Как убрать тремор рук после запоя ? что делать если трясет, избавиться от трясучки мышц

Алкогольный тремор появляется по следующим причинам:

• последствия абстинентного синдрома;
• явление алкогольной интоксикации;
• хронический алкоголизм.

Почему трясутся руки, если не выпито ни капли? Иногда у людей возникает тремор по другим причинам, не связанным с состоянием похмелья:

1. Дрожание рук может быть связано с переутомлением, малоподвижным образом жизни, каким-либо нервным потрясением.
2. Тремор возникает при некоторых заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона, вегето сосудистая дистония, сахарный диабет.
3. Тремор может стать последствием приема каких-либо лекарственных препаратов: антидепрессантов, нейролептиков, кофеина, вальпроата.

Часто причиной тремора может стать сочетание похмелья с такими хроническими заболеваниями, как вегето сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и другие.

Что вызывает алкогольный тремор? Почему после принятия спиртного руки трясутся? Алкоголь, попадая в организм человека, начинает воздействие на работу мозга человека, в частности на сегментарный аппарат спинного мозга, в котором возникает расстройство нормального взаимодействия между клетками, определяющими тормозную функцию мозга, с регуляторами работы мышц. В результате происходит нарушение тонуса мышц и появляется дрожание рук.

При злоупотреблении спиртными напитками у человека может наблюдаться атаксия, то есть нарушение координации движений. Такие люди часто не могут удержать равновесие, при ходьбе шатаются или падают. При алкоголизме могут появиться гиперкинезы, то есть размашистые движения с большой амплитудой.

Дрожание рук обычно возникает по утрам. Тремор может появиться у человека независимо от того, какое количество спиртного он выпил. Иногда дрожание рук может сочетаться с дрожанием голосовых связок.

При алкогольном отравлении организма может появиться озноб и дрожь во всем теле. Причиной этого является проникновение алкогольных токсинов в вестибулярный аппарат человека и клетки головного мозга. Как снять тремор? Если через 2 дня после злоупотребления алкоголем тремор не прекратился, то его надо лечить.

У умеренно пьющих людей, не страдающих алкоголизмом, возможен тремор при однократном приеме алкоголя. Так нервная система, мозжечок и спинной мозг реагируют на интоксикацию этанолом и токсинами, которые образуются при его распаде. Нарушается обмен сигналами между мозгом и мышцами. После выведения токсинов тремор проходит.

Причины тремора у алкоголиков:

• похмелье, при котором нарушается сократительная способность мышц, механизм регуляции мышечного тонуса;
• абстинентный синдром 2–3-й степени тяжести, который развивается на фоне изменений метаболизма после запоя;
• необратимое поражение лобных долей головного мозга и мозжечка при алкогольной энцефалопатии;
• печеночная недостаточность.

В основном тремор развивается у алкашей, но возможен на стадии бытового пьянства, которое не переросло в алкоголизм. В зоне риска – пьющие люди с ВСД, эндокринными расстройствами, болезнью Паркинсона, лица преклонного возраста. Вероятность возникновения тремора и интенсивность проявлений после однократного приема алкоголя прямо пропорциональны крепости выпитого и дозе.

Опасность повышается, если пить алкоголь низкого качества с токсичными примесями, напитки с сахаром или подсластителями. Тремор более вероятен, если выпивать на пустой желудок, закусывать сладостями. Лучшая закуска – нежирное мясо, отварное или запеченное. Жир замедляет опьянение, но ухудшает работу печени. У запойных алкоголиков тремор хронический, развивается независимо от приема спиртного.

Тяжесть интоксикации зависит от алкогольной нагрузки на организм, у худощавых низкорослых людей она выше. Менее подвержены похмелью с тремором люди, чей организм в силу генетических особенностей активно вырабатывает фермент АДГ.

Тремор может проявляться при похмелье с разной интенсивностью и характером. Выделяют три основных его вида:

1. Мелкая дрожь. Ее зачастую замечают не сразу. Симптомы можно почувствовать, взяв в руку стакан или столовые приборы.
2. Тремор средней степени. Он уже хорошо заметен внешне. Характеризуется порывистым передергиванием конечностей такой силы, что человек не в состоянии удержать предметы.
3. Тремор, сопровождающийся хлопающими движениями пальцев. Эта тяжелая форма свойственна больным хроническим алкоголизмом и указывает на серьезные нарушения функций печени.

Причины тремора разнообразны. Зачастую он возникает при злоупотреблении алкоголем, после сильной интоксикации организма этиловым спиртом.

Разрушаясь под воздействием токсинов клетки головного мозга постепенно отмирают. В первую очередь от токсинов страдает мозжечок, который отвечает за регулировку всех движений тела человека. Вследствие чего у выпившего наблюдается неуверенная походка, нарушается координация, случаются частые падения.

Озноб может охватывать все тело. Поскольку алкогольный токсин ацетальдегид, в целом нарушает работу вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Помимо пагубного воздействия спиртного, тремор могут провоцировать и другие факторы:

• дисфункция щитовидной железы;
• нарушения реакций обмена веществ;
• атеросклероз сосудов мозга;
• опухоли, абсцессы в мозжечке;
• печеночная, почечная недостаточность;
• болезнь Паркинсона;
• депрессии;
• вегетососудистые нарушения;
• наркотическая ломка;
• гипогликемия при сахарном диабете;
• рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговые травмы;
• наследственность болезни Минора и Вильсона-Коновалова;
• побочные действия лекарств нейролептиков, антидепрессантов;
• психическое перенапряжение, физическая усталость.

Избавиться от дрожания кистей рук в состоянии похмелья можно в течение нескольких часов даже без лечения, если человек не злоупотребляет алкоголем. Тремор возникает из-за обезвоживания организма. Любой алкоголь обладает диуретическими (мочегонными) свойствами. Он выводит не только жидкость, но и растворенные в ней жизненно необходимые микро- и макроэлементы, особенно кальций.

Другое дело — дрожание пальцев у больных хроническим алкоголизмом 2-3 степени тяжести. Избавиться от этого явления сложно. Этиловый спирт уже встроился в обмен веществ, принимает участие во всех биохимических реакциях. Центральная нервная система работает неадекватно на фоне нарастающего дефицита нейромедиаторов. Стараясь компенсировать его, она усиленно вырабатывает катехоламины:

• адреналин;
• норадреналин и другие стимуляторы.

Для начала, следует знать, что руки и другие части тела трясутся не всегда вследствие длительного запоя или похмельного синдрома. Тремор свидетельствует также о нервном перенапряжении, усталости, продолжительной гиподинамии. Часто дрожь сопутствует приёму некоторых лекарственных средств, например, при синдроме Паркинсона или сахарном диабете.

Поэтому, даже если впервые тремор возник после обильных алкогольных возлияний, не обязательно, что это и есть основная причина. Возможно, алкоголь лишь спровоцировал реакцию организма на более серьёзное скрытое заболевание. Так что, в случае, когда тремор продолжается несколько часов с неослабевающей силой, стоит задуматься о посещении специалиста.

Механизм, объясняющий, почему трясет с похмелья, находится глубоко в нейронных связях. Из-за токсического отравления, нарушается передача нервными медиаторами импульсов между нейронами.

В зависимости от степени интоксикации, дрожь рук или других частей тела может продолжаться от нескольких часов, до нескольких дней, после чрезмерного принятия спиртного. У пьющего человека развивается атаксия, или хроническое нарушение координации движения. Именно по этим характерным признакам, сильно пьющего человека, легко отличить от остальных людей в любом скоплении народа.

Следует знать, что если тремор продолжается больше 24 часов, в ваших интересах, как можно скорее обратиться к врачу, для предотвращения более тяжёлых последствий неумеренного употребления алкоголя.

Степень усиления заболевания нарастает постепенно, но для возможности постановки диагноза и назначения соответствующей терапии, выделяются три основные стадии:

1. Дрожь похожая на озноб — состояние сходно с инфекционной простудой неслучайно. В обоих случаях синдром вызван наличием в крови токсинов, которые разрушают белки и отравляют продуктами распада организм. Поддаётся корректировке домашними средствами.
2. Крупная дрожь — обусловлена блокировкой действия нейромедиатора дофамина. Нервные импульсы передаются с задержкой, накладывая движения одно на другое, или не передаются вовсе. В зависимости от тяжести нарушений, подлежит добровольной госпитализации.
3. Хлопающий тремор — возникает на последнем этапе, после длительного запоя и может сопровождаться гепатитом, вызванным разрушением печени. Характеризуется движениями рук с большой амплитудой, похожими на взмахи крыльев птицы при взлёте. Облегчить состояние такого больного можно только в условиях стационара, но даже в больнице вылечить удаётся очень немногих, чаще всё заканчивается летальным исходом.

Часто причиной тремора может стать сочетание похмелья с такими хроническими заболеваниями, как вегето сосудистая дистония, нарушения функций щитовидной железы и другие. Что вызывает алкогольный тремор? Почему после принятия спиртного руки трясутся?

