Алкоголизм — эффективное лечение алкоголизма народными средствами и методами дома, в домашних условиях

Некоторые родственники, опасаясь летального исхода под воздействием химических соединений официальных медицинских препаратов, уверены, что методы альтернативной медицины действуют гораздо слабее, зато безопаснее. Это миф, поскольку спровоцировать смерть алкоголика способна даже такая трава, как полынь – при нарушении пропорции в лекарстве.

Основные преимущества эффективного лечения алкоголизма народными средствами таковы:

  1. В блюдах вкус такого лекарства не всегда ощутим, поэтому больной ни о чем не догадается, лишь позднее столкнется с неприятной симптоматикой при взаимодействии двух противостоящих компонентов.
  2. Народные средства обеспечивают временный эффект, отсутствует накопление токсинов в печени. Риск побочных явлений и противопоказаний часто меньший, чем у официальной фармакологической продукции.
  3. Народные средства содержат меньше противопоказаний, например, большинство рецептов разрешены при сахарном диабете, печеночной и почечной недостаточности. Их приготовление тоже не отнимает много времени.

Выбирая эффективное лечение алкоголизма без ведома больного, важно убедиться, что лекарство не навредит, ускорит процесс избавления от губительной зависимости. Это могут быть отвары или настои, призванные уменьшить систематическую тягу к этанолу. Каждый растительный ингредиент по своим фармакологическим свойствам является мощным токсином, поэтому его пропорции важно не завышать, четко соблюдать. Самые эффективные рецепты альтернативной медицины с общими рекомендациями наркологов описаны ниже.

Кроме травяных сборов, существуют и другие народные методы для избавления от алкоголизма.

Кислые яблоки

В некоторых случаях этот простой метод помогает человеку избавиться от алкогольной зависимости. Каждый день нужно съедать по 3 яблока кислых сортов. Но в яблоки предварительно следует воткнуть 7 гвоздей и оставить яблоки в таком виде на сутки. Лечение продолжать 6 недель.

При данном методе лечения алкоголизма следует исключить из пищи следующие продукты: яйца, соленую и жирную пищу, молочные продукты, капусту, репчатый лук, горох, пряности. Предпочтение следует отдавать крупам, нежирному мясу, картофелю, свекле, моркови. Из напитков полезны теплый морс из ягод клюквы, брусники, а также морсы или соки из яблок, кислых сортов слив, лимонов, граната и вишни.

Березовый дым

Сухие березовые дрова нужно обильно посыпать сахаром и поджечь. После разгорания костер загасить, а дымом, исходящим от дров, заставить подышать больного алкоголизмом. После вдыхания этого дыма дать ему выпит стакан водки. Народная медицина обещает, что такое метод избавляет человека от пьянства.

Отвар овса с календулой

Избавляет человека от желания пить и курить. В 3-литровую кастрюлю до половины объема насыпать неочищенный овес и залить его водой до верха. Поставить кастрюлю на огонь и варить 30 минут от начала кипения. Отвар слить, добавить в него 100 г цветов календулы, накрыть крышкой и укутать в теплое одеяло.

Ореховые сережки от алкоголизма

Как только распустятся ореховые сережки, собрать их с кустов орешника, и наполнить сырьем пол-литровую бутылку. Долить ее доверху водкой и оставить настаиваться на 10 дней. Полученную настойку процедить и оставить средство на видном месте. Больной алкоголизмом должен постепенно сам выпить эту бутылку.

Порошок из панцирей речных раков

Сварить речных раков, снять их панцири и перемолоть их порошок. Это средство нужно подмешивать в еду алкоголика 2-3 раза в день по пол чайной ложки. После того, как человек выпьет спиртное, его начнет тошнить и рвать. Подмешивать порошок в еду следует до появления у больного стойкого отвращения к алкоголю.

Отвар корней щавеля курчавого

Помогает при запое. Для приготовления отвара нужно взять 1 стол. ложку корня щавеля курчавого, залить ее 200 мл кипятка и прокипятить в закрытой посуде 5 минут. Не открывая крышку, настоять три часа. Принимать отар по 1 ст. ложке  6 раз в день.

