Время выведения алкоголя из организма во многом зависит от индивидуальных особенностей человека, к которым относятся:
- пол (мужской организм очищается от продуктов распада этанола примерно на 20% быстрее женского);
- возраст (чем старше человек, тем медленнее выводится алкоголь);
- масса тела (полный человек медленнее пьянеет и быстрее трезвеет);
- генетика (некоторые врожденные аномалии влияют на синтез ферментов, необходимых для расщепления спирта, что может значительно замедлить очищение организма);
- особенности метаболизма (ускоренный обмен веществ способствует быстрому выводу токсинов и остатков алкоголя);
- наличие болезней (особенно если затронуты органы, которые отвечают за выведение алкоголя).
Распитие спиртного
На эти параметры человек не может повлиять и остается только принимать их во внимание.
Существуют и другие факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя из крови и организма в целом. Их довольно много, но вот основные:
- количество и калорийность съеденной пищи (плотно закусывая, человек замедляет процесс опьянения, но и выводиться из организма алкоголь будет дольше);
- количество и крепость выпитого спиртного (крепкий алкоголь, например, водка выходит значительно медленнее, тот же принцип действует и в отношении дозы, чем она больше – тем дольше будет проходить выведение алкоголя);
- частота употребления спиртного (чем чаще человек пьет, тем медленнее очищается организм);
- медикаменты, употребляемые временно или на постоянной основе (химические вещества вступают в реакцию с алкоголем, что может ускорить либо замедлить процесс выведения).
Изменить эти параметры человеку вполне по силам. В частности, он может выбрать менее крепкий напиток или сократить дозу. А вот зеленый чай с лимоном, большое количество выпитой на утро воды, душ, прогулка на свежем воздухе или физическая нагрузка никак не повлияют на скорость выведения алкоголя. Польза от всех этих мер лишь в том, что они могут немного облегчить состояние похмелья и улучшить самочувствие.
От чего зависит скорость выведения алкоголя?
Распитие спиртного
После употребления водки, в теле человека начинаются сложные процессы. В желудке часть спиртного впитывается в кровь, а другая часть отправляется в кишечник. Посредством крови алкоголь распространяется по всему организму и попадает в печень, где под действием ферментов этиловый спирт расщепляются на составляющие для дальнейшего выведение.
Вместе с опьянением наступает интоксикация организма. Вывод токсичных продуктов распада алкоголя осуществляется разными способами: через кишечник, мочевой пузырь, с выдыхаемым воздухом (через легкие), с потом.
Процесс выветривания алкоголя из организма очень сложный. В нем участвуют все органы, и затрачивается много энергии. Сам процесс выветривания водки сугубо индивидуален, на его продолжительность оказывают влияние следующие факторы:
- Масса тела. Крупные люди пьянеют намного медленнее, по сравнению с людьми хрупкого телосложения. Одинаковое количество алкоголя будет давать совершенно разное содержание спирта в крови. У плотных людей выветривается алкоголь тоже быстрее.
- Скорость метаболизма. У всех людей метаболизм разный: нормальный, замедленный или ускоренный. В процессе метаболизма из организма выводятся все вредные соединения и токсины. Поэтому, чем сильнее разогнан метаболизм, тем быстрее водка выводится из организма.
- Хронические заболевания. При наличии хронических заболеваний, собственные силы организма сильно истощены. Поэтому опьянение происходит быстрее, а выветривание – дольше. Если имеются заболевания кишечника, почек или печени, процесс замедляется из-за того, что внутренние органы не могут справиться с алкоголем и его производными.
- Эмоциональное состояние употребляющего. Взвинченные люди или находящиеся на грани нервного истощения, быстрее и сильнее поддаются опьянению. Соответственно, у них вывод водки из организма происходит дольше.
Предлагаем ознакомиться Молитва чтобы муж бросил пить сильная
Все эти моменты – индивидуальны. Поэтому перед употреблением нужно не только посмотреть усредненные показатели выветривания водки, но и тщательно проанализировать собственное психическое и физическое здоровье.
Чередование крепких и слабых алкогольных напитков, а также их смешивание, способствуют увеличению времени вывода спиртного. Поэтому рекомендуется употреблять за один вечер напитки одинаковой градусной градации. А лучше всего – только один напиток. Особенно если с утра необходимо свежо выглядеть и трезво соображать.
Существуют различные таблицы, в которых можно посмотреть усредненные показатели продолжительности выветривания спиртного. Основные факторы, которые рассматриваются в таблице – это масса тела и объем употребленного алкоголя. Естественно, надо брать в расчет и свои индивидуальные особенности.