Алкоголь, попадая в организм человека, начинает воздействие на работу мозга человека, в частности на сегментарный аппарат спинного мозга, в котором возникает расстройство нормального взаимодействия между клетками, определяющими тормозную функцию мозга, с регуляторами работы мышц. В результате происходит нарушение тонуса мышц и появляется дрожание рук.

Некоторые полагают, что это лечить необязательно, потому что спустя некоторое время дрожь пройдет. Это не совсем так. На самом деле улучшение возможно на начальных стадиях или в легкой форме. В остальных случаях последствия будут печальные.

Алкогольный тремор рук является только первой стадией. Впоследствии эта дрожь распространится на остальные части тела. Поначалу трясти будет только после сильного перепоя. Потом это начнет проявляться уже при сильном волнении. Закончится все тем, что руки будут дрожать практически постоянно, даже если человек абсолютно спокоен.

Почему у алкоголиков трясутся руки

Если вечером было хорошее застолье с большим количеством возлияний, то утро может оказаться не таким уж приятным. Болит голова, ломит суставы, тошнит, все раздражает. Это симптомы похмелья, заставляющие раскаяться в вечернем веселье. А если еще и знобит, то такое состояние вообще ужасно. Сразу возникает вопрос, а что же случилось, что началась такая тряска?

Любой признак говорит о том, что организм получил большую дозу токсинов, превышающую норму, в результате чего возникла интоксикация. Алкоголь содержит этиловый спирт, одним из продуктов распада которого является ацетальдегид, при ферментации превращающийся в уксусную кислоту.

Использование горячительных напитков приводит к обезвоживанию, сопровождающемуся ознобом, головной болью, сухостью в ротовой полости. Иногда могут возникать галлюцинации, подниматься температура. Если эти симптомы проходят в течение 2-3 часов, то страшного ничего не случилось.

Продукты, получающиеся при распаде этилового спирта, воздействуют на мозговую систему. Нарушается связь между мышцами и головным мозгом, поэтому трясутся конечности, нарушается координация движений, понижается тонус мышц. Однако руки дрожат не всегда от употребления спиртного. Такой симптом может возникнуть при сильной усталости, интоксикации, переохлаждении.

Локализованная средняя дрожь является признаком развития хронического алкоголизма. Такие симптомы возникают при появлении чувства голода и утром: начинает трясти конечности, голову, дрожит голос. При этом чаще всего снова употребляют определенную дозу алкоголя, что на время снимает озноб.

Не стоит нервничать, если такое состояние случилось один раз от большого количества или плохого качества принятых напитков. Достаточно провести чистку организма. Но если при каждом употреблении горячительных напитков на утро трясутся конечности, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое состояние говорит о том, что алкоголь отрицательно влияет на организм.

Дрожание рук на похмелье – это лишь «первая ласточка» – тревожный сигнал о том, того, что развивающийся алкоголизм стремительно прогрессирует, поражая скопившимися в организме за годы пьянства нейротоксинами центральную и вегетатвную нервную систему.

При дальнейшем развитии хронического алкоголизма при похмелье начинают трястись уже не только руки: тремор охватывает все тело, и вопрос: «Меня всего сильно трясет с похмелья, что делать?» звучит как сигнал бедствия с тонущего корабля.

Доподлинно известно лишь то, что с похмелья трясет главным образом на нервной почве. В ходе развития алкогольной интоксикации при похмелье организм теряет способность управлять мышечной деятельностью, и движение мышц становится неупорядоченным, хаотичным – возникает тремор на похмелье.Когда степень отравления особенно велика, с похмелья трясет уже все тело, а не его отдельные части.

Тех, кто пьет достаточно часто и при этом много, часто мучает вопрос, почему трясет с похмелья. То есть, к привычным похмельным симптомам (тошнота, сухость во рту, головокружение, возможно рвота) примешивается ещё и дрожание. При этом тремор при похмелье может поражать как конечности (руки), так и голову, лицо, шею, мышцы брюшины. Все зависит от степени алкогольной интоксикации и общего состояния здоровья человека.

Похмельный синдром состояние, которое испытывает почти каждый человек наутро после злоупотребления алкоголем. Сопровождающийся совокупностью неприятных ощущений: головной болью, тошнотой, сонливостью и общей слабостью, он зачастую приводит к тремору рук и других частей тела. В результате человека трясет с похмелья?

Из-за дрожи в руках человек может выполнять только грубую работу, а на действия, связанные с концентрацией и мелкой моторикой, он становится не способен.

Статья расскажет: почему с похмелья трясутся руки и что с этим делать, как избавиться от легкого тремора рук и как унять дрожь во всем теле.

Алкогольный тремор рук свидетельствует о серьезных нарушениях нервной системы, связанных с чрезмерным употреблением спиртных напитков и их влиянием на человеческий организм. В большинстве случаев у алкоголиков отмечается непроизвольное дрожание верхних конечностей, кистей и пальцев рук. В процесс нередко вовлекаются туловище, лицевые мышцы, челюсть и ноги. В случае возникновения подобных проявлений необходимо сразу обращаться за врачебной помощью. Так можно избежать развития серьезных последствий.

В медицинской терминологии дрожание рук называется тремором. Он появляется вследствие задержки корректирующих нейронных сигналов через спинной мозг в головной. Движения конечностей вызваны непроизвольными мышечными сокращениями, которые могут возникать и у здорового человека. Чаще всего это обусловлено сильной физической усталостью или эмоциональным перенапряжением. Этот физиологический процесс в обычном режиме протекает незаметно и не виден человеческому глазу. На возникновение патологии могут повлиять:

• заболевания почек и печени;
• нарушения эндокринной системы;
• развитие железодефицитной анемии;
• сахарный диабет;
• микроинсульты.

К подобным проявлениям склонны люди с неустойчивой психикой. Возникновению тремора могут способствовать сильные стрессы, депрессивные состояния, пережитый испуг, переохлаждения организма, тепловые удары. Причем данные факторы оказывают свое влияние даже несмотря на то, что основной причиной патологии может быть злоупотребление спиртными напитками. Во многих случаях тремор конечностей является признаком хронического алкоголизма.

Попадая в человеческий организм, алкоголь оказывает влияние на мозговые клетки, в том числе и сегменты спинного мозга, после чего нарушаются его тормозная функция и регуляция мышечного аппарата. В результате тонус мышц ослабевает, что способствует возникновению тремора верхних конечностей.

Тремор рук чаще всего возникает в утреннее время, причем независимо от количества выпитого алкоголя. Дрожание конечностей может сочетаться с дрожанием голоса. Алкогольная интоксикация нередко сопровождается ознобом и дрожью в теле. Это обусловлено воздействием этанола на головной мозг и его влиянием на вестибулярный аппарат. Если тремор рук продолжается более 2 недель, его необходимо лечить.

В результате воздействия алкогольных напитков сокращение мышц происходит неправильно. Тремор конечностей является явным симптомом алкоголизма. У пьющего человека, помимо дрожи по всему телу, наблюдаются нарушения двигательных функций. Такое состояние связано с токсической реакцией на продукты распада этанола, которые впоследствии взаимодействуют с печеночными ферментами.

Тряска рук в утреннее время обусловлена периодическим распитием спиртных напитков. В большинстве случаев тревожная симптоматика проходит после повторного употребления очередной дозы алкоголя, но через время появляется снова.

Если не обратить внимание на подобные признаки, то клиническая картина у алкоголика дополнится тремором головы, век, нижних конечностей и голосовых связок, который будет свидетельствовать о поражении головного мозга и мозжечка. Со временем у пьющих людей могут наблюдаться судороги — явный симптом абстинентного синдрома, представляющий серьезную опасность для жизни.

Если у человека трясутся руки после алкоголя, то данное явление ни в коем случае нельзя воспринимать как последствие похмелья после запоя, носящее временный характер. В большинстве ситуаций непроизвольные сокращения мышц свидетельствуют о поражении печени и заболеваниях нервной системы.

При дрожании рук после выпивки необходимо вывести токсины из организма и восстановить витаминный баланс. Пострадавшим в этот период проводят детоксикацию: делают промывание желудка, назначают абсорбирующие средства, диуретики и обеспечивают обильное питье. Обязательным является прием препаратов, направленных на восстановление печени: Карсила, Эссенциале, Холосаса, отвара шиповника.

Из рациона больного рекомендуется исключить жирные, жареные, острые блюда, копчености, приправы и маринады. Основной упор в питании следует делать на свежие фрукты, овощи и зелень, богатые витаминами В и С. Это поможет быстрее снять тревожную симптоматику, вывести отравляющие вещества из организма, очистить кровь и восстановить функции желудочно-кишечный тракт.

Наркологами разработана целая система, направленная на лечение тремора верхних конечностей. В самом начале заболевания устранить его возможно в домашних условиях. Действовать рекомендуется по следующей схеме:

• Включить в рацион продукты—антидепрессанты, направленные на восстановление нервной системы: шоколад, какао, рыбу, морепродукты, лимоны, мандарины, апельсины, бананы, говяжий бульон.
• Устранить спазмирование сосудов при помощи спазмолитиков: Парацетамола, Цитрамона, аспирина, Спазмалгона.
• Обеспечить нормальный сон. Это действенный способ, позволяющий нормализовать функции нервной системы. Самыми безопасными снотворными средствами являются Персен и Ново-Пассит.

