Как очистить организм от алкоголя после долгого употребления

В основном кровь полностью очищается от спирта в течение 24 часов, реже этот процесс может продлиться до 48 часов. Конкретное время выведения различных доз и видов спиртного напитка для каждого человека индивидуально. Одинаковое количество спиртного у разных людей может выводиться с разницей до 8-9 часов.

Это обусловлено влиянием множества факторов на скорость всасывания, расщепления и выведения этанола. Как долго спиртное будет содержаться в организме зависит от:

• крепости и дозы напитка;
• употребления на пустой или полный желудок;
• скорости всасывания спирта в кровь;
• массы тела, роста, пола человека;
• особенностей обмена веществ;
• состояния здоровья;
• физической активности человека.

Но в любом случае время выведения вина, пива, шампанского и крепких напитков можно вычислить с точностью до 99 %.

Больше всего спирт концентрируется в жидкостях, меньше всего в жировых тканях. В организме человека в среднем содержится около 65 % воды от общей массы тела, из них около 80 % в крови. Поэтому основное количество алкоголя накапливается в ней.

Уровень этанола в организме определяют в промилле и обозначают знаком «‰». Это 1/1000 доля общего спирта, который содержится в жидкостях человека. Одна единица промилле показывает, что в 1 л жидкости находится 1 г спирта.

Скорость снижения уровня этанола в крови варьируется от 0,1 ‰ до 0,2 ‰ в час. Для расчета срока выведения спирта применяют среднее значение — 0,15 ‰ в час. Этот показатель постоянен, не зависит от пола и массы тела. Зная примерную концентрацию спирта в организме и скорость его выведения, можно вычислить срок очистки. Например, для выведения 1,5 ‰ алкоголя понадобится 10 часов, 3 ‰ — 20 часов.

В мужском организме содержится 60-70 % жидкости, в желудке активен фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ), который расщепляет часть этанола до поступления в кровоток.

В организме женщины содержится 50-60 % жидкости, нет фермента АДГ в желудке, много жировой ткани, которая замедляет обмен веществ. Поэтому концентрация одной и той же дозы алкоголя в женском организме будет больше, чем в мужском. Спиртное будет оставаться в организме дольше.

Сколько будет выводиться определенная доза спиртного напитка? Рассмотрим на конкретном примере.

Мужчина с массой тела 80 кг выпил 500 мл водки. Сколько будет держаться спиртное:

1. Чистый вес этанола. Объем выпитого напитка (500 мл) умножаем на процент содержания спирта (40 %). 500 мл х 0,4=200 мл. Переводим в граммы: 200 х 0,79 (плотность этанола)= 158 г. Из этой цифры отнимаем 10 % (часть алкоголя теряется при всасывании). 158-10 %=142,2 г.
2. Количество жидкости. Массу тела умножаем на процент содержания жидкости в организме. Мужчины — 70 %, женщины — 60 %. В этом случае: 80 х 70 %=56 кг.
3. Расчет промилле. Количество чистого этанола делим на количество жидкости в организме. 142,2:56=2,54 ‰.
4. Время выведения. Полученное значение промилле делим на среднюю скорость выведения спирта. 2,54 ‰:1,5 ‰ = 16,9.
5. Усвоение. К полученному значению прибавляем время всасывания алкоголя, в среднем 45-60 минут. Но при полном желудке усвоение длится до 3 часов.

Итог: 500 мл водки в мужском организме при массе тела 80 кг будет держаться около 18 часов. В этой формуле применяется усредненная скорость выведения. При ускоренном метаболизме спиртное будет выходить на 4-5 часов быстрее, при замедленном — на 8-9 часов дольше.

Чтобы окончательно разобраться, сколько будет держаться спиртной напиток в организме, нужно понять процессы всасывания и метаболизма алкоголя.

Самый быстрый способ очищения крови от этанола — внутривенное введение растворов с лекарствами, которые связывают и выводят алкоголь. Для проведения детоксикации нужно обратиться в наркологическую клинику. В зависимости от концентрации спиртного капельница очищает организм в течение 4-8 часов.

Самостоятельное очищение не так эффективно, но помогает вывести алкоголь в течение дня. Еще 30-60 минут после выпивки спирт будет оставаться в желудке и кишечнике, значит можно повлиять на его усвоение.

Для этого нужно:

• стимулировать рвоту и очистить желудок;
• поставить клизму;
• принять энтеросорбенты: активированный уголь, Полифепан М, Энтеросгель и др.;
• плотно поесть;
• выпить молока.

Через 30-60 минут практически весь спирт уже в кровотоке. В это период можно повлиять на скорость расщепления этанола печенью, ускорить его выведение почками, легкими и через поры кожи.