Рассчитать, сколько же времени выветривается водка из организма, можно из следующих показателей:
- Если выпить водку в объеме 100 грамм, то она выветрится:
- при массе 60 кг – через 6 часов;
- при массе 70 кг – через 5,5 часов;
- при массе 80 кг – через 4 часа 25 минут;
- при массе 90 кг – через 3 часа 45 минут.
- Если выпить водку в объеме 300 грамм, то она выветрится:
- при массе 60 кг – через 17 часов 25 минут;
- при массе 70 кг – через 14 часов 55 минут;
- при массе 80 кг – через 13 часов 25 минут;
- при массе 90 кг – через 11 часов 35 минут.
Первая реакция после употребления водки наступает еще в желудке. Поэтому опьянение происходит не молниеносно, и сразу после первой рюмки алкотестер может не показать опьянение. Через непродолжительный промежуток времени алкоголь уже частично поступит в кровь. Тогда, во избежание нежелательных последствий, стоит дождаться выветривания основного объема спиртного.
Существует простые рекомендации, которые помогут сократить время вывода алкоголя из организма человека:
- Перед застольем необходимо выпить несколько таблеток активированного угля (смотреть по инструкции). Уголь способствует выведению токсинов и поможет снизить степень опьянения. Сразу после застолья рекомендуется также выпить сорбирующий препарат (полисорб, энтеросгель, уголь активированный). Это ускорит процесс выведения водки и ее производных.
- Чтобы ускорить выветривание спиртного, можно отправиться на небольшую прогулку на свежем воздухе. Также хорошо помогает принятие холодного или контрастного душа. В этом случае улучшится и внешний вид с утра.
- Принять мочегонное средство. Поскольку составляющие алкоголя выходят через выделительную систему нашего организма, можно воспользоваться этим способом. Правда в этом случае необходимо потреблять много жидкости (лучше всего чистой воды комнатной температуры).
- Сон в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Это самый лучший способ бороться с опьянением и его последствиями. Важно, чтобы помещение обязательно проветривалось. В этом случае алкоголь выветрится быстрее.
Мы выяснили, как долго алкоголь выводится из организма, что на это влияет и как ускорить процесс. Но нужно понимать, что все индивидуально. И то, через сколько выветривается водка, у каждого человека зависит от многих факторов. Поэтому не стоит рисковать и садиться за руль после хороших посиделок с алкоголем. Даже если вы себя хорошо чувствуете, это впечатление может быть обманчивым и опасным, а алкотестер все равно покажет содержание алкоголя в крови.
Сколько выветривается водка из организма
Наиболее значительная часть алкоголя (около 90%) расщепляется в печени и затем выводится из организма. 10% спирта выходит с мочой, дыханием и потом. Расщепление алкоголя в печени состоит из трех этапов:
- переработка этанола до ацетальдегида;
- преобразование ацетальдегида в уксусную кислоту;
- разложение уксусной кислоты на воду и углекислый газ.
Предлагаем ознакомиться Сколько выветривается алкоголь чтобы сесть за руль
https://www.youtube.com/watch?v=
Существует усредненное значение скорости выведения алкоголя из организма. Его значение составляет 0,1 – 0,15 промилле в час для мужчин и 0,08 – 0,1 промилле в час для женщин.
Выпитый алкоголь быстро расходится по всем системам и органам. Попав в легкие, он преобразуется в летучие эфирные соединения и постепенно выходит из организма в процессе дыхания. Это и есть перегар – неприятный специфический запах, который исходит от выпившего человека.
Перегар
Срок действия алкоголя на человека несколько меньше, чем время, необходимое для полного очищения организма. Иначе говоря, человек уже трезв и вполне адекватен, но этанол в организме еще остается. Из легких спирт выветривается раньше, чем из мочи или крови. Поэтому показания алкотестера, которым измеряют содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, будут отличаться от уровня алкоголя в крови в меньшую сторону.
У среднестатистического мужчины 100 мл водки выходит из организма за 4,5 – 5 часов. А в выдыхаемом воздухе уже через 4 часа не будет паров спирта.
Водителям нужно помнить, что максимально допустимая норма содержания этилового спирта в выдыхаемом воздухе – 0,16 мг/л.
После того, как спиртное выпито, оно в первые же минуты оказывается в крови, которая разносит его по всему организму. В мочу продукты переработки этанола попадают значительно позже, через 1 – 1,5 часа. Но и выводится алкоголь из крови значительно раньше, а в моче остается на гораздо более продолжительный срок.
Если от 100 мл водки кровь очистится за 5 часов, то в моче остатки спирта могут обнаружиться даже через сутки. Именно поэтому в случае медицинского освидетельствования приоритет отдается результатам, полученным по анализу крови. А следы спирта в моче с точностью указывают лишь на то, что человек недавно пил алкоголь. Но определить текущую степень опьянения и давность употребления по анализу мочи не представляется возможным.
