Что пьют с похмелья и кушают — лучшие приемы для выздоравления

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Именно этиловый спирт – составная часть спиртных напитков, обуславливает усиление свертываемости и увеличение вязкости крови, что ведет к формированию тромбов со сгустками. Под влиянием алкоголя сосуды начинают быстро сужаться (расширяться), что может обусловить кровоизлияние в мозг. Виной всему является ацетальдегид – результат переработки организмом этилового спирта.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Именно он безжалостно атакует сердце, печень, мозг, почки, печень, обуславливает отравление организма с последующими последствиями похмельного утра и вызывает сопротивление: печень начинает защищаться и производит некий катализатор, способный перерабатывать алкоголь в воду или безопасную уксусную кислоту.

Медпрепараты и напитки, предупреждающие появление похмелья

Существует много напитков, продающихся в торговых точках или тех, что можно быстро приготовить, не покидая своего дома. Каждый из этих напитков способен избавить человека от похмелья либо свести ощущение этого состояния к минимуму.

Перечень и свойства напитков, способных вывести человека из состояния похмелья:

1. Тоник «Швепс» — содержит в своем составе хинин и снимает, кроме похмелья, ощущение боли в голове, ломоты в мышцах.
2. Банановый коктейль – британский напиток, состоящий из двух ложек меда, двух бананов, стакана молока, перемеленных блендером.
3. Квас. Этот напиток содержит в своем составе органическую кислоту, много полезных микроорганизмов и ферментов, витамин B1, способствующий выводу ядовитых алкогольных продуктов из человеческого организма. Не рекомендуется пить квас от похмелья людям, страдающим обостренной болезнью желудка (язва, гастрит).
4. Яичный коктейль. Приготавливается из сырого яйца, взбитого миксером, с добавлением нескольких капель уксуса, перца и соли. Пить коктейль нужно «залпом».
5. Смесь воды с соком апельсина либо лимона. Напиток удаляет из организма алкогольные вещества (методом ускорения тошноты и рвоты) и насыщает его группой полезных минеральных веществ и витаминов.
6. Минеральная вода. Она способствует насыщению организма группой минеральных солей и удалению из него всех токсинов. Рекомендуется пить щелочную мин. воду («Нарзан», «Ессентуки-4», «Боржоми»).
7. Соки — овощные или фруктовые (мультифруктовый, яблочный, апельсиновый). В них содержится пектин, клетчатка, фруктоза, витамин C – эти элементы превосходно избавляют от похмелья. Не рекомендуется пить сок от похмелья натощак – большое количество кислот, содержащихся в соках, способны нанести вред кишечно-желудочному тракту человека, имеющего заболевания почек или язвы желудка.
8. Рассол из соленых огурцов и кислой капусты. Этот напиток содержит в большом количестве соли и минералы, которых недостаточно в организме, находящемся в состоянии похмелья.
9. Фильтрованная вода. 1,5-2 литра воды, выпитые на протяжении первых двух часов похмелья, наполнят организм жидкостью, которая была выведена из него, в результате распития большого количества напитков, изготовленных на основе спирта.
10. Подсоленный сок из томата или напиток из разбавленной томатной пасты. Напиток из пасты изготавливается методом смешивания томата и воды (пропорция – 1 ложка пасты на 200 грамм воды).
11. Настой нашатыря. Этот настой избавит от похмельного синдрома за короткое время. Он приготавливается способом смешивания 200 грамм воды и пяти капель нашатырного спирта.
12. Чай. Следует предпочесть травяной чай, приготовленный из тысячелистника или женьшеня, валерианы, хмеля, солодки, пустырника, мяты, шиповника, сушеного чабреца, розмарина. Травяной чай устраняет эффект подташнивания и приводит в норму вегетативную систему.
13. Кофе. Этот напиток способствует сужению кровеносных сосудов, вызывающих головную боль. Поэтому выпитая утром чашечка кофе с похмелья сведет к минимуму боли головы и окажет возбуждающее действие на головной мозг.
14. Настойка из корня имбиря. Напиток приготавливается следующим образом – измельчается кусочек корня, помещается в сосуд и заливается кипятком. Через семь минут после этого настой можно употреблять.
15. Кефир. Содержит ферменты, белки, молочный сахар. Пробуждает аппетит, налаживает функционирование пищеварительной системы, очищает организм от компонентов, получающихся в результате распада алкогольного напитка.
16. Зеленый чай. В нем содержится кофеин, танин, витамины группы B. Он заряжает энергией, восстанавливает жизненные силы, устраняет головные боли.

