкоголя выше. Обычно её указывают на этикетке. Чем большее количество процентов алкоголя содержит напиток, тем быстрее удастся опьянеть с его помощью.
В наиболее крепких из известных сортов пива содержание алкоголя составляет от 15% до 18% спирта. Эти сорта часто выпускают небольшие пивоваренные предприятия, среди продукции крупных компаний они не встречаются;
Весьма эффективным является пиво, содержащее 11% спирта. В случае, если пиво с содержанием спирта от 15% найти не удалось, можно поискать пиво, содержащее 11% алкоголя;
Следует знать свою норму. При употреблении пива, относящегося к крепким, легко выпить лишнего. Нужно замедлить быстроту поглощения напитка, если Вы чувствуете опьянение. При сильном опьянении необходимо немедленно прекратить пить вообще.
Можно одновременно со спиртными напитками пить другие низкокалорийные напитки. Для ускорения опьянения нужно смешивать спиртное с такими напитками, как, к примеру, газированная вода.
Напитки вообще организм воспринимает как пищу, это замедляет усвоение этилового спирта, а у диетической газированной воды подобного эффекта нет, потому она ускоряет его всасывание.
Часто человек не замечает, что опьянение у него наступает раньше в случае сочетания алкогольного напитка и диетического. Следует быть повнимательнее и контролировать ситуацию, смешивая спиртное и газированную воду. Нельзя после этого садиться за руль авто.
Можно попробовать также газированные виды алкогольных напитков. Они ускоряют опьянение. В случае, когда хочется поскорее опьянеть, можно купить либо заказать шампанское, другое игристое вино либо коктейль, содержащий тоник.
Следует выбирать вместо пива спиртные напитки покрепче. Они содержат большее количество спирта, потому с их помощью можно достичь опьянения более быстро, чем при употреблении пива. Человеческий организм быстрее абсорбирует тот этиловый спирт, который содержится в крепких напитках. Например, водка определённо способствует ускоренному опьянению. Однако следует учитывать некоторые нюансы.
Один и тот же напиток порой имеет разную крепость в разных барах. Разные бармены часто смешивают напитки в разных соотношениях;
В барах можно заказывать двойные порции определённых напитков. Можно ускорить опьянение, выпивая быстрее;
Крепкие напитки требуют осторожности. Нельзя злоупотреблять. Лучше ограничиться несколькими порциями.
Непосредственно перед вечеринкой стресс следует снять. Для этого можно заняться чем-то таким, что помогает расслабляться: посмотреть телешоу, почитать книгу, выполнить дыхательные упражнения;
Рекомендуется пить с друзьями, компания которых позволит расслабиться. При отсутствии напряжённости побыстрее ощутить опьянение довольно легко.
Перед вечеринкой лучше немного перекусить. Нельзя пить спиртное, не перекусив, поскольку это опасный вариант. Но и нельзя есть накануне вечеринки чересчур много, так как это ведёт к замедлению скорости усвоения организмом этилового спирта.
Замедляется опьянение и при начале употребления спиртного после сытного приёма пищи. Рекомендуется придерживаться следующих правил:
Лёгкий перекус должен состояться за 2 часа перед началом употребления спиртного. В качестве перекуса могут использоваться салат с курятиной, не жирный бутерброд, блюдо из рыбы либо немного спагетти;
Недопустимо пить, будучи голодным. Это действительно ведёт к ускоренному опьянению, однако можно почувствовать себя плохо.