Бросил пить: последствия для организма

При отказе от алкоголя можно праздновать избавление от врага, а не от друга. Процесс оздоровления пойдёт гораздо легче и безболезненнее. Для максимальной безопасности и завершения процесса следует обсудить с врачом схему приёма спиртного, уменьшая количество выпитого постепенно. Так будет происходить подготовка организма к трезвому образу жизни. День, когда выпивки не потребуется, следует обозначить, как семейный праздник.

Не стоит ставить выпивку и во главу любого праздника и повода пообщаться с гостями. Вредные алкогольные напитки вполне можно заменить лимонадом, чаем, кофе и освежающими напитками. Важно слушать себя, несмотря на то, что эмоции несколько притупились. Чтобы пробудить их, можно смеяться, плакать, есть, спать, но не выпивать.

Известно немало случаев, когда человек, который не может жить без спиртного, на время бросал это губительное дело, а затем возвращался к выпивке вновь. Немалую роль играют психологические факторы. Чтобы не возникло повторной тяги к алкоголю, прежде всего, следует вспомнить родных и близких. Следуя тревожным мыслям, алкоголик опять начинает выпивать, и в результате страдает не только он, но и вся его семья.

Виртуальные мысли должны становиться материальными. Если захотелось приобрести алкоголь, лучше отложить эти деньги в специальный кошелёк. Размер суммы, что там накопилась, удивит и покажет, насколько выгодно быть трезвым. На сэкономленные средства гораздо разумнее будет купить подарок для себя или членов семьи.

Другое преимущество последствий отказа от спиртного к минимуму связано с непременным оздоровлением организма. В стремлении получить долгожданную помощь, можно вступить в группу анонимных алкоголиков или прибегнуть к помощи специалистов.

1. Мозг. Алкогольная абстиненция наиболее глубоко влияет на человеческий мозг. Этот жизненно важный орган у регулярно пьющего человека обладает свойством постепенно приспосабливаться к длительному потреблению алкогольных напитков. В ситуации, когда алкоголь больше не попадает в организм на регулярной основе, мозг испытывает трудности в реализации его функций. Наблюдаются повреждения области мозга, ответственной за контроль настроения и памяти. Это может привести к расстройствам настроения, импульсивному поведению и потере памяти.
2. Поражения органов в результате судорог. 90% поражений, которые происходят во время алкогольной абстиненции, происходят в течение первых 48 часов. Приступы судорожной активности очень опасны. Человек может травмировать себя в результате падения, удара головой. В результате западения языка могут появиться отеки и обструкция дыхательных путей.
3. Белая горячка. Она часто развивается в период от 3 до 59 дней после прекращения регулярного и долгосрочного употребления алкоголя. Те, кто находится в состоянии белой горячки, подвержены риску серьезных побочных эффектов, в том числе тяжелого эпилептического припадка, инсульта или сердечного приступа, который может стать смертельным. В этом состоянии нередки приступы паники или даже попытки самоубийства. Появляются:
   • учащенное дыхание;
   • дезориентация;
   • бред;
   • галлюцинации (зрительные, тактильные или слуховые);
   • паранойя;
   • сердечно-сосудистые проблемы, в том числе аритмия;
   • тяжелое обезвоживание;
   • обильное потоотделение.
4. Поражение нервной системы. Отмена приема алкоголя у регулярно пьющих людей может привести к повреждению нервной системы. Характерны навязчивые мысли и тяга к алкоголю.
5. Опасные для жизни поражения. Панкреатит, печеночная недостаточность и цирроз печени, застойная сердечная недостаточность, желудочно-кишечные кровотечения, инфекции, недоедание, нарушение нервной системы и обезвоживание могут быть прямым следствием алкогольной абстиненции.

Поэтому крайне важно обратиться к врачу, чтобы бросить пить

Бывают случаи, когда человек, не выпивающий уже очень долгое время, опять возвращается к пагубной привычке. Что сделать, чтобы избежать появления тяги к алкоголю? В первую очередь необходимо подумать о своих родных и близких. Как они будут жить, если вы опять начнете пить? Вспомните, сколько горя вы принесли своей семье тогда, когда каждый день были пьяны.

Переводите виртуальные мысли в материальные. Например, вам захотелось купить алкоголь. Возьмите те деньги, которые вы потратили бы на бутылку, и отложите в специально предназначенный для этого кошелек. Через несколько дней вас поразит собранная там сумма. Оказывается, трезвость способна принести дополнительные дивиденды в виде денег. На накопленные средства можно купить подарок себе или близким.

И последнее преимущество того, что вы полностью отказались от спиртного. Теперь вы можете с гордостью сказать: «Да, когда-то пил, но это осталось в прошлом! Мой организм полностью здоров!» Если и это не поможет, не стесняйтесь обратиться за помощью. Можно вступить в группу анонимных алкоголиков или посоветоваться со специалистами.

Ознакомившись с вышеперечисленными рекомендациями, необходимо запомнить несколько основных моментов:

• резкий отказ от спиртного может привести к серьезным заболеваниям;
• грамотно избавиться от алкогольной зависимости можно лишь при помощи квалифицированного специалиста;
• любите себя и своих близких, только так вы сможете преодолеть пагубную привычку.

Алкогольные напитки – это яд! Они разрушили уже не одну жизнь. Постарайтесь сделать так, чтобы ваша судьба и счастье ваших близких не зависели от количества выпитого вами спиртного.

Если к вам заглянули гости, убедите их, что выпивка – не лучшее решение для веселого общения. Предложите им лимонад, вкусный чай или кофе, освежающие напитки. Попробуйте прислушаться к своим чувствам. Ваш организм так долго был во власти алкоголя, что все эмоции притупились. Выпустите их наружу: плачьте, когда грустно, смейтесь, когда весело, ешьте, когда чувствуете голод, спите, когда хочется спать.

Уменьшая ежедневную дозу алкоголя, не принимайте его на голодный желудок. Съешьте что-нибудь сытное и вкусное. Пища наполнит ваш желудок и сделает тягу к выпивке менее сильной. Кроме того, жиры не дадут алкоголю всосаться в кровь, и процесс опьянения будет почти незаметным. При этом пейте много воды, она поможет вывести из организма токсины и улучшит самочувствие. Мужчины, стремящиеся избавиться от алкогольной зависимости, должны выпивать не менее 3 л воды в сутки, а женщины – около 2,2 л.

Сказать точно, как будет чувствовать себя алкоголик после резкого отказа от спиртного, достаточно сложно, ведь каждый организм редкостен. Наследственность, психические особенности, продолжительность запоев и объемы выпитых спиртных напитков, все это будет непосредственно воздействовать на последствия и длительность восстановления организма, после того как алкоголик бросил пить.

Все предстоящие трудности могут разделяться двумя этапами: физиологическими нарушениями и психическими трудностями. При резком прекращении распития спиртных напитков могут происходить следующие изменения:

• прекращение поступления ядовитых веществ в организм;
• мозг лишается без привычной стимуляции, человек становится уравновешенным;
• организм полностью избавляется от вредных токсических веществ;
• человек засыпает здоровым, крепким сном, голова не кружится и не болит, практически полное отсутствие болей.

Если человек на протяжении многих лет злоупотреблял этиловым спиртом, то его органы непросто поражены, алкоголь стал неотъемлемой частью всей системы. С этим связан тот факт, что пьющий похудел либо поправился, так как организм не справляется с дозами. Он начинает страдать без спирта, плохо функционирует. При прекращении приема алкоголя, начинает болеть все тело.

Это выражено болезненным, плохим состоянием – ломкой, которая длится на протяжении трех недель. Организм будет требовать поступление допинга, тем самым у алкоголика постоянно наступают головные боли, тошнота, начинают болеть конечности, становится тяжело уснуть, человек уходит в себя, все эти процессы могут способствовать похудению тела.