Для этого применяют препараты:

1. Зорекс. Лекарство взаимодействует с метаболитами алкоголя в кровотоке, образуя безвредные соединения (комплексы), которые выводятся при мочеиспускании. Усиливает активность ферментов печени.
2. Глутаргин. Ускоряет окисление этанола и выведение токсинов, снижает токсическое воздействие алкоголя на нервную систему.
3. Лимонтар (янтарная кислота). Ускоряет расщепление алкоголя и обмен веществ, уменьшает токсическое действие этанола.

Лекарства принимают по инструкции.

Во время очищения от алкоголя пьют много жидкости: минеральную воду, травяной чай, морс, рассол и компот. Это устраняет обезвоживание и стимулирует мочевыделение. При отсутствии противопоказаний можно принять мочегонные средства: Фуросемид, Индапамид, Триамтерен и др. Спиртное будет держаться меньше времени.

Свежий воздух увеличивает вентиляцию легких, большая часть этанола будет уходить с выдыхаемым воздухом. Будут полезны прогулки в парковых зонах и проветривание комнаты.

Скорость выведения алкоголя увеличивается во время физических нагрузок. Гимнастика, пробежка или прогулка в течение дня могут ускорить очищение организма на 1-2 часа.

В таблице можно посмотреть время выведения пива, вина и крепких напитков, красным шрифтом отмечены опасные для жизни человека дозы.

Данные в таблице приведены с учетом среднего срока усвоения на пустой желудок (45 минут) и скорости выведения спирта — 0,15 ‰ в час. После выпивки на полный желудок к сроку выведения нужно прибавить 1-2 часа, в зависимости от плотности еды.

масса тела          пол

50 кг

60 кг

70 кг

80 кг

90 кг

100 кг

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж

м

ж

напиток

доза (мл)

среднее время выведения алкоголя                                                 (часы : минуты)

