Муж в запое что делать – чем помочь и как себя вести

Правильные действия

Для оказания настоящей помощи, необходимо взять себя в руки и прекратить все оправдания. Предварительно стоит сообщить мужу о своем решении уйти, если он ничего не сделает для изменения ситуации. Важно понять, что обычное запугивание тут не сработает, и нужно быть готовой уйти при неблагоприятном раскладе. На подсознательном уровне человек поймет, что может потерять семью.

Обещаниям зависимого супруга верить не стоит. Вначале страх потери будет вынуждать алкоголика давать клятвы измениться. Некоторое время он даже попытается их выполнять. Но потом желание принять порцию спиртного возьмет верх, и он снова уйдет в запой. Такая ситуация наблюдается во многих парах и продолжаться она может бесконечно долго.

Начинать следует с того, чтобы уговорить любыми путями пройти полноценное лечение. Никакой пользы в этом случае не оказывают постоянные скандалы, слезы и истерика. Только слова, сказанные в период относительного «просветления» мужа спокойным и уверенным тоном могут повлиять на него. Если цель достигнута, и человек готов попробовать лечение, то следующим этапом будет:

• Обращение к наркологам для назначения процедур и препаратов
• Использование метода кодирования или подшивания
• Обеспечение пьющего постоянным вниманием и нагрузка домашней работой
• Полное ограждение его от компании собутыльников, смена телефона, а по мере возможности – и места жительства
• Контроль над денежными средствами и тратами
• Совместный отказ от нахождения в доме крепких напитков и недопущения их употребления друзьями или членами семьи в присутствии алкоголика

Часто при возникновении созависимости женщина не может принять решение об уходе. В этом случае она физически или психически зависит от своего супруга или испытывает к нему эмоциональную привязанность. Обычно это приводит к тому, что муж пользуется ее добротой, и это никогда не подтолкнет его к решению бросить пить.

Запойный алкоголизм: определение, виды, симптомы и лечение

Чтобы помочь человеку в запое, нужно не только оградить его от приема спиртного, но и провести мероприятия по восстановлению здоровья. Первые 2-3 дня после отказа от алкоголя он особенно нуждается в помощи и поддержке со стороны близких. Справиться с проблемой самому практически невозможно.

Существует несколько способов выйти из запоя без вмешательства врачей. Некоторые настаивают на резком отказе от спиртного, но более лояльным для организма является постепенное снижение дозы потребляемого алкоголя. Эта методика основывается на уменьшении количества горячительного напитка до 20-30 мл, увеличении промежутков между приемами.

Для выведения из запоя рекомендуется использовать водку хорошего качества. Важно закусывать алкоголь. Так как тяжелая пища вредна для отравленного спиртом организма, то лучше предложить человеку овощи, фрукты, постное мясо. Запивать водку категорически нельзя. Дождитесь, пока больного не начнет клонить в сон. После этого прием спиртного следует прекратить.

Практически каждый взрослый человек знает, что такое похмельный синдром – это плохое самочувствие, наступившее после того, как накануне было выпито много спиртного. Это могут быть головная боль, тошнота, диарея, слабость, головокружение, аритмия.

У алкоголиков тоже зачастую возникает такое состояние, но причины его другие. Организм, привыкший регулярно получать дозу этилового спирта, сигнализирует о том, что концентрация вещества падает и надо срочно пополнить запасы. Такое состояние называется абстинентным синдромом и снимается новой дозой алкоголя.

Не имеет большого значения насколько крепкие напитки пьет алкоголик. Одинаково нелегко выйти как из пивного, так и из водочного запоя. Ведь организм привык к алкоголю на физическом уровне и включил его в обменные процессы.

Требуется помощь

Человека можно вывести из запоя, если он сам этого хочет, а вот сделать это без его согласия практически невозможно. Иногда измученные постоянным пьянством близкого человека жены или матери прибегают к различным народным средствам, которые либо портят вкус алкогольного напитка, либо смешиваясь с ним, вызывают отравление. Для этого в еду или питье алкоголика подмешивают растительные отвары или настои.