Убрать симптомы тремора помогут специальные упражнения, действие которых направлено на восстановление мышечного тонуса рук:

• Приложить ладони друг к другу и вытянуть руки вперед на уровне глаз. Сделать глубокий вдох, задержать в легких воздух на 2 секунды. При выдохе сдвинуть пальцы одной руки на 2 см и зажать ими фаланги пальцев второй руки. Поменять руки местами. Упражнение выполнять не менее 10 раз.
• Сжать пальцы в кулак и подержать их в напряженном состоянии 10 секунд.
• Потереть ладони друг о друга до возникновения ощущения тепла.

Что делать

У большинства людей после пьянки похмелье сопровождается дрожанием кистей рук. У хронических больных на поздних стадиях может развиваться алкогольная энцефалопатия и тогда тряска охватывает все тело. В этом случае некоторые предпочитают выпить очередную дозу спиртного, чтобы снять неприятные симптомы.

Однако, этот путь ошибочный и ведет к усугублению ситуации постоянное отравление этанолом только усилит тремор. Для облегчения состояния у алкоголиков необходимо лечение причины, то есть самого алкоголизма, квалифицированным наркологом.

Предлагаем ознакомиться  Почему после алкоголя повышается давление?

Тремор, вызванный передозировкой спиртного можно снять в домашних условиях. При этом помогают физические упражнения и народные методы.

Снизить проявления тремора помогут такие упражнения:

1. Прижать ладони друг к другу, пальцы свести в замок. Поднять руки до уровня глаз. Глубоко вздохнуть, а на выдохе одну руку немного опустить вниз, удерживая ее пальцами второй руки. На вдохе вернуть руки в исходное положение. Затем аналогичное действие проделать со второй рукой. Сделать движения с каждой рукой по 10 раз.
2. Интенсивно растирать ладони друг о друга до появления в них теплового эффекта. Особенно хорошо помогает это упражнение в состоянии переживания и стресса.

Народные способы

Избавиться от дискомфортных ощущений помогут и народные средства. Можно попробовать такие рецепты:

1. Принимать настойки: пустырника по 25-30 мл 4 раза в день или зверобоя по 20-25 мл утром и вечером.
2. Приготовить настойку прополиса из расчета 50 г этого вещества и 500 мл водки. Тщательно перемешать и настаивать раствор в темном месте 10-14 дней. Принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Некоторые отмечают, что их трясет с похмелья, причиной тому является негативное воздействие алкоголя на мышечный тонус.

Похмельный синдром проявляется вне зависимости страдает человек алкоголизм или прием спиртной продукции носил однократный характер. После бодуна практически всем хочется похмелиться, но врачи делать это строго запрещают. Это приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Когда трясутся руки у человека после алкоголя, то это может свидетельствовать о нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Этиловый спирт повышает артериальное давление, на этом фоне развивается тахикардия и происходит спазм. При этом сердечная мышца испытывает колоссальную нагрузку.

Причиной тремора является нарушение водного баланса в организме, так как спиртосодержащая продукция выводит большое количество жидкости из внутренних систем, а также разрушает полезные микробактерии.

Алкоголиков по этой причине с похмелья всегда трясет, так как нервные окончания повреждаются, а также происходит поражение корешков спинного мозга. Если у человека нет зависимости от спиртного, то в течение суток вся неприятная симптоматика исчезнет.

В том случае, когда человек регулярно пьянствует, то справиться с абстиненцией самостоятельно невозможно. Поможет только квалифицированный врач-нарколог.

Если тремор вызван передозировкой алкоголя, состоянием похмелья, его можно снять в домашних условиях. Наряду с медикаментозными препаратами избавиться от трясучки помогают народные средства.

Медикаменты

Самостоятельное лечение осуществляется с помощью пероральных препаратов. При треморе на фоне похмелья показаны:

• сорбенты для детоксикации – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель;
• антигистаминные – Цетрин, Телфаст, Эриус;
• регуляторы электролитического баланса, препараты калия, магния – Аспаркам;
• безрецептурные седативные – Персен, Новопассит, Валериана в таблетках или каплях;
• спазмолитики для снятия сосудистого спазма – Но-Шпа;
• гепатопротекторы – Эссенцеале, Карсил.

Избавиться от крупноразмашистого тремора помогут витамины группы В, которые стимулируют выработку дофамина. Благотворно влияют на организм аскорбиновая, янтарная кислота, глицин. Из БАДов рекомендованы «Бизон», «Анти-похмелин», «Зелнак». Антидепрессанты, противосудорожные препараты принимать без назначения врача нельзя.

Народная медицина

Домашнее лечение тремора при похмелье немедикаментозными методами начинается с вывода токсинов, продуктов распада этанола. Оптимальная последовательность действий:

1. Промывание желудка слабым раствором марганцовки (эффективно, если с момента приема алкоголя прошло не больше 4 часов, иначе начинать с пункта 2).
2. Через 20–90 минут – прием сорбентов.
3. Еще через два часа обязательно сделать клизму или принять слабительное, чтобы предупредить повторное впитывание токсинов в кишечнике.
4. Съесть легкую пищу (овощи, фрукты).

Если размашисто дрожат руки, повысить уровень дофамина помогут природные антидепрессанты: шоколад, какао, бананы, морепродукты. Обильное питье необходимо сочетать с приемом мочегонных. Для начала выпить стакан капустного рассола, богатого солями-электролитами и янтарной кислотой. Простое, но эффективное средство для нейтрализации токсичного ацетальдегида – щелочная минеральная вода. Народные целители рекомендуют пить натуральный квас, кисломолочные напитки и приготовленные в домашних условиях снадобья:

• овсяный отвар – сильное, но безопасное мочегонное (стакан крупы на литр воды, варить 15–20 минут, выпить в 2 приема с перерывом в 40 минут);
• медовый напиток (столовая ложка на стакан воды, выпить на протяжении дня) богат ценными микроэлементами, мягкое успокоительное;
• свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой 1:2, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса;
• настой на зверобое (60 г на 800 мл кипятка, пить по стакану перед едой) – мочегонное, нормализует тонус мышц;
• настой на шалфее (чайная ложка на стакан, пить по 5 мл после еды) нормализует обменные процессы, успокаивает нервы;
• настои валерианы, пустырника помогут выспаться и нормализовать работу нервной системы.

Народные рецепты детоксикации и восстановления водно-солевого баланса менее эффективны, чем медикаментозные препараты. В сочетании с медикаментами помогут быстрее убрать тремор и другие симптомы похмелья, но практически бесполезны на поздних стадиях алкоголизма.

Итак, что делать при сильном похмелье? Важно сразу подчеркнуть, что можно оставаться дома для самостоятельного лечения не всегда. Бывают случаи, когда без помощи медиков побороть похмелье безопасно не получится.

При тяжелом похмелье что можно делать дома? Для начала сосредоточьтесь на выведении токсинов. В качестве метода, отличающегося наибольшей действенностью, выступает очистка желудка или кишечника с помощью промывания. Если такие способы работы вам недоступны, пробегитесь по лекарственным препаратам против похмелья – сорбентам.

Наиболее известным из них можно считать активированный уголь, хотя есть и более современные варианты, производители которых обещают более быстрый в сравнении с углем, эффект от похмелья. Неплохо помогает в устранении излишков продуктов распада при похмелье народный рецепт – лимонный сок с медом, смешиваются ингредиенты в равной пропорции.

Чтобы после похмелья вы снова начали чувствовать себя нормально, потребуется восстановить показатели воды и соли в организме. Помочь в этом может потребление жидкости, количество которой больше привычного. Отдавайте предпочтение минеральной воде с предварительно выпущенными газами, сокам цитрусовых, зеленому чаю, который можно разнообразить лимоном, морсам.

Похмелье не щадит и нервную систему, которой тоже не обойтись без восстановления. Работает глицин с этой проблемой лучше всех. Таблетки рассасываются в течение дня по одной штуке. Неплохо проявляют себя во время похмелья продукты из категории молочки и квас натурального происхождения.

Для восполнения запасов при похмелье минерально-витаминного баланса, который неизбежно нарушается алкоголем, потребуется переключиться на легкую, полезную пищу. Сделайте ненаваристый бульон из мяса, перекусите салатом или фруктами.

Избавиться от дрожания рук при похмелье поможет полноценный сон. Если человек не часто злоупотребляет спиртным, то после продолжительного отдыха его состояние нормализуется. Пару дней он еще будет ощущать себя «не в своей тарелке», но проявляться это будет не столько физическими, сколько психоэмоциональными симптомами — тревожностью, нервной возбудимостью. Унять дрожание рук, избавиться в состоянии похмелья от тремора и озноба народными средствами у хронических алкоголиков вряд ли получится.

Народные средства

При дрожании рук с похмелья особенно полезны настои лекарственных трав с успокаивающим эффектом. После выпивки нужно заварить пустырник, валериану, душицу, чабрец, перечную или лимонную мяту. Для приготовления настоя следует чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка, через час процедить, выпить и постараться заснуть.

