Количество выпитого спиртного. У здорового человека со средней массой тела скорость расщепления чистого алкоголя составляет 10 г в час. Соответственно, чем больше доза этанола, тем дольше будут продолжаться метаболические процессы.- Вес. У полных людей период, как долго из организма выводится алкоголь, почти вдвое меньше, чем у человека с нормальным телосложением.
- Пол. Из-за более низкого содержания алкогольдегидрогеназы у женщин биотрансформация этанола происходит приблизительно на 20% медленнее.
- Наличие патологий печени. Повреждение гепатоцитов, формирование участков некроза, фиброза увеличивает время очищения органов и тканей от этанола.
- Количество принятой одновременно с выпивкой пищи. Обильная закуска замедляет абсорбцию алкоголя.
Если состояние не является тяжелым и требуется ускорить процесс выведения алкоголя, то существует несколько советов, как это сделать в домашних условиях. В случае развития сильного отравления или при многодневном запое с высокой вероятностью появления выраженной абстиненции, лучше всего обратиться к профессионалам.
Чтобы попробовать выйти из состояния запоя, следует действовать решительно. Лучше всего делать это согласно схеме, которую рекомендуются соблюдать специалисты:
- В первый день выпить с утра половину литра воды, принять душ. Для улучшения состояния и успокоения приготовить отвары пустырника, ромашки, валерианы и пить в течение дня. Важно не сорваться и не начать использовать спиртное.
- На второй день человеку становится легче себя контролировать, выраженность физических страданий становится меньше. В этот день нужно выпить около трех литров чистой воды. Не рекомендуется для купирования негативной симптоматики использовать «Валокордин». По возможности следует выйти на улицу и погулять в среднем темпе, свежий воздух и движение поможет ускорить процесс выведения токсинов.
- На третий день силы организма обычно на исходе. Человек испытывает выраженную слабость и депрессию. Следует продолжать принимать жидкость, выпить горячий бульон, при необходимости купировать негативную симптоматику препаратами по инструкции. Важно начать полноценно питаться и использовать поливитамины для восстановления.
В том случае, если на фоне отказа от приема алкоголя появляются признаки нарушения работы сердца или другие изменения, лучше всего вызвать скорую помощь и лечь в стационар. Интоксикация этанолом особенно опасна при наличии болезней печени и почек. У пожилого человека на фоне запоя может развиться инфаркт или инсульт.
Чтобы быстрее протрезветь (если вдруг возникла необходимость сесть за руль или принять лекарства, несовместимые с крепкими напитками) или облегчить возможное похмелье, можно использовать следующие методы:
- Принять адсорбент сразу после застолья. Он поможет вывести ацетальдегид до того, как тот попадет в кровь и разнесется по органам. Высокой эффективностью обладает обычный древесный уголь, белая глина (каолин) или аптечный сорбенты – Энтеросгель, Полисорб, Регидрон.
- Продукты, богатые витамином С, помогают вывестись из организма ядовитым веществам. Лучше всего усваивается он из квашенной капусты или капустного рассола, киви, красной смородины.
- Способствует переработке токсинов фруктоза (сладкие фрукты, мед) и обилие кислорода.
- Минеральная или обычная питьевая вода поможет предотвратить обезвоживание и простимулировать мочевыводящую систему.
- Своевременный прием мультивитаминов восстанавливает баланс микроэлементов.
Кроме этого, ободряют и проясняют голову контрастный душ, интенсивная зарядка, полноценный 8-часовой сон в проветриваемом помещении, прогулка на свежем воздухе, чашка кофе. Но все эти методы никак не влияют на уровень алкоголя в крови.
Всасывание этилового спирта начинается уже в ротовой полости и пищеводе, пятая часть выпитого абсорбируется в желудке, оставшиеся 80% – в двенадцатиперстной кишке. Быстрее в кровь попадает этанол из слабоалкогольных, особенно газированных напитков. Крепкий алкоголь снижает проницаемость клеточного эпителия, что замедляет его всасывание.
Предлагаем ознакомиться Как расслабляться без алкоголя — 1001 салат
Спирт распространяется по тканям и другим жидкостным средам, частично выделяется в неизменном виде через потовые железы, легкие (с выдыхаемым воздухом), почки, обнаруживается в грудном молоке и кале. Алкоголь проникает в ткани головного мозга и сохраняется там даже в фазе элиминации (выведения из организма), высокие концентрации также определяются в предстательной железе, яичках и сперме, у беременных быстро попадает в кровоток плода. Большая часть этилового спирта подвергается метаболизму.
Преимущественно этот процесс протекает в печени путем:
Окисления внутри гепатоцитов под влиянием алкогольдегидрогеназ до ацетальдегида. Это один из основных путей биотрансформации, таким образом расщепляется до 80% алкоголя.- Окисления с помощью микросомальной этанолокисляющей системы печени с участием цитохрома Р-450.