Психическое состояние человека, за время долгого употребления спиртного, сильно изменяется. В этой ситуации деградация является необратимым процессом, хочется верить в чудо, но, увы… Поэтому чем раньше принимается решение избавиться от алкоголя, тем быстрее и реальнее сохранить в себе личность и интеллект.

Если распитие алкоголя было нерегулярным, отказавшись от спиртного, жизнь изменится в лучшую сторону. Уснуть будет несложно, а просыпаясь каждым утром, человек будет чувствовать бодрость, голова будет содержать ясные мысли и отличное настроение. Это единственные изменения, которые он ощутит.

Если запойные синдромы были длительными и алкоголик принял решение резко перестать пить, в этом случаи следует вести себя с особой осторожностью. Иногда без помощи докторов больной может не справиться.

1. Перестают поступать регулярные порции яда.
2. Психоактивные вещества перестают стимулировать мозг.
3. Начинается процесс очищения организма от токсинов.

Можно ли резко бросать пить алкоголь без психологической подготовки

Длительный запой, когда человек не контролирует себя и не может остановиться — прямой путь к белой горячке и психозам. Поэтому люди, решившие проверить на своём примере, можно ли резко бросить пить, приняв перед этим внушительную дозу спиртного, в скором времени начинают вступать в беспричинную панику.

Человек начинает спасаться от мнимой опасности, переносит её на окружающих людей. Рекомендуется сразу же вызвать скорую помощь, после чего пациента передадут в руки врачей. Спустя 3–4 дня, когда симптомы ослабевают, больной остаётся подавленным, не хочет есть и впадает в депрессию.

Для того, кому важно, как правильно бросить пить, следует подготовиться к сильной депрессии. В добавление к этому работа нервной системы нарушается, а неустойчивая психика подрывается. Появляются тревожность с последующими паническими атаками. Алкоголик без выпивки становится неадекватным вплоть до мозговой деятельности, поэтому избавление проходит так сложно, несмотря на внушительный рынок препаратов.

Появляется расстройство памяти, которое называется в науке синдром Корсакова. Человек запоминает происходившее с ним ранее, а вот с текущими событиями дело обстоит гораздо хуже. При воздействии повышенных доз алкоголя поражается и головной мозг.

Содержимое статьи

Привет, друзья! Многие из нас грешат тем, что выпивают больше положенной нормы. И это вполне понятно, ведь по 50 граммов в день пить умеют не все. Где одна рюмка, там и две, а то и больше.

Постепенно это входит в привычку, и уже не замечаешь, как алкоголь становится частью жизни. И многие живут в таком режиме десятилетиями, а то и больше. Но рано или поздно, наверное, у каждого появляется мысль бросить пить. Кто-то уже на следующий день о ней забывает, а кто-то всё же отказывается от пагубной привычки.

Медики утверждают, что организм полностью избавляется от остатков алкоголя ровно через 3 недели. Я уже писал о том, какие изменения происходят за это время с людьми, не страдающими алкоголизмом. Сегодня расскажу, что будет, если алкоголик не будет пить водку 30 дней.

У людей, которые сильно злоупотребляют спиртным долгое время, этот процесс проходит довольно болезненно. Оно и понятно, ведь в организм привыкает к постоянным дозам спиртного, а теперь он их не получает.

Кроме того, за всё время скапливается множество токсинов, от которых теперь нужно избавляться. Могут начаться проблемы с печенью, похмелье затягивается на долгое время.

Наблюдаются такие симптомы, как головная боль, головокружение, повышение давления, тошнота, тремор, боль в мышцах, апатия, угнетённое состояние.

Сколько это будет продолжаться? Зависит от стадии алкоголизма. Если вы пили десять лет к ряду, то быстрых улучшений можно не ждать.

Восстановление

На этом этапе организм начинает избавляться от токсинов. А поскольку их скопилось довольно много, процесс это малоприятный. Но если его пережить и не поддаться соблазну немного выпить, улучшения не заставят себя долго ждать.

И тогда можно в полной мере ощутить все прелести трезвости. Дальше я расскажу, как будет меняться состояние по дням.

Первые 72 часа

Состояние угнетенное, раскалывается голова, тошнит, хочется опохмелиться. Человек в это время становится очень раздражительным, агрессивным. Трясутся ноги и руки, аппетита нет совсем. Наблюдаются проблемы со сном: кошмары или бессонница.

Может появиться дискомфорт в печени. Постоянно преследуют мрачные мысли. С каждым днём симптомы становятся менее болезненными. Но этот период опасен тем, что может появиться «белочка».

5 дней

В это время алкоголик начинает чувствовать себя немного лучше. Похмелье медленно, но верно отступает, появляется аппетит, но еда заходит плохо, может тошнить.

Неделя

Похмелье проходит. Мысли становятся более упорядоченными, путаница в голове исчезает. Сон приходит в норму. Перестают болеть печень и желудок. Улучшается цвет лица. Жизнь уже не кажется такой ужасной.

2 недели

Через 14 дней после отказа от спиртного мозг начинает работать лучше, заметно улучшаются мыслительные процессы. Сознание становится более ясным. Восстанавливаются сердцебиение, дыхание и давление.

4 недели

Организм полностью избавляется от продуктов распада алкоголя, самочувствие становится значительно лучше. Налаживается режим сна, появляются силы, чувствуется бодрость и прилив энергии.

Особенности первых месяцев после отказа от спиртного

Прекращение приёма спиртных напитков, не сопряжённое с курсом лечения от алкоголизма, влечёт за собой негативные последствия. Их тяжесть зависит от состояния больного.

Депрессия

Наиболее распространённым (до девяноста процентов случаев) негативным последствием радикального прекращения приёма спиртного является депрессия – психическое расстройство, при котором человек, решивший бросить пить:

• Испытывает снижение эмоционального фона;
• Теряет способность получать удовольствие от чего бы то ни было и мотивацию к какой-либо деятельности (ангедония);
• Заторможен в движениях.

Если над больным в это время отсутствует контроль, он может вновь начать пить, чтобы заглушить депрессию, что может привести к плачевным результатам.

Имея за плечами алкоголический стаж длительностью более пяти лет (вторая или третья стадия заболевания), выходя из запоя и попытавшись резко бросить пить, можно легко стать жертвой абстинентного синдрома (синдрома отмены). Для него характерны:

• На второй стадии алкоголизма: При первой степени тяжести синдрома: учащённое сердцебиение, повышенное потоотделение, жажда; При второй степени добавляются тремор, рвота, головная боль; При третьей степени: бессонница, депрессия и другие психические расстройства;
• На третьей стадии проявляются все вышеперечисленные симптомы.

Абстинентный синдром можно сравнить с обычным похмельем, однако в данном случае имеется существенное отличие: патологическая тяга больного к алкоголю, усиливающаяся с прогрессированием заболевания.

Резкое прерывание запоя может привести к развитию психоза, характеризующегося либо:

• Слуховыми галлюцинациями и депрессией при возможном наличии бреда;
• Параноидальным бредом со зрительными галлюцинациями.

Приступ «белой горячки»

Алкогольный делирий

Алкогольный делирий является наиболее тяжёлой формой абстинентного синдрома и, как правило, возникает на первые, вторые или третьи сутки после прекращения приёма спиртного, в намного более редких случаях проходит до шести дней. Первыми признаками наступающей белой горячки служат:

• Беспокойство больного, не вызванное внешними факторами;
• Расстройство сна, вплоть до бессонницы;
• Тремор (дрожание конечностей);
• Повышенное потоотделение;
• Учащение сердцебиения;
• Повышение температуры тела.

При этом можно испытать галлюцинации:

• Слуховые;
• Зрительные;
• Осязательные.