Перцовая настойка

Помогает бросить пить настойка красного стручкового перца. Для ее приготовления следует взять 20 г порошка красного перца и залить ½ литра 60° спирта. Плотно закрыть и поставить на 2 недели в темное место, за это время несколько раз встряхивая бутылку. Готовую настойку процедить. На каждый литр вина, которое будет пить больной, нужно добавлять по 3 капли настойки. При употреблении такого вина тяга к спиртному будет постепенно уменьшаться.

Мед в лечении алкоголизма

Некоторые народные методы лечения алкоголизма основаны на мнении, что человека тянет к спиртному из-за дефицита в его организме калия. Поэтому восполнение этого микроэлемента будет значительно снижать тягу к спиртному. Самым лучшим источником калия для человека является мед, содержащий массу полезных веществ. Так что, регулярное употребление меда может свести на нет желание выпить, и насытить организм витаминами и микроэлементами.

Методика такова: больной съедает 6 чайн. ложек меда, а затем еще два раза по 6 чайн. ложек меда через каждые 20 минут. В течение часа больной должен употребить 18 чайных ложек меда. После этого делается перерыв на 2 часа, после чего больному снова дают мед – 3 раза по 6 чайн. ложек через 20 минут. На этом дневное лечение медом прекращают, а на следующее утро больной при желании даже может опохмелиться.

Медики считают этот метод лечения от алкоголизма чисто психологическим, потому что недостаток калия в организме – не причина, а следствие употребления спиртного. И для полного излечения одни лишь народные средства от алкогольной зависимости в большинстве случаев оказываются недостаточными.

Традиционное лечение назначит нарколог после обследования. Оно включает препараты, что выводят токсины и яды, снижают тягу к спиртному.

Далее назначаются препараты, вызывающие отвращение к алкоголю и поддерживающую терапию.

Но есть и ряд альтернативных методик:

  1. иглоукалывание,
  2. кодировки,
  3. народные методы.

Иногда добиться успеха возможно применив весь комплекс данных мер.

Иногда лечение растениями гораздо результативнее, чем кодировки и вшивание «торпед». И успешны такие мероприятия не только из-за того, что это натуральные, природные средства.

Травы от алкоголизма дают отличный результат у тех пациентов, кто категорически не желает менять образ жизни.

На начальной стадии болезни.

Еще лучше, если пациент пробовал самостоятельно избавиться от зависимости, но ему не удавалось. В этом случае помощь от трав будет наиболее эффективной.

В случае, когда человек категорически не желает лечиться.

Используя специальные растения и рецепты без ведома больного, удается вызвать у него отвращение к горячительным напиткам.

Для тех пациентов, которые не признают кодирование из-за воздействия, а традиционное лечение – из-за огласки, что может испортить, например, карьеру, фитотерапия – прекрасная возможность вернуть счастливую жизнь и здоровье.

Подавляющее большинство людей, вбирает традиционные способы лечения деликатной проблемы. Свои услуги в этой области предлагают наркологические центры и частные клиники. Опытный лечащий врач сможет избавить человека от опасной зависимости, но медикаментозные методы борьбы часто имеют побочные эффекты. Тем не менее, это довольно эффективная практика, которую нужно осветить более детально.

Кодировка

Как вылечить алкоголизм? Первое, что приходит в голову – закодироваться. Такой метод лечения проходит только под наблюдением опытного специалиста. Суть кодирования проста: пьющий человек должен испытывать стойкое отвращение к алкоголю. Обычно процедуры проводят по одной схеме. Пациенту закладывается психологическая установка, которая будет вызывать негативные рефлексы к алкоголю на подсознательном уровне.

Сразу нужно уточнить, что этот разрекламированный метод гарантированно избавляет от алкогольной зависимости около 30% обратившихся за помощью. В остальных случаях кодировка обеспечивает только временный эффект. Любопытно, но перед сеансом пациенту дают подписать необходимые документы, где врачи снимают с себя любую ответственность за нарушение пациентом режима. Если человек употребляет алкоголь во время кодировки, последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до летального исхода.