- Окисления в тканях под влиянием каталазы, оксидаз и пероксидаз. По такому принципу метаболизируется около 10-15% этанола, но при патологической зависимости эта цифра возрастает.
Завершающей стадией биотрансформации алкоголя является расщепление ацетальдегида до ацетата с участием альдегиддегидрогеназы до воды и углекислого газа.
Чтобы сократить время, через сколько организм очистится от спиртного, рекомендуют воспользоваться следующими способами:
Принять контрастный душ. Эта водная процедура стимулирует кровообращение и улучшает снабжение тканей кислородом.- Пить больше воды, так как злоупотребление алкоголем сопровождается дегидратацией.
- Выпить Регидрон или другие подобные препараты (можно заменить домашним рассолом) для восстановления дефицита электролитов.
- Съесть суп на курином бульоне, это способствует нормализации работы пищеварительного тракта.
- Прогуляться на свежем воздухе.
- Принять Аспирин для облегчения болевого синдрома.
Однако эти методы подойдут после разового злоупотребления алкоголем. При длительном запое детоксикацию лучше доверить профессионалам. В зависимости от того, сколько дней пьет человек, очищение организма проводят или в домашних условиях, или в стационаре.
Для этого используют:
солевые и питательные растворы;- поливитаминные комплексы;
- препараты для предупреждения гипоксии и последствий кислородного голодания тканей;
- лекарства для защиты клеток печени от токсического воздействия этанола и продуктов его метаболизма;
- медикаменты для нормализации давления и сердечного ритма;
- диуретики для стимуляции работы почек и выведения продуктов биотрансформации спирта;
- седативные средства для облегчения проявлений абстинентного синдрома.
Другие лекарства применяют по показаниям.
Подобные мероприятия существенно сокращают срок, через какое время выводится этанол из организма. Нередко детокс-терапия служит первым этапом лечения от стойкой алкогольной зависимости. Впоследствии показана психотерапия, физиотерапия, предлагается множество способов кодирования. На базе многих частных наркологических клиник работают реабилитационные центры, где можно окончательно закрепить результат лечения.
Нужна консультация?
ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА
ЗВОНИТЕ!
7 (495) 475-65-52
Содержание алкоголя в крови
Для пользования данной таблицей нужно определить вес человека и количество выпитого напитка. Если доза больше или меньше указанной, достаточно увеличить или уменьшить временной промежуток в процентном соотношении.
| Напиток | Объем | До 60 кг | До 70 кг | До 80 кг | До 90 кг | До 100 кг |
| Пиво (4-5%) | 100 | 29 м. | 24 м. | 21 м. | 19 м. | 17 м. |
| 300 | 1ч. 38 м. | 1 ч. 22 м. | 1 ч. 22 м. | 1ч. 07 м. | 52 м. | |
| 500 | 3 ч. 04 м. | 2 ч. 27 м. | 2 ч. 16 м. | 2 ч. | 1 ч. 40 м. | |
| Вино (10-12%) | 100 | 1 ч. 30 м. | 1 ч. 19 м. | 1 ч. 11 м. | 1ч. 07 м. | 55 м. |
| 300 | 4 ч. 52 м. | 4 ч. 09 м. | 3 ч. 47 м. | 3 ч. 13 м. | 2 ч. 45 м. | |
| 500 | 8 ч. | 6 ч. 54 м. | 6 ч. 17 м. | 5 ч. 28 м. | 4 ч. 50 м. | |
| Водка (40%) | 100 | 5 ч. 45 м. | 5 ч. 04 м. | 4 ч. 48 м. | 3 ч. 55 м. | 3 ч. 34 м. |
| 300 | 17 ч. 21 м. | 14 ч. 59 м. | 12 ч. 56 м. | 11 ч. 34 м. | 10 ч. 23 м. | |
| 500 | 29 ч. 11 м. | 24 ч. 47 м. | 21 ч. 41 м. | 19 ч. 21 м. | 17 ч. 22 м. | |
| Виски (42%) | 100 | 5 ч. 55 м. | 5 ч. 06 м. | 4 ч. 33 м. | 4 ч. 07 м. | 3 ч. 41 м. |
| 300 | 18 ч. 13 м. | 15 ч. 46 м. | 13 ч. 51 м. | 12 ч. 03 м. | 11 ч. | |
| 500 | 30 ч. 32 м. | 26 ч. | 22 ч. 44 м. | 20 ч. 16 м. | 18 ч. 22 м. |
Данные, представленные в графике, носят ознакомительный характер и не являются разрешением для водителей садиться за руль. Срок выведения может изменяться в зависимости от дополнительных факторов. Точную информацию о наличии или отсутствии алкоголя в крови может дать только алкотестер (прибор измеряет количество промилле в выдыхаемом воздухе) или лабораторный анализ.