Алкогольный психоз

Все эти симптомы, как правило, достигают своего пика на четвёртый или пятый день после того, как больной бросил пить. Возникает бред, настроение становится крайне нестабильным, возникающие приступы агрессии часто несут угрозу как для самого больного, так и для окружающих его людей.

Проявления галлюцинаций, вызванных алкоголем

В случае развития делирия, а особенно если известно о наличии сопутствующей патологии (см. ниже), больной должен быть госпитализирован. Если больной не прошёл курс лечения, симптомы могут пройти сами собой в течение недели, однако пренебрегать им нельзя из-за наличия риска для жизни. Летальность в условиях стационара не превышает пяти процентов, в отсутствие адекватного лечения она как минимум вдвое выше.

Сколько восстанавливается организм после отказа от алкоголя, сказать сложно. Один почувствует себя бодрым и свежим, словно молодой огурчик, уже через неделю, а у другого возвращение к нормальной жизни и самочувствию займёт полгода-год. Но если говорить об усреднённых показателях, последствия отказа от алкоголя по дням, неделям и месяцам выглядят примерно следующим образом.

Период времени Результат 1-2 дня Самый сложный этап. Организм, словно завзятый наркоман, требует очередную дозу стимулятора, мышцы болят, тело дрожит в ознобе, накатывают депрессивные мысли и чувство безысходности

В этот период очень важно, чтобы рядом с «завязавшим» находился кто-нибудь из родных или друзей, дабы поддержать его морально и оказать помощь в случае значительного ухудшения физического состояния (головные боли, рвота, скачки давления). Однако организм уже запустил свои системы очистки и освобождение от алкогольной зависимости началось – теперь это лишь вопрос времени и терпения. 3-4 дня Токсины всё активнее покидают организм. Постепенно идёт на убыль апатия, улучшается самочувствие, восстанавливается аппетит

Но желудок ещё не способен нормально воспринимать поступающую в него пищу, поэтому нередки тошнота и рвота. Улучшается сон, а вместе с ним и эмоциональный настрой, хотя всё ещё возможны депрессивные настроения и вспышки гнева на самые внешне безобидные раздражители: яркий свет, монотонные звуки и т. д.

5-7 дней Восстанавливается водный баланс в организме, благодаря чему кожа начинает выглядеть более свежей и приобретает оттенок, близкий к нормальному. Сон становится крепким, аппетит приходит в норму, растёт энергия, повышается настроение. Хорошо работает ЖКТ, поэтому наконец-то уходят в прошлое постоянная тошнота и изжога.

2 недели Отступают мигрени, проходит отдышка и сердцебиение. Мозг начинает восстанавливать свои функции: к человеку возвращается ясность мысли, способность трезво оценивать свои поступки и предвидеть их последствия. 3 недели Проходит перманентное желание выпить, появляются другие интересы в жизни, возможно возвращение к прежнему хобби или увлечениям.

Улучшается психоэмоциональное состояние, начинают лучше функционировать органы репродуктивной системы. 1-2 месяца Печень освобождается от части жировых отложений и действует более результативно. Теперь очистка организма от остатков этанола идёт максимально качественно, обмен веществ нормализуется и ползёт вниз стрелка на весах.

Восстанавливается иммунитет. Полгода К человеку возвращаются нравственные устои и принципы, он становится способен воспринимать не только свои первоочередные потребности, но и интересы семьи, брать ответственность за свою жизнь на себя. Он хорошо спит, хорошо ест, не подвержен раздражительности и упадническим настроениям.

Если чувствуете, что ваше общение с зелёным змием начинает выходить за разумные рамки, принимайте меры сразу, пока мозг ещё не утонул в алкогольных парах, а печень и почки исправно выполняют свои функции. Проследив за собственными ощущениями после отказа от алкоголя по дням и неделям, вы сами почувствуете, как меняется в лучшую сторону ваша жизнь и отыщете множество других, более полезных радостей. Стоит только этого действительно захотеть!

Человек отрекся от спиртного, органы начинают очищаться от вредных токсинов, тем самым приводя организм к некоторым симптомам:

• тошнотному рефлексу и рвоте;
• диареи;
• регулярно кружится голова;
• учащенному сердцебиению;
• общей слабости, дрожи в коленных суставах;
• сложно, но хочется уснуть, регулярно мучает бессонница, спать некомфортно;
• постоянно присутствует отдышка.

Если резко бросить пить, то последствия могут быть более тяжелыми, связанные с заболеваниями сердца и сосудов. У алкоголика наблюдается депрессивное состояние, ему хочется уйти в себя, он постоянно хочет спать, но уснуть ему не удается, в итоге депрессия.

Проблема алкоголизма распространена довольно широко. Основная сложность заключается в том, что многие люди не понимают или отказываются признавать, что спирт вредит их здоровью. Они продолжают пить и ещё больше усугубляют ситуацию. При постоянном поступлении этанола внутрь организм привыкает функционировать в таких условиях.

Осознание проблемы и появления желания с ней бороться — первый шаг на пути к лечению, однако требуется понимать, что процесс этот сложный и длительный. Он может отнять несколько месяцев, так как недостаточно просто отказаться от спиртного. Нужно поспособствовать восстановлению организма и психики.

Существует множество способов бросить пить, но некоторые из них опасны для организма. Так, сложнее всего будет человеку, который отказывается от спиртного слишком резко, особенно если горячительные напитки употреблялись ранее на протяжении длительного времени. Полный список возможных последствий неизвестен, так как всё это индивидуально. Зависит скорость восстановления всех процессов жизнедеятельности от следующих параметров:

• длительность алкоголизма;
• средний суточный объём выпиваемого спиртного;
• пол пациента;
• возраст;
• масса тела;
• наличие или отсутствие хронических заболеваний.

Известно, что если отказаться от спиртного резко, организм будет несколько дней пребывать в состоянии стресса. Именно поэтому медики советуют постепенно уменьшать количество алкоголя, при необходимости заменяя его другими напитками — соками, морсами, чаями или травяными отварами. В противоположном случае развивается крайне тяжёлое состояние — абстинентный синдром. Организм реагирует на отсутствие привычного этанола, в результате чего многие его системы начинают функционировать со сбоями.

Временное улучшение самочувствия — это ещё не полный результат отказ от алкоголя, а лишь промежуточный этап в длительном лечении. Однако именно этот шаг является решающим. В первый месяц происходят самые важные изменения, которые запускают процессы дальнейшей регенерации. Далее здоровье человека будет постепенно улучшаться при условии, что сам он строго соблюдает все предписания врача.

По итогам одного календарного месяца без алкоголя можно наблюдать положительную динамику. В частности, пациент избавляется от всех характерных признаков абстинентного синдрома, таких как:

• головные боли;
• тремор конечностей;
• головокружение;
• тахикардия;
• изжога;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Исчезновение перечисленных симптомов означает, что организм полностью очистился от этанола и токсичных продуктов его распада. Они больше не провоцируют интоксикацию и нарушения работы систем.

Далее происходит постепенное улучшение самочувствия по месяцам. Так, через 60–90 дней после полного отказа от алкоголя часть органов уже возобновляет свою нормальную работу. В частности, довольно быстро восстанавливается печень, так как её ткани обладают способностью к регенерации. На месте повреждённых клеток образуются новые, здоровые структуры.

Сбой и наладка работы систем

В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:

• Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.
• Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: «Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать». Часто меняется настроение. Появляются судороги, галлюцинации.
• Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.
• Жалобы общей симптоматики: «Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание», тремор конечностей, незначительное повышение температуры.

Такая массированная атака организма, типа «чувствую себя очень плохо», должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы. Сон восстановится спустя только несколько месяцев. Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.

На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь. Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т. п. Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств. Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются. Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.

