Как долго выходит спирт, зависит от многих обстоятельств. В первую очередь это индивидуальные особенности организма, в том числе состояние печени. Этот орган в большей степени отвечает за вывод алкоголя. Есть другие не менее важные показатели:
- Возраст. Старики и дети плохо переносят алкоголь.
- Пол. Женщины расстаются с остатками спиртного на 20% дольше мужчин.
- Вес. Чем больше масса тела человека, тем быстрее спиртное выветрится.
- Крепость напитка, употреблённое количество. Чем выше градус алкоголя, тем дольше он будет выходить из организма.
- Качество спиртного напитка. Суррогаты не только увеличивают срок вывода токсинов, но и создают угрозу здоровью человека.
- Наличие качественной закуски. На сытый желудок спиртное лучше усваивается, быстрее выводится.
- Физическое здоровье пьющего. Любое заболевание замедляет очищение организма от спиртного.
- Психологическое состояние. Во время стресса или шока алкоголь не задерживается надолго.
- Температурный режим. Свежий воздух ускоряет выведение спирта.
- Лекарственные препараты. Приём медикаментов тормозит выход алкоголя из организма.
Указаны средние показатели для здорового малопьющего человека.
| Вес (кг) | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | ||||||
| Пол | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | |
| Напиток | Объем (мл) | Время выведения (часы:минуты) | |||||||||
| Пиво, 4% | 100 | 0:35 | 0:42 | 0:30 | 0:36 | 0:26 | 0:31 | 0:23 | 0:28 | 0:21 | 0:25 |
| 300 | 1:44 | 2:05 | 1:29 | 1:47 | 1:18 | 1:34 | 1:10 | 1:24 | 1:03 | 1:16 | |
| 500 | 2:54 | 3:29 | 2:29 | 2:59 | 2:11 | 2:37 | 1:56 | 2:19 | 1:44 | 2:05 | |
| Пиво, 6% | 100 | 0:52 | 1:02 | 0:45 | 0:54 | 0:39 | 0:47 | 0:35 | 0:42 | 0:31 | 0:37 |
| 300 | 2:37 | 3:08 | 2:14 | 2:41 | 1:57 | 2:20 | 1:44 | 2:05 | 1:34 | 1:53 | |
| 500 | 4:21 | 5:13 | 3:44 | 4:29 | 3:16 | 3:55 | 2:54 | 3:29 | 2:37 | 3:08 | |
| Джин-тоник, 9% | 100 | 1:18 | 1:34 | 1:07 | 1:20 | 0:59 | 1:11 | 0:52 | 1:02 | 0:47 | 0:56 |
| 300 | 3:55 | 4:42 | 3:21 | 4:01 | 2:56 | 3:31 | 2:37 | 3:08 | 2:21 | 2:49 | |
| 500 | 6:32 | 7:50 | 5:36 | 6:43 | 4:54 | 5:53 | 4:21 | 5:13 | 3:55 | 4:42 | |
| Шампанское, 11% | 100 | 1:36 | 1:55 | 1:22 | 1:38 | 1:12 | 1:26 | 1:04 | 1:17 | 0:57 | 1:08 |
| 300 | 4:47 | 5:44 | 4:06 | 4:55 | 3:35 | 4:18 | 3:11 | 3:49 | 2:52 | 3:26 | |
| 500 | 7:59 | 9:35 | 6:50 | 8:18 | 5:59 | 7:11 | 5:19 | 6:23 | 4:47 | 5:44 | |
| Портвейн, 18% | 100 | 2:37 | 3:08 | 2:14 | 2:41 | 1:57 | 2:20 | 1:44 | 2:05 | 1:34 | 1:53 |
| 300 | 7:50 | 9:24 | 6:43 | 8:44 | 5:52 | 7:02 | 5:13 | 6:16 | 4:42 | 5:38 | |
| 500 | 13:03 | 15:40 | 11:11 | 13:25 | 9:47 | 11:44 | 8:42 | 10:26 | 7:50 | 9:24 | |
| Настойка, 24% | 100 | 3:29 | 4:11 | 2:59 | 3:35 | 2:37 | 3:08 | 2:19 | 2:47 | 2:05 | 2:30 |
| 300 | 10:26 | 13:11 | 8:57 | 10:44 | 7:50 | 9:24 | 6:58 | 8:22 | 6:16 | 7:31 | |
| 500 | 17:24 | 20:53 | 14:55 | 17:54 | 13:03 | 15:40 | 11:36 | 13:55 | 10:26 | 13:11 | |
| Ликер, 30% | 100 | 4:21 | 5:13 | 3:44 | 4:29 | 3:16 | 3:55 | 2:54 | 3:29 | 2:37 | 3:08 |