Расчет делается на то, что алкоголик решит, что ему становится плохо от спиртного и со временем перестанет пить. Но принудительный вывод из запоя с помощью подобных методов – опасный вариант.

Во-первых, есть риск не рассчитать дозировку.

Во-вторых, неизвестно, как отреагирует организм на то или иное вещество.

Ну и в-третьих, если алкоголик случайно заметит подобные действия, то его реакция может быть непредсказуемой. Так что не стоит использовать подобные меры и пытаться остановить запой без ведома больного.

Длительное употребление алкоголя вызывает нарушения в работе всех жизненно важных органов. Но и попытки предотвратить или прекратить запой также могут привести к весьма неприятным последствиям:

• полное отсутствие аппетита;
• вялость, постоянная сонливость;
• аритмия;
• одышка;
• ломота во всем теле;
• перепады артериального давления;
• головная боль, мигрени;
• бессонница;
• подавленность, депрессия.

В большинстве случаев подобные реакции возникают в случае некорректно подобранных препаратов или дозировок. Также плохое самочувствие может преследовать пациента после сильнейшего запоя с непомерным количеством крепкого алкоголя.

Еще одно опасное осложнение – белая горячка, психопатическое расстройство, сопровождаемое зрительными галлюцинациями. Оно возникает чаще всего на второй или на третий день после отказа от алкоголя.

У женщин

Если мужской запой это привычное дело для общества, то женский – наносит гораздо больший урон психике и личной репутации. Помимо удара по печени и поджелудочной железе, женский запой ставит под угрозу репродуктивную функцию. Повышается риск бесплодия, выкидышей и аномалий плода. Последствия выхода из запоя женщинами переносятся часто очень тяжело, сопровождаясь тяжелой депрессией.

Вывод из запоя

Самым первым шагом вывода из длительного запоя станет вызов врача или опытного специалиста-нарколога, который оценит состояние пациента и пропишет терапию.

В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация в стационар, в более легких при готовности родственников алкоголика ухаживать за ним – домашние капельницы, прием таблеток и прочих препаратов.

Лекарство от запоя подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей пациента, включает назначение лекарств, физиотерапию и консультацию с психиатром.

В клинике

Первым этапом лечения в стационаре станет устранение признаков интоксикации.

Популярным средством является капельница от запоя или внутривенная инфузия изотонического раствора хлорида натрия, глюкозы с инсулином или без него, витаминами и успокоительными средствами.

В тяжелых или критических случаях проводится экстракорпоральная детоксикация – очистка крови кратковременным плазмаферезом или гемосорбцией.

Вторым этапом медикаментозного вмешательства является предотвращение и лечение алкогольного абстинентного синдрома. Для этого используются группы средств:

1. Антидепрессанты – противотревожные, успокаивающие, противосудорожные Тианептин, Гептрал.
2. Нейролептики – для купирования стресса и тревожности. Популярными являются Карбидин, Сонапакс.
3. Транквилизаторы – снотворные, миорелаксирующие, вегетостабилизирующие Транксен, Гексенал.
4. Противосудорожные препараты – Вальпроат натрия, Карбамазепин снимают тремор, мелкие судороги.
5. Витамины группы В – нормализуют работу ЦНС, помогают избежать судорог и психозов. Также назначаются дозы витаминов С, Е.
6. Гепатопротекторы – восстанавливают функцию поврежденной печени: Эссенциале Форте, Гепатрин.

На дому

Как выйти из запоя в домашних условиях – популярный запрос. Это осуществимо, если взять себя в руки и выполнять простые действия:

• выбрать время, отказаться от алкоголя, не пить сутки;
• на следующий день после пробуждения выпить 1,5 л минеральной воды или рассола, принять 1 капсулу Эссенциале Форте, 2 таблетки активированного угля, 20 капель Валокордина;
• позавтракать бульоном с хлебом, принять контрастный душ;
• через 4-5 часов выпить по 2 таблетки активированного угля, Эссенциале;
• пообедать бульоном и вторым блюдом, выпить чай с лимоном и медом;
• в течение дня рекомендуется обильное питье;
• вечером повторите прием лекарств, поужинайте.

