Как стать алкоголиком быстро – пошаговая инструкция

Причины пристрастия к алкоголю разделяют на:

1. Психологические. Они зависят от характера человека и умения приспосабливаться к условиям жизни. Как становятся алкоголиками? Люди начинают употреблять спиртное от неумения реализовать себя в жизни, от неуверенности и закомплексованности. Некоторые снимают спиртосодержащими напитками эмоциональную нагрузку, тревогу, беспокойство. А есть такие, кому нравится вкус алкоголя.
2. Социальные. Множество питейных традиций, влияние окружающих людей – человек начинает пить, потому что пьют его друзья, родственники, коллеги по работе. Как становятся алкоголиками? Отсутствие жилья или работы, небольшая зарплата, низкий культурный уровень, утрата интереса к жизни – все эти неурядицы приводят к запоям, а потом и к зависимости от алкоголя.
3. Физиологические. Большую роль играет генетическая предрасположенность человека, возникающая в результате мутации в генах. Дети, рожденные от алкоголиков, имеют большую склонность к спиртным напиткам. Кроме того, при заболеваниях нервной системы, головного мозга, нарушениях обменных процессов, проблемах с печенью алкогольная зависимость возникает быстрее, чем у здорового человека.

Следует особое внимание обратить на то, что психологические причины алкоголизма превалируют над остальными. Именно стрессовые ситуации и психологические заболевания людей, живущих в сумасшедшем ритме жизни, побуждают успокоить нервную систему напиткам, содержащими алкоголь.

Алкоголики – это действительно психически больные люди. Они находят утешение в очередной порции спиртного, и жизнь начинает казаться им без всяких проблем. Как перестать пить? Наверное, над этим вопросом задумывается каждый злоупотребляющий алкоголем человек. Однако он не успевает на этом сосредоточиться, как очередная порция спиртного делает его еще более зависимым от зелья.

Самое печальное состоит в том, что он не считает себя алкоголиком. Спиртное способствует снятию стресса, исчезновению ощущения ненужности и неуверенности. С его помощью можно отметить любые успехи и радости. При осознании человеком своей зависимости от алкоголя надо начинать борьбу. Следует найти эффективный способ бросить пить навсегда, чтобы не допустить преждевременного летального исхода.

Надо понять, что расслабиться можно и другим способом – найти новое увлечение или хобби. Кто-то полностью погружается в работу, зарабатывая хорошие деньги и положение в обществе, другие начинают увлекаться резьбой по дереву, сбором различных коллекций, путешествиями по стране. Все зависит от интересов человека, но каждое занятие должно приносить удовлетворение и гордость за достигнутую цель.

С психиатром-наркологом, психотерапевтом Владимиром Ивановым мы встречаемся ровно в шесть вечера у дверей общественного объединения «Пробуждение», где проходят терапевтические занятия с людьми, которые хотят справиться с алкогольной, наркотической, игровой зависимостями или курением.

За 10 минут небольшое помещение наполняется людьми: это больные алкоголизмом, которые уже какое-то время не пьют. Они занимают привычные места, заваривают себе чай и болтают: о чьей-то новой работе, общем знакомом, который сегодня не пришел. Еще пару лет назад кто-то из них выпивал литр водки в день, а кто-то встречал день рождения под капельницей из-за передозировки алкоголем. Сейчас об этом абсолютно ничего не напоминает.

Плод в утробе матери защищен плацентой от вредного воздействия окружающей среды. Но она задерживает не все химические вещества. Алкоголь и продукты его распада с кровью матери проникают через нее и попадают в околоплодные воды и в кровь плода. Распространяясь с кровью по всему крошечному организму, вызывают в органах необратимые процессы.

Пьющая беременная женщина не задумывается о том, что этанол вызывает расстройства и уродства у плода. Больше всего поражается головной мозг из-за содержания в нем жировых веществ, на которые алкоголь воздействует в первую очередь. На более поздних сроках беременности этанол продолжает пагубно влиять на плод, замедляя его рост и развитие.