Нормализация АД

Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления. Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ. Давление стабилизируется. Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование. Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.

Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации. В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.

Восстановление сна

Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать. Отдых пьяницы проходит без сновидений

Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди. Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится

Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии. Пациенты жалуются: «Когда прекратил пить, то перестал совсем спать. Чувствую себя разбитым, кружится голова, целый день хочется спать, а вот уснуть – не могу». После определенного периода приема транквилизаторов и снотворных (от нескольких месяцев до года) возможность уснуть и спать восстановится.

Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении. Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться. Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.

Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию. Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело. Скажите себе: «Я могу и умею быть полезным». Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше. Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах.

Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным. Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии. Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.

Алкоголизм – это болезнь

Течение алкоголизма принято разделять на три стадии:

• Первая характеризуется появлением склонности к выпивке;
• На второй появляется физическая зависимость от употребления спиртного;
• На третьей больной страдает запоями и физически и морально деградирует.

Патогенез алкоголизма изучен недостаточно, но можно с уверенностью заключить, что с развитием болезни алкоголь (этиловый спирт) начинает играть значительную роль в обмене веществ в организме, соответственно человек становится всё более зависимым от потребления спиртного. Нарушение деятельности головного мозга приводит к изменению психики больного, парализации его воли, в результате чего задача бросить пить усложняется. При этом алкоголик может совершать импульсивные поступки, не будучи способен рассчитать их последствия.

Регулярное употребление алкогольной продукции приводит к тяжелому пристрастию. Ежедневное состояние опьянения становится не только нормой, но и сильной зависимостью. Попадая в кровь, алкоголь не только затуманивает сознание, но и становится постоянным составляющим биохимических процессов в организме.

Резкое прекращение употребления алкоголя вызывает у зависимого человека состояние ломки. Наблюдаются симптомы:

• возбудимость и раздражительность;
• тремор конечностей и сотрясение всего тела;
• учащенный пульс, резкое повышение или понижение артериального давления;
• изнуряющая головная боль;
• расстройство желудочно-кишечного тракта; жидкий стул;
• депрессивное состояние с суицидальными склонностями.

Если резко бросить пить алкоголь — последствия для организма предугадать невозможно. У каждого человека индивидуальная переносимость алкогольной продукции.

Пациентам, которые пристрастились к алкоголю недавно и в небольших дозах, резкая отмена не нанесет большого вреда. Организм еще не настолько привык к регулярному поступлению горячительных напитков в кровь. Поэтому после периода очищения, все системы в организме восстановят свои нормальные функции. Сознание станет более ясное, настроение стабилизируется, и человек войдет в нормальное жизненное русло.

Что происходит с организмом, когда человек прекращает употребление спиртного

Придут в норму и показатели артериального давления, так как сосуды не будут страдать от попеременного расширения и сужения их мышечных стенок.

Через полгода здорового образа жизни будут заметны изменения в характере человека. К бросившему пить постепенно возвращаются прежние черты, которые были утрачены из-за алкоголизма. По мнению многих, это и есть основные плюсы своевременного лечения.

Следующие шесть месяцев не будут отличаться заметными внешними изменениями, так как основные процессы запустятся гораздо раньше. Тем не менее это важное время, так как именно на этом этапе происходит восстановление нормальной работы головного мозга. Часть повреждённых и погибших нейронов, образующих кору больших полушарий, регенерируется. Возобновляются и связи между ними, на которые негативно влияло постоянное употребление алкоголя.

Внешне восстановление нейронов заметить невозможно, однако даже сам пациент почувствует результат на себе. При отказе от алкоголя улучшаются интеллектуальные способности, память, логическое мышление. Даже если не удастся вернуть их на прежний уровень, преображение всё равно будут существенным.

Психологи отмечают, что примерно через год личность человека становится прежней. Этого времени достаточно, чтобы осознать все совершённые ошибки и предотвратить их появление вновь. Люди после года трезвой жизни восстанавливают семьи, возобновляют общение с друзьями и знакомыми, трудоустраиваются и делают успехи в карьере, а также находят новые увлечение. На распитие спиртных напитков у них не остаётся ни времени, ни желания. Осознание этого можно приравнивать к успешному излечению от зависимости.

Ожидать быстрых улучшений не стоит. Сначала проявятся все неприятные симптомы, из-за которых бывший алкоголик постоянно будет пребывать в состоянии стресса. Далеко не все могут совладать с собой. Некоторые отчаиваются и снова начинают пить, однако в таком случае устранить проблему становится ещё сложнее.

Если есть возможность поработать с психотерапевтом, не нужно её упускать. Даже небольшое количество сеансов поможет разобраться в себе и понять истинные причины нервозности. Постепенно это состояние пройдёт, а психику затронут положительные изменения.

Характер бывшего пьяницы подвергнется медленному поэтапному восстановлению. Это длительный процесс, требующий постоянной помощи извне. Близкие родственники и друзья должны напоминать человеку, что они поддержат его в случае неудачи и не будут осуждать, какие бы поступки он ни совершал в прошлом. Только так ранее пьющий снова сможет обрести уверенность в собственных силах. После этого у него возникнет желание перемен к лучшему.

• бессонница;
• плохое самочувствие;
• головокружение и головные боли;
• отсутствие аппетита;
• чувство тошноты;
• болезненные ощущения в мышцах;
• тремор (дрожь) конечностей;
• раздражительность.

Эти симптомы часто сопровождают человека, который бросил пить алкоголь и, соответственно, в организм которого перестал поступать наркотик, яд. Мозг теперь не стимулируется дополнительно, принудительной анестезии не стало, а накопившиеся токсины стремятся покинуть органы.

На уровне психики человек также страдает, частыми становятся подобные жалобы:

• чувство подавленности и одиночества;
• плохое настроение;
• дезориентация.

Эти жалобы являются признаками депрессии, развивающейся на фоне отказа от алкоголя. В том случае, если все вышеперечисленные симптомы проявляются сильно, доходит вплоть до суицидальных мыслей. Обычно серьезные психические нарушения наблюдаются у людей, до этого пребывающих в длительном запое.

Для облегчения состояния необходимо сразу обратиться к психиатру или наркологу за помощью. Врач назначит препараты для преодоления депрессии. Медикаменты улучшат и физическое состояние отказавшегося от спиртного пациента.

Если же человек не выходит из запоя, а просто решает навсегда отказаться от алкоголя, то он в состоянии справиться с этим самостоятельно при поддержке со стороны друзей и близких людей.

Это все.

Сам факт того, что человек перестал употреблять ядовитые вещества, никакого вреда причинить не может. Организм только почувствует облегчение, что ему не нужно больше бороться с ядами. Не сразу конечно, но это произойдет обязательно: организм поблагодарит вас.

Перестаньте принимать яд, и организм вам скажет СПАСИБО!

Но перед этим, возможно, некоторое время будет тяжело. В процессе очищения токсины, накопившиеся в органах, начнут выделяться в кровь и выводиться из организма. Не у всех и не всегда процесс очищения проходит безболезненно. Возможно может потребоваться помощь врача, но не обязательно нарколога.

После того, как организм справится с выводом токсинов, вы почувствуете значительное облегчение. Организм поблагодарит вас за то, что вы перестали его травить ядом. Появится ощущение легкости, прояснится ум, улучшится настроение. Короче говоря, здоровье начнет возвращаться.