Чтобы устранить запойный алкоголизм самостоятельно, нужно иметь силу воли, четко действовать схеме, указанной выше. Если употребление алкоголя накануне было длительным, потребуется 3-7 дней, чтобы справиться с тяжелым похмельем. Правила терапии расстройства:

• не опохмеляться с утра;
• принять таблетку Конкора или Эгилока от давления (максимум 1-2 дня);
• принимать каждые 1,5-2 часа 2-3 капсулы таблеток с таурином, витаминами;
• в течение дня пить много жидкости;
• принимать пищу даже через силу;
• гулять, принимать душ;
• при запорах принимать легкие слабительные.

Таблетки

Алкогольный запой нельзя вылечить без приема таблеток широкого действия. В наркологии используются:

1. Противосудорожные – Клонидин, устраняет высокую потливость, тахикардию, высокое давление, тремор, купирует развитие затруднения дыхания.
2. Бензодиазепины – Лоразепам, Карбамазепин, не дают развиваться судорогам, эпилептическим припадкам.
3. Ноотропы – Пропротен 100, восстанавливает деятельность головного мозга, нервной системы, уничтожает неврологические последствия похмелья.
4. Нестероидные противовоспалительные средства – Аспирин, справляется с головной болью, нейтрализует ацетальдегид (продукт распада этанола).

Предлагаем ознакомиться  Можно ли пить алкоголь при высоком давлении

Помощь при запое

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Если больной принял твердое решение быстрее выйти из длительного запоя и хочет облегчить свое состояние, то выполняют следующие действия:

1. Покупают 1 бутылку алкогольного напитка высокого качества. Берут бокал или рюмку с вместимостью 30 мл. Большие емкости, чтобы выйти из запоя, использовать нельзя.
2. Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, наверх которого кладут колбасу с салом. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир смог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
3. Включают интересный фильм, а лучше сериал. Главное, чтобы не возникло желания от него отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
4. Один раз в 1,5-2,5 часа выпивают по 1 стопке спиртного напитка, закусывая жирной пищей. Закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через «не могу». Вторая рюмка принимается с более коротким интервалом – 10 минут. В остальных случаях время строго соблюдают.

Таким способом в сутки выпивают не более 0,5 л напитка. Больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного. На вторые сутки он проснется без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче и теперь приступают к очищению организма.

Важно. Весь день принимается алкоголь одного сорта. Смешивание недопустимо!

Существует два мнения, как выходить из запоя после длительного употребления алкоголя. Одни утверждают, что действовать надо резко и решительно. Но большинство наркологов считает, что дозу надо снижать постепенно, мотивируя это тем, что плавное снижение уровня алкоголя в крови смягчает проявления абстинентного синдрома, что не так мучительно для человека.

Те, кто пытается срочно остановить запой, да еще и самостоятельно в домашних условиях рискуют получить массу побочных эффектов и осложнений. Без помощи из вне выйти из запоя за один день физически невозможно. Разве что длился он три-четыре дня и за это время было выпито не так много. Обычно выход занимает 3-4 дня, за этим следует период восстановления.

Как остановить запой?

Существует довольно много рекомендаций как прервать запой. Для этого используются как специальные медикаменты, так и народные средства. В первую очередь необходимо прекратить потребление алкоголя и очистить организм от продуктов распада этанола.

Следующим этапом станет укрепление ослабленного организма и восстановление нормального функционирования всех систем и органов.

Во избежание осложнений целесообразно доверить все эти процедуры профессионалам. Это в первую очередь относится к выходу из длительного запоя, когда человек истощен и физически, и морально.

Основные способы лечения

Основных методов вывода алкоголика из запоя несколько:

• вызов нарколога на дом;
• лечение в стационаре;
• самостоятельное использование медикаментов;
• народные средства.