Для того, чтобы рассчитать скорость выведения алкоголя из организма, можно воспользоваться специальной таблицей. Подобных таблиц множество, но все они составлены по единому принципу. В них указано время выведения из организма разнообразных спиртных напитков от слабоалкогольных (пиво) до крепких (коньяк, водка, виски). Есть в таблицах и шампанское, ликеры, вина, а также более экзотические напитки, например, джин-тоник или ягодные спиртовые настойки.
В таблице чаще всего присутствуют графы, в которых указан вес человека, крепость напитка, количество выпитого и на стыке этих данных результат – время необходимое для выведения указанной дозы. Все цифры даны отдельно для мужчин и для женщин.
Таблица выведения алкоголя
Большая часть подобных таблиц составлена с использованием формулы шведского химика Эриха Видмарка, в которой концентрация алкоголя в крови рассчитывается в зависимости от массы выпитого алкоголя и массы тела человека.
Надо учитывать, что несмотря на высокую точность результатов по этой формуле, данные, представленные в таблице, являются лишь ориентировочными, а показатели в каждом конкретном случае могут меняться в зависимости от множества факторов.
Предлагаем ознакомиться Можно ли пить водку при диарее
Полное очищение после запоя
Выход из запоя – достаточно длительный процесс. Для того, чтобы организм очистился и восстановился после беспрерывной многодневной пьянки, требуется довольно длительный срок. Алкоголь и все продукты его распада, накапливающиеся в течение долгого времени, выводятся из организма в несколько этапов.
Ударная доза выводится в первую неделю – за это время выходит весь алкоголь и большая часть токсинов. Человек становится бодрее, улучшается цвет лица, проходит изжога.
На второй неделе отравляющие вещества продолжают покидать организм, кровь полностью очищается, налаживается работа многих внутренних органов, постепенно восстанавливается деятельность мозга.
Через месяц от метаболитов этанола очищается мозг. Больше всего времени проходит до полного выведения продуктов распада алкоголя из печени, это может занять несколько месяцев.
Допустимая норма алкоголя за рулем
Управлять автомобилем можно только будучи абсолютно трезвым. В первую очередь это требование связано с безопасностью на дороге для самого водителя и других участников движения. Но есть и другой аспект – если остановивший автомобиль сотрудник ДПС заподозрит, что водитель пьян, а тест это подтвердит, то избежать серьезного наказания не удастся. Даже малейшее превышение предельного значения приведет к денежному штрафу и лишению прав.
Высчитывая через какое время после приема алкоголя можно сесть за руль, можно воспользоваться одним из многочисленных онлайн-калькуляторов либо справочной таблицей, в которой указаны примерные сроки вывода алкоголя из организма.
За руль
Наиболее простой способ убедиться, что после недавнего застолья можно сесть за руль – воспользоваться бытовым алкотестером. Этот прибор определит реальное содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. Если прибор показывает нули, можно смело отправляться в путь. Если же показания близки к критическим, то лучше не рисковать и переждать еще какое-то время, так как погрешность бытового анализатора больше, чем у профессионального, и при встрече с сотрудником автоинспекции его прибор может показать превышение нормы.
Допустимая норма алкоголя за рулем в промилле в России составляет 0,336‰ (промилле) или 0,16 мг/л этилового спирта в выдыхаемом вохдухе (подробнее смотрите в таблице выведения алкоголя).
Если вы бдительный водитель и желаете ограничить общение с правоохранительными органами по поводу «алкогольных» нарушений, то алкогольный калькулятор вам просто необходим. Этот электронный онлайн-инструмент служит для самостоятельного определения количества алкоголя, поступившего в кровь, основываясь на качестве и количестве принятых алкогольных напитков.
Независимо от причин принятия алкоголя, очень важно помнить, что злоупотребление веселящими напитками очень часто приводит к печальным необратимым последствиям, однако калькулятор алкоголя может прийти к вам на помощь. Он полезен в следующих случаях:- когда вы желаете рассчитать для себя максимально возможную алкогольную дозу;
Имея сведения об актуальной концентрации чистого спирта у вас в крови, который покажет калькулятор алкогольного опьянения без особого труда, вы сможете определить время до отрезвления и решать, стоит ли пока вести авто. Не лишним будет напоминание, что причиной каждого третьего ДТП являются нетрезвые водители.
Отныне, концентрация спирта в крови и воздухе обязана равняться нулю. Потому калькулятор содержания алкоголя для водителей – это просто незаменимый инструмент. Ведь если вы не хотите лишиться водительских прав на 1,5 или даже 2 года, не пройдя унизительную проверку алкотестером, нужно беспокоиться о своем алкогольном наполнителе крови уже сейчас.