пиво 5 %

100

1:12

1:12

1:12

1:12

1:06

1:12

1:06

1:12

1:6

1:12

1:06

1:12

300

2:06

2:12

2:00

2:06

1:48

2:00

1:48

2:00

1:48

2:00

1:42

2:06

500

3:00

3:12

2:48

3:00

2:36

2:54

2:30

2:48

2:24

2:54

2:24

3:00

коктейль  9 %

100

1:36

1:36

1:30

1:36

1:24

1:36

1:24

1:30

1:24

1:30

1:24

1:36

300

3:12

3:24

2:54

3:12

2:48

3:06

2:36

3:00

2:30

3:00

2:30

3:06

500

4:48

5:12

4:24

4:48

4:00

4:36

3:48

4:36

3:42

4:36

3:36

4:42

шампанское 11 %

100

1:54

2:00

1:48

1:54

1:42

1:48

1:36

1:48

1:36

1:48

1:36

1:48

300

4:12

4:30

3:48

4:12

3:30

4:00

3:24

4:00

3:12

4:00

3:12

4:00

500

6:24

7:00

5:48

6:30

5:24

6:12

5:00

6:00

4:54

6:06

4:48

6:12

вино 13 %

100

2:06

2:12

2:00

2:06

1:48

2:00

1:48

2:00

1:48

2:00

1:42

2:00

300

4:48

5:12

4:18

4:48

4:00

4:36

3:48

4:30

3:42

4:30

3:36

4:36

500

7:24

8:12

6:42

7:30

6:12

7:12

5:48

7:00

5:36

7:00

5:30

7:12

крепленое вино 18 %

100

2:36

2:48

2:24

2:36

2:12

2:36

2:12

2:30

2:06

2:30

2:06

2:36

300

6:18

6:54

5:42

6:24

5:12

6:06

5:00

6:00

4:48

6:00

4:42

6:12

500

10:00

11:00

9:00

10:06

8:12

9:36

7:48

9:24

7:30

9:24

7:18

9:48

настойка 24 %

50

2:00

2:12

1:48

2:00

1:48

2:00

1:42

1:54

1:36

1:54

1:36

2:00

100

3:12

3:30

3:00

3:12

2:48

3:06

2:36

3:06

2:36

3:06

2:30

3:12

300

8:12

9:00

7:18

8:12

6:48

7:48

6:24

7:42

6:12

7:42

6:00

8:00

500

13:06

14:24

11:42

13:12

10:48

12:36

10:06

12:18

9:42

12:24

9:30

12:48

ликер 30 %

50

2:30

2:42

2:18

2:30

2:12

2:24

2:06

2:24

2:00

2:24

2:00

2:24

100

4:12

4:36

3:48

4:18

3:36

4:06

3:24

4:00

3:18

4:00

3:12

4:12

300

11:12

12:18

10:00

11:18

9:12

10:42

8:36

10:30

8:18

10:36

8:06

10:54

500

18:12

20:00

16:12

18:18

14:48

17:24

13:54

17:00

13:24

17:00

13:00

17:36

водка 40 %

50

3:06

3:18

2:48

3:06

2:36

3:00

2:30

2:54

2:24

3:00

2:24

3:00

100

5:24

5:54

4:54

5:24

4:30

5:12

4:18

5:06

4:06

5:06

4:00

5:12

300

14:42

16:12

13:06

14:48

12:00

14:00

11:18

13:42

10:48

13:48

10:36

14:12

500

24:00

26:24

21:18

24:12

19:30

22:54

18:18

22:24

17:36

22:30

17:06

23:12

абсент 70 %

50

4:48

5:12

4:24

4:48

4:00

4:36

3:48

4:36

3:42

4:36

3:36

4:42

100

8:54

9:48

8:00

9:00

7:18

8:30

6:54

8:18

6:36

8:24

6:36

8:36

300

25:06

27:42

22:18

25:18

20:24

24:00

19:12

23:24

18:24

23:36

17:54

24:24

500

41:18

45:36

36:36

41:36

33:36

39:24

31:30

38:36

30:12

38:48

29:24

40:06

Учитывая большое количество различных факторов, которые влияют на выведение этанола, данные таблицы условны. Для полной уверенности в окончательном очищении организма от большой дозы спиртного к значениям таблицы лучше прибавлять 2-3 часа.

Предлагаем ознакомиться  Роаккутан и алкоголь совместимость и взаимодействие

Как долго будет сохраняться спиртное в организме, во многом зависит от человека. Народные средства и разрекламированные препараты от похмелья не работают, только улучшают самочувствие. Физическая активность, свежий воздух и большое количество жидкости помогут полностью очиститься от алкоголя в течение суток.

О том, сколько времени после употребления алкоголя его можно определить в моче, читайте тут.

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации. Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств. Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Алкогольное обезвоживание

Как слабоалкогольные, так и крепкие спиртные напитки обладают мочегонным действием. Вместе с жидкостью из организма выводятся ионы калия, натрия и другие полезные микроэлементы, необходимые для нормального функционирования внутренних органов. Из-за этого после продолжительного запоя ощущается ломота в теле, сильная головная боль.

Справиться с сильной жаждой можно путем потребления большого количества жидкости, но пить ее нужно не сразу, а небольшими дозами каждые 15 минут. Предпочтение стоит отдать не воде, а огуречному или рассолу от помидор. Утолить жажду помогут кислые соки и морсы. Обильное питье в свою очередь также спровоцирует повышенное мочевыделение, за счет чего организм быстрее очистится от продуктов распада этанола.

Кислый морс

Как рассчитать время выведения

Для этого нужно:

• пол (мужской организм очищается от продуктов распада этанола примерно на 20% быстрее женского);
• возраст (чем старше человек, тем медленнее выводится алкоголь);
• масса тела (полный человек медленнее пьянеет и быстрее трезвеет);
• генетика (некоторые врожденные аномалии влияют на синтез ферментов, необходимых для расщепления спирта, что может значительно замедлить очищение организма);
• особенности метаболизма (ускоренный обмен веществ способствует быстрому выводу токсинов и остатков алкоголя);
• наличие болезней (особенно если затронуты органы, которые отвечают за выведение алкоголя).

Распитие спиртного

На эти параметры человек не может повлиять и остается только принимать их во внимание.

• количество и калорийность съеденной пищи (плотно закусывая, человек замедляет процесс опьянения, но и выводиться из организма алкоголь будет дольше);
• количество и крепость выпитого спиртного (крепкий алкоголь, например, водка выходит значительно медленнее, тот же принцип действует и в отношении дозы, чем она больше – тем дольше будет проходить выведение алкоголя);
• частота употребления спиртного (чем чаще человек пьет, тем медленнее очищается организм);
• медикаменты, употребляемые временно или на постоянной основе (химические вещества вступают в реакцию с алкоголем, что может ускорить либо замедлить процесс выведения).

Изменить эти параметры человеку вполне по силам. В частности, он может выбрать менее крепкий напиток или сократить дозу. А вот зеленый чай с лимоном, большое количество выпитой на утро воды, душ, прогулка на свежем воздухе или физическая нагрузка никак не повлияют на скорость выведения алкоголя. Польза от всех этих мер лишь в том, что они могут немного облегчить состояние похмелья и улучшить самочувствие.

Отказ от алкоголя и заметные изменения в организме по дням

Пытаясь отойти от пьянства, большинство людей на 2-3 сутки ощущают депрессию. Они видят все в негативном свете и считают, что жизнь больше не имеет смысла. Часто проявляется раздражительность, агрессия, чувство вины. В большинстве случаев подобная симптоматика проходит самостоятельно спустя 5-7 суток.