Помощь нарколога

Два последних варианта нежелательны, так как неграмотное применение лекарств в попытке остановить пьющего человека могут привести лишь к ухудшению его состояния, а народные средства окажутся недейственными.

В стационаре

Самый безопасный и эффективный вариант вывода из запоя – в специализированной клинике. Пациент постоянно находится под наблюдением врачей, знающих как действовать правильно, чтобы вывести человека из запоя максимально безболезненно.

В первую очередь проводится детоксикация. Затем пациенту назначают лекарства, улучшающие обмен веществ, мочегонные, витаминные комплексы, седативные и психотропные препараты. Параллельно с пациентом работает психотерапевт.

На протяжении всего нахождения в клинике доктор будет контролировать состояние пациента, по мере необходимости внося коррективы в схему лечения. Кроме того, в случае возникновения у алкоголика каких-либо осложнений, в условиях стационара есть все необходимое оборудование и препараты, чтобы оказать ему помощь.

На дому

Для того, чтобы вывести человека из запоя в домашних условиях, нужно вызвать врача-нарколога. С помощью капельницы специалист сможет быстро улучшить состояние пациента, а затем даст рекомендации по дальнейшему лечению. Вариант вывода из запоя на дому хорош тем, что может быть анонимным. Многие профильные центры оказывают такую услугу.

Если человеку совсем плохо, до приезда врача необходимо оказать ему первую помощь. Для очищения организма от токсинов необходимо вызвать рвоту. Перед этим можно дать содово-соляной раствор или просто напоить чистой водой. Также для очищения организма используют клизму. Не стоит давать человеку никакие лекарства, чтобы не осложнить ситуацию.

Иногда в желании как можно быстрее выйти из запоя, люди предпринимают неверные шаги, которые лишь усугубляют ситуацию. Одна из основных ошибок – вызов на дом не квалифицированного нарколога, а шарлатана по объявлению, обещающего мгновенный эффект за небольшую сумму. Чаще всего это заканчивается тем, что лекарства не действуют и пациент продолжает пить. В худшем случае препарат может вызвать осложнения и усугубить состояние пациента.

Еще одна ошибка – резкий выход, который вызывает эффект «ломки» или напротив, слишком длительный выход, сопровождаемый употреблением внушительных доз алкоголя, что по сути является продолжением запоя.

Алкогольная ломка

Если давать определение, то запоями можно назвать употребление большого количества алкоголя, которое длится день и более. Они могут быть единичными, например, когда человек выпивает в честь праздника или чтобы избавиться от нервного напряжения. Но в большинстве случаев запойное пьянство присуще алкоголикам.

Чем чаще у человека случаются срывы, тем длиннее они становятся, тем больше алкоголя употребляется в этот момент. Организм испытывает сильный стресс в виде интоксикации, нанося здоровью человека непоправимый вред. Запои приводят к деградации человека.

Запойный алкоголик всегда находит оправдание своему пьянству. Если говорить о мужском и женском алкоголизме, то причины могут быть разные.

Мужские причины

1. Мужчина в запое

   Последствия запоя у мужчин – похмельный синдром и интоксикация. После употребления алкоголя накануне, с утра они хотят опохмелиться. И это понятно: спирт, участвуя в обменных процессах организма, улучшает самочувствие человека. Но чаще всего остановиться после первой выпитой рюмки он уже не может, и пьянство продолжается дальше. Образуется замкнутый круг.

2. Часто в качестве оправдания мужчины используют стереотипы. Ежедневную выпивку они оправдывают тем, что спиртное повышает аппетит, помогает справиться со стрессом, согревает в сильный холод.
3. Пьют мужчины, находясь в полной уверенности, что алкоголь повышает жизненный тонус, увеличивает умственную и физическую активность.
4. Нередко представители мужского пола уверены и в лечебной силе алкоголя.
5. С помощью спиртных напитков они решают свои проблемы, улучшают настроение после сложного рабочего дня.
6. Даже абсолютно непьющий человек может уйти в запой после сильного стресса или нервного стресса.

Женский алкоголизм прогрессирует гораздо быстрее мужского. Уже через пару лет у них развивается стойкая тяга к спиртному.