После рождения у ребенка нередко отмечается водянка головного мозга, врожденный порок сердца, нарушения развития почек и наружных половых органов, различные уродства конечностей. С возрастом у таких детей становится заметным отставание в физическом и психическом развитии. У них часто встречаются тяжелые неврозы и эпилепсии.

К таким тяжелым последствиям приводит систематическое употребление алкоголя беременной женщиной в количестве 75 граммов водки. Но и меньший объем спиртного может пагубно отразиться на развитии плода. Алкоголь опасен и для самой будущей мамы – беременность проходит с осложнениями, возможен выкидыш, преждевременные роды, слабость схваток, их затяжное течение, рождение ребенка с асфиксией. Вывод один – пить во время беременности категорически нельзя.

Существуют самые разные поводы приобщения к алкоголю. Но в основном они зависят от возраста. С чего начинается алкоголизм? Дети младше 11 лет знакомятся с алкоголем случайно или родители дают им для аппетита, используют как лекарство, иногда сам ребенок пробует его из любопытства. Подростки познают алкоголь на праздниках, семейных торжествах, когда приходят гости.

После 14 лет появляются такие мотивы – за компанию, уговорили друзья. Много детей, особенно в подростковом возрасте, которые бывают замкнутыми, малообщительными, чтобы как-то обратить на себя внимание, завоевать авторитет и выделиться среди сверстников, выпивают, как говорят в народе, сто грамм для храбрости. После первого прикосновения к спиртному у подростка исчезает психологический барьер, и он считает, что может выпить с друзьями, а иногда и один.

Первое знакомство с алкоголем на подростка оказывает совсем не такое действие, какое он себе представлял. Неприятный вкус, горечь во рту, головокружение, тошнота, а порой и рвотная реакция. После этого большая часть из них определенное время не употребляет алкоголь. Однако в связи с праздниками, днями рождения, окончанием школы, поступлением в учебное заведение появляется желание выпить.

Все причины по которым употребляют алкоголь можно разделить на несколько основных групп: физиологические, социальные и психологические. Как правило, причиной возникновения алкогольной зависимости является сочетание сразу нескольких провоцирующих факторов. К примеру, влияние плохой компании или дурного воспитания на фоне генетической склонности к алкоголизму.

Человек с отягощенной наследственностью более склонен к развитию алкогольной зависимости. Он привыкает к спиртному намного быстрее, чем люди, в чьей семье не было алкоголиков. Однако непосредственной причиной пьянства является совсем не «плохая» наследственность. Мужчина или женщина начинает выпивать именно под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов.

Предлагаем ознакомиться  Как отрезвить человека быстро в домашних условиях

Физиологические причины:

• генетически обусловленная предрасположенность к алкогольной зависимости;
• особенности внутриутробного развития, обмена веществ в организме;
• пол человека (женщины более склонны к болезни, чем мужчины);
• перенесенные черепно-мозговые травмы и заболевания головного мозга.

желание раскрепоститься, расслабиться, отдохнуть; стремление избавиться от страха, тревожности, чувства неполноценности; наличие комплексов, заниженная самооценка, нелюбовь к себе; одиночество, скрытое желание привлечь к себе внимание; психические расстройства; длительная депрессия, неумение занять себя чем-либо кроме выпивки

Социальные причины алкоголизма:

• привычка пить «за компанию» с друзьями, коллегами, родственниками;
• скучная, неинтересная работа, не приносящая морального удовлетворения;
• тяжелая, изматывающая деятельность, заставляющая искать возможности расслабиться с помощью алкоголя;
• неустроенная личная жизнь, отсутствие отношений или семьи, недавний развод;
• постоянная нехватка денег, ссоры и недоразумения в семье, социальная неустроенность, жилищные проблемы.

Причины женского алкоголизма зачастую обусловлены характером и физиологическими особенностями организма. Представительницы прекрасного пола более мнительны, у них чаще наблюдаются перепады настроения, толкающие их к бутылке. Подростки очень часто начинают пить под влиянием сверстников, из-за проблем в семье или учебе. Мужской алкоголизм может иметь какие угодно причины.