Как избавиться от алкоголизма? Решить деликатную проблему можно в домашних условиях при помощи лекарственных средств. Медицинские препараты этого направления можно разделить на три группы:

  1. Лекарства, помогающие снять похмельный синдром. Сюда можно отнести «Медихронал» и «Алкозельцер». Препараты избавляют от неприятных ощущений, которые возникают после чрезмерного употребления алкоголя. Эти медикаменты довольно дорогие, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать парацетамол и аспирин.
  2. Препараты, способные снять алкогольное опьянение. Такие средства не только выводят из организма алкоголь, но и снижают тягу к спиртному. К сожалению, медикаменты этой категории не получили широкого распространения на территории России. Из этой группы можно выделить только «Пропротен-100».
  3. Лекарственные средства, вызывающие стойкую непереносимость алкоголя. Это единственное средство от алкоголизма, которое можно применять без ведома пациента. Принцип действия лекарств основан на химических процессах в организме, в результате их приема создаются дискомфортные ощущения после употребления спиртного. К этой категории относятся «Эспераль», «Тетурам», «Лидевин». Нужно отметить, что препараты имеют массу побочных эффектов, поэтому терапию лучше проводить под наблюдением врача.

Лечение народными методами

Остановить развитие алкоголизма можно, регулярно применяя отвар курчавого щавеля с сухой лаврушкой или цветками олеандра. Ингредиенты необходимо перемолоть в порошок, затем залить стаканом воды, довести до кипения и варить на огне на протяжении 15-20 минут. Отвар необходимо тщательно процеживать. Средство помогает зависимому человеку избавиться от интоксикации метаболитами алкоголя.

Отвар мяты и мелиссы является одним из лучших рецептов для борьбы с зависимостью от алкоголя. Можно купить в аптеке готовую расфасованную смесь мяты, мелисы и заваривать в течение 10-15 минут по одному фильтр-пакету в стакане крутого кипятка. Принимать такой чай необходимо по 3-4 р/день на протяжении не менее 2 недель. Можно добавлять сахар и лимон. Как правило, уже через неделю у больного появляется отвращение к спиртному.

Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус помогает выводить из организма токсины и является отличным помощников в борьбе с хроническим алкоголизмом. Средство применяют так:

  1. Одну чайную ложку уксуса необходимо развести холодной кипяченой водой, давать больному по 2-3 р/сут. Состав помогает выработать у зависимого человека стойкое отвращение к спиртосодержащим напиткам. Уксус способствует восстановлению тканей печени и стимулирует работу пищеварительного тракта и почек. С осторожностью рецепт применяют у людей с хроническим гастритом и язвенной болезнью желудка. Курс лечения устанавливается индивидуально и составляет от 3-5 дней до месяца. Средство эффективно на ранних стадиях алкоголизма.
  2. При помощи яблочного уксуса можно делать эффективные противоалкогольные настои. Две столовые ложки пшеничного зерна залить половиной стакана яблочного уксуса и настаивать на протяжении недели. Получившееся снадобье принимать, разводя в воде, по чайной ложке ежедневно по утрам на протяжении двух-трех недель.
  1. Ореховый цвет. Полулитровую стеклянную банку на три четверти необходимо заполнить сухими ореховыми соцветиями, залить водкой и выдержать настойку 3-4 недели. Давать алкоголику по 1 чайной ложке 2 р/день на протяжении месяца. Затем выдержать паузу в несколько недель и повторить курс лечения.
  2. Смесь капустного и гранатового сока. Приготовив коктейль из свежевыжатых соков капусты и граната, можно создать одно из самых эффективных средств от алкогольной зависимости. Больному следует принимать по 2 стакана смеси в сутки, разделив на 4 приема. Курс лечения – 7-10 дней.

Зверобой

Положительный эффект сухой травы зверобоя для лечения алкогольной зависимости объясняется ее особыми свойствами, которые способствуют использованию этого растения в качестве антидепрессанта. Согласно клиническим исследованиям, средство мягко подавляет желание человека употреблять спиртосодержащие напитки. Особенно зверобой эффективен, когда состояние алкоголизма вызвано депрессивным расстройством.

Одним из рецептов применения лекарственного растения является изготовление отвара из его сухих соцветий и листов. Для этого:

  1. Необходимо взять 4 столовые ложки сухой смеси, залить 0,5 л воды, вскипятить и держать на огне еще 10-15 минут.
  2. Полученный отвар надо остудить.
  3. Принимают средство по 2 столовые ложки два раза в день до приема пищи.
  4. Общий курс лечения – приблизительно 2 недели.