Если трясутся руки у хронических алкоголиков или людей, не рассчитавших свои силы, помогут избавиться от тремора такие народные рецепты:

• стакан сочных ягод (малины, клубники, черники) отжать, сок слить в отдельную посуду. В сухой остаток добавить 700 мл воды и томить на маленьком огне минут 10. Остудить, процедить, смешать с соком и сахаром по вкусу;
• в чайник всыпать по чайной ложке цветков липы, барбариса и березовых почек. Влить 1,5 стакана кипятка, оставить на полчаса. Процедить, пить с цветочным медом.

Избавиться от тремора при похмелье можно с помощью продуктов. Если после употребления алкоголя трясутся руки, то нужно съесть горсть любых орехов и сухофруктов, в составе которых много витаминов и минералов. После восполнения их запасов сердце станет биться ровнее, человека не будет кидать в пот.

Гимнастика

В состоянии сильнейшего похмелья у человека отмечается не только тряска рук. Он начинает сильно потеть, его постоянно тошнит, а иногда возникает рвота. Неудивительно, что предложение заняться гимнастикой будет встречено им в штыки. Но, когда пациент избавится от большинства признаков похмелья, целесообразно выполнить определенные упражнения:

• вращения кистями;
• отведение больших пальцев рук в сторону;
• смыкание пальцев в «замок»;
• сжимание-разжимание кулаков.

Тремор: общее определение

Нельзя лечить похмелье методами, которые используют при простуде. Они не помогут, а только усугубят ситуацию. Не стоит сбивать температуру походом в баню или сауну. Паром этот недуг не лечится. Такой поход может отрицательно сказаться на здоровье. Известно несколько случаев, когда после «лечения паром» приходилось вызывать карету скорой помощи, чтобы спасти человека.

Большая температура в парилке не поможет снять градус в теле и унять дрожь. Она только еще больше вытянет из организма воду. Лучшее решение проблемы похмелья для любителей горячительных напитков – это вовремя остановиться, иначе последствия могут иметь плохой результат.

Сначала трудно удерживать в руках даже мелкие предметы, так как нарушена моторика конечностей из-за торможения нейронов в мозговой системе. Постепенно начинается поражение ног, нарушается координирование двигательной системы, затем наступает полная утрата двигательной активности.

Если вначале галлюцинации появляются изредка, то на последних стадиях хронического алкоголизма они наблюдаются постоянно. Происходит нарушение функций органов чувств. Как результат такого недуга – полная деградация личности и потеря интеллектуальных способностей. Проще говоря, человек в таком состоянии вообще ничего не соображает и говорит нереальные вещи.

Самое лучшее решение – это не пить алкогольные напитки или употреблять в разумных дозах. При этом не нужно забывать о хорошей еде. А если все же случилось похмелье, то стоит воспользоваться правильными советами, сделать чистку организма.

Все эти неприятные ощущения можно снять несколькими простыми способами:

• теплая вода в ванне или под душем: доставит приятные ощущения. Ни в коем случае не стоит использовать горячую воду или контрастный душ – это плохо повлияет на организм, пораженный этиловым спиртом. Эта лишняя нагрузка, которая ничем не поможет;
• после душа нужно выпить теплый чай с ломтиком лимона: этот напиток содержит витамин С, который поможет поддержать нормальную температуру тела. Любой цитрусовый фрукт поможет вывести из организма токсины;
• если это не помогло, то стоит принять аспирин: только запивать таблетку нужно большим количеством воды. Этиловый спирт обезвоживает организм, поэтому нарушаются различные функции, в частности теплообмен. При употреблении большого количества жидкости выводятся токсины, образующиеся при его распаде;
• при проявлении похмелья не стоит пить кофе: использовать продукты, поднимающие артериальное давление, так как это может привести к еще более сильному ознобу и ухудшению состояния;
• хорошо помогает прогулка на свежем воздухе и глубокое дыхание: небольшая физическая активность нормализует давление, успокоит озноб. Но не стоит давать большую нагрузку, так как организм и так получил большую встряску;
• можно принять легкие антидепрессанты: чтобы прекратить процессы, вызывающие дрожь. Но использовать эти фармацевтические препараты нужно аккуратно и только с разрешения врача. Если при похмелье озноб появляется регулярно, то он может проявиться в трезвом состоянии. При употреблении алкогольных напитков с этиловым спиртом происходит нарушение мозговых функций и мозжечка, координирующих движение;

Крупная дрожь

Если сильно трясет после запоя, наблюдается крупное дрожание, но общего ухудшения состояния нет, речь идет о нехватке дофамина, то есть нарушении передачи импульсов. Для облегчения рекомендуется прием таких продуктов, как шоколад или бананы, стимулирующие естественную выработку этого нейромедиатора.

Хлопающий тремор

Убрать тремор с хлопающими движениями пальцев поможет только квалифицированная терапия. При появлении такого симптома следует обратиться в медучреждение для диагностики, определения нарушений работы нервной системы.

Похмелье клинически проявляется наутро после пьянки. Если человеку стало плохо во время употребления алкоголя, следует подозревать острую интоксикацию и отравление спиртным.

В домашних условиях тремор возможно снять при условии, что дрожь выражена неярко. Методы лечения соответствуют методам борьбы с похмельем. Рекомендуется восстановить водный, щелочной, солевой баланс, наполнить организм витаминами и антиоксидантами, хорошо поесть не тяжёлой и не вредной пищи. С помощью сорбентов ускорить процесс вывода токсинов из организма.

После окончания похмельного синдрома тремор устраняется. Обычно процесс восстановления от похмелья длится 2-3 дня. Если по окончании указанного периода избавиться от трясучки не получилось, медицинское вмешательство обязательно!

Устранение тремора требует понимания причин появления. Его классифицируют:

• возникший на фоне озноба;
• при падении уровня гормона дофамина;
• при ацидозе;
• лёгкий тремор рук.

Озноб – реакция организма на синтез белков криоглобулинов. Этот вид патологических белков активируется при попадании этанола в кровь. Человека знобит, морозит. Для устранения появившейся дрожи требуется провести очистку организма от скопления токсинов с помощью сорбентов фармакологического производства. К таковым относятся:

• активированный уголь;
• Полисорб;
• иные препараты-сорбенты.

Для того чтобы понимать, как избавиться от трясучки с похмелья, необходимо знать и виды дрожания. Поскольку каждый из них имеет свою природу, а значит и требует определенных действий. Так, различают несколько видов дрожания:

• Ознобоподобная тряска. В этом случае трястись могут как только руки мелкой дрожью, так и всё тело. Такое явление связано с тем, что в крови формируются белки-криоглобулины. Их формирование спровоцировано общей интоксикацией организма молекулами алкоголя и продуктами их распада — ацетальдегидами. В этом случае на вопрос что делать если трясет с похмелья таким видом дрожи, отвечаем, что необходимо очистить кровь от продуктов распада этанола. То есть провести детоксикацию организма. Самым простым способом являются промывание желудка и кишечника, прием сорбентов, полноценное питьё и питание, а также сон.

• Крупная дрожь. В этом случае речь идёт о нехватке в организме гормона дофамина, который отвечает за ощущение счастья и обеспечивает передачу сигналов между нейронов. Если именно таким образом трясет с похмелья, и что делать, вы не знаете, то необходимо доставить своему организму удовольствие. В этом случае, чтобы снять тремор, помогут шоколад, бананы, морская рыба, какао, энергетики безалкогольные, секс, спорт и всё то, что радует душу и тело, но не претит общеустановленным моральным принципам и нормам. Также можно выпить витамины группы В в виде витаминных комплексов или просто кефира. Дополнительно проблему решают специальные таблетки, но здесь очень важно наблюдение врача.
• Крупноразмашистая дрожь. В этом случае руки могут трястись по типу размаха крыльев у птицы. Такой тип тремора является самым опасным, поскольку свидетельствует о том, что печень человека получила серьезные дозы токсинов и находится в стадии недостаточности. Лечить подобную дрожь нужно исключительно в условиях стационара.

После пьянки человека трясет из-за ослабления мышечной ткани, так как она теряет тонус, кроме того, снижается активность мозговой деятельности. Дрожь после выпивки проявляется в разных частях конечностей.

По этой причине в медицине выделяют несколько типов тремора. Каждый из них по-разному воздействует на внутренние органы, и приводит к патологическим нарушениям.

Мелкий озноб

Когда большое количество спирта попадает в кровеносную систему, то происходит усиленная выработка криглобулинов. Это специфические белковые соединения, которые проявляются при температуре ниже 37 градусов.

При мелкой дрожи нарушается функция почечной системы, чтобы избавиться от неприятного симптома требуется употреблять таблетки с мочегонным эффектом.

Заметить этот признак можно, если в руку взять какой-либо предмет. Конечности при этом трясутся, но не сильно. Чтобы нормализовать состояние требуется очистить органы от продуктов распада.