Пьянство – это страшная беда для семьи. Она затрагивает всех ее членов – самого пьющего и его близких, а особенно страдают дети. Пьющий человек совершенно непредсказуем, трудно предвидеть, какое настроение будет у него в ближайший момент. Чего ждать: разбитую посуду, скандал, драку или обвинения, что его никто не понимает?

Вся тяжесть борьбы за близкого человека и сохранение семьи ложится на женщину. Но чтобы правильно это делать, надо знать азы психологии. У пьющих в первую очередь формируется психологическая зависимость от алкоголя и только потом появляется физическая подчиненность. Прежде чем предпринимать какие-то меры, необходимо понять, почему муж пьет. Психологи советуют разобраться со следующими причинами. Муж пьет, чтобы:

• Унять боль в душе, которая появляется в результате предательства, бессилия, неудовлетворенности.
• Снять напряжение, расслабиться после напряженного рабочего дня или очередной ссоры в семье.
• Не думать о возникших проблемах и способах их решения.
• Сгладить недостаток внимания со стороны жены, нехватку ласки, непризнание достоинств и заслуг.
• Иногда требуется выпить сто грамм для храбрости и ощутить себя уверенным, сильным, раскрепощенным и привлекательным.
• Занять свободное время – пьют от скуки или за компанию.

Можно попробовать самой найти причину постоянных выпивок мужа, а лучше обратиться к профессиональному психотерапевту или психологу. Они быстрее помогут выяснить сложившуюся ситуацию и найти из нее выход.

Вся семья алкоголики — возможно ли такое?

Большую роль в формировании зависимости от спиртных напитков играет окружение склонного к пагубной привычке человека. Если в семье есть или были пьяницы, то существует высокая вероятность повторения их неблагополучной участи. Со словами, когда я вырасту — стану алкоголиком, сын или дочь больного может тоже стать зависимой. Это не преувеличение и не шутки!

Вылечиться всей семье можно совместными усилиями с помощью психологической помощи и лечения у нарколога. Очень важным условием является раннее выявление зависимости, так как в запущенном состоянии вредной привычки мысль о реабилитации даже не придет в головы пьяницам. У нас есть специальный калькулятор, который подскажет, на какой стадии зависимости находится пациент.

Калькулятор зависимости

Ваша зависимость

легкая

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

Какие дети рождаются у алкоголиков?

В семьях, где пьют оба родителя, редко рождаются здоровые дети. При зачатии ребенка в пьяном виде и употреблении матерью на протяжении всей беременности спиртных напитков ребенок часто рождается с фетальным алкогольным синдромом. Малыши имеют низкую массу и укороченное тело. Возможны различные уродства:

• дисплазия тазобедренных суставов;
• отсутствие одной из конечностей;
• деформация грудной клетки;
• аномальное расположение пальцев;
• удвоение влагалища;
• укорочение стоп;
• заращение заднего прохода.

Для ребенка из семьи алкоголиков характерна специфическая внешность:

• косоглазие;
• укороченная глазная щель;
• низкая переносица;
• удлиненное лицо;
• сглаженный губный желобок;
• тонкая верхняя губа;
• неразвитая нижняя челюсть;
• глубоко расположенные ушные раковины;
• плоский затылок.

Симптомы алкоголизма у мужчин

Симптоматика алкоголизма носит весьма разнообразный характер. Наиболее частые представлены следующими:

• Агрессия. Наблюдают склонность к вспыльчивости, рукоприкладству, нарушению контроля за собой.
• Нарушение памяти. Наблюдается её прогрессия с течением времени при употреблении алкоголя.
• Изменение когнитивных способностей. Отмечают деградирование, умственные возможности минимальны.
• Подверженность заболеваниям. Связано с изменением иммунного статуса организма.
• Тремор. Основная причина – токсическое влияние спиртного на структуры головного мозга.
• Внешние изменения. Появляются с течением времени, характерны гиперемия и припухлость лица.