• Артериальное давлениеснизится. А заодно и пульс станет нормальным. У большинства пьющих людей есть проблемы с артериальным давлением. Вегето — сосудистая дистония и меня мучила не по детски. Примерно через две недели после того, как я бросил пить, давление стабилизировалось на уровне 120 х 80. А было под 140 х 90, иногда выше.
• Головокружение пройдет. У меня это случилось не скоро, наверное где-то через год. Но это уже зависит от организма: кого-то эта проблема вообще  не беспокоит. Если у вас были частые головные боли, то они тоже перестанут вас мучать — со временем, конечно.
• Настроение улучшится, нервы придут в порядок. Это произойдет сразу после очищения. Как только яды выйдут из организма, спокойствие и уверенность к вам вернутся.
• Пропадет одышка. После отказа от алкоголя вы сможете спокойно заниматься спортом… ну или просто пешком подниматься на свой этаж. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца, поэтому ухудшается снабжение мышц и органов кислородом. Отказ от алкоголя восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и дыхательной систем.
• Пропадет бессонница. Сон тоже достаточно быстро наладится. У меня это было месяца через два. Нервной системе нужно время на восстановление.

Наверняка будут и другие положительные эффекты когда вы бросите пить. А если вас сейчас что-то мучает и вы сомневаетесь, как отреагирует ваш организм на отказ от алкоголя, пишите в комментариях, обсудим.

Существуют препараты, помогающие отказаться от алкоголя максимально безболезненно. Эти медикаменты продаются без рецепта врача. Следует помнить, что у каждого средства может быть побочное действие, поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

1. Тетурам. Действующим веществом данного препарата является Дисульфирам. После приема этих таблеток у алкоголика появляется чувство отвращения при употреблении спиртосодержащих напитков. Лекарство участвует в метаболизме этилового спирта, вырабатывая в организме вещество, которое вызывает неприятные симптомы после выпивки: рвотный рефлекс, головокружение, снижение АД, ухудшение самочувствия.

Принимают препарат 2 раза в сутки по индивидуально подобранной схеме. Фармакологический эффект сохраняется до 12 часов. После окончания приема таблеток лечебный эффект сохраняется ещё примерно 2 недели.

1. Лидевит. Еще один препарат для лечения алкогольной зависимости. Кроме дисульфирама в его состав также входят витамины группы В. Эта комбинация положительно влияет на оздоровление организма больного.

Главное действующее вещество обеспечивает непереносимость алкоголя, а витамины группы В снижают токсическое действие дисульфирама, повышают иммунитет, препятствуют гиповитаминозу, оказывают благотворное действие на нервную систему.

1. Радотер. Отличается от других антиалкогольных препаратов тем, что имеет такую форму выпуска, как таблетки для имплантации. При хроническом алкоголизме через маленький надрез средство вшивается под кожу больного на глубину 4 см в нижней части живота.

В основе препарата всё тот же дисульфирам. При проведении имплантации предварительно проводят курс отлучения от этанола. А после окончания обязательно назначают инъекции с витаминами группы В, для стабилизации организма.

1. Тетлонг-250. Современное средство, применяемое для кодирования как алкогольной, так и наркотической зависимости. Выпускается в растворе для подкожного введения. Эффект от одной инъекции сохраняется до 20 дней.

Тетлонг-250 — современный препарат, помогающий бороться с алкоголизмом

Дисульфирам избавляет от тяги к алкоголю, диметилсульфоксид оказывает анальгезирующее действие и противовоспалительный эффект. Дополнительно при лечении тетлонгом блокируется выработка норадреналина, который вызывает радужные эмоции при приеме алкогольных и наркотических веществ.

Народные методы

В домашних условиях известны рецепты избавления от алкоголизма с помощью лекарственных трав.

1. Еще наши предки готовили отвар зверобоя. В посуду насыпали 4 столовых ложки толченых листьев зверобоя, заливали полулитром кипятка. Полученную смесь полчаса томили на водяной бане. Процеживали, и полученным отваром поили больного 2 раза в день 2 недели. Зверобой вызывал неприязненное отношение к «зеленому змею», и пациент бросал пить.
2. Настой из чабреца, полыни и золототысячника. Все ингредиенты в сухом и измельченном виде смешиваются, заливаются крутым кипятком. Настаивается в течение 2 часов в теплом месте. Зависимый должен пить его в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке 4 раза в день.
3. Отвар овса и календулы. В первую очередь отваривают овес, в отвар добавляют цветки календулы и настаивают 12 часов. Для достижения лечебного эффекта больной должен пить по 1 стакану 3 раза в день.

Можно ли резко бросить пить? На этот вопрос наркологи дают четкий ответ, что резкий отказ может быть опасным для больного. В таком состоянии больной не знает чем ему заняться, его голова думает только об одном, как бы выпить и расслабиться. Плохое самочувствие вызывает страх, переживания, тревогу и тут может процесс начаться с просто “пить пиво”, а закончиться срывом и уходом в запой.

Резкий отказ от спиртного легко переносится только на ранней стадии с употреблением напитков в небольшом количестве. Во всех других ситуациях наркологи считают, нельзя резко бросать пить, т.к. подобное действие нередко вызывает тяжелое состояние и появление белой горячки, требующее экстренной медицинской помощи. Стоит отметить, нельзя оставлять бросающего пить наедине со своей проблемой, он быстро сдается и опять начинает хотеть употреблять алкоголь.

Какие меры предпринять для отказа от употребления спиртного

Для того, кто считает приём алкогольных напитков смыслом своей жизни, важно обращать внимание на:

• повышенное сердцебиение;
• наступление тревожности;
• панические атаки;
• появление дрожи.

При появлении симптомов следует обратиться к специалисту, иначе возникнет белая горячка. Современная медицина знает немало препаратов, позволяющих быстро нейтрализовать признаки подобного состояния. Бензодиазепамы и иные препараты с психотропным воздействием очень эффективны. В данный момент установлена их полная безопасность для здоровья даже с учётом передозировки.

Вы почувствовали, что уже не можете ни один день провести без спиртного, и решили самостоятельно бросить пить? Это действительно правильное решение, но здесь необходимо пристальное внимание обращать на появление следующих симптомов:

• дрожь;
• учащенное сердцебиение;
• тревожность;
• панические атаки.

Если они появились, следует немедленно обратиться к врачу. В ином случае следствием замешательства может стать белая горячка. Не нужно бояться специалистов, современная медицина оснащена множеством препаратов и методов для быстрого купирования подобного состояния. При этом не следует отказываться, если доктора предлагают использование бензодиазепамов и других препаратов, обладающих психотропным действием. Сегодня они практически безопасны для здоровья даже при передозировке.

Реакция организма на отказ от напитков с градусом

Наркологи и психотерапевты убеждены, что алкоголизм нужно лечить своевременно. Иначе эта болезнь начинает стремительно прогрессировать. Вместе с этим ухудшается здоровье, ослабевает иммунитет, наблюдаются проблемы с внешностью, а сам человек теряет друзей, семью, работу и забывает об увлечениях.

Жизнь ещё можно изменить, если вовремя принять меры. Оптимальный вариант — обратиться в специализированную клинику, где нарколог подберёт индивидуальную схему терапии с учётом особенностей конкретного пациента.

Одним из самых эффективных методов признано медикаментозное кодирование путём вшивания под кожу капсулы с лекарством, меняющим работу ферментов печени. Это серьёзное вмешательство, которое показано при сильной тяге к алкоголю. В большинстве же случаев можно справиться и без токсичных лекарств. Медики рекомендуют щадящий способ — кодировку по Довженко. Во время сеанса психотерапевт будет воздействовать на подсознание человека, внедряя установку на отказ от алкоголя.

Важно! При выборе любой тактики лечения обязательным условием является самостоятельный отказ от спиртного. Пациент должен быть абсолютно трезвым перед началом любой из процедур. В противоположном случае негативной реакции организма не избежать.

Медики предупреждают, что человек должен быть готов к непредсказуемой реакции организма после отказа от постоянного пьянства. Страдать будут не только внутренние органы, но и психика, так как уклад жизни полностью поменяется. Привыкнуть к этому сложно, высока вероятность срывов, поэтому в такое тяжёлое время лучше всего всегда поддерживать связь с психологом. Он объяснит, что нужно сделать, чтобы состояние улучшилось.