Средняя дрожь

Не заметить такую дрожь просто невозможно, конечности начинают передергиваться. Выпивший не удерживает ни один предмет в руках. Проявляется средняя тряска, когда человек страдает зависимостью от этила. В организме уже недостаточно дофамина, который необходим для передачи импульсов по нейронам.

Чтобы избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов дрожи требуется употреблять запойному человеку продукты, которые имеют в своем составе повышенное содержание йода и магния. Это рыбу, шоколад, цитрусовые, банан.

Кроме этого, требуется обратиться к наркологу, для того чтобы на основании индивидуальных показателей, доктор прописал терапевтический курс витаминов, и антидепрессанты. Чтобы снять тревогу и стресс нужно много времени проводить на свежем воздухе, также организму требуются физические нагрузки.

Этот вид тремора проявляется когда человек постоянно находится в запое. Помимо озноба больной ощущает тряску во всем организме.

К сожалению, справиться с симптомами обычными способами профилактики невозможно. Нужно обратиться к наркологу, так как лечить отходняк после длительного запоя нужно под контролем врача. Ведь при таком типе может наступить алкогольная кома, так как печень функционирует с серьезными нарушениями.

Алкогольный тремор статический возникает в состоянии покоя, под нагрузкой не усиливается. Движения рук происходят строго в вертикальной или горизонтальной плоскости. В зависимости от причины, вызвавшей тремор, он проявляется дрожью разной амплитуды, трясутся только руки или все тело. Клиническая классификация:

• Озноб – малоамплитудная генерализованная форма, мелкая дрожь сотрясает все тело. Вызван реакцией иммунной системы на интоксикацию, выбросом в кровь криоглобулинов.
• Крупная дрожь связана со снижением выработки дофамина (гормона счастья), сопровождается раздражительным или депрессивным состоянием.
• Хлопающий тремор (астериксис) – быстрые неритмичные сгибательно-разгибательные движения кистей, напоминающие хлопки крыльев. Может также охватывать стопы, язык, веки.

Физические упражнения

Физические нагрузки способствуют скорейшему выводу токсинов, этанола, но показаны только при легком похмелье и при отсутствии проблем с сердцем. Достаточно легкой разминки и специальных упражнений, которые нормализуют мышечный тонус, не подвергая сердце лишней нагрузке. Доступный и безопасный метод устранения тремора – интенсивное растирание ладоней до ощущения тепла. Если есть кресло с подлокотниками, можно сесть, крепко сжать их руками, на 1–2 минуты напрячь мышцы. Выполнять упражнение:

1. Соединить пальцы рук в замок, ладони прижать друг к другу.
2. Поднять кисти на уровень глаз. Сделать глубокий вдох.
3. На выдохе с силой тянуть вниз левую руку, правой ее удерживать. Смещение руки минимальное, до сантиметра.
4. На вдохе вернуть левую руку на прежний уровень, повторить для правой, всего 10 раз.

Восстановление организма в период лечения от симптомов похмелья пойдет быстрее, если применять неизнурительные физические упражнения. В частности, от тремора эффективным упражнением будет, если активно растирать одну ладонь о другую. Это вызовет тёпловой эффект, который означает усиление кровотока к рукам и улучшение снабжения мышц и нервных клеток кислородом.

К примеру, эффективное и неутомительное упражнение:

• сцепить ладони в замок;
• расположить их на уровне глаз;
• давить одной рукой на другую.

Эти упражнения помогают снять симптом тремора.

Физические упражнения могут устранить только легкую форму тремора.

Рецепты народной медицины

Что делать, если руки дрожат при похмелье?

1. Чтобы не тряслись руки, надо смешать 50 г прополиса и 0,5 л водки. Раствор настаивают 2 недели. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
2. Настойку пустырника принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.
3. Настой травы зверобоя принимают по 1 столовой ложке утром и перед сном.

Эти методы могут лишь облегчить неприятные ощущения, связанные с проявлением дрожания рук. Если у человека часто появляется тремор при похмелье, особенно если он сопровождается такими проявлениями, как головокружение, слабость, тошнота, то необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Только после этого врач назначит необходимое лечение.

Обычно в таких случаях врач назначает комплексное лечение, включающее терапию похмельного синдрома, алкоголизма, повышенной нервной возбудимости, а также различных хронических заболеваний, которые будут выявлены в результате обследования. Только комплексное лечение, назначенное квалифицированным врачом, даст положительные результаты и приведет к полному выздоровлению пациента.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Наиболее эффективное средство от похмелья в домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств.

Многих по утрам мучает вопрос, как бороться с похмельем. С симптомами похмелья приходилось сталкиваться многим. К ним относят тошноту, которую может сопровождать рвота, повышенная температура тела.

Почему потеешь с похмелья? Причины, которые ложатся в основу данного явления. Способы уменьшения выделения пота с похмелья, рекомендации к детоксикации организма.

Возможные риски патологии

Если с дрожью после запоев не бороться и не обращать на неё внимания, то последствия для организма могут быть самыми страшными. В частности общая картина будет выглядеть так:

• Сначала дрожь тремор будут сопровождать человека исключительно в состоянии похмелья.
• Через некоторое время тремор станет неотъемлемой частью жизни человека. То есть, даже находясь в трезвом состоянии, он будет испытывать постоянную дрожь рук и тела.
• Затем патология станет неотъемлемой частью существования человека даже при нахождении его в состоянии покоя. Со временем ситуация будет усугубляться тем, что человек не сможет контролировать координацию своих движений и уже будучи трезвым ему будет трудно удержать в руках чашку с водой, сесть на желаемое место, поднести ко рту ложку с едой.
• Позднее, когда опорно-двигательный аппарат больного полностью выйдет из строя и откажет, у человека будет отмечаться нарушение мозговой деятельности. Больной не сможет нормально мыслить, отдавать отчёт в своих действиях, адекватно воспринимать окружающий мир. Человека будут преследовать галлюцинации.

Как убрать тремор после пьянки, сопровождаемый сушняком или потливостью

Длительность выраженного тремора после запоя варьируется в зависимости от алкогольного стажа. Избавиться от дрожания рук можно в течение 1-2 дней. Но, если с похмелья постоянно трясет, есть смысл вплотную заняться своим здоровьем. Иногда недостаточно просто избавиться от тремора после алкоголя. Если при похмелье всегда дрожат руки, необходимо обследоваться на наличие болезни Паркинсона, аутоиммунных патологий, в том числе волчанки.

Озноб после запоя характеризуется такими основными признаками:

• значительная амплитуда колебаний;
• нарушения мышечного тонуса;
• после приема спиртного дрожь полностью уходит;
• при физических нагрузках состояние ухудшается.

Тремор распространяется не только на руки, поздние стадии характеризуются появлением сильной дрожи в ногах, головы, языка и век. Основными причинами, почему сильно трясет с похмелья, являются:

• появление и последствия абстинентного синдрома;
• хронический алкоголизм;
• развитие интоксикации вследствие приема спиртного (отравление может наступить не только при постоянном приеме высокоградусных напитков, но и при разовом).

Тремор распространяется не только на руки, поздние стадии характеризуются проявлением в ногах, голове, языке и веках

Механизм этого состояния заключается в повреждении нервных клеток и нарушении передачи импульсов под воздействием токсинов. Тормозные механизмы нервной системы блокируются, тремор рук может наблюдаться больше двух дней в особо тяжелых случаях, иногда он сопровождается дрожанием голосовых связок, век, нарушением походки.

Кроме вышеперечисленных мер, необходимо также:

• Растворить в стакане теплого чая или воды две ложки фруктозы и выпить. Или сладкий сок, некрепкий кофе с сахаром. Съесть таблетку-две глюкозы.
• Поесть побольше сладких фруктов или ягод: яблоки, груши, малина, бананы, манго и т.п.

Сильный размашистый тремор, особенно если он ярко выражен не только в теле и конечностях, но и в области головы и сопровождается нарушением речи, координации движений, может свидетельствовать о сильных негативных изменениях в работе организма. В таком случае срочно необходимо ехать в больницу.

Дрожание конечностей тела может быть признаком серьезного расстройства – алкогольной миопатии. Под этим термином подразумевается большая группа заболеваний с наличием патологических процессов в мышцах скелета и некоторых внутренних органах.

Какая-либо степень данного заболевания проявляется у тех людей, которые систематически употребляли алкоголь на протяжении года. Лечить это расстройство очень сложно.

Алкогольная миопатия может быть острой и хронической. При острой форме возникает дрожь, нарушается глотательный рефлекс, а также работа вестибулярного аппарата. При обнаружении признаков необходимо обратиться к специалисту, чтобы провести лечение данного заболевания. Начинается оно с полного запрета на употребление спиртных напитков. Но во многих случаях лечение алкогольной миопатии оказывается малоэффективным.

Признаки хронической миопатии:

• быстрое утомление икроножных мышц: частичное онемение фаланг пальцев рук и ног;
• вялость мышц: отсутствие сократительной активности;
• отечность мышц: особенно на ногах;
• постоянная тошнота: рвота и обезвоживание организма.

Снять тремор в домашних условиях возможно только при его умеренном проявлении. Самостоятельное лечение в основном сводится к выведению из организма остатков этанола и восстановлению баланса кислот, щелочей, воды и соли.