Существует немало методик для лечения алкоголизма:

• кодирование (медикаментозное, лазерное, нейролингвистическое);
• психотерапевтические методы (гипноз, групповая и индивидуальная терапия);
• комбинированные способы.

Помощь специалиста

Лечение хронического алкоголизма может быть плановым и экстренным, проводиться на дому или в условиях стационара. Экстренные меры включают выведение из запоя и устранение симптомов абстиненции. Для лечения начальной стадии злоупотребления алкоголем и непродолжительных запоев врач-нарколог выезжает на дом, далее пациент лечится самостоятельно, выполняя все предписания. Тяжелые формы алкоголизма лечат в специализированных наркологических клиниках.

Основным условием эффективного лечения станет желание пациента избавиться от пагубного пристрастия и вернуться к нормальной жизни.

Психологический портрет алкоголика

Алкоголик, так же как и любой другой зависимый человек, имеет характерные черты, которые формируют его общий потрет. К таковым относятся:

• неадекватное отношение к болезни. При этом выделяют три стадии. Анозогнозия — в этом случае алкоголик полностью отрицает свою болезнь. Недооценка тяжести болезни — при этом зависимый соглашается с тем, что у него есть проблемы, но они не настолько критичны и он может справиться с ними самостоятельно. Переоценка тяжести заболевания — в данной ситуации больной знает о наличии проблемы, однако уверен в том, что проблема зашла настолько далеко, что бороться с ней бессмысленно. На этом фоне нередко возникает суицид при алкоголизме;
• эгоцентризм — алкоголик ставит свои интересы и проблемы на первое место. Ему крайне сложно понимать близких людей. Простыми словами, зависимые люди считают, что все им обязаны, а их личность настолько индивидуально, что родные просто не в состоянии их понять;
• непоследовательность — данную черту очень четко характеризует поговорка про «семь пятниц на неделе». Алкоголики принимают решение бросить пить, а на следующие день забывают про него, или переносят лечение на «понедельник»;
• инертность — все зависимые люди плывут по течению. Их мало беспокоит, что будет завтра или через год. Жить сегодняшним днем — единственное, что получается у них лучше всего. При этом нередко у алкоголиков бывает много планов, которым так и не суждено осуществиться;
• слабое ощущение реальности — обычно алкоголики живут в мире фантазий. В мечтах у них все хорошо, и завтра они обязательно бросят пить, найдут работу или начнут восстанавливать отношения с родными. Но все это будет завтра.

Предлагаем ознакомиться  Как правильно закусывать. Чем правильно закусывать

Что может поддержать бывшего алкоголика?

Возможно ли самостоятельно справиться с пьянством? В большей степени это зависит от того, насколько далеко зашел недуг и каково желание самого больного освободиться от дурной привычки. Как перестать пить, если заболевание зашло очень далеко, а больной хочет вернуться к нормальной жизни? Для этого необходимо воспользоваться дополнительными средствами помощи:

• Лекарственные препараты, которые назначит доктор: нейролептики, антидепрессанты, ноотропы, средства, восстанавливающие печень, почки, сердце.
• Индивидуальная и групповая психотерапия.
• Кодирование гипнозом или медицинскими препаратами.

При длительном стаже алкоголизма без медицинской помощи не обойтись.

При возникновении твердого желания перестать быть алкоголиком, наладить жизнь без спиртного, вернуть семью надо:

• Приобрести новых друзей. Не получается – принять участие в форуме для анонимных алкоголиков.
• Вести постоянную борьбу со стрессами. Они могут вызвать срыв. Для этого найти любимое дело, постоянно принимать лекарство и быть все время чем-то занятым.
• Полностью изменить жизнь – устроиться на новую работу, постоянно заниматься спортом, больше читать, совершать прогулки, попробовать себя в кулинарии или еще в каком-то деле.

Необходимо помнить, что у хронического заболевания всегда возможны рецидивы. Если вы решили бросить пить навсегда, то не надо поддаваться минутной слабости и не следует пробовать никакого спиртного, в том числе и пива.