Ни один специалист не сможет ответить, сколько времени человек будет чувствовать себя плохо и как сильно будут выражены неприятные симптомы. Тем не менее бояться этого состояния не нужно. Вслед за сложным периодом наступит этап улучшения здоровья и восстановления психики. Как только тело и его системы очистятся от токсичных веществ, все органы начнут функционировать в прежнем режиме.

Если алкоголик довёл себя до хронических болезней, то говорить о полном выздоровлении не приходится, однако многие структуры обладают способностью к регенерации. Это означает, что ткани будут восстанавливаться, а клетки перестанут массово отмирать.

Всё это говорит о том, что бороться с алкоголизмом нужно. Чем раньше начать терапию, тем быстрее зафиксируются первые положительные изменения.

Конечно, организм, привыкший получать систематически порцию этанола, будет «удивлен», если спирт перестанет поступать. Но это не значит, что не стоит бросать. Оправдывать свой алкоголизм тем, что организму будет плохо без спирта, по крайней мере, глупо. Организму будет куда хуже, если алкогольная интоксикация продолжится.

Люди бросившие пить обычно чувствуют себя прекрасно, хотя в первое время бывает тяжело. При резком сокращении спиртного могут возникнуть следующие проблемы:

• снижение массы тела;
• нарушение сна;
• интенсивные головные боли;
• раздражительность;
• боли и тремор конечностей.

Почему организм зависимого так бурно реагирует на снижение концентрации этанола в крови? Если человек долго подтачивал здоровье спиртосодержащей продукцией, то функции внутренних систем организма значительно изменились. Сократилась выработка определенных ферментов, нарушилась нервная регуляция, организм подстроился под новые условия и начал работать в ином режиме. Разумеется, ему потребуется время, чтобы вернуться в прежнее состояние. Обычно на это уходит 5 недель.

Употребляющий спиртное систематически обычно чувствует себя некомфортно без привычной дозы. Причем этот психологический дискомфорт может быть тем неприятнее, чем реальнее проявления ломки. Человек теряет смысл жизни, впадает в депрессию, могут иметь место психические расстройства.

Осложнения делирия

Употребление алкоголя на протяжении многих лет приводит к разрушению здоровья человека. При белой горячке патологии, имеющиеся у бросающего пить больного, манифестируют, приводя к ухудшению общего состояния и создавая потенциальную угрозу жизни. Список осложнений алкогольного делирия приведён ниже:

• Алкогольная кардиомиопатия (заболевание сердечной мышцы);
• Острая почечная недостаточность;
• Острый панкреатит;
• Отёк головного мозга;
• Печёночная недостаточность;
• Рабдомиолиз (разрушение мышечной ткани с одновременным развитием острой почечной недостаточности);
• Расстройства водно-электролитного и кислотно-основного балансов;
• Расстройства обмена витаминов B1, приводящие к поражению головного мозга (алкогольные энцефалопатии) и характеризующиеся: а) синдромом Гайе-Вернике: параличом мышц глаза (офтальмоплегия), рассогласованностью работы отдельных мышц (атаксия) и спутанностью сознания; б) синдромом Корсакова: фиксационной амнезией (неспособностью запоминать текущие события) и парамнезиями (появлением ложных воспоминаний).

Расстройства, вызванные длительным употреблением алкоголя

Проявление одного из этих расстройств несёт реальную угрозу для жизни человека.

Последствия отказа по дням

Как показывает практика, самыми тяжёлыми для пациента являются первые дни воздержания от спиртного. Именно в этот период развивается так называемый абстинентный синдром — состояние, сходное по симптомам с тяжёлым похмельем, однако имеющее другое происхождение. Если человек не сорвётся, его ждёт постепенное улучшение самочувствия. Проследить изменения по дням вполне реально, если фиксировать все нюансы.

Первые сутки

Пациент отказывается от спиртного, а организм отвечает на это сопротивлением. Изменения в самочувствии станут очевидны, так как концентрация самого этанола в крови будет снижаться.

Вместо этого вещества, в тканях начнёт накапливаться высокотоксичный ацетальдегид, что приведёт к развитию головных болей, пищеварительных расстройств, лихорадки и тремора конечностей. Начнётся и перестройка психики.

Человек, привыкший постоянно употреблять спиртное, страдает от его нехватки. Это провоцирует раздражимость, нервозность, приступы агрессии.

Если пациент был в затяжном запое, то алкоголь не покинет его тело ещё долго. Через 2–3 дня ацетальдегид по-прежнему присутствует в тканях, его концентрация высока, хоть и идёт на спад. Это приводит к тому, что головные боли ослабевают, а кишечные и желудочные расстройства прекращаются, но общее состояние сложно назвать удовлетворительным.

Такие последствия, как раздражительность и нервозность, сохраняются. На данном этапе психика испытывает колоссальное давление, поэтому могут появиться и другие симптомы: бред, спутанность сознания, галлюцинации, проблемы со сном.

Первая неделя отказа от горячительных напитков — переломный момент для многих. Уже с этого времени начинают происходить первые благоприятные изменения. В частности, нормализуется сон, прекращаются проявления раздражительности и агрессии. Вместе с этим инициируются процессы восстановления внутренних органов, в частности печени и ЖКТ.

У человека заметно улучшается общее состояние, появляются энергия и желание бороться с зависимостью далее. Первые успехи нужно закреплять. Любой врач подтвердит, что организму сложно восстанавливаться самостоятельно, поэтому пойдут на пользу различные витамины и активные добавки.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании, обеспечивающим тело всеми необходимыми минералами и органическими соединениями.

Дополнительные факторы риска

Если алкогольно-зависимый человек стремится резко бросить курить одновременно с прекращением употребления спиртного, нужно ожидать ухудшения самочувствия вследствие появления характерных симптомов (усиление депрессии, кашель, головная боль, чувство голода). Ещё одним фактором риска является низкая степень социализации больного.

Предлагаем ознакомиться  Я решила бросить пить с чего начать

В том случае, если алкоголизму сопутствует какое-либо тяжёлое заболевание, лечение должно осуществляться в специализированном медицинском учреждении.

Медикаментозное лечение зависимости от горячительных напитков

Заведомо нельзя резко бросать пить алкоголь тем людям, которые находятся в группе риска для белой горячки:

• Лица в возрастной группе от двадцати пяти до шестидесяти лет (особо подвержены опасности возникновения алкогольного делирия лица от сорока до пятидесяти лет);
• Лица, постоянно употребляющие алкоголь на протяжении более пяти лет. Если же больной постоянно употреблял алкоголь на протяжении более чем десяти лет, то велика вероятность, что наступивший делирий будет нести угрозу для жизни.

Прочтите: Первая помощь от кодирования

Симптомы бросания

В первую очередь длительный запой, переходящий в воздержание, может привести к страшному заболеванию, называемому белой горячкой или алкогольным психозом. Уже через несколько дней человек, выпивавший большое количество спиртного и затем резко прекративший это, начинает чувствовать необъяснимый страх.

У него могут появиться бессонница, галлюцинации, бред. Особенно часто данные симптомы проявляются в вечернее и ночное время суток. Больной может разговаривать с мертвецами, видеть змей и гигантских пауков.

Если это случилось, человек пытается спастись от надвигающейся опасности. Не осознавая происходящего, он может быть опасен даже для родных и близких людей.

В таком случае решить проблему поможет только вызов скорой помощи и вмешательство квалифицированного врача. Симптомы заболевания ослабевают через 3-4 дня, но даже тогда пьющий долгое время находится в подавленном состоянии, испытывает депрессию и отказывается от пищи.