Из-за продолжительного злоупотребления спиртным гибнет большое количество нервных клеток, что сказывается на самочувствии. Многие алкоголики сталкивается с потерей чувствительности конечностей, появлением слабости в ногах, нарушением речевой функции, частыми головокружениями и другими отклонениями.Нормализовать состояние и психоэмоциональный фон помогают антидепрессанты и психотерапия.

Если человек решил бросить пить спиртосодержащие напитки после длительного их употребления, то весь этот процесс обязательно должен контролировать врач. Особенно это касается мужчин и женщин, которые «добровольно принудительно» решились на такой шаг. Алкоголика очень трудно заставить делать то, чего он не хочет, особенно, если это касается спиртного, ведь оно для таких людей – главный приоритет в жизни.

Человек сам должен испытать желание освободиться от оков зависимости и самостоятельно отправиться в медицинский наркологический центр. Но даже после этого над ним должен быть контроль. Необходимо следить, чтобы пациент своевременно принял успокоительное лекарство, если вдруг он станет испытывать плохие ощущения – в первое время очень легко сорваться.

Кроме того, обязательно необходимо найти метод бросить курить, поскольку никотин будет только усугублять состояние: на фоне стресса появится одышка, возможно даже импотенция.

Итак, рассмотрим, какие же изменения происходят в организме человека, когда он бросает пить.

Первые два дня

Это самый сложный период, и, как отмечают бывшие алкоголики, он длится довольно долго, очень трудно пережить эти два дня.

И действительно, первые несколько дней смело можно назвать первым и самым тяжелым этапом. Спустя день-два после отказа от алкоголя больной чувствует себя подавленным, у него даже может подниматься температура. Этанол не поступает в кровь, тело ноет и болит. Возникает непреодолимое желание выпить. Преследуют головные боли, головокружения, тошнота. Нередко начинается дрожь в конечностях, пропадает аппетит. Сон становится прерывистым, беспокойным, часто больного мучают кошмары.

Человек, который решил прекратить пить, может почувствовать, что он никому не нужен, что от него трезвого нет толку и что это состояние никогда не пройдет. Именно в эти дни необходима максимальная поддержка близких. В первое время, как опьянение проходит и наступает трезвость, начинается интоксикация и алкогольное отравление, может прыгать давление. Больному потребуется хороший домашний уход и контроль.

На третий день описанные выше симптомы еще присутствуют: человек все также обессилен и вял. Однако большая часть токсинов уже покидает организм и к четвертому дню возвращается аппетит, боли отступают, повышается эмоциональное состояние. Но появляется острая реакция на звуки, раздражать может даже капающая с крана вода. Посторонние привычные всем звуки обязательно вызовут головную боль и агрессию.

Но, несмотря на все признаки улучшения общего состояния, больной будет искать уединения, его станут мучить мрачные мысли, поэтому неизбежны скандалы. Человек может срываться на близких, а желание принимать спиртное только усилится. Здесь родственникам необходимо научиться понимать и терпеть. К тому же именно эта стадия чревата развитием белой горячки.

Пятый-шестой день

Самочувствие улучшается, похмельный синдром уже практически отсутствует, аппетит есть, но желудок плохо воспринимает пищу, поэтому может начаться тошнота и рвота. Отмечаются ощущения боли и дискомфорта в области печени.

Спустя неделю после отказа от спиртного человек начинает чувствовать себя заметно лучше, так как основная часть токсинов за этот период выводится, самочувствие улучшается, крепнет иммунитет, нормализуется цвет и общее состояние кожи, проходит изжога и тошнота. Теперь пациент легко засыпает и крепко спит.

Спустя две недели

В это время начинают активно восстанавливаться мозговые клетки, улучшается память, мысли становятся ясными, а работа мозга продуктивной. Заканчиваются головные боли, мигрени, головокружения. Полностью проходит тремор конечностей, улучшается моторика. Становится легче дышать и уменьшается потливость.

Спустя месяц

Уже после месяца без спиртного улучшатся психическое состояние, повышается эмоциональный настрой, появляется желание двигаться дальше, интимная жизнь приходит в норму. Так как  алкоголь является одной из главных причин избыточного потребления пищи, то навсегда отказавшись от спиртного и придерживаясь правил здорового питания, больной замечает значительное снижение веса. Также меняется внешность человека: белеют зубы, исчезают круги под глазами и отечность лица.Полностью восстанавливаются защитные силы организма уже через два месяца после отказа от алкоголя, иммунитет хорошо работает. Риск появления инфекционных заболеваний снижается, защита от неприятных проявлений внешней среды усиливается. Спустя три месяца нормализуется душевное состояние, больной хорошо спит и гораздо реже раздражается.