Снятие стресса с помощью алкоголя

В медицине существует термин – симптоматический алкоголизм. Человек, который длительный период страдает от угнетения, в качестве антидепрессанта использует алкоголь. Он начинает ежедневно употреблять спиртное, вот это и есть пример того, как становятся алкоголиками. При таком «лечении» к депрессии присоединяется алкоголизм.

Интоксикация – это попадание большого количества вредных и токсичных веществ в организм, к таким относится этанол. Организм не может с ними справиться (из-за недостатка выработки необходимого количества ферментов для расщепления и переваривания). Попадая в пищеварительную систему, алкоголь начинает уничтожать все необходимые вещества и элементы для нормальной жизнедеятельности внутренних органов.

Длительная алкогольная интоксикация приводит к гибели большого количества нервных клеток, гепатоцитов, нефроцитов, вызывает склеивание эритроцитов. Все это влечет за собой гипоксию и некроз (разрушение) тканей различных органов, приводящее к нарушению их нормального функционирования. У алкоголика развиваются серьезные заболевания, которые в конечном итоге могут существенно сократить срок его жизни.

Наиболее заметные последствия пьянства:

• замедление мыслительных процессов, ухудшение памяти и концентрации, снижение трудоспособности;
• одутловатось лица, появление пастозности или отечности на лице и любых других частях тела;
• ухудшение внешнего вида кожи, сухость волос, ломкость ногтей, огрубение голоса у женщин;
• тяжелое дыхание, возможно появление одышки и кашля;
• значительное снижение иммунитета, приводящее к повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям;
• алкогольная деградация личности, заключающаяся в сужении круга интересов, проблемах в общении с близкими, потере интереса к чему-либо, за исключением выпивки.

Некоторые алкоголики долго живут. Но другая часть людей, страдающих от зависимости, погибает быстро. Спиртное разрушает клетки организма. Этанол становится и причиной болезней ЖКТ и нервной системы.

Этанол разрушает мозг. Если пить несколько лет каждый день, появляются проблемы с памятью, нарушается координация движений, человек становится нервным и не может получать удовольствие от жизни без спиртного. Во внутренних органах происходят патологические изменения. Клетки начинают работать только на этаноле, а воду они игнорируют. Постепенно формируется 3 степень алкоголизма.

При наступлении похмелья в первую очередь негативное воздействие оказывается на ЖКТ: желудок, пищевод, поджелудочную железу. Органы получают ожог, а их ткани мертвеют. Клетки, которые отвечают за выработку инсулина, погибают. Питательные вещества перестают всасываться, пища внутри желудка застаивается.

Способы воздействия

На ранней стадии заболевания мужчина может самостоятельно избавиться от зависимости, используя комбинацию психологических методов воздействия:

1. Влияние авторитета. Оказать воздействие на мужчину с зависимость может человек, чье мнение является для него авторитетным. Стремление оправдать доверие побуждает его больше, чем самостоятельно принятое решение. Авторитетной личностью может быть родственник старшего возраста, друг, врач.
2. Изменение обстановки. Распитие спиртных напитков часто происходит не в одиночестве, а в кругу других людей, подверженных зависимости. Наличие собутыльников вынуждает мужчину выпивать большую дозу алкоголя. Окружение людьми, понимающими и разделяющими зависимость, поддерживают иллюзию нормальности ситуации.
3. Самовнушение. Человеку с сильной волей избавиться от зависимости проще — достаточно запретить себе употребление алкоголя. Людям, имеющим склонность к зависимости, необходимо повышать устойчивость психики. Для этого подходят речевые, зрительные, слуховые образы, формирующие правильное отношение к алкоголю, отторжение зависимости, повышение жизненного тонуса.
4. Работа с медитативными практиками. Медитации снимают психологическое напряжение, которое часто становится причиной злоупотребления спиртным. Духовный рост повышает способность мужчины игнорировать внешние соблазны, выработать устойчивое мировоззрение.
5. Система поощрений. Возможность получить награду мотивирует человека выполнять неприятные, сложные действия. Отказ от алкоголя должен вызывать ассоциацию с поощрением, получением личной выгоды.