Приблизительный период элиминации спиртного
Ориентировочные сроки, через сколько часов выводится алкоголь из организма (при отсутствии патологий печени, пищеварительного тракта, обменных нарушений), указаны в таблице.
| Разновидность спиртного напитка и содержание этанола |
Вес |
||
|
60-70 кг |
80-90 кг |
100 кг и более |
|
|
Пиво и другие слабоалкогольные коктейли (4-6%) |
35-50 мин. |
25-40 мин. |
20-30 мин. |
|
Шампанское, вина (11-18%) |
1,5-2,5 ч. |
1-2 ч. |
1-1,5 ч. |
|
Ликеры и настойки (24-30%) |
3-4 ч. |
2-3,5 ч. |
2-2,5 ч. |
|
Водка, коньяк, виски, текила и другое крепкое спиртное (40% и более) |
От 5 ч. |
От 4 ч. |
От 3,5 ч. |
Данные о том, сколько алкоголь выводится из организма, приведены из расчета на 0,1 л напитка.
После принятия любой дозы крепкого напитка, он попадает внутрь и включается в биохимические процессы. Происходит это в три основных этапа:
- всасывание этанола в кровь
- окисление
- выведение продуктов распада
На первом этапе принятый алкоголь поступает в желудок и оттуда быстро всасывается в кровеносное русло, достигая своей максимальной отметки. Скорость этого процесса зависит от многих факторов, она определяется:
- эмоциональным состоянием
- наличием жирной закуски
- возрастом человека;
- скоростью обмена веществ
- возможным приемом лекарственных средств
Как только этанол поступает внутрь, запускаются сразу три этапа: очередная его порция всасывается через стенку желудка, в крови он разносится в органы и ткани, вступая в процесс окисления. Часть алкоголя немедленно выводится через легкие в выдыхаемом воздухе, а также выходит со слюной и мочой. Остатки спирта перерабатываются в воду и углекислый газ.
- вес (у полного человека выведение происходит быстрее)
- рост (у высоких есть преимущество по скорости нейтрализации спиртного по сравнению с людьми маленького роста)
- пол (у женщины спиртное задерживается на 20% дольше)
- количество принятого и длительность пребывания в состоянии запоя
- крепость напитка
- состояние организма (особенно это касается почек, печени и легочной системы)
Предлагаем ознакомиться Как быстро выйти из запоя в домашних условиях
Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. У каждого человека данный процесс происходит по-разному.
Наши врачи
Главный врач, Врач психиатр-нарколог,
Кандидат медицинских наук
Заместитель главного врача,
Врач психиатр-нарколог 
Заместитель главного врача по лечебной работе,
Врач психиатр-нарколог
Все врачи {amp}gt;{amp}gt;
Как быстро вывести алкоголь из организма
После того, как спиртное поступает в пищевод и желудок, оно всасывается в кровь. Кровь прокачивает этанол через печень – именно там под действием фермента алкогольдегидрогеназы он превращается в ацетальдегид – вещество, гораздо более опасное, чем сам этанол. Если не помочь организму вовремя от него избавиться, он попадет в головной мозг, где нарушает выработку нейромодуляторов – веществ, ответственных за настроение и самочувствие.
Совершив круг оборота по организму, ацетальдегид вновь возвращается в печень, где претерпевает новые изменения, превращаясь сначала в ацетат, а затем в уксусную кислоту и воду. Продукты распада выводятся несколькими способами – с потом, с дыханием, с мочой. Именно пары уксусной кислоты на следующий день обеспечивают неприятный запах тела, перегар, а избыток жидкости – усиленное мочеиспускание.
Через кишечник выводится та часть выпивки, которая не всосалась в желудке и не попала в печень. Именно там метаболиты задерживаются дольше всего, вызывая мучительное похмелье.
Некоторые люди думают, что, если употреблять дорогие крепкие напитки, вредные вещества из организма выйдут быстрее. Это не так. Процесс не зависит от качества спирта. Токсины также накапливаются. Им требуется тот же промежуток времени для полного выветривания. Здесь можно посоветовать несколько простых правил.
Соблюдая которые можно сократить срок выхода опасных веществ из организма:
- необходимо много двигаться, выходить на свежий воздух;
- перед выпивкой можно принять активированный уголь;
- еда должна быть богата витамином С;
- после застолья лучше принять душ;
- во время распития спиртного не рекомендуется курить.
Также рекомендуется после застолья выпить крепкого сладкого чая. Если он не устраивает, то можно употребить морс, компот, воду или свежевыжатый сок. Восполнить резерв электролитов можно, выпив рассол или напиток, предназначенный для людей, занимающихся спортом. Каждый из этих вариантов способен привести в норму солевой баланс.
Фото Наркологического центра “Угодие”
(нажмите на фотографию для увеличения)
Посмотреть все фотографии {amp}gt;{amp}gt;
20% скидка
на услуги в стационаре
при заказе с сайта
7 (495) 475-65-52