Через полгода бывший алкоголик начинает понимать, что должен сам отвечать за свои поступки и поведение – полностью восстанавливаются нравственные черты. А через год после  приходит в норму функционирование всех органов (за исключением наличия хронических заболеваний), улучшается психическое состояние и человек начинает понимать, что без спиртного жить гораздо лучше.

Этапы восстановления организма с физиологической точки зрения

Рассмотрим, какие происходят изменения в организме при отказе от спиртосодержащих напитков.

Регенерация – это длительный и трудный процесс. Скорость восстановления систем организма зависит от пола, веса, возраста, наличия заболеваний, а также регулярности и стажа употребления спиртных напитков. В среднем полное возобновлен организма происходит за год ведения трезвой жизни и осуществляется в несколько основных этапов:

• первый – очень плохое самочувствие и непрестанное желание выпить что-либо спиртное;
• второй – состояние незначительно улучшается, но тяга к выпивке еще не пропадает;
• третий – организм постепенно восстанавливается, самочувствие улучшается, желание «принять на грудь» уменьшается;
• четвертый – состояние положительное, но организм еще полностью не восстановился, в частности, некоторые внутренние органы, тяги к спиртному уже нет;
• пятый – все внутренние органы полностью очищены от этанола и продуктов его распада, а также токсинов, желания выпить не появляется.

Стоит отметить, что если пациент пил на протяжении десяти и более лет, а потом решил перестать и начать жить заново, полностью восстановиться ему будет очень тяжело. Но если уж решил, то нужно бороться, даже если он будет чувствовать себя очень плохо. К тому же изменение образа жизни может сказаться на психике – потребуется помощь специалиста.

На первом и втором этапах стоит упомянуть о синдроме отмены алкоголя (абстинентный синдром). Он заключается в ухудшении самочувствия человека после полного отказа от приема алкоголя. Как правило, абстиненция не возникает у того, кто выпивает редко и в небольших количествах, а характерна для заядлых любителей выпивки.

Спирт обладает наркотическим воздействием. Организм человека, за долгое время привыкший к определенной дозе этанола, не получив очередную порцию – протестует. Из-за постоянного присутствия в организме молекул этилового спирта, они включаются в ход физиологических процессов, становятся частью обмена веществ. При отсутствии таких молекул возникает дисбаланс. Поэтому неудивительно, что на переход к нормальному функционированию требуется время.

Длится этот синдром от нескольких дней до нескольких недель и протекает на фоне следующих симптомов:

• подавленное состояние, депрессия, апатия;
• непреодолимое желание выпить и, как следствие, раздражительность и тревога;
• учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление;
• мигрени, головокружения;
• тремор конечностей, век, языка;
• галлюцинации, судороги, делирий (белая горячка).

Лечение синдрома отмены алкоголя симптоматическое. При неярко выраженном протекании этого процесса пациенту достаточно обеспечить покой, обильное питье. Рекомендуется применять капельницы с глюкозным и физиологическим раствором, нейролептики, противосудорожные препараты. Необходимо внимательно следить за состоянием больного, измерять кровяное давление, частоту пульса, так как нередко такое состояние провоцирует приступы сердечной недостаточности, вспышки неконтролируемой ярости или попытки суицида.

Этиловый спирт оказывает негативное влияние на все системы организма. Тело человека обладает неисчерпаемым потенциалом к восстановлению. Рассмотрим, как реагируют отдельные системы человеческого организма на отказ от пагубной привычки.

От злоупотребления спиртом сильнее всего страдает мозг. При алкоголизме клетки головного мозга умирают, большая часть которых уже никогда не будет восстановлена. Из-за сжатия мозгового вещества притупляется мозговая деятельность. Работа мозга начинает регенерировать примерно спустя две недели после отказа от спиртного, но полностью он восстановится только через пару месяцев. Это зависит от того, насколько сильно поражен мозг, как долго человек был зависим от алкоголя и насколько большие дозы были выпиты.

Выпивка приводит к следующим нарушениям мозговой деятельности:

• неправильное функционирование затылочной части (дезориентация, потеря координации движений);
• отмирание клеток, отвечающих за поведение человека (деградация личности, утрата моральных ценностей);
• потеря тканей мозга, отвечающих за память.

При злоупотреблении спиртом снижается концентрация тестостерона, что ведет к деградации мышечной ткани. Из-за обезвоживания всего организма мышечные клетки теряют эластичность. При отказе от алкоголя мышцы постепенно станут приходить в норму, а если пить побольше жидкости, это ускорит процесс регенерации обмена веществ, тем самым и активизирует возврат эластичности мышцам.