Интенсивный озноб появляется при образовании в крови большого количества патологических белков криоглобулинов. Алкоголь, попадая в кровь, активирует их выработку. Эти вещества выпадают в осадок при температуре тела ниже 37 °C. Для облегчения состояния нужна быстрая детоксикация организма. Следует пить много воды и принять любой сорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т.п.

Избыточное накопление криоглобулинов может приводить к сильной интоксикации, мучительным болям в суставах и мышцах, судорогам, проблем с дыханием, поражению почек. В этих случаях необходимо срочно провести полное очищение организма в условиях стационара.

Обширная дрожь всего тела свидетельствует о недостаточном уровне дофамина. Алкоголь препятствует нормальной выработке организмом этого нейромедиатора. В таком случае врачи назначают курс специальных препаратов.

Восполнить запасы дофамина можно и в домашних условиях. Для этого следует включать в рацион продукты, которые синтезируют это вещество и помогают ему усваиваться. К ним относятся:

1. шоколад, какао;
2. бананы, яблоки, цитрусовые, клубника;
3. свекла, капуста;
4. морепродукты, рыба;
5. яйца;
6. зеленый чай.

Кроме того, помогает прием витаминов группы В и микроэлементов калия и магния, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Тремор при ацидозе

В процессе расщепления этанола в организме образуется уксусная кислота. При употреблении высоких доз спиртного она накапливается в больших количествах и перегруженная печень не успевает избавляться от нее. В результате начинается ацидоз — сбалансированность кислотно-щелочного равновесия в организме (рН) смещается в сторону увеличения кислотности.

Сбалансированный pH-уровень обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, а высокая кислотность нарушает работу важнейших систем и человек становится уязвим перед болезнями.

Ацидоз сопровождается не только тремором, но и другими состояниями:

• головной болью;
• устойчивой слабостью;
• сильным потоотделением;
• сонливостью;
• одышкой;
• кашлем;
• тахикардией;
• перебоями сердечного ритма;
• тошнотой и рвотой;
• расстройством кишечника;
• судорогами.

Чтобы снизить воздействие уксусной кислоты принимают минеральные воды и легкий раствор пищевой соды в соотношении: 1 чайная ложка соды на 1,5 литра воды. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее токсины растворятся и выйдут из организма.

В дополнение к перечисленным мерам врачи прописывают:

1. мочегонные средства: Фуросемид, Аспаркам;
2. витамины группы В и С;
3. лекарственные травы, например, хвощ.

Легкий тремор рук

При легком треморе рук после небольших доз спиртного помогают обычные способы, используемые для борьбы с похмельем:

• Пить больше жидкости для скорейшего выхода токсинов из организма: чистую воду, травяные настои, фрукты и ягоды с мочегонным действием, компоты, морсы и соки.
• Можно искусственно вызвать рвоту для ликвидации остатков алкоголя из желудка.
• Очистив желудок рекомендуется принять адсорбирующие средства.

Кроме того, врачи прописывают препараты для нормализации электролитного баланса организма, снятия симптомов похмелья, болевых ощущений, чувства беспокойства и тревожности. К ним относятся:

1. минеральная добавка Аспаркам;
2. общетонизирующее средство Лимонтар;
3. антитоксическая БАД Антипохмелин;
4. анальгетики: Алька-Прим, Алка-Зельтцер, Анальгин;
5. успокоительные настои трав валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры и седативные лекарства на их основе: Алора, Седавит, Релаксил, Персен.

Для поддержания печени, которая испытывает основную нагрузку при расщеплении спирта и вывода его организма, назначают гепатопротекторы Карсил и Эссенциале. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, оказывающие благотворное действие на печень и разрушающие ацетальдегид: куриные яйца, томаты, молоко, кефир.

Тремор – безболезненное, но неприятное явление, препятствующее самообслуживанию, работе. На ранней стадии дрожат только руки, но если алкоголизм прогрессирует, дрожь становится генерализованной. Развивается хроническая миопатия, нарушается функционирование мышц, привычные действия даются с трудом. Эпизодический тремор – тревожный сигнал, что у человека развивается алкоголизм.

Алкогольный тремор с разной степенью интенсивности проявляется на всех стадиях алкоголизма. На ранней стадии устранить дрожь в руках можно в домашних условиях, при запущенных формах требуются помощь врача, госпитализация. Полное избавление от алкогольного тремора без лечения алкоголизма невозможно.

Дрожание конечностей тела может быть признаком серьезного расстройства – алкогольной миопатии. Под этим термином подразумевается большая группа заболеваний с наличием патологических процессов в мышцах скелета и некоторых внутренних органах. Какая-либо степень данного заболевания проявляется у тех людей, которые систематически употребляли алкоголь на протяжении года. Лечить это расстройство очень сложно.

Алкогольная миопатия может быть острой и хронической. При острой форме возникает дрожь, нарушается глотательный рефлекс, а также работа вестибулярного аппарата.

• быстрое утомление икроножных мышц, частичное онемение фаланг пальцев рук и ног;
• вялость мышц, отсутствие сократительной активности;
• отечность мышц, особенно на ногах;
• постоянная тошнота, рвота и обезвоживание организма.

При обнаружении этих признаков необходимо обратиться к специалисту, чтобы провести лечение данного заболевания. Начинается оно с полного запрета на употребление спиртных напитков. Но во многих случаях лечение алкогольной миопатии оказывается малоэффективным.

Особенности тремора при похмелье

Тремор может наступить не только при похмелье после пьянки, но и при полном отказе от спиртного. В последнем случае у алкоголезависимого наблюдается абстиненция синдром отмены.

Дрожь при абстиненции имеет свою специфику. Как правило, она сопровождается мелкими сокращениями мышц и напоминает озноб. Чем выше концентрация токсина ацетальдегида в крови, тем больше площадь охвата тремором. При умеренном похмелье, как правило, затрагиваются только руки. В состоянии покоя симптом может не доставлять дискомфорта.

Состояние может усугубляться дополнительными осложнениями. В частности, повышением температуры тела до субфебрильных значений в районе 37 °C и поддержании этого уровня в течение дня. Такие клинические проявления зачастую означают развитие инфекции. Поскольку общий иммунитет снижается под воздействием больших доз алкоголя, и ослабленный организм становится уязвимым к болезнетворным бактериям и вирусам.

Нарушая работу и обменные реакции сегментов спинного мозга, этанол провоцирует снижение тонуса мышц. Вследствие чего у человека наблюдаются:

1. неустойчивость и нарушение походки;
2. проблемы с координацией движений;
3. интенсивный тремор конечностей;
4. небрежные и размашистые движения.

Как распознать отравление алкоголем

В отличие от похмельного синдрома, острое алкогольное отравление нельзя лечить в домашних условиях. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства. Оно развивается вследствие приема опасно больших доз спиртного или его суррогатов. Также алкогольная интоксикация может быть спровоцирована параллельным приемом наркотических веществ или некоторых медикаментозных препаратов.Признаки интоксикации спиртным:

• Симптомы развиваются на протяжении нескольких часов после приема спиртного или во время его употребления.
• Нарушение координации движений.
• Нечеткая, спутанная и неразборчивая речь.
• Тошнота и обильная рвота. Нельзя забывать о том, что рвотные приступы могут развиться и на фоне отключенного сознания, человек может умереть, захлебнувшись собственной рвотой.
• Нарушение сознания больного. Он может впадать в сопор или глубокое коматозное состояние.
• Судороги, галлюцинации, неадекватное и агрессивное поведение.
• Ухудшение зрения – признак интоксикации суррогатами алкоголя.

При появлении первых признаков отравления спиртным нужно вызывать скорую помощь, до их приезда следует постараться максимально помочь отравившемуся человеку собственноручно. Если он в сознании, дайте ему выпить несколько стаканов воды и спровоцируйте рвоту нажатием на корень языка. Затем можно дать ему сорбенты и питье.

В случае нарушенного сознания не пытайтесь промыть человеку желудок, напоить его или дать какие-то медикаменты. Поверните его на бок и проверяйте дыхание и пульс. Все лечение будет оказано медиками.

Трясти с похмелья может вследствие обезвоживания и нарушения работы нервной системы. Помимо этого симптома, человек страдает от головной боли, тошноты, диареи, головокружения. Белковая пища, обильное питье, сорбенты и контрастный душ помогут избавиться от похмельного синдрома и вернут трудоспособность и нормальное самочувствие. При появлении признаков отравления спиртным нужно вызывать скорую помощь, лечение этого состояния должно осуществляться исключительно медиками.

Тремор — это дрожь в теле и конечностях, механизм возникновения которой заключается в мышечных сокращениях, вызванных нарушениями в работе головного и спинного мозга и их центров, отвечающих за координацию и движения. Причины появления могут быть различными: возрастные изменения (болезнь Паркинсона), наследственный фактор, травмы головы, переохлаждение, физическая усталость, психоэмоциональный стресс, интоксикация и др.