Чтобы не ощутить всех похмельных симптомов, которые обязательно наступят после завершения праздничного застолья с распитием «космического» количества напитков, содержащих спирт, рекомендуется предварительно выпить что-нибудь из настоек, предупреждающих появление состояния похмелья. К таким настойкам относятся некоторые медпрепараты и напитки:

• Витамин C и B в жидком состоянии;
• «Алмагель» (наделен производителем аналогичным свойством, которое присуще активированному углю) – нужно пить этот медпрепарат следующим образом: 2-3 ложки за один раз, за четверть часа до распития алкоголя и далее через каждые полчаса застолья;
• «Энтеросгель» — чтобы предупредить опьянение с последующим похмельем, нужно пить препарат строго таких дозах: перед праздником в соотношении 1:3 к алкогольным напиткам, три ложки после завершения застолья и такую же дозу утром;
• Активированный уголь – его нужно принимать со следующей дозировкой: от 2 до 4 таблеток за четверть часа до распивания алкоголя и далее по 2 штучки на протяжении каждых, последующих 60 минут;
• Молоко – его нужно выпить в количестве 200 грамм, перед тем, как начнется процесс распития спиртного напитка.

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление от похмельного синдрома, является так называемое продолжение банкета – повторное употребление спиртных напитков. Как говорится – «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это?

Продукты и блюда, способствующие устранению похмелья

Улучшить общее состояние в период утреннего похмелья можно с помощью поедания некоторых овощей, фруктов или приготовленных блюд. Что лучше есть с похмелья, каждый человек определяет самостоятельно. Однако по мнению специалистов в отрасли медицины, следует остановить выбор на еде из следующего перечня:

• Первые блюда (солянка, суп, борщ, бульон) – насыщают и успокаивают желудок, понижая похмельный синдром;
• Овощной салат (например, из капусты и моркови, шпината) – способствует очищению кишечника и удалению последствий, возникших на почве похмельного синдрома;
• Яичница – содержит много аминокислот, белка и улучшает функционирование печени;
• Мёд – оказывает на человеческий организм дезинтоксикационное влияние, ускоряет процесс переработки алкоголя;
• Морепродукты – богаты на различные вещества (фосфор, натрий, магний, калий), избавляют организм от ядовитых элементов, появляющихся под влиянием распада напитков, содержащих спирт;
• Петрушка – она содержит набор полезных веществ (витамин C, магний, калий), выводит все токсины и способствует уменьшению перегара, сопровождающего похмелье.
• Фрукты – малина, банан, арбуз, яблоко, лимон, виноград;
• Овощи – огурец, помидор, квашеная капуста.

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту.

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

Медпрепараты и напитки, предупреждающие появление похмелья

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

• противовоспалительное действие, направленное на уменьшение температуры тела;
• обезболивающий эффект, который заключается в воздействии на болевые зоны мозга;
• разжижает кровь.

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка.

Похмелье сопровождается большим количеством неприятных симптомов. Это желание рвоты, тошнота, головокружение, боль в голове.

Избавиться от всех симптомов и свести к минимальному уровню ощущения похмелья, можно методом употребления специальных медицинских препаратов. И, чтобы точно определить, что лучше пить с похмелья из медпрепаратов, потребуется ознакомиться с их особенностями, составом, методом использования и свойствами.

Медпрепараты обладают следующим набором свойств:

• Минимизируют боль головы;
• Нормализуют функционирование водно-солевого баланса;
• Сводят к минимуму сухость во рту и ликвидируют желание выпить воды или иных простых напитков;
• Очищают весь организм от микроэлементов, возникающих в процессе распада напитков, изготовленных с добавлением спирта.
• Предотвращают ощущение общей слабости, головокружения;

Наиболее эффективным медпрепаратом, предназначенным для устранения похмелья, является:

1. «Гутен Морген». Изготовлен в форме сухого рассола. Он изготовлен из виноградной вытяжки и двух кислот (янтарной и аскорбиновой). Обладает успокаивающим эффектом. Оберегает человека от обезвоживания.
2. «Пиэль-Алко». Этот медпрепарат реализуется в форме таблеток. Он содержит следующий набор веществ: сульфат магния, смесь из глюкозы, витамины, пируват натрия (важная составляющая «Пиэль-Алко», нейтрализующая похмелье). Для максимального эффекта пить таблетки нужно следующим образом: 1 шт. до распивания алкоголя и 1 шт. после завершения распития алкоголя.
3. Таблетки «Антипохмелин» (аналог препарата RU-21, изготавливающегося в европейских странах). Их состав вобрал в себя несколько составляющих — глутаминат натрия, две кислоты (аскорбиновая и янтарной), глюкоза. Таблетки сводят к минимуму действие алкогольных ферментов и помогают организму очистится от излишков алкоголя.
4. «Дринк OFF». Один из лучших препаратов по эффективности, выпускающийся в форме капсул. Он состоит на 100 процентов только из растительных элементов: кислот (янтарной, лимонной), имбиря, экстракта солодки.
5. «Алько-Буфер». Сделан в форме таблеток с применением расторопши в виде основного ингредиента. Помогает удалить из организма различные алкогольные, вредоносные вещества и нормализовать процесс работы нескольких внутренних органов (включая печень).
6. «Встань-ка». Растительный медпрепарат. Он изготовлен на основании смешивания зверобоя, чабреца и женьшеня. Этот препарат способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и нормализации обмена веществ. Однако его не следует пить от похмелья человеку, которому нужно срочно оказать экстренную медпомощь.
7. «Коррда». Препарат превосходно помогает человеку, страдающему от похмелья. Он создан из нескольких элементов, но основу составляет виноград. «Коррда» улучшает функционирование печени, выводит из человеческого организма вредные микроэлементы, является малоэффективным препаратом, если человеку требуется экстренная помощь.
8. «Медихронал». Этот медпрепарат создан на основе двух составляющих: глюкозы и формиата натрия (основной элемент). «Медихронал» быстро перерабатывается в кишечнике, поступает в кровь, распространяется по организму и нейтрализует действие алкогольных токсинов. «Медихронал» не предназначен для употребления лицам, находящимся в состоянии тяжелого похмелья.
9. «Бизон» (таблетки). Их производят с добавлением двух важных компонентов: соды и янтарной кислоты. Этот препарат обладает сильным антиоксидантным свойством. А также он способен: очистить печень от токсинов, восстанавить кислотно-щелочной баланс, устранить боль головы. Таблетки следует питьИх рекомендуется принимать утром, находясь в состоянии похмелья.
10. «Зеналк». Это средство создано с использованием только растительных компонентов. В «Зеналке» содержится цикорий, финиковая пальма, терминалии хебулы, экстракт эмблики. «Зеналк» — быстродействующий препарат. Он очищающее мозг и печень от излишков алкоголя, полностью нейтрализует похмельные признаки.
11. «Зорекс». Имеет форму таблетки. При его изготовлении основным ингредиентом выступает унитол. Этот вещество проникает в печень, выводит из неё токсины и элементы, появляющиеся в результате распада спирта. «Зорекс» — эффективное средство, но могущее вызвать аллергическую реакцию.
12. «Алька-прим». Изготовлен в форме таблетки. Содержит в своем составе ряд элемнтов: соду, глицин, аспирин. Способствует приостановлению ядовитого воздействия ацетальдегида, минимизирует боль головы, успокаивает нервную систему.
13. «Алькозельцер». Наиболее известное в РФ лекарство, предназначенное для избавления от похмельного синдрома. Изготовлено в форме таблетки. Основным элементом этого медпрепарата является аспирин. Лекарство минимизирует боль головы, снижает уровень дискомфорта от состояния похмелья.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

• расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки – причину отеков и головной боли;
• выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
• нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. Обильное питье является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода – составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Что рекомендуется есть?

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться.

Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно восстанавливает силы. Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед – проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

• сок капусты квашеной – 100 мл;
• сок томатный – 80 мл;
• тмин – 1 ч. ложка.

Рекомендуется подавать со льдом.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы – по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

• астма,
• аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
• гастрит, язва, гастродуоденит,
• проблемы с почками и печенью,
• лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
• возраст менее 15 лет.

“Аспирин” с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние – кому.

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай – общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде похмельный синдром снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют выброс эндорфинов, что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

В процессе приема алкогольных напитков рекомендуется употреблять как можно больше фруктовых соков и воды. Не следует пить газировку. Также нежелательно много курить.