Печень

Печень – это фильтр организма, который удерживает и перерабатывает продукты распада этанола. Это происходит за счет гибели клеток печени, которые обладают способностью самовосстанавливаться. Печень – единственный орган, который способен полностью и быстро восстановиться после употребления спиртных напитков, но только в том случае, если она не подверглась циррозу или другим опасным заболеваниям, связанным с приемом алкоголя.

Помочь в восстановлении может полноценное питание, отказ от консервантов, усилителей вкуса и эмульгаторов. При употреблении алкоголя рекомендуется пройти курс медикаментозного лечения гепатопротекторами.

Алкоголь убивает часть клеток почек и оставшимся приходится работать в режиме больших нагрузок. Почки регенерируют через несколько недель или месяцев в зависимости от длительности употребления спиртного, возраста больного. Для скорейшего выздоровления не мешает начать активный образ жизни: физические нагрузки ускоряют обменные процессы в организме, увеличивают скорость выведения шлаков из органов и тканей. Кроме того, потребуется соблюдать питьевой режим и сбалансированный рацион.

В случае серьезного разрушения почек потребуется госпитализация или комплексное лечение медикаментами.

Полный отказ от алкоголя приводит в норму работу поджелудочной железы. Специалисты советуют есть часто и небольшими порциями, включить в рацион пищу, богатую растительными и животными жирами.

Если присутствуют симптомы серьезных нарушений работы органа, требуется лечение ферментальными препаратами. Они способны нормализовать функционирование поджелудочной железы. Но есть и другие способы восстановления органа, такие как диета и привычка выпивать стакан воды за полчаса до приема пищи.

От употребления копченостей, фастфудов и многокомпонентных блюд, майонеза и прочих вредных продуктов следует отказаться как минимум на несколько месяцев.

Алкоголь является агрессивной жидкостью, которая повреждает слизистые оболочки стенок желудка, пищевода, кишечника. Это становится причиной возникновения болей в животе, изжоги, тошноты, диареи. После отказа от спиртного в совокупности с приемом гастропротекторных препаратов, работа желудочно-кишечного тракта быстро приходит в норму.

Самый распространенный сорбент – активированный уголь. Это лекарство найдется практически в каждой аптечке. Потребуется принимать его первые несколько дней после отказа от алкоголя в дозировке одной таблетки на 10 кг веса больного.

Кроме этого, чтобы работа желудочно-кишечного тракта быстрее восстановилась, нужно соблюдать специальную диету и режим питания. Крайне желательно придерживаться диеты первые несколько месяцев.

Кисломолочные продукты возобновят микрофлору кишечника и нейтрализуют действие токсинов. Лучше, чтобы пища была максимально измельченной – кашки, бульоны. Необходимо также употребление свежих фруктов и овощей: в них содержится клетчатка, которая хорошо очищает желудок.

Нервная система

После приема алкоголя наблюдается ухудшение памяти, сбои в концентрации внимания, нервозность и раздражительность. Чтобы восстановить работу нервной системы нужно много времени. Лечение проводят ноотропными и сосудистыми препаратами.

Как следствие приема спиртных напитков развиваются деменция и делирия. При наличии таких проблем алкоголик становится неадекватным и больше не может нормально воспринимать происходящее.

Для избавления от таких неприятностей в первую очередь надо возобновить нормальное функционирование мозгового кровоснабжения. Лекарственные средства для восстановления нервной системы после приема алкоголя и лечения приобретенных в период запоев заболеваний назначает доктор.

Ударная доза выводится в первую неделю – за это время выходит весь алкоголь и большая часть токсинов. Человек становится бодрее, улучшается цвет лица, проходит изжога.

На второй неделе отравляющие вещества продолжают покидать организм, кровь полностью очищается, налаживается работа многих внутренних органов, постепенно восстанавливается деятельность мозга.

Через месяц от метаболитов этанола очищается мозг. Больше всего времени проходит до полного выведения продуктов распада алкоголя из печени, это может занять несколько месяцев.

Насколько быстро пойдет их восстановление, зависит от многих факторов:

• область поражения головного мозга;
• количество и качество потребляемой выпивки. Если человек пил суррогат, вероятность необратимых последствий повышается в разы;
• длительность воздействия этанола на организм. Чем дольше длился запой, тем более продолжительным и сложным будет восстановление.

Продукты распада этанола крайне негативно воздействуют на мозг и периферическую нервную систему. Из-за этого алкоголики часто страдают от проблем с памятью, рассеянности, тремора рук, параличей и парезов. При выраженном поражении головного мозга и нервной системы требуется медикаментозная терапия.