Алкоголь, попадая в желудок, быстро всасывается через его слизистую оболочку в кровь. За метаболизм спиртного в организме отвечают ферменты, вырабатываемые печенью. С помощью алкогольдегидрогеназы молекулы спирта превращаются сначала в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, которая в дальнейшем распадается, и выводится из организма с помощью почек.

В процессе расщепления и выведения спиртного организм страдает от обезвоживания, электролитных и обменных нарушений, ацидоза. Это состояние клинически проявляется симптомами похмелья.

Почему появляется тремор и трясучка с похмелья и после запоя?

И все же: что делать, если трясет с похмелья,? Поддается ли тремор лечению? Исчерпывающий ответ на эти вопросы дать весьма проблематично, поскольку состояние тремора при похмелье – это не автономный, а сопутствующий синдром, когда поражение нервной системы, распространяясь на весь организм, приводит к целому «букету» заболеваний.

Терапия должна быть только комплексной и осуществляться под руководством опытного врача-специалиста. Тем не менее, можно предложить ряд общеукрепляющих способов что делать, когда трясет с похмелья, осуществимых в домашних условиях для усиления терапевтического эффекта.

Если трясет с похмелья, минимизировать это состояние поможет глицин – полезная для организма аминоуксусная кислота, содержащаяся во многих натуральных продуктах питания. Особенно богаты глицином говяжий студень и наваристый кавказский хаш.

Прекрасный успокаивающий эффект при похмелье оказывают такие природные антидепрессанты, как настойка плодов шиповника, зверобоя и пустырника, а также шоколад, бананы и цитрусовые.

Основной причиной того, что вас трясет с похмелья, является спазм сосудов при алкогольной интоксикации. Поэтому одним из способов что делать, когда трясутся руки с похмелья, является прием препаратов-спазмолитиков, таких, как Аспирин, Спазмалгон, Парацетамол, Цитрамон Но-Шпа и др.

Спокойный крепкий сон на похмелье – действенный, а главное – безвредный способ нейтрализовать симптомы похмелья путем нормализации функций центральной нервной системы. Вот почему, если трясет с похмелья, для того, чтобы быстро уснуть, следует прибегнуть к соответствующим народным рецептам.

В настоящее время не допустить появления похмелья или значительно снизить его проявления позволяет ряд специально разработанных с этой целью биоактивных пищевых добавок – БАДов, не относимых к числу медицинских лекарственных средств. Среди них ведущие позиции занимает витаминизированный антипохмельный фитонапиток Morning care. После его применения вопрос о том, что делать, если трясет с похмелья, станет не столь животрепещущим.

В первую очередь, следует обратиться к традиционным методам – сну, свежему воздуху, отпаиванию пациента лимонной водой. Если состояние совсем плохое, можно вызвать рвоту или поставить клизму. А также, можно выпить таблетки, снимающие абстиненцию. Они подарят избавление и от тремора.

Основная группа лекарственных препаратов – специальные антипохмельные средства. Они действуют комплексно, устраняя все симптомы отравления. Среди популярных средств:

• Медихронал.
• Алка-Зельтцер.
• Антипохмелин.
• Зорекс.
• Алька-Прим.
• Алкоклин.

Эти таблетки растворяются в воде, быстро всасываются организмом и снимают основные проявления интоксикации, в том числе трясучку.Кроме того, существуют препараты, направленные исключительно на борьбу с тремором. Их действие заключается в блокировании бета-адренорецепторов, стабилизации общего состояния и легком седативном эффекте.

Но даже медикаменты не могут устранить причину – поражение центральной и периферической нервной системы токсинами алкоголя. Если трясет или мучает озноб регулярно – это повод задуматься о серьезном лечении и обратиться к врачу.

Народные способы

Чтобы не трясло, можно использовать народные методы. Очень эффективными считаются травяные чаи. Важно только строго соблюдать рецептуру и пропорции для приготовления настоя:

• Шлемник обладает легким слабительным эффектом, а значит, помогает освободить организм от последствий расщепления ацетальдегида в кишечнике. Кроме того, он успокаивает возбужденную нервную систему, снимая тем самым озноб. Заваривать чай нужно в пропорции 2 ч.л. на стакан воды. В день следует употреблять около полулитра напитка.
• Пассифлора увеличивает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. Это способствует снижению активности нервных клеток и расслаблению. В результате трясти начинает гораздо меньше. Что сделать: 1 ч.л. травы залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, после чего пить часто, но маленькими глотками в течение пары часов. Максимальная дневная доза – 4 чашки.
• Валериана – это самое популярное натуральное успокоительное. Но валерьянка – это слабое средство, которое не поможет при выраженном треморе. Для лечения можно использовать аптечную настойку (несколько капель) на стакан воды или чай. Готовить ее просто: 1 ч.ложку измельченного сухого корня валерианы заливают 250 мл кипятка, настаивают 10 минут. Принимают настой осторожно – не более трех чашек за сутки.
• Овсяная солома – обладает мягким успокоительным действием, борется с повышенной тревожностью. Целительна для суставов. Согласно рецепту, 2 ст. л. травы нужно залить 200 мл воды, довести до кипения на водяной бане. Затем дать настояться в течение 15 минут, после чего дополнительно развести кипяченой водой (до полулитра). Выпивать по полстакана перед каждым приемом пищи.

Лечение в клинике

Снять тремор после запоя в домашних условиях возможно в том случае, когда человек не страдает хроническим алкоголизмом. После пьянки организму требуется полноценный отдых, по этой причине для восстановления функционирования внутренних систем нужен сон.

Чтобы устранить тошноту, боли в голове и озноб надо сделать детоксикацию. Для этого осуществляется прием сорбентов. Хорошим действием обладает активированный уголь, его выпивают перед сном.

Когда колотит, то принимают настойку пустырника, она обладает успокаивающим эффектом. Также избавится от признаков недомогания поможет напиток на зверобое. Если такая симптоматика проявляется часто, то необходимо постепенно снижать употребление алкоголя или полностью от него отказаться, чтобы не возникало сильного похмельного синдрома.

Перед пьянкой требуется плотно кушать, чтобы этиловый спирт не сразу попадал в кровь, и не наступала быстрая интоксикация организма. Когда при отходняке морозит, то врачи советуют перед сном выпивать кефир или молоко, достаточно всего 250 мл, чтобы облегчить состояние на следующий день.

Они помогут снять признаки интоксикации организма и улучшить самочувствие больного. Однако, когда на протяжении нескольких дней человек не перестает трястись, то без медицинской помощи не обойтись. Врач назначает тщательное обследование, после него выписывает ряд препаратов.

Это Пропонолол, который уберет тряску в конечностях, нормализует потоотделение. Принимают Примидон, его действие направлено на улучшение самочувствия, а также восстановление работы нервной системы.

Чтобы не трусило назначаются лекарственные средства бета-блокаторы. Они положительно влияют на артериальное давление, которое повышается на фоне злоупотребления алкоголя.

Народные методы

Народная медицина имеет в своем арсенале достаточно много рецептов, которые останавливают последствия распития спиртных напитков. Самым популярным средством от похмелья является рассол, но также возможно приготовление настоек на основе трав.

Однако, быстро они не помогают, поэтому являются дополнительным лекарственным средством при терапевтическом лечении. Если конечности начали неметь, то готовится настойка на водке, в которую добавляют прополис.

Для приготовления понадобиться 500 мл горячительного напитка и 50 грамм прополиса. Настаивается смесь в течение двух недель. Прием осуществляется три раза в сутки, длительность курса составляет примерно 10 дней.

Существуют положительные отзывы про настойку из пустырника. Средство продается в готовом виде в аптеке, но при желании можно сделать самостоятельно дома. Выдерживается на водяной бане на протяжении 15 минут.

Выпить напиток нужно перед едой, в сутки прием осуществляется по два раза по 150 мл. Средство позволяет успокоить нервную систему, а также остановить сильную дрожь в конечностях.

При абстинентном синдроме и тяжелом затяжном похмелье с тремором следует обратиться к наркологу. Тремор — лишь симптом, необходимо лечение основного заболевания – хронического алкоголизма, алкогольной энцефалопатии, печеночной недостаточности. Комплексное лечение лучше проводить в стационаре под контролем врачей. Для снятия тремора назначают бета-блокатор Пропанолол, противоэпилептический препарат Примидон.

Если тряска – составная часть абстинентного синдрома, назначается инфузионная терапия (капельницы). Пациенту вводят физраствор, дают седативные, мочегонные, сосудорасширяющие. В зависимости от общей картины могут назначаться препараты для поддержания работы печени, сердца, почек. При алкогольной энцефалопатии помимо сосудистых и мочегонных показаны ударные дозы витаминов группы В, ноотропные, нормотимические препараты.

Проводить какую-либо специальную диагностику нужно лишь в тех случаях, когда тремор не связан с употреблением алкоголя или есть подозрения на дополнительные факторы, влияющие на его появление. Врачи могут назначить прохождение МРТ и сдачу анализов крови. Это позволит определить наличие большинства патологий, стимулирующих развитие дрожания конечностей.

Если причина тремора заключается в употреблении алкоголя, то можно даже обойтись без посещения врача. Однако больному придется очень постараться, чтобы добиться положительных изменений и решить свою проблему.