Важно помнить, что достаточно часто последствиями резкого прекращения употребления спиртного после длительного запоя может стать белая горячка или алкогольный психоз

• расстройство сна;
• сильные головные боли;
• нервозность и раздражительность;
• дрожь в конечностях, болезненные ощущения в суставах.

Появление таких реакций объясняется изменениями в работе внутренних органов и систем, вызванных влиянием этанола. Под его воздействием нарушается выработка определённых ферментов, нервной регуляции и психики. Организм за период пьянства привык к поступлению очередных доз этанола и ему требуется время для того чтобы адаптироваться к полной трезвости и наладить свою работу в новых условиях. На полное восстановление понадобится около 5 недель.

Продержаться такой срок систематически пьющему человеку сложно, у него возникает и со временем усиливается психологический дискомфорт, появляется тревога, раздражительность, депрессия, в случаях тяжелой зависимости могут проявляться серьезные расстройства психики.

Как восстановить организм после того, как бросил пить?

Наркологи со стажем знают, что самостоятельное восстановление организма будет протекать медленно. Особенно это заметно, если запой был длительным, а состояние здоровья пациента оставляет желать лучшего. Решение есть. Любой негативный эффект может быть устранён, если приложить для этого максимум усилий.

Для полноценного восстановления требуется отказаться от всего алкоголя. Каждый напиток, даже лёгкое пиво или приготовленная в домашних условиях настойка, опасен. Этанол вновь распределится по телу и начнёт вмешиваться в функционирование систем и процессы обмена веществ. Именно по этой причине запрет так категоричен.

Для поддержания здоровья врач посоветует принимать витамины и минералы. Эта необходимость обусловлена тем, что данные вещества вымываются из тела при постоянном распитии спиртного. Комплексы и добавки полезны ещё и тем, что повышают интенсивность метаболизма, предохраняют клетки от окисления и гибели, укрепляют иммунитет и улучшают внешний вид.

Не стоит забывать о том, что многие ценные вещества можно получить с едой. Питание человека, бросающего пить, должно быть максимально разнообразным. На столе всегда должны быть фрукты и овощи — идеальные источники витаминов.

Для ускорения обменных процессов полезны умеренные физические нагрузки. Лучше всего выбирать спокойные виды спорта, не связанные с совершением резких движений или подъёмом тяжестей. Оптимальный вариант — йога, плавание, фитнес, бег в спокойном темпе, ходьба. Пользу принесут даже пешие прогулки при условии, что совершаются они ежедневно.

https://www.youtube.com/watch?v=orFVLA_OO7A

Существует принятый комплекс мер, способных быстро восстановить организм пьющего человека:

• питание должно быть легким и сбалансированным;
• пройдите курс медикаментозного лечения по восстановлению работы печени и нервной системы;
• больше гуляйте на свежем воздухе, именно пешие прогулки быстро восстанавливают сон и насыщают головной мозг кислородом;
• пройдите курс лечения витаминами;
• займитесь спортом, физические нагрузки помогут быстро прийти в форму;
• избегайте шумных компаний и алкоголя;

Помните, трезвый образ жизни приносит исключительно положительные эмоции, радость в жизни и светлое будущее.

Почему-то многие считают, что алкоголь — это нечто особенное, и лечиться от перепоя нужно каким-тот особым способом. На самом деле алкоголь — это яд, и устранять последствия отравления нужно стандартными способами очищения организма.

Когда человек резко бросает пить, органы начинают очищаться, и токсины попадают в кровь. Это приводит к появлению симптомов интоксикации:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• головные боли;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение, общая слабость, дрожь в коленях и т.п.

У каждого яда есть свои особенности, разный алкоголь содержит различный набор отравляющих веществ. Каждый организм так же имеет свои особенности. Молодому человеку проще восстановиться, людям в возрасте сложнее.

Но существует единое для всех видов яда правило: сначала прекращаем поступление новых порций яда, потом начинаем чистить организм.

Многие меня спрашивают, как восстановить организм после того, как резко бросил пить, какая должна быть последовательность действий. Поймите: не существует единой методики очищения организма.

Все индивидуально: какими именно ядами отравлен организм, как долго и в каких дозах они поступали, в каком состоянии внутренние органы и системы, есть ли болезни и т.д. и т.п.

Важно: если после того, как вы бросили пить, ваше состояние резко ухудшилось — обратитесь к врачу.

Не стоит полагаться на советы «опытных» друзей или знакомых. Повторюсь, у каждого свои особенности, и то, что помогло одному, другому может навредить.

Бросаем пить правильно

При соблюдении главных рекомендаций важно обращать внимание на следующие моменты:

• в случае слишком резкого отказа от спиртного, ситуация чревата серьёзными заболеваниями;
• избавление от алкоголизма будет эффективнее проходить при участии специалистов;
• для преодоления пагубной привычки обязательна любовь к себе и близким.

Алкогольные напитки, принимаемые бесконтрольно, разрушили и даже унесли ни одну тысячу жизней. Поэтому очень важно своевременно бороться с тем, чтобы не стать алкоголиком, не вредить своей семье и не зависеть от количества принятого спиртного.

Вред спиртных напитков не вызывает сомнения. Но как отказаться от вредной привычки, чтобы процесс был безболезненным и безопасным для здоровья? Если речь идет о редком употреблении алкоголя, то полная отмена спиртосодержащей продукции никак не отразится на организме. Точнее отразится, но только в положительную сторону.

Все знают, что спиртное вызывает зависимость, но мало кто считает себя алкоголиком, думая, что 50 г водки или бутылка пива ежедневно не представляют угрозы для здоровья. Оказывается, даже этой дозировки хватает, чтобы вызывать привыкание. Здесь важно не столько количество выпитого спиртного, сколько регулярность. Если человек расслабляется с помощью этанола ежедневно, то налицо факт зависимости.

Избавиться от алкогольной зависимости можно одним эффективным методом — перестать пить алкоголь. К сожалению, не всегда у человека, употребляющего спиртное, хватает силы воли и желания отказаться от крепких напитков. Таким образом, пьющий изо дня в день принимает алкоголь для облегчения своего состояния.

В такой ситуации специалисты рекомендуют использовать метод кодирования. Кодировка позволяет не пить без негативного последствия для организма. Методика кодирования позволяет измениться человеку и вернуться к нормальной жизни. На сегодняшний день многие специализированные медицинские центры оказывают услуги по кодированию.

Миф о физической зависимости

И напоследок хочу обратиться к тем, кому страшно резко бросать пить. Не стоит бояться этого делать. Напротив: резко бросить пить — единственный способ избавиться от алкогольной зависимости.

Если вы будете все время откладывать или пытаться медленно снижать дозу, обязательно наступит такой момент, когда вы снова «надеретесь», и придется все начинать сначала.

Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Напротив, факты подтверждают как раз теорию о психической зависимости.

Многие периодически бросают пить на несколько недель, месяцев и даже лет. За это время организм успевает полностью очиститься от токсинов.

Почему такой человек снова возобновляет употребление алкоголя? Да только «благодаря» установке в своей голове.

То же самое, кстати, касается и курения. Например, когда курящий человек служит на подводной лодке и уходит в поход, он не курит несколько недель или месяцев подряд. При этом он НЕ испытывает тяги к курению и у него НЕ бывает никакой «ломки».

Еще один факт: ортодоксальные евреи не курят по субботам — запрещено. При этом они не испытывают никакого дискомфорта. Когда человек понимает что «нельзя», тяга сама собой куда-то пропадает.

Все эти факты подтверждают, что наркотическая зависимость – психическое явление, и никакой «органической» зависимости не возникает.

Лично я бросил пить и курить за один день. То есть вечером пил, а с утра следующего дня совершенно перестал употреблять алкоголь. Произошло это в далеком 2010 году.  С тех пор у меня НИ РАЗУ не возникло ни малейшей тяги к спиртному.