• возраст и пол человека;
• общее состояние здоровья;
• продолжительность запоя;
• количество выпитого.

Что происходит с алкоголем в организме

Всасывание спирта начинается сразу же после контакта со слизистыми рта, пищевода и желудка. Здесь в кровоток проникают до 20 % молекул этанола. Остальной объем спирта усваивается в тонком кишечнике. В среднем от момента выпивки до попадания всего объема спирта в кровоток проходит 30-60 минут. Эта схема теоретическая, как долго этанол будет находиться в желудке и кишечнике, зависит от нескольких факторов.

Спиртное крепостью более 30 % оказывает дубящее воздействие, уплотняя слизистую оболочку желудка. Сокращение желудка и всасывание алкоголя замедляется. Этот процесс особенно выражен у редко выпивающих людей.

Замедляет всасывание спирта и плотная еда. Особенно продукты с содержанием крахмала и жиров. При этом молекулы этанола распределяются в белках, клетчатке и жирах, не контактируют со слизистыми.

Предлагаем ознакомиться  Цирроз печени у алкоголика: симптомы и признаки

После поступления пищи в кишечник этанол постепенно высвобождается в кровоток. От момента выпивки и полного усвоения спирта может пройти 1,5- 3 часа. В зависимости от наполнения желудка 5-39 % алкоголя «теряется» и не поступает в кровоток по неизвестным на сегодня причинам.

Углекислый газ, который содержится в игристых винах, ускоряет всасывание спирта практически в 2 раза за счет сильного раздражения слизистой. Также быстро усваивается спиртное, смешанное с лимонадом, щелочной водой, пивом. Среднее время всасывания не более 30 минут.

Около 2-10 % поступившего в кровоток этанола выводится из организма выделительной системой. 90 % спирта окисляется ферментами печени.

Фермент АДГ окисляет алкоголь до образования токсичного продукта — ацетальдегида. Позже начинается активность фермента ацетальдегиддегидрогеназы, который окисляет ацетальдегид в уксусную кислоту. Под воздействием кофермента А уксусная кислота преобразуется в воду и углекислый газ, которые включаются в общий метаболизм.

Этот процесс достаточно медленный, в каждом круге кровообращения окислению подвергается лишь небольшая часть этанола. Остальной алкоголь циркулирует в кровотоке в неизмененном виде до полного окисления. Поэтому усвоение алкоголя в десятки раз быстрее, чем расщепление. С каждой повторной дозой спиртное будет держаться в организме человека дольше.

Реабилитационные меры

Сколько будут выходить продукты распада алкоголя из организма, зависит от возраста, состояния здоровья, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного. Быстрее улучшить состояние и восстановить функционирование внутренних органов поможет комплексный подход.

Детоксикация

Детоксикация – процесс очищения организма от токсинов и шлаков. Чтобы процедура была эффективной, ее рекомендуется проводить в стационаре. В клиниках детоксикация чаще всего осуществляется путем постановки капельниц с очищающими растворами. Подобные составы обладают комплексным действием – они очищают организм от продуктов распада этанола, восстанавливают жизненно-важные функции и успокаивают нервную систему.

В домашних условиях реабилитация проводится путем обильного питья, коррекции рациона. Также можно пропить курс сорбентов.

Питание и препараты

Первые 2 суток после отказа от спиртного лучше придерживаться голодовки. Постепенно в рацион вводят вареные овощи, постные супы, кисломолочные продукты, каши. Так как первые дни после выхода из запоя алкоголики страдают от сильной головной боли, тошноты, ломоты в теле и тремора, необходимо принимать соответствующие медикаменты. Лекарственные средства назначает исключительно врач. Самолечение противопоказано, поскольку оно может усугубить ситуацию.

Питание

На заметку! При отсутствии возможности проконсультироваться с врачом для устранения симптоматики выхода после запоя можно использовать рецепты народной медицины.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества. Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

• плазмаферез;
• гемодиализ;
• гемосорбция.

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

В России для водителей транспорта допустимый порог алкоголя до 0,16 ‰ в выдыхаемом воздухе, до 0,35 ‰ в крови. Любая доза слабоалкогольного пива и другого спиртного напитка превышает этот уровень, будет определяться во время проверки. Допустимый порог введен с учетом продуктов, в составе которых образуется спирт.

Самый простой способ выявления алкоголя в организме — применение алкотестера. Прибор анализирует выдыхаемый воздух, по показателям которого вычисляется уровень этанола в организме. В расчете учитывают разность плотности крови и воздуха с соотношением 1 : 2200. Это значит, что в 1 мл крови содержится столько же молекул спирта, сколько в 2200 мл выдыхаемого воздуха.