Причин для алкоголизма может быть несколько:

1. Женский организм по физиологическим показателям имеет больше предрасположенности к пьянству, чем мужской: в нем находится меньше воды. Это приводит к тому, что выпитый алкоголь концентрируется в организме, быстрее всасываясь из желудка. В то же время токсины выводятся гораздо медленнее. Легче женщины переносят и абстинентный синдром, из-за чего понять, что она – алкоголичка сложно.

   Женщина в запое

2. Запой чаще всего является причиной женских комплексов, проблем.
3. Чем больше женщина независима, тем чаще она пьет. Это связано с тем, чтобы добиться такого положения ей приходится много работать, а значит, учащаются стрессовые ситуации, конфликты, психически нагрузки. Избавиться от этого она пытается с помощью алкоголя.
4. Еще один аспект женского организма, приводящий к алкоголизму – это менструальный цикл. В период ПМС женщина испытывает раздражение, нервное напряжение, дискомфорт психологического характера. В это время тяга к алкоголю увеличивается. И если ежемесячно женщина будет прибегать к такому методу избавления от дискомфорта, это может привести к появлению алкогольной зависимости.
5. Частые причины запоя у женщин – отсутствие личной жизни, неудовлетворенность на профессиональном уровне, нереализованные планы.

Виды запоев

Если речь идет о запое, то здесь следует различать истинный и псевдозапой. Основные симптомы у них сходятся:

• сильная алкогольная зависимость;
• устойчивость организма к воздействию спирта.

Но, тем не менее, оба вида отличаются друг от друга.

Псевдозапой

1. Псевдозапои начинаются неожиданно и длятся недолго. Провоцирующей причиной может стать важное событие: день рождение, свадьба, приобретение дорогой вещи, конец напряженной рабочей недели.
2. Запой может длиться несколько дней и закончиться также неожиданно, как и начался.

   Это происходит из-за того, что выходные закончились и необходимо идти на работу, нет денег на выпивку, начались проблемы со второй половинкой.

3. Время между запоями может составлять как несколько дней, так и месяцев.
4. Тяга к алкоголю имеет умеренный характер.

   Но если человек начинает пить, количество спиртного может быть значительное.

Истинный запой

1. Считается постоянным явлением при алкоголизме 3 стадии.
2. Причина истинных запоев у алкоголика – псевдовера в то, что алкоголь поможет справиться с плохим самочувствием после выпитого накануне. В итоге, за первой рюмкой идет вторая, затем следующая и так до полного опьянения.

В каком случае можно говорить о зависимости и сколько дней длится запой – важные вопросы при борьбе с алкоголизмом.

Говорить о запое можно уже с первых суток непрерывного употребления спиртного, которое сопровождается сильной алкогольной интоксикацией.

В среднем продолжительность запоя составляет 5-10 суток, но есть случаи, когда человек не перестает пить в течение месяца. При этом свою проблему он не осознает, считает, что сможет остановиться, как только захочет.

Начинается развитие депрессивного состояния, человек перестает работать, плохо ест, не соблюдает правила личной гигиены.

Если резко бросить прием алкоголя развивается психоз.

Основные симптомы и признаки человека, находящегося в запое

Узнать запойного человека легко. У него преобладают следующие симптомы:

• желание выпить не проходит даже после того, как достигается кондиция сильнейшего опьянения;
• больной не контролирует ситуацию, не понимает, какое количество спиртного он выпил;
• на протяжении дня градус алкогольных напитков может меняться, то есть человек пьет все подряд;
• у него наблюдается заторможенная речь;
• заторможенность может сменяться приступами агрессии, тревожным состоянием;
• человек находится в алкогольном опьянении больше 24 часов;
• он плохо спит, после чего не чувствует себя отдохнувшим;
• болоной себя плохо чувствует, и исправить это помогает только очередная доза алкоголя.