Лавровый лист

Спиртовые настои сухого лаврового листа – известное средство для борьбы с алкоголизмом. В стакан водки добавить 7-10 средних листочков (целых) лавра. Настаивать несколько суток в прохладном темном месте. 2-3 столовые ложки смешивать со спиртными напитками и давать алкоголику. После употребления спиртного в сочетании с такой настойкой у человека развивается сильная диарея, тошнота и рвота. Многие зависимые люди после применения этого средства отказываются от употребления алкоголя навсегда.

Отвар из лаврового листа стимулирует работу почек и способствует выведению из организма токсинов, солей, свободных радикалов, что обуславливает его применение во время дезинтоксикации при лечении алкогольной зависимости. Средство готовят и применяют так:

  • несколько листочков сухого лавра заливают небольшим количеством воды и кипятят на протяжении 15 минут;
  • отвар остужают и принимают по столовой ложке 2-4 р/сутки на протяжении двух недель.

Гриб навозник

Это средство от алкоголизма применяют часто из-за простоты использования. Навозник является безвредным грибом и часто упортебляется в пищу в качестве закуски. В нем содержится особый компонент, вызывающий стойкое отвращение к спиртосодержащим напиткам – коприн. Он окисляет этанол, содержащийся в организме, превращая его в токсичный продукт – ацетальдегид, который вызывает такие симптомы как:

  • сильная тошнота;
  • рвота;
  • тахикардия;
  • временное нарушение зрения.

Если алкоголику регулярно давать навозник в течение длительного времени, то коприн не выводится из организма полностью, и при последующем употреблении алкоголя у больного будут возникать неприятные симптомы токсического отравления и вскоре выработается стойкое отвращение к спиртному. Гриб можно употреблять в любом виде – тушеном, вареном, жареном.

Сделают эффективным лечение алкоголизма народные рецепты на основе цветочного, липового или гречишного меда. Например, зависимым от алкоголя рекомендуется ежедневно по утрам употреблять по одной чайной ложке этого продукта. Мед содержит много калия, восполняет его нехватку в организме, что способствует снижению зависимости от спиртного.

  1. Мед: в первые же сутки пациенту дается 6 чайных ложек меда хорошего качества, еще через 20 минут, необходимо повторить прием, и еще через 20 минут снова 6 ложек. Спустя 2 часа нужно повторить всю схему. Такое лечение длится два дня. На другой день после первого приема меда больному даем легкий завтрак, завершается он 4 ложками меда. Лечение основано на убеждении, что при алкоголизме у человека возникает недостаток калия, из-за чего хочется пить алкоголь. Мед этот недостаток убирает.
  2. Лавровый лист: в стакан залить 250 грамм водки положить лавровый корень и два листка. Процедить смесь или нет – выбирать вам. После всё настаивается две недели. Говорят, что такая настойка отбивает желание принимать алкоголь, вызывает к нему жуткое отвращение. Это давний народный метод, который помогает бороться с зависимостью к алкогольным напиткам.
  3. Интересным способом лечения от алкоголизма в домашних условиях можно считать яблоки. Говорят, что нужно в каждое яблоко засунуть по 6-7 гвоздей, и оставить их на сутки. После этого давать больному съедать по три яблока в день в течении шести недель.Яблоки должны быть обязательно кислыми. Даже если средство не совсем поможет, состояние организма алкоголика должно значительно улучшиться.

К народным средствам люди стараются прибегать, когда уже медикаментозное лечение не помогает. Многие утверждают, что конкретный сбор травы, может избавить от зависимости, вылечить алкоголизм (щавель, пион, копытень европейский). Самым эффективным сбором трав считаются такой рецепт:

  1. Взять чабрец ползучий – 4 ч.л, полынь горькую – 1 ч.л, траву золототысячника – 1 ч.л.
  2. Одну столовую ложку смеси трав заливают кипятком, настаивают два часа.
  3. За 30 минут до еды необходимо давать больному по 1-2 ст.л. напитка 3 раза в день. Курс длится 3 месяца.

Кислые яблоки

Основные правила лечения алкоголизма в домашних условиях

Главное, чего нужно добиться при лечении алкогольной зависимости на дому – отвращения к спиртным напиткам. Достичь этого можно двумя способами:

  1. С помощью медикаментозных или народных средств, несовместимых с этанолом. Это могут быть таблетки или травяные настои. Важно, чтобы они вызывали рвоту, расстройство пищеварения, головную боль или другие признаки сильнейшей интоксикации.
  2. Посредством внушения. Отвращение к выпивке может внушаться с помощью книг, научных статей, фильмов или устно: психотерапевтом, священником или просто авторитетным для пьяницы человеком.