Если хотите, чтобы у вас точно так же пропала эта ненавистная тяга — делайте то же, что и я — избавляйтесь от ПРИЧИН зависимости! Не пытайтесь устранить следствие!

Бросить пить просто, поверьте. В последнее время все больше людей выбирает трезвую жизнь. И вы точно так же сможете в один прекрасный день взять, и полностью перестать пить алкоголь (а заодно и курить).

Главное – начать ДЕЙСТВОВАТЬ!

Одна из моих читательниц подсказала, что в результате регулярного употребления организма может развиться гипогликемия. Организм привыкает получать легкие углеводы из пива и другого алкоголя, и когда человек резко бросает пить, мозг начинает испытывать углеводный голод.

Да, это крайне неприятное последствие употребления алкоголя. Но это не повод продолжать пить. Продолжая, вы только усугубите ситуацию. Нужно остановиться прямо сейчас.

На какое-то время алкоголь придется заменить глюкозой. При возникновении симптомов углеводного голодания нужно съесть или выпить что-то сладкое. Скорее всего это и есть та причина, по которой люди, бросившие пить, начинают есть много сладкого.

В любом случае нужно будет обратиться к врачу, самостоятельно диагноз ставить не стоит.

Есть немало противником резкого отказа от употребления горячительных напитков. Их доводы о вреде подобной методики основываются на том, что организм физически не сможет существовать без этанола. Доля правды в этом есть, однако преимущественно люди страдают именно от психической зависимости.

Действительно, в первые дни после отказа будет тяжело из-за абстинентного синдрома, но уже через неделю ситуация нормализуется. Плавное же снижение ежедневно употребляемой дозы может продолжаться несколько недель или даже месяцев. Всё это время тело будет страдать от присутствия этанола.

Специалистам давно известно, что организм бывшего алкоголика прекрасно функционирует без спирта, поэтому физическая зависимость — это отчасти распространённый миф.

Он объяснит, что будет гораздо проще отвлечься от навязчивых идей, если найти себе увлечение или хобби.

Обязательно ли проходить курс очищения?

Под очищением в данном случае понимается выведение из организма токсичных продуктов окисления этанола. Чаще всего это ацетальдегид, но к нему могут присоединяться ацетон и прочие кетоновые тела. Все они представляют опасность для многих систем органов.

Врачи напоминают, что курс полного очищения нужен далеко не всегда. Важно учитывать общий уровень интоксикации и способность тела самостоятельно бороться я ядами. У некоторых пациентов здоровье восстанавливается и без специализированных процедур, другие же проходят несколько курсов с перерывами. Это индивидуальный параметр, спланировать и предсказать который невозможно.

Опять же, все индивидуально.

У меня, например, процесс очищения прошел естественным путем. Возможно потому, что я пил в основном пиво. Если организм здоров, то он со временем самостоятельно выведет все токсины и человека перестанут тревожить симптомы интоксикации алкоголем.

Если человек пил крепкий алкоголь и тем более был в запое, ему будет тяжелее. Организм мог накопить такое количество токсинов, что он может самостоятельно не справиться с их выведением.

В этом случае потребуется медицинская помощь. Она заключается во введении в кровь специальных растворов, снижающих концентрацию токсических веществ и поддерживающих функционирование печени и почек. Но никак НЕ введение в организм дополнительных порций яда. Ни в какой нормальной больнице вам не нальют сто грамм на опохмелку!

Под очищением в данном случае понимается выведение из организма токсичных продуктов окисления этанола. Чаще всего это ацетальдегид, но к нему могут присоединяться ацетон и прочие кетоновые тела. Все они представляют опасность для многих систем органов.

Врачи напоминают, что курс полного очищения нужен далеко не всегда

Важно учитывать общий уровень интоксикации и способность тела самостоятельно бороться я ядами. У некоторых пациентов здоровье восстанавливается и без специализированных процедур, другие же проходят несколько курсов с перерывами

Это индивидуальный параметр, спланировать и предсказать который невозможно.

Восстановление энергетики

Опасность спиртных напитков заключается не только в их негативном влиянии на внутренние структуры. Эти жидкости являются источниками энергии. Пьющий человек постоянно находится в возбуждённом состоянии, при этом ему даже не требуется высококалорийная пища.

При исключении алкогольных напитков из рациона наступает резкий дефицит энергии. Тело же привыкло жить в стимулированном состоянии. Оно испытывает стресс и требует лёгких калорий, которые не нужно предварительно трансформировать.

Восстановление внутренней энергетики при лечении алкоголизма происходит медленно. Ранее пьющие люди постепенно привыкают получать калории другим способом, в частности из пищи, поэтому за питанием им нужно следить особенно тщательно. С одной стороны, рацион должен покрывать потребность в энергии. С другой, важно не допустить переедания, которое чревато появлением лишнего веса и усилением нагрузки на ЖКТ.

Теперь что касается так называемого «расколбаса»… Это неприятное состояние вызвано нервным истощением организма. Понятие энергетический кредит вам знакомо? Это когда вы накачиваете свой организм химическими стимуляторами энергии, вроде алкоголя, а потом расплачиваетесь по сумасшедшим процентам. Почитайте статьи на этом сайте про то, как люди попадают в энергетическую кабалу к алкоголю — это достаточно интересная тема.

Так вот, резко бросить пить алкоголь — то же самое, что резко бросить брать кредиты. Да, сначала будет немного тяжело и непривычно. Но очень скоро энергетика человека восстановится до своего естественного уровня, а затем поднимется еще выше. У меня так и было. На место постоянного эмоционального «расколбаса» придет спокойствие и уверенность, характерные для верхних ступенек эмоционально – энергетической лестницы.

Курс очистки от токсинов

Не играет роли, каким способом человек бросил пить, он в любом случае должен ещё некоторое время наблюдаться у нарколога. Специалист будет оценивать темпы его восстановления, на основании чего сможет сделать первые прогнозы.

В ходе манипуляции в кровь пациента будут введены специализированные лекарственные средства в жидком виде. Они распределятся по всему телу и будут связывать токсины в местах их массового скопления. Эта мера помогает быстро избавиться от ядов, отравляющих организм.

Резко бросить употреблять алкоголь возможно только в том случае, если можно обеспечить адекватное лечение под контролем врача. Методы, направленные лишь на то, чтобы стимулировать волю пациента (кодирование и т.

п.), как правило, небезопасны и неэффективны. Множество людей знает, почему нельзя продолжать пить, но не задаётся вопросом, почему нельзя резко бросать употреблять алкоголь.

Эта статья поможет избежать опасных последствий неграмотной попытки избавиться от алкогольной зависимости.

Польза своевременного отказа от алкоголя

Качественные напитки, принимаемые редко и в минимальных количествах, не принесут существенного вреда. С зависимостью и регулярным распитием нужно бороться. Важно понимать, что алкоголь не устраняет проблемы, а стресс снимает лишь на время. После окончания действия спиртного ситуация может лишь ухудшиться.

Не нужно бояться бросать пить. В первые дни состояние будет тяжёлым, однако, пройдя через это, человек обретает шанс восстановить здоровье и сохранить своё социальное положение в обществе. Отказ от спиртного, несомненно, будет полезен для каждой внутренней структуры — сердца, сосудов, головного мозга, желудка, печени, почек. Постепенно эти органы возобновят нормальную работу.

Алкоголизм — серьёзная проблема, от которой страдают мужчины и женщины. Искоренять её нужно своевременно, пока она не приобрела критических масштабов. Переломные моменты лучше проходить совместно с психотерапевтом, а при возникновении сбоев в здоровье уместным будет обратиться в клинику, специализирующуюся на борьбе с зависимостью.