Как после алкоголя избавиться от тремора:

1. Изменить образ жизни – исключение всех негативных факторов, замена вредных составляющих на максимально полезные.
2. Принимать медикаменты – они способны нормализовать состояние больного, восстановить нервную систему и побороть тремор.
3. Прибегнуть к народной медицине – легкие растительные средства могут улучшить самочувствие и избавить от вредных веществ, присутствующих в организме.
4. Физические упражнения – специальная гимнастика может избавить от дрожи, особенно эффективна при треморе рук.

При выполнении всех 4 пунктов больной сможет вылечиться за несколько недель, а первые улучшения станут заметны уже через пару дней. Следует учитывать, что некоторые лекарственные препараты продаются только по рецепту врача, что потребует посещения больницы.

Дополнительно можно воспользоваться услугами психотерапевта. Это будет полезно в случаях, когда больной имеет зависимость от алкогольных напитков. Специалист постарается воздействовать на его психику, заставив отказаться от употребления спиртного, и поможет разобраться в личных проблемах, которые зачастую становятся причиной появления тяги к алкоголю.

Как избавиться от тремора и трясучки с похмелья? Полезными будут следующие рекомендации:

• глубокий, полноценный сон для восстановления ресурсов и функций организма;
• детоксикация, для чего подходит прием сорбента (можно принять таблетку активированного угля перед сном);
• для поддержки организма и в качестве профилактики можно ежедневно принимать настойку пустырника (по столовой ложке четырежды в день);
• убрать трясучку поможет настойка на зверобое, принимаемая дважды в день по ложке.

Если трясет с похмелья, надо предпринимать такие профилактические меры:

• постепенно отказаться от спиртного, отдавая предпочтение натуральным сокам, зеленому чаю, кефиру;
• соблюдать полезный рацион, принципы дробного, сбалансированного питания;
• перед застольем рекомендуется плотно поесть, принять сорбент (достаточно активированного угля, принимаемого из расчета одна таблетка на десять килограммов вес тела);
• при приеме спиртного рекомендуется сочетать его с такими напитками, как апельсиновый, смородиновый соки, кислые напитки с высоким содержанием витамина С;
• если обычно морозит с похмелья, рекомендуется перед сном выпить стакан кефира или молока.

Медикаменты

Лечение алкогольного тремора назначается врачом после обследования, чаще всего назначаются следующие средства:

• пропонолол для уменьшения дрожи рук;
• примидон, улучшающий общее состояние, восстанавливающий функции нервной системы;
• бета-блокаторы, устраняющие дрожь и последствия нарушения артериального давления.

Точная дозировка и сроки приема указываются только врачом, самолечение в данном случае может привести к самым негативным явлениям. Самостоятельно для снятия симптомов и улучшения состояния можно принимать такие медикаменты, как зорекс, клицин, Алка-Зельтцер, аспирин и прочие. Принимаются они одноразового, после приема проходят такие симптомы, как головная боль, дрожание и озноб после алкоголя. Но если состояние не улучшается в течение двух дней, рекомендуется обратиться к специалисту для обследования и назначения соответствующего лечения.

Бета-блокаторы устраняют дрожь и последствия нарушения артериального давления

Народные методы

Как снять тремор после запоя, используя для этого средства народной медицины? Существуют различные способы, как быстро избавиться от дрожи, среди самых простых и доступных настройки и отвары на натуральных травах или настойка прополиса, использование таких трав, как зверобой, пустырник и многие другие. Все они оказывают успокаивающее действие, благотворно влияют на нервную систему, ускоряя вывод токсинов.

Среди основных и наиболее эффективных рецептов, как убрать алкогольный тремор, следующие:

1. Отвар со зверобоем. Для приготовления надо взять сухую траву, залить ее на час крутым кипятком, после чего дополнительно выдержать на водяной бане примерно 15 минут. Пить отвар следует до еды дважды в день по половине стакана, длительность – 1-2 дня.
2. Настойка на пустырнике. Такое средство можно купить в уже готовом виде или сделать его самостоятельно. Для этого требуется три ложки травы залить 0,5 л спирта, после чего настаивать 2-4 недели. Средство принимается в течение 10 дней по чайной ложке четыре раза в день.
3. Водочная настойка с прополисом. В 0,5 л обычной водки надо растворить 50 г прополиса, настаивать 14 дней в темном месте. Средство принимается трижды в день по ложечке, длительность лечения – пока дрожь не перестанет беспокоить, обычно хватает 10 дней.

Виды и классификация по симптомах

По мере того, как алкоголизм прогрессирует, симптомы нарастают. Когда у мужика трясутся руки с похмелья, он не может ничего удержать. Если затронуты мышцы ног, голосовые связки, человек с трудом передвигается, голос дрожит. При абстиненции дрожь средней силы сопровождается судорогами. При запущенном алкоголизме с поражением головного мозга генерализованный тремор дополняет атаксия – нарушение координации движений.

У алкоголика могут обостриться другие заболевания, которые тоже проявляются тремором. Только врач может точно установить природу тремора по направленности, ритмичности, интенсивности колебательных движений и с учетом совокупности симптомов.

Сильное дрожание с большой амплитудой может быть вызвано нехваткой в организме нейромедиатора дофамина

Похмелье по-русски – руки трясутся снимается разными способами в зависимости от степени проявления этого симптома:

1. Мелкая дрожь во всём теле, напоминающая состояние озноба, возникает из-за появления в крови криоглобулинов. Эти частицы способны сворачиваться при температуре тела ниже 37 градусов. В результате этого в крови образуется осадочное вещество, указывающее на поражение почек. Единственным способом избавления от такой дрожи является очищение организма от токсинов.
2. Сильное дрожание с большой амплитудой может быть вызвано нехваткой в организме нейромедиатора дофамина. Это вещество отвечает за передачу сигналов между клеточными нейронами. Чтобы повысить концентрацию этого вещества в организме, нужно употребить в пищу бананы, морепродукты, шоколад. Также помогают занятия спортом, сексом и прогулки на свежем воздухе.
3. Хлопающая дрожь после пьянки появляется только у хронических алкоголиков. Такое название данный симптом получил за схожесть звуков с хлопаньем птичьих крыльев при взлёте. Избавиться от тремора этого характера можно только с помощью специалиста. Обычно такой вид тремора наблюдается у алкоголиков после запоя и указывает на необратимые повреждения печени. Хлопающая дрожь характерна для последней стадии и может привести к смерти.

Противопоказания при патологическом состоянии

Многие пациенты, сами того не подозревая, лишь усугубляют ситуацию, делая тремор неотъемлемой частью своей жизни. Категорически запрещено:

1. Пить кофе – несмотря на то, что кофейный напиток бодрит, вторая его особенность заключается в задержке жидкости в организме. В результате процесс интоксикации продлится достаточно долго, тремор может усилить интенсивность.
2. Продолжать принимать алкоголь – среди алкоголиков бытует мнение, что тремор является признаком похмелья, и если опохмелиться, то неприятный синдром исчезнет. На практике это не работает, просто под воздействием новой порции алкоголя тремор менее напрягает.
3. Принимать медикаменты вместе с алкоголем – седативные препараты в сочетании с этиловым спиртом могут спровоцировать развитие комы и летального исхода.
4. Принимать горячую ванну – под воздействием тепла симптомы общей интоксикации организма лишь усилятся. Хорошо подходит контрастный душ.
5. Вызывать рвоту – под воздействием спазма желудка тремор может усилиться.

При треморе после запоя запрещено пить кофеНезамедлительно нужно вызвать скорую помощь, если тремор сопровождается следующими симптомами:

• паническая атака;
• нарушение функций дыхания и сердцебиения;
• фонтанирующая рвота;
• нарушение сознания;
• галлюцинации.

Эти признаки характерны для острой формы интоксикации. Не оказанная своевременно медицинская помощь может стоить человеку жизни.

Тремор с похмелья или при абстиненции быстро снимается после приема очередной дозы алкоголя. Но это не решение проблемы, а путь к образованию порочного круга. Главное условие избавления от тремора – отказ от алкоголя. Также нельзя:

• при крупноразмашистом треморе – пить кофе, крепкий черный чай, которые блокируют выработку дофамина;
• принимать сильнодействующие препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
• игнорировать тремор при похмелье, если он не проходит 2 суток.

При выходе из запоя противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Они могут навредить сердцу, почкам.

Полезные советы

Чтобы самостоятельно справиться с лёгким тремором рук, возникающим утром после чрезмерного употребления алкоголя, можно порекомендовать следующее:

• Обязательно увеличьте количество выпиваемой жидкости. Так вы быстрее выведете токсины и отрегулируете водный баланс организма.
• Физические нагрузки ускоряют обменные процессы и позволяют быстрее избавиться от токсинов. Более того благодаря концентрации на работе вы сможете отвлечься от желания принять дозу спиртного для облегчения состояния.
• Не менее полезным в этом плане может быть контрастный душ. Он поможет взбодриться и придаст сил.
• Полноценный глубокий сон тоже поможет организму восстановиться после воздействия токсинов.