Лечение медикаментами

Есть две группы лекарств, которые можно использовать в домашних условиях для лечения алкоголизма. Одни устраняют желание выпить, другие вызывают рвоту, если пациент все-таки нарушит запрет. Но те и другие нужно принимать только после консультации с врачом.

Данные лекарства действуют как блокаторы рецепторов удовольствия. После выпивки больной не ощущает удовольствия или опьянения. Теряется всякий смысл употреблять алкоголь, поэтому тяга постепенно проходит. Вот список лекарственных средств:

  • Вивитрол.
  • Налтрексон.
  • Антаксон.

Эспераль. Это средство обрело популярность как ампула для вшивания под кожу, но существуют также таблетки с таким названием. Принцип действия заключается в следующем: лекарство блокирует ферменты, необходимые для расщепления алкоголя. В результате вместо удовольствия человек получает сильную интоксикацию со всеми вытекающими последствиями. При регулярном приеме вырабатывается отвращение к выпивке на уровне условного рефлекса.

У препарата есть следующие аналоги:

  • Тетурам.
  • Лидевин.
  • Антабус.
  • Дисульфирам.

Взрослому человеку, чтобы вылечить себя, достаточно принимать таблетки в течение нескольких недель.

Лечение пьянства травами

Смешать по 1 небольшой ложке горькой полыни и золототысячника, добавить 4 ложки тимьяна ползучего. Перед применением все компоненты нужно хорошо измельчить, после чего залить большую ложку состава 250 мл кипятка. Отвар нужно оставить на пару часов настаиваться, после чего его разрешается употреблять по 2 ложки перед едой.

Делать это следует 3-4 раза в сутки. Уже через 14 дней можно увидеть первые результаты. Курс терапии – 3 месяца.Взять корень любистка, несколько лавровых листьев и стакан водки. Корень нужно тщательно измельчить, положить в маленькую емкость, добавить лавровые листья и воду. Получившуюся смесь оставить на пару недель настаиваться.

Корень копытня залить 250 мл воды и прокипятить в течение 5 минут на слабом огне. Получившийся отвар настаивать на протяжении часа. Затем его нужно убрать в холодильник. Средство зачастую применяют, чтобы справиться с алкоголизмом без ведома пациента. Для этого 1-2 ложки отвара рекомендуется смешать с водкой и предложить алкоголику. После этого человек будет страдать от тошноты и рвоты.

Несколько подобных процедур выработают отвращение к спиртному.При этом очень важно быть предельно осторожным, ведь корень копытня обладает ядовитыми свойствами. Данный способ нельзя использовать слишком часто – его допустимо применять не более 2-3 раз.

Если у человека имеется стенокардия, использовать это народное средство запрещено.Взять стакан измельченных семечек тыквы и залить их 250 мл водки. Это же сделать с 2 большими лавровыми листьями. Жидкости настаивать пару недель, после чего процедить. Эти средства нужно давать больному через день в небольших количествах, заменяя ими обычную водку.

После употребления лаврового листа у человека возникнет расстройство желудка, а тыквенные семечки спровоцируют приступы тошноты и рвоты. В результате выработается устойчивое отвращение к алкоголю.Пару ложек листьев толокнянки нужно залить 250 мл воды. Получившуюся смесь рекомендуется кипятить в течение четверти часа.

Домашнее кодирование от алкоголизма

С помощью такого кодирования можно вылечить дома даже запойный алкоголизм. Для этого с помощью специальных внушений нужно сформировать отторжение к спирту.

Важно, чтобы все формулировки были в настоящем времени, как будто человек уже здоров. А читающий должен искренне верить в свои слова.

Это мягкое воздействие проникает в самые глубины подсознания больного и меняет там коренные установки. Внушение доставляет меньше стресса, чем медикаментозное кодирование или запугивание. Но главный минус метода в том, что он действует совсем не быстро: чтобы вылечивать хронический алкоголизм, может потребоваться от нескольких месяцев до года.