| 300 | 13:03 | 15:40 | 11:11 | 13:25 | 9:47 | 11:44 | 8:42 | 10:26 | 7:50 | 9:24 | |
| 500 | 21:45 | 26:06 | 18:39 | 22:23 | 16:19 | 19:35 | 14:30 | 17:24 | 13:03 | 15:40 | |
| Водка, 40% | 100 | 5:48 | 6:58 | 4:58 | 5:58 | 4:21 | 5:13 | 3:52 | 4:38 | 3:29 | 4:11 |
| 300 | 17:24 | 20:53 | 14:55 | 17:54 | 13:03 | 15:40 | 11:36 | 13:55 | 10:26 | 13:11 | |
| 500 | 29:00 | 34:48 | 24:51 | 29:49 | 21:45 | 26:06 | 19:20 | 23:12 | 17:24 | 20:53 | |
| Коньяк, 42% | 100 | 6:05 | 7:18 | 5:13 | 6:16 | 4:34 | 5:29 | 4:04 | 4:53 | 3:39 | 4:23 |
| 300 | 18:16 | 21:55 | 15:40 | 18:48 | 13:42 | 16:26 | 12:11 | 14:37 | 10:58 | 13:10 | |
| 500 | 30:27 | 36:32 | 26:06 | 31:19 | 22:50 | 27:24 | 20:18 | 24:22 | 18:16 | 21:55 |
Предлагаем ознакомиться Через сколько после ципролета можно пить алкоголь
Как можно ускорить процесс
Самый эффективный способ избавиться от следов распития спиртного — сон. Однако бывают ситуации, когда нужно быстро вывести алкоголь из организма. На такой случай есть несколько действенных методов. Способы, применимые до и во время застолья:
- Выпить Активированный уголь. 4 таблетки за 30-40 минут до употребления спиртных напитков. Далее, каждый час принимать ещё по 2 штуки.
- Обязательно поесть перед выпивкой, хорошо закусывать в перерывах между порциями спиртного.
- Пить много жидкости, лучше воды без газа.
- Отказаться от чая, кофе и других тонизирующих напитков на всё время застолья.
- В случае превышения привычной нормы алкоголя принять Янтарную кислоту или Глицин. Предварительно ознакомиться с инструкцией.
Методы, применимые после застолья:
- пить много жидкости;
- принять контрастный душ;
- не препятствовать рвоте (так организм быстрее очистится);
- побыть на свежем воздухе, хорошо проветрить помещение;
- через час-полтора можно выпить чай с лимоном или кофе;
- почистить зубы или пожевать несколько листиков мяты, в крайнем случае мятную жвачку.
Не рекомендуется садиться за руль в течение ближайших суток. Отсутствие признаков распития спиртного не гарантирует безопасного вождения. Не известно, за сколько часов у человека восстановится координация движений и другие процессы организма.
Когда алкоголь выветрится из крови
Спирт, всасываясь через слизистую рта, попадает в желудок, кишечник. Далее — в кровь, которая распространяет алкоголь по всем системам организма. Это происходит быстро, занимая по времени около 30 минут. Через 1,5-2 часа этанол выводится мочевыделительной и дыхательной системами.
Касательно кормящей женщины — часть этанола попадает из крови в молоко кормящей матери. Если ребёнок не съедает эту пищу, спирт всасывается обратно в кровь.
Поскольку кровеносная система снабжает всё тело человека, в крови алкоголь находится практически столько, сколько и во всём организме. Показатели будут идентичны указанным в таблице. Если предполагается сдача анализов, рекомендуется прибавить к этим цифрам пару часов, чтобы получить более точные исследовательские результаты.
алкоголь выветриваться женщина организм сколько через