Запой может продолжаться долго, поэтому лечение следует начать при его первых признаках. Методик выведение из запоя множество:

• Справиться с зависимостью можно попробовать с помощью народных средств. Чаще всего здесь применяются различные травы, пряности. С их помощью делают отвары, настои, которые добавляют в спиртное. В результате наступает отравление, причиной которого человек считает алкоголь. Подробнее о данном методе читайте в статье: Выведение из запоя народными средствами.
• Более действенным, но и одновременно опасным способом, считается лечение с помощью медикаментов. Здесь применяются успокоительные, снотворные средства. Об этом можно узнать из статьи: Как вывести из запоя медикаментами.
• Еще один способ лечения – услуги специалистов. Они постепенно выводят зависимого из запоя.

Проходит это в несколько этапов:

1. Для начала человека полностью ограждают от алкоголя;
2. Далее, проводится дезинтоксикация организма. Для этого ему могут назначать солевые капельницы, витамины с глюкозой
3. Необходимо и улучшить сон больного, поэтому применение снотворных препаратов обязательно;
4. Назначается и витаминная терапия, с целью поддержать ослабленный организм.

Стоимость такого лечения в Москве и Санкт-Петербурге составляет от 4 до 11 тысяч рублей, в зависимости от того, что входит в пакет комплексных мер.

Последствия запоев

Последствия запоя на организм и жизнь человека в целом могут быть непредсказуемыми. Здесь большую роль играет длительность употребления:

• Может продолжаться от суток до нескольких дней. Резкое прекращение употребления спиртного приводит к смене настроения в худшую сторону. Человек начинает агрессировать, резко проявлять свое недовольство. Однако это состояние быстро проходит.
• Такие запои могут чередоваться с однократными употреблениями алкоголя.

  Часто они сопровождаются похмельным синдромом. Чтобы избавиться от признаков его проявления, человеку достаточно небольшого количества спиртного.

• Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков может привести к отравлению.
• Сокращения времени между запоями, увеличение количества выпитого со временем приведет к алкоголизму.

Длительный запой

Психологическая помощь при выведении из запоя

Близкие пьющего человека могут помочь ему выйти из запоя, только зная, как надо действовать. Основное правило – никаких упреков, нотаций, воспитательных бесед. От этого тот, чья нервная система расшатана, кто и так находится в эмоционально нестабильном состоянии, а вдобавок к этому отвратительно себя чувствует, только озлобится, начнет все делать назло, тем самым усугубляя свое состояние. Постоянные беседы о том, как плохо пить, тоже не остановят алкоголика во время запоя.

Поддержка близких

Не стоит также докучать человеку излишним вниманием. Особенно это касается нескольких первых дней после запоя. Он должен знать, что вы рядом и готовы о нем позаботится. Этого будет достаточно. Не надо каждые пять минут интересоваться его состоянием или предлагать помощь —  это будет только раздражать.

После того, как состояние домочадца немного улучшится, можно проводить вместе больше времени. Прогулки, разговоры, даже просмотр телевизора – все это будет отвлекать его мысли от алкоголя.

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Оказать помощь алкоголику без его ведома практически невозможно. Большое значение во время излечения будет желание самого мужчины или женщины выйти из запоя.

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда человек страдает от алкогольной зависимости и уходит в классический запой зачастую вывод из тяжёлого запоя на дому оказывается малоэффективным.

Сначала в стационаре для вывода из запоя проводят детоксикацию и инфузионную терапию. Первая манипуляция призвана избавить организм от токсинов, а вторая от обезвоживания. Все эти задачи выполнит установка капельницы с глюкозой, диазепамом и витамином В1. Иногда дают смесь Попова – средство, состоящее из спирта и снотворного. Оно помогает выйти из запоя в особо сложных случаях.

Глюкоза Диазепам Витамин В1

Подбор следующих способов лечения происходит медикаментозно и определяется индивидуально. Препараты для лечения используют из групп:

• витамины;
• седативные;
• ноотропные;
• психотропные;
• гепатопротекторы;
• кардиопротекторы;
• мочегонные.