Вред алкоголизма

В составе любого алкогольного напитка присутствует этиловый спирт, который сам по себе относится к категории высокотоксичных ядов. Следовательно, независимо от того в каком напитке – крепком или слабоалкогольном находится этиловый спирт, он несет угрозу для внутренних органов человека. Более того, при частом употреблении спиртных напитков в организме происходит процесс привыкания, что является предшествием такого заболевания, как алкоголизм.

При употреблении внутрь, алкоголь моментально всасывается слизистой оболочкой органов желудочно-кишечного тракта и через 5 минут уже находится в крови. Далее, двигаясь по кровеносным сосудам, он достигает мозга и печени, в которой его концентрация становится максимальной.

Головной мозг прекращает свое нормальное функционирование – в нем возникает нарушение концентрации, притупляется внимание, разрывается цепочка логического мышления. При употреблении спиртных напитков расширяются находящиеся под кожей капилляры, в результате чего приток крови к кожному покрову усиливается и человек ощущает тепло.

Однако, ощущение тепла обманчиво, на самом деле никакого согревающего действия не происходит. Воздействие алкоголя на область мозга, отвечающую за функционирование почек, способствует возникновению более быстрого, чем обычно, желания опорожнить мочевой пузырь. Алкоголь, принятый в большом количестве, вызывает нарушения нормальной работы мозга, которое проявляется в нарушении координации движений, искажении речи, непредсказуемым изменениям поведения человека в течение коротких отрезков времени.

Кроме вышеописанных негативных воздействий, алкоголь оказывает губительное воздействие на слизистую оболочку желудка, он ее основательно разрушает. Постоянное негативное воздействие на слизистую влечет за собой развитие тяжелых заболеваний желудка, таких как язва. В результате разрушения клеток печени под воздействием алкоголя развивается цирроз печени и рак.

В ходе обследования лиц, страдающих от алкоголизма, было установлено, что в их организме отсутствуют органы, которым алкоголь не нанес никакого вреда — все жизненно важные системы или органы поражены в разной степени тяжести. Более того, продолжительный прием спиртных напитков, продолжающийся на протяжении нескольких дней, может спровоцировать возникновение психического расстройства, называемого «белой горячкой».

Поддерживающая терапия

Без ведома больного окончательно победить хронический алкоголизм весьма проблематично, не исключены серьезные проблемы психического характера. Многие родственники больного решаются на такой радикальный шаг как на последнюю возможность вернуть здоровье человека, призвать жить трезвой жизнью. Важно понимать, что такие действия являются незаконными и могут стоить зависимому жизни. Медицинские противопоказания:

  1. Опасно лечение, если в организме человека преобладают обширные патологии сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы. В таком случае при взаимодействии с этанолом наблюдается резкое ухудшение общего самочувствия, запойный алкоголик может даже умереть.
  2. Народные средства способны не столько уменьшать, сколько увеличивать проблемы со здоровьем. На фоне усугубления состояния развиваются другие внутренние заболевания, опасные осложнения.
  3. Если даже наступит заметное улучшение – это скорее временный эффект; зависимого человека придется все время удерживать на секретных рецептах от алкоголизма, скрывать от него правду и наблюдать за мучениями.

Неважно, что выбирать – противоалкогольную сыворотку или настойку из красного перца. Самостоятельное лечение хронического алкоголизма у других людей без их ведома запрещено, ведь по закону оно должно быть добровольным. Каким бы эффективными ни были на рецепты практике, не заблуждайтесь. Зависимый человек должен самостоятельно понять и для себя осознать, что больше жить так невозможно, добровольно отказаться от своей губительной зависимости. Действия со стороны чреваты глобальными последствиями – для здоровья, отношений, и фактически ведут «в никуда».

После завершения процедуры кодирования необходимо на регулярной основе проводить поддерживающие мероприятия:

  • Комплексные обследования внутренних органов.
  • Работа с психологом.
  • Посещение групп поддержки в клубе «Анонимных алкоголиков».
  • Питье травяных настоев курсами.

При этом, надо отдавать себе отчет, что никакая поддерживающая терапия не будет иметь успех, если человек решил вернуться к своей зависимости. Поэтому нельзя забывать о смысловом наполнении трезвой жизни: заниматься спортом, читать книги, иметь хобби, любимую работу. Именно такие меры являются лучшей профилактикой алкогольного рецидива.

Оцените статью
Зависимость - лечение алкоголизма