На работу алкотестера могут повлиять температура и влажность воздуха, неправильные настройки, износ индикаторов. Официально признанная погрешность профессиональных приборов — 0,01 ‰. Но часто эти показатели доходят до 0,11 ‰.

Поэтому в спорных ситуациях и при полной уверенности в своей правоте нужно обратиться в медицинское учреждение. Для исследования кровь забирается из вены без применения спиртовых растворов для дезинфекции.

Для обнаружения алкоголя применяют два метода:

1. Ферментативный. Метод основан на выявлении фермента АДГ, который вырабатывается после поступления спирта в организм. Для этого кровь помещают в пробирку и добавляют реагенты, которые расщепляют ее на фракции. Уровень фермента определяется специальным анализатором.
2. Газохроматический. Кровь погружают в специальную камеру — хроматограф, где происходит испарение спирта из плазмы. Количество испаренного этанола отображается на мониторе.

Проведение анализа и расшифровка результата в основном занимают не более часа.

Существует еще один способ определения алкоголя — метод Видмарка. Для этого используется формула: С= A : (m*r). С — концентрация этанола, А — количество выпитого спиртного, m — масса тела человека, r — коэффициент Видмарка (муж. — 0,7, жен. —0,6). В связи с большими отклонениями от реальных данных этот метод в практической медицине не используется.

Этиловый спирт меняет состав и свойства крови. При этом реальные показатели искажаются: улучшаются или ухудшаются.

Молекулы спирта растворяют оболочку эритроцитов — красных клеток крови с гемоглобином, которые переносят кислород и углекислый газ по организму. Клетки теряют способность отталкиваться друг от друга и слипаются. Слипшиеся эритроциты образуют сгустки, которые препятствуют протеканию крови через просветы сосудов и капилляров.

Как меняются показатели крови:

• снижается количество эритроцитов, гемоглобина;
• уменьшается уровень глюкозы;
• увеличивается уровень мочевой и молочной кислоты;
• увеличивается количество холестерина;
• повышается вязкость.

Искусственно измененные показатели крови после спиртных напитков характерны для сотен различных болезней и могут стать причиной неправильного диагноза. Например, за счет снижения уровня глюкозы скроется реальное состояние больного сахарным диабетом. Бездействие может привести к диабетической коме.

Через сколько можно сдавать анализы после употребления спиртного? В течение 2 суток до исследования нельзя выпивать. Только в этом случае показатели будут определяться верно.

Различия в выведении спирта у мужчин и женщин

Для оценки состояния человека на момент проверки врачами используется таблица.

Количество алкоголя в промилле (‰)	Степени опьянения	Изменения и нарушения в поведении
менее 0,3	трезвость	нет
0,3-0,5	незначительное опьянение	расслабленность, снижение концентрации
0,5-1,5	легкая степень	нарушение координации движений, замедленное, непоследовательное мышление
1,5-2,5	средняя степень	невнятная речь, трудности с концентрацией внимания, шаткая походка, резкие смены настроения
2,5-3,0	тяжелая степень	потеря способности к пониманию, ступор, потеря памяти, непроизвольное мочеиспускание
3,0-5,0	тяжелое отравление	полная утрата контроля над поведением, потеря сознания, высокая вероятность смерти
более 5,0	возможность смерти	острая дыхательная и сердечная недостаточность

В каждом случае алкоголь действует по-разному, по мере увеличения дозы симптомы опьянения нарастают, зависят от психического состояния человека. Поэтому данные таблицы примерные. Смертельное отравление может произойти при любой степени опьянения.

Распитие спиртного

Заключение

Вождение автомобиля, сдача анализов, прием медикаментов, тренировка в спортзале – все эти занятия несовместимы с употреблением спиртных напитков. Зная сроки выведения алкоголя из организма, можно планировать прием алкоголя так, чтобы они не помешали повседневным делам.

Медицинская практика подтверждает, что выведение из запоя и восстановление организма лучше осуществлять в условиях стационара, где пациенту подберут подходящую схему лечения. Насколько успешной будет терапия, зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и здоровья пациента.

Что не работает

Не стоит пить кофе. Напиток создает ощущение прилива сил на 25-30 минут. Затем кофеин инактивируется, появляется противоположный эффект: упадок сил и сонливость. Обмен веществ замедляется. Алкоголь будет держаться в организме дольше.

Баня также не работает, за счет нагрузки на сердце может ухудшить состояние. При высокой температуре кровь приливает к почкам, что приводит к прекращению мочеотделения. После 15 минут бани диурез и выведение этанола с жидкостью может приостановиться на 6 часов. Лучше ограничиться теплым душем.

Сон помогает восстановиться после спиртного, но замедляет все процессы в организме. В период сна алкоголь будет выводиться дольше.