Общие советы

1. Похмеляться для того, чтобы выйти из запоя, строго запрещено. Многих пациентов мучает вопрос о том, нужно ли похмеляться при выходе из запоя. Хотя способ на время снимает мучительные симптомы и становится легко, но желание пить все равно возвращается. В результате похмелье после запоя приводит к тому, что организм дальше продолжает отравляться, а человек — употреблять спиртное.
2. В первые несколько дней выведения из запоя нельзя принимать контрастный душ и заниматься физическими нагрузками. Организм и так работает в усиленном режиме, а дополнительная нагрузка при попытке выйти из запоя может спровоцировать необратимые последствия.
3. Традиционные успокоительные могут навредить. Прием валокардина, корвалола и прочих лекарства находится под запретом.
4. Нельзя принимать при попытке выйти из запоя психоактивные вещества без назначения специалиста. Во время абстинентного синдрома реакцию организма на такие препараты должны наблюдать медики.
5. Перед тем, как отойти от запоя, больному лучше подготовиться. За 1 день или несколько до этого события организму подают минимальные дозы алкоголя. Для этого можно разбавлять алкогольные напитки водой. Вкус даст понять мозгу, что принимается полноценная доза, а в это время концентрация спирта в крови будет плавно снижаться.

Отзывы

Виталия, 35 лет

Обычно употребляла алкоголь только по вечерам, а тут пила без остановки 4 дня. В первый день восстановления выпила успокоительных и снотворного, а затем хорошенько проспалась. Во второй пила много воды, принимала уголь и помогло.

Павел, 44 года

Пил 7 дней, по 0,7 л коньяка ежедневно, решил остановиться. Сократил дозу до 0,25 в день. Много пил, в основном минералку, принимал витамины. Чтобы уснуть, на ночь пил настои с успокоительными травами.

Валентина, 54 года

Муж пьет редко, но запоями. Выйдя из него, становится замечательным человеком. Вывести из этого состояния помогает только наркологическая клиника. Остальные способы совершенно не работают.

Восстановление

Для относительно мягкого выхода из запоя и предотвращения повторного необходимы: покой, сон, правильное питание, много жидкости. Также помощь при выходе из запоя окажет прием прописанных врачом медикаментов. Чтобы пережить самые сложные первые дни, не стоит нагружать организм длительными прогулками или физическими упражнениями.

Питание

Как ни странно, но вывести мужчину из запоя более мягко поможет правильное питание. Желательно воспользоваться советами наркологов и диетологов, сделать меню питательным и разнообразным, исключить вредную пищу (фаст-фуд, жареное, жирное, копченое, острое, сладкие газированные напитки).

В рацион следует включить:

• каши и крупы;
• нежирные мясные и легкие овощные бульоны;
• запеченные или приготовленные на пару овощи;
• нежирные сорта рыбы, мяса;
• свежие овощи, фрукты, зелень.

Овощи на пару

Пить лучше всего морсы, компоты, натуральные соки и травяные чаи, а также не забывать про чистую питьевую воду, которой желательно выпивать не менее 1,5 литров в день.

Полноценный сон отлично помогает быстрее восстановиться после запоя. Причем первые дни спать можно в любое время, когда хочется. Не надо ограничивать себя и отказываться от дневного сна в угоду ночному. Организм может не оценить такой ход и ночью заснуть уже не удастся.

Более крепкому и качественному сну поспособствуют вечерние прогулки на свежем воздухе, проветривание, выключение всех гаджетов, полная темнота в спальне.

Если наблюдаются нарушения сна, после консультации с врачом можно использовать легкое снотворное.

Для восстановления организма (особенно после быстрого выхода из запоя) чаще всего назначают:

• поливитаминные комплексы (для восполнения дефицита витаминов и восстановления нервной системы);
• абсорбенты (Полифепан, Энтеросгель, Полисорб);
• препараты от головной боли (Но-шпа, Анальгин);
• ноотропные средства для нормализации мозгового кровообращения (Глицин, Мексидол);
• седативные препараты (Фенибут, Фенотропил).

Также по показаниям врач может назначить специализированные средства.